【熱】大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1
[摘 要]大學(xué)生明確大學(xué)階段生涯發(fā)展的任務(wù)和重點(diǎn)后，才能為今后的職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。文章針對(duì)當(dāng)前高校職業(yè)規(guī)劃教育中存在的問題提出了加強(qiáng)在大一新生中的職業(yè)規(guī)劃教育、完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系和內(nèi)容及培訓(xùn)一批高素質(zhì)、專業(yè)化的職業(yè)規(guī)劃教師隊(duì)伍的建議。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；教育體系
隨著我國大學(xué)生正面臨空前的就業(yè)壓力，對(duì)于即將進(jìn)入職場(chǎng)的大學(xué)生，培養(yǎng)樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯調(diào)整對(duì)于提高畢業(yè)生就業(yè)能力和職場(chǎng)的適應(yīng)力、建立良好的職場(chǎng)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感具有非常重要的意義。
1 高校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的必要性
“職業(yè)生涯規(guī)劃”的概念于20世紀(jì)初起源于美國，是指一個(gè)人對(duì)自己未來職業(yè)發(fā)展歷程的計(jì)劃。20世紀(jì)70年代，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在美國得到推廣實(shí)施，我國目前在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)前幾乎沒有相關(guān)職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)教育。因此，我國的教育體系中應(yīng)該適當(dāng)提前加入職業(yè)規(guī)劃教育，不僅可以幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀和擇業(yè)觀，并且能夠?yàn)槁殬I(yè)生涯階段打下良好的基礎(chǔ)。
2 當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問題
目前我國高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)全面展開，但是在實(shí)踐中仍有一些不足之處。
2.1 職業(yè)規(guī)劃教育體系不夠完善
目前我國高校普遍較重視就業(yè)率，而非學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的就業(yè)能力。這些活動(dòng)可能對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)有一定的幫助，但是也會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)生為就業(yè)而就業(yè)，沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，這種指導(dǎo)是一種實(shí)用性、速效性、技巧性的而不具有前瞻性和科學(xué)性。作為社會(huì)培養(yǎng)輸送人才的高等院校，需要為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮，需要培養(yǎng)能夠進(jìn)行自我規(guī)劃、自我管理能力、有自信、會(huì)思考、會(huì)選擇的人。因此，在高校建立一套貫穿大學(xué)期間完善的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系是非常有必要的。
2.2 缺乏專業(yè)的教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)重要而又復(fù)雜的工作，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的老師，不僅要具備教育學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理學(xué)等基本知識(shí)，還要有較強(qiáng)的溝通交流能力、應(yīng)變能力和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等方面的`能力。目前多數(shù)學(xué)校職業(yè)規(guī)劃教育方式是開設(shè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程，而大多數(shù)從事職業(yè)規(guī)劃課程教學(xué)的教師沒有經(jīng)過專門系統(tǒng)的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐方面知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都不足。另外由于缺乏師資力量，課程大多設(shè)置為大班教學(xué)，教師不容易進(jìn)行課堂管理，很難進(jìn)行單獨(dú)和專業(yè)性的指導(dǎo)。因此培訓(xùn)一批專業(yè)化和專家化的師資隊(duì)伍是目前許多高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的當(dāng)務(wù)之急。
3 提高大學(xué)生職業(yè)生涯教育效果的改進(jìn)建議
3.1 加強(qiáng)在大一學(xué)生中開展職業(yè)規(guī)劃教育的力度
在學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，從多方面進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的教育是非常有必要的。如，通過入學(xué)教育、班主任組織班會(huì)、邀請(qǐng)本專業(yè)專家進(jìn)行專業(yè)思想教育，了解職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系；邀請(qǐng)社會(huì)成功人士進(jìn)行相關(guān)講座講述職業(yè)經(jīng)歷和心得體會(huì)，開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程等有效形式進(jìn)行全面教育，讓學(xué)生初步了解社會(huì)、了解職場(chǎng)，建立職業(yè)規(guī)劃的理念、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活更有意義和價(jià)值。
3.2 建立一套完善的教育體系和內(nèi)容
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系應(yīng)該目標(biāo)明確，突出重點(diǎn)，分步實(shí)施。如在大一階段學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、要求等與高中不同，容易感到迷茫，這個(gè)階段應(yīng)該主要進(jìn)行思想教育，幫助學(xué)生初步樹立職業(yè)理想、擇業(yè)觀和職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)。大二、大三階段重點(diǎn)是根據(jù)規(guī)劃內(nèi)容逐步探索和完善職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容，為學(xué)生提供必要的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，提升綜合素質(zhì)、就業(yè)能力和自信心。大四階段主要是指導(dǎo)學(xué)生寫求職信、參加面試訓(xùn)練及提供就業(yè)信息。
3.3 培訓(xùn)一批高素質(zhì)、專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教師
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃工作的好壞，還取決于是否有一支高水平的師資隊(duì)伍。首先，通過培訓(xùn)或者引進(jìn)相關(guān)師資力量，在數(shù)量上和質(zhì)量上得到充分保證；其次，要提高教師的教學(xué)和指導(dǎo)水平，可以通過定期培訓(xùn)和交流的方式提高教學(xué)水平；最后，師資隊(duì)伍的構(gòu)成方面也要有層次性和差異性，可以由學(xué)生輔導(dǎo)員、專職職業(yè)生涯規(guī)劃教師和負(fù)責(zé)實(shí)踐的老師以及外部或內(nèi)部有經(jīng)驗(yàn)的專家隊(duì)伍構(gòu)成，以確保學(xué)生在每個(gè)階段、每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)問題上都能得到切實(shí)有效的幫助和服務(wù)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、規(guī)劃前感想
和許多大學(xué)生一樣，剛開始我并不知道什么是“職業(yè)規(guī)劃”，更沒有接觸過“大學(xué)生生職業(yè)規(guī)劃”。上了大一，我選修了《大學(xué)生生就業(yè)指導(dǎo)》課，這時(shí)我才初步了解到了有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的規(guī)劃，但總是沒有一個(gè)客觀的依據(jù)，更不知到該如何去做!為此，我感到非�？鄲�。因?yàn)槲覜]有一個(gè)明確的人生目標(biāo)，我越來越感到自己好像是在“混日子”。
二、規(guī)劃前自我分析
我的社會(huì)角色：大學(xué)生一年級(jí)學(xué)生
性格：脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強(qiáng)。
興趣愛好：游泳、音樂、旅游。
優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：做事有計(jì)劃、有條理，時(shí)間觀念非常強(qiáng)，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態(tài)度和精神;忠誠，有責(zé)任心，有說服人的能力和較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)才能;好強(qiáng)的性格形成了我越挫越勇的工作態(tài)度，凡事力求完美。
劣勢(shì)盤點(diǎn)：暴躁的脾氣常使我與他人產(chǎn)生矛盾;有時(shí)會(huì)毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細(xì)致;有時(shí)有些懶惰，太好強(qiáng)，有些急功近利;缺乏團(tuán)隊(duì)精神。
三、接觸職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果分析
個(gè)性特點(diǎn)：我的人格類型為INFJ型(內(nèi)向 直覺情感判斷)——“促使事情正面轉(zhuǎn)化的催化劑”。做事有計(jì)劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強(qiáng)的說服力，可以成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者;非常重感情，忠于自我價(jià)值觀，傾向于擁有小范圍的而深長(zhǎng)久遠(yuǎn)的友誼。
動(dòng)力類型：追求成就類型為主宰型(自我實(shí)現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個(gè)人成就，也希望通過影響和帶動(dòng)他人達(dá)到組織目標(biāo));逆境承受類型安定型(盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時(shí)退而求其次)。
職業(yè)興趣：根據(jù)霍蘭德的六邊形理論，我的職業(yè)興趣測(cè)評(píng)結(jié)果為藝術(shù)型(A)62%，常規(guī)型(C)55%，企業(yè)型(E)91%，調(diào)研型(I)86%，實(shí)際型(R)97%，社會(huì)型(S)89%。喜歡和物化過程和經(jīng)營(yíng)活動(dòng)打交道，樂于從事經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，有雄心抱負(fù)，精力旺盛;希望能從事創(chuàng)造性經(jīng)營(yíng)，好表現(xiàn)，喜歡戶外工作;動(dòng)手能力相當(dāng)強(qiáng)，也喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配他人。
工作中的優(yōu)勢(shì)：誠實(shí)正直，從而鼓勵(lì)著人們重視你的想法;對(duì)于那些你認(rèn)為很重要的項(xiàng)目專注且執(zhí)著，對(duì)自己信仰的事業(yè)盡職盡責(zé) ;堅(jiān)決果斷，有說服力的領(lǐng)導(dǎo)，并有高度的組織能力;有創(chuàng)造力，能提出獨(dú)樹一幟的解決問題的辦法; 能透視看到事情發(fā)展的宏觀圖像以及意識(shí)與行動(dòng)間未來的潛在聯(lián)系;有做出成績(jī)、不達(dá)目的不罷休的干勁。
工作中的劣勢(shì)：不夠靈活，思維單一，有時(shí)過分的專心致志，結(jié)果可能導(dǎo)致死板;很難做與自己價(jià)值觀相沖突的事; 易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定;
不會(huì)處理矛盾，易于忽略不快;交流方式可能太復(fù)雜，或很難把復(fù)雜的想法簡(jiǎn)明地表達(dá)出來，令他人不易理解; 有時(shí)過份關(guān)注自己的觀點(diǎn)是否被尊重和采納，而不是以結(jié)果為導(dǎo)向;在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持。
適合的職業(yè)類型：你對(duì)事情較有使命感，盡職盡責(zé)，因此愿意解決個(gè)體或社會(huì)問題，這類工作也是你需要考慮的。(例如：人力資源人員、營(yíng)銷人員、策劃人員、口譯/筆譯人員、項(xiàng)目經(jīng)理)。在商業(yè)領(lǐng)域里，與人打交道解決以人為本的'問題，營(yíng)造有效的工作環(huán)境也是你所喜歡的。而從事營(yíng)銷方面的工作你可以發(fā)揮創(chuàng)造性解決問題的能力記�。荷探缰挥心承╊I(lǐng)域才能使你獨(dú)特的天賦才能得以施展。(例如：企業(yè)組織發(fā)展顧問、企業(yè)培訓(xùn)人員、職業(yè)顧問、技術(shù)顧問等)。
個(gè)人發(fā)展建議：培養(yǎng)堅(jiān)決果斷的風(fēng)格，以便更有實(shí)效的促進(jìn)事情的正面轉(zhuǎn)化; 學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)和激勵(lì);和他人一起檢討自己，更客觀對(duì)待自己的不足和進(jìn)步;
需要放松，對(duì)于目前情況下能夠完成的事情，應(yīng)當(dāng)報(bào)有更開放的態(tài)度;如果你能夠針對(duì)不同的人、不同的情境采取不同的指導(dǎo)方式，你會(huì)在人際合作中發(fā)揮更好的作用;盡量思考成熟后再采取行動(dòng)，碰到困難時(shí)，你需要堅(jiān)持。
對(duì)以上描述，我覺得非�？陀^，也非常符合我的實(shí)際。它非常系統(tǒng)的對(duì)我進(jìn)行了全面的描述，并提出了很好的建議。這為我制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供了一個(gè)比較客觀的理論依據(jù)。
四、具體職業(yè)規(guī)劃
20xx年～20xx年 取得了高中學(xué)習(xí)深造的機(jī)會(huì)，人生開始又有了新的開始與追求。
20xx年～20xx年取得高中文憑，拿到高中畢業(yè)證、以及很多的證書，積極參加社會(huì)實(shí)習(xí)工作，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，全面提高自身素質(zhì)。
20xx年～今接受了大學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍，接受到了不少的新鮮事物，領(lǐng)悟到不少人生哲理。至今，其他什么證書也都還未能取得，馬馬乎乎取得了大學(xué)生英語{二}級(jí)證書，充分接觸社會(huì)，利用一年的時(shí)間來掌握大學(xué)生生步入社會(huì)應(yīng)具備的基礎(chǔ)知識(shí)，包括一些電腦辦公軟件的應(yīng)用、公關(guān)禮儀、社交禮儀等，這些都需要自己找專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行培�，F(xiàn)在，正想利用暑假期間給自己一個(gè)實(shí)習(xí)，接觸社會(huì)，充分展現(xiàn)自己機(jī)會(huì)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃3
一、自我分析
�。ㄒ唬┞殬I(yè)興趣分析
1.我在研究生階段所選擇的專業(yè)是學(xué)前教育，之所以做出這個(gè)選擇，是因?yàn)槲覍?duì)與學(xué)前教育的熱愛和對(duì)孩子的喜愛。所以我希望在畢業(yè)之后可以從事與幼兒教師相關(guān)的職業(yè)。
2.我喜歡簡(jiǎn)單而又充滿活力、富于變化的事物。我希望我將來的工作對(duì)象是生動(dòng)活潑的、不斷發(fā)展和變化的人，而不是冰冷的機(jī)器和一成不變的機(jī)械操作。幼兒教師這一職業(yè)非常符合我這方面的要求。
�。ǘ﹤�(gè)人特質(zhì)分析
首先，在曾經(jīng)做過的氣質(zhì)類型測(cè)試中，得出的結(jié)論是我屬于多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合氣質(zhì)類型。所以我本人雖然活潑好動(dòng)、富于變化卻也能夠堅(jiān)持自己的決定，穩(wěn)定自己的情緒，有耐心和信心。所以我認(rèn)為幼兒教師這一職業(yè)很適合我。
其次，我本人是一個(gè)追求安穩(wěn)的人，沒有太大的野心和抱負(fù)，希望生活可以簡(jiǎn)單和快樂。對(duì)于工資高低沒有過高的要求，最為看重的是輕松愉快的工作環(huán)境。我想這些幼兒教師這個(gè)職業(yè)都可以帶給我。
再次，我非常喜歡孩子的人，和孩子們?cè)谝黄饡?huì)讓我覺得更輕松自在，使自己永遠(yuǎn)保持一顆年輕向上的心，于是我選擇了學(xué)前教育專業(yè)，并希望能通過自己的努力能成為一名幼教工作者。朋友也都認(rèn)為我很具有親和力，適合做幼兒教師。
二、SWOT分析
（一）優(yōu)勢(shì)及應(yīng)用
1.我認(rèn)為我最大的優(yōu)勢(shì)在于我的專業(yè)。本科階段我學(xué)習(xí)了教育學(xué)專業(yè)，具備一定的.教育理論和師生相處之道，研究生階段又重點(diǎn)學(xué)習(xí)學(xué)前教育的相關(guān)知識(shí)，想必這在我今后的工作中會(huì)起到相當(dāng)大的指導(dǎo)作用。
2.我喜歡唱歌、畫畫，能制作一些簡(jiǎn)單精美的手工，我相信這些愛好可以幫助我更快地走進(jìn)孩子，與他們愉快的相處。
3.我是個(gè)細(xì)心的人，做事情時(shí)會(huì)考慮的很周全，同時(shí)又很靈活，可以對(duì)突然發(fā)生的事情作出迅速穩(wěn)妥的處理。這讓我有信心照顧到孩子的每個(gè)細(xì)小問題。
4.我的性格活潑，為人熱情坦率，有較強(qiáng)的合作精神和服務(wù)精神，可以與周圍的同學(xué)和朋友相處融洽。我想這會(huì)對(duì)我今后處理好同事之間關(guān)系有所幫助。在做好自己工作的同時(shí)，可以幫助同事分憂解難。
5.我喜歡變化，樂于創(chuàng)新。在工作中能夠不斷的開拓進(jìn)取，使幼兒教學(xué)更加的新穎和充滿樂趣，提高孩子們的學(xué)習(xí)熱忱。
�。ǘ┤鮿�(shì)及彌補(bǔ)
1.我討厭復(fù)雜和繁瑣，不喜歡過多的規(guī)則和條條框框。
2.習(xí)慣安于現(xiàn)狀，著眼當(dāng)下，難以對(duì)將來可能發(fā)生的事情做很好的打算。
3.傾向于只接受事物的表面現(xiàn)象，忽視事物之間的內(nèi)在聯(lián)系和邏輯條理
三、職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┒唐谀繕�(biāo)：千里之行，始于足下。在未來兩年內(nèi)首要的任務(wù)是認(rèn)真學(xué)好各門學(xué)科，扎實(shí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)工作，生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，充分利用校園環(huán)境及去幼兒園實(shí)習(xí)的條件優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)做一些兼職工作鍛煉自己的實(shí)踐能力，并為就業(yè)做好準(zhǔn)備。
（二）中期目標(biāo)：畢業(yè)后在幼兒園從底層做起，不能好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地的工作。同時(shí)，擴(kuò)大自己的社會(huì)交際網(wǎng)，增強(qiáng)與人溝通能力。當(dāng)然，積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃4
“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時(shí)時(shí)縈繞在耳旁，激勵(lì)著我們，不斷努力，不斷朝自我的目標(biāo)前進(jìn)。
還記得有那么一句話：地球要做的事——旋轉(zhuǎn);江河要做的事——奔流;青年要做的事——前進(jìn)。有時(shí)候，我們會(huì)遇到挫折，四處碰壁，甚至覺得自我一向苦苦追求的所謂的幻想猶似水花鏡月，我們對(duì)人生的'天馬行空的承諾和執(zhí)著，甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅。于是，年輕的我們迷茫，彷徨;我們自怨自艾，玩世不恭;我們感嘆命運(yùn)不公，現(xiàn)實(shí)殘酷;我們甚至學(xué)會(huì)了放縱自我;可當(dāng)再回首，風(fēng)風(fēng)雨雨依舊，坎坷照舊，太陽照舊朝升日落，滾滾江水依舊逝者如斯，我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外，一無所獲，一無所成。所以我們不能躲避，更不能放棄，相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的士氣，同時(shí)也要告知自我，我是棒的，別人行我也必需行。高校生職業(yè)生涯規(guī)劃是指導(dǎo)同學(xué)在高校期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括高校期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃，感情規(guī)劃和生活規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到高校期間的學(xué)習(xí)，生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至將來的職業(yè)生涯的失敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段只是職業(yè)的預(yù)備期，主要的目的是在于為將來的事業(yè)喝酒業(yè)進(jìn)展做好預(yù)備�？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)次重任的人應(yīng)當(dāng)具備豐富的（職場(chǎng)）（閱歷）和并理解過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練，對(duì)職業(yè)生涯而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是基本的保障。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)我們今后職業(yè)工作是大有裨益的。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃5
引言
奮斗賦予生命的動(dòng)力，拼搏定義人生的內(nèi)涵。在高中三年的奔跑過程中，我們咬牙切齒，卯足了勁，昏天黑日，埋沒在漫無邊際的試卷當(dāng)中。而當(dāng)邁入大學(xué)的門檻后，曾經(jīng)的那些豪言壯語、昔日的偉岸抱負(fù)似乎日趨模糊。人生容不得我們肆意地消磨如此短暫的青春，古語有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！比松枰ㄎ�，欲使那些美好的預(yù)言成為現(xiàn)實(shí)，職業(yè)規(guī)劃將是開篇之筆。
第一章 認(rèn)識(shí)自我
1.【自我分析】
我個(gè)性溫和，待人真誠友善，善于傾聽，樂于與他人分享，平日里主動(dòng)熱心，誠實(shí)守信，遇事認(rèn)真踏實(shí)，有很強(qiáng)的責(zé)任心，會(huì)爭(zhēng)取自己最大努力完成任務(wù)。面對(duì)錯(cuò)誤，勇于承擔(dān)，及時(shí)更正，并能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人崇尚創(chuàng)新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，對(duì)人對(duì)事較強(qiáng)的敏感力形成了多愁善感的性格，給人留下了易情緒化的印象。
2.【職業(yè)興趣 】
我是一個(gè)比較靦腆內(nèi)向的女孩，對(duì)于工作，希望能擁有一個(gè)穩(wěn)定的工作，而醫(yī)學(xué)無疑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。我欣賞白衣天使無私奉獻(xiàn)的精神，羨慕他們能夠探索人類如此奧秘的生物體，我以作為一名醫(yī)學(xué)生而感到榮幸，也為將來成為一名醫(yī)務(wù)工作者而感到自豪。當(dāng)然，根據(jù)專業(yè)，我也會(huì)選擇其他相關(guān)的行業(yè)進(jìn)行嘗試，為自己的今后的發(fā)展方向提供更多的參考。
3.【勝任能力】
在校學(xué)生會(huì)任職期間，通過各種活動(dòng)，培養(yǎng)了良好的人際溝通能力，積累了一定的處事經(jīng)驗(yàn)，擁有一定的組織基礎(chǔ)和創(chuàng)新能力。在具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)上，能較快適應(yīng)新環(huán)境，積極與他人合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契。除此之外，我個(gè)人的業(yè)余愛好也較為廣泛，相信廣泛的業(yè)余愛好也會(huì)為自己的工作添姿增彩。
第二章 職業(yè)生涯條件分析
1.【家庭環(huán)境分析】
從家庭來說，其一，長(zhǎng)輩們希望我能夠從事穩(wěn)定的工作，而醫(yī)學(xué)是永遠(yuǎn)不會(huì)消失的行業(yè)；其二，學(xué)醫(yī)能夠幫助他們提高健康方面的.意識(shí)，改變不健康的生活方式。
2.【學(xué)校環(huán)境分析】
我所在的xx城xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院至今已有70年的歷史，學(xué)院環(huán)境優(yōu)良，教學(xué)設(shè)施先進(jìn)，實(shí)訓(xùn)基地優(yōu)越，滿足了各專業(yè)學(xué)生的需求。學(xué)院認(rèn)真貫徹“質(zhì)量立校，項(xiàng)目立業(yè)，誠信立身”的辦學(xué)思想，踐行“行方智圓”的校訓(xùn)，弘揚(yáng)“誠、愛、美、潔、精”的校風(fēng)。我為身在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中而感到幸運(yùn)。
3.【社會(huì)環(huán)境分析】
隨著人民生活的提高，國家醫(yī)保制度的完善和對(duì)殘疾人事業(yè)不斷加大投入，患者日益重視治療后的恢復(fù)情況，越來越多地需要專業(yè)康復(fù)人才，才雖然康復(fù)事業(yè)從80年代進(jìn)入中國，但中國目前康復(fù)人才極為緊缺，供不應(yīng)求，康復(fù)專業(yè)將在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)成為熱門專業(yè)，其就業(yè)前景廣闊，前途光明。
第三章 職業(yè)定位
1.【具備基本素質(zhì)】
a.掌握醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)，具備扎實(shí)的基本功
b.冷靜、穩(wěn)重的處事能力，面對(duì)緊急情況不慌亂
c.具有良好的倫理、道德素養(yǎng)
d.擁有一顆慈悲之心，與患者及其家屬相處融洽，保持良好的一環(huán)關(guān)系
2.【我的職業(yè)定位】
根據(jù)本人的性格特征，認(rèn)真負(fù)責(zé)，細(xì)心隨和，希望能夠從事本專業(yè)的工作，進(jìn)入理想的醫(yī)院工作。在工作空擋可以去當(dāng)?shù)匦l(wèi)生學(xué)校從教，傳授醫(yī)學(xué)知識(shí)。
3.（1）【本人目前存在差距】
a.在大一第一學(xué)期，基礎(chǔ)知識(shí)的根基建造得不是很牢固，距離自己的b.目標(biāo)甚遠(yuǎn)
c.英語水平有待提高
d.學(xué)習(xí)生活管理分配不是很得當(dāng)，自覺性需要增強(qiáng)
e.對(duì)自己升本工作還未做好準(zhǔn)備
f.動(dòng)手能力也不是很好
（2）【縮小差距的方法】
a.努力學(xué)習(xí)，做到每天學(xué)習(xí)的新知識(shí)能及時(shí)鞏固，階段性地對(duì)知識(shí)進(jìn)b.行總結(jié)歸納
c.對(duì)于英語學(xué)習(xí)平時(shí)多聽，多看，多記，為四級(jí)備戰(zhàn)
d.主動(dòng)了解相關(guān)專業(yè)知識(shí)信息，關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)
e.抓住實(shí)踐機(jī)會(huì)，提高自己動(dòng)手能力。
第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃
短期計(jì)劃
大一
通過國家英語四級(jí)考試（有能力向六級(jí)進(jìn)發(fā)）
↓
獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)證書
↓
參加各活動(dòng)取得榮譽(yù)
↓
獲得獎(jiǎng)學(xué)金
↓
假期鞏固書法
大二
拿到推拿按摩師證書
↓
教師資格證
↓
通過專業(yè)資格考試
大三
假期去醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在校學(xué)習(xí)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際能力
中期計(jì)劃
1.在三甲醫(yī)院從事康復(fù)工作
2. 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)
3.積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作
4.鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力
長(zhǎng)期計(jì)劃
1.完成本科學(xué)歷
2.從事本職工作同時(shí)去學(xué)校任教
3.獲得職稱
第五章 評(píng)估調(diào)整
優(yōu)秀的畢業(yè)→三甲醫(yī)院工作→升本→考研→職稱→成為有資歷的�？漆t(yī)師
職業(yè)規(guī)劃中得每一步都是讓我走向最終目標(biāo)的關(guān)鍵，職業(yè)生涯是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，如果在實(shí)踐過程中有不適合的目標(biāo)，那么就需要在調(diào)整每一階段小目標(biāo)的基礎(chǔ)上適時(shí)調(diào)整最終目標(biāo)的選擇。
結(jié)束語
人生猶如一具雕塑，需要我們精心鐫刻，挫折與磨難往往會(huì)讓我勾勒出更加精細(xì)的線條。星羅棋布的天空總有一顆是屬于我們自己的星，不要迷戀于安逸的生活，行動(dòng)起來，奔向明天，清塵的第一抹陽光終會(huì)照亮我們燦爛的臉龐！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃6
一、前言
好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理，所以我明白擁有成功的職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)完美的人生、
二、自我分析與評(píng)價(jià)
1、自我評(píng)價(jià)——自信與堅(jiān)強(qiáng)
我給自己設(shè)定了不同時(shí)期的不同職業(yè)目標(biāo)，為了能夠?qū)崿F(xiàn)這些職業(yè)目標(biāo)，我會(huì)不懈的去努力，我的自信與堅(jiān)強(qiáng)就是我實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)最大的保障、
2、職業(yè)興趣——攝影類，制圖類
我有較強(qiáng)獨(dú)立思考能力和空間想象能力，喜歡去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的筆去描述自然、
3、職業(yè)個(gè)性——敢于創(chuàng)新，堅(jiān)持不懈
我是一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)新事物和探索新事物的人，善于和別人溝通，敢于創(chuàng)新，敢于探索，總是堅(jiān)持不懈！
4、職業(yè)價(jià)值觀——綜合選擇
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的職業(yè)價(jià)值觀排在前三的是追求關(guān)系（8分），追求成就（7分），支持滿足（5分），我的具體的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動(dòng)成果，做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，適當(dāng)去幫助他人、在工作時(shí)也需要他人的支持！
5、勝任能力
優(yōu)勢(shì)能力：敢于創(chuàng)新；堅(jiān)持不懈；具有積極向上的心態(tài)；對(duì)自己充滿信心；有上進(jìn)心；
劣勢(shì)能力：做事沒有邏輯性；不能很好的整理自己的文件；有點(diǎn)懶惰；沒有很好的語言表達(dá)能力；
三、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過向朋友親戚的了解，我對(duì)影響職業(yè)選擇相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機(jī)械專業(yè)）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機(jī)械專業(yè)）、
1、家庭環(huán)境分析
我們家在農(nóng)村，父母在私營(yíng)企業(yè)上班，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對(duì)我都有很大的期望、
2、學(xué)校環(huán)境分析
我就讀的學(xué)校是南通農(nóng)院，它是一所綜合性全日制普通高等學(xué)校，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的大專院校中排在前列、
3、職業(yè)分析
機(jī)械制造與自動(dòng)化這個(gè)職業(yè)在目前是一個(gè)很熱門的專業(yè)，而我們?cè)谶@方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會(huì)是靠機(jī)器發(fā)展的一個(gè)機(jī)械化的社會(huì)，所以在這方面就業(yè)比較良好、
4、社會(huì)環(huán)境分析
我國目前就業(yè)形勢(shì)都趨向飽和，但我認(rèn)為在機(jī)械設(shè)計(jì)和機(jī)械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場(chǎng)對(duì)技能型人才技能技術(shù)要求較高、同時(shí)面向這方面的人才也在不斷增多
5、職業(yè)環(huán)境分析
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的`需求也在不斷增長(zhǎng)，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機(jī)械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的、我生長(zhǎng)在中國經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的沿海城市，沿海城市的就業(yè)狀況較好，對(duì)人才的需求量較多，而需求量多可對(duì)人才技能技術(shù)要求也很高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機(jī)械專業(yè)）職業(yè)規(guī)劃、
職業(yè)分析小結(jié)：我認(rèn)為周邊給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機(jī)感，只有更好的充實(shí)自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)、
四、職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（s）弱勢(shì)因素（w）
工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，做事小心細(xì)致，有耐心、沒有很好的語言表達(dá)能力、
外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（o）威脅因素（t）
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃7
1、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。你一定要對(duì)自己的職業(yè)認(rèn)真敬業(yè)，勇承重?fù)?dān)，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職責(zé)。
2、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實(shí)踐證明，與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。
3、要優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的'交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功機(jī)率。
4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境以及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。
5、要靈活。未來時(shí)代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個(gè)角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個(gè)角色，方能適應(yīng)時(shí)代環(huán)境的變化。
6、要善于學(xué)習(xí)新技術(shù)。或許你想當(dāng)一名作家，但在當(dāng)今時(shí)代作家欲獲成功也必須不斷學(xué)習(xí)并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時(shí)成為一名計(jì)算機(jī)文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
7、要舍得花錢花時(shí)間學(xué)習(xí)各種指南性知識(shí)簡(jiǎn)介。目前各大學(xué)、社會(huì)研究機(jī)構(gòu)和其他組織開辦了各式各樣的實(shí)用性半日、一日或二日即可學(xué)完的知識(shí)簡(jiǎn)介科目，這類指南性知識(shí)簡(jiǎn)介科目的試學(xué)可能是預(yù)探新領(lǐng)域“水深度”的最簡(jiǎn)便易行的方法。
8、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。當(dāng)你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時(shí)，觀念一定要更新，以防被錯(cuò)誤思維誤導(dǎo)。
9、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。一個(gè)復(fù)合型的社會(huì)將不僅需求專業(yè)化知識(shí)，同時(shí)還需求通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識(shí)及通用技能綜合武裝自己，才更能適應(yīng)未來年代的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)只“低頭拉車”專心研究某一種專業(yè)知識(shí)，你還應(yīng)同時(shí) “抬頭看路”，看看這種專業(yè)知識(shí)在未來社會(huì)是否還將為人們所需求。一般說來，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識(shí)更有前景。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃8
俗話說：行行都出狀元郎。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，各類人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯(cuò)復(fù)雜的社會(huì)里生存和發(fā)展是最為簡(jiǎn)單的兩個(gè)目標(biāo)，但是終極命運(yùn)卻有天壤之別，更多的事物不再僅僅偶然，更多的是必然。
隨著大學(xué)生普遍化和綜合素質(zhì)的持續(xù)提升，讓我們?cè)谛Ｉ蟹N危機(jī)感和緊迫意識(shí)，怎樣在立足于社會(huì)的同時(shí)能創(chuàng)造出一定價(jià)值是每個(gè)人生必須思考的現(xiàn)實(shí)問題。在行動(dòng)之前的準(zhǔn)備工作和事物正常發(fā)展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實(shí)際。
每個(gè)人對(duì)未知的命運(yùn)都期待注重，當(dāng)聽到這個(gè)活動(dòng)時(shí)，就覺得是個(gè)嚴(yán)肅的人生話題，平靜的內(nèi)心又起波瀾，反省的機(jī)會(huì)再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關(guān)重要。
一、自我定位——“準(zhǔn)確理解你自己”
1、自我描述
(1)興趣愛好：看書、寫作、音樂、運(yùn)動(dòng)等等
(2)性格特點(diǎn)：感性而不失理智，成熟而不失真誠，獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)，能夠敏銳的分析對(duì)方心理和處事風(fēng)格，能吃苦，抗壓力強(qiáng)，適合水平強(qiáng)，容易接受新鮮事物……
2、職業(yè)興趣：喜歡從事多變的職業(yè)，排斥只做一件事。例如從政、作家、經(jīng)商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業(yè)。能勝任的工作希望是管理，不過需要時(shí)間和機(jī)遇。
3、價(jià)值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價(jià)值的體現(xiàn)很大水準(zhǔn)取決于你擁有的物質(zhì)財(cái)富，這是人生的第一個(gè)追求，當(dāng)?shù)玫綍r(shí)就應(yīng)該有兼濟(jì)天下的胸懷，成功轉(zhuǎn)型。對(duì)于剛從大學(xué)走出社會(huì)來說，第一步就是能夠立足社會(huì)，同時(shí)建立可靠人脈和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在條件允許的情況下，能夠有一筆儲(chǔ)蓄，當(dāng)做以后的創(chuàng)業(yè)資本。我一直相信，其實(shí)每個(gè)人都是人才，關(guān)鍵是需要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)遇去培養(yǎng)，很多時(shí)候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。
二、環(huán)境分析——“當(dāng)我沒有水平去改變環(huán)境時(shí)，要適合環(huán)境，改變自己”
我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學(xué)知識(shí)去改變家庭現(xiàn)狀。說實(shí)在的在大學(xué)期間真的沒有學(xué)到什么，這與個(gè)人意志和學(xué)習(xí)氛圍相關(guān)。所以不打算繼續(xù)深造專業(yè)，尋求別的理想職業(yè)，只要能創(chuàng)造人生的一個(gè)制高點(diǎn)即可。
當(dāng)今社會(huì)，政策開放，無處不充滿商機(jī)，同樣有人群的地方就有他們需要的財(cái)富，社會(huì)依然殘酷和競(jìng)爭(zhēng)，有作為的人大都摸索出了社會(huì)發(fā)展的潛在規(guī)律，并結(jié)合一些實(shí)際情況具體執(zhí)行而已。
三、確立志向——“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”
很多理想和志向像流水一樣消失在現(xiàn)實(shí)長(zhǎng)河里，以前立志當(dāng)警察、教師、作家、哲學(xué)不變法則。所以選擇一個(gè)能鍛煉自己的企業(yè)部門，學(xué)些真本領(lǐng)比一味的追求物質(zhì)財(cái)富走的更遠(yuǎn)更長(zhǎng)久。
四、職業(yè)規(guī)劃——“希望本是無所謂有，無所謂無的，正如這地上的路，其實(shí)地上式?jīng)]有路的，走的人多了也便成了路�！�
人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個(gè)歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對(duì)自己的實(shí)際情況給自己做個(gè)合理的規(guī)劃。
(1)大學(xué)期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業(yè)就好，剩下的時(shí)間能夠多了解社會(huì)，學(xué)些實(shí)用性強(qiáng)的知識(shí)，即使學(xué)業(yè)不理想，但還是應(yīng)該每天進(jìn)步點(diǎn)，相信不管學(xué)什么，總有一天用的上的，僅僅時(shí)間的問題了。
(2)畢業(yè)三年。這個(gè)時(shí)候人生第一份工作應(yīng)該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業(yè)務(wù)和處事水平，也積累了一點(diǎn)財(cái)富。等到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應(yīng)該積極規(guī)劃下一個(gè)人生目標(biāo)。
(3)30歲之前。這是人生黃金時(shí)段，已經(jīng)確定了自己的未來十年奮斗目標(biāo)，就是能開個(gè)公司，逐漸擴(kuò)大市場(chǎng)占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財(cái)富。
(4)50歲之前。當(dāng)自己的公司規(guī)模壯大了，在社會(huì)上有一定的影響力后，我會(huì)嘗試成功轉(zhuǎn)型，從商業(yè)到參政，因?yàn)槠髽I(yè)的管理在官場(chǎng)上也有用武之地，這個(gè)年齡段已經(jīng)飽經(jīng)滄桑，看淡紅塵，憑借扎實(shí)的為人處事的基本功，定有一番建樹。
五、與時(shí)俱進(jìn)——“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物”
在漫長(zhǎng)的路途中，難免會(huì)遇到很多障礙需要去克服，有很多計(jì)劃在行動(dòng)中局勢(shì)發(fā)生變化，所以做好前期預(yù)備工作也很重要。在生活中領(lǐng)悟成功的要素，在成功中感受生活的樂趣，盡量讓自己的人生豐富多彩。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：
�、俾殬I(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的.心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色;
�、诼毬殬I(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不但僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程，也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會(huì)成功。
③職業(yè)適合期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存有一個(gè)適合過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適合新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。
�、苈殬I(yè)穩(wěn)定期：這個(gè)時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)水平處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績(jī)、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。如果時(shí)間充分利用，會(huì)有很多時(shí)間發(fā)展業(yè)余愛好，甚至能夠身兼數(shù)職，但這些需要良好的環(huán)境和學(xué)習(xí)心態(tài)，同時(shí)應(yīng)注意主次輕重，循序漸進(jìn)的過程。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃在此就告一段落了，具體的細(xì)節(jié)靠的是平日里去注意，始終為人生目標(biāo)奮斗不息。凡事心中有桿秤，其實(shí)成功捷徑，只不過不要走冤枉路就好了，人生每一步走的穩(wěn)妥點(diǎn)就已經(jīng)充足了，更多的事需要時(shí)間，時(shí)間能證明一切。最后引用蘇東坡的一句話：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。以此自勉。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃9
一、前言：
轉(zhuǎn)眼間就要結(jié)束大一的生活了，大一的這一年對(duì)我來說好像沒學(xué)到多少東西，收獲寥寥無幾，倒是參加了不少活動(dòng)，但是好像也都是在干活。記得剛來我們學(xué)校的時(shí)候，還是憤憤不已，不服氣自己高考因?yàn)?分的小分限制而沒能進(jìn)入我夢(mèng)寐以求的清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院。便想快快結(jié)束這4年的大學(xué)生活，爭(zhēng)取能夠考上清華的研究生，離開這個(gè)可怕的學(xué)校。因?yàn)樵趤砩洗髮W(xué)以前，我很少跟女生在一起，大都和男生一起玩，因?yàn)槲矣X得女生的事比較多。
又加上在剛開學(xué)時(shí)了解到我們服裝設(shè)計(jì)班只有一個(gè)男生，就更加堅(jiān)定了我的信念。剛開學(xué)的一段時(shí)間，我還每天早起看英語，但是慢慢的開始對(duì)我們學(xué)校有了了解，慢慢的也習(xí)慣了跟其他同學(xué)一樣懶散的生活。。。。。。一切都是那么順其自然的過完了大一的生活�，F(xiàn)在的我，對(duì)自己的安于現(xiàn)狀感到非常不滿，想迫切的改變我自己，想有個(gè)全新的我。選擇這也生涯規(guī)劃這個(gè)課程是因?yàn)樵谖掖笠簧蠈W(xué)期還沒選課的時(shí)候，有個(gè)學(xué)姐有事讓我?guī)退ド弦淮握n，記得那節(jié)課周老師給我們放的《恰同學(xué)少年》，還講了一些處理事情的技巧，當(dāng)時(shí)我非常感興趣，所以就選擇了這門課程�，F(xiàn)在通過對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)，想好好規(guī)劃一下我今后的生活，也想找回從前那抱有遠(yuǎn)大理想、不懈努力奮斗的我。
二、自我分析
我是一個(gè)大一的學(xué)生，我的性格還算開朗，待人和藹，喜歡自己的事情自己做，喜歡打抱不平。我的愛好是爬山，打羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球，看電視，畫畫，看小說，還喜歡看大海。自認(rèn)為人緣還不錯(cuò)。我待人很寬容，通常不會(huì)因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較，不過要分是誰，不同的人用不同的方法。獅子座的我喜歡熱鬧，但是也很享受孤獨(dú)，認(rèn)為孤獨(dú)也是一種享受。喜歡為止的新鮮有趣的事物，喜歡有激情的生活，不愿意被束縛。我從不愿意承認(rèn)失敗，即使承認(rèn)了，也很氣憤，這是個(gè)很不好的習(xí)慣。不過我做事還是力求完美，要求很高。
我的家庭是普通的工人家庭，還有一個(gè)哥哥一個(gè)姐姐。我小時(shí)候生活在礦區(qū)，爸爸是挖煤的礦工，每周回家一次。媽媽也是礦上的工人，不過是個(gè)文盲，因?yàn)橐郧袄牙鸭腋F，孩子多，不過只有我媽媽沒上過學(xué)。礦工的收入不是很多，再加上我們家3個(gè)孩子，所以生活一直都很節(jié)儉。后來哥哥工作了，只有姐姐和我上學(xué)，家里買了套新房，就搬到了城區(qū)，我也轉(zhuǎn)了學(xué)，媽媽也下崗了，開了個(gè)商店，我真的很佩服媽媽，不識(shí)字居然能記住所有東西的價(jià)位而且商店大都是我媽自己看著。
當(dāng)時(shí)的我學(xué)習(xí)很好，也很少給家里惹麻煩。所以是最受寵的一個(gè)。但是那個(gè)中學(xué)都是礦工子弟，考高中的很少，大都是考礦上的技校，上完分配個(gè)工作，就這點(diǎn)追求，當(dāng)時(shí)的我就隨波逐流了，導(dǎo)致第一年沒考入重點(diǎn)高中。不過還好，我及時(shí)調(diào)整了我自己，去了一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀了一年，又開始學(xué)美術(shù)，最終以正榜的成績(jī)考入了重點(diǎn)高中，省了學(xué)費(fèi)，但是是占了我美術(shù)成績(jī)考的好，文化課還是很低。上了高中以后，高一的上學(xué)期還是莽莽撞撞，不知所措。但是后來受了點(diǎn)刺激，開始發(fā)奮圖強(qiáng)，到現(xiàn)在為止我都佩服當(dāng)時(shí)的自己：困了就掐自己的大腿，數(shù)學(xué)題會(huì)就是會(huì)不會(huì)就是不會(huì)，問同學(xué)題時(shí)，不完全理解不罷休，當(dāng)時(shí)我同桌說他學(xué)習(xí)完全是因?yàn)槲�，怕我問他題時(shí)不會(huì)就先自己搞懂在教我。
經(jīng)過不懈的努力，我從班里的倒數(shù)進(jìn)入了班里的前幾名，感到很自豪。又加上我的專業(yè)基礎(chǔ)好，老師開始關(guān)注我，說我考清華有希望。到了高三外出學(xué)專業(yè)，學(xué)費(fèi)很高，只靠爸爸的死工作是支付不起這一家人的生活，媽媽就想到了老家還有3畝地，以前是免費(fèi)給我三叔種的，我們老家是大蒜之鄉(xiāng)-山東金鄉(xiāng)。爸爸也退休了，到了芒種時(shí)期爸爸就回家種上田，空閑就回來，收入還不錯(cuò)，夠我一年的學(xué)費(fèi)還剩很多糧食。我也很懂事，生活很節(jié)儉，每次媽媽給我打錢，我都有種犯罪感。還好我應(yīng)屆專業(yè)就過了清華，是我們高中歷年來唯一一個(gè)應(yīng)屆生專業(yè)過清華的，而且名次比往屆生都好。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都開始關(guān)注我，幫我開小班，給我補(bǔ)課，給我解決吃飯問題。雖然他們對(duì)我很好，但是在我眼里很勢(shì)利。不過由于高三一年都沒學(xué)過文化課，我還是沒能如愿以償，考上了景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院，但是媽媽閑太遠(yuǎn)，學(xué)校又不怎么好又讓我回去復(fù)讀了。這次學(xué)校又給了2萬塊錢的補(bǔ)助，作為外出學(xué)習(xí)的費(fèi)用，但是我的美術(shù)考前班不收過清華專業(yè)學(xué)生的學(xué)費(fèi)，這讓我為家里省了不少錢。不過這一年我的心態(tài)就沒那么好了，但還是過了清華，可惜的是最終還是因?yàn)椴?分的小分被卡，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)又去家里找我家長(zhǎng)，讓我繼續(xù)回去復(fù)讀考清華，但是我已經(jīng)沒有那個(gè)精力了，還好我們學(xué)校專業(yè)考第六，便來到了民大。這是我的一些經(jīng)歷，寫跑題了，但是很想說出來，望老師見諒。雖說上了民大，但是對(duì)我的服裝專業(yè)我是完全沒有興趣�，F(xiàn)在想多學(xué)的知識(shí)廣一些來豐富我自己，也想為以后做鋪墊。我的感情方面沒有什么干擾，可以完全將精力放在充實(shí)自己身上。我害怕?成不變的枯燥，不愿意置身于平庸的生活，喜歡生活中充滿激情。
我一直堅(jiān)信，只要自己完美和努力，幸福就在前方，更美好的一定在等待著我們��！
三、專業(yè)就業(yè)前景分析
1、本專業(yè)的主要就業(yè)方向 ：
在教學(xué)、科研領(lǐng)域從事研究、開發(fā)工作，企事業(yè)的服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)、管理、貿(mào)易工作，與服裝相關(guān)的流行傳媒工作。
2、就業(yè)前景分析
現(xiàn)在國內(nèi)服裝產(chǎn)業(yè)發(fā)展很快，對(duì)于整個(gè)國民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)有著非常重要的影響力。但是，不容忽視的是，目前整個(gè)服裝產(chǎn)業(yè)正面臨著轉(zhuǎn)型期，同國外相比，我國服裝產(chǎn)業(yè)的品牌影響力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，遠(yuǎn)不及歐美國家，如法國、意大利等。但國內(nèi)也有一些發(fā)展不錯(cuò)的品牌，但影響力仍然不足。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的經(jīng)濟(jì)全球化時(shí)代中，世界的目光都在關(guān)注中國，關(guān)鍵在于中國企業(yè)能否在全球競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)。從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”的進(jìn)步，其核心問題是中國急需崛起一大批世界級(jí)的服裝企業(yè)和服裝設(shè)計(jì)大師，形成一系列世界名牌，建立起一支能夠參與國際競(jìng)爭(zhēng)的品牌設(shè)計(jì)師隊(duì)伍。現(xiàn)在很多國外的設(shè)計(jì)師都到中國來汲取民族元素，與現(xiàn)代的相結(jié)合來發(fā)展服裝產(chǎn)業(yè)。行業(yè)領(lǐng)袖和大師階層和世界名牌的產(chǎn)生，離不開世界級(jí)的教育和培訓(xùn)的碩果--即行業(yè)專才的成批的出現(xiàn)，而且要具有能夠與國際化接軌的中國風(fēng)格（學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程融入中國文化）�，F(xiàn)在要深挖掘中國設(shè)計(jì)資源的潛力，將更多的`設(shè)計(jì)師資源集中起來，從新組合優(yōu)化結(jié)構(gòu)，標(biāo)準(zhǔn)化流程，使其成為中國乃至世界服裝界的設(shè)計(jì)源泉！
以全球化的服飾文化格局的視角，正確的認(rèn)識(shí)我國的傳統(tǒng)服飾文化與現(xiàn)代西方服飾文化在中國未來的服裝業(yè)發(fā)展的意義，要不斷汲取民族文化，做到民族文化與現(xiàn)代文化相結(jié)合，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造更多更好的中國服裝品牌。還要做的從傳統(tǒng)文化、現(xiàn)代時(shí)尚文化中吸納民族元素和時(shí)尚元素、并于品牌市場(chǎng)共同構(gòu)成服裝設(shè)計(jì)專業(yè)的需求；以文化創(chuàng)意為設(shè)計(jì)的根基融合當(dāng)代西方服飾文化來創(chuàng)新發(fā)展我們的服裝產(chǎn)業(yè)。在面對(duì)當(dāng)今中國服裝業(yè)依托“服裝制造大國”的優(yōu)、劣之勢(shì)，以及應(yīng)中國服裝產(chǎn)業(yè)發(fā)展的需要，還要積極進(jìn)入自主品牌的創(chuàng)新設(shè)計(jì)與市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)，提升產(chǎn)業(yè)效益這一服裝產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)時(shí)期的特點(diǎn)。我相信服裝界有很大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
四、職業(yè)選擇分析
1、個(gè)人職業(yè)選擇目前最大的困惑
說實(shí)話，目前屬于迷茫階段，對(duì)我的服裝專業(yè)不怎么感興趣，但是還可以接受。跟別人說自己喜歡金融專業(yè)，可是具體的我又不了解，所以很迷茫。后來我的專業(yè)老師說我以后可以干服裝行業(yè)的營(yíng)銷方面的工作或考研的時(shí)候考服裝營(yíng)銷專業(yè)，這樣的話，會(huì)比其他同學(xué)更好找工作。但是雖然說自己不喜歡服裝專業(yè)，但是有時(shí)候又對(duì)服裝專業(yè)開的一些課程很感興趣，有時(shí)候真的很茫然。
2、個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)
其實(shí)自從我選了服裝專業(yè)以后，我就有個(gè)特別的想法。我以前的高中同學(xué)，現(xiàn)在有很多也在學(xué)服裝行業(yè)，有服裝設(shè)計(jì)的、有學(xué)染織的、有學(xué)服裝營(yíng)銷的、有學(xué)平面設(shè)計(jì)的還有珠寶設(shè)計(jì)的。我的想法是我們可以聯(lián)合起來開一家服裝公司。實(shí)現(xiàn)一體化構(gòu)成，如果可以的話，我們還會(huì)舉辦時(shí)裝展，把時(shí)裝和首飾相結(jié)合，來共同實(shí)現(xiàn)我們的理想。
3、選擇路徑
聽老師說服裝專業(yè)如果不想當(dāng)老師或搞學(xué)術(shù)方面的工作就沒必要考研，作用不大。但是我想繼續(xù)考研，繼續(xù)學(xué)習(xí)，我想在上研期間兼職工作，可以學(xué)更多的知識(shí)也能鍛煉自己。
4、選擇理由
自我優(yōu)勢(shì)：
（1）我比較自信而且天生有領(lǐng)導(dǎo)能力；
�。�2）我思想積極，大一上學(xué)期就遞交了入黨申請(qǐng)書，并通過考試；
�。�3）勤奮用功，擅于思考，邏輯分析能力強(qiáng)；
（4）個(gè)人求職欲望強(qiáng)；
�。�5）綜合素質(zhì)較高；
�。�6）現(xiàn)在中國時(shí)裝業(yè)人才缺乏，工作范圍廣，有較多的發(fā)展機(jī)會(huì)。
劣勢(shì)：
（1）英語水平差；
（2）對(duì)專業(yè)不夠感興趣；
�。�3）組織協(xié)調(diào)能力不夠；
�。�4）性格較急，容易暴躁。
五、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距
要想成為一名服裝設(shè)計(jì)師不是一件容易的事，不僅需要有一定的天賦，而且更需要懂得學(xué)習(xí)方法并付出辛勤的努力，才能學(xué)有所成。在設(shè)計(jì)作品中不能期待一夜就能妙筆成花，應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地從從模仿他人的設(shè)計(jì)開始，要把模仿作為學(xué)習(xí)的入門起點(diǎn)，慢慢地再融入自己的設(shè)計(jì)風(fēng)格作為服裝業(yè)中不可或缺的重要角色，除了要對(duì)時(shí)尚潮流保持高度的敏感，更要對(duì)數(shù)字、價(jià)格保持敏感度。要想做個(gè)高級(jí)的管理人員，不僅要對(duì)市場(chǎng)預(yù)測(cè)及整個(gè)潮流的預(yù)測(cè)，這項(xiàng)工作的重點(diǎn)及難點(diǎn)更在于信息捕捉的準(zhǔn)確性：在成本價(jià)格談判的過程中，是否有控制供應(yīng)商的能力以及對(duì)供應(yīng)商生產(chǎn)能力的預(yù)測(cè)與估計(jì)，對(duì)突發(fā)情況的應(yīng)變處理能力。因此，要不斷提高應(yīng)變協(xié)調(diào)與組織能力，溝通與表達(dá)能力，對(duì)行業(yè)的敏感性，語言能力（尤其是外語能力），為我的職業(yè)歷程打下牢固的基礎(chǔ)。
六、未來的計(jì)劃
在今后的生活中，我要不斷提升自身的綜合素質(zhì)，多參加學(xué)校活動(dòng)，如社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)生會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)多方面興趣來豐富及充實(shí)自己的生活，要對(duì)服裝專業(yè)保持熱度的基礎(chǔ)上還要繼續(xù)加溫，還要通過講座、市場(chǎng)調(diào)研、實(shí)習(xí)、國內(nèi)外服裝行業(yè)賽事等活動(dòng)，要求自己心系生活、提高民族文化與時(shí)尚文化以及藝術(shù)修養(yǎng)；心系服裝設(shè)計(jì)師的志向提高專業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)；心系企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與發(fā)展的全局提高心理素質(zhì)的修養(yǎng)。利用課余時(shí)間去別的院系或?qū)W校去聽有關(guān)的課程，多去圖書館看書，可以自學(xué)一些感興趣的專業(yè)。
七、結(jié)語
本來認(rèn)為老師布置的這個(gè)作業(yè)沒用，還很長(zhǎng)，但是剛開始寫的時(shí)候便滔滔不絕了，感覺收獲很大。我喜歡暴風(fēng)雨的生活，充滿激情和挑戰(zhàn)。要不斷提升自身的綜合素質(zhì)，多參加學(xué)校活動(dòng)，如社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)生會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)多方面興趣來豐富及充實(shí)自己的生活，同時(shí)還要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，要多與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐溝通交流，多向他們請(qǐng)教專業(yè)知識(shí)及積累經(jīng)驗(yàn)。還要利用暑假多做社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，將所學(xué)的知識(shí)與實(shí)際結(jié)合起來，為以后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
還是那句話，我一直堅(jiān)信，只要自己完美和努力，幸福就在前方，更美好的一定在等待著我們！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃10
一、前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的'需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
二、自我盤點(diǎn)
我是一名�？粕依飳�(duì)我最大的希望就是——成為有用之才，本人性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽看書、外出散步、還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是海子，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
四、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對(duì)的規(guī)劃，它不但是人們對(duì)職業(yè)的選擇，也是對(duì)事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會(huì)隨著人的成長(zhǎng)與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營(yíng)自己未來的一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略工作。所以定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是時(shí)代與環(huán)境的要求。
我的評(píng)估主要由以下幾部分組成：
A、設(shè)計(jì)自我評(píng)估表格
由于評(píng)估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長(zhǎng)期性的工作，計(jì)劃與實(shí)施結(jié)果對(duì)比的填寫上去，進(jìn)行量化積分，便于直觀了解自己實(shí)施程度，結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計(jì)劃和成功實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，日后也可以查詢。
B、設(shè)計(jì)評(píng)估時(shí)間表
在職業(yè)生涯不同階段，對(duì)職業(yè)規(guī)劃評(píng)估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進(jìn)行評(píng)估，在關(guān)鍵點(diǎn)也需進(jìn)行針對(duì)性評(píng)估，所以要硬性設(shè)定評(píng)估計(jì)劃及其執(zhí)行實(shí)施情況進(jìn)行的時(shí)間表，并確保對(duì)照?qǐng)?zhí)行。
C、匯報(bào)修正
由于個(gè)人制定的評(píng)估帶有一定的主觀性和不成熟，有時(shí)不僅不能改正錯(cuò)誤，反而讓目標(biāo)偏離的更遠(yuǎn)。我們可以將自己的評(píng)估交給父母，輔導(dǎo)員或其他有一定社會(huì)閱歷的人看一看，使評(píng)估具有遠(yuǎn)見性，精準(zhǔn)性，明確性，這樣的評(píng)估才能真正幫助自己少走彎路，早日實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。
五、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃11
職 業(yè)
姓名： 學(xué)院： 聯(lián)系電話： 學(xué)號(hào)： 班級(jí)：
一、前言
人生的道路，我們才剛剛開始�？墒俏覀円趺醋呦氯�？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對(duì)于我們可以控制的，應(yīng)當(dāng)全力以赴，面對(duì)生活中的任何問題我們都要有這種態(tài)度；對(duì)于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成安然接受的胸懷和藹度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即便是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學(xué)生活中，我們要努力的充實(shí)自我，從各個(gè)方面讓自己得到錘煉。學(xué)習(xí)方面努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，不斷地豐富自己的知識(shí)面，充分利用學(xué)校的圖書館。社會(huì)實(shí)踐方面要多多參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，參加三下鄉(xiāng)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。努力讓自己的大學(xué)生活過的充實(shí)成心義。
二、自我分析
1、自身現(xiàn)狀：
低級(jí)電子商務(wù)師證已經(jīng)考到，專業(yè)課水平還有待加強(qiáng)，擔(dān)負(fù)班級(jí)班長(zhǎng)，學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的部長(zhǎng)，對(duì)管理方面有一定的了解與實(shí)踐體會(huì)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；待人溫順不會(huì)常常發(fā)脾氣，具有一定的啞忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系，和不認(rèn)識(shí)的人也能夠很快的溝通，對(duì)人真誠。別人說我性情偏于外向，但我認(rèn)為我性情具有兩面性，我愛好安靜的環(huán)境，愛好一個(gè)人學(xué)習(xí)、 看書、聽音樂。但有時(shí)卻很愛好熱烈，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心的。另外，我有很強(qiáng)的自信心，具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)，有過打工的經(jīng)歷。
我的優(yōu)勢(shì)：本人與人溝通能力比較強(qiáng)，誠實(shí)取信、有責(zé)任心、能吃苦刻苦、積極向上、做事認(rèn)真。
我的劣勢(shì)：有時(shí)候會(huì)顯示出怠惰的一面，缺少社會(huì)實(shí)踐體會(huì)，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。
2、職業(yè)挑選：
專業(yè)電子商務(wù)行業(yè)，加入類似阿里巴巴B2B或者淘寶C2C或網(wǎng)上貿(mào)易方向，做網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷
三、環(huán)境分析
1、家庭分析：
我出身農(nóng)村家庭，家境一樣。媽媽做點(diǎn)小生意，所以我從小就得到媽媽的錘煉，在與人溝通方面掌控了一定的技能，同時(shí)也促成了我自信的性情。這些錘煉無疑對(duì)我以后的職業(yè)生涯奠定了基石。
2、就業(yè)機(jī)遇：
我國電子商務(wù)發(fā)展較快，為我們學(xué)習(xí)其專業(yè)的大學(xué)生提供了更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。中國加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進(jìn)程加快，國外的資本、技術(shù)參與將加大對(duì)高層次人才的需求，將有利于吸引大學(xué)生就業(yè)。
3、就業(yè)挑戰(zhàn)：
我國連續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量活躍式增長(zhǎng)，而社會(huì)有效需求在短時(shí)間內(nèi)增幅有限；很多專業(yè)和非專業(yè)人員的加入使我們就業(yè)壓力增大。
4、專業(yè)分析：
我所學(xué)的專業(yè)是電子商務(wù)，根據(jù)電子商務(wù)專業(yè)的職業(yè)技能要求：電子商務(wù)師是具有復(fù)合型的高素養(yǎng)人才。作為一位合格的電子商務(wù)師，要求：
�。�1）、掌控熟練的`IT技術(shù)：如網(wǎng)絡(luò)協(xié)議OSI、TCP/IP，網(wǎng)絡(luò)與互聯(lián)設(shè)備。
�。�2）、熟悉電子商務(wù)的運(yùn)作平臺(tái)：信息流網(wǎng)絡(luò)、知識(shí)流網(wǎng)絡(luò)、資金流網(wǎng)絡(luò)、物流網(wǎng)絡(luò)、契約網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)管理：ERP系統(tǒng)管理、SCM供應(yīng)鏈管理、CRM客戶關(guān)系管理。
�。�3）、了解電子商務(wù)系統(tǒng)的安全，金融電子化的安全，以及法律保護(hù)問題。
因此，在大學(xué)里，必須認(rèn)真學(xué)好各門專業(yè)課程，掌控電子商務(wù)工作實(shí)務(wù)操作基本技能：了解電子商務(wù)理論和實(shí)踐的發(fā)展動(dòng)態(tài)；了解電子商務(wù)的有關(guān)法律、法規(guī)和國家有關(guān)政策。 據(jù)了解，社會(huì)需要的電子商務(wù)人才一樣可分為三個(gè)層次：
（1）、電子商務(wù)技術(shù)運(yùn)用型人才，如網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、系統(tǒng)管理、Web制作及運(yùn)用程序開發(fā)等，主要面向各類企業(yè)、公司的相干技術(shù)崗位；
�。�2）、一樣管理人員，主要是企業(yè)和政府部門中的一樣管理與運(yùn)用人員，其需求量是最龐大的，他們是電子商務(wù)的直接運(yùn)用和受益者，并不關(guān)注太多的技術(shù)細(xì)節(jié)，只需知道如何在電子商務(wù)環(huán)境下展開工作；
�。�3）、高級(jí)管理人才，他們應(yīng)具有管理、經(jīng)濟(jì)及信息技術(shù)等綜合專業(yè)知識(shí)。
本專業(yè)的就業(yè)具體崗位有以下幾類：
（1）、電子商務(wù)市場(chǎng)需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；
�。�2）、電子商務(wù)方案策劃與推廣人員；
�。�3）、網(wǎng)頁制作人員、網(wǎng)站建設(shè)（策劃）人員、網(wǎng)絡(luò)管理（保護(hù)）者；
�。�4）、營(yíng)銷管理人員；
�。�5）、外貿(mào)人員。
5、電子商務(wù)就業(yè)情形分析：
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國登記在冊(cè)的電子商務(wù)企業(yè)已到達(dá)1000多萬家，其中大中型企業(yè)就有10萬多家，初步估計(jì)，未來我國對(duì)電子商務(wù)人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)每年輸出的人才數(shù)量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務(wù)發(fā)展的瓶頸。隨著電子商務(wù)的快速發(fā)展，這些畢業(yè)生在進(jìn)入人才市場(chǎng)時(shí)本應(yīng)搶手，但事實(shí)并非如此，近年來電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率僅為20%，而全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)鑒約率是47%，可見，電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國大學(xué)生就業(yè)平均水平，這種狀態(tài)不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務(wù)人才的教育和培養(yǎng)方面還存在欠缺，在這種情形下培養(yǎng)出的學(xué)生很難符合社會(huì)對(duì)高層次電子商務(wù)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)。
6、我們應(yīng)如何做好與社會(huì)的對(duì)接：
依照就業(yè)崗位對(duì)電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生的能力要求，為了能夠更快適應(yīng)工作崗位的要求以及企業(yè)的需求，在技能學(xué)習(xí)和能力錘煉上更應(yīng)當(dāng)做好與社會(huì)對(duì)接，作為電子商務(wù)學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何做好與社會(huì)崗位對(duì)接，要具有哪些能力需要學(xué)習(xí)哪些課程和內(nèi)容，運(yùn)用從以下幾點(diǎn)著手：
�。�1）電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)用技術(shù)、商務(wù)實(shí)踐和專業(yè)電子技術(shù)實(shí)踐。電子運(yùn)用技術(shù)是阻礙學(xué)生就業(yè)的最重要的障礙，沒有這個(gè)基礎(chǔ)，即便沒有大量的理論是空中樓閣，造成績(jī)業(yè)困難，企業(yè)只能用一種理論來知道沒有操作能力的人才嗎？現(xiàn)在企業(yè)要重視效益，用人一定能給企業(yè)帶來效益，既不能立刻帶來效益，也要為效益服務(wù)。
（2）在電子商務(wù)的情形下，不要盲目跟風(fēng)，實(shí)踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，許多教科書和教師遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于電子商務(wù)的發(fā)展。
�。�3）、實(shí)踐參與，言而不行也沒用。比如走走網(wǎng)上書店、到論壇參與討論、建自己的個(gè)人主頁、申請(qǐng)博客空間、搜索網(wǎng)絡(luò)信息、參與網(wǎng)上拍賣等等，在參與中體會(huì)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)傳統(tǒng)商務(wù)、學(xué)習(xí)、生活的影響。比如，常常有同學(xué)問老師一些專業(yè)性問題，或者一些小的技術(shù)問題，要一些電子商務(wù)資料，這些問題其實(shí)隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務(wù)的學(xué)生竟然不知道利用搜索引擎這個(gè)偉大的老師來解決一些基本的問題，這個(gè)非常嚴(yán)重的問題。搜索引擎是電子商務(wù)實(shí)行進(jìn)程中非常重要的一個(gè)工具，資訊搜索、信息收集、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務(wù)的關(guān)鍵。還有就是使用FOXMAIL、OUTLOOK等郵件工具；
使用WORD整理資料；使用EXCEL處理數(shù)據(jù)；使用簡(jiǎn)單的處理工具PHOTOshop處理圖片；發(fā)傳真；開郵箱；開BLOG；開網(wǎng)店等等基本技能。那如何掌控這些基本技能呢？我認(rèn)為廣大的學(xué)生一定要爭(zhēng)取最多的機(jī)會(huì)進(jìn)入企業(yè)做一些最基本的工作（網(wǎng)頁制作、信息編輯、客戶服務(wù)、文員、網(wǎng)絡(luò)銷售等）實(shí)踐一下，通過企業(yè)實(shí)習(xí)掌控基本技能，企業(yè)的工作環(huán)境會(huì)讓學(xué)生迅速成長(zhǎng)起來。
四、職業(yè)發(fā)展設(shè)計(jì)
（一）、制定計(jì)劃與措施
大學(xué)二年級(jí)：
1、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素養(yǎng)，通過參加各種社團(tuán)等組織，錘煉自己的各科能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。
2、做一些兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性。
3、證書大突破：考取英語四，以及其他相干證書。
4、開始嘗試并學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解社會(huì)需求。搜集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交換思想 。開始畢業(yè)前的申請(qǐng)，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識(shí)積存。
5、預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技能，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能做出較為充分準(zhǔn)備的情形下進(jìn)行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。
6、獲得普通話等級(jí)證書。
大學(xué)三年級(jí)：
1、通過對(duì)社會(huì)的了解，充分對(duì)自己想就業(yè)的單位、企業(yè)作好研究，找到自己理想的就業(yè)企業(yè)，并為之不懈努力。
2、做好努力工作的一切準(zhǔn)備！
健康目標(biāo)：常常錘煉，要具有強(qiáng)健的身體，還有就是家人也健康平安
五、職業(yè)生涯
從實(shí)習(xí)到就業(yè)，初入職場(chǎng)，獲得初步的職業(yè)體會(huì)。
從最基礎(chǔ)的工作做起，獲取實(shí)際工作的體會(huì)，在工作中連續(xù)好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提升自己的專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步學(xué)會(huì)為人處事的技能。
目標(biāo)：進(jìn)入阿里巴巴，并還是做網(wǎng)絡(luò)銷售的工作，開始了解聘場(chǎng)。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業(yè)知識(shí)，努力拼搏，爭(zhēng)取在五年內(nèi)做到銷售經(jīng)理一職。
六、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)行并獲得成效。時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場(chǎng)空。 路其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆蘇醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、尋求、報(bào)負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承 載著收獲、芳香、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機(jī)遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！ 一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾次博，此時(shí)不博何時(shí)博，我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)，來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。一個(gè)人的一生一定要過得成心義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做成心義的事，而做成心義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃12
一、職業(yè)生涯規(guī)劃之自我分析
1、我的性格，興趣
我的性格有些向，但有時(shí)開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會(huì)從其好的一面觀察，每天都會(huì)用微笑與別人打招呼。對(duì)事情大多抱有樂觀態(tài)度（當(dāng)然，這或許與我沒經(jīng)歷過多少挫折有關(guān)吧）。對(duì)挫折的承受力很差，對(duì)于成敗看得很重，但大多數(shù)時(shí)候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力。
業(yè)余時(shí)間喜歡聽輕音樂。有時(shí)會(huì)與同學(xué)聊天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯栴}，交流一下對(duì)問題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時(shí)會(huì)獨(dú)自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時(shí)還會(huì)發(fā)一些小孩子脾氣。
因?yàn)橐汛蚨ㄖ饕庾x研，感情方面也沒有牽絆，所以學(xué)習(xí)非常用功，學(xué)習(xí)態(tài)度也很端正。不太活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，不太喜歡喧鬧的場(chǎng)面；語言表達(dá)能力一般，不善人際交往，在這方面對(duì)自己很缺乏自信；喜歡隨遇而安，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)制別人。
2、我的能力
a、我現(xiàn)在擁有的能力
英語，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能，動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)技能。
b、大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力
生物科學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及相應(yīng)實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐技能，培養(yǎng)較強(qiáng)的邏輯思維能力。這要求我專業(yè)學(xué)習(xí)上要做到扎實(shí)、穩(wěn)固，還要多接觸一些專業(yè)方面的知識(shí)，了解國際上本專業(yè)最新動(dòng)態(tài)，多做一些本專業(yè)的實(shí)踐項(xiàng)目，如URTP，挑戰(zhàn)杯科技學(xué)術(shù)作品大賽等
我打算畢業(yè)后出國留學(xué)，因此英語必須達(dá)到很高水平，除了四六級(jí)以外，大四之前還要過托福、GRE，對(duì)英語的學(xué)習(xí)不能等閑視之
大學(xué)期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學(xué)�；顒�(dòng)，多與人接觸，多積累經(jīng)驗(yàn)，努力做到跟陌生的尤其是不是一個(gè)年齡層次的人能大方自然的交流。
同時(shí)還要提高口語表達(dá)能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時(shí)不能描述清楚事情的主要容和重點(diǎn)部分，也無法表達(dá)其精彩細(xì)節(jié)，不能很好的組織語言表達(dá)出來，通常會(huì)顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。
大學(xué)期間寫作能力的提高也是一重點(diǎn)。生物科學(xué)專業(yè)做完科研以后有時(shí)要發(fā)表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現(xiàn)了。
c、我的價(jià)值觀
我沒有什么特殊的信仰，是無神論者，堅(jiān)信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。但我堅(jiān)信善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。
d、同學(xué)、老師對(duì)我的評(píng)價(jià)
學(xué)習(xí)刻苦、優(yōu)秀，本性天真、單純，缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，很搞笑，脾氣好，細(xì)心，做事細(xì)致，但考慮事情不周到，對(duì)事情的人是膚淺，不能看到事情的深層。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃之SWOT分析
1、我的優(yōu)勢(shì)
專業(yè)知識(shí)，專業(yè)技能掌握牢固，且對(duì)本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)懷有極大的熱情
性格屬稍偏向，安靜型，心思細(xì)膩，做事認(rèn)真，考慮問題比較細(xì)致
有較強(qiáng)的.邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力
積極參加各種學(xué)術(shù)活動(dòng)，現(xiàn)在正申報(bào)URTP項(xiàng)目
生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面
待人真誠，有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作
善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計(jì)劃任務(wù)
喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、我的劣勢(shì)
我準(zhǔn)備大學(xué)畢業(yè)后去美國留學(xué)，但現(xiàn)在的英語水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠高
實(shí)驗(yàn)操作技能與所需水平還有差距
計(jì)算機(jī)操作水平不夠高
競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠
抗壓力能力不強(qiáng)
與人交往和溝通能力欠缺，口語表達(dá)能力也不夠好，與人交談時(shí)溝通不利，表達(dá)不清楚、解釋問題抓不住重點(diǎn)、談吐條理不清
懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達(dá)能力，以致喪失許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)
做事不過果斷，尤其事前作決定的時(shí)候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心
組織管理人員的能力和經(jīng)驗(yàn)欠缺
不善于長(zhǎng)期規(guī)劃，制定的計(jì)劃經(jīng)常會(huì)被打破
不喜歡機(jī)械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情
3、外部環(huán)境的機(jī)遇
21世紀(jì)是生物科學(xué)的世紀(jì)，社會(huì)對(duì)生物科學(xué)的依賴會(huì)越來越強(qiáng)烈，生物科學(xué)的發(fā)展已被許多國家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊
學(xué)校的實(shí)驗(yàn)教學(xué)條件很好，利于實(shí)驗(yàn)技能的培養(yǎng)、提高
學(xué)校周圍有許多生物科學(xué)專業(yè)很強(qiáng)的學(xué)校，可以去聽課
同學(xué)來自全國各地，有機(jī)會(huì)趁假期可以去全國各地作生物調(diào)研
4、外部環(huán)境的劣勢(shì)
國高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)
家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，不足以供給我出國留學(xué)
家庭沒有社會(huì)人脈基礎(chǔ)
沒有進(jìn)入知名的大學(xué)讀書（但我對(duì)自己目前就讀的學(xué)校還算滿意）
生物科學(xué)類專業(yè)目前在我國發(fā)展不是很好，擇業(yè)圍不廣
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃13
論文摘要：對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中所起的作用和具體應(yīng)用，并提出了對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在促進(jìn)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些構(gòu)想建議，以期為今后的研究起到一定的借鑒意義。
論文關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)；職業(yè)生涯規(guī)劃；貧困大學(xué)生
近年來，我國大學(xué)生就業(yè)問題日益嚴(yán)峻，而貧困大學(xué)生的就業(yè)問題更是讓人擔(dān)憂。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，高校家庭經(jīng)濟(jì)困難畢業(yè)生的就業(yè)率一般要低于全校平均就業(yè)率約10個(gè)百分點(diǎn)。因此，高校越來越重視對(duì)大學(xué)生尤其是貧困大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)由于其自身特殊優(yōu)勢(shì)已成為學(xué)校學(xué)生輔導(dǎo)工作的一個(gè)新趨勢(shì)，本文將結(jié)合對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)過程中所積累的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用進(jìn)行探討。
一、當(dāng)前貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)以及按照一定的時(shí)間制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并采取必要的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。由于貧困大學(xué)生的特殊性，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)往往存在一系列問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.自我認(rèn)知模糊，職業(yè)準(zhǔn)備不到位
職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展的基石。然而由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的困擾，許多貧困大學(xué)生在對(duì)自我認(rèn)知上存在著不同程度的偏差。這種偏差集中表現(xiàn)在沒有準(zhǔn)確的了解自己的價(jià)值觀、能力、個(gè)性、興趣等要素，對(duì)自我認(rèn)知十分模糊。如此，便對(duì)其職業(yè)生涯規(guī)劃造成較多的障礙，許多貧困大學(xué)生不了解自己到底喜歡什么職業(yè)、適合什么職業(yè)，并不能結(jié)合對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，導(dǎo)致日后就業(yè)時(shí)準(zhǔn)備的不充分。
2.就業(yè)取向功利，職業(yè)定位不合理
受特殊成長(zhǎng)環(huán)境的影響，貧困大學(xué)生大都肩負(fù)著整個(gè)家庭的希望，他們渴望用知識(shí)改變命運(yùn)，對(duì)就業(yè)抱有較高的期望值。貧困大學(xué)生的就業(yè)價(jià)值取向功利，過分看重經(jīng)濟(jì)因素，有調(diào)查表明，貧困大學(xué)生多把職業(yè)目標(biāo)放在“三大”（大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān)）和“三高”（高收入、高福利、高地位）單位，而忽視了經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和中小企業(yè)單位。職業(yè)定位的不合理，反而會(huì)使貧困大學(xué)生失去了很多合適的就業(yè)機(jī)會(huì)，也影響了貧困大學(xué)生的順利就業(yè)。
3.自卑心理嚴(yán)重，求職信心不足
由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，物質(zhì)生活相對(duì)匱乏，貧困大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所具備的綜合素質(zhì)和社會(huì)資源處于弱勢(shì)，許多貧困大學(xué)生出現(xiàn)了嚴(yán)重的自卑心理。近年來，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，有著嚴(yán)重自卑心理的貧困大學(xué)生更是認(rèn)為自己處處不如別人，對(duì)前途感到迷茫和無所適從，沒有信心面對(duì)嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)的挑戰(zhàn)，這對(duì)其順利的求職就業(yè)帶來了較大的阻礙。
4.缺乏針對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)指導(dǎo)
目前，我國對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)尚處于探索發(fā)展階段，未能針對(duì)不同特質(zhì)學(xué)生的需求制定相適宜的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，尤其缺乏為貧困大學(xué)生提供一套切實(shí)可行的就業(yè)指導(dǎo)方式和手段。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，我國大部分高校都沿用傳統(tǒng)的知識(shí)授課模式，這種模式不僅生硬單一，實(shí)效性和針對(duì)性較弱，也缺乏具備專業(yè)理論深度和實(shí)踐應(yīng)用的方法，職業(yè)指導(dǎo)效果不盡如意。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)的含義及其積極作用
團(tuán)體輔導(dǎo)（Group guidance）是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的一種新興模式。貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體工作者的帶領(lǐng)下，由一群在職業(yè)生涯規(guī)劃方面有共同需要和問題的貧困大學(xué)生共同參與，通過一定的活動(dòng)與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)，令成員在互動(dòng)體驗(yàn)中成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)并改進(jìn)其觀念、態(tài)度和行為方式的一種心理輔導(dǎo)形式。
團(tuán)體輔導(dǎo)因其自身具有的優(yōu)點(diǎn)，在對(duì)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中發(fā)揮著巨大的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過程中的優(yōu)點(diǎn)和作用表現(xiàn)如下：
1.勇敢直視貧困，正確接納自我
許多貧困大學(xué)生都不能以正確的態(tài)度認(rèn)識(shí)貧困，他們往往會(huì)認(rèn)為這是自己的不幸，有的甚至?xí)г垢改傅臒o能、抱怨命運(yùn)的不公，并在貧困的陰影下排斥自我，不愿意直視貧困。團(tuán)體輔導(dǎo)通過將面臨貧困的大學(xué)生聚集在一起，不僅可以讓貧困大學(xué)生們?cè)谇楦猩险业焦缠Q，也可以汲取互相支撐的精神力量。同時(shí)，通過品學(xué)兼優(yōu)貧困大學(xué)生的現(xiàn)身說法，幫助團(tuán)體成員正視貧困、直面貧困、感恩貧困。
2.宣泄負(fù)面情緒，促進(jìn)心理健康
貧困大學(xué)生要面對(duì)著比非貧困大學(xué)生更多的壓力和挑戰(zhàn)，所以在日常的學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)過程中，更容易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、嫉妒等負(fù)面情緒，心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，心理健康狀況不容樂觀。團(tuán)體輔導(dǎo)通過創(chuàng)造一個(gè)自由、安全、真誠、溫暖的氛圍，在開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的過程中，通過相互的交流與彼此的理解與支持，使得貧困大學(xué)生可以最大程度的開放自己，宣泄壓抑已久的消極情緒，使心理壓力得到很好地釋放，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
3.準(zhǔn)確自我定位，明確職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助貧困大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，矯正貧困大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的偏差，使貧困大學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到自己的興趣，了解自己獨(dú)特的個(gè)性特征，對(duì)自己的氣質(zhì)、能力、知識(shí)和技能等方面也有明晰的把握，準(zhǔn)確的進(jìn)行自我定位。在準(zhǔn)確定位的基礎(chǔ)上，以每個(gè)學(xué)期為單位制定具體可操作的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做好規(guī)劃。
4.提升綜合能力，支持職業(yè)生涯發(fā)展
有計(jì)劃、有步驟地按照不同的單元主題設(shè)置對(duì)貧困大學(xué)生開展職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)，可以提升及培養(yǎng)貧困大學(xué)生的綜合能力。在開展團(tuán)體活動(dòng)的過程中，培養(yǎng)貧困大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、與人協(xié)調(diào)溝通的能力、時(shí)間管理能力等，不斷挖掘自身的潛能，使其能更加符合社會(huì)的需要，為其順利的擇業(yè)就業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。"
三、貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中團(tuán)體輔導(dǎo)的應(yīng)用設(shè)計(jì)
團(tuán)體輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)型的'大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)模式，其強(qiáng)調(diào)團(tuán)體活動(dòng)中人際互動(dòng)對(duì)個(gè)體的影響。以大一學(xué)生為例進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，通過八次團(tuán)體活動(dòng)來完成輔導(dǎo)，可以設(shè)計(jì)如下職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)方案。
1.組建團(tuán)體
在此階段，以自愿報(bào)名的形式組建貧困大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)團(tuán)體，招募對(duì)象為一年級(jí)的貧困大學(xué)生，團(tuán)體成員為8～14名。通過面談，對(duì)其進(jìn)行篩選，同時(shí)考慮到團(tuán)體成員的廣泛性，綜合考慮性別及專業(yè)等因素，確認(rèn)成員具備較強(qiáng)的職業(yè)生涯探索愿望，能夠投入和融入團(tuán)體。在團(tuán)體組建以后，在正式開展團(tuán)體輔導(dǎo)前，組織全體成員的見面會(huì)，介紹團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)及本次團(tuán)輔的相關(guān)內(nèi)容形式，促進(jìn)成員間對(duì)團(tuán)體的熟悉了解。
2.團(tuán)體活動(dòng)整體設(shè)計(jì)
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是在心理咨詢教師的引導(dǎo)下，通過團(tuán)體活動(dòng)、交流分享、角色扮演、量表測(cè)試、心理繪畫、心理冥想、案例分析等促使貧困大學(xué)生更好的分析自我，了解職業(yè)。其總體目標(biāo)是提高貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)與水平，提高貧困大學(xué)生就業(yè)信心與能力，為未來的自我實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)。團(tuán)體輔導(dǎo)包括：開始階段、中間運(yùn)作階段、結(jié)束階段，本次團(tuán)體輔導(dǎo)共分為八個(gè)單元，每周舉行一次，每次時(shí)間為120～150分鐘，每個(gè)單元都有各自的主題，以建立信任、自我認(rèn)識(shí)探索、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界、選擇目標(biāo)、提高決策能力、潛力開發(fā)、制定規(guī)劃、實(shí)際行動(dòng)為主線，相互為基礎(chǔ)，步步為營(yíng)。
3.團(tuán)體輔導(dǎo)具體進(jìn)程
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)共進(jìn)行八次活動(dòng)，每次為一個(gè)單元，具體安排如下：
第一單元：未雨綢繆定航向。目標(biāo)：主要是激發(fā)個(gè)人參與活動(dòng)的興趣、成員相互認(rèn)識(shí)、建立互動(dòng)關(guān)系、形成團(tuán)體、澄清團(tuán)體目標(biāo)、建立團(tuán)體規(guī)范并喚起成員對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的意識(shí)。主要內(nèi)容和活動(dòng)：滾雪球；棒打薄情郎；認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃；訂立團(tuán)體契約；秘密小天使。
第二單元：職業(yè)生涯面面觀。目標(biāo)：讓成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體的力量、認(rèn)識(shí)生涯與生涯發(fā)展、了解生涯規(guī)劃的意義與重要性。主要內(nèi)容和活動(dòng)：兔子舞；職業(yè)大猜想；我的理想和專業(yè)；生涯的十字路口；分享生涯規(guī)劃的意義。
第三單元：遇見未知的自己。目標(biāo)：通過團(tuán)體活動(dòng)，讓小組成員了解自我、認(rèn)識(shí)自我，協(xié)助成員了解自己的氣質(zhì)、性格與職業(yè)興趣類型，為未來職業(yè)的選擇做參考。主要內(nèi)容和活動(dòng)：猜猜我是誰；我的柑橘；氣質(zhì)與氣質(zhì)量表測(cè)評(píng)；性格與MBTI測(cè)評(píng)；霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量。
第四單元：人貴有自知之明。目標(biāo)：協(xié)助成員進(jìn)行工作價(jià)值觀探索，探討工作對(duì)個(gè)人的影響，澄清成員的價(jià)值觀，了解價(jià)值觀與專業(yè)、興趣的關(guān)系。主要內(nèi)容和活動(dòng)：蜈蚣翻身；價(jià)值觀大拍賣；生存選擇；人生的最后時(shí)刻；總結(jié)。
第五單元：天生我材必有用。目標(biāo)：幫助成員肯定自己的能力，進(jìn)一步肯定自己，加強(qiáng)生涯決策信心，協(xié)助成員自我了解，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提高成員的自信心。主要內(nèi)容和活動(dòng)：青蛙跳水；我的潛力有多大；同舟共濟(jì)；優(yōu)點(diǎn)轟炸；自我尋寶。
第六單元：一寸光陰一寸金。目標(biāo)：幫助成員更有效的掌握及運(yùn)用時(shí)間，在生涯規(guī)劃上掌握主動(dòng)，協(xié)助成員確定職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃大學(xué)生活。主要內(nèi)容和活動(dòng)：我的時(shí)鐘；生涯幻游；自測(cè)管理時(shí)間的現(xiàn)狀；我的時(shí)間表；ABC時(shí)間管理；如何管理我的時(shí)間。
第七單元：小荷才露尖尖角。目標(biāo)：鼓勵(lì)和協(xié)助團(tuán)體成員積極挖掘自身資源，正確面對(duì)貧困和挫折，協(xié)助成員在知己知彼的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理的生涯規(guī)劃。主要內(nèi)容和活動(dòng)：松鼠與大樹；命運(yùn)之牌；感恩貧困；職業(yè)生涯規(guī)劃。
第八單元：我的未來不是夢(mèng)。目標(biāo)：引導(dǎo)成員分享前面幾單元的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)、評(píng)估團(tuán)體效果、整理團(tuán)體收獲，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源感知幸福、笑迎未來，協(xié)助成員調(diào)整團(tuán)體結(jié)束的心情。主要內(nèi)容和活動(dòng)：熱座；揭秘秘密小天使；成長(zhǎng)雕塑；真情祝福；大團(tuán)圓。
四、團(tuán)體輔導(dǎo)在促進(jìn)貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的思考
團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著重要的作用，其操作的方法也簡(jiǎn)單易行，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和現(xiàn)實(shí)推廣意義。通過實(shí)踐總結(jié)，就目前團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用和現(xiàn)實(shí)狀況而言，其應(yīng)在以下幾個(gè)方面發(fā)展完善：
1.不斷提高職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)人員的綜合素質(zhì)
團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)組織者和指導(dǎo)教師的素質(zhì)尤其是專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，指導(dǎo)教師專業(yè)能力的高低直接影響著團(tuán)體輔導(dǎo)在貧困大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中作用的發(fā)揮及結(jié)果的實(shí)現(xiàn)。具備專業(yè)知識(shí)功底、嫻熟的輔導(dǎo)技術(shù)及豐富經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)體指導(dǎo)者才能有效帶動(dòng)團(tuán)體氣氛，達(dá)到良好的團(tuán)體互動(dòng)效果。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者是促進(jìn)、活化和維持團(tuán)體的重要角色，所以在實(shí)施職業(yè)規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)熟練掌握職業(yè)規(guī)劃教育必需的人職匹配理論、生涯發(fā)展理論、MBTI職業(yè)性格理論等職業(yè)理論，并不斷提升團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，提高教師的自身綜合素質(zhì)，保障團(tuán)體輔導(dǎo)的良好效果。
2.注重營(yíng)造安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)氛圍
貧困大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)是希望幫助貧困大學(xué)生擺脫因家境貧困而帶來的職業(yè)規(guī)劃困擾，應(yīng)努力營(yíng)造團(tuán)體安全、溫暖、團(tuán)結(jié)的氛圍，使得團(tuán)體成員能夠感到自在和開放。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)場(chǎng)地的選擇應(yīng)避免在戶外及嘈雜喧鬧且人流量大的地方，注重保障團(tuán)隊(duì)成員的隱私；團(tuán)體輔導(dǎo)室的布置要整潔溫馨，使得團(tuán)隊(duì)成員能很好的放松自我；團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，簽署團(tuán)隊(duì)規(guī)則制度，強(qiáng)調(diào)保密性，使成員獲得足夠的心理安全感。良好的團(tuán)隊(duì)氛圍有利于成員在活動(dòng)中敞開心扉，袒露心理問題，獲得成長(zhǎng)。
3.合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，有效提高輔導(dǎo)效率
要合理安排團(tuán)體輔導(dǎo)，注重考慮輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)，借以提高輔導(dǎo)效率。每次團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間間隔不要太久，以每周一次連續(xù)進(jìn)行較佳，一次團(tuán)體輔導(dǎo)以120～150分鐘為宜。要仔細(xì)掌握好時(shí)間，時(shí)間過短會(huì)使參與的學(xué)生感覺獲益感不高，影響下一次參加的積極性；時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間、影響其生活（如晚上寢室熄燈）等，造成其焦慮不安，影響團(tuán)隊(duì)效果。團(tuán)體輔導(dǎo)人數(shù)應(yīng)控制在8～14人為宜，既可以有利于團(tuán)體輔導(dǎo)教師對(duì)每位團(tuán)體成員的有效關(guān)注，也可以產(chǎn)生良好的團(tuán)體動(dòng)力以互相支持。
4.加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)
加強(qiáng)追蹤輔導(dǎo)，建立個(gè)別輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，有利于對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行進(jìn)一步的追蹤和干預(yù)。如成立團(tuán)體輔導(dǎo)小組成員QQ群，便于團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后持續(xù)追蹤輔導(dǎo)和相互幫助，鞏固成果和成員間的感情，也有利于持續(xù)追蹤輔導(dǎo)。同時(shí)在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后的不同學(xué)期，應(yīng)該安排與團(tuán)體成員的面談，了解成員的日常生活、學(xué)習(xí)、工作中的情況，給予成員持續(xù)的鼓勵(lì)和支持，使得團(tuán)體輔導(dǎo)的效果能夠良好的鞏固和持續(xù)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃14
大賽主題：
樹立職業(yè)意識(shí)，規(guī)劃精彩人生。
大賽背景:
你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償?shù)目缛雺?mèng)寐以求的“象牙塔”，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺(tái)？為什么你一次又一次的失去機(jī)會(huì)？為什么你年青的心靈總在經(jīng)受一次又次的挫折……
調(diào)查顯示：
在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著學(xué)習(xí)興趣不濃，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，人生目標(biāo)不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃，求職經(jīng)驗(yàn)和自信心不足的現(xiàn)象。同時(shí)也有一部分同學(xué)擁有自己的創(chuàng)意，卻沒有展示自我的平臺(tái)。在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)大爆炸、科學(xué)技術(shù)發(fā)展一日千里的時(shí)代，各行各業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求已越來越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預(yù)見性地、科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時(shí)代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立正確的奮斗目標(biāo)，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次“規(guī)劃未來，成就夢(mèng)想”
大賽目的：
通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽的活動(dòng)形式，宣傳中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于引導(dǎo)和鼓勵(lì)高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意見》（中辦發(fā)[XX]18號(hào)）精神，積極引導(dǎo)高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)；傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助高校學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)工作。
主辦單位：院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)
協(xié)辦單位：各系學(xué)生會(huì)
大賽時(shí)間：
一、參賽對(duì)象：
全體在校學(xué)生（可個(gè)人報(bào)名，也可由2—4人組隊(duì)參加）
二、競(jìng)賽內(nèi)容：
1、預(yù)賽：“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案評(píng)眩大賽要求選手在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫出“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案（方案必須包括確定個(gè)人志向、自我評(píng)估和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)或前景評(píng)估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃與措施等六個(gè)方面內(nèi)容，方案標(biāo)題自擬，要求具備可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性和持續(xù)性），并由老師評(píng)委評(píng)選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。
有關(guān)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案包括六個(gè)部分：
1）確定個(gè)人志向：立志是人生的起跑點(diǎn),反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，所以，在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。
2）自我評(píng)估和生涯機(jī)會(huì)評(píng)估：自我評(píng)估是對(duì)自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識(shí)自己、了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對(duì)自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇，因此，自我評(píng)估是生涯設(shè)計(jì)的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要分析內(nèi)外因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)，所以，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評(píng)估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
3）職業(yè)的選擇：通過自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出選擇。
4）確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。
5）設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標(biāo)的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、年目標(biāo)、中期目標(biāo)一般為三至五年，長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。
6）制定行動(dòng)計(jì)劃與措施：在確定生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這里所指行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，大工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。
參賽選手根據(jù)自身的特點(diǎn)和興趣愛好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設(shè)計(jì)合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，通過外部的'環(huán)境分析和內(nèi)在的素質(zhì)分析，找出威脅實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的因素，并提出若干解決方案。
2、決賽：
1）2分鐘的個(gè)性自我介紹（或團(tuán)隊(duì)介紹），形式可多樣
2）參賽選手進(jìn)行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹，可自行決定是否邀請(qǐng)別人配合進(jìn)行(模擬）
3）現(xiàn)場(chǎng)答辯，由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績(jī)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中，個(gè)性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書70%，現(xiàn)場(chǎng)答辯15%。另外評(píng)分參考指標(biāo)包括五大指數(shù)，創(chuàng)意指數(shù)、精彩指數(shù)、影響指數(shù)、美譽(yù)度指數(shù)和人氣指數(shù)。
三、參賽作品評(píng)選規(guī)則
1)參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
3)以合適、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
●特別
提示：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4）評(píng)分細(xì)則：
i預(yù)賽評(píng)分：
�、�.清晰性：是否正確準(zhǔn)確了解個(gè)人特質(zhì),考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確（5分）
②.變動(dòng)性：設(shè)計(jì)是否適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化目標(biāo)或措施是否具有彈性緩沖性（5分）
�、垡恢滦裕褐饕繕�(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)和組織發(fā)展目標(biāo)是否一致（5分）
�、苓m應(yīng)性：目標(biāo)是否符合被個(gè)人個(gè)性、興趣特長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對(duì)個(gè)人產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用（5分）
⑤適時(shí)性：目標(biāo)時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當(dāng)，順序是否合理（5分）
�、蘅稍u(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)（5分）
⑦持續(xù)性：設(shè)計(jì)是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計(jì)的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過程（5分）
�、鄤�(chuàng)新性：是否有獨(dú)到的見解，職業(yè)生涯選擇是否有時(shí)代氣息（5分）
ii決賽評(píng)分：
①個(gè)性自我介紹：是否有創(chuàng)新意識(shí)，是否符合自己特性，發(fā)揮是否到位（10分）
②自由陳述：內(nèi)容符合是否要求，形式是否獨(dú)到，是否有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）
�、郜F(xiàn)場(chǎng)問答：回答是否準(zhǔn)確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展
四、大賽流程及參與方法
階段內(nèi)容時(shí)間
報(bào)名1參賽高校在校學(xué)生均可免費(fèi)參賽。
2報(bào)名方式：在月日到學(xué)院東食堂門前現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,或向各系學(xué)生會(huì)領(lǐng)取報(bào)名表，按要求填寫完畢后交至個(gè)院各系學(xué)生會(huì)
3作品提交①參賽學(xué)生設(shè)計(jì)撰寫作品
�、谙蚋飨祵W(xué)生會(huì)提交書面文檔參賽作品一份：要求a4打印搞。需注明姓名（或團(tuán)隊(duì)名）、系別、聯(lián)系方式
�、郯l(fā)送電子文檔至主題欄注明姓名（或團(tuán)隊(duì)名）、系別月日初賽根據(jù)老師評(píng)定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品月日至月日
決賽現(xiàn)場(chǎng)參與，完成個(gè)性介紹，自由陳述，現(xiàn)場(chǎng)問答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績(jī)，予以給分
四、評(píng)獎(jiǎng)辦法及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
評(píng)委根據(jù)選手“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案的科學(xué)性、合理性和可行性以及選手場(chǎng)上表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)審，評(píng)出一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
五、參賽須知：
�。薄⑺袇①愓呔铚�(zhǔn)確、完整填寫“參賽報(bào)名表”，填寫不完整或填寫錯(cuò)誤、內(nèi)容虛假等獎(jiǎng)不被接納，由此而發(fā)生的任何爭(zhēng)議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。
�。�、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。
�。�、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
�。�、獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不先例規(guī)定及違反他人著作機(jī)的，即予取消其參賽資格追回獎(jiǎng)勵(lì)，且上報(bào)學(xué)院.
5、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)并要求返還獎(jiǎng)品，同時(shí)保留進(jìn)一步追究損害賠償?shù)臋?quán)利。
6、大賽主辦方保留進(jìn)一步補(bǔ)充本比賽規(guī)程的權(quán)利。如有未盡事宜，將及時(shí)修訂.
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃15
大學(xué)，是夢(mèng)開始的地方，為了不使這個(gè)夢(mèng)在畢業(yè)時(shí)落空，我會(huì)以一種以終為始的心態(tài)去規(guī)劃與度過大學(xué)生活。大學(xué)也是我們?nèi)松凶罴械目梢該P(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的時(shí)期，是可以盡情折騰的時(shí)期，是可以盡情展現(xiàn)我們自己的時(shí)期，是可以盡力發(fā)掘潛力的時(shí)期。所以，我不會(huì)讓自己的大學(xué)過得默默無聞，平平淡淡，不會(huì)讓大學(xué)失去大學(xué)的意義。真正的大學(xué)，是確定人生方向的時(shí)候，是塑造自我的時(shí)候，是改變命運(yùn)軌跡的時(shí)候，所以，在大學(xué)里，我會(huì)保持青春的激情，會(huì)做到且行且惜！
大一是大學(xué)的開端，是影響大學(xué)其他三年的重要一年，所以這進(jìn)入大學(xué)的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎(chǔ)，只有做到了步步為營(yíng)，才能步步高升，才能步步為贏。
一、自我分析：
我是一個(gè)以興趣為導(dǎo)向的人，喜歡做自己喜歡做的事。但這也不是絕對(duì)的。記得曾在張靜濤所著的《讓夢(mèng)想起飛》一書中看到過這樣一句話：順應(yīng)市場(chǎng)發(fā)展與需求，做自己應(yīng)該做的事，而不是想做的事。我覺得我的性格也符合這樣一個(gè)多變性。我沒有一個(gè)固定的有明顯特征的性格，有的人說我內(nèi)向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實(shí)我就是這樣有著多重性格的人，不想說話的時(shí)候顯得很安靜，想說話時(shí)又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時(shí)，很快便能聊到一塊，因?yàn)檫@樣，所以認(rèn)識(shí)的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉(zhuǎn)化為自己的朋友。因?yàn)檫@樣，所以我個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的能力也比較強(qiáng)，對(duì)我來說，沒有陌生的環(huán)境。
從小就當(dāng)班干部，自己也曾帶過團(tuán)隊(duì)，所以我有著較強(qiáng)的組織能力和人際溝通能力，最重要的是鍛煉出了做事沉穩(wěn)的態(tài)度。有的人說我對(duì)任何事總是不慌不忙的，好像毫不在乎，其實(shí)不是不在乎，在這冷靜的`背后，有一顆大腦正在思考著。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，總是需要有能遇事不慌，靜下心來思考的人。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，不是需要每一個(gè)成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補(bǔ)。
二、家庭環(huán)境分析：
我出身農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，特別是小時(shí)候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會(huì)主義的發(fā)展，隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及許多惠農(nóng)政策的實(shí)施，現(xiàn)在比以前過和好多了，父母現(xiàn)在有著相對(duì)穩(wěn)定的的收入，雖然不多，但也能夠維持基本的生活。父母都是農(nóng)民，所受教育最多只到初中，所以，學(xué)習(xí)的事就只有靠自己。因?yàn)榧依镒孀孑呡叾际寝r(nóng)民，并沒有什么特別的關(guān)系網(wǎng)。有句話說“現(xiàn)在的中國，關(guān)系就是生產(chǎn)力�！彼�，我首先缺失了這一生產(chǎn)力。但是它卻是可以隨著我的成長(zhǎng)慢慢補(bǔ)回來的。
窮人家的孩子，更能理解窮人的感受，也更能理解窮人的苦處。每當(dāng)看到電視報(bào)道那些貧困山區(qū)的孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學(xué)的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點(diǎn)什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個(gè)詞：掙錢、公益、旅行。
三、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于重慶交通大學(xué)，是一所以工科為主的普通大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)備基本齊全，但卻落后，教學(xué)水平一般。雖然學(xué)校沒有名牌大學(xué)那樣的名氣，但我所在的工程管理專業(yè)（主要側(cè)重于道路、橋梁方面）也是我們學(xué)校不錯(cuò)的專業(yè)，每年都會(huì)有中鐵、中建、中交等大型集團(tuán)來校招聘。我所在專業(yè)就業(yè)率基本接近100%，所以就業(yè)前景還是很廣闊的。
四、社會(huì)環(huán)境分析：
中國現(xiàn)在政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，現(xiàn)GDP超過日本，僅次于美國，在全球經(jīng)濟(jì)一體化中扮演著重要角色，外國企業(yè)正走入中國，中國企業(yè)也正走向世界。再加上現(xiàn)在處于金融危機(jī)后的經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇階段，正是用人之時(shí)。我國現(xiàn)在大學(xué)生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價(jià)的人才還是供不應(yīng)求，再加上中國交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)起步晚，交通基礎(chǔ)設(shè)施不完善，現(xiàn)在大力建設(shè)交通，全國興起高速，高鐵建設(shè)熱潮，以及世界范圍內(nèi)的高速，高鐵建設(shè)熱潮，都需要經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才以及造價(jià)師等。
五、目標(biāo)確定：
經(jīng)過大學(xué)四年--進(jìn)入一個(gè)大中型企業(yè)--企業(yè)高級(jí)管理人員--創(chuàng)辦自己的公司
六、計(jì)劃實(shí)施方案：
1，大學(xué)期間
一年級(jí)：首先適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生以及多跟輔導(dǎo)員溝通了解就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能。
二年級(jí)：加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，利用空余時(shí)間打工，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)交際溝通能力，進(jìn)一步適應(yīng)社會(huì)。關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r及本專業(yè)就業(yè)信息。
三年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極準(zhǔn)備工作的申請(qǐng)以及面試，關(guān)注就業(yè)最新動(dòng)態(tài)。參加實(shí)習(xí)，通過實(shí)習(xí)來提升自己的專業(yè)知識(shí)以及能力。通過實(shí)習(xí)來將所學(xué)理論知識(shí)付諸實(shí)踐。
七、目標(biāo)分解與組合：
1.目標(biāo)分解：可將目標(biāo)分解為三部分----一是順利畢業(yè)，拿到學(xué)位證，二是成為一名公司高級(jí)管理人員，三是擁有自己的公司。
對(duì)于第一部分，首先是把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，拿到相應(yīng)學(xué)分，學(xué)到相應(yīng)知識(shí)。
對(duì)于第二部分，首先是要接觸社會(huì)，熟悉社會(huì)，了解公司運(yùn)營(yíng)狀況，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，發(fā)展好人際關(guān)系這一生產(chǎn)力。
對(duì)于第三部分，首先要了解我國的各項(xiàng)法律，學(xué)習(xí)法律知識(shí)，一定的經(jīng)濟(jì)知識(shí)，鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力，鍛煉自己洞穴信息的能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。鍛煉自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，帶好每一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2.目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而學(xué)好專業(yè)課程又對(duì)就業(yè)有促進(jìn)作用。成為公司高級(jí)管理人員又會(huì)為自己創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
八、評(píng)估調(diào)整：
社會(huì)是不斷發(fā)展變化的，而且是不斷向前發(fā)展，我們不可能一成不變地按照規(guī)劃實(shí)施，所以，這個(gè)規(guī)劃也只是一個(gè)大綱，而具體的，也會(huì)隨著社會(huì)以及自我的發(fā)展作出適時(shí)的調(diào)整，以便適應(yīng)社會(huì)的需求與發(fā)展。
結(jié)束語：通過對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃，靜下心來思考，首先我對(duì)自己又重新有了一次稍清晰的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到了自己的一些變化，并且能更好地引導(dǎo)自己將來所走的路。也讓我對(duì)自己的人生有了一個(gè)大概的規(guī)劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清晰地規(guī)劃了自己的職業(yè)之路。第一次這樣系統(tǒng)地為自己作安排。雖然許多事情都是不可預(yù)測(cè)的，但我會(huì)適時(shí)地調(diào)整，使之適應(yīng)社會(huì)，為著自己的夢(mèng)想，不斷前進(jìn)！
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