牙齒演講稿
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在充滿活力，日益開(kāi)放的今天，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的牙齒演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
牙齒演講稿1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自XX的XX，很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。
首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈，這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，一聽(tīng)到這個(gè)老生常談的問(wèn)題有人就會(huì)說(shuō)：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來(lái)。就像這兩張圖片一樣�？墒沁�是會(huì)有人有疑問(wèn)，明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問(wèn)題，，所以我們需要知道到底為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢。
原因有很多種，最常見(jiàn)的是在日常生活中大家都會(huì)忽略的“燈下黑”———牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂(lè)，所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時(shí)有人就會(huì)說(shuō)我可以使用牙線，當(dāng)然在牙縫清潔的過(guò)程中有不可無(wú)視的`作用，但是在一些像這種極端的情況下，僅僅依靠牙線的摩擦作用是無(wú)法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時(shí)我們就可以使用牙間隙刷。
牙間隙刷有很多種設(shè)計(jì)，1字型短柄的適用于前牙，L型折柄的適用于后牙，并且刷頭中埋入的是鐵絲，可以彎成各個(gè)角度，更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔。相較于牙刷，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，比照于只能通過(guò)拉動(dòng)起作用的牙線，牙間隙刷大大的提高了清潔效率。
它的使用方法也很簡(jiǎn)單，我們只要注意清潔上牙時(shí)將刷頭向上傾斜45°，清潔下牙時(shí)將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫，輕輕地刷動(dòng)，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干，使用一到兩周可以更換。
介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn)，我相信大家對(duì)牙間隙刷有了一定的認(rèn)識(shí)，而是否僅僅通過(guò)牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢，答案當(dāng)然是否認(rèn)的，一個(gè)良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來(lái)到達(dá)效果的。
最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)?lái)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康，愛(ài)牙護(hù)齒。謝謝大家，我的演講結(jié)束。
牙齒演講稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是�？谇唤】祽�(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象�？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的'基礎(chǔ)；反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命！”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
牙齒演講稿3
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
XX好，我是五年六班的楊琇鈞！
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢(qián)、財(cái)富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會(huì)越加光彩。然而，一旦失去了前面的人，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。雖然觀點(diǎn)未免有些極端，但是它的確再一次給了我們一個(gè)忠告：那就是關(guān)注健康，珍愛(ài)生命。
我們是在校學(xué)生，有黨和國(guó)家的特殊關(guān)懷，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心呵護(hù)，來(lái)自各方面對(duì)生命和健康的威脅并不多，所以我們往往忽視了對(duì)自己健康和生命的關(guān)注。
同學(xué)們，生命于每個(gè)人只有一次，而健康的生命會(huì)更加鮮活、更加光彩、更加有意義，也只有這樣的.生命才能承載更多的知識(shí)、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任，讓我們更加關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，以健康的體魄回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會(huì)、回報(bào)祖國(guó)。謝謝大家!
牙齒演講稿4
敬愛(ài)的老師敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今日我國(guó)旗下講話的題目是：讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)牙齒。 敬愛(ài)的同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不會(huì)遺忘那場(chǎng)沒(méi)有硝煙的“Sars”斗爭(zhēng)，給了我們每一個(gè)人敲響了要愛(ài)護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生的.警句鐘，然而現(xiàn)實(shí)中，還有很多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，莫非不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，愛(ài)護(hù)牙齒，從我做起。
然而，怎樣愛(ài)護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，假如方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)峻的后果呢！下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1.均衡的飲食、適量安排一天中的各餐(為了避開(kāi)吃零食，一天中應(yīng)支配四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)實(shí)的牙齒非常有利。
2.釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋(píng)果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，事實(shí)上起到了清潔牙齒的作用。
3.脂類(lèi)、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。
4.四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)實(shí):我們應(yīng)當(dāng)飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的汲取。最終，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類(lèi)，削減由碳水化合物中分泌出的酸。 當(dāng)然，正確運(yùn)用護(hù)牙工具也是很重要的。
同學(xué)們，9月20日是“全國(guó)愛(ài)牙日”讓我們愛(ài)惜自己的牙齒，留意口腔衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴的小事做起，改掉生活陋俗;把自己鍛練成一個(gè)健康體魄的社會(huì)主義接班人。 感謝！
牙齒演講稿5
敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今日我演講的題目是《愛(ài)護(hù)牙齒，從我做起》！
俗話說(shuō)："牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命"、不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的熬煎
世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要提示人們?cè)谙硎軞g樂(lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康、牙齒是人類(lèi)賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言，容貌和健康有親密關(guān)系、下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：
1、愛(ài)護(hù)牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢�、每天至少�?次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘。
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分、兒童應(yīng)運(yùn)用兒童專(zhuān)用牙刷、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷運(yùn)用最多不超過(guò)3個(gè)月。
3、吃完?yáng)|西要?jiǎng)偤檬�，盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前肯定不要吃甜食。
4、訂正不良習(xí)慣、有些同學(xué)有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。 5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
但愿我們每個(gè)人都能相識(shí)到口腔保健的.重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加絢麗的笑容、感謝大家！
牙齒演講稿6
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!你們知道“全國(guó)愛(ài)牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的星期天)，就是“全國(guó)愛(ài)牙日”，全國(guó)愛(ài)牙日設(shè)立的宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國(guó)旗下講話的題目就是"保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康"。
福建西山學(xué)校小學(xué)部舉行本學(xué)期第三周升旗儀式
俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的.身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。
由此可見(jiàn)，牙齒是人類(lèi)賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。 所以我們要掌握正確的口腔保健常識(shí)。
第一：要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是睡覺(jué)前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時(shí)應(yīng)選擇對(duì)牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進(jìn)行口腔檢查，如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。
同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù),所以,我們要提高口腔保健意識(shí),樹(shù)立一個(gè)全新護(hù)齒的概念,那就是隨時(shí)保護(hù)我們的牙齒，相信你們一定能做到的!
謝謝大家!
牙齒演講稿7
尊敬的：
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康�？谇唤】祽�(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象�？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素�，F(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ)；反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命！”
1、要養(yǎng)成良好的'刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
牙齒演講稿8
尊敬的老師，友愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康�？谇唤】祽�(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象�？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素�，F(xiàn)代討論證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體供應(yīng)充分的養(yǎng)分;還使人口齒清楚，能自由地與人溝通，使人增加自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地呈現(xiàn)自己;所以，口腔健康使人活得更健康，更開(kāi)心，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們學(xué)校生正處在牙齒生長(zhǎng)的'關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好愛(ài)護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的苦惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要
人命!”
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要留意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不行橫一直回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2.平常要留意牙齒衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)好牙齒。平常要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要留意平常的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.假如牙齒有病，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而漂亮的牙齒。
牙齒演講稿9
同學(xué)們，我給大家講一個(gè)故事，“沒(méi)有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王，常常欺負(fù)其他的小動(dòng)物，小動(dòng)物們對(duì)他恨之入骨。于是，所有小動(dòng)物聚集在一起，商量怎樣來(lái)整治老虎。小白兔說(shuō)：“如果老虎的牙齒沒(méi)有了，他就咬不動(dòng)我們了�！焙傋孕诺卣f(shuō)：“這個(gè)簡(jiǎn)單，把事情交給我好了�！�
第二天，狐貍帶著好多的糖果來(lái)看望老虎，老虎接過(guò)糖，大口大口吃了起來(lái)，一邊吃一邊對(duì)狐貍說(shuō)：“以后還有的話，盡管拿來(lái)�！睆哪且院螅偯刻炷迷S多的糖來(lái)看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且從來(lái)不刷牙，終于有一天，老虎覺(jué)得自己的牙齒很痛，并且開(kāi)始逐漸脫落了。這個(gè)時(shí)候，老虎才知道上了狐貍的當(dāng)，可是后悔已經(jīng)來(lái)不及了，可憐的老虎牙齒全掉光了，無(wú)法吃肉了，慢慢地餓死了。
同學(xué)們，不知道你們?cè)谒X(jué)前還要吃東西的習(xí)慣？有沒(méi)有早晚堅(jiān)持刷牙的習(xí)慣？有沒(méi)有不認(rèn)真刷牙的習(xí)慣？
那你們有沒(méi)有在吃完夜宵還能堅(jiān)持洗漱的習(xí)慣？當(dāng)我們睡得很晚，玩得累到忘記刷牙的地步，馬上癱到床上擺成個(gè)大字，這時(shí)蛀牙們則開(kāi)始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣，我們的牙齒漸漸地變黃了，有時(shí)我們因?yàn)樵缟咸蛲砩咸珣卸颐Φ厮紫�，也不去管到底有沒(méi)有刷干凈，那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長(zhǎng)了小洞。當(dāng)小洞變大洞的時(shí)候，再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開(kāi)始就來(lái)愛(ài)護(hù)我們的牙齒吧。
牙齒健康會(huì)牽動(dòng)全身，牙痛會(huì)引起偏頭痛，而且長(zhǎng)期的牙周疾病會(huì)引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時(shí)做好至少兩次的口腔清潔，并及時(shí)給牙齒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論多忙都從基礎(chǔ)做起并認(rèn)真對(duì)待你的牙。
有的同學(xué)說(shuō)，我很愛(ài)我的牙齒，每天都能堅(jiān)持認(rèn)真地刷牙，而且現(xiàn)在我的牙齒也沒(méi)有什么不好的地方。雖然你刷牙了，但你的刷牙方式是正確的嗎？有的人刷了一輩子的.牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來(lái)告訴你吧：牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬，同時(shí)不傷害到牙齦，讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到，徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒要從下往上刷，咀嚼面要橫著刷。對(duì)于牙縫中的小殘?jiān)�，一定要用牙線剔除。另外刷牙的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損壞牙齒上的保護(hù)膜。
平時(shí)不但要堅(jiān)持刷牙，少吃糖果，注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不要咬手指，鉛筆等，也不用舌頭去舔牙齒。
不知道同學(xué)們有沒(méi)有我說(shuō)的這一系列的問(wèn)題，如果有問(wèn)題的話一定及時(shí)去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛，也可以先自我緩解一下疼痛：按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，可以用一點(diǎn)消炎止痛的藥，也不要用熱敷，那樣會(huì)感染并且擴(kuò)散。
人的一生有兩副牙，一副為乳牙，共20個(gè)。7歲到12歲間，乳
牙先后脫落，十二三歲恒牙就都長(zhǎng)出來(lái)了。恒牙共32顆，但第3磨牙在20歲以后萌出，又稱(chēng)智齒，智齒也可終身不出，所以28到32顆牙齒都正常。有時(shí)我們的牙齒可能排列的不是很整齊，這時(shí)需及時(shí)去矯正。有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得矯正牙齒很麻煩，也有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得戴牙套很難看不想戴，但一定不要錯(cuò)過(guò)早期的治療階段，要不會(huì)花更多的時(shí)間和精力。年齡越大矯正的時(shí)間就越長(zhǎng)，所以，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)一定要及時(shí)的去改正。
小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，牙齒的好壞會(huì)影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒，必須注意牙齒的保護(hù)，讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛(ài)我們的牙齒吧！
牙齒演講稿10
敬愛(ài)的老師們，敬愛(ài)的學(xué)生們：
大家下午好！
同學(xué)們，先考驗(yàn)一下大家。你知道今日是什么日子嗎？今日是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日。俗話說(shuō)“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒�！眱和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，牙齒的好壞會(huì)干脆影響兒童的身心健康。因此，我們應(yīng)當(dāng)盡力愛(ài)護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日，全國(guó)都在集中力氣開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛(ài)牙日”。 每項(xiàng)活動(dòng)都會(huì)有一個(gè)主題，一個(gè)“愛(ài)牙日”的中心口號(hào)。隨著我國(guó)的發(fā)展，“愛(ài)牙日”的規(guī)模從9月20日增長(zhǎng)到一周、一個(gè)月甚至一年，活動(dòng)種類(lèi)越來(lái)越多。今年的第xx屆全國(guó)愛(ài)牙日以“xxx”為主題，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對(duì)口腔健康的關(guān)注，普及口腔健康學(xué)問(wèn)。
但是，同學(xué)們，多活動(dòng)不如自己行動(dòng)。愛(ài)護(hù)牙齒的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、運(yùn)用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
醫(yī)生告知我們，正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑，愛(ài)護(hù)牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢？
1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。
2、正確握法：以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對(duì)別人豎大拇指時(shí)的手勢(shì)。
3、運(yùn)用鏡子：對(duì)著鏡子刷，才能看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方，有利于修正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。
4、牙刷刷過(guò)的地方，應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很簡(jiǎn)單就遺漏了。
5、輕輕的刷，要舍得化一點(diǎn)時(shí)間：我看到有很多同學(xué)總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動(dòng)方向與齒列方向一樣：“即上面的'牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7、根據(jù)肯定的依次：刷牙假如不循肯定的依次，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過(guò)去，每天都遺漏的地方，日后自然簡(jiǎn)單出問(wèn)題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學(xué)們，每天睡覺(jué)前肯定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。 同學(xué)們，我希望大家都學(xué)會(huì)用老師教你們的方法來(lái)愛(ài)護(hù)自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會(huì)露一個(gè)漂亮而絢麗的笑容。
牙齒演講稿11
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是五年級(jí)的 。今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》
俗話說(shuō)得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
口腔是人類(lèi)賴以生存的重要器官，是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l。
2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的`作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人�！钡肝覀兠總�(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
牙齒演講稿12
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象�？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素�，F(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的'關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ)；反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命！”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
牙齒演講稿13
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康�？谇唤】祽�(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命!”
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的'方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
牙齒演講稿14
在開(kāi)始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)。有一天，牙齒突然較起真來(lái)，非要和舌頭理論一番，比比誰(shuí)更強(qiáng)大。牙齒說(shuō)：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅(jiān)實(shí)，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會(huì)拒絕，都會(huì)把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點(diǎn)骨氣都沒(méi)有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過(guò)度的牙齒開(kāi)始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來(lái)到醫(yī)院，請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。只見(jiàn)牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒(méi)幾年功夫，原來(lái)很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的.重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國(guó)愛(ài)牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎？你們掌握愛(ài)牙潔齒的好方法了嗎？俗話說(shuō)：“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，千萬(wàn)不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開(kāi)始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢(shì)，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑！
牙齒演講稿15
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙，笑容甜美》。
俗話說(shuō)得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的.標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類(lèi)賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l。
2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)2—3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人�！钡肝覀兠總�(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
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