個人實踐總結范文
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們抽出時間寫寫總結吧�？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家收集的個人實踐總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
個人實踐總結范文 篇1
一、實習目的
畢業(yè)實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業(yè)實習。
二、實習內容及過程
為了達到畢業(yè)實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的'評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高
1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。
2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。
3.實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。
三、實習總結及體會
在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發(fā)現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。
在短短的一個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發(fā)展了專業(yè)理論知識，培養(yǎng)了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。
個人實踐總結范文 篇2
20xx.07.09—20xx.07.19，十一個人十一天，這肯定是我人生中難忘的一段旅程、一次經歷！從我跟著大家懷著一腹熱情、一副期待的面孔和一堆行李踏上遠去梅州興寧市宋聲中心小學的路途開始，到我們興奮卻又帶有一絲絲不舍與遺憾地離開、向著家園啟程結束。這已經成為了記憶，但這是一段值得回味的記憶，只因它實在、它充滿意義。
第一是體驗生活。
我們遠離大城市，走進大山，來到一個陌生的環(huán)境，開始另一種生活。就像適應大學生活那樣，我們需要很快適應那里的生活。雖然還不是自食其力、自力更生，但對比起家里的生活和大學里的生活，我們在宋聲小學的生活自主得多。每天砍柴煮飯、手洗衣服，餓了沒有樓下超市、渴了煮水來喝。少了一份自在，多了一份實在；少了一份慵懶，多了一份勤勞。
第二是感悟生活。
到了大山里面生活，在那樣的條件下，我不能沒有一些人生的感悟。在那里，很多平時唾手可得的東西都變得很難得。比方說生活用品和零食，這里附近沒有超市，而去最近的商店也需要半個小時的步行；再比方說三餐，在學校我們可以到食堂餐店吃，在家里自己煮也很方便，可是在那里條件不允許，我們只能自己動手燒柴煮飯，那時候是能吃飽并且吃自己煮的東西就很開心了；又比方說水，我們平時的生活中，水再平常不過了，一擰開水龍頭張手即來，到了那里是間歇性斷水，有時候沒水洗澡，甚至于沒水喝。其實我們平時的生活好幸福，但我們有時候卻身在福中不知福！第一次支教，為人師表，面對一些調皮搗蛋的小家伙有時會束手無策。他們有時候會給我們帶來一些麻煩事，更讓我回想自己在這個年齡的時候是否也有時候調皮搗蛋呢？真的要感謝我的小學啟蒙老師們，他們的事業(yè)是偉大的'！
第三是思考。
我們支教的學校在山里面，這幾年很多有條件的孩子都出去到縣城里讀小學，剩下的孩子大概都是些留守兒童，或者沒有條件到縣城里讀書的。孩子們在大山里面長大，很少接觸外面的世界，眼界也受到限制；在大山里面讀書，得不到良好的基礎教育，對日后的學習造成基礎性的影響……這些差距的溝壑要填平是經年累月的。而我想開闊他們的眼界也是我們支教的目的之一，告訴他們外面我們所認識的世界，教會他們教科書里學不到的東西，分享我們的生活經歷和人生感悟。因為一個星期內我們不可能給他們帶去良好的教育。記得初中學過一篇《在山的那邊》，“山的那邊還是山”“山的那邊是�！�，希望他們能翻過一座座山，克服一道道難關，到達理想的海洋！
三下鄉(xiāng)是一個共同成長的過程，也是我人生中難忘的一段旅程、一次經歷！收獲了成長，更收獲了友誼。之所以說回程的時候有一絲絲遺憾，是因為我們缺乏了一次集體出游，也缺失了計劃中的一部分。但是我覺得不要緊，只要我們十一個人在一起就很開心，就會充滿歡聲笑語。這樣的一段旅程，可一可再。
個人實踐總結范文 篇3
不真正進入社會，就不能了解社會。剛開始實習的第一個體會就是一個字--"累"，但后來慢慢的習慣下來，因為我們沒有經歷過風吹雨打，可以說一直以來在保護傘下走過，這次實習可以給我們真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興，我們在實習中遇到困難時，并沒有后退，而是勇敢地面對現實，向困難挑戰(zhàn)。實習磨煉了我們的意志，使我們現在的意志比實習前堅強多了，真正體會到"梅花香自苦寒來"的味道。
這次實習給我們帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅實的基礎。
首先，懂得了什么叫做團隊精神，在工作上是不能隨便離崗或停頓下來的，如果有一個人離崗或停頓將會影響整體，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要的，都有可能被客人投訴。我們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協(xié)調，體會到團隊精神在工作中的重要性。
其次，學會了勤儉節(jié)約的好習慣，理解到什么是"粒粒皆辛苦"的名句，我們平常在學校里大手大腳的花錢，而在酒店里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，我們自己也辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到"錢"是來之不易的，日后用錢時不能不三思而后行。可以說這次實習給我們上了一堂無形的`思想道德課，讓我們受益匪淺，教育深刻。
其三，學會了溝通，學會處理好身邊的人際關系，學會在苦中作樂的技巧，工作是比較枯燥的，每天都反復的做哪份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關系，一個人是很孤獨的，同時在一個崗位上工作時間長了，前后崗位之間將免不了有磨擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。這就讓我們懂得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。
其四，在工作中學會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，細心分析其方法，缺點，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現出大學生的不同之處，體現了大學生的風采。
其五，給我們增進了不少友誼，加深了同學之間的感情。在這陌生的地方實習，意識到同學之間的幫助非常重要，大家緊密的團結在一起、生活、工作有遇到什么問題都互相的關顧，原先不認識的同學也互相融到一個團結合作的大集體里，有什么心事也學會了互傾訴，加深了同學之間的友誼。
總的來說，我們這一次實習，是比較配合和成功的，大家都能在自己的崗位上認真工作、學到了很多在校園、在課堂上、課本上學不到的東西，懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。老師那句"我們要學會學習，學會做人，學會做事"話我一直記在心中。
感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝這次實習的單位。這次實習，一定會令我們的人生走向新的一頁。
個人實踐總結范文 篇4
20xx年寒假，本人報名參加了“XM調研隊”關于順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現狀的調研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。
1.順德調研
1.1順德中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現狀調研
20xx年1月24號至25號，MX調研隊分為12個分隊，我負責組織MX調研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區(qū)進行了問卷調查活動。
1.1.1 20xx年1月24號至20xx年1月25號，我分隊在順德德勝社區(qū)和天佑城附近地區(qū)進行了問卷調研，收集數據。
1.1.2 20xx年1月26號至20xx年2月5號，我隊成員進行數據
錄入匯總、數據分析總結。
我團隊由于事先進行了本次調研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調查人員進行深入的調查分析。
1.2中醫(yī)調研成果
此次問卷調研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業(yè)領域的人群都有，故問卷數據比較真實可靠，為我們進行接下來的數據分析提供了一個非常完美的數據源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數據的真實性。此次調查以發(fā)問卷的形式進行調研，從中收集數據、分析數據以了解順德區(qū)居民對中醫(yī)醫(yī)療現狀的看法和一些醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)療制度。從而發(fā)現中醫(yī)發(fā)展的一些障礙，提出一些可行的建設性意見，讓有關部門從中獲啟，進而完善中醫(yī)醫(yī)療有關制度和政策，讓中醫(yī)在中國得以更好的繼承和進一步的發(fā)展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發(fā)展壯大。
經過了兩天的`順德調研和10多天的數據分析，作為醫(yī)學生，我團隊成員充分認識到了順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展的現狀和順德區(qū)居民對中醫(yī)醫(yī)療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展現狀，通過數據分析，我們總結出了順德區(qū)中醫(yī)醫(yī)療發(fā)展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設性的意見，使有關醫(yī)療部門和政府相關部門從中受啟，從而完善相關的醫(yī)療政策和制度，為中醫(yī)發(fā)展創(chuàng)造更多的空間和可能性。中醫(yī)在它的發(fā)源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫(yī)的成效等等因素。在這個中醫(yī)逐漸被西醫(yī)所代替的中國醫(yī)學背景下，我們作為一名大學生和醫(yī)學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫(yī)精粹、弘揚中醫(yī)文化的重任。
2.校園行——招生宣傳
2.1過程
“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫(yī)科大學校園行分隊獲得20xx年社會實踐優(yōu)秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫(yī)科大學等等廣東著名大學，20xx年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領導人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質贊助，使得本次活動得以順利進行。
2.2成果
此次活動期間，我們都發(fā)揮各自的優(yōu)勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關于高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫(yī)科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業(yè)情況，盡力為他們提供自己所知道的關于自己大學生活、學習等方面的情況，提前讓他們了解一下關于大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創(chuàng)造一個環(huán)境優(yōu)美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉折點——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學�？吹礁呷@些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經歷過來的，高考拼的是智慧、是體力、是心態(tài)。無論是誰，當你經過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發(fā)現了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。
個人實踐總結范文 篇5
過完這個暑假我就大四了，大四一畢業(yè)就步入社會工作了，我不想把最后一個暑假荒廢掉，因此我來到了無錫二建建設單位實習，7月10號是我到工地的第一天，到這里時已經下午四點了，因此只是簡單的收拾下東西，剛到這邊時給我的感覺就是這里真大，總面積近10萬平方，而無錫二建公司負責的是無錫地鐵一號線西漳車輛段20標，現場的項目經理是張志明。
第二天我就跟隨我的師傅小楊去工地了，他已經工作了兩年，他給我簡單講解了現場的情況，了解了解大體狀況，然后叫我結合圖紙看明白是什么構造，接下來的一個多月時間，我就跟著他學習具體的施工步驟和注意細節(jié)。
首先我認為施工的安全是最重要的。俗話說，安全重于泰山，安全第一，在建筑工地，我們更應該注意安全。第一次來到了工地，老師并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛(wèi)生教育。安全生產關系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管
生產必須管安全”的安全生產原則。在踏進工地的第一眼就發(fā)現一塊公告牌，上面說：進入工地一律佩戴安全帽！隨著我國建設小康社會的不斷深入，城鎮(zhèn)化建設的速度與規(guī)模與日懼增，無論是城市還是鄉(xiāng)村，建筑工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現代建筑的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現，這當中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設者和使用者的心。
其次，通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。我學習到很多知識，比如施工放線及什么是“五零線”；看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求。箍筋和拉筋彎鉤和間距的構造，拉筋采用梅花型布置，墊塊的使用�？茨０逯误w系，對拉螺栓的布置，嚴禁使用廢機油滿涂等；砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測溫等等；止水帶，后澆帶的做法；施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中；伸縮縫的留法和做法；地下室外墻須做防水處
理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護層最后才能回土等。在這段實習時間里，我學到了很多的東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個即將踏入社會的年輕人來說，我們要做好充分準備。相信這些寶貴的經驗會成為今后成功的基石。實習是每個人大學生必須擁有的一段經歷，它是我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上都學習不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好的服務社會打下堅實的基礎。在學校學習的理論知識得到實踐，知識層次，高度有所提升。
最后，通過這次短暫的認識實習，我發(fā)現自己存在的一些不足和缺點。專業(yè)知識掌握的不夠全面。盡管在學校認真學習了專業(yè)知識，但是當前掌握上網知識面不夠廣。專業(yè)實踐閱歷也不夠豐富，由于專業(yè)實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取上網閱歷更是短缺。自己對理論知識張強的也不夠扎實，學習時用到了才知道自己沒學好。對于這些缺點，在今后的'學習工作中，我要加以彌補、改正。還有人際關系一定要注意。
以上是我在這個暑假的實習工作總結，通過施工業(yè)務實習讓我更多的了解我國建筑的發(fā)展水平和現狀。我國建筑業(yè)比起發(fā)達的西方國家還有著很多的差距，只有我國建筑行業(yè)的人員不斷努力才能超過他們。當然，要改進的地方還有很多，一步一步腳踏實地的搞建設才是出路。
實習是一面鏡子，它可以照出我學習的成果；進行施工的施工企業(yè)是一面鏡子，它可以照出企業(yè)的實力；當地的建筑施工水平是一面
鏡子，它可以照出中國建筑業(yè)發(fā)展的現狀；中國建筑業(yè)的發(fā)展是一面鏡子，它可以照出中國在世界各國建筑業(yè)中的位置！我為圓滿的完成實習而高興，更為以后能為中國建筑事業(yè)的發(fā)展做出貢獻而驕傲和自豪。
通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，這才真正達到了實習的目的。
個人實踐總結范文 篇6
手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對于手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發(fā)了三百份的問卷，前往桂林醫(yī)學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由于我們的選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網絡對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統(tǒng)計數據的時候，我們統(tǒng)計了兩次，第一次是因為統(tǒng)計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因為是寒假的關系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調查。
在這次的調查中讓我學到了很多手機輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來越多，很多人有了關于預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個從量變到質變的過程，而且手機輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網發(fā)射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的.手機專用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發(fā)展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨��！所以現在的新手機輻射比以往更大��！
通過對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關知識。在這個過程中
見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。
個人實踐總結范文 篇7
20xx年11月22日參加陜西省文理學院國培方案小學語文教師技能提升脫產研修培訓結束，我已經返回到自己的崗位。經歷了理論培訓，走過了影子研修，我們又邁進了反思總結、返崗實踐的門檻。在這一階段，不斷交流，在交流中反思，在反思中進步，在進步中提升，在提升中，我不斷收獲�，F將自己幾個月來的學習和實踐總結如下：
一、首先在思想上有一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，思想上沒有太多的思慮，也在教學上沒有更多更好的突破。
整天只是忙于常規(guī)的備課、上課和其他事物。在培訓學習中，我在教授、專家的引領下，對當下全國的教育，特別是語文教學中的先進教育方法和理念深深的觸動了。現在在自己的崗位上，我常常思考： 使農村小學語文改變滯后的現狀，怎樣使這些新的教育教學理念運用到自己的課堂教學，是農村的孩子也能夠學好語文，提高綜合的語文素養(yǎng)，健康快樂的成長。
二、在教學中，我積極地將自己在國培期間所學的理論清楚，制定相應的方案，在學校領導的支持下，我大膽的嘗試，將所學到的各種新的理念及教學方法，及時的'運用到自己的教學中。
我首先將在影子研修階段的學習、提高和收獲在教研組內進行了交流總結，讓大家得到共同提高。在交流中，匯報了學習收獲：上好課的要領是“抓住一個點，拎出一條線，鋪開一個面，勾出一個魂”；上好一堂課的關鍵是“正確、深入的文本解讀，獨具匠心的教學設計，機動靈活的教學措施�！弊尨蠹颐靼琢俗鳛橐晃徽Z文教師該教什么、怎么教。團隊協(xié)作、扎實教研，用一個教師帶動一個教研組，一個教研組帶動一個學校，課堂上要讓教師退下去，學生亮起來。
讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數，閱人無數，不如 指路， 指路，不如自己開路。特別是對于“干凈”的課堂的思考和解讀，很深刻：干凈的課堂要有精煉的教師語言，不花哨， 。無價值的問題不提，可有可無的不講。干凈的課堂要有精當的評價，無痕的語言，要干凈的課堂對學生的關注。舍得，要能忍痛割愛。干凈的課堂要對年段目標進行準確的把握。教師在課堂上不能太強勢，教師要退下去，學生亮出來。教師的責任是為學生翻開一扇窗，而不是畫上一個句號。教師的最高境界是喚醒人。在交流中，老師們碰撞出思維的火花，追尋著自己止于至善的理想。
三、經歷培訓，才知路漫漫
原本以為經過國培，自己滿載而歸，歷經實踐，才發(fā)現理論與實踐、理想與現實的矛盾與生成。要想一輩子做老師，只有一輩子學做老師，現在談收獲，為時尚早。播下一粒種子，也只有發(fā)了芽、開了花、結了果、進了倉才算真正的播種成功。 無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實踐鍛煉，每一次的學習都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個職業(yè)進行了重新的認識，對于有效語文課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。在今后的教育教學實踐中，我將學習采他山之玉，納百家之長，做到在“教中學”，在“教中研”，及時反思，努力做到揚長避短，求得師生的共同開展，求得教學質量的穩(wěn)步提高。相信只要通過自己不懈努力，一定會有更新的收獲和感悟。
返崗實踐階段，是“國培”的重中之重，是每一位學員學習結合實踐的重要階段。我一定要將其用于指導本人今后的教學實踐工作，并對同仁產生一定 ，方能不負學校重托以表達參加“國培”的目的與意義。在我做課、講課、研課的過程中和其他語文教師的聽課、評課的支持、幫助下，我領略到了先進的教學理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質的教學質量以及有效活潑的課堂教學、和諧的師生關系。體會到了“生本教育”是指“真正以學生為主人的，為學生好學而設計的教育”。它既是一種教育理念，也是一種教學模式。在近距離接觸生本教育課堂中，我發(fā)現這種課堂充分發(fā)揮學生的主體作用，采用“自主探究”、“合作交流”的學習方式，讓學生積極參與到學習中，構成積極、歡樂、高效的課堂。
“一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關注每個學生的終身開展。在上課的過程中，我真正體驗到了調動、發(fā)揮學生學習的主體作用，更好地展開“師生互動”、“生生互動”。這使得整個課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學中，我將繼續(xù)學習“生本教育”理念，將“生本教育”帶回學校深入開展下去，做到真正把學習的自 還給學生，引導他們自己去探索，去發(fā)現，使他們真正的成為學習的主人。同時自己也要不斷積累經驗，讓自己的課堂更加有魅力。
四、理論與實踐相結合改善課堂教學
國培促進了我的學習和教育教學實踐，通過學習，我更加認識到新時期應該怎樣做才能成為一個真正的好老師。我努力提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，努力提升自己的專業(yè)素質，愛崗位、愛學生、愛教育，把教育事業(yè)作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。
關于教材，我覺察自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正
研究透。通過學習，我受到了啟發(fā)，今后教學時必會真正研究透教材，敢于質疑，敢于挖掘，敢于挑戰(zhàn)常規(guī)，并且教學中會教給學生思考問題的方法，讓學生學會思考，敢于挑戰(zhàn)，不盲從，不迷信。以前對此了解甚少，在教學實踐和研究中往往無從下手，如今我知道應該如何進行觀察和診斷了，這將更有助于我的教研能力的提高。而關于專業(yè)化的學習，更是讓我了解到了當前國際國內對教師專業(yè)化的迫切要求，了解到了教師專業(yè)化的重要性和有效途徑，讓我找到了開展的方向和途徑，極大的促進了我的專業(yè)成長。 返崗實踐研討活動讓我嘗到了學習理論與教學實踐相結合產生的強大的推動力量。平時，我和同事們認真開展教學研究，相互聽課評課，互相討論交流，尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面，積極交換意見，勇于付諸實踐，對于具有創(chuàng)新精神的教學方法，更是相互交換意見，取長補短，力求完善。比方在作文修改方面，我們學校每個語文教師都在進行探索，經過大膽設想，積極征求學生和老師們 ，我搞了學生修改嘗試，并于課后及時進行總結和反思，寫了一篇題為《記一次作文修改訓練》的文章。在文中我用樸素的語言描述了這次作文修改的實踐案例，撰寫了教學反思和崗位實踐小結。我深刻的認識到，只要引導得法，調控有度，學生能很好的完成作文修改訓練的。返崗實踐研討活動讓我真正把所學理論運用于教學實踐之中，使我得到了很多收獲。
總之，國培給了我一個極好的學習時機，讓我從中學到了很多，也彌補了我以前認識上的缺乏，讓我有一次和專家老師及廣闊同仁學習交流的時機，同時也促進了我的教育教學，對我的專業(yè)成長有很強的指引作用。
個人實踐總結范文 篇8
20xx年11月22日參加陜西省文理學院國培方案小學語文教師技能提升脫產研修培訓完畢，我已經返回到自己的崗位。經歷了理論培訓，走過了影子研修，我們又邁進了反思總結、返崗實踐的門檻。在這一階段，不斷交流，在交流中反思，在反思中進步，在進步中提升，在提升中，我不斷收獲�，F將自己幾個月來的學習和實踐總結如下：
一、首先在思想上有一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，思想上沒有太多的思慮，也在教學上沒有更多更好的突破。整天只是忙于常規(guī)的備課、上課和其他事物。在培訓學習中，我在教授、專家的引領下，對當下全國的教育，特別是語文教學中的先進教育方法和理念深深的觸動了�，F在在自己的崗位上，我常常思考：怎樣才能使農村小學語文改變滯后的現狀，怎樣使這些新的教育教學理念運用到自己的課堂教學，是農村的孩子也能夠學好語文，提高綜合的語文素養(yǎng)，安康快樂的成長。
二、在教學中，我積極地將自己在國培期間所學的理論清楚，制定相應的方案，在學校領導的支持下，我大膽的嘗試，將所學到的各種新的理念及教學方法，及時的運用到自己的教學中。 我首先將在影子研修階段的學習、提高和收獲在教研組內進展了交流總結，讓大家得到共同提高。在交流中，匯報了學習收獲：上好課的要領是“抓住一個點，拎出一條線，鋪開一個面，勾出一個魂”；上好一堂課的關鍵是“正確、深入的文本解讀，獨具匠心的教學設計，機動靈活的教學措施�！弊尨蠹颐靼琢俗鳛橐晃徽Z文教師該教什么、怎么教。團隊協(xié)作、扎實教研，用一個教師帶動一個教研組，一個教研組帶動一個學校，課堂上要讓教師退下去，學生亮起來。
讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數，閱人無數，不如名師指路，名師指路，不如自己開路。特別是對于“干凈”的課堂的思考和解讀，很深刻：干凈的課堂要有精煉的教師語言，不花哨，不折騰。無價值的問題不提，可有可無的不講。干凈的課堂要有精當的評價，無痕的語言，要干凈的課堂對學生的關注。舍得，要能忍痛割愛。干凈的課堂要對年段目標進展準確的把握。教師在課堂上不能太強勢，教師要退下去，學生亮出來。教師的責任是為學生翻開一扇窗，而不是畫上一個句號。教師的最高境界是喚醒人。在交流中，老師們碰撞出思維的火花，追尋著自己止于至善的理想。
三、經歷培訓，才知路漫漫
原本以為經過國培，自己滿載而歸，歷經實踐，才發(fā)現理論與實踐、理想與現實的矛盾與生成。要想一輩子做老師，只有一輩子學做老師，現在談收獲，為時尚早。播下一粒種子，也只有發(fā)了芽、開了花、結了果、進了倉才算真正的播種成功。
無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實踐鍛煉，每一次的學習都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個職業(yè)進展了重新的認識，對于有效語文課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。在今后的教育教學實踐中，我將學習采他山之玉，納百家之長，做到在“教中學”，在“教中研”，及時反思，努力做到揚長避短，求得師生的共同開展，求得教學質量的穩(wěn)步提高。相信只要通過自己不懈努力，一定會有更新的收獲和感悟。
返崗實踐階段，是“國培”的重中之重，是每一位學員學習結合實踐的重要階段。我一定要將其用于指導本人今后的教學實踐工作，并對同仁產生一定的影響，方能不負學校重托以表達參加“國培”的目的與意義。在我做課、講課、研課的過程中和其他語文教師的.聽課、評課的支持、幫助下，我領略到了先進的教學理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質的教學質量以及有效活潑的課堂教學、和諧的師生關系。體會到了“生本教育”是指“真正以學生為主人的，為學生好學而設計的教育”。它既是一種教育理念，也是一種教學模式。在近間隔接觸生本教育課堂中，我發(fā)現這種課堂充分發(fā)揮學生的主體作用，采用“自主探究”、“合作交流”的學習方式，讓學生積極參與到學習中，構成積極、歡樂、高效的課堂。 “一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關注每個學生的終身開展。在上課的過程中，我真正體驗到了調動、發(fā)揮學生學習的主體作用，更好地展開“師生互動”、“生生互動”。這使得整個課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學中，我將繼續(xù)學習“生本教育”理念，將“生本教育”帶回學校深入開展下去，做到真正把學習的自主權還給學生，引導他們自己去探索，去發(fā)現，使他們真正的成為學習的主人。同時自己也要不斷積累經歷，讓自己的課堂更加有魅力。
四、理論與實踐相結合改善課堂教學
國培促進了我的學習和教育教學實踐，通過學習，我更加認識到新時期應該怎樣做才能成為一個真正的好老師。我努力提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，努力提升自己的專業(yè)素質，愛崗位、愛學生、愛教育，把教育事業(yè)作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。
關于教材，我覺察自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正
研究透。通過學習，我受到了啟發(fā)，今后教學時必會真正研究透教材，敢于質疑，敢于挖掘，敢于挑戰(zhàn)常規(guī)，并且教學中會教給學生思考問題的方法，讓學生學會思考，敢于挑戰(zhàn)，不盲從，不迷信。以前對此了解甚少，在教學實踐和研究中往往無從下手，如今我知道應該如何進展觀察和診斷了，這將更有助于我的教研能力的提高。而關于專業(yè)化的學習，更是讓我了解到了當前國際國內對教師專業(yè)化的迫切要求，了解到了教師專業(yè)化的重要性和有效途徑，讓我找到了開展的方向和途徑，極大的促進了我的專業(yè)成長。 返崗實踐研討活動讓我嘗到了學習理論與教學實踐相結合產生的強大的推動力量。平時，我和同事們認真開展教學研究，相互聽課評課，互相討論交流，尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面，積極交換意見，勇于付諸實踐，對于具有創(chuàng)新精神的教學方法，更是相互交換意見，取長補短，力求完善。比方在作文修改方面，我們學校每個語文教師都在進展探索，經過大膽設想，積極征求學生和老師們的意見，我搞了學生修改嘗試，并于課后及時進展總結和反思，寫了一篇題為《記一次作文修改訓練》的文章。在文中我用樸素的語言描述了這次作文修改的實踐案例，撰寫了教學反思和崗位實踐小結。我深刻的認識到，只要引導得法，調控有度，學生能很好的完成作文修改訓練的。返崗實踐研討活動讓我真正把所學理論運用于教學實踐之中，使我得到了很多收獲。
總之，國培給了我一個極好的學習時機，讓我從中學到了很多，也彌補了我以前認識上的缺乏，讓我有一次和專家老師及廣闊同仁學習交流的時機，同時也促進了我的教育教學，對我的專業(yè)成長有很強的指引作用。
個人實踐總結范文 篇9
通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
這個假期我報名參加了學習安排的寒假帶薪頂崗實習，過得十分充實。在此次假期實習中，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，從社會實踐中檢驗了自我”為宗旨，接觸了社會，了解了社會。以下是我此次實習中的些許心得體會。
一.在社會上要善于與別人溝通。這段時間的工作讓我認識了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是狂妄的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是你的.能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識應用于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎!
個人實踐總結范文 篇10
經過一個月的信息技術返崗實踐研修學習，我們洪雅實驗小學語文一組較好地到達了我們的預期目的。通過磨課我們每一個成員都獲得了不同程度的提高，為了更好的內化學習成果，強化學習理念，現將信息技術返崗實踐研修學習總結如下：
信息技術返崗實踐研修學習伊始，我們清晰的認識到，這個過程既是一個學習、探究、實踐的過程，也是一個合作交流、反思和創(chuàng)新的過程，更是一個專業(yè)素養(yǎng)提升的過程。根據細致全面的磨課方案，大家全身心的投入到磨課中。在課例打磨的過程中，感受到了思想火花的沖擊，從同伴的身上汲取了新的發(fā)現，感受到了團隊的凝聚力。經過討論，我們確定了本次磨課課題《難忘的潑水節(jié)》。擔任上課任務是王嵐杉。希望通過“磨課”的形式，讓我們清楚地看到的授課老師對同一教材內容的不同處理，不同的教學策略、迥異的風格所產生的不同教學效果，并由此翻開了教師的教學思路，而且有利于教師更深入地理解教材，改變教學方式，形成教學風格，進而提高教學質量。
在實施階段，全體組員積極參與，互相交流，圓滿完成了各自任務。在觀課時，全體組員均按照組長的要求帶著觀課任務參加第一輪聽課，分別從教師設計的活動是否緊扣教學目標和教學內容，是否創(chuàng)設適當的語境幫助學生感知和理解語言，觀察量表等方面進展分析和報告。評課是磨課活動的重要環(huán)節(jié)，通過評課不僅讓上課的老師看到了自己的缺乏之處，也讓聽課的教師反思并體會，對今后的課堂實踐都有很大的幫助作用。因而在評課時大家都能積極參與進來，踴躍發(fā)言，暢談各自的心得體會。
本組返崗階段的學習任務是聽王嵐杉老師上課。從觀課中我們可以看到上課教師精心組織備課，從開始到現在各項活動都順利開展，這是我們共同努力的.結果。我們組從磨課開始之日起就開始積極準備，嚴格按照“三次備課、兩輪打磨”的操作方案執(zhí)行，上課—觀課—評課—議課—反思—總結，各個環(huán)節(jié)認真操作，有序開展。在磨課過程收獲頗多。認真作好聽課記錄筆記，即時與她交流，談本節(jié)課的成功和缺乏之處，和她一起磨課。研修小組負責保存研修方案、每周活動記錄、教學參訓教師活動成果。并負責催促教師平時運用信息技術開展課堂教學活動。關注我們組的活動完畢后，每個參加活動的教師提交了一份研修成果。
這次磨課活動全員參與，相互交換心得和體會，營造受老師們的意見。老師們也愿意為上課教師研究課例，深入思考，不斷探討和改良自己教育和教學，互相促進，互相進步。從中體驗團隊協(xié)作的快樂，認識到自己在活動中作用和價值。磨課就需要反復的完善和打磨，要經受集體智慧的考驗，需要借助于大家的力量，這樣才能呈現出精彩和成功的課例，供我們研究和探討，為下一步的教研活動開展打下根底。
本次信息技術返崗實踐研修學習活動，大家雖然辛苦但從中體驗到快樂和成功的喜悅，遠程研修令人回味無窮，磨課更是越磨越有內涵和內容。信息技術返崗實踐研修學習不是終點站，今后的日子，我們還要不斷學習不斷探索不斷實踐不斷反思。我們要把研修進展到底，讓自己在研修中成長起來。
個人實踐總結范文 篇11
為了響應校團委學生會召開大學生暑期三下鄉(xiāng)的號召，我積極報名參加了本次暑期三下鄉(xiāng)追尋紅色足跡的實踐活動，在此次活動中，我接觸到了很多在市區(qū)從來沒有接觸過的東西。從老紅軍和山區(qū)人民身上我學到了吃苦耐勞、勤儉樸實的精神，在接下來的時間里我會將本次實踐活動所學到的東西積極的運用到學習和工作中去。
此次追尋紅色足跡暑期三下鄉(xiāng)實踐小分隊的成員由下列8位組成：
帶隊老師 ：xx
隊 長：xx
副 隊 長：xx
隊 員：xx
7月5日上午9點30分，我們在帶隊老師潘喜娟老師以及隊長吳宇婷同學的帶領下出發(fā)前往仙居縣上張鄉(xiāng)進行社會實踐，經過兩個小時的車程才到達目的地。當地鄉(xiāng)政府的領導很熱情的接待了我們，并邀請我們在食堂一起用餐，食堂的飯菜不是很豐富，卻滿含著當地政府對我們的接風洗塵之意。當天下午3點，我們與崔書記一起開了一次會，會議具體的安排了我們接下來幾天的行程以及住處、伙食等。
5點，我們同鄉(xiāng)政府領導一起拜訪了第一位老黨員——年過80的朱小香老人。我們到朱小香老人所在的'楊柳下村時，得知朱小香老人正在番薯地里勞作，我和另外幾位隊員便又趕往番薯地，在離村子不遠的地方，我們見到了揮舞著鋤頭的朱小香老人，老人得知我們是來慰問他時，十分開心，幾位隊員在老人的指導下幫老人做完了農活，隨后，我們與老人一起趕回老人家中，在老人家里，他跟我們講述了他當年的革命史。老人是在 6歲得時候被黨組織吸納的，老人的左腿也不怎么方便了，是當年參與對國民黨反動派政府的戰(zhàn)斗中受傷遺留下來的，老人告訴我們，我們現在的生活，比起他們那會，真的是好上百倍，他們那個時候，連加急文件都只能靠雙腿跑著送，現在還有車有電腦。在與老人交流的最后，鄉(xiāng)政府的領導和我們臺州電大暑期三下鄉(xiāng)追尋紅色足跡實踐小分隊的副隊長李貞貞同學一起送上了慰問金和慰問品，老人也欣慰的收下了。我們第一次拜訪老黨員之旅圓滿結束。
隨后幾天，我們陸續(xù)拜訪了姚西華、姚西喚、吳胡南、滕西乾等七位老黨員，老紅軍。從與他們的接觸攀談中，我真正認識到了作為一名中國共產黨員所應該具備的那種愿意為了國家，為了我黨，為了人民，能夠并愿意付出一切的精神實質。我作為一名黨校結業(yè)的學生，想要達到加入中國共產黨的自身的素質要求，所需要從他們身上學習的還有很多很多。我認為，那些生活在革命年代的老黨員所具備的不畏艱險，寧死不屈，實實在在為人民做事以及奮發(fā)向上的精神都是值得我們這個年代的黨員以及黨外份子們學習的。
7月7日上午 0點，我校黨委副書記、紀委書記方敏德老師與我校團委副書記陳紅華老師等一行3人到我們實踐的上張鄉(xiāng)視察指導。中午，我們實踐小分隊全體成員在廚房親自動手，為老師們準備午餐，并邀請上張鄉(xiāng)政府領導與我校領導會餐。
下午3點，我們參觀了善音村的甌江彩鋰稻田養(yǎng)魚生態(tài)基地，在基地里，我們隊員主動的向農戶請教稻田養(yǎng)魚基地的基本情況，農戶們也非常樂意的告訴我們隊員，他們的基地是xx年在仙居縣政府和海洋漁業(yè)局的指導與支持下建立的，一個有著 50畝地的甌江彩鋰立體養(yǎng)殖基地，在水稻田中間有一個個的魚坑是平時用作魚兒休息以及收割稻谷的時候蓄魚用的，甌江彩鋰可以用作觀賞也可以用來食用，一般魚苗會在5厘米長時投放下去，等到 0厘米左右時捕撈銷售，這些魚一般銷往本地的一些農家樂。
7月8日，早上我們拜訪了姚岸村的4位老黨員。下午，我們帶領臺州電大系統(tǒng)黨外知識分子聯(lián)誼會的老師前往中共仙居縣委舊址紀念館參觀，隨后，我們在紀念館門前與隊旗合影留念。
7月9日，行程的最后，我們拜訪了住在方山村的老黨員。我們?yōu)槔先怂蜕衔繂柶窌r，老人竟然對我們深鞠一躬，大家在摻扶起老人的同時，心里也非常感動，我們本就是抱著向老黨員學習的目的而來，在學習之余，為老人們送上些微不足道的慰問品，老人作為一個老輩，卻向我們鞠躬，這讓我們隊員在不敢受禮的同時，也再一次體會到了老黨員們的素質之高。
上午9點，所有工作完畢，我們登上了返校的路途。此次活動讓我們感觸頗深，從我個人來講，我著實被老黨員們的精神所感動，根據我們的了解，8位老黨員中，年齡最大的已經84歲了，但是他們每天都還堅持在做農活，發(fā)揮出他們人生最后的余光，為我們國家的建設獻出最后一點力量，
我認為，我們此次活動是非常成功的，因為我們團隊的成員都非常優(yōu)秀，在5天的實踐活動中，有人受傷，也有人生病，但是沒有一個人喊苦喊累，沒有一個人抱怨生活條件的艱苦。每次團隊活動中，大家分工明確，互幫互助，團結努力。大家都在此次活動中學習到了很多實用的經驗，我相信大家會在接下來的在校生活亦或畢業(yè)工作后都會運用到。
個人實踐總結范文 篇12
今天暑假我進行了人生中的第一份工作，對我來說，有開心也有痛苦，不過我從中學到了很多。雖然這一個月的工作讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。這次的暑期社會實踐讓我知道很多，也明白了很做人的道理，我想它將終身受用，是我一生中的寶貴財富。
我覺得一個人在外面真的很不容易，特別是一個人到一個陌生的地方。感覺很害怕，很孤單。暑期由于沒事，就一時心血來潮到我弟弟這邊了。因為他在這里工作，所以我就想趁暑期找份工作，但沒想到那么難。想找工作，但在陌生的地方也不敢外出，只能待在他朋友的.宿舍里和別人聊天，其實我真的很著急，但卻不能做什么。就這樣一直過了三天，我實在是坐不住了。然后就讓我弟弟帶我熟悉一下路，我一個人去找工作。所以，他就請假帶我去看一下，讓我第二天去看看。于是我一個人就這樣去了，沿著馬路，頂著炎炎烈日一家一家問他們要不要人，然而他們的回答都是“不要暑期工”。這是多么讓人難過的回答啊，但我不放棄，繼續(xù)找。好不容易問到一家叫“德丁堡”的快餐店，工資低不說，還不管吃住，打掃客廳、拖地、招呼客人，這本來就應該，但就連廁所也要負責，真是過分，欺負我是外地人。不是我不能吃苦，但要看有沒有幫助，沒有必要的，是不用做的。我哥哥說過，做每一件事都會對自己有幫助，不過它是什么樣的，但我自己還是不能接受。雖然忙碌了一上午，但我想總的對我來說是很有成就的。因為本身我是一個很內向的人，其實在我弟弟面前我還不敢去問他們要不要人，而他一直教我該怎么說、怎么做。當我一個人去時，我真的很勇敢地去問、去說，一家一家問，最起碼這就是我的成功，雖然沒找到工作，但我也很開心，因為我走出了第一步。
經過朋友介紹我來到一家飾品廠，在他們業(yè)務部的樣品室。平時的工作很簡單，就是有人借樣品時幫他們找一下，然后登記一下，最后把它輸入電腦，就完成了。有客人時，招呼他們，泡泡咖啡，幫他們復印一下樣品、資料。不過這里的人際關系真的很難理解，業(yè)務部的姐姐們總是讓我做這做那，不該我做的也讓我做。再有就是樣品室的小龍哥整天讓我做事，然而他在那里看小說，過分吧。不過也很開心，因為認識了很多人，他們真的很棒，有的人英語特別好，和外國人用英語交流，因為我們的客人有很多外國人，真的好羨慕他們呀，英語那么好;有的人特別善交際，為人處事都很好。
大學是一個教育我、培育我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學校里學的知識聯(lián)系與社會，社會是一個很好的鍛煉基地，實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
個人實踐總結范文 篇13
我曾經參加了一次為貧困兒童捐贈物資的志愿活動。雖然只是一個星期末的時間，但這次志愿服務給我留下了深刻的印象。
我們下午來到了學校，為貧困學生捐贈物資。大家都充滿了熱情和愛心，給孩子們送去了許多有用的東西，比如教材、文具和衣物等�？吹胶⒆觽兡弥碌臅⑽木�、衣物臉上的幸福表情，我們心里倍感欣慰。雖然我們沒有將他們的`生活完全改變，但是我們?yōu)樗麄儙砹藴嘏�、希望和關愛。
這次志愿服務使我懂得了許多。我明白了人人都有責任和義務去幫助有需要的人，用自己的實際行動去改變他們的生活，讓世界變得更加美好。我將繼續(xù)秉承這份愛心，參加更多的志愿服務，為社會貢獻自己的力量。
個人實踐總結范文 篇14
20xx年5月，我在帶隊老師的帶領下在喀什銀瑞林國際大酒店實習，在5個月的時間里，我深深的體會到服務工作的辛苦，也了解了一些做酒店服務工作的要領，也仿佛成熟了許多，知道了珍惜，學會了忍讓、寬容，懂得生活，了解了艱難。在酒店里很多人一眼就能看出我還是一名在校的學生，有人說從臉上就能看出來，就是因為社會經驗還不夠，才會表現出些許稚嫩吧!
我在酒店的工作很雜，早上九點到下午五點點半，下午三點半到晚上十二點，晚上十二點到次日早晨九點，在這期間，有打掃衛(wèi)生，有擺會場，有接待會議，有沖洗花，有搬花，有洗地毯，有吸地毯，有墻面補縫，有大理石磨光，有開荒，還有幫忙中餐傳菜。雖然時間有些長，但是，熱情而年輕的我沒有因此而懈怠。因為我認為這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在學校，也許會有人告訴我們去做什么，怎么做。然而這里卻不是，一切都是由自己去做，并且要很努力的去做，一項工作的效率就會得到不同人的評價。在學校，對于不怎么表現的我來說就只有學習的氛圍了，為了取得更好的成績而努力。在這里，大家都是為了取得更好的報酬而努力。其實這也是一種學習，學習看是做事，隨機應變。
剛開始一個人單獨做服務的時候,還是會緊張.有時都不敢看客人的眼睛,倒茶水幾乎都是無聲服務,后來,漸漸對一切都熟悉起來,做服務時膽子也變大了,可以回答客人會議過程中遇到的問題了,在同事不會調投影儀和話筒時去幫忙了,在服務過程中我接觸到了形形色色的客人,在工作中既受到過客人的表揚,也因為服務時操作錯誤,受到過經理的批評.
通過實踐鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅持毅力!豐富自己的`思想，加深自己對社會的認識;切身了解社會服務市場的目前狀況，為將來自己進入社會做好準備。熟悉酒店服務環(huán)境，服務模式，為將來全面發(fā)展打好基礎。 通過自己親身體會，以及領導們的現場指導，學到了許多學校學不到的寶貴經驗。酒店實習是對我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際能力。 學習到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。學會處理好人與人之間的關系，尤其是和自己同事之間的關系!處理好關系，才能讓自己更好的適應不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。
目前，酒店事業(yè)發(fā)展的越來越快，酒店管理也越來越受到重視。談到酒店管理我們很容易想到服務質量，酒店服務員是直接和顧客接觸的重要環(huán)節(jié)，服務員的服務水平常常是許多顧客選擇酒店的一把重要篩子。以下是我對于這個五月酒店實習的一些經驗總結：
(一)、素質篇
作為服務員首先應該具備有真誠、誠實、周到、耐心等等一些基本的素質，我認為還應該有細心，認真觀察顧客的一言一行，不通的人表現的動作神態(tài)不一樣，從這些神態(tài)中可以得出不同的個性喜好
(二)、效率篇
做任何事都要講究效率，效率對辦事效果具有重大的影響，當然服務工作也不例外。服務的效率高低直接關系到營業(yè)的好壞，效率高意味著時間成本、資金成本等都得到了的發(fā)揮，從而使得營業(yè)的效益增加。對于服務員來講就是應該準確的記住顧客的需要，并保質保量、準時的滿足顧客需要。在此過程中出現各種各樣的變化也是避免不了的。
(三)、技能篇
服務應該注意流程順序清晰，服務流暢，無論是倒茶還是擺場都要動作規(guī)范。不能忘記“熱情服務，微笑服務”這一理念，有的員工在開始的時候很注意，到后面就開始松懈了，所以說服務質量對酒店的營業(yè)質量是具有深刻影響的，要嚴格把關才是。一方面，服務員的技能應該在正式上崗之前就先培訓好，通過了考核才允許上崗;另一方面，服務工作的質量還應該在工作過程中不斷提高，不能一成不變，而應該按照顧客的要求做出相應的改變。
作為一名服務性質的工作人員，我想學習工作的目的不在于通過業(yè)務考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在工作中學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入社會實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
個人實踐總結范文 篇15
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的.機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
作為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
建議
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達.雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗.因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富.我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富.懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功.
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