秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編整理的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)1
這幾天，由于學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以我們放假，但是這幾天要干什么呢?除了寫作業(yè)、看書(shū)，還有什么……哦!對(duì)了，我可以開(kāi)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)嘛!
我寫好“通知”便馬上召集老爸、老媽和外公開(kāi)家庭會(huì)議，最后嘛，當(dāng)然是全票通過(guò)了。我讓外公當(dāng)裁判，我和爸爸、媽媽就是參賽人員啦!這次“運(yùn)動(dòng)會(huì)”分為三部分：跳繩、踢毽子、個(gè)人打羽毛球。最后，再有外公頒獎(jiǎng)。
比賽開(kāi)始了，我、爸爸、媽媽便拼了命似的跳起繩來(lái)。我閉上眼睛，心里默念著加油，媽媽則像是踏上了風(fēng)火輪，呼呼呼地風(fēng)聲在我的耳邊響起，“咚、咚、咚”這是誰(shuí)呢?哦!原來(lái)是爸爸，由于繩子太短的緣故，爸爸跳的很慢�！班健辈门袉T外公吹響了哨子，我們都停了下來(lái)，我跳了八十九下，媽媽跳了一百二十下，爸爸只跳了六十三下。
第二項(xiàng)比賽是踢毽子，我得意的笑了笑，媽媽也不甘示弱地沖我一笑，只有爸爸在苦笑。比賽開(kāi)始了，我小心翼翼的踢了起來(lái)，媽媽也不甘落后，不過(guò)這次的毽子倒是很聽(tīng)我和媽媽的話，一起一落的，始終沒(méi)有落下�？呻ψ釉诎职帜膬菏欠浅５夭宦�(tīng)話呀!只踢了兩下便落了下來(lái)，最后，我踢了二十五下，媽媽踢了二十九下，爸爸只踢了三下。
最后一項(xiàng)比賽是個(gè)人打羽毛球，由于球板有限，我只好用外公牌自制羽毛球。這一次爸爸倒是挺厲害的，打了三十下，媽媽打了三十六下，我比媽媽多了一點(diǎn)，打了四十下。
最后，媽媽獲得了第一名，得到了一杯果汁，我第二名，得到了一杯白開(kāi)水，爸爸第三名，他什么也沒(méi)有。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)2
秋風(fēng)蕭瑟，落葉飛舞，在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在同學(xué)們的期盼中拉開(kāi)了序幕。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，整個(gè)跑道沸騰起來(lái)，頓時(shí)，鼓聲震耳欲聾。各個(gè)班的同學(xué)們精神抖擻喊著響亮的口號(hào)走向主席臺(tái)走去。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿信心，生龍活虎的。有的在小跳，有的在小跑，還有的在壓腿，做著賽前熱身運(yùn)動(dòng)。
比賽開(kāi)始了!加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那田徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的同學(xué)興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到同伴和老師的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵趲熒男闹校@些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄，是學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子800米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動(dòng)，但是絕比較短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中，選手要面臨的不僅僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。
體育是精神禮貌建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，是民族素質(zhì)、人民精神面貌的集中體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)既是檢驗(yàn)學(xué)校體育教育的水平與質(zhì)量，展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐，也是學(xué)校教學(xué)改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的完美和輝煌。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)十分有好處，給予的越多、收獲的越多、奮斗的越多、收獲越多、堅(jiān)韌的毅力、堅(jiān)定的信念、就會(huì)收獲閃光的金牌。我堅(jiān)信，不管是成功還是失敗。重要的是過(guò)程，有了過(guò)程，這件事就做好了。
不要驕傲、不要?dú)怵H，因?yàn)槲覀冞�要繼續(xù)前進(jìn)!
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)3
我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，可熱鬧哩!就讓我慢慢說(shuō)給你們聽(tīng)吧!
“當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)!”鈴聲響了，我們提著小水壺、紙扇，拎著椅子來(lái)到操場(chǎng)上，整齊地坐下。同學(xué)們唧唧喳喳的聊天，好像一群快樂(lè)的小鳥(niǎo)。
接力賽開(kāi)始了，我和其他運(yùn)動(dòng)員站在跑道上。只聽(tīng)得“砰”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們沖了出去。第三棒輪到我了，我伸出右手，本想接住棒子就跑，誰(shuí)知這棒子一下迎面“飛”下地，骨碌碌地滾起來(lái)。我匆忙抓起它，撒腿就跑，看見(jiàn)三(1)班的賈月輕松地跑在前面，我慌了神，追呀追，這才追上了三(2)班。
本來(lái)又追上了三(1)班的，不料章瑤把棒子交給董燁明時(shí)，又掉棒了!最后只能得個(gè)“安慰獎(jiǎng)”—第二名了。
到了女子100米比賽了!我掛上52號(hào)牌，站在跑道上。當(dāng)看到裁判舉起發(fā)令槍時(shí)，我的心都快跳到了嗓子眼。“預(yù)備，開(kāi)始!”我像離弦的箭一樣飛快地跑了起來(lái)，“加油!加油!”看到同學(xué)們吶喊著，我的勁兒更足了。
跑到一半了，我感覺(jué)到旁邊有三個(gè)人和我差不多快!我急忙加快了腳步，更加快速的往前跑�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我一個(gè)大步邁過(guò)去。"我第幾名，第幾名?"我迫不急待的問(wèn)道。徐老師高興的一把抱住我，說(shuō)：“你這小個(gè)子跑得倒還蠻快的嘛，得了第一名啦!下次運(yùn)動(dòng)會(huì)你再繼續(xù)參加吧!”"什么?我真的是第一名?”我有點(diǎn)信不過(guò)自已的耳朵，大聲的問(wèn)道。徐老師說(shuō)：“是真的得了第一名啊!”噢!我高興地跳了起來(lái)。
回來(lái)座位上，同學(xué)們都圍上來(lái)，祝賀我拿了第一。我真高興為班級(jí)爭(zhēng)了光，三(3)班，加油!
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)4
今天我?guī)е扰d奮又期待的心情來(lái)迎接明天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一天校園被布置的色彩繽紛，讓身為大業(yè)弟子的我感到幸福美滿，還有校園門口布置成海豚的氣球，彷佛讓我進(jìn)入海洋的世界，還有操場(chǎng)上一頂頂紅白紅白的帳篷，像巨人的帽子一樣正在為我們加油，還有在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一周我們準(zhǔn)備拔河的預(yù)賽，每個(gè)班級(jí)都躍躍欲試準(zhǔn)備大展身手，展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)和技巧來(lái)嬴得比賽，我們班在拔河中過(guò)五關(guān)斬六將，打敗了許多高手，最后進(jìn)入了前四名，我們準(zhǔn)備在運(yùn)動(dòng)會(huì)上爭(zhēng)奪季軍獎(jiǎng)杯來(lái)贏得榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我進(jìn)入了大業(yè)校門口內(nèi)，看到人山人海的人潮，大家即將一起迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始。每一班以雄壯威武的步伐，進(jìn)入了休息區(qū)，一年級(jí)的花隊(duì)展現(xiàn)出他們的青春魅力，跳出優(yōu)美的舞步，充滿殺氣的鼓隊(duì)，打出活力四射的鼓聲，舒解大家緊張的心情，三年級(jí)的團(tuán)競(jìng)跳繩接力，他們要拿著繩子向前跑十公尺，跳二十下再回來(lái)接棒，這是代表班級(jí)同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)就是力量大的精神，接下來(lái)四年級(jí)的接力賽真是激烈無(wú)比，名次不停的變換，讓在校園里的人群震撼人心。
最讓我印象深刻的是我們的班級(jí)拔河比賽，我們大聲喊著：“一二、三四、一二、三四。”的口號(hào)，在拔河繩的右邊準(zhǔn)備，老師說(shuō)：“預(yù)備—開(kāi)始。”槍聲響起，班上默契十足的使用九牛二虎之力，最后贏得第三名，全校師生及家長(zhǎng)都給我們?nèi)缋椎恼坡�，還有我最喜歡的武術(shù)表演，他們手上拿著威風(fēng)的旗子在操場(chǎng)上帥氣的表演。
到了最后的閉幕頒獎(jiǎng)時(shí)，我的心情又開(kāi)心又愉快，因?yàn)槲覀儼嗌夏玫搅藘蓚�(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，讓許多班級(jí)都羨慕不已，運(yùn)動(dòng)會(huì)是要有勝不驕敗不餒的精神;運(yùn)動(dòng)會(huì)是要團(tuán)體合作;運(yùn)動(dòng)會(huì)是運(yùn)動(dòng)的象征，希望未來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我能代表班上爭(zhēng)取更多的獎(jiǎng)項(xiàng)，期待明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)明年再見(jiàn)了!
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)5
“嘭!”隨著發(fā)令槍的響聲，我迅速地跑了起來(lái)，不敢有半點(diǎn)猶豫，只知道拼盡全力地往前跑。
又是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的心里既開(kāi)心又緊張，因?yàn)槲覉?bào)了400米和800米，這對(duì)于我這樣的一個(gè)短跑選手是非常不利的。于是我每天都早早的把作業(yè)寫完，下樓練習(xí)跑步�？晌业乃揭恢睙o(wú)法提高，才跑幾圈，就已經(jīng)氣喘如牛，四肢無(wú)力的倒在了地上。
我問(wèn)爸爸：“爸爸，為什么我的耐力那么差，怎樣才能讓我提高?”
“那是因?yàn)槟闩懿降臅r(shí)候大口喘氣，沒(méi)有規(guī)律的呼吸。你要學(xué)會(huì)調(diào)整你的呼吸，在什么時(shí)候你的呼吸也不能亂。來(lái)，像我一樣，重重的吸一口氣，再重重的呼出去，這樣你就不會(huì)上氣不接下氣了�！卑职植痪o不慢的回答道。
我連忙試了一下爸爸說(shuō)的方法，發(fā)現(xiàn)真的不累了，一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈······我的身體像一臺(tái)機(jī)器，無(wú)休止的奔跑著。
“嘭!”隨著發(fā)令槍的響聲，我迅速的跑了起來(lái)，不敢有半點(diǎn)猶豫，只知道拼盡全力的往前跑。
我的四個(gè)對(duì)手平日里都是我莫大的勁敵，能不能戰(zhàn)勝他們我心里也沒(méi)有底。
一開(kāi)始我就被落到了第四名，后面的對(duì)手也緊追不舍。我瘋狂地跑了起來(lái)，與第三名拉進(jìn)了距離，第三名看到我追上來(lái)了，也加快速度朝前狂奔著。過(guò)了一個(gè)彎道，我們之間拉近了距離，我們之間的距離近在咫尺。又過(guò)了一個(gè)彎道，我成功的超越了第三名，但只有一圈了，第二名還離我很遠(yuǎn)。管不了那么多了，我像一頭瘋狗一樣繼續(xù)向前狂奔著。第二名正在持續(xù)減速，這正是我的好機(jī)會(huì)。離終點(diǎn)只有10米，我拼盡最后一點(diǎn)力超越了第二名，成為小組第二名。
我的體力終于透支了，一下子躺在了地上，大腿和小腿的肌肉不停的抽搐著，腳腕也非常疼，但在心里有種說(shuō)不出的喜悅。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，令我筋疲力盡，也令我終身難忘。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)6
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)星期，但那些精彩感人的畫(huà)面，依然不時(shí)地浮現(xiàn)在我的眼前。
看，開(kāi)幕式表演上，我們班上一聲聲“哈”振奮人心，這可是包含了我們辛辛苦苦的汗水才換來(lái)的呀!回想起幾個(gè)星期前，這偌大的操場(chǎng)上，只有我們班在那兒訓(xùn)練，嗓子啞了，沒(méi)有問(wèn)題;手臂抬不平了，堅(jiān)持下去;汗水太多，擦一擦。無(wú)論多么艱辛，我們都會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)閴?mèng)一直支撐著我們!
200米的賽道上，我班運(yùn)動(dòng)員雖沒(méi)有取得多么優(yōu)秀的成績(jī)，但我依舊為他們喝彩，因?yàn)樗麄儽M了自己最大的努力!他們用自己的行動(dòng)詮釋，堅(jiān)持就是好樣的。
1500米的紅色跑道上，王楠的腿傷又復(fù)發(fā)了，可以看得出他忍受痛苦，他在堅(jiān)持比賽�？吹剿麍�(jiān)持比賽的樣子，我想對(duì)他說(shuō)一聲：“王楠，好樣的!加油，你是我們心中的英雄。”他為了班級(jí)的榮譽(yù)，沒(méi)有放棄自己的比賽，而是堅(jiān)持下去。雖然他沒(méi)有獲得名次，但我們依然為他鼓掌，為他喝彩。
4×100是一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的時(shí)刻，吶喊聲，加油聲響徹整個(gè)操場(chǎng)的上方。這是一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)之間的.'之間的考驗(yàn)。加油，拼盡自己的全力吧!“我們雖然沒(méi)有別人的輝煌成績(jī)，但我們一定會(huì)盡力的�！标�(duì)員們這樣說(shuō)�！胺判�，我一定會(huì)為你們加油的!即使輸了也不要太怪自己，我們來(lái)做你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾�！蓖瑢W(xué)們這樣說(shuō)。在那跑道上，我們都兌現(xiàn)了自己的承諾。
友誼第一，比賽第二。輸了就輸了，不要去責(zé)怪別人。運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)給我們每一個(gè)人留下一道美好的回憶。
雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已過(guò)，但我的心還在燃燒!
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)7
在20xx年的九月二十九日的這一天，我們學(xué)校舉行了二年一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們打起了腰鼓，吹起了小號(hào)，以示慶賀。
首先是我們王校長(zhǎng)致開(kāi)幕式賀詞。然后，各項(xiàng)節(jié)目開(kāi)始了，到了跑步這項(xiàng)節(jié)目了，廣播通知50米運(yùn)動(dòng)員到點(diǎn)名處點(diǎn)名，我急忙跑了過(guò)去，我是第四組的，該我跑了，發(fā)令槍“砰”的一聲響起來(lái)了，我和其他三位同學(xué)飛一般沖了出去，大家你追我趕，互不相讓，只聽(tīng)耳邊好多人在為我吶喊：“加油啊，加油!加油啊，加油!”這聲音不聽(tīng)地叫著，使我加足了馬力飛馳在跑道上，得了小組第一名，我太興奮了�？墒窃撆軟Q賽的時(shí)候，第一次，槍還沒(méi)有響，我們就跑了，我可白廢力氣了，都到了終點(diǎn)才叫我們回去，白廢了力氣，白跑了第二名。又要回去重跑，太遺憾了，這次我可是最后一名，我傷心極了，我跑到了爸爸懷抱里，哭了起來(lái)。我邊哭邊想：這次跑的最差勁了，肯定不會(huì)拿獎(jiǎng)的，嗚嗚~~~我抽噎了幾下。過(guò)了一會(huì)兒，到了廣播報(bào)名單的時(shí)候，我沒(méi)有聽(tīng)，因?yàn)槲抑�，我沒(méi)有跑好，肯定不會(huì)有獎(jiǎng)的，過(guò)了一會(huì)兒，我們班同學(xué)問(wèn)我：“你去領(lǐng)獎(jiǎng)品了嗎?我看看好嗎?”我說(shuō)：“什么?我獲獎(jiǎng)了?真的嗎?你騙我的吧�！彼f(shuō)：“我沒(méi)有騙你啊，難道你不知道嗎?”我說(shuō)：“不可能吧，我跑的這么差的成績(jī)居然能獲獎(jiǎng)，我第幾名?”他說(shuō)：“好象是第七吧。”我突然又高興了起來(lái)，沒(méi)有想到，居然我們組的那個(gè)第一名的是所有小組的第一名啊，我想：如果我再跑快點(diǎn)，超過(guò)幾個(gè)人不就是三—四名吧，我又傷心，又高興，真是哭笑不得啊。
我跑完了，我也為著同學(xué)們加油助威。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)8
經(jīng)過(guò)三天緊張激烈的比賽，校運(yùn)動(dòng)會(huì)終于落下了帷幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們女生部主要負(fù)責(zé)的是拉拉隊(duì)的組織，但第一次組織者的身份參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我有點(diǎn)手忙腳亂，期間出現(xiàn)了一些失誤，未能及時(shí)的組織好拉拉隊(duì)員給參賽選手加油，為此深感抱歉。但有了第一次的經(jīng)歷，我相信下次一定可以做的更好�；厥走\(yùn)動(dòng)會(huì)期間的一幕幕，還是有許多閃光點(diǎn)和不足之處需要我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改善解決的，下面從好壞兩個(gè)方面來(lái)具體說(shuō)明：
一，好的方面
1、拉拉隊(duì)員的都用他們最大的熱情為我們參賽選手加油，團(tuán)結(jié)在一起，不顯得零散。
2、長(zhǎng)跑的陪跑和后勤服務(wù)到位
二，壞的方面
1、我們沒(méi)有與別的部門聯(lián)系好，導(dǎo)致拉拉隊(duì)組織不及時(shí)
2、部分拉拉隊(duì)員不積極，導(dǎo)致拉拉隊(duì)員不足
三，歸納總結(jié)
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然過(guò)去了，但我們的任務(wù)還沒(méi)結(jié)束，我會(huì)明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，改進(jìn)和完善以后的工作。跟著拉拉隊(duì)后全天為運(yùn)動(dòng)員加油，我看到了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)也看到了運(yùn)動(dòng)員的拼搏與堅(jiān)持，不管結(jié)果如何，在我心中，美院都是最棒的。
雖說(shuō)拉拉隊(duì)只是給參賽選手加油，但我知道拉拉隊(duì)員是很辛苦的，每天都要準(zhǔn)時(shí)到比賽場(chǎng)地，在別人都還在睡覺(jué)時(shí)，他們已在場(chǎng)上不停的奔跑，吶喊。在此，我要感謝各位拉拉隊(duì)員的配合以及努力。尤其是每天都到場(chǎng)的拉拉隊(duì)員們以及長(zhǎng)跑的陪跑者和舉旗者。表現(xiàn)最為突出的是楊x，周xx，戈xx，男子5000開(kāi)始的時(shí)候，由于舉旗陪跑的人員未能及時(shí)趕來(lái)，她們?nèi)齻�(gè)舉旗接力陪跑到男生來(lái)后，旗子真的很重，她們幾個(gè)女生能舉著旗子跑步真的很不容易，但她們自發(fā)奮勇的抗下這件事。還有許許多多的人也許干了很多事我并不知道，沒(méi)法給他們具體評(píng)價(jià)，但是在我心中，每一個(gè)拉拉隊(duì)員都是最棒的。
朝看水去留，暮看日西墜。歲月在彈指一揮間毫無(wú)聲息的流逝著，此時(shí)回首留望之際，才猛然間意識(shí)到日子的匆匆，逆著歲月的軌跡，往回追溯，作此總結(jié)。
XX年對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是不平凡的一年，心境起伏很大；闊別我院三年之后，于今年五月在院領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召下再次回院工作，參加建黨90周年的匯演排練，我感到無(wú)比的榮幸。此次回院，我以更加成熟認(rèn)真的工作態(tài)度，對(duì)待這份演員職業(yè)，走出去的這幾年，我不僅僅是年齡上的增長(zhǎng)，同時(shí)在心智上也磨練的更加沉穩(wěn)與成熟，這使我從新審視了自己的工作思想，真正意識(shí)到自己應(yīng)該去努力的方向；并深刻體會(huì)到作為一名從事舞蹈行業(yè)的演員來(lái)說(shuō)，這份特殊的吃青春飯的工作，正需要我們?cè)谟邢薜穆殬I(yè)生涯里，更積極更有工作熱忱度的去努力和珍惜。因此我毅然決定放棄北京的工作，繼續(xù)留院就職。6月后相繼陸續(xù)參加了港務(wù)局開(kāi)埠150周年大型文演、本劇院舞蹈專場(chǎng)匯報(bào)演出及十藝節(jié)文藝演出。其中9月底我院舉辦的舞蹈專場(chǎng)匯演，讓我記憶尤為深刻。此次排演，使我看到了老演員在舞臺(tái)表現(xiàn)力上的專業(yè)素質(zhì)，在一覽前輩們的風(fēng)采之余，更加意識(shí)到自己應(yīng)在專業(yè)技能上刻苦加強(qiáng)訓(xùn)練，尤其應(yīng)在肢體軟度上和舞臺(tái)表現(xiàn)力及表情上多下功夫，這些是作為一名專業(yè)舞蹈演員應(yīng)所具備的專業(yè)素質(zhì)體現(xiàn)。
XX年即將結(jié)束，這一年回想自己付出了辛勤的汗水與努力，有收獲有成績(jī)也存在著一些不足，或許還有一些遺憾。但是相信新的一年開(kāi)始，在我院各領(lǐng)導(dǎo)的英明決策帶領(lǐng)下，我們的工作會(huì)更加有條不紊、積極而充實(shí)的進(jìn)行著。我要更加認(rèn)真工作、努力學(xué)習(xí)，提升個(gè)人工作能力，爭(zhēng)做德藝雙馨人才，為明天創(chuàng)造更美好的生活。
總結(jié)結(jié)束，在此向我院各位領(lǐng)導(dǎo)以及同事們道一聲‘大家辛苦了’，預(yù)祝大家在新的一年中，平安健康、工作順利。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)9
“叭”的一聲，發(fā)令槍響了，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣，飛快地跑向了終點(diǎn)，一場(chǎng)激烈的比賽馬上就要開(kāi)始了。同學(xué)們有的站在凳子上、有的伸出小腦袋，都爭(zhēng)著看運(yùn)動(dòng)員的比賽情況，啦啦隊(duì)們拼命的為自己班加油。
女子一百米跑步就要開(kāi)始了，我來(lái)到起跑線，向四周看了看，我松了口氣，幸虧都是小個(gè)子，要不然我就得不了名次了，即使這樣，我還是很緊張，因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)�！邦A(yù)備——跑!”隨著裁判的一聲令下，我飛快地跑出了起跑線，向著終點(diǎn)跑去，別的運(yùn)動(dòng)員在后面緊追不舍，我也不甘示弱，拿出了吃奶奶的力氣，一個(gè)一個(gè)地超過(guò)她們，暫時(shí)我遙遙領(lǐng)先。啦啦隊(duì)們?cè)谝慌越o我助威，他們齊聲吶喊：“戴鳴雪加油!戴鳴雪加油!”快到終點(diǎn)了，我使出了九牛二虎的力氣，一個(gè)箭步到了終點(diǎn)。同學(xué)們?yōu)槲液炔�，鄭老師舉起大拇指，向我揮了揮手，我心里一絲歡暢。
“請(qǐng)參加女子四百米比賽同學(xué)集合”我精神抖擻，準(zhǔn)備再蠃一局，我摩拳擦掌，做好了充分的準(zhǔn)備。槍響了，可能是前面剛跑過(guò)太累的原因，我的速度減慢了半拍，“啦啦隊(duì)員們急得大聲叫道：“加油啊!加油”還剩最后一百米了，我感到呼吸困難，張大了嘴，胸口奇悶，兩條腿沉得也抬不起來(lái)了。在快接近終點(diǎn)時(shí)，有一個(gè)人超過(guò)了我，盡管啦啦隊(duì)喊得再起勁，我也跑不動(dòng)了�！凹佑�!”“快跑!”“堅(jiān)持住!”喝彩聲，叫喊聲連成一遍，大家仿佛要通過(guò)這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都傳給正向著終點(diǎn)的沖刺運(yùn)動(dòng)員似的。終于到了終點(diǎn)，雖然我得了第四名，但我覺(jué)得我已經(jīng)盡全力了。
比賽還在激烈的進(jìn)行著，啦啦隊(duì)的加油聲也越來(lái)越高，一陣蓋過(guò)一陣。這真地一場(chǎng)精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)10
今天，我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中，我最喜歡的項(xiàng)目就是跑步了。
今天下午，我最喜歡的五十米跑到了，在該我們那一隊(duì)跑的時(shí)候，我先做了準(zhǔn)備：壓腿。我壓了左腿壓右腿，還跑了幾下，確定沒(méi)有問(wèn)題。
到了我們那一隊(duì)了，我走過(guò)去，一只腳挨住白線，另一只腳叉開(kāi)，放在后面，握緊拳頭。做好準(zhǔn)備后，我跟旁邊的程瑞婷說(shuō)了一聲：“加油!”就朝前看老師了。
這時(shí)只聽(tīng)口號(hào)聲一聲令下，我們就開(kāi)始了，我的雙肩和雙腿不停地快速擺動(dòng)著，我一看，呀!就快趕上程瑞婷了，我又努力往前跑了跑，就快到終點(diǎn)了，我垮了一大步，可還是晚了一點(diǎn)。
跑過(guò)終點(diǎn)線，只見(jiàn)老師指著程瑞婷，說(shuō)：“這個(gè)小孩第一�！苯又种钢艺f(shuō)：“這個(gè)小孩第二�！弊詈笾钢澬酪嗾f(shuō)：“這個(gè)小孩第三�！�
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的五十米跑我雖然得了第二沒(méi)得到第一，可我還是很高興，因?yàn)橛颜x第一，比賽的二。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人總結(jié)11
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)再次來(lái)臨，而這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)卻與以往不同，它使我終生難忘。
因?yàn)槲覀儼嗲皫讓眠\(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)不佳，所以我希望通過(guò)自己的努力為班級(jí)爭(zhēng)光。我這次報(bào)名參加了跳高這個(gè)項(xiàng)目。
終于盼到了運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)的那天，跳高比賽開(kāi)始了，我既興奮又緊張地走向比賽場(chǎng)地。開(kāi)始正式比賽了，眼看著前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)躍過(guò)了橫桿，輪到我跳了，我因?yàn)槭堑谝淮翁�，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以我就按照前面幾位同學(xué)的動(dòng)作縱身一躍，跳過(guò)了桿。這第一跳的成功使我充滿了信心，我?guī)е判挠瓉?lái)了第二跳。這次桿被升高了，難度也就變大了，我在心中默默念著動(dòng)作要領(lǐng)，開(kāi)始了助跑，緊接著躍了過(guò)去，可當(dāng)我以為第二跳也成功時(shí)，卻不小心碰掉了桿，還好有兩次機(jī)會(huì)，我在第二次機(jī)會(huì)中萬(wàn)分小心，終于順利地跳了過(guò)去。我簡(jiǎn)直是無(wú)比的興奮!之后的第三跳、第四跳都有驚無(wú)險(xiǎn)�？稍谔魬�(zhàn)第五跳1米的高度時(shí)，我犯起了難，這個(gè)高度是我在練習(xí)時(shí)從未挑戰(zhàn)成功過(guò)的，這次我能行嗎?就在我猶豫不決時(shí)，前面的同學(xué)又開(kāi)始跳了，這次有許多同學(xué)被淘汰，還有人受了傷，看來(lái)這個(gè)高度想要跳過(guò)去難度確實(shí)非常大。輪到我跳了，我用更快的速度助跑，可到了桿前面我才發(fā)現(xiàn)這個(gè)高度比我想象的還要高，我心里膽怯了，不由地放慢了速度，因此沒(méi)跳過(guò)去。我再次嘗試，可因?yàn)檫^(guò)于緊張，我在離桿很近的地方才起跳，所以也失敗了。
我這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然沒(méi)能奪得第一，但卻使我明白：只有克服心中的恐懼才能發(fā)揮出最佳的狀態(tài)。明年我還要參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我還會(huì)選擇跳高這個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)槲覉?jiān)信：在哪里跌倒就要在哪里爬起來(lái)，心懷必勝的信念，離成功也就不遠(yuǎn)了。
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