全國愛眼日主題征文必備15篇

　　在我們平凡的日常里，大家都接觸過征文吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點(diǎn)。相信許多人會(huì)覺得征文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的全國愛眼日主題征文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

全國愛眼日主題征文1

　　春，朝氣蓬勃，明媚亮麗；秋，蕭澀凄涼，冷艷清爽；晝，日光萬丈，夜，群星絢爛。四季交替，晝夜輪轉(zhuǎn)，最美是大自然的鬼斧神工。可看不到這景，又有何用呢？

　　每個(gè)人都有一雙眼，因?yàn)橛辛嗣黜�，才有眼前奇幻漂亮的世界，這是一種享受。若是失去了雙眼，再美的事物都不過是歸于黑暗。人有壽命，明眸她也有��！不覺間，我的視力已大大降低，眼前的世界也抹上了一層迷霧。

　　只有失去了才懂得珍惜。曾經(jīng)望水澄澈，望山青翠，望天光明；如今見水迷漫，見山幽幽，見天朦朧。這才懊悔當(dāng)時(shí)的不珍惜。

　　視力的`降低更影響了學(xué)習(xí)。一次，我班去上公開課，由于座椅問題臨時(shí)調(diào)換座位，我坐在了靠后的位置，上課時(shí)白板上的字跡細(xì)密緊挨，如多數(shù)螞蟻爬動(dòng)，令我看得模糊不清，眼睛又似是蒙上了一層輕紗，朦朦朧朧，可沒等我看清，字就換了樣兒再看時(shí)，依舊無濟(jì)于事。我懊悔，我懊惱，我失落，我無奈，心中五味雜陳。

　　后來，由于我只是假性近視，在愛護(hù)和醫(yī)治下，視力有了好轉(zhuǎn)，我第一次覺得雙眼是多么美妙。眼中的世界多么可愛。天是明媚的，水是清澈的，就連一草一木一石都是美的，因?yàn)橛辛搜劬�，我才能望見，才能發(fā)覺這一切。

　　我的心中無比感謝，雙眼是天賜給人們最美妙的禮物之一，眼睛才發(fā)覺了世界的美妙，讓我們脫離黑暗，帶來文明、希望。雙眼你讓我怎樣感謝你？哦，我會(huì)呵護(hù)你，讓你永保清明，讓你映下這世界的美妙。

全國愛眼日主題征文2

　　記得讀過這樣一句名言：黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。是呀，與生活在一片黑暗中的人相比，我們是多么地幸運(yùn)��！

　　記得，在我小的時(shí)候，我很羨慕那些戴眼鏡的人，并且認(rèn)為那就是所謂的"酷"。從此以后，我也想擁有一副自己的眼鏡。

　　爸爸也是一個(gè)近視眼，所以他知道近視眼的壞處，所以他從小就要求我，寫字時(shí)要做到三個(gè)一：一拳、一尺、一寸。可我卻把爸爸的話當(dāng)做"耳旁風(fēng)"，從來都是一個(gè)耳朵進(jìn)，一個(gè)耳朵出。

　　這不，到了五年級(jí)時(shí)，我小時(shí)候的"夢(mèng)想"終于成真了：戴上了一副眼鏡�？晌夷菚r(shí)還不吸取教訓(xùn)，認(rèn)為那時(shí)的度數(shù)還小，就沒大在意。該怎么樣還怎么樣。到了六年級(jí)時(shí)，度數(shù)大幅度地往上漲，漲到了三百多度。這是，我才明白爸爸的'良苦用心，明白了近視眼的壞處，可后悔也來不及了�。�

　　我每天上、下課都戴著眼鏡，上體育課時(shí)做個(gè)操眼鏡都能掉，摘下來又看不清。這時(shí)，你才明白戴眼鏡的壞處。我已是懊惱萬分！哎！當(dāng)初為什么不聽爸爸的話呢？！

　　現(xiàn)在，隨著手機(jī)的普及，人人都成了"低頭族"，絲毫不管我們的眼睛�？赡阒�道嗎？你這是在走向黑暗的道路上��！

　　只有你去親身經(jīng)歷的事情，你才會(huì)明白它存在的重要性！只有你在失去光明的時(shí)候，你才會(huì)明白眼睛的重要性，可后悔真的來不及了�。∥乙呀�(jīng)戴上了眼鏡，我不想讓我身邊的人都和我一樣，都后悔過！離不開眼鏡，拿下來眼睛便看不清豐富多彩的世界。

　　有一句話這么說：眼睛是心靈的窗戶。眼睛可以得到盲人最渴望的東西：光明！可以看到世界上最美好的景物：大自然！由此可見，眼睛是多么地重要啊！那么，讓我們一起保護(hù)，我們心靈的窗戶——眼睛吧！

全國愛眼日主題征文3

　　有一個(gè)小女孩，叫小紅，她就是我的主子，她從來不好好愛護(hù)我。

　　有一次，她寫完作業(yè)以后，就去玩電腦了。她可是個(gè)名副其實(shí)的電腦迷，不論什么時(shí)候，只要玩起電腦來，無論誰叫都沒用。這不，她從五點(diǎn)始終玩到晚上十點(diǎn)，她還在玩。11點(diǎn)的時(shí)候，她有點(diǎn)困了，便用他那黑乎乎的小手，來揉我，我清清晰楚看到她的.手上有很多細(xì)菌都進(jìn)了我的身體里，我哭叫到：“不要啊，不要阿……”但又有什么用呢？直到12點(diǎn)半的時(shí)候，她實(shí)在困得不行了，便去睡覺了。

　　還有一次，她在中午放學(xué)的路上，看起了她向同學(xué)界的一本漫畫，陽光刺的我實(shí)在受不了，我便昏倒了。這時(shí)，只聽到主子叫道：“哎呀，我怎么看不見了？”主子到了家，她沒有吃飯便去睡了。我趁主子睡的時(shí)候哭了起來，哭聲驚醒了鼻子大哥，他問：“這是怎么回事？”“因?yàn)�，小主子不好好愛護(hù)我，導(dǎo)致小主子要成近視了，怎么辦呀？”我哭著說。還沒等鼻子大哥說話，小主子醒了。

　　小主子似乎明白了什么，從今以后，她再也不那樣對(duì)待我了。

全國愛眼日主題征文4

　　小雨是一個(gè)不愛護(hù)眼睛的小朋友，你瞧。

　　周末，他動(dòng)不動(dòng)就在家里玩電腦，連午飯也沒吃兩口呢！

　　放學(xué)時(shí)，他就拿著漫畫書，一邊走，一邊看書。只聽咚的一聲，小雨撞到了樹上，周圍的人都哈哈大笑。

　　晚上，吃飯時(shí)，小雨動(dòng)不動(dòng)就揉一揉眼睛。

　　就這樣，小雨一點(diǎn)兒也不愛護(hù)他的眼睛。時(shí)間長了，他的眼睛越來越看不清楚了。

　　有一天，上課時(shí)，小雨的.眼睛幾乎看不見黑板上的字了。一檢查，發(fā)現(xiàn)小雨得了近視眼，需要戴眼鏡。

　　從此，小雨就有了一個(gè)雅號(hào)，叫小眼鏡。

全國愛眼日主題征文5

　　大家必須都很愛自己的眼睛吧，因?yàn)樗�能讓我們望見秀麗的大自然和世界�?/p>

　　那么要怎樣愛惜它和保護(hù)它呢？讓我來告訴你們吧！眼病其實(shí)有很多種，有沙眼、近視眼、遠(yuǎn)視眼……甚至有眼睛里長腫瘤的。那要怎樣樣保護(hù)好眼睛不受感染呢？

　　首先，每一天空上下午都要做眼保健操或是閉眼幾分鐘，之后看東西15分鐘后因看綠樹一下�？磿�不要太近、在陰暗的`地方和太亮的地方。然后不要和家人共用盆子或毛巾，以免傳染沙眼。半年去檢查一次，看是否得了眼部疾病。如果眼睛進(jìn)了異物，不要揉眼睛，應(yīng)讓你身旁的人用嘴吹掉，嚴(yán)重的要看醫(yī)生。還有保證10個(gè)小時(shí)的睡眠，讓眼睛充分休息好。

　　同學(xué)們，你們按我說的去做了嗎？你們的眼睛都很健康吧！我期望所有的人眼睛健康一輩子。

全國愛眼日主題征文6

　　大家好！我是你們的好摯友——眼睛，也是你們的重要器官。

　　我在臉的上方，一做大山把我們兄弟倆分開使我們無法相見。

　　我們可以幫你看清晰東西：可以望見蔚藍(lán)的天空、五彩的田野、漂亮的世界……但是有些人不但不愛護(hù)我們，而且還損害我們，使我們都想離家出走了。

　　小明常常躺著看書、趴著寫字、還長時(shí)間看電視玩電腦，使眼睛精疲力竭，有一天，我們兄弟倆確定離家出走，我們來到森林里，呼吸簇新空氣，望見很多動(dòng)物，并和他們成了好摯友；我們又去了大海邊，我們站在大海邊向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺，望見了夕陽倒映在海面上，遠(yuǎn)處有幾艘漁船載著許很多多的魚兒回家了……過了一會(huì)，第一顆星星在空中閃耀，我們慢慢睡著了，夢(mèng)見我們的`主子小明，什么也看不見，摸著墻走路……天亮了，我們便向家的方向走去，看到小主子可憐的坐在桌子旁什么也不能做。他哭著說：“眼睛，你們快回來吧，我肯定好好愛護(hù)你們，不讓你們感到乏累。”我們跳到他的眼眶里，他重新感到光明白很多，他改掉了躺著看書、趴著寫字、還長時(shí)間看電視玩電腦的壞毛病。

　　大家從現(xiàn)在起先要好好愛護(hù)自己的眼睛，不要讓自己戴上小眼睛��！

全國愛眼日主題征文7

　　愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴習(xí)慣做起

　　人們常說，眼睛是心靈的窗戶，愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)生命一般重要。

　　眼睛是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，眼睛的結(jié)構(gòu)有眼角膜，晶狀體，瞳孔，虹膜，玻璃體視網(wǎng)膜和通往大腦的神經(jīng)。

　　眼睛是一個(gè)很重要的'部分，他可以表達(dá)我們的情緒化和我們的氣質(zhì)，比如：我們很開心，眼睛就會(huì)笑瞇瞇的，我們很傷心，眼睛就會(huì)流出眼淚，我們憤怒時(shí)，眼神里像藏了刀一樣，我們開心時(shí)，眼睛里散發(fā)出來的氣質(zhì)是溫潤的，當(dāng)我們傷心時(shí)，眼睛里散發(fā)出來的氣質(zhì)是悲傷的，當(dāng)我們生氣時(shí)，眼睛里的氣質(zhì)是強(qiáng)烈的。

　　新華社消息：國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位！中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生近視率達(dá)70%。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬！保護(hù)視力，預(yù)防近視，已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注！

　　看到以上這些數(shù)據(jù)，我大為震驚。我以前經(jīng)常趴著看書，躺著看書，家長訓(xùn)我，我還不聽，但后來自從我知道趴著和躺著看書的危害后，我便再也沒有這樣過了，所以我的視力非常好。

　　如果眼睛進(jìn)沙子了，應(yīng)及時(shí)用清水沖洗或用紙巾擦拭，切記不要用手揉。我們可以通過做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處和綠色的物體來保證眼睛的健康。眼睛要細(xì)心呵護(hù)，不能在黑暗的燈光下看書，不要躺著看書，也會(huì)傷著眼睛。

　　我希望我們能夠保護(hù)好我們心靈的窗戶眼睛。

全國愛眼日主題征文8

　　瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì)感覺到世界是多么美好、多么美妙啊！如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯(cuò)，錯(cuò)在我們自己。

　　“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢(shì)正確，注意要保護(hù)你的眼睛�！卑�！這又是在我寫作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號(hào)的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長、老師都是百感交集，為什么呢？因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的`器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉！現(xiàn)在的：“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的不便的事情，春節(jié)期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護(hù)好眼睛，提醒小朋友千萬不能近視了。

　　通過種種的事例我向同學(xué)們說說，預(yù)防近視的知識(shí)吧！首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操，因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)，不要長期對(duì)著電腦或手機(jī)，不能在晃動(dòng)的車上看書，保持書寫距離，學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右，要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。

全國愛眼日主題征文9

　　意大利著名畫家達(dá)芬奇悟出：眼睛是心靈的窗戶。人的眼睛是器官最重要的一個(gè)部位。保護(hù)好眼睛比什么都重要。

　　眼操的鈴聲響起了�！澳阆氩幌牒臀乙黄鹑ヒ荒晡灏喽妓麄冏鲅鄄�？”同桌對(duì)我神秘地一笑�！昂冒�！”我連想都沒想，就和她一起去教眼操了。

　　到了一年五班的教室里，我被眼前的一幕驚呆了。我還從未見過這么多小同學(xué)坐在一個(gè)教室里！我很快就慌得手足無措了。“你來教3、4組，我來教1、2組�！蓖�桌卻不慌不忙地告訴我。我的臉變得慘白，雙手抓緊褲腿，雙腿直發(fā)抖，牙也不住地打寒戰(zhàn)。因?yàn)槲也恢�道該如何�?yīng)對(duì)那一雙雙天真無邪的眼神。

　　我覺得，雖然愛護(hù)眼睛很重要，但舍已為人更重要。我寧可犧牲自己保護(hù)眼睛的.機(jī)會(huì)，也不愿讓更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我離開一年五班后，小同學(xué)們都會(huì)熱情地對(duì)我說：“哥哥再見！”這更給了我動(dòng)力。

　　眼睛是心靈的窗戶，讓我們將這扇窗戶永遠(yuǎn)敞開！

全國愛眼日主題征文10

　　我有一個(gè)外號(hào)，叫“小眼鏡”，因?yàn)槲页３２涣粢庥醚坌l(wèi)生。

　　放學(xué)的時(shí)候，我兩手捧著書，興致勃勃地看著，一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機(jī)對(duì)我說：“嘿！小摯友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會(huì)壞的！”而我絲毫不理睬，接著看書。

　　回到家吃晚飯時(shí)，我仍舊紋絲不動(dòng)地看書，把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了，暴跳如雷：“不能在吃飯的`時(shí)候看書，不然的話，眼睛會(huì)壞的！”我卻裝作沒聽見，接著看書。

　　到了睡前，我還拿著一本書在看，媽媽見了，嘆了口氣：“這孩子，無可救藥了！”

　　過了一段時(shí)間，我和媽媽去體檢，護(hù)士拿出視力表，我怎么看也看不清，連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視，只能戴上煩人的眼鏡了。

　　我懊悔地自言自語：“我要是聽爸爸媽媽的話就好了�！�

全國愛眼日主題征文11

　　眼睛是人類心靈的窗戶，快樂、光明透過這扇窗直射心房，把我們的喜怒哀樂傳播給外界。

　　含著淚時(shí)，一個(gè)眼神那么無助，讓人不覺心軟；生氣時(shí)，一個(gè)眼睛那么憤怒，讓人不覺心寒。當(dāng)我們提筆去描寫一個(gè)人的眼睛時(shí)，就會(huì)想起“水靈靈”、“炯炯有神”等令人向往的詞……。是啊，誰不希望自己的眼睛如此光彩呢？

　　它，是五官的明珠！

　　它，是心情的外交官！

　　它，是上帝的禮物！

　　記得小時(shí)候，當(dāng)我拿出作業(yè)本后，媽媽就會(huì)手捧一把木尺站在我的身后，就好象監(jiān)督犯人畫押的衙門師爺。有時(shí)我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無奈地抬起頭�！耙暳�會(huì)下降的！”媽媽滿臉都寫滿憤怒。當(dāng)我玩電腦看電視過多時(shí)間時(shí)，她更是嘮叨沒完。

　　那時(shí)侯，我怎么也不明白，為什么視力下降會(huì)讓媽媽那么憤怒呢？真的很可怕嗎？

　　又過了一兩年，媽媽終于不再拿著尺督促我的'寫字姿勢(shì)了。有一天，姐姐來我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始 戴了眼鏡，她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問姐姐：“為什么要戴眼鏡呢？”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說：“經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢！”我有些似懂非懂。

　　我只知道：哦！原來視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒以前那么漂亮了！這不是給我的形象打減號(hào)嗎？我才不要戴眼鏡呢！

　　后來，趁著體育課，學(xué)校也給我們進(jìn)行了視力的檢測(cè)。我自以為已經(jīng)發(fā)揮地很不錯(cuò)了，后幾行的字小得只有一個(gè)黑點(diǎn)，看不見是很正常的。當(dāng)?shù)诙�次檢測(cè)時(shí)，我和同學(xué)談起上次的檢測(cè)結(jié)果，他們都驚訝極了：“你的視力真差呀！我可是……”聽著同學(xué)們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點(diǎn)。

　　我明白了：原來視力下降，還要影響到我在同學(xué)們心中的形象——我才不要這樣呢！

　　好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學(xué)們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)，終于，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點(diǎn)，在我的眼里，也慢慢清晰起來了。

　　直到那一天，我在上網(wǎng)時(shí)，自動(dòng)跳出了一個(gè)網(wǎng)頁，只有一行醒目的大字：世界愛眼日，眼睛是自己的，請(qǐng)愛護(hù)它！

　　我似乎在瞬間恍然大悟。

　　是呀，有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛多好，它能讓我們看清事物，看清世界，看清身邊的一草一木，能讓我們遠(yuǎn)離近視、遠(yuǎn)視帶來的煩惱，眼睛是我們自己的呀！愛眼也很簡(jiǎn)單，平時(shí)注意寫字姿勢(shì)，認(rèn)真作好眼保健操，注意勞逸結(jié)合，適合地看看綠色的植物或向遠(yuǎn)處眺望，有習(xí)慣的人還要滴好眼藥水……

　　什么事都要從細(xì)節(jié)抓起，愛護(hù)眼睛也是如此，從小事做起改掉生活的用眼壞習(xí)慣，你我就能擁有美麗有神的大眼睛了。

　　——那，該有多好��！

全國愛眼日主題征文12

　　從“炯炯有神”到“云霧迷蒙”

　　聽爸爸曾經(jīng)說過，一個(gè)關(guān)于眼睛的故事。

　　小時(shí)候，爸爸的眼睛很好，炯炯有神，學(xué)習(xí)卻很差。后來，家里出現(xiàn)了一些變故，他決定奮發(fā)圖強(qiáng)。從此，他不知疲倦地在發(fā)出微微光亮的蠟燭中做題，在簡(jiǎn)陋路燈下讀書，經(jīng)常在放學(xué)或上學(xué)路上背誦，最終，他考上了自己心儀已久、夢(mèng)寐以求的大學(xué)，成為了學(xué)校、家族和社會(huì)人們心中的好榜樣！

　　但是，他戴上了大大的眼鏡，隨著時(shí)間的`推移，他的眼鏡越來越厚，越來越重，云霧迷茫。小時(shí)候，我覺得戴上眼鏡的人，與眾不同，感覺特別新鮮，總想自己嘗試一下，“讓我也戴一下吧！”每一次，卻都換來爸爸無情的拒絕。趁著爸爸休息的時(shí)候，我會(huì)躡手躡腳地走進(jìn)房間，輕輕地打開眼鏡盒，偷偷地戴在自己的眼睛上，突然戴上眼鏡的世界，很模糊呀！瞬間摘掉眼鏡，世界就回復(fù)原樣了。玩了一次后覺得很刺激，卻總是換來爸爸的責(zé)怪和警告。

　　隨著年齡的長大，我越來越覺得戴上眼鏡，不是一件好事，反而是一件痛苦的事情。每天都能聽到爸爸埋怨戴眼鏡的繁瑣，比如起床后找不到眼鏡、鼻子被壓痛等，我也發(fā)現(xiàn)，爸爸的眼球變形了，兩旁的肌肉也被鏡腿壓出了凹槽。

　　爸爸的故事告訴我們，保護(hù)眼鏡，是非常重要的事情。不良的用眼習(xí)慣，會(huì)讓我們痛苦一生。

全國愛眼日主題征文13

　　俗話說得好，眼睛是心靈的窗戶。如果眼睛看不見或近視了，那么你的世界就會(huì)被蒙上一簾厚厚的灰紗，與我們五彩繽紛、精彩美麗的世界越走越遠(yuǎn)。

　　世界的美無處不在，當(dāng)你用那可愛的眼睛看著一只只柔弱的小螞蟻靜靜地爬上布滿皺紋的古樹、一片軟嫩的綠葉滴下晶瑩的淚珠、一只小小的蒼蠅閃動(dòng)著翅膀時(shí)，你會(huì)覺得微觀的世界是多么的奇妙。可是，一個(gè)不速之客打擾了這平靜的生活。眼鏡帶著他的朋友，病菌、散光、遠(yuǎn)視、近視闖入了我們?cè)�本幸福的家園。

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國近視的人接近6億，幾乎占了全國人口的一半，其中6歲兒童為14.3%，小學(xué)生為35.6%，初中生為71%，高中生為80.5%，我們的世界幾乎淪陷在了不眠不休的黑夜中，無法逃脫。

　　正如著名作家海倫·凱勒所說：“人往往在擁有時(shí)并不珍惜，珍惜時(shí)卻難以擁有�！笔澜缟蠠o數(shù)的'人面對(duì)著是無邊無際的黑暗和死一般的沉寂。失去正常的視力也就代表無數(shù)個(gè)美好的想象飛蛾撲火一般破滅了。很多職業(yè)對(duì)視力要求非常高，比如空軍飛行員，裸眼視力C字表不得低于1.0，還有警察單側(cè)裸眼不得低于4.8……

　　因此，守護(hù)未來與光明在于青少年。人人倡議，預(yù)防近視，我們應(yīng)當(dāng)注意：1。看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品不得超過半小時(shí)。2。我們?cè)趯懽鳂I(yè)時(shí)要遵守三個(gè)一：胸離桌子一拳遠(yuǎn)；手離筆尖一寸遠(yuǎn)；眼離書本一尺遠(yuǎn)。3。當(dāng)眼中進(jìn)異物時(shí)，不要慣性的揉眼睛，要讓淚水沖走異物。除此之外，長時(shí)間使用眼睛后，可以看看綠色植物，眺望遠(yuǎn)處。

　　讓我們“睛”心呵護(hù)，向美好未來出發(fā)吧！

全國愛眼日主題征文14

　　這天我們便來談?wù)劇把邸边@個(gè)話題。

　　自一年級(jí)以來，爸爸媽媽就一向讓我注意保護(hù)眼睛，做眼保健操阿，看書姿勢(shì)要對(duì)阿，要注意用眼衛(wèi)生阿……諸如此類的話。以前我的實(shí)力杠杠的，有底氣，于是就不聽。此刻我倒是蔫了，為啥？近視了唄。二年級(jí)那會(huì)兒，看書的姿勢(shì)太過于“銷魂”，老天實(shí)在是看不下去了，于是我就遭到了天譴——近視一百多度，這也是夠慘的。但即使是這樣，我仍然不知悔改。作業(yè)做完，往床上一趴，看書；洗完澡，往床上一趴，復(fù)習(xí)；早上起來早了，把小燈一開，再一趴，繼續(xù)看書……到此刻我開始后悔了。眼見著我的眼睛漸漸凸起，架在鼻梁上的眼鏡也愈來愈重，早明白就早點(diǎn)使用從爸媽那里討來的“錦囊妙計(jì)”了。此刻倒好，不僅僅眼前的世界轉(zhuǎn)成了兩個(gè)平面，一面清晰，一面模糊，還被落了個(gè)事后諸葛亮的名頭，實(shí)屬是有點(diǎn)后知后覺了。

　　近視也給我?guī)�來了諸多的不便。

　　有一次我陪著我媽媽參加一個(gè)飯局。正吃得熱鬧，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，從正轉(zhuǎn)到我面前的.雞火鍋中夾出了一個(gè)噴香的肉丸。剛想放入口中細(xì)品一番，我眼前便生出了大片的霧氣，啥都看不見。嚇的我手一抖，我的肉丸！掉了也就算了，但要命的是，我這肉丸直接掉進(jìn)了我那盛滿湯汁的碗中，濺了我一身。這真是尷尬極了。

　　近視真是害人阿！他給我們帶來了諸多的不便。但發(fā)生這種事了又能怨誰呢？只能怨自己了。近視就是不愛護(hù)眼睛的最明顯的“效果”！眼是心靈之窗，若是模糊了，那么心靈便就模糊了；若是暗了，那么心靈也就隨之暗了；若是明了，心靈便明了……能防止近視的方法除了愛護(hù)他，那還有什么呢？那么，同學(xué)們，愛眼護(hù)眼從我做起！

全國愛眼日主題征文15

　　大家看到這個(gè)題目，你會(huì)聯(lián)想到什么？那我就給大家解說解說字面意思。

　　首先先說”睛”字，它是個(gè)目字旁，肯定與眼睛有關(guān)，人們比喻眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。

　　心就是用心去感受世間所有的事物。說下“呵護(hù)”，就是要保護(hù)的'意思。題目的表面意思用心去呵護(hù)我們的眼睛，眼睛如此奇妙，但人們并不珍惜它，放眼中小學(xué)生有多少學(xué)生都是帶著眼鏡，當(dāng)學(xué)生放假、家長有事讓孩子乖一點(diǎn)，隨手給一個(gè)手機(jī)，他們能玩上一整天，只要家長不讓放下，他們永遠(yuǎn)都不會(huì)自覺放下，這種狀態(tài)其實(shí)已經(jīng)是常態(tài)化，大人也是手機(jī)不離手，玩微信、看電視、玩游戲和上網(wǎng)，孩子更不用說了。他們每天寫字都是趴著寫，姿勢(shì)千奇百怪，坐端抬頭……家長每天都在重復(fù)，對(duì)他們說這樣會(huì)損壞眼睛的，可他們都不聽。時(shí)間長了視力會(huì)逐漸下降最后連黑板都看不見了。

　　如果我們不懂珍惜眼睛，視力就會(huì)變得模糊。年齡即將低到幼兒園，所以我們要在眼睛沒有受到傷害前提前預(yù)防近視眼。首先，讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本要保持一尺遠(yuǎn)；其次，連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。還要少接觸電子產(chǎn)品，每天都要做眼保健操，減少眼睛疲勞，然后多在戶外活動(dòng)，看看綠色植物，最后按時(shí)休息。當(dāng)我們眼睛近視時(shí)，看東西模糊，黑板上的字看不清，當(dāng)我們戴上眼鏡時(shí)，下雨時(shí)或者戴口罩時(shí)，鏡面會(huì)有霧氣，騎車時(shí)或者走路時(shí)路都看不見，是不是很危險(xiǎn)，生活中還有許多例子，看到這里，足以讓我們認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性。

　　同學(xué)們，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，眼睛給我們帶來快樂也能帶來悲傷。讓眼睛為我們帶來服務(wù)的同時(shí)，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬Ψ��?wù)！

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