暑假實踐個人總結(jié)15篇
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？以下是小編為大家整理的暑假實踐個人總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
暑假實踐個人總結(jié)1
XX年7月15日由來自xx科技大學(xué)材料學(xué)院的10名同學(xué)組建的社會實踐隊在指導(dǎo)老師xx的帶領(lǐng)下前往xx市xx鎮(zhèn)進行為期10天的暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，這次活動的內(nèi)容包括座談會、支教、慰問老人、調(diào)研、宣傳、信息建設(shè)和聯(lián)歡晚會，活動目的在于通過三下鄉(xiāng)實踐活動幫助和引導(dǎo)大學(xué)生了解當(dāng)?shù)厣鐣顩r，引起社會大眾的觀注和思考，進一步促進農(nóng)村文化、經(jīng)濟建設(shè)，改善農(nóng)村社會風(fēng)氣。
在這短短的日子里，我通過與隊員的合作，在這次實踐中學(xué)到了很多東西，但也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足之處，希望通過這次讓自己各方面的能力得到進一步完善。
首先是在日常生活方面：
一、能安心、能吃苦。
三下鄉(xiāng)就是讓我們更好地體驗農(nóng)村生活，在艱苦的環(huán)境下鍛煉自己的能力。在活動開始之前我已經(jīng)做好了一切心理準(zhǔn)備去迎接各種苦難挑戰(zhàn)，因此，在實踐的日子里我都能從容地應(yīng)付一切。即使環(huán)境簡陋，辦事麻煩，我都沒有對此有所抱怨，始終保持一顆平靜的心去解決各種問題，因為擺正的心態(tài)是取得成功的基石。能安心，就更能吃得苦，在生活上我不退避，更多是做一些繁瑣粗重的活，因為這種經(jīng)歷的累積能讓自己有資本去適應(yīng)各種變化的環(huán)境。7天下來，我體力上的鍛煉得到了很大的提高，精神上更能安心下來。
二、學(xué)會相互幫助，默默奉獻。
一個團隊就是一個家庭，每一個隊員之間都應(yīng)該相互幫助與勉勵。幫助是一種關(guān)心與支持的體現(xiàn)，一個團隊之所以能永保熱情與動力，是因為隊員的.無私奉獻，默默地給予同伴協(xié)助與鼓勵。所以哪怕一些瑣碎的事我都用心把它弄好，希望各大家?guī)矸奖恪Ｗ鐾盹堩樖忠惶峁ぞ�，打柴的時候自己賣力一點，當(dāng)同伴累了的時候送上一句問候……這些看起來是很細(xì)小的事無關(guān)緊要，但我樂于去做，至少我覺得無論是有形還是無形的幫助，都是在為我們團隊做一些力所能及的事，給隊員提供方便之處，這對于我來說就是很滿意的了。
在實踐工作方面：
一、大膽主動，勇于嘗試。
在實踐中我收獲最大的是再次鍛煉了自己的膽量與主動性。調(diào)研是與人交流的過程，能否邁出第一步關(guān)鍵在于自己是否主動去跟被采訪者進行面對面的交談。每一次我都鼓足勇氣滿懷信心地去面對，一方面我準(zhǔn)備比較充分，相信有能力做好調(diào)研，另一方面我知道這是又一次給自己鍛煉的好機會，所以我樂于去嘗試每一個挑戰(zhàn)。雖然很多時候我碰壁了，但我試著用各種方法去解決，就在這探索與實踐相互進行中，我總結(jié)出了多套辦法去應(yīng)對不同的情況。因此，我收獲了更多人生閱歷，進一步培養(yǎng)了自信。
二、學(xué)會聆聽與分析。
聆聽是尊重別人勞動成果的體現(xiàn)，更是找出問題的重要途徑。每一次會議我都細(xì)細(xì)地聽取大家的意見，在討論中獲取寶貴的信息，學(xué)會了怎樣去思考和解決一個問題。跟小朋友相處的日子里，我喜歡跟他們聊天，因為我們可以彼此去了解對方，雖然他們有時候很頑皮，但真正相處下來你就會覺得他們都是一群很乖的孩子，每天幫家人打柴燒飯，并且很懂事，如果你沒有真正去聆聽他們的心，你是找不出他們的可愛之處，因此，在相互傾聽心事的過程中我收獲了一份純真的友誼。
實踐中學(xué)到的東西很多，但其中也存在不足之處。
一、思維活躍度有待提高。
整個活動下來，很多情況下自己都是在聆聽別人的意見，而在出謀劃策方面還未能達到理想狀態(tài)，這一方面是自己在做事之中偏向謹(jǐn)慎全面有關(guān)，另一方面是自身思維不夠靈活，因此，今后要提高辦事效率，剔除自身的不足至關(guān)重要。
二、對整個團隊各項工作進展掌握不夠深。
活動前期工作，由于自身問題沒有處理好，結(jié)果在團隊前期中所投入的關(guān)注度不足，導(dǎo)致自身對整個活動流程認(rèn)識有所欠缺。而在活動開展過程中，自身過于著重手頭上的任務(wù)，也未能很好地顧及各版塊活動情況。
三、待事態(tài)度有時把握不當(dāng)。
樂觀是自己的特點，即使是遇到困難也不想給別人施予消極情緒，所以我每天都用笑容去待人待事，但是有時候卻忽略了別人的看法，這種樂觀的心態(tài)在待人待事中把握不當(dāng)就會在肢體語言表現(xiàn)上給人以輕浮之感，從而造成了別人對自己的不信任，因此，為人處事應(yīng)有個度，善于去反思，讓自己更好地查缺補漏。
這次三下鄉(xiāng)社會實踐活動給我?guī)砹嗽S多感觸，學(xué)到的東西也很多，不僅收獲了人生豐富的閱歷，而且還明白了許多道理。得來的經(jīng)驗就要在改善中繼續(xù)服務(wù)于自己，找出的缺點就要對癥下藥，有計劃地去改正。因此，總的來說我在這次三下鄉(xiāng)活動中受益匪淺，希望日后有機會再次參加這類活動，讓自己的人生畫卷鋪上絢麗多彩的顏色！
暑假實踐個人總結(jié)2
為認(rèn)真貫徹落實衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動精神R26;進一步提高農(nóng)民科技文化素質(zhì)發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟促進農(nóng)村科技進步繁榮農(nóng)村文化。衛(wèi)生系統(tǒng)在我市鎮(zhèn)(鄉(xiāng))R26;開展了衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動現(xiàn)將具體活動情況總結(jié)如下：
一、衛(wèi)生系統(tǒng)在遵道、R26;漢旺、孝德、新市、齊天、金花等鎮(zhèn)鄉(xiāng)開展了科普宣傳“三下鄉(xiāng)”活動。根據(jù)竹科委(20xx)30號文件精神和要求R26;在城區(qū)舉辦了“科技活動宣傳周”活動。我局20xx年衛(wèi)生工作計劃及業(yè)務(wù)技術(shù)管理工作要點對本年度衛(wèi)生下鄉(xiāng)工作提出了要求和安排。根據(jù)衛(wèi)生局年初目標(biāo)管理安排R26;認(rèn)真開展衛(wèi)生支農(nóng)和農(nóng)村衛(wèi)生扶貧工作。加強市級醫(yī)療衛(wèi)生單位對口支援衛(wèi)生院、中心衛(wèi)生院對口支援衛(wèi)生院工作R26;市醫(yī)院對口支援孝德衛(wèi)生院、綿遠(yuǎn)衛(wèi)生院、齊天衛(wèi)生院中醫(yī)院對口支援東北衛(wèi)生院、土門衛(wèi)生院、拱星衛(wèi)生院，保健院對口支援玉泉衛(wèi)生院漢旺人民醫(yī)院對口支援漢旺鎮(zhèn)衛(wèi)生院新市衛(wèi)生院對口支援齊福衛(wèi)生院R26;土門衛(wèi)生院對口支援廣濟衛(wèi)生院。衛(wèi)生局與援助單位、受援單位簽訂了任務(wù)書R26;根據(jù)任務(wù)書所列項目完成情況進行評估R26;納入援助單位業(yè)務(wù)技術(shù)管理年終考核計分。
二、下鄉(xiāng)開展了義診咨詢及科普宣傳R26;宣傳“科教興國”、“科教興市”，宣傳《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加速科技進步的決定》宣傳《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強科學(xué)技術(shù)普及工作的若干意見》宣傳《中共中央關(guān)于農(nóng)業(yè)和農(nóng)村工作若干重大問題的決定》。倡導(dǎo)“學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)、尊重知識、尊重人才”的社會風(fēng)尚。
衛(wèi)生部門根據(jù)行業(yè)特點送醫(yī)、送藥下鄉(xiāng)在開展義診咨詢時重點宣傳了與農(nóng)民群眾日常生活息息相關(guān)的內(nèi)容R26;宣傳了婦幼保健知識、母乳喂養(yǎng)的好處、新生兒肺炎的防治、流感的預(yù)防、食物中毒的搶救措施、地方病的防治;宣傳了衛(wèi)生部門的.有關(guān)法律、法規(guī)如《紅十字會法》、《藥品管理法》、《食品衛(wèi)生法》、《獻血法》、《醫(yī)師執(zhí)業(yè)法》等法律、法規(guī);義務(wù)為群眾看病390余人次發(fā)放各種相關(guān)的資料15000余份張貼掛圖片15余份展出15余個展版。
三、通過衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”工作對受援單位進行查房、授課、示教、會診、病案討論等業(yè)務(wù)支援R26;使受援單位醫(yī)務(wù)人員基礎(chǔ)理論水平和常見病、多發(fā)病的診斷水平均有所提高R26;并拓寬了醫(yī)療服務(wù)項目方便了當(dāng)?shù)厝罕娋歪t(yī)。
衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動的開展對發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟促進農(nóng)村科技進步繁榮農(nóng)村文化提高農(nóng)民科學(xué)文化素質(zhì)和自我保健意識起到了積極作用。大力推進了新的農(nóng)業(yè)科技革命，為推進我市“雙全”工作作出了一定的貢獻。
暑假實踐個人總結(jié)3
在這個暑假，我終于實現(xiàn)了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收獲許多，因為它可以讓自己更進一步了解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養(yǎng)自身應(yīng)變能力，也對我今后的專業(yè)技能學(xué)習(xí)給予了一定的幫助。
×月×日，我經(jīng)家人介紹來到了××衛(wèi)生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習(xí)慣。不過漸漸地我卻發(fā)現(xiàn)夏天的早晨也那么的清新，伴著微風(fēng)，騎著腳踏車，享受著生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊!
這個衛(wèi)生所的結(jié)構(gòu)分為三部分：醫(yī)生門診、藥柜、病人吊針區(qū)。門診區(qū)有五個醫(yī)生，其中一個是中醫(yī)；負(fù)責(zé)幫病人打針之類的護士姐姐有三人，都是剛畢業(yè)不久；而藥柜這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽說是護士出身，但管理這個藥柜已有六年的經(jīng)驗，非常能干。我的工作范圍一般在藥柜，有時病人多得護士忙不過來就跑去吊針區(qū)幫忙換換點滴瓶。藥柜也分為中藥柜和西藥柜兩個區(qū)域。衛(wèi)生所的藥柜除了拿醫(yī)生的處方抓藥，也對外售藥。
第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的藥品，面對著眼前的人們，聽著雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什么都不懂，只能呆呆地站著，看著歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到后來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經(jīng)歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學(xué)習(xí)。隨著一天天過去，我也一天天的`磨練著自己。
先是熟悉藥品的擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班后有空也可以復(fù)習(xí)。藥柜里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的是，藥品陳列十分嚴(yán)格。歐姐說藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現(xiàn)，規(guī)范合理陳列放有利于零售藥店加強處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發(fā)生。這里頭要保持四分開原則：內(nèi)服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業(yè)就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數(shù)藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。
所以，我必須重點關(guān)注一些與生活息息相關(guān)的藥理常識。最典型的，就數(shù)要如何辨認(rèn)藥品。
歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品并不困難，只要認(rèn)準(zhǔn)國藥準(zhǔn)字就能明確判別。如果包裝上印有OTC標(biāo)志的藥品則為非處方藥，若無OTC標(biāo)志，那么就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫(yī)師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發(fā)生意外。而處方藥與非處方藥的本質(zhì)區(qū)別，就取決于臨床的驗證。OTC是經(jīng)過多次臨床驗證，被國家批準(zhǔn)為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于處方藥。通俗點說，OTC的不良反應(yīng)在包裝上會有詳細(xì)的說明，而處方藥的不良反應(yīng)則無明確的驗證，因此才需要醫(yī)師的指導(dǎo)。
接下來我的主要任務(wù)是熟悉藥品。藥品不同于普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產(chǎn)廠家，批準(zhǔn)文號，規(guī)格，劑型，有效期一定要記載詳細(xì)，具體，準(zhǔn)確。在藥品中，最基礎(chǔ)的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。而我們?nèi)粘Ｉ畹乃幤分饕歉忻八幒脱屎砟[痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。
掌握熟悉了這一系列藥理知識后，我開始學(xué)習(xí)看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫(yī)生。在拿藥的時候我也發(fā)現(xiàn)，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹(jǐn)慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，仿佛是我看到了患者吃藥后康復(fù)的樣子。
時間過得很快，我的社會實踐在衛(wèi)生所工作人員的歡送中結(jié)束了。這次實踐使我大大擴展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。
暑假實踐個人總結(jié)4
20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學(xué)生了解社 會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾�，為學(xué)生提供了一個良好的平臺與機會，并 為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負(fù)責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這 次實踐。
我們隊的實踐課題為許昌推進區(qū)土地利用調(diào)查。隊員共有九人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲。
我們此行，既進入政府機關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮 貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關(guān)信息，自己要有清晰的目標(biāo)與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。
在推進區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民 經(jīng)營生計的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。
而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責(zé)任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認(rèn)識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再 到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領(lǐng)大家去做成一件事，首先自己要成竹 在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流 彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的'活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好 了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系帶領(lǐng)隊員適應(yīng)不同的新形勢。http://www.yjbys.com
雖然在活動進行時，不可預(yù)見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責(zé)任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。
在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！
暑假實踐個人總結(jié)5
從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
作為一名大二學(xué)生，抱著貼近社會，服務(wù)社會的愿望，參加了大學(xué)生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學(xué)多做，按時超量的完成任務(wù)。也在工作中學(xué)會了許多小到水準(zhǔn)儀的使用，大到鏟車等機械的工作。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
實踐中,我認(rèn)識了不少領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo)給了一個全新的認(rèn)識。當(dāng)天，我就由項目部管的技術(shù)人員（朱叔叔）奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認(rèn)識圖紙開始。
由于是第一次工作，難免會有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會出現(xiàn)一些小錯誤，但我認(rèn)真學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問，隨著經(jīng)驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現(xiàn)了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學(xué)，爭取幾天之后獨立作業(yè)�！碑�(dāng)時我就下定決心，一定努力學(xué)習(xí)！不負(fù)他人重望。
我所在工地現(xiàn)階段的任務(wù)是虹梅南路隧道工作井的建造與施工！由于是在第一現(xiàn)場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現(xiàn)場工人他們在做什么。在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被技術(shù)和社會所淘汰。
剛開始接到驗槽任務(wù)的時候，在朱叔叔的指導(dǎo)下，獨立利用水準(zhǔn)儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數(shù)據(jù)均在誤差范圍之內(nèi)！剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業(yè)愛崗的精神，和那種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，處在這樣一種工作環(huán)境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學(xué)到的東西和在學(xué)校所學(xué)的理論有一定的差別，所以領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。 在實踐中，我認(rèn)識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：
1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數(shù)據(jù)都要通過水準(zhǔn)儀、全站儀等測量工具來完成，實現(xiàn)施工的準(zhǔn)確性、安全性。只有數(shù)據(jù)精確，才可以保質(zhì)保量的完成工作！
2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監(jiān)工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術(shù)性、工作性、觀察性極強的監(jiān)理人員下工地實地考察！所以我們工作的任務(wù)、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴(yán)密性才能讓他們那些監(jiān)理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵！
3、獨立認(rèn)知和分析能力：應(yīng)該說，很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的能力，但我認(rèn)為我們大學(xué)生更應(yīng)該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認(rèn)知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認(rèn)知能力或許會給你帶來創(chuàng)新的靈感和機遇。當(dāng)然，
這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認(rèn)為也相當(dāng)重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時度勢，準(zhǔn)確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。
在工作中，還認(rèn)識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認(rèn)識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術(shù)人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術(shù)性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質(zhì)量就會出現(xiàn)問題，所以技術(shù)人員要時常跟工人講講每個任務(wù)的技術(shù)要領(lǐng)，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
同時，也會繼續(xù)堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調(diào)研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發(fā)展非常有利。
在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學(xué)不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務(wù)社會”的愿望，永遠(yuǎn)不會忘記與前輩們一起走過的'短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評！而且我要鄭重的感謝一直指導(dǎo)我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業(yè)！
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責(zé)任感也有一定的幫助。
結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學(xué)會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我會依次為起點，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
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20xx年8月29日
暑假實踐個人總結(jié)6
今年暑期的社會實踐活動對我來說依然十分有意義。作為團隊的攝像，我全程記錄著整個活動，既是一個客觀的觀察者，也是親身的參與者。每當(dāng)同學(xué)們參與到實踐活動中的時候，我都會拿起手中的攝像機去記錄著他們無私的志愿活動。
我們的活動從南京博物館開始。首先，我們在南京博物館進行了盛大的開幕儀式，志愿者們宣誓，并且從館長手中接過了志愿服務(wù)的工作牌。館長也想所有的志愿者提出了他殷切的希望以及要求。每個同學(xué)的臉上都充滿了一份自信與期待。就這樣我們的活動正式開始了。第一天我們在講解員的帶領(lǐng)下注意參觀了南京博物館的各個展廳。想著過幾天自己就將成為博物館中的一員，每位志愿者的臉上都充滿了一份期待！從我的鏡頭中，記錄了很多南京博物館的珍貴文物，他們不但每一件都價值連城更重要的是因為他們都擁有極高的歷史文化價值。聽著講解員的一一講解，每位同學(xué)不但增長了很多的歷史文化知識，并且更為重要的是在他們的心中已經(jīng)樹立起了文物保護的意識。我想通過我們的社會實踐活動一定可以在大學(xué)校園里掀起一股保護文物，熱愛文物的風(fēng)潮！
手拿厚厚一疊文物資料，志愿者們顯得有些手足無措，因為在接下來的很短的時間呢，他們每個人都要熟記手中的材料，以便向前來參觀的有人介紹文物知識。雖然眼前的困難不小，但是不難看出他們已經(jīng)做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，想要達到這是講解員的熟練水平自然還是要付出不小的努力。我的鏡頭自然也捕捉到了志愿者們努力背誦的珍貴鏡頭，我想著代表著他們的決心，也代表了他們認(rèn)真對待工作的精神。幾天的講解下來，從一開始的生澀不熟練的講解，我已經(jīng)驚奇的發(fā)現(xiàn)很多志愿者已經(jīng)可以非常熟練自如的向前來參觀的游人們介紹起博物館的許多文物了。一招一式很想專業(yè)講解員，不注意的話可能你真的很難分清哪些是專業(yè)講解員，哪些是我們的志愿者了。我想，講解既是一次生動的志愿服務(wù)活動，也是一次學(xué)習(xí)歷史知識的好機會，相信我們的志愿者在這次活動中都有不少的進步，我們的`活動能產(chǎn)生這樣良好的效果，相信也是每位同學(xué)最為欣慰的事情了！
我們的第二項活動就是去玩家?guī)桶拆B(yǎng)庇護所看望哪里的智障兒童。同學(xué)們經(jīng)過精心準(zhǔn)備，給那里的孩子帶去了來自我們南師大學(xué)生的一份關(guān)愛。這次我們的志愿者們主要是結(jié)合他們在南京博物館學(xué)習(xí)到的一些知識，給他們進行最為基本文物知識。由于多數(shù)的兒童都存在智力上的缺陷，所以本次的授課基本上采用的圖片為主。這樣的形式讓智障兒童接受起來更加順利一些，也讓我們的活動可以實實在在的給智障兒童帶去知識帶去歡樂。開心的笑容已經(jīng)是我們此次活動最好的答案，我用鏡頭記錄下了這美麗的瞬間。其實，智障兒童和正常人相比更需要社會的大力關(guān)注，關(guān)愛。我們需要通過本次活動喚起社會對弱勢群體的關(guān)注度，讓我們的社會在各個方面充滿著和諧的氛圍!課上完了，我們還帶著同學(xué)們一起做游戲，愉快的氣氛天真的笑聲讓我們冒著酷暑所做的活動更加有意義。
本次的暑期社會實踐是充滿意義和效率的，我們的活動既是一次面向社會宣傳文物知識的志愿活動，也是一次把關(guān)愛帶給智障群體的公益性活動，在這其中我自己用手中的攝像機記錄著一段段感人至深的畫面，記錄著同學(xué)們所付出的辛勤汗水也記錄著一個個快樂的場面。對自己來說，我學(xué)會了如何去關(guān)心他人，關(guān)愛他人；如何對社會做出一些自己力所能及的善意之舉；如何肩負(fù)起作為一名大學(xué)生對社會責(zé)任！總之，這次的社會實踐將是自己走向社會的寶貴經(jīng)驗，將是我受益終身！
暑假實踐個人總結(jié)7
在大學(xué)里我的專業(yè)是建筑工程技術(shù)，主攻建筑工程方面，也就是在將來畢業(yè)之后，我會走進工地，對各種工程建設(shè)進行指揮，閱讀工程圖紙，成為工地的一名技術(shù)人員。工程上的很多理論方面我在學(xué)校一直在學(xué)，可是這些方面對我來說，都是紙上談兵，沒有真正的實踐過，這對我來說是一件很遺憾的事情，我相信在今后的工作中，我還是可以做的更好的，只要給我一次實習(xí)的機會。
這個暑假剛剛開始之時，我便開始謀劃這個暑期的社會實踐活動。想到大學(xué)已經(jīng)過去了一年，而自己對自身所學(xué)專業(yè)知識的應(yīng)用仍是一知半解，于是我便根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，結(jié)合自身條件，來到了一家監(jiān)理單位開始了我的暑期實習(xí)活動。
初到時，我以一個初學(xué)者的態(tài)度來對待自己的所見所聞。帶領(lǐng)自己實習(xí)的是一位工程師，在這家公司有很高的威望。接過他遞過來的安全帽，便開始了我一天的實踐活動。監(jiān)理的工作就是在施工期間監(jiān)督施工方施工，保證工程質(zhì)量。監(jiān)理每天巡視工地的過程就是我學(xué)習(xí)的機會。在學(xué)校的學(xué)習(xí)大多是圍繞書本，很難接觸到實際的施工過程以及具體的操作規(guī)范。雖然學(xué)校也將會組織我們?nèi)ナ┕がF(xiàn)場進行感觀的認(rèn)識實習(xí)，但由于人數(shù)較多，很難像現(xiàn)在這樣一對一地講解，將每個人的問題都解釋清楚，所以我更加珍惜這次實踐的機會。
此次我所實踐的工地是民用住宅，對我并不完全陌生。而本次實踐從混凝土砌塊的到外墻保溫，從建筑結(jié)構(gòu)到施工過程，都有和以往
不同的認(rèn)識。在跟隨監(jiān)理工程師巡視工地的過程中，屈工一再給我強調(diào)了安全問題，使我明白工地是一個相對危險的地方，在工地上時時都要小心，要時時注意自己的頭上和腳下。經(jīng)過一段時間的實習(xí)我大致了解了各部分的施工過程，如構(gòu)造柱圈梁樓板的澆注，外墻保溫工程等，而在巡視中遇到的問題，也是我學(xué)習(xí)的機會。例如，在查看房頂施工時，我發(fā)現(xiàn)房頂表面鋪了很厚的一層想雪花一樣的東西，問過屈工后才知道這就是珍珠巖，它和水泥按一定的比例混合后就凝固在房頂，因為珍珠巖較輕所以才會選擇這種材料以減輕樓房的自重。從這些問題中，我便可以了解實際施工中的操作方式，這也彌補了自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)的空白。
施工方的施工依據(jù)是圖紙，而監(jiān)理監(jiān)督施工質(zhì)量的依據(jù)也是圖紙。在本次實踐活動中，我接觸到了兩種圖紙，即建筑圖紙及結(jié)構(gòu)圖紙。建筑圖紙是上大學(xué)后接觸最多也是最早的圖紙，因此較為熟悉，而結(jié)構(gòu)圖紙則從未接觸過，僅有的有關(guān)表示方法的知識是工程制圖課堂上老師用兩個課時講解的內(nèi)容，需要進一步地學(xué)習(xí)，于是，每天在結(jié)束工地的巡視后，我都要熟悉結(jié)構(gòu)圖的表示方法。從圖中的標(biāo)注我了解了工程中我從未接觸到的結(jié)構(gòu)和設(shè)計。遇到不懂的問題時，我都會虛心請教。但是圖紙的表示畢竟過于抽象，如果想更具體更深刻地理解，就必須到工地上進行感觀的認(rèn)識。于是，在第二天巡視工地的過程中，我都會帶著問題去看建筑的結(jié)構(gòu)，以求印象深刻。
在本次實踐中我第一次直接接觸到了各種常用的建筑材料，如不同型號的鋼筋，苯板，擠塑板·除了認(rèn)識材料的外觀，還了解了各種
材料的功能，雖然是基本淺顯的了解，但為我今后的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。在這次的實踐過程中我還了解了所學(xué)專業(yè)的就業(yè)信息。據(jù)介紹，工程造價專業(yè)的就業(yè)情況一直良好，雖然目前金融危機已經(jīng)結(jié)束，但國家加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的政策一直未有改變，對工民建專業(yè)人才一直保持著旺盛地需求。造價專業(yè)人才隨著國家建設(shè)的進行也一直處于較好的就業(yè)形勢。但大學(xué)生就業(yè)仍有許多困難，最主要的便是沒有實際的工作經(jīng)驗，而實際工作中有些問題是在學(xué)校學(xué)習(xí)期間接觸不到的，這就要求大學(xué)生在剛畢業(yè)時找工作不能有過高要求，主要還是以積累經(jīng)驗為主。而一個富有經(jīng)驗的造價員的收入還是相當(dāng)可觀的。 這次的實習(xí)活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自己得到了感觀的直接認(rèn)識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的`是，通過本次實踐，讓我初步認(rèn)識了一個工程運作的各部門的職能范圍以及所需的專業(yè)知識，讓我對自己的職業(yè)人士規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識，使自己的目標(biāo)更為明確，讓我更加有動力朝著自己的人生方向勇往直前！
這次實習(xí)給我的總體感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的現(xiàn)實情況就是這樣。只要你去實踐過了，實習(xí)過了，你就知道是怎么回事了，要不你就永遠(yuǎn)是門外漢，什么都不能更深入理解。我對自己專業(yè)將來的發(fā)展很有信心，所以我相信自己會在今后的工作中可以做的更好的。只要自己能吃苦，從基層干起，一步一步的積累經(jīng)驗將來就一定能取得成功。 現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧�，F(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可
暑假實踐個人總結(jié)8
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得我們要借助實踐培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出。
這次為了響應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)實踐要求，又因為自己是學(xué)計算機軟件的，就找了個電腦公司實踐，通過這段經(jīng)歷，我學(xué)會了很多重要的但是在學(xué)校學(xué)不到的知識，
也就是那些在社會上很重要的知識，為自己以后的職業(yè)規(guī)劃給了一些助力，還讓我知道了處理好同事之間關(guān)系的重要性。
雖然我們是軟件相關(guān)行業(yè)，但是硬件對我們以后的就業(yè)也有很大幫助，通過這個暑假在電腦公司的實踐，我覺得自己的`硬件知識比以前有了很大的提高，對硬件的了解也提高了一個層次。
這個暑假我是要求的自己找實踐單位，因為我是計算機行業(yè)的學(xué)生，對計算機還是有些基本的了解的，所以我找的就是一個電腦公司，開始是對我進行基本的電腦銷售培訓(xùn)，因為我自己學(xué)的是軟件知識，對于電腦的硬件知識還是有些陌生，工作人員首先給我們介紹的是電腦的組裝順序，我現(xiàn)在才知道組裝電腦也不是那么的簡單的，然來各個部件的安裝也是要一定的順序的，接線要按照主板上的正負(fù)級方向接線，這個看起來好復(fù)雜呀。一臺能用的電腦，在硬件安裝正確之后，必須的工作就是裝操作系統(tǒng)，這對于一個學(xué)習(xí)軟件的人來說還是比較簡單的。最后終于一臺能用的電腦被裝出來了。
在這些基本的工作完成之后，就是為那些顧客介紹的基本的那些東西了，那就是要記住主要的顯卡、主板、CPU、硬盤、內(nèi)存、顯示器的各種型號、價格、配置等這方面的信息�，F(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速，硬件的更新速度也是一日千里，所以這些信息要在很短的時間內(nèi)記住，的確是一件難事，還好經(jīng)理在這項上面并沒有那么要求嚴(yán)格。
在培訓(xùn)了幾天之后，就正式的和其它的工作人員一起接觸銷售了，但是實際情況并沒有之前想的那么樂觀，因為顧客大多是帶著從網(wǎng)上查的信息來看的，所以對他們提得一個個專業(yè)信息，我還是經(jīng)�？�，所以就暗暗對自己說，一定要記住現(xiàn)在比較常見的幾款機器的基本配置。能很好的推薦給顧客。慢慢的隨著時間的推移，工作慢慢上手，對大部分的產(chǎn)品的信息能很好的記住，也讓我知道了做銷售就是要把顧客永遠(yuǎn)放在第一位，無論他們的要求多么刁鉆，要求多么高，
都要盡量滿足顧客。
隨著自己的實踐，讓我對社會有了基本的了解，對自己的能力有了很好的認(rèn)識，通過這次實踐，讓我懂得了很多。 在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫�，接待顧客，�?fù)印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切�，F(xiàn)在大部分的企業(yè)反饋中的一個問題是，剛畢業(yè)的大學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力！這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。
作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會
交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
通過這段時間的實踐，讓我總結(jié)出了以后在職場需要的很多知識：首先要善于溝通，碰到那些被孩子帶來的比較固執(zhí)的家長，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，介紹他們不懂的知識，每當(dāng)看到他們最后做出決定的時候，我心里真的很有成就 當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力。其次要有耐心和熱情，在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些買家感覺很舒心，有些人之前對電腦知識一竅不通，只是他們的孩子要求買電腦，所以我必須把那些配件的相關(guān)知識解釋讓他們明白。最后要勤勞，有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。 社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
暑假實踐個人總結(jié)9
今年暑假，我有幸來到安徽省第一建筑工程公司參加大學(xué)生暑假社會實踐活動，通過參見實踐，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。為期八天的實踐讓我從中領(lǐng)悟頗多。以下便是本次實踐活動的具體內(nèi)容。
安徽省第一建筑工程公司始建于1966年，系房屋建筑工程施工總承包一級，市政公用工程總承包一級企業(yè)，同時具有機電安裝工程施工總承包二級資質(zhì)，建筑幕墻工程專業(yè)一級建筑裝飾裝修工程專業(yè)承包一級，地基與基礎(chǔ)承包一級，鋼結(jié)構(gòu)工程，消防，預(yù)應(yīng)力，起重設(shè)備安裝工程專業(yè)二級包施工能力，具有對外勞務(wù)和商品經(jīng)營權(quán)。
一、建筑施工測量工作
建筑施工必須有個完整的操作方案，這個方案需要由工程施工測量前準(zhǔn)備工作來完成，它包括準(zhǔn)確的選擇測量儀器，認(rèn)真地對圖紙校核，施工現(xiàn)場調(diào)查和詳細(xì)的測量方案編制。測量的設(shè)備有：ds3微傾型水準(zhǔn)儀，dj6型光學(xué)經(jīng)緯儀，三腳架，塔尺，半圓儀，測纖，直尺，50xx50圖紙等。
二、水準(zhǔn)測量的原理
水準(zhǔn)測量是利用水準(zhǔn)儀提供的水平準(zhǔn)線，借助于帶有分劃的水準(zhǔn)尺，直接測定地面上兩點的高差，然后根據(jù)已知點高程共和測得的'高差，推算出未知點的高程。
三、工程施工測量
1、對該建筑群體定位，埋設(shè)相關(guān)的坐標(biāo)和高程點
2、再對單位工程放線，確定單位工程的軸線，并在施工中逐層傳遞
3、提供個單位工程各層標(biāo)高點。
4、必要時設(shè)置沉降觀測點，進行沉降觀測。
四、實踐心得
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會，
"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
暑假實踐個人總結(jié)10
人與人之間的相處有時候就是這么容易，一句不經(jīng)意的話語，一個細(xì)微的動作，都嫩個讓你的心口微微發(fā)燙。在謝家橋村，阿姨們準(zhǔn)備飯菜忙碌的身影，小孩子們開心的微笑，永遠(yuǎn)裝滿水的水壺，不斷更新的菜肴……我們細(xì)細(xì)的體味著，用我們的行動來回報謝家橋，這個美麗的村莊。在這里，有我們的汗水，有我們的回憶，也有我們的祝福。我們熱愛這片新興的土地和這里可愛的人兒！
短短七天的社會實踐，我體會到了人與人之間的真情與關(guān)愛，和團隊里的人也有了進一步深刻的接觸。以前盡管大家已在一起上課兩年了，但僅僅局限于同在一個教室上課而已，一般都不會去接觸，有時甚至只是見面時一個微笑或眼神，說明我們是認(rèn)識的。因此，有些人對我而言，只知道他（她）是我們專業(yè)的，但名字……很抱歉，我不知道！這樣的環(huán)境一度讓我們一個個都變得冷漠，并習(xí)以為常。我有時就會對人性充滿失望！而這次社會實踐，改變了我的這一看法。
在實踐中，隊員們一個個都異常的努力、認(rèn)真！我們相互幫助著，感動著，震撼著……當(dāng)隊員五點多挺著浮腫的眼、餓著肚子趕赴希望小學(xué)時，當(dāng)隊員們頂著烈日在草坪中拔草、在路邊撿垃圾時，當(dāng)隊員們因小朋友們踩不準(zhǔn)音位焦急發(fā)愁時，當(dāng)隊員們盡情的和小朋友們打比賽時，當(dāng)隊員們一起為坐在餐桌邊開懷大笑時，當(dāng)小朋友么們拉著我們的手要我們陪他們玩時，當(dāng)我們帶上我們的禮物慰問一個個老人，老人臉上展露的幸福微笑時，當(dāng)我們挨家挨戶耐心的做問卷調(diào)查時，當(dāng)我們自豪的登上山頭，遙望謝家橋村時，當(dāng)隊員們在清澈的溪水中嬉戲時，當(dāng)隊員們一起提著沙啞的喉嚨練唱大合唱時，當(dāng)最后晚會上看著自己的'成果一個個的展出時……有太多太多的回憶，到現(xiàn)在才真正明白，那七天，原來我們做了那么多！
我原以為這次社會實踐并沒能帶給我什么，能力的提升？經(jīng)驗的豐富？都沒有！它帶給我的是責(zé)任，是感動，是堅持的可貴，是踏實的心安！這次雖然我們的媒體宣傳為零，當(dāng)然我這個隊長又不可推卸的責(zé)任，因為這就意味著我們這次實踐評獎自動退出，也就意味著隊員們的努力將得不到承認(rèn)與嘉獎。我并不想接受這個事實，但卻是事實如此，這是規(guī)則。只是因為我的一時偷懶情緒，這件事讓我明白了：任何事，就算你認(rèn)為成功的希望微乎其微，但如果你去做了，那就有還有的成功希望，你已經(jīng)完成了你該做的，但是如果你什么也不做，只在那講空話，那么你成功的機率就是零！還有，就是永遠(yuǎn)不為自己的錯誤尋找任何借口，就像這一次，我借口說有這么多的實踐隊伍，報社、電視臺不會選我們的，其實我再說這句話時已經(jīng)注定會失敗，因為我沒有相信自己，也沒有相信自己的隊員！我怎么會犯這種錯誤呢？我不是一個盡職的隊長！
7月15日下午的“慰問孤寡老人”活動最讓我記憶深刻。隊員們分三組看望村里的三位老人，詢問了老人的基本生活情況及身體健康狀況，其中一位老人因行動不方便，隊員們特地為老人燒開水并為他準(zhǔn)備了一頓可口的飯菜，還陪老人一起享用了這餐特殊的晚飯。老人感動地流下了熱淚，笑盈盈地說：“我這好久沒這么熱鬧了，謝謝你們！”
雖然我們不能長久地為老人服務(wù)，但我們相信我們帶給老人的溫暖是永久的，而我們內(nèi)心深處亦是溫情徜徉。即所謂“予人玫瑰，手留余香”！
與老人們的接觸，讓我不禁想起了自己的爺爺奶奶，他們的生活雖不像我們慰問的那幾位老人那樣清苦，但他們同樣需要子女的孝順與家人的關(guān)心，我似乎突然能夠體會奶奶的嘮叨與瞎操心，她老是會偷偷的塞錢給我，叫我多吃點，天冷了要多穿件衣服，別為了好看就凍著自己……只怪自己以前太不懂事，老是沒耐心聽完她的嘮叨。
7月19日的“新農(nóng)村，新風(fēng)貌”晚會也是別開生面，晚會上，我分隊和林學(xué)院的隊員們獻上了歌舞、小品、朗誦等節(jié)目，特別是互動環(huán)節(jié)中的“十六步”的舞步得到了村民們的熱烈歡迎。這些可都是我們這幾天辛勞努力的成果啊！看著自己的節(jié)目受到村民的喜歡極為村民們帶去無窮的歡聲笑語時，我們的心格外的敞亮、滿足！當(dāng)?shù)刂x家橋的阿姨們也給大家?guī)砹司实慕∶啦俸蜕茸游瑁晃话⒁踢�給大家高歌一曲“青藏高原”。希望小學(xué)的學(xué)生們也展示了他們的多才多藝，小朋友別具風(fēng)格的走秀節(jié)目視整場晚會達到高潮。那群不知疲倦的孩子與充滿經(jīng)歷的精靈，帶給我們的太多太多……最后，晚會在全體演員及鄉(xiāng)、村領(lǐng)導(dǎo)共同演唱的《明天會更好》的歌聲中落下了帷幕。
通過這次文藝晚會，隊員們強烈的感受到了謝家橋村村民的純樸、熱情，也體會到了黨的新農(nóng)村建設(shè)在謝家橋村的快速發(fā)展。
7月20日，我們“促進城市與農(nóng)村和諧發(fā)展”小分隊結(jié)束了為期一周的社會實踐活動，在吃完村民們?yōu)槲覀兙臏?zhǔn)備的最后一餐午飯后，我們揮別了謝家橋村，在離別之際，我們隊員和希望小學(xué)的學(xué)生都流下了眼淚，我們把參與社會工作的第一腔熱血留在了這里，把扎根于生活的希望之情留在了這里。
在謝家橋村的這一周里我們的調(diào)查與研究深入到了人群之中，訪遍了謝家橋的每一處角落，在我們挨家挨戶調(diào)查新農(nóng)村建設(shè)的過程中許多群眾向我們袒露了他們生活中遇到的困難和生活越來越好的欣喜。我們在同喜同樂中感情與日俱增，村民們也漸漸把我們當(dāng)成了村里人。每日的探訪，每日的驕陽讓我們隊員在汗水中體驗到辛勤的意義，村民們不斷拿出自家的茶水和點心來給我們消暑解渴，這讓我們十分感動，就算再多的辛苦和汗水我們都覺得非常甘甜。
一周的實踐活動讓我們感觸最深的是謝家橋村的孩子們。他們整天圍在我們身邊，為我們拿旗，頂著驕陽為我們指路。在我們要為謝家橋村民欣賞歌舞晚會的前夕，這些孩子們無論大小為我們的演出不辭辛苦的彩排著，一遍又一遍，大汗淋漓，我們心痛他們，可他們說他們喜歡我們，只為這個他們愿意。我們都被打動了，如此簡單的原因，如此無私的付出，讓我們這些快被經(jīng)濟社會污染的大孩子羞愧起來，我們看著他們，激情即可高漲起來，這臺晚會我們一定要成功，也為了紀(jì)念我們也曾這樣單純過，祝愿他們永遠(yuǎn)這樣快樂，單純。9日晚的晚會看他們光鮮動人、活潑可愛的樣子我們都很開心，是欣慰。晚會在村民中引起了很大反響，出奇的成功，我們都圍在一起，不為我們的汗水和辛勞，為的是孩子們的熱誠。今天我們走了，他們來送行，我們不敢對視，車開了我們著急回望，他們在哭，跟想象中一樣，我們努力回首，答應(yīng)他們我們會回來的。
再見，謝家橋，在初征路上謝謝您給的關(guān)懷和支持，我會一輩子記住這里，我們一定會回來看你的。我也真誠的希望，有更多的人加入到我們的行列中，爭做城市與農(nóng)村交流聯(lián)系的橋梁，為促進城市與農(nóng)村的和諧發(fā)展而不懈努力！
未來的路還很長，我應(yīng)該感謝這次社會實踐，讓我懂得了許多，也結(jié)識了許多有個性的朋友，這些都是人生道路上難能可貴的財富，我會好好珍惜它們，好好利用它們。我也會努力的改正自己的缺點，在以后的學(xué)習(xí)和生活中不斷改善，我不能保證自己能做到無可挑剔，但我會努力讓自己做得更好！
暑假實踐個人總結(jié)11
時間過得很快，暑假又到來了，為了能適應(yīng)今后的工作，在這個暑假，我選擇參加社會實踐，以下是我的社會實踐報告：
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在�！� 沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現(xiàn)今人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。
所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
以前也想過，學(xué)我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構(gòu)統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的`提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，
在這種地方，看得到的機會，的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個很明了很中性的認(rèn)識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結(jié)束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。
暑假打工，這個聽來不錯的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機會了，那時我就正式的參加工作了啊。
就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。
炎炎夏日列日當(dāng)頭，正是因為有這樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。
總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達半個月的實習(xí)中，我總結(jié)出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止：
1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。笑對每一位顧客。
2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3、注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)、。
4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6、上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。及時匯報。
8、保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉(zhuǎn)機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經(jīng)過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作；因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低！有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！
暑假實踐個人總結(jié)12
“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學(xué)校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嘗社會的酸甜苦辣。
炎炎夏日烈日當(dāng)頭，在這樣的環(huán)境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老板看我是個學(xué)生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由于店里實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等干起。接著，客人來了就要端茶送水，至于點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，并不了解店里的菜單，所以呢，我就負(fù)責(zé)送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負(fù)責(zé)送外賣。
雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐著，不能玩手機，要時刻注意客人的需要。
漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都了解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領(lǐng)，老總等，更有來自其他國家的。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。
對待顧客的應(yīng)該對到以下幾點：
1.熱情、禮貌迎接消費者進店、入座，免費送茶候餐;
2.遞上菜譜，主動介紹經(jīng)營的品種、風(fēng)味特色等;
3.消費者點菜后應(yīng)迅速開具菜單，并認(rèn)真聽取消費者提出的特殊要求等，經(jīng)與消費者核對無誤后，及時將菜單送交廚房制作;
4.根據(jù)不同的消費者需求，擺好與之相適應(yīng)的餐具、飲具，送上消費者所需的酒水、冷菜等;
5.上菜應(yīng)報菜名，時鮮、名貴及特色、風(fēng)味菜肴、食品應(yīng)做必要的介紹;
6.及時為消費者解決有關(guān)需求或提供相應(yīng)服務(wù);
7.餐畢結(jié)賬應(yīng)唱收唱付，準(zhǔn)確無誤，并做到文明用語，禮貌送客;
8.及時清理桌面或更換臺布，為下一步接待工作做好準(zhǔn)備。
本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的`位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位�，F(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
暑假實踐個人總結(jié)13
一、我們的第一次見面
就是在這樣絢爛的7月，我們遇見了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。沒有轟轟烈烈的邂逅，只是這樣在了一起，簡單而又帶著美好。他們靦腆的臉龐帶著羞澀的紅暈，那是只屬于孩子的顏色，那么至純至美。他們倚在小桌子上，輕輕地訴說著他們的名字，我們就這樣相遇、相識。
二、我們的第一次家訪
傍晚天空的紅霞如同朦朧的輕紗籠罩著地球，也籠罩著我們，晚風(fēng)輕輕挑過我們跟孩子的發(fā)梢，一切都顯得那么自然美好。我們詢問著孩子們的興趣愛好、了解著孩子們的'家庭背景，開始了我們的第一次家訪。我們家訪的對象是賀小芳。小芳媽媽看到我們來了，忙放下手中的活，熱情地把我們帶進屋子里。屋子很黑，很悶熱，一臺小小的電風(fēng)扇吱呀吱呀地似乎成了擺設(shè)。小芳媽媽熱情地給我們搬凳子，還靦腆地說：“老師，家里沒什么好喝的，就先吃點水果解解渴吧�！蔽覀兏袆又⒔涣髦坪醮藭r的我們已沒了大學(xué)生的稚嫩與浮躁，取而代之的是一種理解與成熟。父母對孩子們的愛都是無私的、不計回報的，他們的心里也許只是希望孩子們的成績能夠好點，只要這樣，他們就算砸鍋賣鐵也會讓孩子繼續(xù)去學(xué)習(xí)。也許我們曾經(jīng)只因為一件雞毛蒜皮的小事與父母極力地爭吵，但現(xiàn)在想來能否體會到父母當(dāng)時的良苦用心?在父母下班時遞上一杯茶，在父母生日時送上一句祝福，在父母勞累的時候幫他們捶捶背。其實，父母要的真的很簡單。 大
三、我的第一堂課
依稀記得小時候站在講臺還會害怕地躲到下面的經(jīng)歷，曾經(jīng)膽小稚嫩的我現(xiàn)在已蛻變成了充滿夢想和自信的女生。我知道，我沒有給孩子們上過課的經(jīng)歷，所以，想要做到最好，就必須付出比別人更多的努力去讓這堂課變得更加完美。當(dāng)我真正站在孩子們面前看著孩子們渴望知識的眼神、聽到孩子們那聲“老師好”時我沒有緊張，取而代之的是激動。我是一名老師了，心中突然升起了一種無言的自豪。孩子們都很聽話，當(dāng)我讓孩子們記下知識點時，大家都紛紛拿出了筆和紙，似乎是一瞬間的事，教室安靜得似乎能聽到筆尖觸碰白紙的聲音，孩子認(rèn)真地拿著尺子抵在筆尖，工整細(xì)心地一筆一劃寫著，那一瞬間我覺得我的努力，我的用心都是那么值得。
四、我的微博任務(wù)
其實，微博說大不大，但說小不小，學(xué)院里的重視讓我深知自己的責(zé)任很重大，支教過程中很多點點滴滴的細(xì)節(jié)都能讓人有很大的感觸，我用心觀察著孩子，用微博訴說著他們的故事。有時候孩子會跑到我面前問我在干什么，我就告訴他們：老師在發(fā)微博，讓世界上更多的人知道你們，看到你們的堅強，看到你們的笑容。”孩子笑著跑開了，帶著我的承諾。孩子們，我會盡自己最大的努力讓這個社會，讓這個世界看到我們的博遠(yuǎn)，看到我們的堅持。
誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀
誰在最快樂的時候愿意和我分享
日子那么長，我在你身旁
見證你成長讓我感到充滿力量
……
我和你一樣，一樣的善良
一樣為需要的人打造一個天堂
歌聲是翅膀，唱出了希望
所有的付出只因愛的力量
和你一樣
十年或者二十年之后，我想我依然會懷念那些最燦爛的笑臉，依然會記得那歪歪扭扭但認(rèn)真的字體，依然會想起離別時孩子們的淚珠，依然會回味那收到信時激動的心情……
我們因為同一個夢想走在一起，相遇、相知，攜手支教助學(xué)，用真情播種希望。我們因為同一個夢想走在一起，相識、相親，用心創(chuàng)造奇跡，用愛感動你我。
暑假實踐個人總結(jié)14
20xx的這個暑假，以人口老齡化為課題的社會實踐給我留下了很深的印象。最美不過夕陽紅，可是現(xiàn)今社會，人口老齡化已經(jīng)成為一個影響社會持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)問題。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們大學(xué)生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負(fù)成為合格建設(shè)者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養(yǎng)，在日常生活中養(yǎng)成良好的品格和行為習(xí)慣，我們特地參與了學(xué)院要求的社會實踐活動。
“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，更有責(zé)任和義務(wù)發(fā)揚這一美德。
我們“向日葵”小隊為調(diào)查人口老齡化相關(guān)問題走進了敬老院。我們所調(diào)查的敬老院設(shè)施能夠達到一定標(biāo)準(zhǔn)，周圍環(huán)境也比較幽靜，不足的是周圍住宅比較老舊。食宿條件也不錯，尤其菜譜比較豐富，老人們普遍比較滿意。
在慰問了老人后，我們主要通過聊天來了解老人的家庭及生活狀況。本以為聊天只是再簡單不過的事情，但我們馬上意識到原來同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人們大都是歲數(shù)比較大的，他們有的語速很慢，有的聽力很差，這都需要我們有足夠的耐心。同老人聊天的內(nèi)容也是很有講究的，畢竟是相差了大半個世紀(jì)的人了，于是盡力去想一些我們所知道的老人那個年代感興趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天氣或是聊老人的身體近況等等。在聊天的過程中，老人們精神狀態(tài)越來越好，侃侃而談，我們的熱情也隨之高漲，不多久，與老人之間就少了份隔閡，多了份親熱。在與老人聊天的過程中對老人的家庭也有所了解，現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天；而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽無限好。隊員們分工明確，拍照、攝像、聊天、記錄等均有條不紊的進行著。在此過程中海碰到了來看望老人的家屬，看到老人見到家人時由衷的笑容我們也是感慨良多。百善孝為先，看到這個場景，更加理解“�；丶铱纯础钡暮x。
在聊天的'過程中，我們深刻體會到老人們對我們的喜愛和對兒女的思念。他們談起兒女是的滿心喜悅，看著我們說“年輕真好”，都讓我們感慨良多�？吹嚼先藗兙褊氰p，我們也發(fā)自內(nèi)心的感到高興�；貋砗螅�(jīng)過匯總及查詢相關(guān)資料，我們發(fā)現(xiàn)解決人口老齡化問題，根本在于加快經(jīng)濟發(fā)展，壯大國家經(jīng)濟實力。但是老齡化問題又有其自身的特殊性，處理的好，會成為經(jīng)濟社會發(fā)展的積極因素；處理不好，則可能成為制約因素。"老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂"內(nèi)容，這是對中國老齡工作的綜合概括，是促使經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容，是解決好我國人口老齡化問題的主體思路。面對我國人口老齡化趨勢，老齡工作只能加強，不能削弱。資料顯示中國人口老齡化呈現(xiàn)出一定的階段性：1982年至1990年為初露端倪階段�？傮w上，當(dāng)時中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤�不高，1982年第三次人口普查時只有4．9%。
1990年至20xx年為萌芽過渡階段。在這段時間，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤仙袊丝谀挲g結(jié)構(gòu)類型將從成年型轉(zhuǎn)向老年型，一個全國性的老齡化時代到來。預(yù)計到20xx年，中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^7%，從而進入老齡化社會。
20xx年至20xx年為加速發(fā)展階段。在這一階段，中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑?%左右上升至超過12%，年齡結(jié)構(gòu)已成為典型的老年型人口類型，徹底完成了從成年型向老年型的轉(zhuǎn)變。
20xx年至20xx年為高速發(fā)展階段。在這一階段，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑?2%上升到20%以上，中國人口的年齡結(jié)構(gòu)高度老化。根據(jù)聯(lián)合國的預(yù)測，今后近半個世紀(jì)的時間內(nèi)，中國老年人口的負(fù)擔(dān)系數(shù)是不斷上揚的趨勢。世紀(jì)之交時，大概每100個勞動適齡人口要負(fù)擔(dān)約10個左右的65歲及以上的老年人口；而到20xx年，這一比例將上升到100：30
也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環(huán)境，我們不能驅(qū)散他們的孤獨與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但做為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該做到一些力所能及的事情�！袄衔崂弦约叭酥稀�，四十年后的我們也會渴望心靈的溫暖。經(jīng)過這次的社會實踐，深深的震撼了我的心靈，給我留下了寶貴的精神財富。
暑假實踐個人總結(jié)15
暑假伊始，南通航運職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理信息系分別組織了“物流”、“東箭集團”、“農(nóng)業(yè)銀行”、“造物天地”等四支暑期社會實踐團隊來到各自實踐點，就“崗位見習(xí)、專業(yè)調(diào)研、關(guān)愛新小市民、節(jié)能環(huán)保”等一系列受社會高度關(guān)注的問題開展了相應(yīng)的社會實踐活動�，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：
其中，由15名物流專業(yè)學(xué)生組成的“物流”暑期社會實踐團隊來到達智行物流有限公司，從“感知企業(yè)文化，感受職場環(huán)境，畢業(yè)生成才經(jīng)歷分享”等方面開展了實踐調(diào)研活動；“造物天地”暑期社會實踐團隊來到南通市崇川區(qū)學(xué)田社區(qū)，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊毛線手工DIy、環(huán)保書籍閱讀、環(huán)保主題晚會、環(huán)保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環(huán)保主題系列活動；由32名管理類專業(yè)學(xué)生組成的“東箭集團”暑期社會實踐團隊在東箭集團德清培訓(xùn)基地接受了企業(yè)導(dǎo)師對他們進行的“職業(yè)商務(wù)禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程培訓(xùn)和素質(zhì)拓展活動；13名會計專業(yè)的學(xué)生在在中國農(nóng)業(yè)銀行南通支行的.安排下，接受銀行的'集中培訓(xùn)，并在縣市區(qū)各農(nóng)行網(wǎng)點開展專業(yè)見習(xí)活動。
形式多樣的暑期社會實踐活動的開展，激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)、工作熱情，讓大家提前感受了企業(yè)文化，了解職場要求，提升專業(yè)技能，在實踐中成長，在奉獻中收獲，為將來走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)。
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