職業(yè)生涯的個人因素自我評定

　　老子說過“知人者智，自知者明”；

　　孫子則有“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”的名言傳世

　　爭取成功和完美人生的第一步，就是熟悉自己。我們只有了解自己的優(yōu)點和優(yōu)點、短處和不足，再結(jié)合對社會及職業(yè)的熟悉，才能進(jìn)行公道的職業(yè)生涯抉擇。所以說，熟悉你自己，出色人生才會開始！

　　一般意義上的自我包括生理自我、心理自我和社會自我三種類型，使用的方法是自我認(rèn)知、自我評價和自我控制。內(nèi)容如下表：

　　自我認(rèn)知

　　自我評價

　　自我控制

　　生理自我

　　對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的熟悉

　　英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納

　　追求身體的外表、物質(zhì)欲看的滿足，維持家庭的利益等

　　社會自我

　　對自己的名看、地位、角色、性別、義務(wù)、責(zé)任、氣力的熟悉。

　　自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀

　　追求名譽(yù)地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等

　　心理自我

　　對自己的智力、性格、氣質(zhì)、愛好、能力、記憶、思維等特點的熟悉

　　有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細(xì)膩

　　追求信仰，留意行為符合社會規(guī)范，要求聰明與能力的發(fā)展

　　職業(yè)自我是美國職業(yè)心理學(xué)家唐納德·舒伯(donald super)職業(yè)發(fā)展理論中的核心概念，也是職業(yè)生涯規(guī)劃課程所要討論的自我概念。舒伯以為，職業(yè)自我概念是一個人整體自我概念的一個重要組成部分，是整體自我概念在職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展上的反映。指個人對自己的職業(yè)愛好、能力、價值觀及人格特征等方面的熟悉，在青春期前形成，然后逐步明朗，并于成人期由自我概念轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯概念。

　　整體自我

　　職業(yè)發(fā)展

　　職業(yè)選擇

　　第一節(jié) 職業(yè)能力——能夠做什么

　　閱讀資料：

　　烏鴉學(xué)老鷹

　　鷹從高巖上飛下來，以非常優(yōu)美的姿勢俯沖而下，把一只羊羔抓走了。一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣往抓一只羊，就不用天天吃腐爛的食品了，那該多好呀。于是烏鴉憑借著對鷹的記憶，反復(fù)練習(xí)俯沖的姿勢，也�？聪聱椧粯油�抓一只羊。

　　一天，它覺得練習(xí)的差未幾了，呼拉拉的從山崖上俯沖而下，猛撲到一只公羊身上，狠命地想把他帶走，然而他的腳爪卻被羊毛纏住了，拔也拔不出來。盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍然飛不起來。牧羊人看到后，跑過往將他一把捉住，剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚，他帶著烏鴉回家，交給了他的孩子們。孩子們問是什么鳥，牧羊人回答說：“這確確實實是一只烏鴉，可是自己卻要充當(dāng)老鷹�！�

　　分析：烏鴉的錯誤在于它并不具備老鷹的能力，卻簡單地以為自己只要用老鷹的姿勢就可以抓到羊。這種脫離自己的實際能力水平而貪求不可企及的目標(biāo)的做法，必然導(dǎo)致失敗的命運(yùn)。

　　能力是順利完成某種活動所必須的，并直接影響活動效率的個性心理特征。能力的強(qiáng)弱決定了人們活動效率的高低。任何一種職業(yè)都要求從業(yè)者必須具備相應(yīng)的能力，所以能力是職業(yè)適應(yīng)性的首要的和基本的制約因素。我國職業(yè)教育奠基者黃炎培先生曾指出：“一個人職業(yè)和才能相當(dāng)和不相當(dāng)，相差很大。用經(jīng)濟(jì)的眼光看起來：要是相當(dāng)，不曉得增加多少效能；要是不相當(dāng)，不曉得埋沒多少人才。就個人論起來：相當(dāng)，不曉得有多少快樂；不相當(dāng)，不曉得有多少怨苦�！�

　　一、一般職業(yè)能力和特殊職業(yè)能力

　　（一）一般職業(yè)能力

　　一般職業(yè)能力又稱普通能力，是人們從事不同職業(yè)活動所必須的共有能力，適用于廣泛的活動范圍，符合多種活動的要求，并保證人們比較輕易和有效地把握知識。一般能力和熟悉活動緊密地聯(lián)系在一起，觀察能力、留意能力、記憶能力、思維能力、想象能力、操縱能力都是一般能力，一般能力的綜合體就是通常說的智力。

　　心理學(xué)中用智商（iq）來衡量人的智力的高低，通常把人們的智力分為如下層次（見表4-1）：

　　表4-1智力分類

　　智 商

　　類 別

　　140以上

　　120—140

　　110—120

　　90—110

　　80—90

　　70—80

　　50—70

　　25—50

　　25以下

　　天才(genius)

　　上智(very，superior)

　　聰穎(superior)

　　中材(average intelligence)

　　遲鈍(dull)

　　近愚(borderline case)

　　低能(moron)

　　無能(imbecile)

　　白癡(idiot)

　　智力的個別差異在一般人口中所占的比例呈常態(tài)曲線分布，即兩頭小，中間大。推孟指出，智商為100分左右的人約占全部測試者的46%；130分以上的人少于3%；70分以下的也少于3%。

　　智力是人在學(xué)習(xí)、工作、生活中必須具備的、廣泛使用的能力，不同的職業(yè)對人的智力水平都有一定的要求。某些職業(yè)需要從業(yè)者具有較高的智商，如律師、工程師、大學(xué)教師等，研究表明，他們的智商一般在130左右，而在科學(xué)、文化領(lǐng)域取得杰出成就的科學(xué)家，智商往往在140以上；一般的治理職員和行政職員的智商，一般在110以上；智商低于90的人，只能從事一些簡單的工作。

　　(二)特殊職業(yè)能力

　　要順利完成某項工作，除了要具有一定的一般能力外，還要具有該項工作所要求的特殊能力。特殊能力指從事某項專門活動所必須具備的能力，它只在相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)發(fā)生作用。同樣的道理，求職者只有具備相應(yīng)的特殊能力，才能從事相關(guān)工作。如從事數(shù)學(xué)研究需要具有計算能力、空間想象能力和邏輯思維能力，做畫家需要具有較強(qiáng)的顏色辨識能力等。

　　每個人只能根據(jù)自己的能力所及來確定自己的職業(yè)方向和領(lǐng)域，才可能勝任工作，也才可能取得職業(yè)的成功。好高騖遠(yuǎn)、不求實際的做法，其結(jié)果只能是適得其反。

　　表4-2特殊能力類型及相應(yīng)職業(yè)

　　能力類型

　　概念與特點

　　相應(yīng)職業(yè)

　　語言表達(dá)能力

　　對詞的理解和使用能力，對詞、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正確地表達(dá)自己的觀點和向別人先容信息的能力，它包括語言文字的理解能力和口頭表達(dá)能力

　　教師、營業(yè)員、服務(wù)員、***等

　　算術(shù)能力

　　迅速而正確地運(yùn)算能力

　　會計、出納、統(tǒng)計、建筑師、產(chǎn)業(yè)藥劑師等

　　空間判定能力

　　能看懂幾何圖形、識別物體在空間運(yùn)動中的聯(lián)系、解決幾何題目的能力

　　與圖紙、工程、建筑等打交道的工作，牙科醫(yī)生，內(nèi)外科醫(yī)生等職業(yè)，裁縫、電工、木工、無線電修理工、機(jī)床工等

　　形態(tài)知覺能力

　　對物體或圖像的有關(guān)細(xì)節(jié)的知覺能力，如對于圖形的陰暗、線的寬度和長度做出視覺的區(qū)別和比較，能看出其細(xì)微的差異

　　生物學(xué)家、建筑師、丈量員、制圖員、農(nóng)業(yè)技術(shù)員、動植物技術(shù)員、醫(yī)生、獸醫(yī)、藥劑師、畫家、無線電修理工等

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