彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)

　　彎道跑教學(xué)怎么設(shè)計(jì)？彎道跑是在跑的項(xiàng)目中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，技術(shù)要求較高。以下就是小編整理的彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)，一起來(lái)看看吧！

　　一、指導(dǎo)思想

　　本節(jié)課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄，注重學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。以學(xué)生親身體驗(yàn)為主線，以小組合作為核心，是可以與新課標(biāo)的要求一學(xué)生為主體的.教學(xué)思想。運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)。達(dá)到終身體育鍛煉的目的。

　　二、教材分析

　　彎道跑是在跑的項(xiàng)目中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，技術(shù)要求較高。在現(xiàn)代跑的項(xiàng)目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力項(xiàng)目中，彎道占一半以上的距離，而且彎道跑技術(shù)的好壞直接影響體力的消耗，從而影響跑速。因此相當(dāng)重要。彎道跑可分為擺臂技術(shù)，步法和身體重心傾斜三個(gè)環(huán)節(jié)。為克服離心力，彎道跑擺臂時(shí)，右臂擺動(dòng)幅度、力量大于左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)扣，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腿膝關(guān)節(jié)稍外展，用前腳掌外側(cè)著地，同時(shí)并加大右腿的前擺幅度。這些動(dòng)作要求在具備一定的力量基礎(chǔ)下，對(duì)學(xué)生的平衡，自控，調(diào)節(jié)及空間感覺(jué)能力要求較高。

　　三、教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思路

　　1、開(kāi)始部分

　�。�1）課堂常規(guī)、活動(dòng)筋骨，預(yù)防傷害事故

　�。�2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，以游戲比賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并在無(wú)形中引入本節(jié)課主題

　　2、基本部分

　　（1）學(xué)習(xí)體驗(yàn)，掌握運(yùn)動(dòng)技能通過(guò)學(xué)生小組合作、探究學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

　�。�2）展示運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)個(gè)人展示，學(xué)生互評(píng)，提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力，為學(xué)生終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　3、結(jié)束部分

　　放松練習(xí)，結(jié)束小結(jié)，在學(xué)生身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到一定的強(qiáng)度指數(shù)，身體機(jī)能開(kāi)始下降，通過(guò)肢體和精神放松練習(xí)，讓學(xué)生在歡樂(lè)中結(jié)束本課。

　　四、教與學(xué)策略

　　教學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，以學(xué)生練習(xí)為主，探究練習(xí)為主，教師只起引導(dǎo)、調(diào)控的作用。課堂上利用分組合作學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，營(yíng)造寬松活波的課堂氣氛。從而提高學(xué)生自主、合作、創(chuàng)新的能力。

　　五、本課的特點(diǎn)

　　1、利用蛇形跑，8字跑等熱身活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)彎道跑有個(gè)初步體驗(yàn)。

　　2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學(xué)內(nèi)容。

　　3、利用分組圓圈練習(xí)體驗(yàn)彎道跑技術(shù)，使學(xué)生思想輕松，學(xué)習(xí)興趣濃厚。

　　4、使用標(biāo)準(zhǔn)跑道體驗(yàn)彎道跑技術(shù)，學(xué)習(xí)彎道跑后，學(xué)生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。