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口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)范文（通用6篇）
每一天的時(shí)間都非常珍貴，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？以下是小編為大家收集的口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)范文（通用6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)1
作為當(dāng)代大學(xué)生的我，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、自我評(píng)價(jià)
我對(duì)自己性格的評(píng)估為：重情義，外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對(duì)于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂(lè)于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周?chē)娜擞X(jué)得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說(shuō)的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生�！彪m然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動(dòng)生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會(huì)努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開(kāi)的一小步。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒(méi)有意外基本不會(huì)去考研。雖說(shuō)不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會(huì)把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會(huì)活動(dòng)。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動(dòng)，豐富知識(shí)面。
二、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力�？谇豢漆t(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開(kāi)設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦,教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,銷(xiāo)售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事?tīng)I(yíng)銷(xiāo)工作。
三、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對(duì)牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過(guò)去那種磨牙—充填—收費(fèi)的私人開(kāi)業(yè)模式已不適合時(shí)代了。要想在私人行醫(yī)這個(gè)行業(yè)立足、牙科醫(yī)師必須能夠提供完善的牙科服務(wù)。長(zhǎng)時(shí)間呆在公立醫(yī)院的牙科醫(yī)師們已對(duì)一些新的治療技術(shù)缺乏了解，如牙髓治療、種植、冠橋修復(fù)和美容牙科等這些在公立醫(yī)院由專(zhuān)家們所掌握的技術(shù)。要想使私人開(kāi)業(yè)獲得成功，牙科醫(yī)師必須提供除簡(jiǎn)單的充填、牙外科和修復(fù)治療以外更多的治療技術(shù)。
四、實(shí)施計(jì)劃
20xx~20xx
在校期間，努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，增加英語(yǔ)詞匯量，熟記詞匯，英語(yǔ)過(guò)四級(jí)。豐富計(jì)算機(jī)知識(shí)，計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)。拿到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師證。
1、掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技能;
2、掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識(shí)和醫(yī)療技能;
3、掌握口腔及頜面部常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力;
4、具有口腔修復(fù)工作的基本知識(shí)和般操作技能;
5、掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有口腔醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和實(shí)際工作的初步能力;
6、熟悉國(guó)家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。
俗話說(shuō)，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，只有從實(shí)際出發(fā)，正視自身、正視現(xiàn)實(shí)，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中贏得主動(dòng)!所以為了結(jié)合自己的實(shí)際情況做出最合理的規(guī)劃，我首先對(duì)自己做了一下綜合的評(píng)價(jià)，我活潑開(kāi)朗，吃苦耐勞，踏實(shí)上進(jìn)，做事謹(jǐn)慎。
同時(shí)為了更加科學(xué)的評(píng)價(jià)自己我對(duì)進(jìn)行了一次職業(yè)測(cè)評(píng)的考試，通過(guò)這次測(cè)驗(yàn)我對(duì)自己了解更加充分，我屬于社會(huì)型、企業(yè)型人才，有較強(qiáng)的語(yǔ)言溝通表達(dá)能力。樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、敢于挑戰(zhàn)，適合富有創(chuàng)造性，管理性的工作。
從第一次接觸電腦開(kāi)始就對(duì)他產(chǎn)生了濃厚的興趣，對(duì)軟件更是情有獨(dú)鐘，在我眼中做為一名軟件工程師首先要具有的就是要：
具有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)理論知識(shí);
精通c/c++、java、c#等語(yǔ)言;
精通perl、python、php、shell等腳本語(yǔ)言，有一定的算法基礎(chǔ)，具有較強(qiáng)的獨(dú)立解決問(wèn)題能力;
有大容量、高性能、分布式系統(tǒng)的設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)經(jīng)驗(yàn);
具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和對(duì)新技術(shù)的追求精神，具有良好的中英文溝通能力。
認(rèn)同客戶第一、團(tuán)隊(duì)合作、擁抱變化、誠(chéng)信、激情、敬業(yè)的企業(yè)價(jià)值觀。
同時(shí)為了更加了解目前軟件產(chǎn)業(yè)在市場(chǎng)中的定位我對(duì)目前市場(chǎng)的一些調(diào)查，在調(diào)查中了解到軟件在中國(guó)的需求量仍然是遙遙領(lǐng)先于其他部門(mén)并且在高端軟件人才市場(chǎng)中那些軟件專(zhuān)家仍然是求之而不得。
通過(guò)這次調(diào)查調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：20xx年，中國(guó)軟件產(chǎn)業(yè)銷(xiāo)售收入已達(dá)到1.3萬(wàn)億元人民幣。要實(shí)現(xiàn)“破萬(wàn)億元”的.發(fā)展目標(biāo)，意味著未來(lái)幾年軟件產(chǎn)業(yè)的年增長(zhǎng)率將不低于30%。而且在最新的求知報(bào)告中顯示：軟件工程師仍然排在第一位，而且高級(jí)軟件工程師工資待遇都是非�？捎^。綜合了自身的素質(zhì)和目前的市場(chǎng)，所以我立志成為一名優(yōu)秀的軟件工程師，但是夢(mèng)想再好，在沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的前提下仍然是一紙空文，所以我對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行了初步的設(shè)計(jì)：首先我在大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，然后再大二的時(shí)候參加河北省的專(zhuān)接本考試，考上河北科技大學(xué)的計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)繼續(xù)自己的學(xué)習(xí)，之后在大四畢業(yè)的時(shí)候考上研究生，畢業(yè)之后開(kāi)始就業(yè)，首先會(huì)在軟件開(kāi)發(fā)人員和設(shè)計(jì)編程人員中選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)，最后考取軟件工程師的職位，然后繼續(xù)自己的工作，立足考取國(guó)家安全技術(shù)員，或者在當(dāng)前的工作中升職為技術(shù)總監(jiān)，最后在條件滿足的條件下開(kāi)始自己的創(chuàng)業(yè)之路，在此基礎(chǔ)之上我制定了具體的規(guī)劃：
在20xx~20xx完成英語(yǔ)4、6級(jí)、計(jì)算機(jī)2級(jí)考試
20xx~20xx考上本科院校、考取駕照、最后考研
20xx~2040成為軟件開(kāi)發(fā)工程師并在以后成為技術(shù)總監(jiān)或安全技術(shù)人員
20xx~自主創(chuàng)業(yè)、做自己想做的事、從事慈善事業(yè)
然后我立足腳下，對(duì)根據(jù)自己目前的狀況制定了近期的計(jì)劃首先
大一下學(xué)期：
1)扎實(shí)學(xué)好各門(mén)課程，掌握各科的基本知識(shí)，務(wù)實(shí)基礎(chǔ)
2)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)英語(yǔ)4級(jí)等級(jí)考試
3)自學(xué)完網(wǎng)頁(yè)制作的第一部分
4)認(rèn)真復(fù)習(xí)各科，抓緊時(shí)間準(zhǔn)備期末考試
大二上學(xué)期：
1)參加英語(yǔ)4級(jí)等級(jí)考試
2)準(zhǔn)備好計(jì)算機(jī)2級(jí)等級(jí)考試
3)自學(xué)完網(wǎng)頁(yè)制作第二部分
4)準(zhǔn)備英語(yǔ)6級(jí)等級(jí)考試
5)認(rèn)真準(zhǔn)備期末考試
6)寒假自學(xué)完網(wǎng)頁(yè)制作的第三部分
大二下學(xué)期
1)參加計(jì)算機(jī)2級(jí)等級(jí)考試
2)開(kāi)始著手復(fù)習(xí)大一的知識(shí)
3)準(zhǔn)備專(zhuān)接本考試
但是在立足腳下同時(shí)我始終會(huì)向著自己一成不表的目標(biāo)奮進(jìn)，那就是
1)認(rèn)真完成各項(xiàng)工作，爭(zhēng)取更高的職位
2)照顧家庭，生活美滿
1)參與慈善事業(yè)，盡自己的一份努力
2)創(chuàng)造自己的事業(yè)
但是世界上沒(méi)有人能預(yù)料到自己的未來(lái)是怎樣的，人生之路不可能一帆風(fēng)順，有可能不會(huì)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。而在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中，有很多是專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的。因此，我會(huì)根據(jù)實(shí)際的需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)做出合適的專(zhuān)業(yè)方向和目標(biāo)，適時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)方向，以適應(yīng)社會(huì)的需要。
如果無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，可能是自己的能力還不夠，不能勝任當(dāng)前的工作，但是我會(huì)轉(zhuǎn)入與計(jì)算機(jī)相關(guān)的其他方向的職業(yè)，例如計(jì)算機(jī)通信等。或者先從基層出發(fā)，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，然后再努力奮斗，實(shí)現(xiàn)同樣的目標(biāo)
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)2
《禮記·中庸》有言：凡事預(yù)則力不預(yù)則廢。言前定則不和，事前定則不和，行前定則不疚，道前定則不窮。未雨綢繆，運(yùn)籌帷幄，我雖不奢求決勝千里，但亦希望職業(yè)生涯可以有所保障。我是一名大三的專(zhuān)科生，不比同專(zhuān)業(yè)的本科生，現(xiàn)在的我已經(jīng)步入了社會(huì)，從實(shí)習(xí)開(kāi)始，體會(huì)職業(yè)生涯的開(kāi)端。天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨。我沒(méi)有先天的條件可以坐享其成，為了彌補(bǔ)先天的不足，我就要付出更多的努力。在這里，我將我的職業(yè)生涯規(guī)劃為四個(gè)部分。
一、自我認(rèn)識(shí)與職業(yè)認(rèn)識(shí)
1.對(duì)自我的認(rèn)識(shí)
�。�1）個(gè)人特征：首先，從個(gè)人片面的角度出發(fā)，我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)如下。
優(yōu)點(diǎn)：①熱心：為人熱心，樂(lè)于助人。②社交能力：較強(qiáng)了交際能力，易與人打成一片。③獨(dú)立性強(qiáng)：長(zhǎng)期在外求學(xué)獨(dú)立性很強(qiáng)。④重友誼：珍惜朋友之間的感情。⑤洞察力強(qiáng)：對(duì)事情的洞察力較強(qiáng)，在人際交往時(shí)容易發(fā)生周?chē)饲楦猩系奈⒚钭兓＂捱壿嬓詮?qiáng)：做事有條理，按邏輯行事。⑦藝術(shù)性：有一定的藝術(shù)性。
缺點(diǎn)：①耐心：對(duì)于熟悉的人總是表現(xiàn)的不夠有耐心。②自我約束：對(duì)自己的要求不夠嚴(yán)格，對(duì)于他人卻過(guò)于嚴(yán)格。③自信:有些時(shí)候缺乏自信，顯得有些膽怯。④體質(zhì)：體質(zhì)較弱。⑤冒險(xiǎn)精神：缺乏冒險(xiǎn)精神。
個(gè)人特征小結(jié)：從以上自我的認(rèn)識(shí)可以看到，我是一個(gè)相對(duì)理性化的人，日常生活中，更注重與人際交往時(shí)的藝術(shù)，不喜歡墨守成規(guī)，但卻在某些時(shí)候表現(xiàn)的比較懦弱，缺乏冒險(xiǎn)精神。因此，不適合從事大膽創(chuàng)新的職業(yè)。相比較，對(duì)動(dòng)手能力要求較高的工作就更適合我。
�。�2）周?chē)说脑u(píng)價(jià)：360°測(cè)評(píng)結(jié)果見(jiàn)下表1。
旁推側(cè)引：從他人對(duì)我的看法不難看出，大家對(duì)于我的認(rèn)知和我的自我認(rèn)知相差不大，但我家人對(duì)我的看法是易感情用事，這使我能夠了解到我在處理某些感情的時(shí)候還不夠客觀，僅依靠主觀意識(shí)去判斷，這將會(huì)是我日后職場(chǎng)與生活中處理事情的一大盲點(diǎn)。
�。�3）SWOT分析表：根據(jù)以上的資料，我結(jié)合職業(yè)規(guī)劃的目的，做出了一份簡(jiǎn)略的SWOT分析表，見(jiàn)下表2。
（4）個(gè)人技能：①在大學(xué)期間，通過(guò)全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。②參加口腔高級(jí)技工的考核，成績(jī)待定。③參加學(xué)校舉辦的“荊州博物館”征文比賽獲得一等獎(jiǎng)，并在當(dāng)?shù)貓?bào)紙上發(fā)表。④在校第四屆大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽中獲三等獎(jiǎng)。⑤積極參加學(xué)校的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)并取得一定成績(jī)。⑥積極響應(yīng)學(xué)校的公益活動(dòng)。⑦在大學(xué)期間多次去診所及醫(yī)院參加見(jiàn)習(xí)，熟練掌握了基本專(zhuān)業(yè)技能�，F(xiàn)在荊州市第三人民醫(yī)院口腔科實(shí)習(xí)，并且已熟練掌握了基本的操作技能。
�。�5）學(xué)習(xí)風(fēng)格：根據(jù)測(cè)評(píng)工具，我發(fā)現(xiàn)我在以下四種學(xué)習(xí)風(fēng)格上的得分見(jiàn)下表3。
由此可見(jiàn)，我是屬于反省型的學(xué)習(xí)者，而在下列的活動(dòng)中反省型學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果最佳：①要求或鼓勵(lì)進(jìn)行觀察和思考。②不要求或允許非直接碰撞的學(xué)習(xí)方式，比如在一旁傾聽(tīng)、觀察。③事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動(dòng)前思考，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見(jiàn)，有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等。④能夠進(jìn)行艱苦的研究，調(diào)查、匯總信息、探索真相。⑤有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過(guò)和所學(xué)到的東西。⑥要求提交謹(jǐn)慎思考過(guò)的分析和報(bào)告。⑦平等地與他人交流，沒(méi)有事先約定和沒(méi)有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。⑧在沒(méi)有壓力及緊期限的情況下思考，得出結(jié)論。
相對(duì)的，我在下列活動(dòng)中學(xué)習(xí)效果最差，也許會(huì)反對(duì)這些活動(dòng)：①被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，或在別人面前角色扮演。②卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)機(jī)立斷和即興想法。③提供的數(shù)據(jù)不足以支持結(jié)論。④提供的指導(dǎo)死板沉悶。⑤較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
（6）職業(yè)技能：技能是完成某種任務(wù)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的某方面實(shí)際能力，它在個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展中占據(jù)非常重要的地位，成為制約職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵因素，也是我個(gè)人在求職時(shí)用人單位和企業(yè)最關(guān)注的部分。我通過(guò)職業(yè)技能測(cè)評(píng)，了解了我所擅長(zhǎng)與不擅長(zhǎng)的技能。
擅長(zhǎng)技能：①口頭表達(dá)：有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)。②人際敏感：人際交往中，關(guān)注他人的反應(yīng)，并從中理解他們的想法。③書(shū)面表達(dá)：通過(guò)書(shū)面方式，有效傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)。④協(xié)商：遇到分歧時(shí)，召集相關(guān)人員，商量解決辦法，達(dá)成共識(shí)。⑤批判性思考：解決問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論方法的優(yōu)劣。
薄弱技能：①人際適應(yīng)：根據(jù)他人的表現(xiàn)，來(lái)調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。②修理：使用工具修理機(jī)器或系統(tǒng)。③數(shù)學(xué)思維：運(yùn)用數(shù)學(xué)方法或者數(shù)學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題。
�。�7）自我認(rèn)識(shí)小結(jié)：根據(jù)自我的認(rèn)識(shí)以及周?chē)巳簩?duì)我的評(píng)價(jià)，我對(duì)自己的基本性格有了一個(gè)較為全面的了解。在生活與工作方面，我更注重于人際方面的交往技巧，但同時(shí)，我又難以接受周?chē)娜伺c我所不同的習(xí)慣，且不能接受自身的一些缺點(diǎn)，在平時(shí)的生活中，給他人與自己造成了一定的困擾。另一方面，經(jīng)過(guò)這個(gè)詳細(xì)的分析，我對(duì)于自身適合的職業(yè)也有了一定的了解。哪些是我所熱衷的，哪些又是我所不能勝任的，使得自己更具有自知之明。相信日后無(wú)論是在就職還是人際交往方面都有很大的幫助作用。
2.對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)
作為一名口腔醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我首先必須要了解口腔醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，口腔醫(yī)學(xué)是研究口腔及頜面部疾病的學(xué)科，就業(yè)方向主要為從事口腔醫(yī)學(xué)診療工作或預(yù)防保健工作、醫(yī)學(xué)教育工作和醫(yī)學(xué)科研工作。
�。�1）專(zhuān)業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備：①掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技能。②掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識(shí)和醫(yī)療技能。③具有口腔及頜面部常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力。④具有口腔修復(fù)工作的基本知識(shí)和一般操作技能。⑤熟悉國(guó)家衛(wèi)生方針、政策和法規(guī)。
主干學(xué)科：口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復(fù)學(xué)、口腔預(yù)防學(xué)。
主要課程：生物化學(xué)、口腔解剖生理學(xué)、口腔組織病理學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復(fù)學(xué)、口腔正畸學(xué)、口腔預(yù)防學(xué)等。
（2）專(zhuān)業(yè)道德的闡述：醫(yī)患關(guān)系日益緊張，醫(yī)生與患者之間的信任度早已不如往日。曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)這樣的一句話：選擇醫(yī)生職業(yè)就意味著選擇了一生奉獻(xiàn)。做好一個(gè)醫(yī)生，首先要做好一個(gè)人。古往今來(lái)，凡成蒼生大醫(yī)者，無(wú)一不具備高尚的品德。醫(yī)生，是一個(gè)與生命掛鉤的行業(yè)，很多人的生命就掌握在我們的手術(shù)刀下，一舉一動(dòng)，就牽系著一個(gè)家庭的未來(lái)。所以我走每一步都對(duì)得起自己，對(duì)得起病人。我實(shí)習(xí)的帶教老師經(jīng)常和我講：“口腔醫(yī)生，雖然很多人都覺(jué)得微不足道，但就最起碼的道德而言，我們看每一顆牙都要對(duì)得起自己的良心，哪怕是補(bǔ)牙時(shí)候的微小懸突，也是對(duì)你良心的譴責(zé)。”
�。�3）職業(yè)興趣的工具測(cè)評(píng)：根據(jù)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，我通過(guò)專(zhuān)業(yè)工具的測(cè)評(píng)得出了我所能勝任的行業(yè)（表4）
�。�4）我的職業(yè)興趣—MBTI職業(yè)興趣測(cè)試，通過(guò)才儲(chǔ)分析得出以下結(jié)論：
我的性格類(lèi)型：傾向于“ENTP”（外向、直覺(jué)、思維、知覺(jué)、傾向度：E70 N56 T65 P52,不假思索指數(shù)：19）
我的特點(diǎn)是：反應(yīng)快、睿智，有激勵(lì)別人的能力，警覺(jué)性強(qiáng)、直言不諱。在解決新的、具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題時(shí)機(jī)智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰(zhàn)略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會(huì)用相同的方法做相同的事情，傾向于一個(gè)接一個(gè)地發(fā)展新的`愛(ài)好。
從測(cè)試中我知道：ENTP型的人喜歡興奮與挑戰(zhàn)。他們熱情開(kāi)放、足智多謀、健談而聰明，擅長(zhǎng)于許多事情，不斷追求增加能力和個(gè)人權(quán)利。ENTP型的人天生富有想象力，他們深深地喜歡新思想，留心一切可能性。他們有很強(qiáng)的首創(chuàng)精神，善于運(yùn)用創(chuàng)造沖動(dòng)。他們好奇、多才多藝、適應(yīng)性強(qiáng)，在解決挑戰(zhàn)性和理論性問(wèn)題時(shí)善于隨機(jī)應(yīng)變。他們有極好的分析能力，是出色的策略謀劃者。他們幾乎一直能夠?yàn)樗麄兯Ｍ氖虑檎页龇线壿嫷耐评�。大多�?shù)的ENTP型人喜歡審視周?chē)沫h(huán)境，認(rèn)為多數(shù)的規(guī)則和章程如果不被打破，便意味著屈服。他們喜歡自在地生活，在每天的生活中尋找快樂(lè)和變化。他們喜歡努力理解和回應(yīng)他人，而不是判斷他人。
適應(yīng)領(lǐng)域：通過(guò)以上的觀點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)我適合的領(lǐng)域有投資顧問(wèn)、項(xiàng)目策劃、投資銀行、自我創(chuàng)業(yè)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、創(chuàng)造性領(lǐng)域、公共關(guān)系、政治等
�。�5）職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：通過(guò)工具測(cè)評(píng)，結(jié)合當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)與自我的興趣，我認(rèn)為口腔醫(yī)學(xué)這個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的行業(yè)十分適合我，這個(gè)專(zhuān)業(yè)并不局限于死板的書(shū)本知識(shí)，臨床上通常需要靈活的變通。而且，從測(cè)試可以看出，我是一個(gè)樂(lè)衷于研究性學(xué)習(xí)的人，講究一定的自由度，因此適合發(fā)揮空間大的工作。
二、環(huán)境分析與職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估
1．職業(yè)環(huán)境調(diào)查顯示，現(xiàn)在在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家，口腔醫(yī)生與人口比例是1:800的關(guān)系，而在中國(guó)，平均水平為1:8000,即使在上海、北京等大城市，也僅僅維持在1:3000到1:4000的水平之間。如果按照每4000人擁有一位口腔醫(yī)生來(lái)計(jì)算，我國(guó)13億人口應(yīng)有32.5萬(wàn)名口腔醫(yī)生。截至20xx年，我國(guó)大陸注冊(cè)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師數(shù)量約為12.18萬(wàn)人，存在很大缺口。而隨著中國(guó)醫(yī)療環(huán)境的大幅度改變，口腔醫(yī)生的需求量將大幅度提升。
2．就業(yè)前景盤(pán)點(diǎn)專(zhuān)業(yè)對(duì)口職業(yè)就業(yè)率最高的十個(gè)專(zhuān)業(yè)，口腔排到第四位（表5）
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開(kāi)設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開(kāi)辦口腔診所應(yīng)是大勢(shì)所趨�，F(xiàn)有的私人診所魚(yú)龍混雜，雖說(shuō)其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒(méi)有接受正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國(guó)推廣普及口腔保健。因此，國(guó)家已出臺(tái)相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國(guó)家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。目前來(lái)說(shuō)，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入應(yīng)在萬(wàn)元以上，如果是私人開(kāi)設(shè)診所相信收入會(huì)更可觀。
3．當(dāng)前促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)中存在的問(wèn)題
（1）大學(xué)生和企業(yè)對(duì)促進(jìn)就業(yè)政策的知曉率均偏低。
�。�2）優(yōu)惠政策的落實(shí)尚有待加強(qiáng)。
�。�3）單位新招用大學(xué)生的積極性不高。
（4）缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)仍是影響大學(xué)生就業(yè)的主要因素。
（5）大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀念仍需加強(qiáng)。
（6）經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生的吸納能力有所下降。
4.環(huán)境評(píng)估與職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估小結(jié)通過(guò)以上分析，我可以得出的結(jié)論是：當(dāng)今社會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)展呈下降趨勢(shì)使得現(xiàn)今大學(xué)生的就業(yè)情況不是十分樂(lè)觀。我的專(zhuān)業(yè)——口腔醫(yī)學(xué)，社會(huì)缺口遠(yuǎn)大于校園供應(yīng)。因此，就業(yè)情況較其他專(zhuān)業(yè)來(lái)講還是比較樂(lè)觀的。但從學(xué)歷方面考慮，即使整個(gè)口腔業(yè)的就業(yè)情況較樂(lè)觀，作為一名只有大專(zhuān)學(xué)歷的畢業(yè)生，壓力不容小覷。先不考慮比我學(xué)歷高的研究生，單是本科生乃至大專(zhuān)的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是我強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。雖然國(guó)家鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，但口腔診所之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大，而像我這種資金與工作經(jīng)驗(yàn)缺乏的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，一畢業(yè)就開(kāi)設(shè)個(gè)人診所并不是明智之選。
三、詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃
1.我的職業(yè)道路計(jì)劃（表6）
2.具體的實(shí)施
(1)短期目標(biāo)
1）根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取通過(guò)全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)考試。
2）堅(jiān)持每星期上3節(jié)瑜伽課，堅(jiān)持鍛煉身體。
3）順利完成實(shí)習(xí)，拿到畢業(yè)證書(shū)。
�。�2）短后期目標(biāo)
1)通過(guò)投放簡(jiǎn)歷，人脈等種種關(guān)系爭(zhēng)取在廣東、浙江兩省找到一份工作。
2)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，總結(jié)實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)，取得助理醫(yī)師資格
（3）中期目標(biāo)
1)選擇考研專(zhuān)業(yè)及學(xué)校。
2)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃與沖刺計(jì)劃，考試前需達(dá)到專(zhuān)業(yè)書(shū)細(xì)讀3遍以上。
3）取得研究生的入學(xué)通知書(shū)后趁熱打鐵盡早取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證
（4）中后期目標(biāo)
1）研究生期間收集資料，結(jié)合臨床病理表現(xiàn)，希望在治療牙周病研究方面取得一定突破。
2）整理病例，在導(dǎo)師的協(xié)助下完成學(xué)術(shù)論文
3）研究生畢業(yè)后進(jìn)入大型的醫(yī)院繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，并爭(zhēng)取國(guó)家公派國(guó)外學(xué)習(xí)深造機(jī)會(huì)。
（5）長(zhǎng)期目標(biāo)
積累臨床經(jīng)驗(yàn)與資金，開(kāi)設(shè)自己的診所
3.短期目標(biāo)的詳細(xì)化（表7）
四、職業(yè)修正評(píng)估
1.評(píng)估的內(nèi)容
�。�1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：如果自己開(kāi)設(shè)一家口腔醫(yī)院十分困難的話，我會(huì)考慮一直留在醫(yī)院工作。
�。�2）職業(yè)路徑評(píng)估：在短后期的目標(biāo)中，若因?yàn)槲膽{過(guò)低而找不到工作，我會(huì)選擇參加成人自考，然后考取研究生或者執(zhí)業(yè)醫(yī)師。而關(guān)于中期目標(biāo)中的考取研究生，若未能如愿，我會(huì)選擇在拿到助理醫(yī)師資格證兩年后考取職業(yè)醫(yī)師資格證。
�。�3）實(shí)施策略評(píng)估：從“學(xué)習(xí)、工作、深造、創(chuàng)業(yè)”可調(diào)整為：“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、工作、深造、工作、創(chuàng)業(yè)”。
�。�4）其他因素評(píng)估：①身體健康狀況不允許；②家庭發(fā)生變故；③經(jīng)濟(jì)狀況不定；④市場(chǎng)情況大變動(dòng)。
2.評(píng)估時(shí)間
現(xiàn)如今的社會(huì)變化經(jīng)濟(jì)變化較快，在未來(lái)的5年以內(nèi)，需要每年做一次評(píng)估，之后再每3年一次。
五、結(jié)束語(yǔ)
職業(yè)生涯規(guī)劃做到這里也算告一段落了，我的人生道路也在慢慢地變得清晰。雖然計(jì)劃趕不上變化，人生的道路也許布滿荊棘，崎嶇不堪，但只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會(huì)掉進(jìn)坑里，經(jīng)過(guò)磨練的人生別有一番風(fēng)采。古羅馬哲學(xué)家西尼加曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：意志堅(jiān)強(qiáng)的樂(lè)觀主義者用“世上無(wú)難事”的人生觀來(lái)思考問(wèn)題，越是遭受悲劇打擊，越是表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)。
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)3
自我評(píng)估
自我認(rèn)識(shí)
護(hù)士的職業(yè)生涯規(guī)劃首先要進(jìn)行全面的自我評(píng)估。
自我認(rèn)識(shí)主要包括4個(gè)方面：興趣、性格、能力、價(jià)值觀。價(jià)值觀對(duì)于職業(yè)選擇影響很大，比如很多人的價(jià)值觀就是要賺很多的錢(qián)，一般就不會(huì)選擇護(hù)士這個(gè)行業(yè)，如果選擇了護(hù)士這個(gè)行業(yè)，也會(huì)更想進(jìn)入收入相對(duì)高的科室；性格也是一個(gè)影響因素，比如有的護(hù)士比較外向、溝通能力強(qiáng)，就更適合前臺(tái)導(dǎo)診或需要和患者溝通的崗位，而有些護(hù)士特別不愛(ài)說(shuō)話，但做事很認(rèn)真，就更適合對(duì)技術(shù)要求高而不需要經(jīng)常與患者交流的崗位。
認(rèn)識(shí)變化
每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的，但會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)、閱歷的增加而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。
舉個(gè)口腔科的例子，比如有的護(hù)士剛開(kāi)始被分到口腔科時(shí)，第一反應(yīng)是“口腔科是干什么的呀？我一點(diǎn)都不想去”，工作一段時(shí)間以后這種想法就會(huì)有所變化，開(kāi)始喜歡上口腔科的工作。
綜合評(píng)估
就業(yè)前，最好做一個(gè)關(guān)于研究?jī)A向、社會(huì)傾向、藝術(shù)傾向等的評(píng)估，因?yàn)樽约旱脑u(píng)價(jià)往往不夠客觀，所以這種評(píng)估要自評(píng)與他評(píng)結(jié)合，由家人、朋友、老師等多人評(píng)價(jià)，最后獲得一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)果。如果已經(jīng)選擇了口腔護(hù)士這個(gè)行業(yè)，可以進(jìn)一步評(píng)價(jià)自己屬于技術(shù)型、管理型、創(chuàng)造型、研究型還是混合型，給自己定位，對(duì)自己今后的職業(yè)發(fā)展起到導(dǎo)向性作用。有人會(huì)說(shuō)“有必要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃嗎？我只想平平穩(wěn)穩(wěn)在這個(gè)單位做一個(gè)普通的護(hù)士”。其實(shí)這就是規(guī)劃的一種，為了能平平穩(wěn)穩(wěn)地工作，要把自己職責(zé)內(nèi)的工作做好，學(xué)習(xí)與工作都如逆水行舟，為了平平穩(wěn)穩(wěn)的工作，你需要付出一定的努力來(lái)維持你的平穩(wěn)狀態(tài)，也就是向著自己的規(guī)劃目標(biāo)前進(jìn)。自我評(píng)價(jià)之后，科室的護(hù)士長(zhǎng)、醫(yī)生、其他人員也會(huì)對(duì)護(hù)士做一個(gè)評(píng)價(jià)，整體評(píng)價(jià)其屬于哪種類(lèi)型，如管理型則將來(lái)適合擔(dān)任護(hù)士長(zhǎng)等。
職業(yè)環(huán)境評(píng)估
職業(yè)環(huán)境的評(píng)估對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要。
①家庭背景是其中一個(gè)重要影響因素。比如很多孩子走上了學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的道路，是受到父母的影響；再如很多父母是商人的家庭，孩子也早年就開(kāi)始從商。
�、谒诘貐^(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展也是一個(gè)重要因素。比如沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較中部、西部發(fā)達(dá)，口腔事業(yè)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展密切相關(guān)，所以沿海地區(qū)的口腔事業(yè)及口腔護(hù)理事業(yè)發(fā)展也相對(duì)迅速。
③人事政策、企業(yè)制度也會(huì)有一定影響。
職業(yè)特點(diǎn)評(píng)估
個(gè)人評(píng)價(jià)之后，需要對(duì)職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行評(píng)估，綜合醫(yī)院的護(hù)士與口腔醫(yī)院或綜合醫(yī)院口腔科的護(hù)士職業(yè)特點(diǎn)對(duì)比如下表所示。與綜合護(hù)士相比，口腔護(hù)士與醫(yī)生的配合度更高，雖然綜合護(hù)士也需要遵醫(yī)囑，但操作大都自主安排，不需要與醫(yī)生配合操作。從整體上講，口腔護(hù)士的管理能力需求也更高，新工作1~3年的綜合護(hù)士大多是做好職責(zé)內(nèi)工作，很少接觸管理層面工作，但口腔護(hù)士一旦與醫(yī)生配合就要承擔(dān)椅位的管理、患者的管理（包括掛號(hào)、治療、復(fù)診安排、回訪等），所以不要認(rèn)為在口腔科工作更輕松，有些在其他臨床科室表現(xiàn)的很好的護(hù)士，到口腔科以后，不一定能輕松勝任，而是需要一個(gè)學(xué)習(xí)的階段。對(duì)于技能與服務(wù)能力，醫(yī)生對(duì)口腔護(hù)士的服務(wù)能力更加看重，當(dāng)然，專(zhuān)業(yè)技能與服務(wù)能力兼具是最好的，但如果二者要選其一，專(zhuān)家和醫(yī)生們都更傾向選擇善于溝通、有服務(wù)意識(shí)的護(hù)士。綜上，對(duì)綜合能力的要求，口腔護(hù)士較綜合護(hù)士更高。
表1 綜合護(hù)士與口腔護(hù)士職業(yè)特點(diǎn)
社會(huì)需求的評(píng)估
目前口腔專(zhuān)業(yè)護(hù)士的需求情況是，有口腔基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士相對(duì)容易就業(yè)，但是口腔專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的護(hù)士數(shù)量及其有限，大部分都是護(hù)理專(zhuān)業(yè)的護(hù)士，那么從護(hù)理專(zhuān)業(yè)到口腔護(hù)理就必須經(jīng)過(guò)相應(yīng)的培訓(xùn)。
一名護(hù)士新入職，經(jīng)過(guò)3~4個(gè)月的培訓(xùn)后，基本都能勝任一個(gè)牙科椅位的簡(jiǎn)單管理工作，可以進(jìn)行常規(guī)的椅旁配合工作，看似很容易，實(shí)則不然。
根據(jù)侯雅蓉主任對(duì)目前口腔行業(yè)的了解，護(hù)理人才的總體情況是，普通護(hù)士招聘容易，綜合能力強(qiáng)的護(hù)士難求，無(wú)論是口腔專(zhuān)科醫(yī)院還是民營(yíng)診所，都急需專(zhuān)業(yè)技能與服務(wù)管理能力兼?zhèn)涞膬?yōu)質(zhì)護(hù)理人才，所以只要是綜合能力強(qiáng)的護(hù)理人員，都會(huì)有一片非常廣闊的天地。
國(guó)內(nèi)外情況對(duì)比
美國(guó)的口腔護(hù)士被稱作“牙科助手”，有相應(yīng)的專(zhuān)科分類(lèi)，分為牙周專(zhuān)業(yè)、正畸專(zhuān)業(yè)等。新西蘭口腔護(hù)士被稱作“牙科治療師”，起源于19世紀(jì)60年代。在1865年，新西蘭啟動(dòng)了一個(gè)強(qiáng)制性的全國(guó)兒童口腔保健項(xiàng)目，包括對(duì)家長(zhǎng)控制孩子飲食、口腔衛(wèi)生維護(hù)、齲病防范的指導(dǎo)等，以此為契機(jī)，培養(yǎng)出一批高中畢業(yè)（學(xué)制為3年）的口腔健康理學(xué)學(xué)士，后一直沿襲此傳統(tǒng)。日本的口腔護(hù)士被稱作“口腔衛(wèi)生士”，也是高中畢業(yè)（學(xué)制為3年），她們的工作范疇更廣，包括齲洞的充填（由醫(yī)生備洞，口腔衛(wèi)生士進(jìn)行充填、光照固化、調(diào)牙合）、臨時(shí)冠的制作和潔治等，配合工作也更為豐富。但在我國(guó)，口腔護(hù)士處于一個(gè)很尷尬的境地，尤其在職稱評(píng)定方面處于弱勢(shì)。我國(guó)口腔護(hù)士的教育背景分為中專(zhuān)、大專(zhuān)、本科，口腔專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的護(hù)士極少，培訓(xùn)一般由單位自主進(jìn)行，全國(guó)目前只有三、四所院校進(jìn)行口腔專(zhuān)業(yè)護(hù)士的培養(yǎng)，和英語(yǔ)護(hù)士、助產(chǎn)士頗為相像，因?yàn)橐既∽o(hù)士執(zhí)業(yè)資格證，口腔專(zhuān)業(yè)護(hù)士有2/3的時(shí)間仍需學(xué)綜合護(hù)理專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容，只能用晚上的時(shí)間及業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)口腔護(hù)理，雖然非常辛苦，但就業(yè)前景很好，在臨床非常受歡迎。中國(guó)口腔護(hù)士工作的主要范疇包括臨床配合、健康宣教和感染控制。
表2 口腔護(hù)士國(guó)內(nèi)外情況
確定目標(biāo)
各個(gè)醫(yī)院都有護(hù)士長(zhǎng)和護(hù)理部主任，她們是很多目標(biāo)模型的一種，因?yàn)樽o(hù)士長(zhǎng)只有一個(gè)，大家有多種目標(biāo)模型可以選擇，我們可以把自己的目標(biāo)定位為帶教老師、優(yōu)秀護(hù)士骨干等。很多醫(yī)生會(huì)從公立醫(yī)院轉(zhuǎn)到民營(yíng)，會(huì)帶走其信任及認(rèn)可的護(hù)士，做一個(gè)被大家認(rèn)可和需要的人也可是一種目標(biāo)。
目標(biāo)分為很多種，包括：
�、俣唐谀繕�(biāo)——工作1~3年，可關(guān)注專(zhuān)業(yè)工作技能、知識(shí)、診位管理等；
�、谥衅谀繕�(biāo)——工作4~6年，可關(guān)注技能的更新、新的工作領(lǐng)域、寫(xiě)論文、帶教、工作流程總結(jié)和工作創(chuàng)新等；
�、坶L(zhǎng)期目標(biāo)——工作7~9年，可關(guān)注更新知識(shí)、理念等，要把握時(shí)機(jī)更上一層樓；
④最終目標(biāo)——通過(guò)上述努力達(dá)成最終目標(biāo)。
目標(biāo)還可以分為學(xué)歷目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、職務(wù)目標(biāo)、能力目標(biāo)等。
學(xué)歷目標(biāo)可分為本科、研究生等。
職務(wù)目標(biāo)可分為組長(zhǎng)、帶教老師、護(hù)士長(zhǎng)、護(hù)理部主任等。
能力目標(biāo)可由一開(kāi)始只能進(jìn)行簡(jiǎn)單操作配合，到復(fù)雜操作配合；由能配合普通醫(yī)生，到配合要求嚴(yán)苛的醫(yī)生；由能配合牙體牙髓、修復(fù)，到可以配合種植及各個(gè)復(fù)雜專(zhuān)業(yè)；由能用流利的普通話和病人交流，到能用英語(yǔ)和病人交流。
制定與落實(shí)措施
要將自己的規(guī)劃用具體措施付諸行動(dòng)，具體、可行，能執(zhí)行是關(guān)鍵！注意應(yīng)用技巧，向同行、前輩學(xué)習(xí)，充分利用可利用的資源，多參加各種活動(dòng)。
舉個(gè)例子，有些護(hù)士單位不派她參加活動(dòng)，她就沒(méi)有自主參加的欲望，而有些護(hù)士則自費(fèi)參與各種學(xué)術(shù)研討會(huì)，這就是不同價(jià)值觀的體現(xiàn)。再比如，你所在的科室口腔種植在行業(yè)領(lǐng)先，就要把握機(jī)會(huì)，努力提高自己配合口腔種植的技巧，才能有一技之長(zhǎng)。如果你所在的科室學(xué)術(shù)氛圍很濃，你也可以向他人學(xué)習(xí)撰寫(xiě)論文的技巧。
成功的標(biāo)準(zhǔn)
成功就是在不同的人生階段設(shè)定目標(biāo)，通過(guò)自己的勤勞努力達(dá)成目標(biāo)就是成功。
什么才算成功？不一定非要成為護(hù)理部主任才算成功，要正確的看待自己，制定自己的目標(biāo)并達(dá)成，做一個(gè)平凡普通的口腔專(zhuān)業(yè)護(hù)士也是一種成功。
就算制定好的目標(biāo)，也隨時(shí)會(huì)遇到變動(dòng)和夭折，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)和新的目標(biāo)。假如在一個(gè)科室工作了一段時(shí)間，工作做得很好，也設(shè)立了自己的小目標(biāo)，但是突遇工作調(diào)動(dòng)，你會(huì)怎么做呢？有人會(huì)很興奮，覺(jué)得“自己又有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)新技術(shù)了”；但有人就會(huì)很沮喪，覺(jué)得“是不是護(hù)士長(zhǎng)不要我了”等等。所以針對(duì)變動(dòng)與機(jī)遇，人與人的看法不同，做法不同，當(dāng)然對(duì)目標(biāo)及成功的認(rèn)識(shí)也不同。
人不成功的十二個(gè)特征包括：三分鐘熱度、自我設(shè)限、逃避現(xiàn)實(shí)、整天抱怨、恐懼、整天吹牛卻不見(jiàn)行動(dòng)、總找借口、拖延、懶惰、拒絕學(xué)習(xí)、害怕被拒絕、猶豫不決。大家可以對(duì)應(yīng)上述特征自我反省，有則改之無(wú)則加勉。
單位對(duì)護(hù)士的職業(yè)規(guī)劃
認(rèn)識(shí)護(hù)士 挖掘潛能
護(hù)士長(zhǎng)及時(shí)掌握護(hù)士的個(gè)性化特征、特長(zhǎng)和我們口腔職業(yè)的發(fā)展動(dòng)向，了解護(hù)士的需要、能力及自我目標(biāo)，幫助她進(jìn)行個(gè)體管理。
比如在科室內(nèi)部展示中，發(fā)現(xiàn)某護(hù)士的演講才能，就可以派她參加更大的演講比賽�？蛇m度給予護(hù)士一些壓力，為其制定分階段的目標(biāo)，或分派進(jìn)修、培訓(xùn)機(jī)會(huì)，或許能挖掘出意想不到的潛能。
及時(shí)評(píng)價(jià) 修正自我
需要予以及時(shí)評(píng)價(jià)，使護(hù)士能認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而產(chǎn)生與科室/診所/醫(yī)院同命運(yùn)、共發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力與創(chuàng)新能力。
比如口腔護(hù)理入門(mén)較快，有些護(hù)士可能會(huì)認(rèn)為工作簡(jiǎn)單，驕傲自滿，這時(shí)管理者要及時(shí)修正其自我認(rèn)識(shí)。
完善制度 加強(qiáng)管理
以完善的管理制度和管理體系為護(hù)士提供工作機(jī)會(huì)和發(fā)展階梯的必要保障。醫(yī)院良性發(fā)展的核心是人的激勵(lì)與約束，如果沒(méi)有有效的激勵(lì)機(jī)制、約束機(jī)制與發(fā)展機(jī)制，護(hù)士的積極性、創(chuàng)造性就得不到充分的發(fā)揮。
比如現(xiàn)在很多醫(yī)院的合同制讓很多護(hù)士甘于平庸，局限了人才的發(fā)展，對(duì)這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)在政策上做出改善。
良性發(fā)展 實(shí)現(xiàn)雙贏
管理者首先應(yīng)當(dāng)明確護(hù)士有好的收入及職位的升遷不是醫(yī)院對(duì)員工的酬謝或賞賜，而是雙方共同的目標(biāo)。護(hù)士的自我實(shí)現(xiàn)通過(guò)橫向的（如金錢(qián)）和縱向的'（如職位）發(fā)展來(lái)體現(xiàn)，而單位/科室的實(shí)力與榮譽(yù)也是通過(guò)個(gè)人/團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)來(lái)獲得。
結(jié)語(yǔ)
口腔專(zhuān)業(yè)護(hù)士職業(yè)生涯規(guī)劃任重而道遠(yuǎn)，口腔專(zhuān)業(yè)護(hù)士職業(yè)的認(rèn)證、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)、職稱的評(píng)定等都有待改善。醫(yī)生、管理者、護(hù)士本身對(duì)口腔護(hù)士的職業(yè)發(fā)展都非常關(guān)注，各位可以從當(dāng)下開(kāi)始，給自己制定一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)一步一步前進(jìn)。希望在以后職業(yè)生涯的道路上，把自己的專(zhuān)業(yè)做好，做到橫向、縱向發(fā)展，更多地思考本專(zhuān)業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，讓我們攜手共進(jìn)！揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)4
口腔醫(yī)生是世界10大熱門(mén)行業(yè)之一，無(wú)數(shù)人都特別羨慕它高額的薪金，優(yōu)良的工作環(huán)境，外加受到外界的尊重，幾乎成了夢(mèng)寐以求的職業(yè)之一。可是，究竟怎樣才能成為一名合格的口腔醫(yī)生呢?口腔醫(yī)生的職業(yè)規(guī)劃可分以下三步：
一、考大學(xué)
這個(gè)是必須有的，上醫(yī)科大學(xué)口腔專(zhuān)業(yè)，有本科、大專(zhuān)、成人教育(參加全國(guó)成人高考)。這是最起碼的職業(yè)資格。當(dāng)然這也是難住很多人的第一步，不過(guò)這也是最關(guān)鍵的一步，有志者事竟成，好好學(xué)習(xí)吧，想成為口腔醫(yī)生的同學(xué)們。
二、考執(zhí)照
當(dāng)你如愿考完大學(xué)之后，就要面臨第二道考取執(zhí)照，也就是資格證書(shū)。做一個(gè)牙醫(yī)就要有資格證書(shū)，現(xiàn)在都是持證上崗的.考這個(gè)醫(yī)師證書(shū)有2個(gè)條件：
一是要有學(xué)歷，大專(zhuān)學(xué)歷畢業(yè)后工作一年可以靠助理醫(yī)師，助理醫(yī)師沒(méi)有處方權(quán)的，只能在有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證書(shū)的人監(jiān)護(hù)下才能進(jìn)行診治.然后2年后再考執(zhí)業(yè)醫(yī)師.考出這個(gè)證就可以獨(dú)立進(jìn)行醫(yī)療活動(dòng)了。本科畢業(yè)后一年可以直接考執(zhí)業(yè)醫(yī)師.這里所指的本科和大專(zhuān)是醫(yī)科醫(yī)師類(lèi)的，比如臨床類(lèi)或兒科類(lèi)都可以，并不一定是口腔類(lèi)的.另外必須是國(guó)家認(rèn)可的，全日制過(guò)夜大都是可以的。
二是要有臨床經(jīng)驗(yàn).這里所指的工作一年是必須在口腔科工作一年的.當(dāng)然一開(kāi)始就讀口腔專(zhuān)業(yè)會(huì)更好些，如果讀了其他醫(yī)療專(zhuān)業(yè)，能夠有門(mén)路到口腔科工作也是可以考的，但肯定會(huì)吃力許多。
三、選醫(yī)院
好了，當(dāng)你在大學(xué)期間實(shí)習(xí)完畢，也取得職業(yè)資格證書(shū)之后，你已經(jīng)是一名合格的醫(yī)生了。可是，要想立住腳，這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步就要選擇一個(gè)好的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，使你有成為口腔界專(zhuān)家的可能。這里為大家提供一份口腔醫(yī)院前10名排名名單，要靠你自己的努力爭(zhēng)取了。
第1名 北京大學(xué)口腔醫(yī)院
第2名 四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院
第3名 上海市第九人民醫(yī)院
第4名 第四軍醫(yī)大學(xué)附屬秦都口腔醫(yī)院
第5名 武漢大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
第6名 北京協(xié)和醫(yī)院
第7名 天津市口腔醫(yī)院
第8名 廣東省口腔醫(yī)院
第9名 中山大學(xué)附屬光華口腔醫(yī)院
第10名 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬二院
好了，當(dāng)你做到這一步之后呢，就要憑借耐力，努力爭(zhēng)取，妙手回春，成為口腔界的權(quán)威。最后祝愿你的職業(yè)規(guī)劃早日實(shí)現(xiàn)。
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)5
一、前言
一個(gè)好的計(jì)劃能給我們帶來(lái)動(dòng)力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來(lái)要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒(méi)有指南針的船在天際無(wú)邊的海洋中航行一樣，悶悶不樂(lè)只會(huì)不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該理應(yīng)對(duì)自己的將來(lái)有個(gè)計(jì)劃，就像在我們?nèi)松蠟榈牡缆肪W(wǎng)上點(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)如此之激烈，怎樣在這樣的社會(huì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，能在社會(huì)中立于不敗之地呢？羅素說(shuō)過(guò)，選擇職業(yè)，就是選擇現(xiàn)階段的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競(jìng)爭(zhēng)者的最佳。
【規(guī)劃時(shí)間】7年
【始止時(shí)間】20xx年-20xx年
【年齡跨越】19歲到25歲
【階段目標(biāo)】以優(yōu)異成績(jī)順利畢業(yè)，成為一位有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)變成的口腔醫(yī)師
【總體目標(biāo)】成為醫(yī)院外邊的主任醫(yī)師，可以出國(guó)深造
二、自我分析
對(duì)自己性格的評(píng)估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對(duì)于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂(lè)于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初原本也是周?chē)娜擞X(jué)得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說(shuō)的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。
我決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)證書(shū)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生�！�
到了大四，我們也將參加在臨床科室實(shí)習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種技能，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這自由度也將輕易關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實(shí)習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在該校學(xué)校學(xué)得的東西，與實(shí)際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗(yàn)，成為將來(lái)行醫(yī)的資本。牢固學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)檔案館、校外購(gòu)書(shū)城及網(wǎng)絡(luò)信息，開(kāi)拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開(kāi)拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，按該校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)所必須完成的。
然后我就畢業(yè)了，會(huì)進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡(jiǎn)單的東西學(xué)起，踏踏實(shí)實(shí)地走好接下去的每一步，學(xué)會(huì)與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我做好應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成一名口腔醫(yī)生，由于未來(lái)的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無(wú)論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會(huì)努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，作為一個(gè)自食其力的人。
三、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)典型學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本本體論和基本知識(shí)，受到鼻腔及頜面部診斷疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和復(fù)原預(yù)防保健的基本能力。
1.醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦,
2.教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,
4.銷(xiāo)售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事?tīng)I(yíng)銷(xiāo)工作。
5..正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項(xiàng)改革口腔臨床醫(yī)療技術(shù)。
6.管理者——尚具有有行政管理一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)行政事務(wù)的能力，增配能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有極好的與人協(xié)作的能力。
另?yè)?jù)有關(guān)人士根據(jù)我國(guó)各異我國(guó)地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織（WHO）的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國(guó)6個(gè)不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共
587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國(guó)我國(guó)家庭成員患齲率遠(yuǎn)為52.05％，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05％，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病發(fā)生率為4.43％，晚期口腔潰瘍患病率為1.73%。我國(guó)先天性幾乎人人幾乎患有口腔疾病，但絕大多數(shù)醫(yī)治人需要的治療而尚未得到治療。顯然，市場(chǎng)不是問(wèn)題，同時(shí)也可以看到我國(guó)口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過(guò)同時(shí)也應(yīng)看清，我國(guó)牙病患者慢性病大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無(wú)口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生又想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因?yàn)榧词乖诖蟪鞘械拇筢t(yī)院，口腔科的治療康復(fù)科椅也是有限的，先加上一把治療椅就得十幾萬(wàn)，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無(wú)錢(qián)購(gòu)新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又精神科相對(duì)無(wú)腺，這些種種因素都了口腔學(xué)生分配難的局面。
為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開(kāi)辦口腔診所應(yīng)是大勢(shì)所趨�，F(xiàn)有的私人診所魚(yú)龍混雜，離休雖說(shuō)其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但目前說(shuō)來(lái)，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬(wàn)元以上，如果是私人開(kāi)設(shè)診所，相信收入會(huì)更可觀。口腔專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生只要不是對(duì)工作單位及條件要求特定條件過(guò)高，就業(yè)一般不成問(wèn)題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會(huì)相對(duì)過(guò)剩，造成就業(yè)難的情況。其實(shí)許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，回去去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)。
總的說(shuō)來(lái)，當(dāng)前牙病患者比例高，數(shù)量大，可看牙病的人越來(lái)越多，而膽囊醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國(guó)還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為預(yù)計(jì)未來(lái)的職業(yè)是合乎時(shí)代發(fā)展職業(yè)潮流的,口腔醫(yī)生的今天乳腺是非常光明的。
四、職業(yè)定位
考慮首先要考慮的便是對(duì)牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過(guò)去那種磨牙—充填—收費(fèi)的私人開(kāi)業(yè)模式已不停車(chē)費(fèi)適合時(shí)代了。必須努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素：學(xué)習(xí)認(rèn)真，開(kāi)朗，善于溝通，有責(zé)任心。
弱勢(shì)因素：有時(shí)會(huì)忘記事情
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)：就目前而言，口腔醫(yī)學(xué)依然是穩(wěn)步發(fā)展的行業(yè)，社會(huì)對(duì)口腔人才需求量仍然很大。威脅：口腔醫(yī)學(xué)對(duì)畢業(yè)生要求要具備過(guò)硬的實(shí)際操作能力，以及口腔醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學(xué)習(xí)新知識(shí)新技術(shù)。
3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級(jí)甲等醫(yī)院口腔醫(yī)師
五、計(jì)劃實(shí)施短期計(jì)劃
大學(xué)7年20xx年——20xx年
優(yōu)秀地畢業(yè)
1、英語(yǔ)通過(guò)四六級(jí)考試
2、計(jì)算機(jī)通過(guò)二級(jí)考試
3、通過(guò)醫(yī)師資格考試
在校其間期間認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能。熟悉國(guó)家衛(wèi)生其他工作方針、政策和法規(guī)。假期到醫(yī)院見(jiàn)習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的地理知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。
長(zhǎng)期計(jì)劃
20xx年至20xx年
強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)
1、在三甲醫(yī)院進(jìn)行口腔，臨床方面的實(shí)習(xí)
3、積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作
4、鍛煉人際交往能力及一把手能力能力
理想的薪酬水平
剛畢業(yè)，我對(duì)薪酬要求并不非常高，只要院方能夠幫助肯定我的工作能力能力。至于工資，能夠維護(hù)我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢(qián)就行。
六、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現(xiàn)在的最合適和計(jì)劃。
七、結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，只要我可以選擇了適合自己的，我就會(huì)是最好的。我明白我不能決定心靈生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以發(fā)生改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用前兩天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然專(zhuān)案相差無(wú)幾趕不上變化。圈定但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個(gè)方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有內(nèi)涵意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會(huì)到來(lái)。一份規(guī)劃，一份人生的航行調(diào)色板。街景深信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會(huì)迷途，往自己的極限積極進(jìn)取。
口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)規(guī)劃書(shū)6
人生就如一艘在海上航行的船，如果沒(méi)有了目標(biāo)，那么任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。所以只要有了目標(biāo)，我們才可以制定計(jì)劃，然后按一定的航線乘風(fēng)破浪地前進(jìn)，否則我們會(huì)藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)還要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)椤爸褐税賾?zhàn)不殆”！
一、職業(yè)規(guī)劃之認(rèn)識(shí)自己
1、自己的優(yōu)勢(shì)：人緣很好，善于交談，性格開(kāi)朗，樂(lè)于助人，不計(jì)較個(gè)人得失，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊老愛(ài)幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨(dú)自思考，喜歡挑戰(zhàn)極限，不會(huì)武斷處理一些問(wèn)題，待人友善，平易近人，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強(qiáng)烈的同情心是我最大的亮點(diǎn)。
2、興趣愛(ài)好：下象棋，練書(shū)法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫(xiě)日記，看小說(shuō)。
3、自己的劣勢(shì)：有時(shí)局部勇敢，感情用事，處事優(yōu)柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸?shù)母杏X(jué)。有時(shí)會(huì)過(guò)于執(zhí)著追求。很難認(rèn)得出新友和記得他們的名字。
4、生活中成功的經(jīng)驗(yàn)盤(pán)點(diǎn)：小學(xué)，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經(jīng)自己編了一個(gè)小品《相親相愛(ài)一家人》，然后主排，雖然在彩排的時(shí)候也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅(jiān)信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！
5、他人對(duì)我的評(píng)介：
同學(xué)：具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的特點(diǎn)，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無(wú)意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會(huì)輕易去麻煩同學(xué)。交往能力很強(qiáng)，很容易適應(yīng)新的環(huán)境。
母親：愛(ài)好與人交往、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對(duì)朋友忠實(shí)友好。但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來(lái)。
老師：做事有很強(qiáng)的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，能充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
父親：由于老實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全面性，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。愛(ài)替別人擔(dān)心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過(guò)多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達(dá)，
妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長(zhǎng)折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執(zhí)，做事非常有責(zé)任心。
二、如何解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學(xué)著作，吸取書(shū)中的精華；勤練習(xí)書(shū)法，讓內(nèi)心平靜下來(lái)。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)沉著應(yīng)付突發(fā)的事件。
2、注重實(shí)踐：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動(dòng)，細(xì)心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來(lái)做，自己會(huì)怎樣去安排、布置。
3、注重聆聽(tīng)：“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”這可見(jiàn)聆聽(tīng)重要性！所以要多點(diǎn)主動(dòng)與相關(guān)領(lǐng)域的有經(jīng)驗(yàn)人士請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和吸取教訓(xùn)。
4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準(zhǔn)備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應(yīng)該要怎樣去做。事后我們也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)為下一次做好準(zhǔn)備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。
三、環(huán)境分析和職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估
1、家庭環(huán)境：
父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無(wú)私的愛(ài)支撐著，再苦、再困難我也會(huì)一直走下去，努力用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)報(bào)答他們的厚望和期待。
2、學(xué)校環(huán)境：
xx醫(yī)學(xué)院的歷史悠久綿長(zhǎng)和具有很好的知名度。它每年都向全國(guó)各地輸送各專(zhuān)業(yè)（護(hù)理、檢驗(yàn)、中骨、中醫(yī)、臨床、口腔醫(yī)學(xué)）的人才。xx醫(yī)學(xué)院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學(xué)條件良好，教學(xué)環(huán)境優(yōu)良，公共服務(wù)體系建設(shè)頗具規(guī)模。師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)合理，實(shí)力雄厚，在教學(xué)、臨床方面都取得一系列成果。此外學(xué)校還相鄰著“新華醫(yī)院”和“粵北醫(yī)院”，有利于學(xué)生們的見(jiàn)習(xí)和實(shí)習(xí)，此外學(xué)校還與各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系在一起，保證了學(xué)生實(shí)習(xí)有地方去，學(xué)到真本領(lǐng)�？芍^給我們?cè)炀土耍骸疤鞎r(shí)、地利、人和”。
3,社會(huì)環(huán)境：
遍地開(kāi)花遍地春？立足于市場(chǎng)，牙科診所似乎開(kāi)遍大街小巷，表面上我們的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。但退一步分析，形勢(shì)大有轉(zhuǎn)變，隨著人口數(shù)量的增多，人們生活質(zhì)量的提高，此時(shí)此刻牙齒的好壞直接關(guān)系到了身體健康的問(wèn)題，顯然社會(huì)需要一支龐大的口腔醫(yī)師來(lái)維護(hù)我們的牙齒。雖然社會(huì)上的有很多“牙醫(yī)”但許多都是祖?zhèn)餮泪t(yī)，和無(wú)照經(jīng)營(yíng)的。在這個(gè)科技日新月異的社會(huì)里，在醫(yī)療體系不斷地完善中，這些無(wú)牌照的診所終究還是被正規(guī)的取代。這是國(guó)家政府對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶助，也是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)！雖然道路是曲折的，但我們的前途是光明的.
4、目標(biāo)地域分析：
運(yùn)用“農(nóng)村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門(mén)專(zhuān)業(yè)在發(fā)達(dá)地區(qū)的競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)相當(dāng)大，口腔也不例外，特別是對(duì)于新生，有時(shí)真的會(huì)“大浪淘盡始不見(jiàn)金”，畢竟金子是要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間來(lái)磨練的。所以開(kāi)始出來(lái)工作的時(shí)候我們應(yīng)該避開(kāi)“鋒芒”去發(fā)展，接受社會(huì)的磨練，積累經(jīng)驗(yàn)和物質(zhì)，等到時(shí)機(jī)成熟了再一步一步向發(fā)達(dá)的地區(qū)挺進(jìn)！最終達(dá)到“農(nóng)村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰(zhàn)術(shù)，需要時(shí)間去考驗(yàn)，但革命證明它是有效的。
四、職業(yè)的選擇
1、客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)：因?yàn)檠例X，所以迷人！我知道作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質(zhì)量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專(zhuān)業(yè)在社會(huì)上的地位并不高，但我相信這是一個(gè)高尚而神圣的職業(yè)，它的地位將來(lái)一定會(huì)不斷地提高，逐漸受到人們的關(guān)注和愛(ài)戴。既可以為別人服務(wù)，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。
2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實(shí)對(duì)于每一個(gè)專(zhuān)業(yè)，冷門(mén)和熱門(mén)都是相對(duì)而言的，其實(shí)選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學(xué)會(huì)‘放長(zhǎng)線釣大魚(yú)’，我們要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光看待問(wèn)題，因?yàn)槿魏螌?zhuān)業(yè)都有它的獨(dú)特性。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)口腔醫(yī)學(xué)的就業(yè)率在醫(yī)學(xué)類(lèi)的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)并不太樂(lè)觀（特別是專(zhuān)業(yè)技術(shù)的學(xué)生）但隨著社會(huì)的發(fā)展，我堅(jiān)信口腔醫(yī)學(xué)這專(zhuān)業(yè)最終會(huì)在社會(huì)上閃亮發(fā)光�？偟脕�(lái)說(shuō)口腔醫(yī)學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè)的前途是可觀的。
3、揚(yáng)長(zhǎng)避短：以以往的數(shù)據(jù)看我們這專(zhuān)業(yè)在大醫(yī)院的就業(yè)率并不高，從另一角度來(lái)說(shuō)我們就業(yè)的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學(xué)習(xí)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，精益求精，因?yàn)榧夹g(shù)才是硬道理。當(dāng)然我們還要從各個(gè)方面去培養(yǎng)自己的能力。做一個(gè)復(fù)合型的人才。
4、適時(shí)調(diào)整：計(jì)劃終究是計(jì)劃，在實(shí)行的過(guò)程中它會(huì)跟現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生沖突，這時(shí)侯我們就要學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，適當(dāng)調(diào)整一些方法！但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進(jìn)。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
1、近期目標(biāo)：在大學(xué)三年里認(rèn)真學(xué)好學(xué)校要的知識(shí)和擴(kuò)展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動(dòng)。總的來(lái)說(shuō)就是要做一個(gè)好學(xué)生！
2、中期職業(yè)目標(biāo)：認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，天天向上，希望在實(shí)習(xí)期間能夠?qū)W到更多操作性和書(shū)本上學(xué)不到的東西，同時(shí)也希望能結(jié)識(shí)更多的良師益友，極力做一位出色的實(shí)習(xí)生！
3、長(zhǎng)期目標(biāo)：實(shí)習(xí)后成功考取助理醫(yī)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師兩證，任何時(shí)候都要不斷吸取新的知識(shí)和常跟同行的人溝通聯(lián)系，盡量要與時(shí)俱進(jìn)，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強(qiáng)…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個(gè)有特色的口腔醫(yī)生！
成功與不成功的人唯一的區(qū)別在于成功的人可以無(wú)數(shù)地修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)；與之相反，不成功的人總是修改目標(biāo)就是不修改方法。無(wú)數(shù)的事情證明：一個(gè)人成就一番事業(yè)，很大程度上是取決于有無(wú)一個(gè)正確適當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)和計(jì)劃。所以我們做事都要有計(jì)劃的去進(jìn)行.
永遠(yuǎn)的記住:天下事有難易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。
謹(jǐn)記：只要肯下苦功就一切皆有可能！
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