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個人自我評價(合集15篇)
無論在學習、工作或是生活中，我們都可能會使用到自我評價，自我評價是一種重要的評價形式，它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。如何寫一份恰當?shù)淖晕以u價呢？以下是小編幫大家整理的個人自我評價，希望對大家有所幫助。
個人自我評價1
本人性格開朗、踏實、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。喜歡在空余的時間看書與聽音樂，從中減輕平時學習中帶來的壓力，還可以學到書本中學不到的知識，開拓自己的眼界。積極并不斷進取是我做事的原則，謙虛和謹慎是我的優(yōu)點，懂得不斷從生活和學習中提高和完善自己。
工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、承壓能力、實際動手能力與團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。有一定的語言表達能力善于溝通交際。懂得合理安排自己的時間，工作效率高，并可通過在學習與生活中的經(jīng)驗教訓，不斷自我激勵。
管理理論知識結(jié)構(gòu)牢固，能充分并成功的運用于實際中；英語基礎(chǔ)知識較扎實，希望能更好的把自己的所學與實際運用聯(lián)系起來。
思想成熟、為人誠實、個性穩(wěn)重、具有高度的責任感、善于與人協(xié)作、吃苦耐勞、學習能力強、事業(yè)心強具有較強的專業(yè)理論知識，善于獨立思考，能夠提出自己的獨到見解，為人誠信，勤奮務(wù)實，有較強的適應能力和協(xié)調(diào)能力，責任感強，熱愛集體，助人為樂，能夠以大局為重，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻精神。
態(tài)度認真，熱情真誠，團隊意識強，吃苦耐勞，時間觀念強，學習能力強，善于接受新事物通過以上個人簡歷自我評價范文不難看出，寫自我評價一定要遵循三大原則：實事求是、找到真正的閃光點、語言簡練平實。實事求是是最基本的，虛假的自我評價只是自尋死路。找到真正的閃光點，突出自己的優(yōu)勢是很關(guān)鍵的，特別是和應聘職位相關(guān)的優(yōu)勢。
個人自我評價2
對于社會經(jīng)驗不是很豐富的我，對于自己工作的要求不會太挑剔、但同時也不會太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛煉并成長的、同時工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標。我在選擇的同時也在被選擇，我的耐心、細心、以及對工作的激情能夠得到用人單位的認可，我相信會有伯樂相中我這匹千里馬的!
從去年X月初開始，我成為了一名教師已經(jīng)有半年時間了，在這半年時間當中，通過自己的實踐，我對教師這一行業(yè)有了全新的認識，如果說教師是陽光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學生課業(yè)知識外，對學生人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻給教育事業(yè)，是評價一名教師合格與否的基本準則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。對學生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進行教育教學工作，處理各種關(guān)系應遵守的道德準則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、理想信念，對事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關(guān)的行為習慣等，教師是學生的榜樣，一言一行都會影響學生的成長，必須言傳身教相結(jié)合。在具體的教學實踐中，我始終把師德放在第一位，對學生熱心、耐心、貼心，不歧視學生，對學生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學生進步之后，及時表揚，激發(fā)學生的榮譽感，并且嚴格約束自己的言行，因為我深知“身教重于言教”，“為人師表”是多么重要。
作為班主任，我對班里的每一名學生特點都掌握得十分清楚，對于他們不同特點，制訂個別教育計劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學工作中將原來的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對不同學生的引導式教育，使學生更樂于接受，激發(fā)他們的學習興趣，使他們不再對相對枯燥的教學內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。
特殊教師由于教訓面相對較窄，加上社會上的一些不客觀的評價，會導致教師產(chǎn)生一種心理上的壓力，為了這份事業(yè)，我鐘愛的教育事業(yè)，我會摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛傾注于學生身上，依法從教，嚴謹治學，廉潔從教，尊重家長，不愧于“人民教師”這個光榮的稱號！
工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級干部，帶領(lǐng)學生積極與科任老師密切配合，團結(jié)協(xié)作，同時也得到校領(lǐng)導的大力支持與幫助，班級學習成績和紀律都得到一定的提高。
個人自我評價3
一年又過去了，時間真的是過得有點快，回頭想想在過去的五個月中的工作，似乎什么都沒有做，可能是覺得那樣做不是為自己的理想和目標，有時候經(jīng)常會問自己這只是想單純的過這重復的生活。但有時侯換個角度想自己剛剛從校園走出來能來到這里學習工作是不是覺得幸運呢？下面我就五個月來的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡單的匯報總結(jié)一下吧。在工作中剛剛步入社會工作開始自己本身很不能不接受這個現(xiàn)實，在學校面試通過（其實沒想過我在面試中會通過）到準備要到東莞恒科儀器這里工作，剛開始是心里不是很愿意，然后自己出來是去找工作，面試的時候老板說了一句有沒有工作經(jīng)驗？
碰壁了心里很不舒服，心里想工作經(jīng)驗，還有自己沒有本事是多么的重要，不管怎么樣對我來說都是一個經(jīng)歷，經(jīng)過這事后自己還是來到東莞這個地方，進入到恒科工作（在這個時候還是覺得自己挺幸運的），調(diào)整好心態(tài)去接受這一切，在這學習，工作，剛開始接觸這份工作的時候有很多的都不懂，做網(wǎng)絡(luò)這份工作要有耐心。剛開始兩三個月去認識公司產(chǎn)品的，去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等，在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化這門學問是用很大耐心。在這個過程中學習怎么去做好一件事情，有計劃的去安排做哪些工作。在這五個月里面學會了很多，工作方面收獲了挺多的知識，學會了耐心做事。
有時候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學習不夠自覺；二是工作較累的時候有過松弛思想，不愿意去工作；三是對待工作有時不夠主動、積極，只是滿足于完成平時工作任務(wù)。
生活中的工作思想
生活中經(jīng)常想自己的工作是挺好，不過一天復一天地重復著做一些相同的事情，有時候會對工作失去了熱情還有那種厭倦感，感覺那對我來說是一件很可怕的事情，有時候不想去浪費時間，不想繼續(xù)這樣下去。盡管我去努力追求著，可我發(fā)現(xiàn)迷茫的時候總是比現(xiàn)實清楚的時間要多。也許是我想得太多，一直都希望可以做到行勝于言，也許對于我來說這就生活，迷茫中清醒著。嗯，還有一件事就是出來工作后要懂得理財，每個月的支出還有收入都要預算好，要知道養(yǎng)成一個好的習慣，懂得過去的習慣，決定今天的你。
要提高專業(yè)能力，加強平時知識總結(jié)工作；要提高工作方式的思考和實踐。
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個多月的試用期下來，我努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
在各部門的幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛(wèi)等多方面的任務(wù)。為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學習與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
個人自我評價4
實習很快就結(jié)束了，頗有點意猶未盡的感覺。雖然時間很短，但還是覺得學到了很多東西。
一、看到了一些以前從未看到過的，聽到了一些以前從未聽到過的，學到了一些以前從未學到過的，開闊了眼界，增長了知識。所謂“多聽多看多感受”，我此刻的理解，對于新聞而言，就是了解事件的現(xiàn)象，挖掘事件的背景，探究事件的本質(zhì)。首先，新聞稿件務(wù)必有質(zhì)量的保證。
這能夠分為四個方面：第一，務(wù)必貼合新聞的定義，即新近發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的有好處的事情。對一件事情首先要思考他是不是新聞，是一條怎樣樣的新聞。
第二，務(wù)必從大局出發(fā)寫稿件。即這條新聞寫出來會有什么樣的影響，其中影響包括用心的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損于國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫。
第三，要體察民情，關(guān)注民生，替老百姓說話，辦事，這是老百姓最喜聞樂見的新聞。同時，也是一個記者的職業(yè)道德所在。
第四，務(wù)必要有新的突破。此刻的新聞無論從題材上還是資料上都有了很大的拓展，似乎再有創(chuàng)新突破很難，其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關(guān)心反映的小事中。很多記者都曾親身經(jīng)歷過這種事情，或者聽到老百姓抱怨、反映過這個問題，可是都沒有引起他們的關(guān)注。
其次，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流、溝通。這兩個詞看似簡單，并且人人都會，可是會和會不一樣，重要的是如何交流如何溝通！作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有資料。除了要善于交流溝通外，善于思考也是必不可少的，對于新聞來說，如何透過自我的思考豐富新聞的資料，增加新聞的深度是記者顯現(xiàn)功力的地方。另外，還要善于分析材料。
二、明白了自我的若干優(yōu)勢，也察覺了自我的一些缺點，對自我有了更清晰和更深刻的了解，有利于今后調(diào)整努力方向，更好的適應以后的工作崗位。首先，任何類型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫作訓練，在這方面我做的比較好；其次，不就應忽視人際交往潛力的鍛煉。這個方面我做的不好。如果說學校里面就是一個小小的社會的話，那么現(xiàn)實生活更是殘忍和無情。人際關(guān)系始終在其中扮演著無可厚非的重要主角。外出實習，把自我真正的扔進社會中，能夠提前應對復雜的人際關(guān)系。從整個實習過程中，我學到了很多的專業(yè)知識�？墒枪庥袑I(yè)知識是不能在這個競爭激烈的社會里立足的，還務(wù)必學會以下幾點：
1、要有自信。你務(wù)必表現(xiàn)的有自信，自信是邁出成功的第一步！當然，需要聲明的是，自信的表現(xiàn)并不是猖狂。
2、寫作潛力仍然要重視——文字潛力在任何媒體都是基礎(chǔ)。雖然電臺的記者并不像報社有那么多的新聞稿件要寫，但修改潛力務(wù)必要很強。電臺播音認識只是有聲藝術(shù)，沒有任何的畫面，稿件要求口語化，使聽眾容易聽得懂。所以對于一個事件，怎樣抓住事件的關(guān)鍵，簡明扼要地表達出自我的觀點，良好的文字潛力是首要的。
3、不卑不亢學會與人打交道。其實這和第一點有點重合。說記者敏感或許并不為過，有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以，在外面實習，我們要時刻注意自我的言行，因為這不僅僅僅關(guān)乎我們自我，更因為我們代表著我們學院。
三、實習是綜合潛力的一次全面考驗，除了考察我們的專業(yè)水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都就應是家常便飯而不是邀功領(lǐng)賞的資本，因為我們是實習生，是來學習的；主動與教師的交流同樣重要。此外，創(chuàng)造性地思考和大膽的實踐也是專業(yè)實習過程中所應具備的素質(zhì)。
四、與此同時，我也深刻地體會到了新聞工作者的辛酸苦辣。臺里主持人沒天都有人負責要外出采訪的，采訪的人物，地方，單位都形形色色，這就以為著要應對形形色色的問題。有些主持人跑了好多地方，訪了很多的部門領(lǐng)導，而有一些大領(lǐng)導由很不愿意理解采訪，經(jīng)過多方懇求后，最終肯理解訪問的時候又給會出許多難題。一邊又接到臺領(lǐng)導的電話說要把這個做好且明天就要播；所以他們有的時候得通宵聽同期聲和寫稿子。寫稿子的時候，問題也比較多，比如說，你要確認每件事情，哪怕是被訪者的姓名、職務(wù)和頭銜。稍有不慎，后果不堪設(shè)想。
五、我明白了團隊合作的重要性，我們的節(jié)目不是一個人的功勞，有編導的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個工作人員的工作結(jié)晶。我明白了團隊合作的重要性，我們的節(jié)目不是一個人的功勞，有編導的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個工作人員的工作結(jié)晶。
透過實習，我發(fā)現(xiàn)了自我存在的一些問題，現(xiàn)歸納如下：
一、把許多事情想象的過于簡單。在新聞媒體工作，是高度緊張的。因為我們務(wù)必及時應對隨時發(fā)生的狀況。
二、對許多知識只是淺嘗輒止，未曾深入。
三、對新環(huán)境適應太慢，交流意識不強，溝通潛力欠缺。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成領(lǐng)導，同學變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環(huán)境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自我沒有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自我的提議或工作不能得到領(lǐng)導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領(lǐng)導的眼色同事的嘲諷。不像在學校，有同學、教師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很簡單。
沒有經(jīng)歷，就沒有成長；不去實踐，永遠不明白自我學到了什么�！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”。實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，可是在社會里自我就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。這次，取得了收獲很大，我們的成熟就是學會寬容與理解；同時，鑄就著獨立的精神，激蕩著創(chuàng)意的思想，使青春的活力在天空中飛揚！總的來說，我對自我的表現(xiàn)還算滿意，雖然仍有許多亟待改善的地方，但還是起到了必須的用心作用。
個人自我評價5
本人從小培養(yǎng)了吃苦耐勞、積極進取的精神，通過四年的實踐工作，使本人增添了工作中的耐心，善于發(fā)現(xiàn)并解決問題。利用工作期間的空閑時間，取得了南京大學本科行政管理專業(yè)的xxxx�，F(xiàn)在想要尋求一家重視員工，謀求穩(wěn)定發(fā)展的企業(yè)，若貴公司需要一位服從管理，能嚴守規(guī)章制度的有開拓性的人才，那么我充滿信心的應聘xx公室文員崗位，希望有機會與貴公司一起成長和發(fā)展!相心我們彼此正確的選擇一定能夠創(chuàng)造豐碩業(yè)績!
個人自我評價6
自我過程理論概述
摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補償?shù)�。自我表現(xiàn)分為真實性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現(xiàn)
自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有著不同的社會目的，也為此追求著不同的目標。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。
1、自我評價
自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。
1.1自我估價
自我估價是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務(wù)來檢驗自我觀念的過程。當人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。
例如：，在小學選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，于是報了兩個班。在三周體驗期內(nèi)，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。
1.2社會比較
社會比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認為個體想了解自己的觀點和能力，現(xiàn)實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向于與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。
例如：，在選擇報考的大學和所修的專業(yè)時，人們會重點參考和自己分數(shù)以及性格方面相似性較高的同學報考的學校和專業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認為個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認為個體的預期會對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來會和上行比較目標不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價；如果個體預期自己將來會與上行比較目標狀態(tài)相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。
例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認為當個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學說，他認為人通常會遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲艟车姆治鱿�，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強調(diào)個體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責任來保護自尊。
例如：考試失敗時把它歸因于試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設(shè)障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。
行動式自我設(shè)障包括一系列個體所能控制的對學習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時間等。自陳式自我設(shè)障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。
2.4向下的自我比較
當自我價值目標落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當行為結(jié)果的評價性反饋多數(shù)有損于自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補償
人們在社會上不可能事事成功。當遭遇失敗時，便可對社會上相關(guān)的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學習對我來說比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過困境，在困境中強調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。
3、自我表現(xiàn)
自我表現(xiàn)是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。
3.1真實性自我表現(xiàn)
在大多數(shù)情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當一致的，個體一般都希望別人了解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之為真實性自我表現(xiàn)。
開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。
3.2策略性自我表現(xiàn)
在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學的海軍學員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導語。對A組說的指導語特別強調(diào)必須團結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導語強調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結(jié)合作，把工作做好。
又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進而動手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好，然后再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團體規(guī)范的約束。
總觀已有的關(guān)于自我過程的研究，我認為自我過程是一個重要的社會心理學課題，國外心理學家對有關(guān)問題進行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
個人自我評價7
本人具有扎實的會計專業(yè)知識，能獨立完成企業(yè)的日常賬務(wù)處理、結(jié)轉(zhuǎn)損益、核算成本、計繳稅款、算賬、報賬等工作，所學的專業(yè)課程均取得優(yōu)異的成績，并連續(xù)兩年獲得優(yōu)秀學生獎學金;懂得手工做賬和電算化記賬，電腦操作熟練;外語水平較好，具有一定的英語對話、閱讀能力!
個人自我評價8
xx中三年是我一生的重要階段，是學習專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入xx中校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
xx中三年里，在提高自己科學文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的建設(shè)者和接班人。
我端正個人學習目的、學習態(tài)度，xx中三年，我系統(tǒng)全面地學習了各門學科的基礎(chǔ)知識，同時把所學的基礎(chǔ)知識掌握住并應用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握知識和應用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的.能力；我所在的xx中是一所藝術(shù)生學校，專業(yè)是美術(shù)，而學習美術(shù)不僅對我來說是考學，更是我追求快樂的天堂。所以我熱愛美術(shù)。同時在祖國xxxx年大慶和我校建校周年大會上還展出了一幅畫。除了美術(shù)，我還熱愛唱歌，跳舞，并且在學校的每一次演出會上都有我的身影。
我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求！
xx中三年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，還需要我不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。但是我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功。
個人自我評價9
具有豐富的團隊組建與擴充和項目管理與協(xié)調(diào)經(jīng)驗；擅長人事工作及進度管理；熟悉生產(chǎn)跟單工作流程；熟練操作各種系統(tǒng)，及文件圖紙的收發(fā)并存檔，及各種資料打印與表格制作等。熟悉辦理員工請假，新進員工入廠和各類離職人員的手續(xù)，考勤的管理工作，部內(nèi)會議的召集、記錄，日常工作中各種文檔的處理、歸檔及管理，生產(chǎn)進度的監(jiān)控、品質(zhì)異常的統(tǒng)計及辦公用品的領(lǐng)取與發(fā)放，日常重要管理項目的資料、整理及圖表的制作，各種表單及標簽的制作和財務(wù)工資統(tǒng)計、發(fā)放等工作流程。
個人自我評價10
本人學習方面，我覺得大學生的首要任務(wù)還是學好知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松，并取得了優(yōu)異的成績，獲學校xx學年二等獎學金。
在生活中我覺得大學校園就像是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。
經(jīng)過自己的努力，自然取得不錯的效果，但仍然存在不足，在以后的學習，工作中一定不斷學習，不斷加強，爭取有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。
個人自我評價11
思想上，遵守校紀校規(guī)，為人正直，穩(wěn)定、謙虛。事業(yè)心、進取心強，能設(shè)身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有良專業(yè)技術(shù)水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，愛崗敬業(yè)、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。學習上，目標明確，刻苦勤奮，成績優(yōu)良，學專業(yè)課同時高度重視基礎(chǔ)課程和課外的學習，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結(jié)構(gòu)，注意提高獨立思考，解決問題和學習的能力。工作上，積極肯干，責任心強，細心，獨立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。生活上，艱苦、不趕時髦，積極參加適當?shù)捏w育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良的日常生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團結(jié)、關(guān)心、幫助同學并與他們?nèi)谇贤�，適應性較強。
當然還存在一些缺點，經(jīng)驗、閱歷較缺乏，不善于自我表現(xiàn)等。“學而后知不足”今后要更努力學習并將所學知識應用于實踐并再深入研究，堅持學習企業(yè)、經(jīng)濟管理知識，使自己成為既會技術(shù)又懂管理的復合型人才.
個人自我評價12
本人性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關(guān)系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。
有豐富的理論知識和生產(chǎn)實踐經(jīng)驗，本人性格沉穩(wěn)，待人誠懇、熱情。工作上認真負責、積極主動，吃苦耐勞，具有較強的處事和應變能力。意志堅強，具有較強的無私奉獻精神，對待工作認真負責，善于溝通、有較強的組織和管理能力，富有團隊領(lǐng)導力。
自信謙遜，誠實正直，積極主動，勤觀察，善總結(jié)，機靈，敬業(yè)；思考的深度，廣度較好，擅長知識管理，具備優(yōu)秀的溝通技巧和良好的理解能力、協(xié)調(diào)、執(zhí)行能力。
善于用所學的知識，無不良嗜好，具有團隊協(xié)作精神，責任心強，抗壓力強，工作細心耐心，反應敏捷；有強烈的敬業(yè)精神，能夠在實踐中鍛煉自己，在競爭激烈的工作中證明自己，超越自己。
個人自我評價13
我是一名師范院校應屆畢業(yè)生，在校成績優(yōu)秀。我是一個有夢想的樂觀的年輕人。在我活潑、開朗、穩(wěn)重、成熟的外表下，我內(nèi)心充滿了關(guān)懷和自信。在大學四年的不斷成熟和鍛煉的基礎(chǔ)上，我變得更加獨立、活潑和樂觀，這也促使我積極參與各種有意義的活動，吸收每一個值得個人成長的優(yōu)點來彌補不足。在閱讀和休閑時，他們養(yǎng)成了良好的行為習慣，以便在任何地方提高自己的素質(zhì)。
既然它是一所學校，它必須有學生的樣子。它一直重視我的專業(yè)，掌握專業(yè)知識。因此，在準備教學計劃、在舞臺上發(fā)言和在會議上發(fā)言時，經(jīng)常有序地進行，決不馬虎已成為一種習慣。然而，在很多地方，他們并不擅長，遇到問題，并形成更多提問、思考和咨詢的習慣，這培養(yǎng)了更廣泛的親和力、耐心和合作技能。導師布置的大部分任務(wù)也采用小組合作的方式，因此個人和其他團隊成員有必要達成一致，認真完成每個人都應該完成的作業(yè)。因此，個人和團體的評估結(jié)果將是優(yōu)秀的。這也是一個鍛煉的機會。要抓住每一個機會，為工作和其他個人發(fā)展打下基礎(chǔ)。
我是一個思想開放的人，理解前任的指導和上級的批評。如果我犯了錯誤，這是一種罕見的品質(zhì)，我可以改變。在業(yè)余時間的兼職工作中，我學到了人們應該勤奮、進取、耐心，懂得從小做起，做好每一項工作，豐富個人的專業(yè)知識和發(fā)展知識。這樣，我可以輕松地做事情。
我是一個興趣廣泛的年輕人。我喜歡跳舞、聽音樂、讀書、運動、手工藝、繪畫等。雖然我對這些技能都不精通，但我可以從多方面塑造自己，更加樂觀，做事來去自如，不要忘記開始，不要要求結(jié)束，微笑著接受世界！在大學每學年的藝術(shù)選課中，我選擇了藝術(shù)體操、健身舞和兒童舞蹈恰恰。成績不錯，身體健康排名第一。每年的體能測試將以優(yōu)異成績結(jié)束，我每周只花兩三天時間鍛煉，比如慢跑和羽毛球。這不是無用的。世界很小，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，在必要的場合逐漸變得健談起來，聽說了一些我過去不懂的事情。因此，無論我是做事情還是理解事情，我相信我都可以從一個新的幼稚的角度出發(fā)，慢慢地做事情就會變得得心應手。
個人自我評價14
我一向認為我是一個沉穩(wěn)，真誠，有職責心的人。與同學相處的過程中，讓我認識到了他人很多可貴的品質(zhì)。同時我也學習到了很多別人的長處。我一向堅持誠信是一個人最最基本的準則，它是我做人一向堅持的原則。所以同學們大多認為我很真誠，我覺得這是對我的很大的肯定。生活中的我時而內(nèi)向，但是在熟人面前還是愿意與他們交流彼此的一些心事。我喜歡與朋友老師多交流些學習上，生活上的事情，因為他們不僅僅會給我很好的推薦，還會時常糾正我一些錯誤的觀點。
對于學習我一向認為堅持與努力是最重要的，這也是我在高三生活中體會到的經(jīng)驗。高中的知識多又需要理解的去記憶，所以在學習新知識的時候我會想到努力的重要，我常常會廢寢忘食地把一個問題弄的十分清楚，為的是踏踏實實地打好學習的基礎(chǔ)。在回顧以前的知識和錯題或者是漏洞時我會想到堅持的重要，積少成多的道理大家都懂，把不會的事情每一天拿出來復習復習，用不了幾次自然而然就會了。
興趣愛好廣泛，喜歡體育運動，擅長體育運動，喜歡英語詩文，對于美術(shù)和音樂也有濃厚的興趣。
身為學習委員和團支部書記的我，工作潛力較強，以身作則，在各方面嚴格要求自己，并且經(jīng)常為同學們講解習題，分享學習經(jīng)驗，幫忙大家共同進步。同時用心配合老師的工作，出色的完成老師交給的任務(wù)，對待工作
個人自我評價15
人生在世，怎么有這么多的是是非非，也許是年輕，有些事情根本不知道怎么去做，孔子曰：三人行必有我?guī)�，要試著多去交流、健談同別人的話語中學到自己認為正確的，所實用的。心急，看不慣，是我最大的缺點，再就是不服輸，也許是我太高估自己了，我認為別人辦到事情我也可以辦到，只是辦不辦的問題。我想只要努力，一切問題都會迎刃而解。
時光似流水，不知不覺中在這里工作已經(jīng)三年半了，從開始的懵懂到現(xiàn)在的逐漸成熟，感覺前途很渺茫，以后的事情想都不敢想，心中有壓抑，有理想，有抱負，可是從哪可以實施自己的理想抱負呢?今天從市里回來，看到一幢幢高樓拔地而起，心里又增加了幾分內(nèi)疚，什么時候能過上自己想要的生活啊，趁著年輕，想想認真對待這個問題，不要和別人的距離越拉越大，找出正確的出發(fā)點，奮斗，祝自己好運。
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