大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文集合10篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？讓我們對今后的職業(yè)發(fā)展方向做個計劃吧。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、決策前分析
根據(jù)我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：
旅行社(導(dǎo)游，計調(diào)，銷售等)、酒店(銷售，大堂副理等)、旅游國際機(jī)場航空公司(航空機(jī)票定位員)、旅游局(公務(wù)員)--------要考公務(wù)員、旅游景區(qū)規(guī)劃與開發(fā)(研究,設(shè)計人員)--------壓力很大
根據(jù)我的性格特點(diǎn)，我大致傾向與旅游。
二、我的性格特點(diǎn)
一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔(dān)憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠(yuǎn)，如今，我已是一個即將步入大二的學(xué)生，看到學(xué)哥學(xué)姐們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細(xì)的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責(zé)任心強(qiáng)，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優(yōu)點(diǎn)，所以我的人際關(guān)系良好，但是我的一個明顯的缺點(diǎn)就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。
三、解決性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀(jì)的人才我們就一定要克服重重困難，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現(xiàn)在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難 。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來!但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學(xué)監(jiān)督與配合。
四、選擇該就業(yè)方向的理由
旅游管理專業(yè)雖然在中國開設(shè)的時間并不長，但其在國外卻有著相當(dāng)悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業(yè)相對發(fā)達(dá)，這反過來又刺激了關(guān)于旅游的研究和旅游管理人才的培養(yǎng)，因而旅游管理專業(yè)一直是長盛不衰的熱門專業(yè)。同時這些付出也得到了相應(yīng)的回報。在美國一年高達(dá)1000多億美元的旅游收入中科學(xué)研究和大批處于第一線的專業(yè)人才自然是功不可沒。
由于旅游業(yè)其自身的特點(diǎn)：無污染、高產(chǎn)值、高附加值，所以它已成全世界經(jīng)濟(jì)的一個重要增長點(diǎn)，各國相繼投入巨資來完善旅游業(yè)及其配套設(shè)施，在這中間，旅游管理人才的培養(yǎng)自然就成了重中之重。在我國，旅游業(yè)的發(fā)展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)，發(fā)展我國旅游業(yè)管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設(shè)旅游管理專業(yè)，而且會有更多的院校開設(shè)此專業(yè)，更多的才子也將投身于此朝陽專業(yè)。
旅游業(yè)會得到更為長足的發(fā)展，伴隨著市場的擴(kuò)大，旅游業(yè)產(chǎn)業(yè)規(guī)模將會急劇擴(kuò)大，預(yù)計20xx年左右，我國的旅游業(yè)總產(chǎn)值將會達(dá)到國內(nèi)生產(chǎn)總值的8%，并成為中國經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)。根據(jù)世界旅游組織的研究結(jié)果，到20xx年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待1.37億人次的入境旅游者，同時20xx年出境人數(shù)1億，位列世界第四。
五.自我因素分析
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：
1.樂觀向上，熱情大方
2.善于與人溝通
3.創(chuàng)新意識強(qiáng)
4.吃苦耐勞
5 愿意從基層干起
6.求職能力較強(qiáng)
弱勢因素
1.恒心不夠
2.組織領(lǐng)導(dǎo)能力有待提高
3.身體素質(zhì)較差
外部環(huán)境因素
機(jī)會因素
1.所學(xué)專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對口
2.了解旅游業(yè)
威脅因素
1.同地區(qū)競爭力強(qiáng)
2.還有眾多職業(yè)學(xué)校的人競爭此行業(yè)，他們要求普遍比大學(xué)生低。
六、行動計劃
1、每天堅持鍛煉身體至少1小時;
2、每年爭取保持成績優(yōu)秀并拿到獎學(xué)金;
3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析;
4。計劃在今年11月分考到國家導(dǎo)游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關(guān)的證;
5、計劃大三就到與專業(yè)相關(guān)單位實習(xí)，向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)，練習(xí)求職簡歷;
6、畢業(yè)之后即可找到一份相關(guān)工作。工作后繼續(xù)深造。
七、生涯的評估和反饋
我覺得只要我在大學(xué)里努力做到正確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)好各種知識，掌握好各種技術(shù)，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機(jī)會是很大的。如果畢業(yè)后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化，都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。
八、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
導(dǎo)讀：訓(xùn)管理者相比一般員工有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和發(fā)展路徑，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中容易“亂花漸欲迷人眼”，覺得外面的世界很精彩，自己的世界很無奈，因而失去方向。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃要以終為始，持續(xù)更新，順勢而為，才能從“潛龍在淵”到“飛龍在天”。
每個人的興趣和內(nèi)在動機(jī)不同，會有不同的選擇，自由動機(jī)高的培訓(xùn)經(jīng)理們會傾向去做自由講師，成就動機(jī)高的培訓(xùn)經(jīng)理們更愿意回歸業(yè)務(wù)部門，而穩(wěn)定和安全需求高的培訓(xùn)經(jīng)理們會選擇在企業(yè)內(nèi)部做培訓(xùn)管理或者人力資源工作。
洞察自己的內(nèi)在動機(jī)，會有更加精準(zhǔn)的選擇，即使環(huán)境變化，依然可以根據(jù)興趣進(jìn)行彈性調(diào)整，少走彎路。
任何一項工作都是能力取向的，不同的能力帶來不同的業(yè)績。持續(xù)提升自己的能力，不斷更新知識，才能樹立自己的競爭優(yōu)勢，實現(xiàn)每個階段的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
良好的人際溝通能力、主動導(dǎo)向以及計劃能力等幾乎是所有工作都需要的能力，可以在各種職業(yè)崗位上獲得，所以更重要的是每個職業(yè)的核心能力。
如果想一直在企業(yè)內(nèi)部做培訓(xùn)管理，自身需要有完整的知識結(jié)構(gòu)、建立學(xué)習(xí)系統(tǒng)的能力、構(gòu)建培訓(xùn)管理制度的能力、發(fā)展培訓(xùn)師的能力等。除此之外，還要有很強(qiáng)的業(yè)務(wù)洞察力，以及影響管理層的能力。
這些能力不是一蹴而就的，是通過日常的學(xué)習(xí)和工作活動日積月累而形成的，比如閱讀書籍，參加內(nèi)外部培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動等。這些知識和技能需要在工作中進(jìn)行強(qiáng)化，才能真正內(nèi)化成自身的能力。
職業(yè)興趣是“我想”，職業(yè)能力是“我能”，職業(yè)平臺是“我可以”。成功的職業(yè)生涯，這三者必不可少。
沒有實現(xiàn)理想的平臺，到頭來只能是英雄無用武之地，空有滿腔熱情，卻無拋灑之處�，F(xiàn)在我回過頭來看看當(dāng)時一起聊天的同事，都依照自己的興趣，根據(jù)環(huán)境的變化，找到了自己的職業(yè)目標(biāo)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；⑥使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
職業(yè)生涯路線的選擇
在職業(yè)確定后,還要計劃一下職業(yè)發(fā)展的大致路線:是向行政管理路線發(fā)展,還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線,再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同,對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同.因此,在職業(yè)規(guī)劃中,須作出抉擇,以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn).通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題:
(1)我想往哪一路線發(fā)展? (2)我能往哪一路線發(fā)展? (3)我可以往哪一路線發(fā)展?
對以上三個問題,進(jìn)行綜合分析,以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線.
職業(yè)規(guī)劃六步走
1. 自我評估.主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析,以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力.
2. 組織與社會環(huán)境分析.短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析,長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析.
3. 生涯機(jī)會評估.生涯機(jī)會的評估包括對長期機(jī)會和短期機(jī)會的評估.通過對社會環(huán)境的分析,結(jié)合本人的具體情況,評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會;通過對組織環(huán)境的分析,評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會.
4. 生涯目標(biāo)確定.職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定,它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng).首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo),然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細(xì)化,根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo).
5. 制定行動方案.把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施.這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇,相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計劃的制定.
6. 評估與反饋.職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程,也是對社會的不斷認(rèn)識過程,是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段.
職業(yè)規(guī)劃對于每個人來說都是必不可少的,對于大學(xué)生尤其重要.大學(xué)時代可謂是人一生中的黃金時代,也是一個人的性格形成和能力發(fā)展一個重要的階段,大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃,結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標(biāo),才能使大學(xué)的學(xué)習(xí)更加有效的成就夢想和美好的明天.
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
目前高校在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面和實際需要還存在很大差距，有其缺乏相關(guān)的專業(yè)人員，為提高大學(xué)生就業(yè)率，實現(xiàn)順利畢業(yè)，有必要對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃開展相關(guān)教育和研究。本文分析了影響大學(xué)生就業(yè)率的內(nèi)外因素，對如何做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)率的提高進(jìn)行探討，對大學(xué)生實施職業(yè)規(guī)劃問題進(jìn)行了研究。
1.當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)難的因素分析
1.1外部環(huán)境因素。其一，在整個世界范圍內(nèi)，失業(yè)人口比率逐年上升，受整個世界經(jīng)濟(jì)局勢的影響，我國也面臨著比較嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。我國的社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制還不夠充分健全完善，經(jīng)濟(jì)的調(diào)整與產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)布局都還處在探索性變革的進(jìn)展中，整個社會就業(yè)壓力大，大學(xué)生的就業(yè)形勢自然不容樂觀。
其二，受我國高校招生政策的影響。近年來隨著我國普遍提升全民文化素質(zhì)的政策的推行，各大高校不斷擴(kuò)大招生，且招生率呈逐年上升的趨勢發(fā)展，這就使得每一年的大學(xué)畢業(yè)生在數(shù)量上巨增。高膨脹的畢業(yè)生人數(shù)與社會需求相互偏差，供過于求，以致造成大學(xué)生就業(yè)難的局面。
其三，各高校的人才培養(yǎng)的體系不夠科學(xué)化。各高校沒有緊貼社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的形式，對本校專業(yè)設(shè)置和教師隊伍進(jìn)行結(jié)構(gòu)優(yōu)化，對人才的培養(yǎng)不是基于在社會需求的基礎(chǔ)之上。導(dǎo)致許多畢業(yè)生就業(yè)難，專業(yè)不對口，與用人單位的需求相互失衡。
1.2大學(xué)生自身內(nèi)部原因。
（1）大學(xué)生對自身能力價值認(rèn)識不足。很多大學(xué)生對自己的就業(yè)期望過高，背離了自我實際能力的基礎(chǔ)。大學(xué)生對自身能力價值認(rèn)識不足，對自我的能力評價不能做到科學(xué)客觀。而且很多大學(xué)生在就業(yè)觀上不夠正確，高薪資的大城市，大企業(yè)使很多大學(xué)生趨之若鶩。一些相對偏遠(yuǎn)的，經(jīng)濟(jì)尚不夠發(fā)達(dá)的地區(qū)，即便也有高薪資企業(yè)，很多在學(xué)生在主觀上也不愿意接受。
�。�2）大學(xué)生的職業(yè)能力欠缺。中國大學(xué)生與外國大學(xué)生相比較缺乏實踐的動手能力，缺乏創(chuàng)新精神。目前我國大學(xué)畢業(yè)生存在專業(yè)基礎(chǔ)知識不夠踏實，知識結(jié)構(gòu)不夠合理，其自身知識體系缺乏系統(tǒng)性，解決現(xiàn)實問題的綜合能力不強(qiáng)等現(xiàn)象。
�。�3）大學(xué)生的自擇業(yè)能力不強(qiáng)。其一，大學(xué)生缺乏良好的心理素質(zhì)來應(yīng)對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，很多學(xué)生對自身能力評價不高，缺乏自信，在面對用人單位時不能積極主動地進(jìn)行自我推銷。
其二，大學(xué)生的擇業(yè)觀有待改變，很多學(xué)生在擇業(yè)的時候往往急功近利，不能立足于自身職業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。對職業(yè)信息不能切合實際進(jìn)行有效鑒別利用。
其三，大學(xué)生缺缺乏自我職業(yè)規(guī)劃的能力。很多大學(xué)生對自己的未來職業(yè)缺乏規(guī)劃，再就業(yè)上常常盲目跟風(fēng)。很少有學(xué)生會對自我能力做認(rèn)真的分析，從自已的人生觀，習(xí)慣方式，性格取向等角度對自我未來職業(yè)做詳細(xì)周密的規(guī)劃。
�。�4）大學(xué)生的人格特征有待完善。伴隨我國計劃生育指標(biāo)政策的推進(jìn)，如今的大學(xué)生多是在我國獨(dú)生子女政策下成長起來的80后，90后。這些大學(xué)生的成長環(huán)境造成現(xiàn)今大學(xué)生吃苦能力不強(qiáng)，依賴性強(qiáng)，挑戰(zhàn)意識差和創(chuàng)新精神不強(qiáng)。內(nèi)心承受力薄弱，整體心理素質(zhì)不夠健全健康，導(dǎo)致大量大學(xué)畢業(yè)生不能適應(yīng)日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力。
2.實施大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)作用分析
2.1大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃會有效促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)清自我。人貴有自知之明，科學(xué)公正，恰如其分地自我評價會有效促進(jìn)一個人在各方面的發(fā)展。科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃是建立在大學(xué)生自我認(rèn)識的基礎(chǔ)之上的，它會為大學(xué)生日后的職業(yè)能力提升提供方向上的導(dǎo)航。
2.2職業(yè)規(guī)劃會有效促進(jìn)大學(xué)生靈活就業(yè)。我國的大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，許多大學(xué)生面對日益激烈的就業(yè)局面缺乏自我職業(yè)規(guī)劃。相當(dāng)一部分大學(xué)生在就業(yè)時顯得很盲目，對自己所求職的單位沒有針對性，缺乏詳細(xì)地考察與了解。雖然在很多領(lǐng)域投遞了簡歷，但是收獲卻沒有什么成效，只是枉然提高了就業(yè)成本。
3.大學(xué)生如何科學(xué)客觀地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
大學(xué)生科學(xué)客觀地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，才會在面對紛繁的就業(yè)局勢中找到適合于自己的職業(yè)。綜合分析好自我條件與外部環(huán)境條件，是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)。要圍繞職業(yè)規(guī)劃的方向，有目的，有著對性地進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，自我提升，才會為未來自我的發(fā)展開拓空間。
3.1客觀正確地自我定位。客觀正確地自我定位，是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)。大學(xué)生只有對自我做詳細(xì)地剖析，才會真正了解自我，才會從價值觀，興趣愛好，專業(yè)技能等方面得出相應(yīng)的結(jié)論，才會確定自已的職業(yè)需求。大學(xué)生要對自己意愿和自己具備什么樣的能力，以及未來規(guī)劃等了然于心，如此才會在眾多的職業(yè)選擇中找準(zhǔn)自己的位置。
3.2要注重了解外部環(huán)境。大學(xué)生要適時了解與自己職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展方向，以及企業(yè)的人力資源供需等。
3.3確立最佳優(yōu)化的職業(yè)定位。大學(xué)生要盡一切努力使自己的職業(yè)定位最佳化。合理的職業(yè)定位會使從業(yè)者的職業(yè)潛能得到最大程度的開發(fā)。
4.結(jié)語
大學(xué)生要在如此激烈的競爭環(huán)境中順利實現(xiàn)就業(yè)，就需要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖晕以u估，做好職業(yè)定位，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃設(shè)計。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
摘要：通過對醫(yī)藥相關(guān)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)價值觀傾向分析，提出加強(qiáng)對醫(yī)藥大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)從低年級開始有針對性地進(jìn)行，通過各種方式調(diào)動和發(fā)揮大學(xué)生的積極性和主動性，使大學(xué)生能夠自覺地根據(jù)自身的專業(yè)和條件自我發(fā)展，成為適應(yīng)社會需求有用人才。
解決大學(xué)生就業(yè)問題，“降低期望值”是近幾年提倡的緩解大學(xué)生就業(yè)壓力的一個就業(yè)觀念，即提醒大學(xué)生們不要因為想一步到位而錯失很多機(jī)會，要”先就業(yè)、再擇業(yè)”。而用人單位則認(rèn)為應(yīng)屆大學(xué)生存在的問題包括①期望值過高;②心理不穩(wěn)定;③耐挫能力差;④不愿踏實做事，好高鶩遠(yuǎn)。因此，進(jìn)行全面而有針對性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，著力點(diǎn)還應(yīng)當(dāng)在提高大學(xué)生的就業(yè)競爭力，使大學(xué)生自覺主動地進(jìn)行自我素質(zhì)培養(yǎng)。高校需要將共性與個性相結(jié)合，指導(dǎo)大學(xué)生尋找自己的生涯路線，使大學(xué)生能夠在思想上端正認(rèn)識，心態(tài)上調(diào)整平衡，從自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢出發(fā)，充分利用大學(xué)時光，培養(yǎng)自己的就業(yè)競爭力。
1、醫(yī)藥大學(xué)生職業(yè)價值觀傾向分析
職業(yè)價值觀是一個人對各種職業(yè)價值的基本認(rèn)識和基本態(tài)度，是大學(xué)生職業(yè)人生的方向標(biāo)。它表明了一個人通過工作所要追求的理想是什么:為了錢，為了權(quán)力，還是為了一種情感關(guān)系等等。它支配著人的擇業(yè)心態(tài)、行為以及信念和理解等;支配著職業(yè)人生認(rèn)知、明白事物對自己職業(yè)發(fā)展的意義以及自我了解、自我定位、自我設(shè)計等;同時也為自認(rèn)為正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)行為提供充足的理由。職業(yè)價值觀是相對穩(wěn)定的，是人們思想認(rèn)識的深層基礎(chǔ)，它形成了人們的世界觀和人生觀。但當(dāng)自身狀況和外界環(huán)境發(fā)生較大變化時，職業(yè)價值觀也會隨之而變。
目前，我們對本校選修《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的1000多名醫(yī)藥類學(xué)生進(jìn)行了不記名調(diào)查，通過對薪金水平、團(tuán)隊和諧、工作穩(wěn)定度、個人影響力，組織的社會地位等五個方面的追求程度調(diào)查了解當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)生在職業(yè)價值觀上的傾向，從而更有針對性地引導(dǎo)他們調(diào)整心態(tài)，積極鍛煉，把自己塑造成適應(yīng)社會發(fā)展需要的.有用人才，以求達(dá)到社會、學(xué)校、個人“三贏”的最佳狀態(tài)。通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn):
1.1當(dāng)代大學(xué)生有進(jìn)取心，追求個人價值的實現(xiàn)。
在眾多擇業(yè)因素中，學(xué)生從更多地考慮收人因素轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟乜紤]自我實現(xiàn)因素，隱含著把自我價值的實現(xiàn)逐漸統(tǒng)一于貢獻(xiàn)社會的可能性。這種由錢本位向自我本位轉(zhuǎn)變的趨勢，是社會主義市場經(jīng)濟(jì)的內(nèi)在要求，是有利于社會進(jìn)步的。然而，如何引導(dǎo)大學(xué)生把自我價值的實現(xiàn)與國家的發(fā)展、社會的需要結(jié)合起來，促進(jìn)自我本位向社會本位轉(zhuǎn)變，還有待我們教育工作者進(jìn)一步努力。
另一方面，大學(xué)生的個人發(fā)展觀還停留在目標(biāo)形式，如何從現(xiàn)實出發(fā)，通過自身的努力和實踐去實現(xiàn)個人發(fā)展目標(biāo)，對于大多數(shù)學(xué)生來說還處于迷茫狀態(tài)。因此如何指導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃好自己的大學(xué)生活和職業(yè)生涯成為高校幫助大學(xué)生實現(xiàn)個人價值的首要任務(wù)。
1.2對大學(xué)畢業(yè)后的生活有美好的憧憬，希望找份高薪的工作。
職業(yè)價值觀是具有階段性的。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，當(dāng)人低層次的需要得到滿足以后，他就會產(chǎn)生更高層次的需求。從職業(yè)人生來看，大多數(shù)人的職業(yè)價值觀是具有階段性的，特別是隨著某一階段的自身需求滿足后，新的職業(yè)價值觀也就會隨之產(chǎn)生并確定下來。
這樣的職業(yè)價值觀傾向有利于教育，這充分調(diào)動大學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，為今后就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。同時也提醒教育工作者在指導(dǎo)的同時注重現(xiàn)實教育，在鼓勵的同時樹立危機(jī)感和良性競爭意識。
1.3對團(tuán)隊合作有較好的認(rèn)識，但對如何實現(xiàn)還很迷茫。
在發(fā)展個人才能的同時，學(xué)生能夠認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作對工作的完成將起到重大的影響作用，普遍希望能夠在一個積極向上的團(tuán)隊中工作。在職業(yè)指導(dǎo)過程中應(yīng)該充分利用這種認(rèn)知，著重引導(dǎo)學(xué)生如何從自身出發(fā)，學(xué)會調(diào)節(jié)人際關(guān)系，通過自身的努力創(chuàng)造良好的團(tuán)隊環(huán)境。
1.4希望工作穩(wěn)定，有發(fā)展，就業(yè)期望值偏高。
學(xué)生在畢業(yè)后，還是希望找一份穩(wěn)定安逸的工作。就醫(yī)藥類學(xué)生的就業(yè)方向來看，畢業(yè)后能夠考上公務(wù)員的僅占5%左右，醫(yī)院對藥學(xué)人員的需求也在逐漸減少。醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、生物制藥的研究人員要求不斷提高。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和調(diào)節(jié)，醫(yī)療改革的實施，大量的醫(yī)藥類專業(yè)本科畢業(yè)生可能走向各層次的公司企業(yè)等經(jīng)營流通領(lǐng)域。因此，在大學(xué)期間調(diào)整學(xué)生的就業(yè)期望值，指導(dǎo)學(xué)生確定職業(yè)方向和目標(biāo)，多方面發(fā)展，根據(jù)自身的優(yōu)勢選擇職業(yè)方向成為必要。
通過本次職業(yè)價值觀調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在低年級階段基本上能夠有較積極的心態(tài)，但由于對專業(yè)和行業(yè)缺乏了解，普遍對未來感到迷茫。因此，如果從低年級開始進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性提高就業(yè)競爭力，勢必取得事半功倍的效果。
2、加強(qiáng)和完善職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)教學(xué)的對策
個人的職業(yè)價值觀雖然具有相對穩(wěn)定性，也會受到環(huán)境的影響發(fā)生一定的變化。作為高校教育者和就業(yè)指導(dǎo)人員，要促使學(xué)校培養(yǎng)的“產(chǎn)品”個體能夠適應(yīng)社會市場的需要，我們應(yīng)該調(diào)動各方面的積極作用，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，充分做好職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)成為形勢的迫切需要。
2.1在教育形式上，采用多種形式加強(qiáng)和輔助職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。
2.1.1充分調(diào)研職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)必須具有針對性才有效果，而作為職業(yè)指導(dǎo)課程，只能在有限的時間內(nèi)為大量的學(xué)生提供方向性的指導(dǎo)。隨著職業(yè)分類的細(xì)化，職業(yè)需求也在不斷變化，社會越來越需要一專多能的人才。因此職業(yè)指導(dǎo)教師不僅要熟悉專業(yè)的行業(yè)市場發(fā)展，掌握職業(yè)發(fā)展脈絡(luò)，而且對當(dāng)代大學(xué)生的心理傾向要有一定的了解。因此，課前的調(diào)查和調(diào)研是必不可少的，而職業(yè)價值觀傾向分析則為我們提供了一定的教學(xué)方向。在教學(xué)的同時，應(yīng)建立健全職業(yè)指導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)，組織開展創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、開業(yè)指導(dǎo)、政策咨詢、項目論證和跟蹤輔導(dǎo)等服務(wù)。
2.1.2共性與個性相結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃是一個周而復(fù)始的過程，需要不斷的調(diào)整和完善。因此在課程教學(xué)之余，還應(yīng)該輔以專家講座，職業(yè)指導(dǎo)咨詢、網(wǎng)絡(luò)論壇，通過各種方式和渠道，使學(xué)生對職業(yè)發(fā)展有較明確的認(rèn)識，進(jìn)而端正職業(yè)價值觀，充分利用大學(xué)的時間提高自己的就業(yè)競爭力已實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)由個人的針對性和現(xiàn)實性。因此在教學(xué)過程中應(yīng)通過案例分析、情境模擬、角色換位的教學(xué)方法和手段，提高學(xué)生的積極性和參與性，使學(xué)生能夠通過自己的分析來進(jìn)一步端正認(rèn)識。
2. 2在教育內(nèi)容上，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整職業(yè)價值觀以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2. 2.1通過職業(yè)指導(dǎo)和學(xué)生的親身體驗，教育大學(xué)生調(diào)整和端正的個人職業(yè)價值觀。引導(dǎo)大學(xué)生把自我價值的實現(xiàn)與國家的發(fā)展、社會的需要結(jié)合起來。通過現(xiàn)場觀摩和情境演繹，強(qiáng)化市場意識和競爭意識。使學(xué)生們充分認(rèn)識就業(yè)環(huán)境和市場競爭的嚴(yán)峻，加強(qiáng)自主意識，逐步形成適合個人發(fā)展的實施措施，找到職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)的可行性途徑。
2. 2. 2職業(yè)道德與職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)相結(jié)合。依據(jù)當(dāng)前醫(yī)藥行業(yè)整風(fēng)形式以及出現(xiàn)的違反醫(yī)藥行業(yè)法規(guī)的事件，對學(xué)生加強(qiáng)形勢政策教育和行業(yè)法規(guī)教育以及誠信道德教育，使學(xué)生能夠盡早的認(rèn)識到醫(yī)藥人員職業(yè)道德，進(jìn)一步明確自己身為醫(yī)藥人員的使命感。
完善的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，能夠使學(xué)生進(jìn)一步調(diào)整自己的職業(yè)價值觀，使自己的職業(yè)追求與社會建設(shè)的發(fā)展和需求相一致，不僅能夠使學(xué)生以更加積極的心態(tài)主動地面對學(xué)習(xí)生活，積累自身的資本，參與到社會競爭中，適應(yīng)醫(yī)藥行業(yè)專業(yè)人才的需求，回報社會對大學(xué)生的培養(yǎng)。
隨著人們生活質(zhì)量的提高，醫(yī)藥行業(yè)作為朝陽產(chǎn)業(yè)，其發(fā)展趨勢良好，醫(yī)藥行業(yè)對專業(yè)人才的需求量仍在擴(kuò)大。因此作為醫(yī)藥類專業(yè)的學(xué)生應(yīng)當(dāng)將培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)并重，根據(jù)個人條件和興趣盡早確定職業(yè)方向和目標(biāo)，提升自身就業(yè)競爭力，以實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7
一位大學(xué)二年級的網(wǎng)友，認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，想很正規(guī)地為自己規(guī)劃一下未來，但無從下手，問做職業(yè)規(guī)劃包括哪幾個方面?大學(xué)生可實施的職業(yè)規(guī)劃方案有哪些步驟，怎么做?這其實也是我多年來一直思考的問題，在本文中從職業(yè)規(guī)劃公式與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃要點(diǎn)兩個方面來講一下這個問題。
職業(yè)規(guī)劃公式：
定位+目標(biāo)+通路=職業(yè)規(guī)劃
1、定位：對自己的了解，也就是現(xiàn)在的我，包括個人優(yōu)勢、個性分析、個人資源等;
2、目標(biāo)：自己想成為什么樣的人。知道自己想要什么很重要，目標(biāo)明確，職業(yè)規(guī)劃才不會南轅北轍。規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)很重要地一點(diǎn)是：抓住核心的、關(guān)鍵的，對自己最重要的東西，不能什么都想得到。比如：想做專業(yè)性強(qiáng)的工作，可能在社交范圍與組織能力上就要有所犧牲。因為，想學(xué)習(xí)成績好，就沒時間關(guān)注社團(tuán)活動。目標(biāo)無所謂對錯，做自己就好。
3、通路：找到實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的方法。比如：是通過什么工作，什么崗位，在什么樣的企業(yè)，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)?是工作還是創(chuàng)業(yè)更能讓自己達(dá)成目標(biāo)?選擇好職業(yè)發(fā)展道路，需要對社會、對職場有深入的了解。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇8
當(dāng)今的社會就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果�；诖耍疚膶@一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點(diǎn)與意義。
一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動力，團(tuán)體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計劃的心理輔導(dǎo)活動，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進(jìn)。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會有寬松的環(huán)境，有充裕的時間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機(jī)會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會實踐的機(jī)會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進(jìn)大家相互認(rèn)識;制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價值觀排列”活動，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價)技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個團(tuán)體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團(tuán)體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實踐的經(jīng)驗總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動機(jī)�，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序為原則，所以通常應(yīng)選擇周六日時間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個體咨詢、班級團(tuán)體主題活動、課程教學(xué)和實踐體驗等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇9
從上大學(xué)后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)。
其實我自己對經(jīng)濟(jì)就比較感興趣，希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類的專業(yè)，但由于父母認(rèn)為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機(jī)械類(飛行器設(shè)計與工程)，但是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專業(yè)。
(一) 自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠(yuǎn)都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?
在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團(tuán)隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇10
一、個人分析
我對自己的特點(diǎn)作如下概括：
1、待人真誠，注重友情，通情達(dá)理
2、個性隨和，觀念開明，行事低調(diào)
3、崇尚健康簡單的生活方式，對未來充滿期待
4、相信自己的能力，人際交往能力稍顯不足
5、做事認(rèn)真，責(zé)任感強(qiáng)，具備團(tuán)隊協(xié)作能力，注重自己的思想不盲從
6、我確認(rèn)我還是很喜歡汽車工程這個專業(yè)的，但我很不喜歡習(xí)理論知識，所以我比較熱忠于實際操作的工作。也許我的動手能力很一般不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間我會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為未來的職業(yè) 奠定良好的基礎(chǔ)。我一直很相信自己的能力，對待事情也十分認(rèn)真，追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的見解，也能借鑒別人的好方法，聽取別人的建議。
二、職業(yè)分析
車輛工程是研究汽車、拖拉機(jī)、機(jī)車車輛、軍用車輛及工程車輛等陸上移動機(jī)械的理論、設(shè)計和技術(shù)等問題的重要工程技術(shù)領(lǐng)域。車輛在現(xiàn)代社會中使用廣泛，它關(guān)系著我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)支柱產(chǎn)業(yè)之一的汽車工業(yè)及交通運(yùn)輸事業(yè)的振興和發(fā)展，并對農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化和國防裝備現(xiàn)代化具有重大的影響。車輛工程從初期涉及到力學(xué)、機(jī)械設(shè)計、材料、流體力學(xué)、化工到今天拓展至與機(jī)械電子工程、機(jī)械設(shè)計及理論、計算機(jī)、電子技術(shù)、測試計量技術(shù)、控制技術(shù)等學(xué)科相互滲透、相互聯(lián)系，并進(jìn)一步觸及醫(yī)學(xué)、生理學(xué)及心理學(xué)等廣泛的領(lǐng)域，形成了一門涵蓋多種高新技術(shù)的綜合性學(xué)科和工程技術(shù)領(lǐng)域。研修的主要課程有：政治理論課、外語課、工程數(shù)學(xué)、振動分析基礎(chǔ)、計算機(jī)應(yīng)用技術(shù)，車輛系統(tǒng)動力學(xué)、車輛振動噪聲分析及控制、車輛電子技術(shù)、車輛電液控制系統(tǒng)、車體結(jié)構(gòu)設(shè)計與計算、車輛自動變速理論、車輛動力傳遞系統(tǒng)控制與優(yōu)化、車輛可靠性與安全性、車輛測試分析與故障診斷、汽車總體設(shè)計及優(yōu)化、履帶車輛總體設(shè)計及優(yōu)化、機(jī)車車輛總體設(shè)計與優(yōu)化、車輛的排放檢測與控制等。
三、就業(yè)方向
可從事汽車整車及零部件的設(shè)計開發(fā)、車身及造型設(shè)計、車輛電子技術(shù)應(yīng)用、車輛的性能測試與試驗研究、汽車制造工藝、工裝以及生產(chǎn)管理等技術(shù)工作;可在交通運(yùn)輸及管理等部門從事車輛維修管理工作;也可從事相關(guān)的教學(xué)及科研工作。
四、就業(yè)前景
近年來，隨著汽車工業(yè)的迅速發(fā)展，汽車的需求量也是越來越大，與汽車相關(guān)的專業(yè)也逐漸“熱”了起來。龐大的汽車市場，急需一批具備汽車工程設(shè)計、制造、實驗、運(yùn)用、研究與汽車營銷等汽車專業(yè)知識的人才，特別是高級汽車、新型汽車設(shè)計開發(fā)人才的需求。同時，圍繞安全、節(jié)能、環(huán)保三大主題的汽車新技術(shù)的興起，使汽車行業(yè)與當(dāng)今的尖端科技緊聯(lián)系在一起，車輛工程專業(yè)研究的范圍也更加廣泛，涉及汽車、機(jī)車車輛、拖拉機(jī)、軍用車輛及工程車輛等陸上移動機(jī)械新的理論、技術(shù)和方法等。甚至還觸及到醫(yī)學(xué)、生理學(xué)及心理學(xué)等更為廣泛的領(lǐng)域，為本專業(yè)的學(xué)子提供了廣闊的發(fā)展空間。
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