養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞

　　主持詞要盡量增加文化內(nèi)涵、寓教于樂(lè)，不斷提高觀眾的文化知識(shí)和素養(yǎng)。在人們積極參與各種活動(dòng)的今天，主持人的需求越來(lái)越高，寫(xiě)主持詞需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞1

總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

　　大家下午好!按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。

　　今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽(tīng)教授講課，同時(shí)我們也安排了與各位教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家有什么問(wèn)題或者是疑問(wèn)，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)專(zhuān)家，下面，請(qǐng)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。

　　(講座)

　　同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專(zhuān)家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的.現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開(kāi)啟健康之門(mén)的金鑰匙。通過(guò)這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。

　　讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)家教授們的精彩講座和義診表示真誠(chéng)的感謝!祝大家身體健康，工作順利，生活幸福!

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞2

　　一、暖場(chǎng)時(shí)間（提前5分鐘提醒）13：55

　　各位來(lái)賓：大家好！我們今天的健康講座即將開(kāi)始，為了使講座能夠順利進(jìn)行，建議各位來(lái)賓及現(xiàn)場(chǎng)與會(huì)人員將您的手機(jī)及其他通訊工具關(guān)閉。另外會(huì)議期間請(qǐng)保持安靜，不要隨意走動(dòng)；有事情請(qǐng)與我們的工作人員聯(lián)系，感謝大家的合作！

　　二、開(kāi)場(chǎng)（14：00）

　　尊敬的各位來(lái)賓、各位朋友！大家下午好！

　　今天我非常榮幸能跟各位來(lái)賓相聚在這里，參加由太平洋保險(xiǎn)股份有限公司與中國(guó)健康教育中心聯(lián)合舉辦的“太平洋保險(xiǎn)·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹(jǐn)代表太平洋壽險(xiǎn)青島分公司全體員工對(duì)各位嘉賓的到來(lái)表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們！

　　20xx年12月6日，太平洋壽險(xiǎn)與中國(guó)健康教育中心簽署了健康教育戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共同推進(jìn)居民健康教育，普及健康知識(shí)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。20xx年5月10日，太平洋保險(xiǎn)公司在上海召開(kāi)了“居民大講堂”合作項(xiàng)目交流會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)毛群安司長(zhǎng)對(duì)項(xiàng)目前期的合作內(nèi)容給予充分肯定。本次活動(dòng)以關(guān)懷客戶(hù)健康為目的，屬保險(xiǎn)行業(yè)內(nèi)首創(chuàng)，是我們太平洋保險(xiǎn)公司送給客戶(hù)的專(zhuān)屬福利。目前全國(guó)已經(jīng)有10000余名客戶(hù)通過(guò)與專(zhuān)家的現(xiàn)場(chǎng)交流，咨詢(xún)病歷在活動(dòng)中獲益，也贏得了社會(huì)各界的一致好評(píng)。

　　今天，是我們太平洋壽險(xiǎn)青島分公司20xx健康大講堂首次開(kāi)講。非常難得，我們邀請(qǐng)到的是青島市的醫(yī)院，的醫(yī)生—青醫(yī)附院號(hào)稱(chēng)“一號(hào)難求”的左書(shū)耀教授為我們講授健康防癌知識(shí)。

　　秉承“誠(chéng)信天下，穩(wěn)健一生，追求卓越”的企業(yè)核心價(jià)值觀，太平洋壽險(xiǎn)已經(jīng)走過(guò)了22年的風(fēng)雨歷程，收獲了非常多的榮譽(yù)和掌聲。并在20xx年連續(xù)第三次蟬聯(lián)世界500強(qiáng)，連續(xù)四次獲得"信賴(lài)的壽險(xiǎn)公司獎(jiǎng)”！這一路走來(lái)離不開(kāi)的是各位來(lái)賓長(zhǎng)期的信任與支持！下面讓我們通過(guò)一則短片來(lái)繼續(xù)深入了解一下太平洋保險(xiǎn)公司的激蕩二十年。

　　三、播放公司短片后（串詞）（14：05—14：10）

　　22年，堅(jiān)持鑄就輝煌，太平洋保險(xiǎn)保太平。我們一直在努力，我們一直在超越。7月3日，43歲的中央電視臺(tái)電影頻道主持人王歡因癌癥醫(yī)治無(wú)效不幸去世的新聞?wù)痼@了媒體界。癌癥，這個(gè)沉重的話(huà)題再一次被提起。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，癌癥如同一個(gè)面目猙獰的魔鬼，向人類(lèi)張牙舞爪。

　　日益惡劣的生活環(huán)境、巨大的工作壓力、食品安全不能保障等因素，共同導(dǎo)致了癌癥的發(fā)病率逐年增加。在全國(guó)腫瘤登記中心發(fā)布的《20xx中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》中明確顯示，每分鐘就有6人確診為癌癥，如此嚴(yán)峻的形勢(shì)讓人觸目驚心，可見(jiàn)抗癌形勢(shì)之嚴(yán)峻。作為一家負(fù)責(zé)人的保險(xiǎn)公司，我們太平洋保險(xiǎn)公司推出了“守護(hù)安康”防癌保障計(jì)劃。下面我們通過(guò)2則短片來(lái)了解一下。

　　四、播放守護(hù)安康（14：10—14：20）

　　五、健康講座（14：20—15：20）

　　生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次。因此，珍惜生命，呵護(hù)生命，積極防治疾病，自古就是人們最關(guān)注的話(huà)題。剛才的短片中也提到，自從21世紀(jì)以來(lái)，癌癥發(fā)病率更是居高不下，防癌治癌早已成為社會(huì)熱議的話(huà)題。為此，我們特意邀請(qǐng)了青醫(yī)附院專(zhuān)家主任醫(yī)師左書(shū)耀教授為大家講解健康防癌相關(guān)知識(shí)。下面請(qǐng)?jiān)试S我向各位來(lái)賓隆重介紹一下左書(shū)耀教授。

　　左書(shū)耀教授畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，現(xiàn)任青醫(yī)附院主任醫(yī)師，原核醫(yī)學(xué)科主任，博士研究生導(dǎo)師。歷任核醫(yī)學(xué)科主任、核醫(yī)學(xué)教研室主任。左教授從事核醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)和科研工作30余年，診斷各種疾病9萬(wàn)余例，核素治療甲狀腺癌轉(zhuǎn)移灶、甲亢、骨轉(zhuǎn)移瘤、骨質(zhì)疏松癥及125I粒子組織植入治療惡性腫瘤等病人7500余例，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)對(duì)甲狀腺骨骼、肺和腫瘤疾病的`診斷和治療。

　　左教授30多年來(lái)一心致力于研究甲亢和癌癥治療，同時(shí)還熱衷于向大眾傳播健康知識(shí)回報(bào)社會(huì)，造福于民。左教授目前兼任《中華核醫(yī)學(xué)雜志》編委；《亞洲核醫(yī)學(xué)雜志》編委；中華醫(yī)學(xué)會(huì)山東省分會(huì)核醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員；中華醫(yī)學(xué)會(huì)青島市分會(huì)核醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員，可以說(shuō)左教授是我們青島目前腫瘤和癌癥治療方面的領(lǐng)軍人物。

　　接下面，讓我們，用最熱烈的掌聲歡迎左教授為我們講課。

　　六、答疑（15：20—15：30）

　　謝謝左教授的精彩講解！讓我們?cè)俅伟迅兄x的掌聲送給左教授！應(yīng)各位嘉賓朋友們的要求，接下來(lái)的10分鐘，左教授會(huì)為大家答疑。大家有什么疑問(wèn)，或者直接帶著病歷的都可以讓左教授解答。好，答疑時(shí)間開(kāi)始，大家有問(wèn)題請(qǐng)舉手發(fā)言。

　　（好，還有最后一次機(jī)會(huì)，看看誰(shuí)能把握�。浚�

　　好的，感謝左教授耐心細(xì)致的答疑。我們的答疑時(shí)間到此結(jié)束，還有疑問(wèn)的嘉賓朋友可以課下再到青醫(yī)附院找左教授咨詢(xún)。

　　七、健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（15：40—16：10）

　　接下來(lái)是健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，我們一共為大家準(zhǔn)備了6個(gè)小問(wèn)題，采取舉手搶答的方式，答對(duì)會(huì)有精美禮品送出。好，現(xiàn)在第一問(wèn)題已經(jīng)在我手中，大家準(zhǔn)備好了嗎？請(qǐng)聽(tīng)題：

　　八、結(jié)束語(yǔ)（16：10）

　　各位來(lái)賓，各位朋友，本次“太平洋保險(xiǎn)·健康在你身邊”居民健康大講堂活動(dòng)到這里就圓滿(mǎn)結(jié)束了，希望在座的每一位朋友都能按照左教授講的知識(shí)做好自我保健，關(guān)心好家人，遠(yuǎn)離疾病，永遠(yuǎn)健康！謝謝各位！

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓:

　　大家下午好!

　　在這充滿(mǎn)喜慶的日子里，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學(xué)養(yǎng)生-完美生命價(jià)值"系列健康講座;在這里對(duì)大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時(shí)間來(lái)參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國(guó)的“春節(jié)”即將來(lái)臨之即，送上對(duì)各位尊貴嘉賓及您的家人的誠(chéng)摯問(wèn)候，祝您們節(jié)日快樂(lè)，家庭幸福美滿(mǎn)!

　　嘉賓朋友們，21世紀(jì)是科技的世紀(jì)，但我們?cè)谙硎芨呖萍伎焖侔l(fā)展給我們帶來(lái)便利、舒適、省力、快捷的.同時(shí)我們是否注意到了身邊的變化：天不在象以前那么藍(lán)了、水不在象以前那么清了、空氣也不在象以前那么清新了;我們是否注意到了身邊發(fā)生了以前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的疾�。悍堑洹⑶萘鞲�，以及很多的疾病發(fā)病年齡提前了，很多病毒、細(xì)菌更具耐藥性了，我們的醫(yī)療費(fèi)也逐步攀升了。越來(lái)越多的朋友們比以前更加關(guān)注健康、關(guān)注飲食了，那么“關(guān)愛(ài)健康、呵護(hù)生命、善待自己”已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)的人們最為注重的事情之一。今天，我

　　們有幸請(qǐng)到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來(lái)。(介紹楊教授)楊教授在科學(xué)養(yǎng)生、健康知識(shí)普及方面在國(guó)內(nèi)外都享有盛名，相信今天聽(tīng)了楊教授的講座，我們一定會(huì)受益匪淺。下面，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎楊教授為我們帶來(lái)今天的講座。

　　朋友們，剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點(diǎn)等方面就新時(shí)期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的幾個(gè)需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導(dǎo)，給我們以深刻的啟示，這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開(kāi)啟健康之門(mén)的金鑰匙。通過(guò)此次講座，廣大地稅領(lǐng)導(dǎo)與職工必將進(jìn)一步提高自我保健意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的'生活習(xí)氣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。

　　最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x楊教授的輔導(dǎo)!

　　下面，我們即將進(jìn)行第二個(gè)環(huán)節(jié)，有請(qǐng)還原健康管運(yùn)營(yíng)總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來(lái)“還原健康館”健康管理、調(diào)理與服務(wù)介紹。

　　我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這里，我衷心地希望各位嘉賓，為了你們的家庭幸福，為了黨和國(guó)家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國(guó)做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。

　　最后，我謹(jǐn)代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿(mǎn)、工作順利!

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞4

　　首先，感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場(chǎng)講座，同時(shí)也感謝本次活動(dòng)的主辦單位：共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會(huì)與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)，謝謝你們！

　　眾所周知，隨著生活水準(zhǔn)的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動(dòng)態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會(huì)性和特有的時(shí)代性而被稱(chēng)為"世紀(jì)病"。中醫(yī)理念的"治未病"的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù)，并具有一定優(yōu)勢(shì)，這已為行業(yè)專(zhuān)家所公認(rèn)。

　　因此，為了響應(yīng)國(guó)家"治未病"號(hào)召，實(shí)行"走出去"戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，立足醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán)，通過(guò)健康宣講、健康咨詢(xún)、中醫(yī)藥文化展覽等形式，進(jìn)入各大校園，使廣大學(xué)生了解健康知識(shí)，重視健康問(wèn)題，真正做到了"關(guān)愛(ài)健康，從現(xiàn)在開(kāi)始"。

　　今天，我們有幸請(qǐng)到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場(chǎng)精彩的健康宣傳活動(dòng)，首先我介紹一下今天主講的'兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院20xx級(jí)骨傷專(zhuān)業(yè)碩士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)主席曾得明！以及廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級(jí)碩士王蕊同學(xué)，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來(lái)！與此同時(shí)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資研究生們組成的健康咨詢(xún)團(tuán)，他們都是在本專(zhuān)業(yè)內(nèi)有很高成就，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)們，由衷感謝各位的到來(lái)！

　　今天這場(chǎng)講座時(shí)間大約在兩個(gè)小時(shí)左右，請(qǐng)同學(xué)們一會(huì)在聽(tīng)講座的同時(shí)務(wù)必專(zhuān)心聽(tīng)講，因?yàn)橐粫?huì)在兩位嘉賓講完之后，我們會(huì)有一個(gè)有獎(jiǎng)競(jìng)答環(huán)節(jié)，回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動(dòng)的最后，我們還會(huì)有一個(gè)健康咨詢(xún)的環(huán)節(jié)，由在場(chǎng)健康咨詢(xún)團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問(wèn)題。接下來(lái)就把時(shí)間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請(qǐng)?jiān)�德明同學(xué)，曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)論文，對(duì)有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講！

　　感謝曾德明同學(xué)為我們帶來(lái)的精彩講座，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暠硎靖兄x！曾同學(xué)剛才著重為我們講了針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)健康問(wèn)題，秉著宣傳中國(guó)傳統(tǒng)療法的原則，開(kāi)設(shè)婦科、骨科推拿科、皮膚科、內(nèi)科、傳統(tǒng)療法5個(gè)板塊，各板塊1—2名健康咨詢(xún)師，解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮，向同學(xué)展示中國(guó)傳統(tǒng)療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。

　　接下來(lái)，我們的另一位嘉賓王蕊同學(xué)將著重從為我們展開(kāi)，王蕊同學(xué)在校期間愛(ài)好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》，曾就職于國(guó)醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。掌聲歡迎王蕊同學(xué)！

　　感謝王蕊同學(xué)！再次感謝兩位嘉賓為我們帶來(lái)的精彩演講！

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞5

同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

　　心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

　　一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

　　輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

　　嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。

　　如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常；情緒穩(wěn)定、意志正常；適應(yīng)良好；良好的自我意識(shí)�，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。

　　如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi)；如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒"慘"了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的`責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲�，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的"機(jī)密"，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃�真正做到科學(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

　　小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的�？首先增�?qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà)，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。

　　這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話(huà)時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴(yán)重的自卑心理。

　　自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

　　自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

　　1、遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

　　2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

　　3、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

　　4、做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。

　　克服自卑心理，就要建立自信心。

　　有自信心的表現(xiàn)如下：

　　1、相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。

　　2、對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

　　3、不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。當(dāng)我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

　　現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣，筆直而平坦。

　　任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件；另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。

　　害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

　　2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

　　3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。

　　意志是什么呢？意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺(jué)性，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴(lài)別人等等。

　　歸納起來(lái)，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

　　1、對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。

　　2、不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。

　　3、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。不怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)？有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)"極限"，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了！

　　那么我們?nèi)绾慰朔�困難，培養(yǎng)自己的意志呢？培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：

　　1、從短時(shí)間開(kāi)始，向長(zhǎng)期過(guò)渡。

　　2、從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴(lài)、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上！

　　總之，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想，以"太好了"的心態(tài)面對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞6

　　1、開(kāi)場(chǎng)舞蹈

　　2、開(kāi)場(chǎng)白（好日子或同一首歌）

　　科學(xué)硬道理健康靠自己

　　尊敬的各位來(lái)賓、親愛(ài)的中老年朋友大家上午好！今天在這里隆重舉行的是“柳州益壽寧健康服務(wù)中心開(kāi)業(yè)慶典”大型活動(dòng)，本次活動(dòng)是由中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)、中國(guó)老年學(xué)會(huì)，國(guó)家大豆深加工技術(shù)研究推廣中心、柳州益壽寧健康服務(wù)中心聯(lián)合舉辦，在此請(qǐng)?jiān)试S我代表主辦單位對(duì)各位嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)、叔叔、阿姨們的到來(lái)表示最衷心的感謝和最熱烈的歡迎！謝謝各位的關(guān)臨！

　　感謝各位嘉賓領(lǐng)導(dǎo)的光臨，現(xiàn)在我宣布“柳州益壽寧健康服務(wù)中心開(kāi)業(yè)慶典”現(xiàn)在正式開(kāi)始！

　　繽紛的禮花，映襯著益壽寧七彩奪目的明天

　　八方的賓朋，共同筑起益壽寧健康的夢(mèng)想。

　　十月是收獲的季節(jié)，我們不僅結(jié)識(shí)了滿(mǎn)座的親朋好友，同時(shí)金秋十月我們也迎來(lái)了柳州益壽寧健康服務(wù)中心的開(kāi)業(yè)慶典！

　　益壽寧服務(wù)中心在柳州成立以來(lái)，就像一個(gè)孩子一樣，可以說(shuō)每一天都在不斷的成長(zhǎng)，每一天都有新的'變化。這些都源在座的叔叔阿姨對(duì)我們的支持與關(guān)愛(ài)，今天我們來(lái)自四面八方的賓朋又將在這里共同見(jiàn)證益壽寧又一次跨越的成長(zhǎng)xx益壽寧健康服務(wù)中心的開(kāi)業(yè)慶典��！

　　在這高朋滿(mǎn)座、喜氣洋洋的慶典盛會(huì)，我們也得到了總部領(lǐng)導(dǎo)、柳州各界領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，他們也在百忙之中來(lái)到此次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，下面讓我們共同認(rèn)識(shí)一下xxxx！相信在各界領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)愛(ài)下，我們今天的慶典活動(dòng)一定會(huì)取得圓滿(mǎn)的成功！最后讓我們響起熱烈掌聲對(duì)各位嘉賓的'光臨再一次表示最忠心的感謝和最熱烈的歡迎！歡迎您們�。�

　　3、總經(jīng)理致辭

　　下面就讓我們掌聲有請(qǐng)國(guó)家大豆深加工技術(shù)研究推廣中心廣西辦事處、營(yíng)口渤海天然食品有限公司廣西分公司副總經(jīng)理、柳州益壽寧健康服務(wù)中心總經(jīng)理孔令秋先生為本次慶典活動(dòng)致開(kāi)幕詞！掌聲有請(qǐng)！

　　4、嘉賓領(lǐng)導(dǎo)致辭

　　感謝孔經(jīng)理的精彩致辭！我們也在孔經(jīng)理的帶領(lǐng)下，會(huì)讓我們的健康服務(wù)更加的周到，更加的完善。我們也忠心的希望大家能走進(jìn)我們的健康服務(wù)中心，加入我們的健康行列，感受益壽寧人熱情周到的服務(wù)。

　　下面讓我們掌聲有請(qǐng)xxxx為此次開(kāi)業(yè)慶典致辭！掌聲有請(qǐng)！

　　5、各地分公司賀電

　　感謝xxx的致辭！也請(qǐng)各位中老年朋友放心，我們一定會(huì)始終如一為您的健康努力到底！

　　那么此次慶典不光得到了在座叔叔、阿姨的支持，同時(shí)我們的總部和各兄弟公司也為本次慶典發(fā)來(lái)了賀電！他們是xx。

　　從這些炙熱的字句中我們感受到的是濃濃之情、眷眷之意，這些是驕傲也是責(zé)任，所以我們一定會(huì)更加努力，在此我們也忠心的祝愿參會(huì)的每一位中老年朋友身體健康、長(zhǎng)命百歲、合家歡樂(lè)、萬(wàn)事如意！

　　6、顧客獻(xiàn)禮

　　今天的慶典活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可謂是新老朋友的一次聚會(huì)，為什么這么說(shuō)呢？在座的有許多是剛剛接觸益壽寧的新朋友，但也有這樣一些朋友，從我們服務(wù)中心成立一個(gè)月以來(lái)，就一直在關(guān)注我們，而且他們也親身體驗(yàn)了服務(wù)中心的負(fù)電位理療和產(chǎn)品，并且收到了良好的效果，也成為了我們的老朋友，他們?cè)诘弥�今天是益壽寧的開(kāi)業(yè)慶典，也特別為此次慶典帶來(lái)了一份賀禮！他們是誰(shuí)呢？讓我們掌聲有請(qǐng)xx！

　　7、專(zhuān)家講座

　　8、互動(dòng)x手指操

　　9、優(yōu)惠政策、促銷(xiāo)版權(quán)所有

　　10、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)

　　11、合影留念

　　12、退場(chǎng)、發(fā)放禮品

養(yǎng)生健康知識(shí)講座主持詞7

同志們：

　　大家下午好！為了提高全體員工對(duì)現(xiàn)場(chǎng)急救和自身健康重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，公司工會(huì)組織了這次"現(xiàn)場(chǎng)急救與健康"知識(shí)講座。

　　參加今天講座的有公司領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)科室及直屬單位、三級(jí)單位的干部和職工共計(jì)100余人。今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了醫(yī)院副院長(zhǎng)和內(nèi)科主任韓軍兩位同志擔(dān)任主講。讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們的到來(lái)表示歡迎！

　　XX院長(zhǎng)和主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，特別是在現(xiàn)場(chǎng)急救、健康查體、自身保健等方面有獨(dú)到的見(jiàn)解，相信他們的講座會(huì)給大家一個(gè)耳目一新的體驗(yàn)。希望大家仔細(xì)聽(tīng)，認(rèn)真記。下面，請(qǐng)xx院長(zhǎng)、主任為大家講課，大家歡迎。

　　（講座）

　　同志們，剛才，xx院長(zhǎng)和主任為我們上了一堂深入淺出、聲情并茂，理論知識(shí)豐富，操作指導(dǎo)性強(qiáng)的'現(xiàn)場(chǎng)急救和健康知識(shí)課，讓我們受益匪淺。通過(guò)這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識(shí)，提高現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂(lè)的工作，幸福的生活。

　　xx院長(zhǎng)和主任在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)為我們傳授知識(shí)和技能，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)他們的精彩講座表示感謝！

　　講座到此結(jié)束，謝謝大家，散會(huì)！

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