拓展活動個人總結(jié)

　　總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家收集的拓展活動個人總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

拓展活動個人總結(jié)1

　　活動背景：

　　這個有趣的游戲的目的是提高各部門的凝聚力，顯示大學(xué)生新時代的活力和競爭激情，增加團隊凝聚力。引導(dǎo)學(xué)生注意心理健康，正確認(rèn)識自我，關(guān)愛自己，學(xué)會生存，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提高心理素質(zhì)，最終促進(jìn)運動促進(jìn)合作，運動的激情，運動鍛煉，感覺快樂，在學(xué)習(xí)空閑時間鍛煉身體，注意各種人才挖掘，訓(xùn)練和展示，同時增加學(xué)生，學(xué)院之間的交流，促進(jìn)美麗的大學(xué)生活的友誼留下輝煌的財富。為此，我的類承包商回到氣球活動。

　　活動主題：精神青春

　　活動的目的和意義：

　　為了向當(dāng)代大學(xué)生展現(xiàn)積極，向上，陽光的風(fēng)格，豐富的同學(xué)放學(xué)后的生活，積極的校園文化，同時以活動為載體，增強學(xué)生之間的情感交流，培養(yǎng)大學(xué)生當(dāng)代綜合發(fā)展，使xx和化學(xué)工程學(xué)院舉辦心理發(fā)展運動，鼓勵學(xué)生參與戶外運動，增強身體 質(zhì)量，回春的目的是培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)的意識，讓每個學(xué)生都能充分展現(xiàn)自己在自我活動中的表現(xiàn)，發(fā)揮自己，可以在一個綜合性質(zhì)的基礎(chǔ)上找到個性和專業(yè)知識來促進(jìn)學(xué)生身心健康，符合當(dāng)代大學(xué)生的教育理念。

　　活動地點：XX學(xué)院中心體育場

　　活動時間：20xx年5月29日

　　負(fù)責(zé)人：李xx

　　準(zhǔn)備：

　　1、有活動委員會成員的氣球，磁帶，紙等項目，負(fù)責(zé)購買活動。

　　有小隊領(lǐng)導(dǎo)和體育委員會負(fù)責(zé)桌子，帳篷的處理和音頻和其他項目。

　　事件宣傳：

　　時間：xxxx年x月xx日

　　2、組織由北方餐廳入口的學(xué)生聯(lián)盟班，統(tǒng)一打印傳單，發(fā)給各類，宣傳頁宣傳。

　　3、參加者將注冊參加活動。

　　活動舉行日期：（五月三十日） 1、條目：單元的'組（5 a組）

　　2、規(guī)則：三個球員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩個球員回到后面剪貼氣球，直到文件夾到目前為止，半分鐘的文件夾爆破10可以通過。

　　3、比賽結(jié)果在三個地方，球隊根據(jù)時間長短來決定第一，第二和第三，分別是一，二，三等獎。

　　4、活動流

　�。�1）項目負(fù)責(zé)人按照項目負(fù)責(zé)自己安排工作人員記錄。記錄后，由團隊領(lǐng)導(dǎo)到場地。

　�。�2）在比賽開始之前，工作人員到位，裁判向比賽者宣布比賽的規(guī)則，比賽開始了。

　�。�3）現(xiàn)場注冊人員在項目組的最終比賽中進(jìn)行比賽。

　　（4）游戲結(jié)束后，記錄人員將會把參賽者的成績拿到前三名，并進(jìn)行宣傳。

　　活動收獲：

　　5月30日，在綜合管理學(xué)院和團結(jié)精心組織下，班級班和所有學(xué)生積極參加心理素質(zhì)發(fā)展運動研究所舉辦如期，我的班級承包商背靠背氣球活動現(xiàn)場非常熱，下面是一個美好的時刻，背靠背夾氣球項目是熱登記，激動人心的時刻和我的同學(xué)在討論游戲規(guī)則的過程，畢業(yè)的學(xué)校老年人也加入了樂趣。

　　在這場比賽中，我班同學(xué)積極參與，取得了良好的效果。班級獎項：優(yōu)秀組織獎，背靠背氣球項目一等獎，二等獎，第六感意識項目二等獎，個人獎項：樂趣保齡球項目胡高班學(xué)生獲三等獎，嚴(yán)帥帥學(xué)生在其他項目中獲二等獎。更重要的是，這個活動增強了學(xué)生之間的友誼，給每個學(xué)生提供展示自己的機會。在良好運動的研究中，注意各種人才的挖掘，培訓(xùn)和展示，還要減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，更重要的是喚起學(xué)生對生活的熱情。

　　活動不足：

　　作為籌備階段的活動，宣傳是不夠的，所以入場次數(shù)沒有達(dá)到自己的預(yù)期。

拓展活動個人總結(jié)2

　　上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設(shè)，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達(dá)不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。

　　七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

　　第一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

　　第二、在完成一項任務(wù)的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

　　第三、要學(xué)會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

　　甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

　　學(xué)會包容：這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時，當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。

　　鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

拓展活動個人總結(jié)3

　　起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是適合出來放松自己！而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變！在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很適合做地瓜啊！每個人的代號都很好玩，心情更是放松！第二個團隊……的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開始我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的多次練習(xí)，終于把這個任務(wù)完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！

　　提到那個讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契！午餐吃的不錯，當(dāng)時一大沖動，自己應(yīng)該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機會一定還會去！下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓�，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！

　　到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！本以為1—30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！

　　多了解姚明的藍(lán)球號是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！最后的牽手游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬，學(xué)會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我高興，失敗的時候他們會安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！生命中有你們的存在，我很幸福！很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油實踐家的各位優(yōu)秀伙伴！

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