2016全民健身作文范文
全民健身，這是在新時代推動全民健身發(fā)展的話題。下面是小編整理的全民健身作文，希望對大家有所幫助。
范文一：全民健身作文
今天早晨我和媽媽、姥姥、姥爺去中山廣場鍛煉身體。
我是7點多去的，廣場上有很多人。有練長穗劍的、練瑜伽的、練刀的、健美操的等等。練長穗劍的是一群老奶奶，他們穿著紅上衣、黑褲子，腰上帶著五顏六色的布。她們的動作非常優(yōu)美、漂亮。踢腿、揮劍、跪下、一招一式，動作輕盈，根本不像老奶奶。練健身操的是一群年輕人，他們穿著各式各樣的體操服，跟著音樂一起跳動，踢腿、伸臂、扭胯，顯的非常有活力。
最吸引我的是一個練武術(shù)的小男孩。他的年齡和我相仿。他習(xí)練的非�？炭�，每一個動作都很到位。讓我贊嘆不已。他給我們展示了五步拳、查拳。擺頭、亮掌、彈腿、虛步、挑掌，一招一式，韻味十足，像一位武術(shù)家。我想他能練的那么好，是因為努力，這真是驗證了“只有付出，才有回報”這句話。
通過健身日，我知道，人民是多么關(guān)愛自己的生命，所以鍛煉身體已經(jīng)成為人們的生活習(xí)慣。
范文二：全民健身作文
今天是國民健身日，為什么把今天定為國民健身日呢?是因為去年的今天是北京奧運開始;是一個運動健身的開始;是一個------今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛煉。
這不，有一大早我就開始制定我的“天衣無縫”計劃了。計劃有三步：1、早上我們開始晨跑，去呼吸新鮮空氣。2、中午，我們會拿上“十八般武器”，“全 副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步，到廣場去跳舞。哈哈，計劃完成了，下面該全家總動員了。看看大家都還在夢鄉(xiāng)，我真不愿意把他們叫醒，沒辦法 誰叫他們答應(yīng)了我，要和我一起鍛煉的，再說了只有鍛煉才能有好的身體。于是我把鬧鐘開到最大，鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起床。起床后他們一個個無精打 采，大概是因為起的太早不習(xí)慣吧。終于等到他們，洗完臉，漱玩口了。一切都準備好了，可以出發(fā)了，GO!
來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎著陣陣微風前進。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩說：“吃 得消，我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點子，我建議大家一 起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了“歌唱祖國”。這動聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。愉快的晨跑過去了，休息幾小時后又開始下一個 “戰(zhàn)斗目標”——運動。中午我把家里的“武器”都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個球，我想大概是多久 不練，“手生銹”了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個“劈”球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接著，耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第 一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的，只會呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁，還好媽媽準備了 鹽水，讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在“戰(zhàn)斗”中，正在努力加油贏的比賽…
運動了一兩個小時后也累了，于是我們回家了，回家吃完飯后，我們打算出去走一走。俗話說得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說 有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛煉。隨著音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸 漸黑了，我們也要回家了。回家時我們搭車可爺爺說要安步當車，我們也沒辦法，只好安步當車，走路回家。
今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅持鍛煉、運動。
范文三：全民健身作文
假如讓我按照自己的心愿設(shè)立一個節(jié)日，我將會設(shè)立一個全民健身節(jié)，因為我從報紙、電視信息中，獲悉中國人口已經(jīng)進入老齡化階段，在商場里或其他公共場所里見到越來越多的老年人，他們的青春奉獻給祖國建設(shè);隨著社會的進步，經(jīng)濟的發(fā)展，許多人工作壓力特別大，他們需要鍛煉身體，增強體魄;小朋友中的小胖墩越來越多，戴眼鏡的小朋友也漸漸多起來，他們也需要鍛煉身體，所以我想設(shè)立全民健身節(jié)。
節(jié)日里，老年朋友們在廣場上有的打太極拳，氣沉丹田，以柔克剛。有的在舞劍，一招一式透出精干，每個動作都非常標準，還有的老年女性朋友們組成方隊，在領(lǐng)舞的帶領(lǐng)下，隨著音樂跳起歡快的舞蹈，時而雙手向上擁抱青春，時而向前踢腿邁向未來，每一個人的臉上洋溢歡樂的笑容，我情不自禁地跟著音樂跳起來。
年輕的朋友們有的爬山，有的騎自行車越野，他們展現(xiàn)出年輕人的風采，一個個生龍活虎，你爭我趕向前沖。
小朋友們組織打籃球，踢足球，賽場上選手們奮力拼搏，場外歡聲雷動。還有的小朋友到游泳池去玩耍，會游泳的小朋友一個猛子扎進水里，暢快著游著，不會游泳的小朋友帶著游泳圈，慢慢地走進水里。瞧，這位小朋友抹了一把臉上的汗水，一轉(zhuǎn)身“咚”的一聲鉆進水里，像魚兒一樣游來游去。
我想這個節(jié)日一定會受到大家歡迎，生命在于運動，祝愿人們身體健康，萬事如意，越活越年輕。
范文四：全民健身作文
幾乎每個地方都相似，早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人，這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們?nèi)宄扇旱鼐墼谝黄穑珗@是固定場所。她們隨著音樂的.節(jié)奏舞動著并不驕人的身姿，扇子、筷子都會在她們手中舞出旋律，她們并不漂亮的臉蛋往往會散發(fā)不一樣的神采，仿佛全世界都在關(guān)注著她們。
她們幾乎成了每個地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個地方的共同特征，因此張藝謀在他導(dǎo)演的奧運宣傳片中，也采用了這個特別的鏡頭，作為中國全民健身活動的標志性畫面向全世界傳播。鍛煉場上的阿姨們，你們也算為全人類的體育事業(yè)作出了一份貢獻!
我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊伍，就會有與社會脫節(jié)的危險，因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會了，然后也加入這三五成群的行列，這樣離開單位后的她又馬上與社會接上軌了。之后，在我們家的飯桌上就會經(jīng)常聽到哪家阿姨長哪家阿姨短的消息，盡管這些消息就象菜場里的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼里這便是夕陽紅了!
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