2020年經(jīng)典心理學(xué)的語(yǔ)錄摘錄55條
何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。下面是小編給各位讀者分享的心理學(xué)的語(yǔ)錄55條,僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
1、人的成長(zhǎng)需要催化劑，那可能是一個(gè)人決絕的背影，抑或是放手一段珍貴的回憶。
2、每個(gè)人都在成長(zhǎng)中變成了另一個(gè)人，或許，這才是通用版的人生。
3、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿(mǎn)足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì)真心在乎。
4、遠(yuǎn)離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經(jīng)常如此，而真正的偉人會(huì)讓你覺(jué)得你也可以變得偉大。
5、如果你半夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)讀書(shū)，而且沒(méi)有任何負(fù)罪感的時(shí)候，你就必須知道，你已經(jīng)墮落了。不是說(shuō)書(shū)本本身特了不起，而是讀書(shū)這個(gè)行為意味著你沒(méi)有完全認(rèn)同于這個(gè)現(xiàn)世和現(xiàn)實(shí)，你還有追求還在奮斗，你還有不滿(mǎn)，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。
6、以前的你，知道我怕黑，怕蟲(chóng)子，怕打針……怕很多。卻始終不知道：我最害怕的事，是我最終沒(méi)有嫁給你。
7、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。
8、生命就是一系列選擇的過(guò)程，而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。
9、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無(wú)聊的攀比，笨拙的效仿，只會(huì)讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，只會(huì)帶來(lái)煩惱；不會(huì)帶來(lái)幸福，只會(huì)帶來(lái)痛苦。我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)認(rèn)清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運(yùn)。
10、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱(chēng)。一個(gè)有感覺(jué)的人在他的能力擴(kuò)大了他的愿望的時(shí)候，就將成為一個(gè)絕對(duì)痛苦的人了。只有在一切力量都得到運(yùn)用的時(shí)候，心靈才能保持寧?kù)o，人的生活才能納入條理。
11、當(dāng)我們搬開(kāi)了別人的絆腳石時(shí)，也許恰恰是在為自己鋪路。
12、不再在太多人面前宣泄自己的負(fù)面情緒。毋庸置疑，對(duì)于非常情緒化的你來(lái)說(shuō)這是一個(gè)好現(xiàn)象，或許意味著你開(kāi)始真正的理解何謂節(jié)制。生活中糟心的時(shí)刻依然還有，但慢慢發(fā)覺(jué)，自己消化掉這些，所獲得的經(jīng)驗(yàn)和能量要比傾訴和抱怨強(qiáng)大得多。
13、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。
14、人生最大的痛苦就是心靈沒(méi)有歸屬，不管你知不知覺(jué)，承不承認(rèn)。
15、莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。
16、人生就是一列開(kāi)往生命終點(diǎn)的列車(chē)，路途上會(huì)有很多站口，沒(méi)有一個(gè)人可以至始至終陪著你走完，你會(huì)看到來(lái)來(lái)往往、上上下下的人。如果幸運(yùn)，會(huì)有人陪你走過(guò)一段，當(dāng)這個(gè)人要下車(chē)的時(shí)候，即使不舍，也該心存感激，然后揮手道別，因?yàn)椋f(shuō)不定下一站會(huì)有另外一個(gè)人會(huì)陪你走的更遠(yuǎn)。
17、相愛(ài)而不能相見(jiàn)的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來(lái)騙走離愁別恨。
18、我們皆是小人物，不要奢望大目標(biāo)。多數(shù)的困境都不是絕境，在最艱難的時(shí)候，不要熄滅心中殘存的夢(mèng)想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個(gè)地方堅(jiān)守，總會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，撞開(kāi)離你最近的那扇門(mén)。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。
19、愛(ài)人不是一個(gè)簡(jiǎn)單的能力，因?yàn)閻?ài)自己，就很自然能愛(ài)別人。愛(ài)自己還包括原諒自己，接納內(nèi)在批判的部分。
20、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設(shè)身處地去體貼和憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。
21、當(dāng)一只玻璃杯中裝滿(mǎn)牛奶的時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)"這是牛奶"；當(dāng)改裝菜油的時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)"這是菜油"。只有當(dāng)杯子空置時(shí)，人們才看到杯子，說(shuō)"這是一只杯子"。同樣，當(dāng)我們心中裝滿(mǎn)成見(jiàn)、財(cái)富、權(quán)勢(shì)的時(shí)候，就已經(jīng)不是自己了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。
22、愿你快樂(lè)，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時(shí)，只覺(jué)那是一場(chǎng)和自己無(wú)關(guān)的戲。
23、所謂無(wú)限，也只能到某種程度。 為一個(gè)人受苦，只能受苦到某種程度。然后，你會(huì)醒悟，不再蹉跎歲月。 思念一個(gè)人，只能思念到某種程度。當(dāng)思念長(zhǎng)久地落空，你早晚會(huì)絕望。
24、不了解自己的另一個(gè)表現(xiàn)是，不知道如何正確的對(duì)待自己�；蚴悄鐞�(ài)放縱，或是自責(zé)苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
25、很多時(shí)候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因?yàn)檎嬲男腋２粫?huì)很快到來(lái)，也不會(huì)輕易到來(lái)，但它值得等待。
26、淡泊就是對(duì)世間事洞明后的淡然，不爭(zhēng)，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對(duì)生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識(shí)盡愁滋味后的不知愁滋味。
27、人類(lèi)就是這么奇怪，如果沒(méi)有人同情，你就不會(huì)在乎傷口有多疼；如果沒(méi)有人嘲笑，你就不會(huì)在乎傷疤有多難看；如果沒(méi)有人比較，誰(shuí)會(huì)知道什么是前途。
28、有夢(mèng)想，就要堅(jiān)持捍衛(wèi)它。很多人和你說(shuō)不可能，只是因?yàn)樗麄冏约恨k不到。
29、有三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受、改變、離開(kāi)。不能接受那就改變，不能改變，那就離開(kāi)。太多人，行走上路，背負(fù)越來(lái)越多的選擇，卻選擇放棄了夢(mèng)想。而夢(mèng)想，只屬于堅(jiān)持的人，夢(mèng)想，只屬于有故事的人，夢(mèng)想只屬于一切歷經(jīng)挫折卻從來(lái)不放棄信念的人。
30、父親老了，不能再為兒子撐起一片天空，但千山之遠(yuǎn)，萬(wàn)水之隔，父親仍能為我和妻送來(lái)一把溫暖的傘，在這個(gè)寬厚如昔日父親臂膀的傘下，我們的每一個(gè)日子都晴空萬(wàn)里，燦爛如花。
31、得不到回報(bào)的付出，要懂得適可而止。否則，打擾了別人傷了自己 。
32、你年紀(jì)青青，別思考什么人生，自己的事情都還沒(méi)做到最好，偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態(tài)，你讀過(guò)一百本書(shū)怎樣，一千本書(shū)又怎樣，自己沒(méi)有走完一遭的時(shí)候，是無(wú)論如何都不會(huì)懂得的。
33、有些事情，現(xiàn)在不去做，以后很有可能永遠(yuǎn)也做不了。不是沒(méi)時(shí)間，就是因?yàn)橛袝r(shí)間，你才會(huì)一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風(fēng)吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。
34、要相信，真正在乎你的人，是不會(huì)被別人搶走的。無(wú)論是友情，還是愛(ài)情。
35、拒絕了別人的求愛(ài)，她自然會(huì)去找更合適的人相愛(ài)；拒絕了別人的求助，她自然會(huì)去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必?fù)?dān)心你的拒絕會(huì)讓別人失去愛(ài)的勇氣、喪失前進(jìn)的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結(jié)了自己，耽誤了別人。
36、"執(zhí)著"這個(gè)詞，一般人總會(huì)把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿(mǎn)對(duì)峙和角力的血色彌漫。而在我看來(lái)，"執(zhí)著"的味道，卻是云淡風(fēng)輕，有種大隱隱于心的安然。因?yàn)?執(zhí)著"的對(duì)象，往往難求，如果不是用低耗節(jié)能的方式，根本無(wú)法支撐長(zhǎng)線的投入。
37、每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是通過(guò)以自我的方式綻放去詮釋生命的.多彩和瑰麗，而非拋開(kāi)本質(zhì)去急功近利地爭(zhēng)取外在的陽(yáng)光和贊許。如果可以，在愛(ài)情里選做一朵奇葩。
38、任何停止學(xué)習(xí)的人都是老人，不管是二十歲或八十歲。任何持續(xù)學(xué)習(xí)的人，都可以保持年青。生命里最美好的事就是讓你的心智保持年青。
39、我們都是這樣的人：面對(duì)壓力，我們本能地選擇順從，因?yàn)槲覀儧](méi)有被說(shuō)服過(guò)，也懶得說(shuō)服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無(wú)事的唯一辦法是欺騙。
40、這個(gè)世界既不是有錢(qián)人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。
41、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過(guò)去回眸嗟嘆，我只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來(lái)掩飾無(wú)知，用甜美的慵懶來(lái)掩蓋對(duì)未來(lái)的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅(jiān)定的步伐和冷峻剛強(qiáng)的外表下，不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力，才能一點(diǎn)點(diǎn)地戰(zhàn)勝自己的悲傷。
42、我不確定的事很多，而我不想確定的事，更多。
43、總有一天，你的父母不再能理解你所學(xué)的東西，他們只能在電話里讓你保重身體，然后一邊垂垂老去，一邊盼你回家。年少時(shí)總覺(jué)得要離家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的才好，現(xiàn)在一開(kāi)始覺(jué)得離得越遠(yuǎn)心中越是牽掛。就是因?yàn)檫@些千絲萬(wàn)縷的牽絆才明白了什么才是幸福。
44、不要把你的快樂(lè)寄托在別人身上。每個(gè)人各有自己的生命追找，這一刻他拉起你的手，下一刻他可能轉(zhuǎn)身而去：無(wú)論別人的真心有多少，他都沒(méi)有理由扛起你生命的責(zé)任。只有你，才能讓你自己，真正快樂(lè)。
45、無(wú)論我們走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段的時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過(guò)去，不狂熱地期待著未來(lái)，生命這樣就好。不管我們正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂(lè)；并相信未來(lái)的美好。
46、愿你快樂(lè)，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時(shí)，只覺(jué)那是一場(chǎng)與自己無(wú)關(guān)的戲，而他還在他的局限里掙扎，而你早已抽身且光彩動(dòng)人。
47、走自己的路，讓他們?nèi)フf(shuō)吧�！�?yàn)樗麄兎凑且f(shuō)的。你的幸與不幸并不關(guān)他們的痛癢，他們不過(guò)是拿來(lái)做茶余飯后的談資罷了。所以，你完全不必理會(huì)他們，尤其在關(guān)涉你自身命運(yùn)的問(wèn)題上要自己拿主意。須知你不是為他們活著，至少不是為他們茶余飯后的閑談活著。
48、心理學(xué)家曾做過(guò)這一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)：讓4組人對(duì)某人進(jìn)行不同的評(píng)價(jià)，從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對(duì)這個(gè)人贊揚(yáng)有加，第二組始終對(duì)這個(gè)人貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。對(duì)數(shù)十人做過(guò)此實(shí)驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)絕大部分人對(duì)第四組最有好感，而對(duì)第三組最為反感。阿倫森效應(yīng)告訴人們：朋多數(shù)人喜歡褒獎(jiǎng)不斷增加，批評(píng)不斷減少。
49、一個(gè)人越成長(zhǎng)就越覺(jué)得很多東西不必看得太重，比如外界對(duì)你的期望，比如無(wú)關(guān)緊要的人對(duì)你喜歡與否。過(guò)分看重就會(huì)讓你迷失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來(lái)改去，而被別人綁架了人生。一路走下來(lái)，才明白真正的魅力不是你應(yīng)該變成誰(shuí)，而是你本身是誰(shuí)。
50、不要輕言你是在為誰(shuí)付出與犧牲，其實(shí)所有的付出與犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場(chǎng)與任何人無(wú)關(guān)的自我的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。
51、不要過(guò)于天真和幼稚，因?yàn)榛橐霾皇且粋�(gè)坦白的地方，而是一個(gè)外交地。
52、無(wú)窮無(wú)盡地愛(ài)自己吧！能有多愛(ài)就多愛(ài)！
53、把你的負(fù)面感受當(dāng)做一個(gè)信差，他只是來(lái)告訴你，你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導(dǎo)，因?yàn)樗皇莻�(gè)信差。要去探索：那個(gè)信息代表了什么？要?dú)g迎你的信差，并聆聽(tīng)他。
54、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開(kāi)心，可是我接納一樣。反之他只是聽(tīng)到了你過(guò)高的期望，感受不到你的愛(ài)，雖然你以為你愛(ài)，可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢？
55、我說(shuō)對(duì)薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用，而且往往就很管用。比如說(shuō)，你要拿它來(lái)教親子教育，你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分，而如果你要用它來(lái)溝通，你也可以用。
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