素黑語(yǔ)錄大全

　　離婚不一定是答案，但結(jié)束偽裝的親密關(guān)系，卻是自愛(ài)和重生的開(kāi)始。下面是CN人才網(wǎng)小編給大家分享的素黑語(yǔ)錄大全，希望大家喜歡。

　　1.感情是情感表現(xiàn)的一種，不等同于愛(ài)。感情和愛(ài)是有分別的。感情是腦細(xì)胞產(chǎn)生的化學(xué)活動(dòng)，愛(ài)卻從心而來(lái)，是一種修養(yǎng)，甚至可以說(shuō)是修行的結(jié)果，而非一般生理反應(yīng)。

　　2.情緒是最先流動(dòng)的，讓人錯(cuò)以為是愛(ài)，于是，愛(ài)情世界存在太多疑幻似真的假象，讓我們追趕著海市蜃樓的美麗假象，漸漸失去了氣力和方向。最終，我們還是無(wú)法肯定這是不是愛(ài)，卻已筋疲力盡了。

　　3.每個(gè)人都一樣，要找一個(gè)人迎合自己當(dāng)下的需求，滿足自己當(dāng)下的欲望，彌補(bǔ)自己當(dāng)下的缺失，一旦以為已經(jīng)找到了，愛(ài)情悲劇便吊詭地展開(kāi)。因?yàn)�，人是充滿變量的動(dòng)物，卻幻想著有一個(gè)永恒不變的匹配對(duì)象逢合自己失落的另一半。所以，要花思考勞心勞力強(qiáng)擠出來(lái)的真理，只是對(duì)另一半的迷信。生命中大部分的困擾和痛苦，都是想出來(lái)的謬誤。

　　4.人是不斷自我分裂和自我重生的，愛(ài)并不需要等待另一半，愛(ài)就在這一刻——每一個(gè)愿意活好的當(dāng)下。你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向內(nèi)找。

　　5.我們也經(jīng)常錯(cuò)用能量，錯(cuò)用心神，以為自己可以成為別人的另一半，制造自我認(rèn)同，但這只是美麗的誤會(huì)，現(xiàn)實(shí)卻事與愿違，結(jié)果影響了情緒感情和工作，浪費(fèi)能量。

　　6.女性是吸納性的，不斷吸收能量，無(wú)論身體結(jié)構(gòu)還是心靈結(jié)構(gòu)都是吸收性內(nèi)斂的;男性則是放射性發(fā)放性的。

　　7.所謂痛苦，或其他情緒，其實(shí)可以是很純粹的能量活動(dòng)。當(dāng)我們痛苦的時(shí)候，整個(gè)人的精力也會(huì)流失，越來(lái)越失卻能力和意志抵抗痛苦，不想做任何事以求改進(jìn)。思維透過(guò)痛苦吸蝕所有的能量，制造一個(gè)自我。

　　8.當(dāng)你閱歷漸深，或靈性修為很高的話，你會(huì)知道真正的快樂(lè)是什么。當(dāng)你不夠大方的時(shí)候，你只會(huì)想：“這是我的”，然后收起來(lái)，那怎會(huì)快樂(lè)呢?拿出來(lái)與別人分享，把喜悅和幸福投向宇宙，才能真正的開(kāi)懷喜樂(lè)。真正的快樂(lè)是跟別人分享的。

　　9.能勾起我們情緒和感情的，都是過(guò)客，不需要強(qiáng)求真假。所有在我身上發(fā)生的都是我的一部分，我要學(xué)習(xí)的是先接受，可以的話享受它，不能承受的便離開(kāi)它，讓它離去。笑是好的，哭也不錯(cuò)。觀照情緒的出現(xiàn)，看著它經(jīng)過(guò)，可以想象它在自己里面，無(wú)論發(fā)生任何事你都給它光芒，讓它透過(guò)你，穿過(guò)你而去，它沒(méi)有停留，卻經(jīng)過(guò)了你，讓它離開(kāi)吧，記住不要把情緒帶來(lái)的能量鎖住，要讓它流動(dòng)。自我會(huì)消失，你將不再執(zhí)著。讓能量流動(dòng)，讓悲傷不幸穿透自己，讓自己變得透明，不再抵抗，那便不再受傷，只有寬容。

　　10.不執(zhí)著于痛苦，轉(zhuǎn)移注意力，將能量打散開(kāi)去，不注意在那一點(diǎn)，當(dāng)能量轉(zhuǎn)位的時(shí)候，你反而更有機(jī)會(huì)去治療自己，把問(wèn)題看得清明透徹。真正的治療是回到你的內(nèi)在感覺(jué)，注意它的微妙變化。自己沒(méi)經(jīng)歷過(guò)，你將永遠(yuǎn)不知道自己有多豐富，我們的身體要靠我們自己去發(fā)掘。

　　11.太多的愛(ài)戀執(zhí)著都在性別關(guān)系上糾纏，未能擁抱真正愛(ài)的力量，所以，解放性別是很重要的。你要嘗試活出另一個(gè)性別，那是很寶貴和豐富的體驗(yàn)。

　　12.男人不要刻意去理解女人，女人也不要刻意去理解男人，不要相信男人從哪顆星來(lái)，女人從哪顆星來(lái)的坊間暢銷書(shū)神話，以為就理解男女問(wèn)題了。說(shuō)到底，男和女都從同一個(gè)地方來(lái)：女人的子宮。感覺(jué)是很重要的，返回自己身上感受自己的身體，訓(xùn)練觀察細(xì)微的感覺(jué)，感受全身的'美麗，讓自己發(fā)光。

　　13.女人是很有趣的，在她們的一生中，愛(ài)情就是她們的所有，但她們卻不懂得什么是愛(ài)情，或者說(shuō)只想沉淪在那里。所以，能更長(zhǎng)自己的能量，和自己修和，不助長(zhǎng)自我，不縱容思維活動(dòng)，你便不會(huì)浪費(fèi)一生。我們花很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間在助長(zhǎng)一個(gè)超級(jí)自我，卻不愿意看到最細(xì)微最細(xì)微的執(zhí)著。

　　14.當(dāng)我們能從某些人得到啟示時(shí)，必須感謝他們，然后放下，在自己的生活上修和行，把啟示中的道理體現(xiàn)出來(lái)，變成自己的能量，感染自己。不要崇拜任何人，任何道理，自己的生命要靠自己修行。

　　15.我們會(huì)質(zhì)疑信仰和愛(ài)，卻不會(huì)質(zhì)疑痛苦和焦慮的合理性。危機(jī)和迷亂感跟我們的身心機(jī)能和進(jìn)化配合得特別完備，也發(fā)展得特別深遠(yuǎn)，所勾起的有關(guān)負(fù)面記憶和情緒也分外深入和深刻。

　　16.從來(lái)是思想和頭腦導(dǎo)引了我們的命運(yùn)，不是天意弄人，也跟上帝無(wú)關(guān)。

　　17.愛(ài)累了，心死了，沒(méi)緣了，我說(shuō)對(duì)不起，原諒我，謝謝你，不勉強(qiáng)，安靜地出走。撒一點(diǎn)淚，微笑上路，好好愛(ài)自己，好好修自己，但愿人長(zhǎng)久。

　　18.能這樣愛(ài)，在覺(jué)知里，可以很美麗，很享受，很幸福，沒(méi)遺憾。

　　19.在我們還沒(méi)有好好愛(ài)自己前，其他的一切，都只是思想的幌子。所謂的愛(ài)，也可能不過(guò)是感情用事的結(jié)果。

　　20.愛(ài)不是目的，而是優(yōu)化生命的過(guò)程。

　　21.愛(ài)就是修行，愛(ài)的本質(zhì)是成長(zhǎng)，終極是超越限制，朝向無(wú)限。

　　22.愛(ài)是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。

　　23.愛(ài)是修出來(lái)的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔(dān)和放下。

　　24.慣性麻木是愛(ài)的死穴。

　　25.高素質(zhì)的愛(ài)是超越欲望感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩(wěn)扎堅(jiān)定，不再害怕孤獨(dú)。

　　26.真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步。

　　27.寬容，愛(ài)情最大的道行，未能做到，不算真正愛(ài)過(guò)。

　　28.愛(ài)并不在外邊，而是內(nèi)在的聲音回音和訴求，提醒我們的需要和缺失。愛(ài)從來(lái)在我們里面。

　　29.借愛(ài)人反照自己，面對(duì)自己，了解自己，袒露自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，看到成長(zhǎng)進(jìn)步和空間，明白生命的意義，學(xué)習(xí)適應(yīng)跟最愛(ài)的人生離死別，正是修養(yǎng)自己，提升生命的機(jī)緣。愛(ài)，就是這個(gè)意思。

　　30.用心去愛(ài)一個(gè)人很不容易，需要花很多能量，同時(shí)要花更多能量去管理與生俱來(lái)或文化導(dǎo)生的諸多欲望，才能養(yǎng)活愛(ài)，令愛(ài)變得深刻，不怕分離。

　　31.人在干涸的感情世界里容易墮入一廂情愿的幻想中。

　　32.素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄

　　33.經(jīng)歷就是愛(ài)的厚度和層次，無(wú)須任何意義。

　　34.面對(duì)暫時(shí)沒(méi)緣份和諧相處的愛(ài)人，別著意耗損心力為愛(ài)解釋或努力，反而應(yīng)保存愛(ài)的能量，先愛(ài)惜自己，珍重自己，愛(ài)的信仰便不會(huì)丟，也不怕失去。

　　35.愛(ài)最大的障礙不是真假對(duì)錯(cuò)，不是受盡傷害，不是無(wú)法被了解或體諒，不是真命天子出現(xiàn)無(wú)期，而是在投入愛(ài)的過(guò)程中，無(wú)法接受自己同時(shí)暴露的軟弱，在無(wú)常中無(wú)助不安，在焦慮和貪欲中難以平衡情緒，安慰難以揮去的孤獨(dú)感，結(jié)果自制絕望和恐懼，失去對(duì)愛(ài)的信念。

　　36.緣分在，彼此能量合得來(lái)，便一起好好走一段，珍惜擁有時(shí)的幸福，準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)的適應(yīng)和再上路的力量。

　　37.從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。大部分的痛苦，都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果。

　　38.人的痛苦，大部分時(shí)間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。

　　39.痛苦不可怕，那只是一種情緒反應(yīng)而已，可怕的是死執(zhí)過(guò)去的痛苦長(zhǎng)不大，被掏空信念后無(wú)路可走的情感絕境和傷殘。

　　40.愛(ài)最令人窒息的地方，便是以關(guān)心之名扼殺對(duì)方的自由。

　　41.愛(ài)是個(gè)人的修行，由自愛(ài)開(kāi)始。自愛(ài)，是人生最終極的追求和意義。

　　42.自愛(ài)的人散發(fā)愛(ài)，自戀的人封閉愛(ài)，自私的人要求愛(ài)。

　　43.離婚不一定是答案，但結(jié)束偽裝的親密關(guān)系，卻是自愛(ài)和重生的開(kāi)始。

　　44.讓自己愛(ài)上自己，會(huì)心微笑，讓心回歸你，變成你生命的神圣空間和寶藏，你將感到心靈的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遺棄，心自然能安定下來(lái)。

　　45.自療是每個(gè)成熟的人的天賦責(zé)任。

　　46.不要迷戀愛(ài)別人比愛(ài)自己多，這并不是愛(ài)，只是慢性自虐的習(xí)慣，也是自我放逐的心癮。

　　47.我們愛(ài)上別人，就是看中對(duì)方能包容連自己也無(wú)法包容的弱點(diǎn)，令自己變成完整的人。愛(ài)情的最大意義可能是令生命更完整，令自己更可愛(ài)。

　　48.別怨命，命運(yùn)沒(méi)有待薄任何人，只會(huì)順應(yīng)你的心助你一把。你悲觀它會(huì)把你推向更悲觀，你堅(jiān)強(qiáng)它會(huì)給你更強(qiáng)的能量。

　　49.命運(yùn)，或多或少是自己制造的。命運(yùn)是我們選擇的結(jié)果，命運(yùn)是我們閱讀的因果。

　　50.人生沒(méi)有命定的不幸，只有早衰的絕望。

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