【精品】關(guān)于健康的演講稿
演講稿要求內(nèi)容充實,條理清楚,重點突出。在現(xiàn)實社會中,需要使用演講稿的場合越來越多,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,下面是小編收集整理的關(guān)于健康的演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
關(guān)于健康的演講稿 篇1
尊敬的老師,友愛的同學(xué)們:
大家早上好!今日我講話的題目是《關(guān)注平安關(guān)注健康》。同學(xué)們,不知你們是否想過,大到國家建設(shè),小到個人生活,哪一樣能夠離開平安?假如把人們的各種需要分成若干層次,那么最低層次、最基本的需要便是平安的需要。可見,平安是一切活動的最基本條件,是一切工作得以開展的有力保障,現(xiàn)在社會上還存在許多擔(dān)心全的因素,各種事故不斷發(fā)生,一樁樁、一件件,觸目驚心、令人心痛。比如,下課的'時候,很多同學(xué)到離教室很遠的地方玩,等聽到鈴聲后再急急忙忙地跑回教室,在這個過程中,就很容易發(fā)生事故再比如,在課間,很多同學(xué)不是文明的休息,而是在走廊上追跑打鬧,這樣不僅給自己帶來了危險,還給其他同學(xué)帶來了擔(dān)心全的因素。再比如,很多同學(xué)不留意自己的飲食平安衛(wèi)生,一走出校園就到學(xué)校門口的無證攤販那兒去買零食,在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規(guī)的進貨渠道,不能保證食品安全與衛(wèi)生,極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃,不僅不衛(wèi)生,而且走在路上的時候,很多同學(xué)往往很專注于吃零食,而不留意其他行人與車輛,很容易造成交通事故。為了我們大家的平安與健康,向同學(xué)們提出如下建議:
1。文明進行課間活動,不追跑打鬧,不做危險的游戲,上下樓梯當心、右邊慢行。
2。嚴禁在校園內(nèi)騎自行車,請下車推行。
3。很多同學(xué)在沒有征得學(xué)校、家長同意的情況下就騎自行車上學(xué),這樣人、車都擔(dān)心全。
4。不到無證攤販那兒買零食與玩具。同學(xué)們,請善待自己、善待生命,善待屬于我們自己美妙的生活!感謝!
關(guān)于健康的演講稿 篇2
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:早餐在家吃。
同學(xué)們:你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處,比如:在家里,可以很安靜很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時間,騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動,或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來,可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學(xué)會怎么管理自己的零花錢,長大了一定就會成為理財專家的,同學(xué)們,難道你們不想成為小小理財家嗎?
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!
早上好。今天我的國旗下講話的主題是"正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)。"
心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的`德爾菲神廟里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:"人,認識你自己。"這句話被認為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語:"什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?"這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地說,心理學(xué)是研究人的學(xué)問。
關(guān)于"心理健康教育"的理解,曾經(jīng)有這樣一個故事:有三個"打魚人",聚在一個河潭邊釣魚,釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是,有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來,但在這時,他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵,終因落水者太多而顧此失彼。此時,有一個打魚人想到了一個辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?墒,仍有無視警告者被沖入水潭,三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后,一個打魚人最終似乎醒悟過來,他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。
這個故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:"治標更要治本"。如果以此來比喻心理學(xué),那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,但心理治療往往需要花費治療者相當?shù)臅r間和精力,被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個打魚人去上游插告示牌,這就好比是心理咨詢,但一般來說,它也只是對來咨詢者發(fā)揮影響。第三步,,那位去教人們游泳的打魚人所做的工作,就好比是"心理健康教育"。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脫離危險。我們心理健康教育的目的也是如此,就是教會大家一些心理調(diào)試的技巧和方法,使大家在遇到問題的時候能及時調(diào)整自己的心態(tài),來面對困難。
我們生活在一個競爭激烈的社會,我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象,而這時就需要有專門的疏導(dǎo)途徑,也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來,也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認識等方面。心理咨詢本著"助人自助"原則,即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,當遇到問題除了學(xué)會主動求助之外,更重要的是要學(xué)會如何自救,因為每個人"救世主"只有一個,那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,最終才能超越自我,達到理想目標。畢竟,無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì),這樣在面對各種壓力和困惑時,就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時,能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,我們將會做到:對所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展,而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善,在自我成才的道路上,作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅持心育德育共同完善,共建我校和諧奮進自強不息的校園人文環(huán)境。
關(guān)于健康的演講稿 篇3
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我要演講的題目是保護環(huán)境。
保護環(huán)境是每個人的責(zé)任,社會無論如何發(fā)展,人類都得承認一件事實,那就是大自然是人類的母親,我們呼吸一口空氣,喝的每一滴水,都離不開自然。人類賴以生存的星球只有地球。
可是,人類像一個貪婪的孩子,只顧索要,不管回報,以至于現(xiàn)在的環(huán)境傷痕累累,場次以來,受傷的必將是我們?nèi)祟愖约骸?/p>
瞧!如果不保護環(huán)境,大自然母親也將會發(fā)怒,比如20__年的512大地震,日本大地震,泥石流災(zāi)害等,在這過程中,有多少人失去的親人,失去了無法估量的財產(chǎn),這不是大自然對人類的懲罰嗎?
我們身邊觸目驚心的事例歷歷在目,如;路邊的小樹被折,小草被踐踏,小花被采摘,難道他們不痛,不傷心嗎?亂砍濫伐,無節(jié)制的`開采礦產(chǎn)資源。人們就是這樣,無所事事的破壞生態(tài)平衡。作為小學(xué)生,我們應(yīng)該從身邊做起,從小事做起;保護花草樹木,不亂丟垃圾,不使用一次性筷子,盡自己一份微薄之力。
在此我呼吁大家;請保護環(huán)境,只有這樣才是最終保護了人類自己!因為地球只有一個,人類不能克隆。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
關(guān)于健康的演講稿 篇4
尊敬的各位聽眾:
大家好!今天我將為大家講解心理健康的話題,F(xiàn)在,隨著社會的發(fā)展,心理健康成為我們生活中一個重要的話題。因此,我想向大家介紹心理健康的概念、重要性及如何維護心理健康。
一、心理健康的概念
心理健康就是一個人的心理狀態(tài)表現(xiàn)得正常,能夠承受一定的生活壓力,同時還能夠有效地應(yīng)對外界的變化和挑戰(zhàn)。在這種狀態(tài)下,人們擁有良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定,能夠有效地與他人溝通,心態(tài)和身體也能保持平衡。
二、心理健康的重要性
我們的身體和精神狀態(tài)是相互聯(lián)系的。真正的健康應(yīng)當是全面的健康,包括身體和心理上的健康。因此,維護心理健康是我們?nèi)粘I钪蟹浅V匾囊徊糠。下面是心理健康的幾個重要性:
1、維護社交關(guān)系
一個心理健康的人通常能夠良好地與別人相處,建立比較穩(wěn)定的人際關(guān)系。如果你是一個性格開朗、熱情、懂得關(guān)心別人的人,那么你的社交關(guān)系一定會很好,這在企業(yè)內(nèi)部協(xié)作、商務(wù)談判等方面非常重要。
2、提高工作效率
一個心理健康的.人通常處于精神狀態(tài)穩(wěn)定,心思不亂的狀態(tài),他們的工作效率也會非常的高。同時,他們還能保持自己的工作積極性,更容易達到工作的預(yù)期效果。
3、保持身心健康
人類的身體和心理一樣重要。一個心理健康的人通常會更容易保持自己身體的健康,不會受到一些情緒因素的干擾,這樣就能夠保持身心的健康。
三、如何維護心理健康
有人說自己的精神良好,其實他們維護了長期的細節(jié),這些細節(jié)會累計成一種長久的心態(tài)。下面是一些建議:
1、學(xué)會心理管理
學(xué)會掌控自己的情緒,例如學(xué)會放松、學(xué)會在不良情緒出現(xiàn)的時候及時化解和調(diào)整,學(xué)會自我分析、對話等技術(shù)。
2、保持積極心態(tài)
要長期保持積極的心態(tài),“心若想光明,腳下自然有路”,積極面對生活和工作中的種種問題,不要沉溺于負面情緒,總是保持積極的心態(tài)。
3、保持良好的作息
學(xué)會把握自己的時間,并合理分配各項任務(wù),保證足夠的睡眠和適量的休息。
4、增強身體素質(zhì)
保持健康的體魄,身體健康對于心理也是有益的。
5、尋求幫助
適當?shù)叵蛐睦韺W(xué)專業(yè)人員或終身學(xué)習(xí)心理學(xué)可以在精神方面提供一定的幫助。
總結(jié):
心理健康不只是一個人的心理狀態(tài),更反映了整個社會文化水平的提高,不僅對自己有益,對家庭、社會也擁有非常有利的因素,尤其是在現(xiàn)今高速發(fā)展的社會環(huán)境中,特別需要我們更加關(guān)注自己的內(nèi)心狀態(tài),學(xué)習(xí)并且掌握心理健康的基本技能。讓我們共同努力,關(guān)注自己的心理健康,共同打造一個良好的心理健康環(huán)境。謝謝大家!關(guān)于心理健康的演講稿
關(guān)于健康的演講稿 篇5
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,而心雄萬夫!蔽乙灿幸粋小小的夢想,那就是做一名出色的心理專家。
記得我八歲時一個夜晚,我又一次與父母吵架了,要強的我使勁地抹了一把眼淚,奔進自己的房間里,將門重重地一甩,然后把頭深深地埋進被子里。隨著“咚”的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子,終于累了,倦了。一抬頭,發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書,一下子就被吸引了。我看了很久很久,也想了很久很久,漸漸地平靜了,原來我正處在大齡兒童的任性期,性格倔強易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,一眼便看到正準備給我端水果進去的爸爸媽媽。一時間,我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚,我們都沒有說什么,突然,心里冒出了一個想法,將來當個心理專家。
暑假,讀大學(xué)的組姐回來了,我跟她說了我的想法,她非常贊成。她說心理學(xué)在中國現(xiàn)在是個熱門,當代社會,無疑是個高科技的時代,生活節(jié)奏極快,人們的心理壓力非常大,70%的人都處于亞健康。近幾年來,媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺出色欄目《變形記》,講述了一個個家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,脾氣暴躁,厭煩學(xué)習(xí),追求物質(zhì),不愛勞動。其實,是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,從遺書得知,其實沒有什么事,平時與繼母關(guān)系不太和諧,長期存在心理壓抑,終于在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,做出了糊涂的選擇。
有時我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,走向崩潰的時候,如果有一位專業(yè)的心理教師進行心理疏導(dǎo),或有一個人與他談?wù)勑,那些悲劇就不會發(fā)生,這個世界就會多一份歡樂,多一點微笑。你看,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師,他們精心地與災(zāi)民交流,幫助他們度過心理的危險期,一秒之間失去那么多親人,那是任何人都承受不了的,沒有這支特殊的隊伍,即使他們暫且活了下來,但也不能保證他們心理脆弱,一時想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,他們也會抑郁寡歡,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死。
我的夢想是有些奇怪,但人們的健康幸福需要心理健康師,社會的和諧需要心理健康師。我一個人的.力量是微不足道的,國家之大,人口之多,這需要一支宏大的心理健康師隊伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個行列,圓自己的夢想,實現(xiàn)繁榮富強、和諧發(fā)展的中國夢!
關(guān)于健康的演講稿 篇6
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們大伙兒上午好!今日我來為大伙兒演說的題型是《健康,是你自己的》。也許大伙兒都是覺得這一題目很老套,又或者會想起到像史蒂芬霍金、張海迪這類身殘志不殘的大佬,但今天,我覺得講的是自身。大家都了解前幾日我的腳崴了,也聽見有許多同學(xué)們“不用做操,不用上體育課,真棒!”這類的“羨慕嫉妒”的語句。實際上負傷前我是那樣想的,但想如今我不那么感覺了。我真實想說的是,一點也不太好!最先是很痛,終究腳長在你自己的身上,說不疼是假的。近幾天夜里我還痛得睡不著覺,早晨很早的就痛醒了,精神實質(zhì)也不大好。次之是不好看,每個人都是有愛美之心,尤其是夏季,穿的太薄,看見腳底一大塊沙布裹著,行走還歪歪扭扭的,內(nèi)心非常不是滋味?偠灾,負傷是一件很不太好的事,但是這種天盆友的協(xié)助也使我高興了許多,也舒服了很多。患難見真情,真正的友誼,我能始終銘記在心中的。堅信大家都讓聽聞過這類事:當一個新生命來臨在這個漂亮的`星體,父母的第一句話就是“寶寶健康嗎?”這就得以反映身心健康的必要性了!很有可能過我的這一番話學(xué)生們并沒有真實聽進來,可是出現(xiàn)意外是始終沒法預(yù)料到,大家兩者之間在遭受損害后痛楚,還比不上在生活起居中保護好自己;兩者之間抽泣,還比不上歡歌笑語!隨時隨地保護好自己,是對自身的服務(wù)承諾。保護好自己,就是你的義務(wù)與責(zé)任。沒有一個人會拿自身的身心健康和生命玩笑,大家都是聰明的人,就更不容易把身心健康當游戲了。
最終,提示大伙兒:保護自己,保衛(wèi)身心健康。為自己一個承諾,生命便會還你一片漂亮!
關(guān)于健康的演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、員工同志們:
大家好!
在5月風(fēng)和日麗、綠意盎然的美好日子里,我能夠站在這里發(fā)表演講,心情特別激動。今日,我作“關(guān)注安全,珍愛生命”的演講,向領(lǐng)導(dǎo)和同志們談?wù)劚旧韺Σ惋嫲踩囊恍┱J得,目的是與大家相互交流,共同勉勵,為提高餐飲安全水平,確保身體健康作貢獻。
生命是人世間最寶貴的.事物,它好像鮮花一般美麗卻易凋零,好像明鏡一般皎潔卻易碎裂。我們要關(guān)注安全,珍愛生命,讓生命之花始終綻放,永不凋謝。
關(guān)注安全,珍愛生命,我們要重視餐飲安全。餐飲是人類生存的第一需要,餐飲安全直接關(guān)系著每一個人的寶貴生命。不講餐飲安全,哪怕是一杯豆?jié){、一碟小菜、一個饅頭、一碗米飯,都能讓我們的身體受到殘害;不懂餐飲安全,我們的生命時刻受到侵害,象烈日中的青草、暴雨中的蓓蕾,漸漸枯萎凋零。關(guān)注餐飲安全,我們已有太多的教訓(xùn),依據(jù)新聞媒體披露,一些黑心餐飲店主為了取得高利潤,用地溝油代替正規(guī)油,用死豬肉做饅頭餡,用增白劑讓饅頭變白,甚至把顧客用剩的菜肴回鍋重新出售,他們簡直失去了人性,理應(yīng)受到法律的嚴懲。
我是公司餐飲部經(jīng)理,是餐飲安全的第一責(zé)任人,要對餐飲安全負責(zé),要對員工身體健康負責(zé)。為確保餐飲安全,我要努力學(xué)習(xí)國家有關(guān)餐飲安全的法律法規(guī),提高本身的餐飲安全意識,落實到本身的每一天和每一項工作中,確保餐飲安全,不出任何餐飲安全事故,讓每個員工放心來公司餐飲部用餐。為確保餐飲安全,我要加強公司餐飲部的安全防控工作,明確公司餐飲部,無論是干部、廚師,還是一般人員,都對餐飲安全質(zhì)量負直接責(zé)任。我要把好公司餐飲部進貨關(guān),無論米、面、油,還是日常菜蔬,都要從正規(guī)渠道、正規(guī)商店進貨,絕不允許從小店小攤小販進。我要加強各類餐飲制作管理,一切依照衛(wèi)生標準,絕不允許貪圖爽快、馬虎制作,5 / 12讓每一個餐飲都符合安全標準。我要加強公司餐飲部衛(wèi)生管理,定期衛(wèi)生大掃除,定期衛(wèi)生消毒,定期進行防蟲、防鼠處理,確保公司餐飲部衛(wèi)生清潔,符合國家餐飲衛(wèi)生安全要求。我要認真聽取員工對餐飲安全的看法與建議,嚴格要求本身,帶領(lǐng)公司餐飲部全體員工共同搞好餐飲衛(wèi)生安全工作,保證不發(fā)生任何大小餐飲衛(wèi)生安全責(zé)任事故,努力獲得員工的擁護和充足。
各位領(lǐng)導(dǎo)、員工同志們,讓我們攜起手來,樹立餐飲安全意識,重視餐飲安全,加強安全防范,從本身做起,從身邊做起,珍愛本身的生命,珍愛他人的生命,使我們大家身體健康,生活充分歡快,公司充分生機,將來充分希望!
感謝大家!
關(guān)于健康的演講稿 篇8
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的主題是:維護健康,拒絕零食。
為了確保我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,每學(xué)期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食,從現(xiàn)在做起”的主題教育活動。通過教育,許多女生女同學(xué)都認識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。可是,我們不但同事發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂
第三、在學(xué)校吃零食,食品和手必要性都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,不易得腸道傳染病,嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學(xué)校的桓侯宮市貌,不利于校園文化規(guī)劃。
同學(xué)們,完全正確讓我們樹立正確的.飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。
我們倡議:維護健康,拒絕零食、從我做起,從現(xiàn)在做起。
關(guān)于健康的演講稿 篇9
各位同學(xué)、各位老師:
今天我校舉辦第六屆心理健康節(jié)第五屆暨校園藝術(shù)節(jié)開幕式。這是我校本學(xué)期的一項重大活動,是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第一屆第三屆心理健康節(jié),因此,本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義,全校1370多名同學(xué)將在同學(xué)近百名的組織下、度過為期半個月莫費特豐富多采的教學(xué)活動。
心理健康節(jié)第五屆校園藝術(shù)節(jié),年年搞,今年我們一方面發(fā)揚以往一些好的,另一方面積極探索,力求搞出特色,力求使心理健康節(jié)成為同學(xué)們狂歡節(jié)最喜歡過的'校園生活。所以本屆心理健康節(jié)三個大的活動:
一個是塞里西開課活動。
21日(星期四)上午,學(xué)校將有10位老師上研討課,探索學(xué)科如何滲透家庭教育教育,如何更好班里地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績的提高服務(wù)。同時學(xué)校外請南京的特級教師、學(xué)科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時本市有七所學(xué)校的部分老師以及我校將來家長部分校聽課,交流學(xué)習(xí)同學(xué)們的課堂表現(xiàn)。
另一個是半日心育活動。
25日下午,學(xué)校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現(xiàn)場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動,讓同學(xué)們盡情享受緊張造就學(xué)習(xí)之余帶來的快樂。
青年還有一個是慶六一文藝匯演。
時間在28日左右,勒維岡縣學(xué)校將統(tǒng)一安排一臺專題文藝節(jié)目,充分展示同學(xué)們的藝術(shù)才華,希望同學(xué)們積極推動準備,提高節(jié)目質(zhì)量。到時候?qū)W校還將表彰一批“十佳風(fēng)采少年”、“校級四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級領(lǐng)導(dǎo)將趕往同學(xué)們上級領(lǐng)導(dǎo)中間,與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié),并作重要講話。
下一場祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功!
關(guān)于健康的演講稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是心起步心理社的社長潘鐵錚。
今天,我在國旗下講話的主題是《從心起步,健康成長》。
如果我問你“你健康嗎?”你一定會說:“我當然健康了。瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能說明你生理健康而已。其實,一個真正健康的人不僅是生理上的健康,同時心理也要健康。眾所周知,一個心里裝著假丑惡的人,無論他的體格怎樣強壯,他也不會是一個健康的人,因為他的心理不健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”。
就拿身邊的有些同學(xué)來說吧,他們常常想著玩手機、電腦,很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂,總是懶懶散散的過日子,心中已經(jīng)沒有了遠大的理想,我想他至少不是一個幸福的中學(xué)生。
那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢?
首先,我們有著正確的人生態(tài)度,抱有正確人生態(tài)度的人,對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷,既有遠大的'理想,又有實事求是的精神,對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認真負責(zé)。
其次,心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明,對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦,又不會因批評、責(zé)備而煩惱,他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大,也不自輕自賤,對人總是言而有信,善氣迎人。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認識,對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價,因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三,心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情,能珍惜同學(xué)之間的友情,能尊重老師的恩情,因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關(guān)系和諧了,心情自然也會較為舒暢,心理就會處于健康的狀態(tài)中。
最后,心理健康的同學(xué)有良好的個性,統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,勇敢而不魯莽,始終保持堅強的意志,誠實、正直的作風(fēng),謙虛、開朗的性格。
同學(xué)們,無論你在何時,都要學(xué)會關(guān)注自我,不僅要關(guān)注自身的身體成長,更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈健康了,我們才能活得積極樂觀,我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上,我第一次感受到史無前例的緊張,作為班級的領(lǐng)操,站在隊伍的最前方,我們位置的前方就正對著評委,我的腿開始瑟瑟發(fā)抖,但是,因為心理課給我的幫助,我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來,心中也堅信著自己,最后,我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼,但是,我看見了緊張,我和緊張和諧相處,緊張就成為了我的朋友,他變成了一份力量,給了我極大的幫助。這件事,讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,心理學(xué)就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈,使它免受傷害,我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護心靈小樹而創(chuàng)造的,它在知行樓二樓,那里有一條溫馨的心理長廊,盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,來到那里,便會覺得心曠神怡,走進心理室,溫暖如家,心理老師親切如友人。走下樓梯,眼見“海闊天空”,一張白色的沙發(fā),軟軟的靠枕,安靜的書架,這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑,讓我們打開心扉,締造美麗人生,從心起步,讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
關(guān)于健康的演講稿 篇11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六(3)班的汪清,今天我演講的題目是:“增強安全意識,健康快樂成長”。
作為出生在90后的新世紀少年,我們一直在父母的呵護、老師的培育和祖國的關(guān)心下健康快樂的成長。隨著年齡的不斷增長,閱歷的不斷增加,我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。
通過各種媒體,我們時常會了解到這樣一些不幸的消息:有的同學(xué)在游泳時溺水身亡
身亡,有的在公路上慘遭車禍,有的不幸中毒死亡,有的不慎從高處墜落……看到一個個鮮活的生命從我們的.身邊消失,看到那些因失去親人而苦干眼淚的死難者家屬,我們難道不為這些觸目驚心的場景而感到痛心疾首嗎?
有關(guān)專家指出,只要增強安全意識,提高自我保護能力,80%的意外事故是可以避免的。因而,我們應(yīng)該提高安全意識,盡量避免安全事故的發(fā)生。如果略微留意,你會發(fā)現(xiàn),父母、老師、親人,他們一直把我們的安全記在心里,掛在嘴邊,只是有些同學(xué)安全意識不強,在玩耍嬉戲的時刻,在歸心似箭的回家途中,就忘記了父母、老師的叮嚀,忽視了安全問題,從而致使一幕幕慘劇的發(fā)生。
同學(xué)們,如果我們在生活、學(xué)習(xí)過程中做錯了一件事,可能還有改過的機會,然而當我們忽視了安全問題,發(fā)生了安全事故時,我們可能就要付出生命的代價,并且再也沒有機會去反省,去悔過。
同學(xué)們,當你在橫穿馬路時,千萬要注意前后左右的車輛,以免發(fā)生交通事故;當你在課間玩耍時,千萬不要你追我趕,這樣的話,也許你會因為追跑太快而撞傷了別人或自己摔倒,輕則可能鼻青臉腫,重則可能會頭破血流;當你外出游玩時,千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全。安全事故一旦發(fā)生就不可挽回。所以,我們要時刻警惕,增強自我安全保護意識,預(yù)防交通、溺水、踩踏等安全事故的發(fā)生。
親愛的同學(xué)們,世界是多姿多彩的,生命更是美好的,希望大家牢記親人的囑咐,增強安全意識,提高自我保護能力。最后,讓我們共同祝愿,祝愿我們每一位老師、每一位同學(xué)、每一位親人,包括我們自己,都能在這個多姿多彩的世界里遠離安全事故,健康快樂的成長!
關(guān)于健康的演講稿 篇12
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說,如果你想快樂,那就一起來運動吧,因為,我運動,我健康,我快樂!
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。
喬丹,那出神入化的技藝,馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧,更是令人難以拒絕的視覺誘惑。
我運動,我健康,我快樂,運動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂了,因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程,運動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。
適當?shù)倪\動鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信改善情緒,適當?shù)倪\動,能有效地緩解生活壓力,將不愉快帶走,通過運動,你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,你會發(fā)現(xiàn),運動也是一種浪漫。
記得小時候,每當看到別人像小魚一樣在游來游去,歡快自在,我這個名副其實的“旱鴨子”在岸上,心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動,心里那個癢啊,當我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼,游泳館里的水還算溫暖,尤其是水淺,我都踩得到底,這樣,我懸著的心可算是放下來了,看著許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個跟頭,一頭扎進水中,他們在水中跳起舞蹈,那樣地揮灑自如,我羨慕極了,看了看不淺的.池水,便和他們一樣,一頭扎進了水中,“撲哧”,我嗆著了一口水,狼狽地冒出了頭,看來游泳還真不好游啊,別人告訴我,游泳時,腳要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,隨著時間的流逝,漸漸地,我頭抬得越來越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游得速度越來越快,我終于不是“旱鴨子”啦,瞧,運動還是門藝術(shù)呢!運動之中,我們體會到生命的可貴,生活的美好,運動沒有年齡的限制,沒有身份、地位和種族的差別,他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷,交織著血與淚,它會給我們健康,給我們快樂!
因為我運動,所我健康,因為我運動,所以我快樂,向快樂出發(fā),跑步前進!謝謝大家!
關(guān)于健康的演講稿 篇13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,同學(xué)們:
大家好!
我校首屆體育節(jié),如期舉行了。初春的寒冷擋不住我們內(nèi)心的熱情,作為世紀中學(xué)的一員,我為校園一流的環(huán)境感到驕傲,為同學(xué)們蓬勃的朝氣、昂揚的斗志感到自豪。
我們青少年學(xué)生正處于長知識長身體的階段,經(jīng)常參加體育鍛煉,做一個德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生,是我們每一個學(xué)生理應(yīng)追求的目標。
在體育鍛煉中,我們嘗試到鍛煉的愉快、競爭的`刺激、合作的歡樂,體驗到了勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來的興奮和快樂,同時切實感受到了體育鍛煉對身體機能的促進作用。 我校的體育節(jié),是對我校全民健身運動開展成果的一次檢閱,是對我們?nèi)w同學(xué)精神面貌、綜合素質(zhì)的一次檢閱,這就需要我們每個班的同學(xué)要有團隊精神,以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中,比一比哪
班的文明禮貌好、比一比哪班的組織紀律強,比一比哪班的團隊合作優(yōu)。
為迎接首屆育節(jié)的來臨,老師們付出了許多心血和汗水,我代表同學(xué)們對老師們,表示最衷心的感謝!我們同學(xué)們作了認真又充分的準備,對比賽,我們將發(fā)揮最好的水平,呈現(xiàn)出我們所特有的生機與活力;對競爭,我們將堅持“友誼第一,比賽第二”的原則,做到公平競爭,共同進步,表現(xiàn)出世中學(xué)生良好的道德修養(yǎng)。讓我們團結(jié)進取,共同為世紀中學(xué)的繁榮發(fā)展貢獻力量!
最后,預(yù)祝我們世紀中學(xué)第一屆體育節(jié)圓滿成功!
關(guān)于健康的演講稿 篇14
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的題目的“香煙,請從我身邊走開”。
在我們身邊,看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了,有的同學(xué)吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始,有的同學(xué)是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何,我都希望我身邊的同學(xué),遠離香煙,從現(xiàn)在開始。
同學(xué)們,我們都擁有最美麗的青春年華,我們需要擔(dān)負著來自社會的,家庭的許多責(zé)任。因此有一個良好的生活習(xí)慣和健康的體魄,是我們做好一切事情的前提?墒窃谖覀兊纳磉,總有一些同學(xué),家庭如此貧困,他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道,你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水,有的同學(xué)下課,晚自習(xí)后躲在廁所里吸煙,煙味和廁所里的臭氣一同吸進你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人,在寢室里吸煙,一身煙氣,讓同學(xué)們躲之不及。有的.女生,也學(xué)著吸煙,豈不知,不僅傷害自己,危害后代,也破壞一個女生最美麗的形象。
同學(xué)們,我們是未來的醫(yī)務(wù)工作者,救死扶傷是我們的責(zé)任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜,我們怎么能夠?qū)W會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重。
為了我們的健康,為了他人的健康,在這里我發(fā)出呼吁:我們要自覺的遠離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙,畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!讓香煙從我們身邊走開吧!
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