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做情緒的主人優(yōu)秀教學設計

時間:2021-04-07 14:27:57 教學設計 我要投稿

做情緒的主人優(yōu)秀教學設計

  教學目的:

做情緒的主人優(yōu)秀教學設計

  情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活。

  教學準備:

  指導學生排練小品:“他落入了情緒深淵”。

  活動過程:

  一、引入課題

  同學們?nèi)说那榫w就像一個萬花筒,真是千變?nèi)f化,奧妙無窮。情緒像一只住在每個人心里的小兔子,時時撞擊著你的心,有時這只小兔子在你心中愉快地玩耍,讓你心花怒放,有時這只小兔子又使你的心情煩躁,坐臥不安,讓你大哭一場,下面我們先來看一個小品,請同學們邊看邊思考兩個問題。

  1、小品中的人物表現(xiàn)的是什么情緒?

  2、這種情緒給他的學習和生活行為帶來了什么影響?

  二、認識消極情緒的危害

  1、小品表演:“他落入了情緒深淵”。

  內(nèi)容:學生、A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學卷。A自言自語:“唉,這下完了,79分,比上次下降了10分,爸爸媽媽一定會對我很失望……這道題怎么多扣我2分,某老師從來沒對我有過好感!比缓缶团吭谧雷由蠍瀽灢粯贰叫A:“某某,放學了,我們一起走吧!盇不理。B上前看了A的考卷說:“啊呀,第三道題你不是復習過了嗎?怎么做錯了,真可惜!薄癆冷冷地回答,是啊,阿拉腦子笨,有哈可惜,有的人開心還來不及呢?”B安慰說:“你不要難過了,我上次測驗也只有75分”,A回答:“貓哭老鼠,假慈悲!

  旁白:第二天,A的考卷沒讓家長簽名,“數(shù)學課無精打采,作業(yè)也越來越不認真,還常常遲交!

  2、學生討論,教師啟發(fā)引導

  這個小品告訴我們消極情緒往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良偏差。結果不僅阻礙了學習潛力的發(fā)揮,影響了與同學的關系,形成了對老師的消極態(tài)度,甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲。而積極的情緒對人具有增力的作用,有時還會創(chuàng)造出驚人的奇跡。

  下面老師給同學們講一個故事:第二次世界大戰(zhàn)中,一支法國士兵與德軍交戰(zhàn)時傷亡慘重,情況萬分危急,惟一的希望就是把僅有的一門大炮轉移到附近的小山坡上進行反擊,但是,拉炮的馬都已中彈倒地,靠人能拉得動嗎?沒想到四名法國士兵鉚足了勁兒,一下子就把大炮推上了山坡。因為占據(jù)了有利的地形,法國軍隊把德軍打得大敗,可是等戰(zhàn)爭結束了,那四個法國士兵想把大炮再拉下山坡,卻怎么、也拉不動了。這個故事說明,人在情緒激奮的狀態(tài)下,就能調(diào)動體內(nèi)一切;潛在的能量,做出在平常狀態(tài)下無法做到的事情。

 。4)啟發(fā)提問:

  同學們,你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結果嗎?當然不愿意。我們不能像那位學生一樣受消極情緒的擺布,我們要做情緒的主人。

  三、小組討論

  1、當你情緒不好時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

  2、同學們提出自己在學習交往和生活中難以克服的不良情緒,請其他同學幫助。

  3、教師小組討論時巡回了解。

  4、教師引導全班學生討論,并用板書把發(fā)言內(nèi)容歸納出來。

  5、板書:調(diào)節(jié)情緒常用方法

  A及時宣泄:打枕頭,寫日記,找人傾訴。

  B轉移情緒:看電視,到外面玩,作別的事。

  C、將心比心:換位思考、他這是為了我好

  D、自我安慰:塞翁失馬,焉知非福。

  四、課堂活動

  剛才我們學習了調(diào)節(jié)情緒的一些方法,下面有幾位小朋友被各式各樣的'問題所困擾,他們很煩惱,你能幫他們打開心鎖,解除煩惱嗎?

  課件出示

  1、小紅長了一雙對眼兒,有的同學笑話她,你用( )幫她打開心鎖。

  2、這次班干部競選,小珍落選了,你用( )幫她打開心鎖

  3、媽媽總是嘮叨沒完,小雪聽煩了,她可怎么辦?

  4、劉穎性格內(nèi)向,遇到煩惱事不愿對別人說,可用( )幫她解除煩惱。

  生答不出師可以提示補充。

  五、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

  1、提問:根據(jù)自己的情緒特點,你覺得自己應該經(jīng)常用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?

  2、在回答中師引導生找正確的調(diào)節(jié)方法,并鼓勵暗示學生一定能通過自我調(diào)節(jié),成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。

  六、全課總結

  通過這節(jié)課的活動,同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒方法,我相信大家在今后的學習和生活中,一定會自覺地運用這些方法,記住:知道在適當?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。

  七、布置作業(yè)

  回家把一周之內(nèi)對自己情緒影響較大的事情記錄下來,并寫出你是用什么方調(diào)節(jié)自己的情緒的,下節(jié)課上課向老師匯報。

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