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寢室文明演講稿12篇
演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在快速變化和不斷變革的新時代,我們使用上演講稿的情況與日俱增,你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的寢室文明演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
寢室文明演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導各位老師、親愛的同學們:
大家下午好!我是五號樓的樓長曹偉男,很榮幸能夠作為文明寢室的代表在此大會上發(fā)言。
如果說相逢是一首歌,那么我們今天相逢在這個溫馨、典雅的禮堂里舉辦的文明寢室表彰大會,就是一首弘揚校園文明之歌。在歡快的樂曲聲中我們團結(jié)協(xié)作、積極進取、親如一家,為構(gòu)建我們和諧的學生公寓樹起了一面鮮紅的文明旗幟,為此榮獲了“文明寢室”的光榮稱號,這是我們大家的驕傲。
在公寓老師每天的例行檢查中,我們的房間總是清新干凈,內(nèi)務(wù)總是井然有序,不僅如此,我們室友之間還和睦相處,親如兄弟、情同姐妹,室友不開心了,大家來開導,為他驅(qū)散心中的愁云;舍友生病了,大家積極相助,縱然是夜里也不顧休息...一樁樁一件件的'感人事跡舉不勝舉,我們用無私的友情譜寫著一曲曲文明之歌。
我們彼此互相支持,密切配合,用辛勤的勞動攜手并肩營造了干凈、整潔、溫暖的公寓家園;用我們的聰明才智、心靈的交融在點滴的生活中栽培了友誼之樹;用我們的博愛之心澆灌了文明之花。但愿這友誼之樹年年常青、這文明之花歲歲綻放;但愿我們聯(lián)手打造的公寓家園是師生們感情的驛站、精神的港灣。
宿舍是一個溫馨的家,在這個大家庭里,承載著我們的喜怒哀樂,酸甜苦辣。作為一名文明積極、健康向上的新時代大學生,我們有權(quán)利和義務(wù),為自己也為他人營造一個文明安全、環(huán)保節(jié)約、誠信友愛、健康衛(wèi)生的學習生活環(huán)境。我們是高素質(zhì)的人才,不僅僅在學業(yè)上,更應(yīng)該在平時的生活中體現(xiàn)大學生的質(zhì)量。從小處著手,從簡單的宿舍衛(wèi)生干起,才能在大的事業(yè)上成就我們的理想。
我們要時時刻刻以文明寢室的標準來要求自己,要做到以下幾點:
1、發(fā)揚友愛精神,建立和諧的人際關(guān)系。個人娛樂活動不影響他人的正常生活和休息,室友之間多一些謙讓,多一點寬容和理解,想他人所想,急他人所急,和諧友愛,其樂融融!學生宿舍的工作人員也是我們這個大家庭的一分子,他們?yōu)榱宋覀兊娜松戆踩蜕硇慕】,付出了辛勤的勞動,我們要尊重他們的勞動成果,做一名文明?/p>
宿舍成員。
2、倡導從我做起,共建衛(wèi)生居住環(huán)境。作為當代大學生,必須堅持衛(wèi)生嚴要求,高標準,時刻注意個人及宿舍內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,從凈潔自身,凈潔環(huán)境著手,加強個人衛(wèi)生、防止疾病。
3、引導群策群力,共創(chuàng)文明安全環(huán)境。維護我們的宿舍安全,維護我們溫馨的家!,以實際行動踐行社會主義榮辱觀!皼]有規(guī)矩,不成方圓”,自覺遵守宿舍管理規(guī)定,堅決抵身邊的不文明行為,營造和諧的生活氛圍。增強“防火,防盜”意識,不私拉亂接電源,不使用違章電器;切實加強宿舍鑰匙及個人貴重物品的保管;離開宿舍時注意關(guān)窗鎖門;提高警惕,發(fā)現(xiàn)危險隱患或可疑人及時報告。
4、培養(yǎng)綠色意識,創(chuàng)建環(huán)保節(jié)約宿舍!耙恢嘁伙,當思來之不易,一絲一縷,恒念物力唯艱!惫(jié)約,不僅僅是一句口號,更要將其落到實處,隨手擰緊水龍頭,及時關(guān)電腦,離開宿舍時順手關(guān)燈、關(guān)風扇,潛移默化中養(yǎng)成一種節(jié)約的好習慣。
一分耕耘,一分收獲。通過大家的共同努力,我們收獲了文明寢室的榮譽。我們要珍惜自己所取得的豐碩果實,愛惜這面光榮的文明旗幟,在新的一學期中,我們要一如既往的努力,并帶動身邊的同學一起朝著文明寢室這個目標而奮斗。我們要將這面渲染著青春風采的旗幟插滿校園的角角落落、傳遞到我們下屆的學弟學妹們手中、以至畢業(yè)后將這文明的品格傳遍四面八方。
未來的日子里,我們在座的各位同學們要珍惜有限的大學時光,勤奮學習,立志成材,把時間和精力多用在學習上,同時,增強主人翁意識和責任感,提高鍛煉自我,教育自我,管理自我,約束自我,發(fā)展自我的能力,協(xié)助公寓老師把我們的家園建設(shè)好,管理好,使其成為春意融融的溫馨大家園。另外,我也希望沒有獲獎的寢室不灰心、不氣餒、鼓足干勁、力爭上游,待到下學期能有更多的文明之花來裝點我們美麗的校園。
寢室文明演講稿2
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家們,今天我在國旗下講話的主題是建設(shè)文明寢室,營造美好校園。
宿舍,對我們這些遠道而來的學子而言,是一個溫馨的家。它也是一個重要的小聚居地,百態(tài)各異的生活習慣在這里匯集,迥然不同的精神層次,參差不齊的道德修養(yǎng)在這里形成,共同提高,傳播,升華。
但是,現(xiàn)在的宿舍卻并不是那樣。幾抹月色,渲染的不是夜晚的寧靜,卻是襯托了人聲的喧鬧;少許空氣,飄蕩的不是空氣的清新,卻是懸浮著味兒的渾濁,一方小屋,承載的不是書卷的墨香,卻是馱伏著一顆顆躁動的心。在宿舍里,許多同學不是在休息,而是在打鬧,嬉戲,午休、晚休也是如此。原本是同學們休息的.時間,可同學們并沒有休息,而是在看雜志、報刊等,或是聽音樂、玩手機,亦或是在竊竊私語。這種種行為占據(jù)了同學們的休息時間,而這些時被我們浪費的時間猶如沙漏般悄無聲息地流走。因此我們的睡眠時間大大銳減,于是在老師聲情并茂的講課中昏昏入睡。
為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢?一是同學們以自我為中心,遇到棘手的事情,總認為有人去解決;而是同學們沒有毅力,做一件事不能堅持到底,往往半途而廢。
靜,乃宿舍之本:雅,乃宿舍之美;諧,博宿舍之愛。所以,為了營造一個良好的宿舍環(huán)境,我向同學們提出以下幾點倡議:
第一,我們在寢室必須做到按時就寢,養(yǎng)精蓄銳,這樣才能擁有更充沛的精力投入到學習當中。
第二,在寢室我們要保持安靜,因為寢室是我們休息的地方,而不是打鬧的地方。
第三,我們必須整齊劃一。因為如果一個同學遲了,將會影響到其他同學的休息。
同學們,讓我們行動起來,共創(chuàng)文明宿舍共同,營造一個美好的校園。展現(xiàn)一中學子的非凡風采。
謝謝大家!
寢室文明演講稿3
尊敬的校領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:
大家好!
我是電子電器班的一名宿舍長,今晚能代表文明宿舍作報告,我深感榮幸和自豪。我的發(fā)言題目是“如何創(chuàng)建文明宿舍”。
宿舍是學生在校期間學習、生活和休閑活動的主要場所,宿舍管理是學校德育工作及精神文明建設(shè)的重要組成部分,強化學生宿舍管理有利于學生養(yǎng)成良好的行為習慣。有利于提高學生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的能力、改正各種不良現(xiàn)象和陋習,有利于杜絕吸煙、賭博、晚歸等不良行為的滋生和蔓延。因此,構(gòu)建和諧健康的文明宿舍是我班一項長期長抓不懈的重點工作之一。
下面談?wù)勎野嘣趧?chuàng)建文明宿舍中所采取的`一些做法。
我班根據(jù)《學生手冊》中“學生宿舍管理辦法”結(jié)合班級實際情況制定了班級宿舍管理工作條例,有關(guān)規(guī)定如下:
各宿舍成員視宿舍為家,樹立“宿舍是我家,衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)、紀律靠大家”的全局觀念,團結(jié)友愛,和睦相處,情同兄弟姐妹,互幫互助。宿舍長嚴抓嚴管,以創(chuàng)宿舍文化品牌為核心,杜絕違紀行為如吸煙、睹博、咬檳榔、晚歸、夜不歸舍、偷盜等現(xiàn)象的發(fā)生。對于突發(fā)性事件,宿舍長都能盡快向班主任匯報。不得隱瞞或虛報,做到“四個到位”,即晚點名到位,宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生整潔到位,檢查監(jiān)督到位,文明守紀到位“。力爭“文明宿舍”和流動紅旗稱號。
各宿舍從早到晚都能始終保持整潔,干凈,美觀,墻壁上不準亂涂亂畫,亂掛衣服,不準隨地吐痰,亂扔果皮,垃圾,不準在走廊的陽臺上閑聊,以免發(fā)生意外。學生在宿舍見到老師、校領(lǐng)導等必須起立并禮貌問好。學生不準在宿舍里聚集鬧事,不準吸煙、賭博,起哄,晚上作息時間不準點蠟燭或打牌。不準私拉電線,防止觸電事故的發(fā)生。我班規(guī)定晚上熄燈后,10點50分之前必須全部到位。有特殊情況者,必須與班主任請假。嚴厲禁止學生晚歸、夜不歸宿。
每周由組長負責記錄班級管理公布欄信息并在班里公示。我班明確規(guī)定每學期累計違紀人數(shù)控制在10人次以內(nèi),內(nèi)務(wù)及衛(wèi)生累計要達到9.5分以上。宿舍還制定了每天值日生安排表,執(zhí)行專項管理承包負責制,做到“人人有事做,事事有人管”。如承包整理鞋子或關(guān)好門窗的舍員,要認真負責,若工作態(tài)度不好,影響了宿舍內(nèi)務(wù)的評比,將給予相應(yīng)的批評和處罰。
宿舍長都能以身作則,對于學生違紀行為敢抓敢管,經(jīng)常注意舍員的思想動態(tài),對后進的舍員進行幫教并取得良好效果,每周向班主任上交宿舍管理書面總結(jié)。班主任經(jīng)常到學生宿舍與同學們進行談心,及時糾正同學們的不良行為。各宿舍開展內(nèi)務(wù)、衛(wèi)生評比競賽活動,營造了你追我趕、超越自我的良好集體氛圍。
同學們:共創(chuàng)文明宿舍是我們應(yīng)盡的職責。為了營造健康、和諧、樂觀向上的育人環(huán)境,培養(yǎng)學生“知榮辱、懂禮節(jié)、守紀律”的優(yōu)良品質(zhì),讓我們攜起手來共創(chuàng)文明宿舍美好明天而努力奮斗。
謝謝!
寢室文明演講稿4
“為維護良好的學習、生活秩序,促進行為習慣養(yǎng)成教育,深化優(yōu)良班風,學風建設(shè),經(jīng)宿舍成員集體協(xié)商,現(xiàn)謹作出如下承諾:
1、保證睡眠。堅持按學院作息制度規(guī)定,每晚10:30前熄燈就寢,早晨6:30前起床,以保證八小時睡眠和身體健康,白天有足夠的.精力投入學習。
如有違反,自愿取消在校住宿資格,由父母到學校附近租房陪住,督促培養(yǎng)良好的作息習慣。
2、保證出勤。非雙休日時間堅持每天早晨7:30前離開宿舍,以確保7:40(預備鈴)前到教室準備上課,或自修學習。
如有違反,自愿接受學院批評,并于學年度綜合測評中給予扣分處理。
3、保證規(guī)范使用電腦。除周末時間(每周五晚至周日晚自修前),不使用電腦從事與學習無關(guān)活動。
如有違反,自愿由家長來校取回電腦,接受學院取消電腦使用資格的處理。
4、保證宿舍內(nèi)務(wù)。每周雙休日自覺做好宿舍衛(wèi)生大掃除工作,平時按值日生表堅持做好宿舍衛(wèi)生輪值工作,堅決杜絕宿舍內(nèi)務(wù)臟、亂、差現(xiàn)象。
如有違反,自愿按學院要求進行整改,并視情節(jié)給予取消在校住宿資格處理。
5、保證宿舍安全。不在宿舍抽煙或違章使用電器,不在宿舍存放貴重物品,不留宿非本宿舍成員。離開宿舍時自覺關(guān)門,并配備電腦鎖以確保筆記本電腦安全。
如有抽煙、違章使用電器或留宿他人等情況發(fā)生,自愿按《大學生手冊》規(guī)定接受校紀處分。
寢室文明演講稿5
尊敬的各位老師,親愛的同學:
大家晚上好!
非常榮幸今天能夠站在這里和大家分享文明寢室感言。記得剛來xx的時候,唯一的感覺就是陌生,孤單,不安,是室友的熱情讓我感覺到了我是xx的一員,是室友的關(guān)懷驅(qū)逐了我對家的深深的依戀,是寢室讓我第一次感覺到了我在xx也有一個溫暖的家。而我們寢室在這次能夠被評為“文明寢室”也讓我感覺到了無比的欣慰和自豪。這一年半來我們寢室雖說也有不足的地方,但大家積極打掃清潔衛(wèi)生保持室內(nèi)整潔,勇于報名參加學院活動,互相學習營造了良好的學習氛圍,尤其是在班里成立學習小組后,為了給自己小組增得榮譽,大家平時認真完成作業(yè),期末又按時起床復習,在考試中都取得了優(yōu)異的成績。
總結(jié)這一年多來大家在寢室的點點滴滴,我覺得一個文明的寢室應(yīng)該做到以下幾點:第一個也是最基本的就是保持寢室的潔凈與整潔。寢室是我們每天工作學習后的避風港,整潔的環(huán)境對我們每一個人來說,都會使我們的心情愉悅,大家共同保持寢室的`潔凈,無論是休閑娛樂或是學習都是必不可少的一個外在條件,而大家彼此形成良好的生活習慣也更有利于我們的健康和學習。
第二個,作為大學的寢室,我們應(yīng)該形成良好的學習氛圍,俗話說:三個臭皮匠頂個諸葛亮,彼此的思考往往會形成智慧的火花。寢室成員共同學習,可以說應(yīng)該是攻無不克,戰(zhàn)無不勝的,“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,大家共同奮戰(zhàn),形成的則是一支擁有無窮戰(zhàn)斗力的團隊。
第三,作為寢室成員我們應(yīng)該互相幫助,彼此扶持,同甘共苦。在室友有需要幫助時,我們理所應(yīng)當伸出援助之手,但我并不主張自己過多的麻煩室友,尤其是自己不必要時,真正的幫助才有其真正的意義所在。往往我們最好的朋友會在室友中產(chǎn)生,對待室友我們應(yīng)該富有真誠。“好話一句三冬暖,惡語傷人六月寒”。說話做事要顧及到他人的感受,他人的情緒,不能傷感情,壞和氣。“金無足赤,人無完人”,有長處要相互學習,有短處要相互提醒,有難處要相互關(guān)心,有錯處要相互幫助。生活在同一屋檐下,我們應(yīng)該同甘共苦,彼此分享快樂與憂傷。第四,寢室生活并不是永遠都是和諧的,彼此由于觀念,生活方式不同也難免會產(chǎn)生摩擦,我們應(yīng)該少點計較,多點寬容,大家相逢一笑,忘卻不開心的,又是彼此的依靠。阿拉伯傳說中有兩個朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某點他們吵架了一個還給另外一個一記耳光。被打的覺得受辱,一言不語,在沙子上寫下:"今天我的好朋友打了我一巴掌。"
他們繼續(xù)往前走。直到到了沃野,他們就決定停下。被打巴掌的那位差點淹死,幸好被朋友救起來了。被救起后,拿了一把小劍在石頭上刻了:"今天我的好朋友救了我一命。"一旁好奇的朋友問說:為什麼我打了你以后,你要寫在沙子上而現(xiàn)在要刻在石頭上呢?另一個笑笑的回答說當被一個朋友傷害時要寫在易忘的地方風會負責抹去它;相反的如果被幫助,我們要把它刻在心里的深處,那里任何風都吹不到!朋友的相處傷害往往是無心的幫助卻是真心的,忘記那些無心的傷害銘記那些對你的幫助你會發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友......
微笑中我們相遇,共處中我們互助,你,我,他,代表的不再是一個簡單的自己,因為遇到你們,從此有了一個大家,因此變得擁有那份專屬的快樂。孤飛的身影從相聚的那刻成群嬉笑,相伴而與。分享彼此的快樂,共度你我的難關(guān)。
希望大家能夠養(yǎng)成良好的生活習慣,珍惜自己現(xiàn)在與室友的這份緣分,用真心對待自己的室友,互相包容,彼此激勵,共同創(chuàng)建xx學院的“文明寢室”。
寢室文明演講稿6
親愛的老師,同學們:
大家下午好!我是來自高一(17)班的高xx,很榮幸能夠代表我們班參加本次演講比賽。今天我演講的主題是“宿舍爭文明,學子競風華”。
身為住宿生,我非常了解宿舍對于我們的重要性。有人曾說過,每個人長大后都會承擔著來自不同方面的壓力,而每個人心中都有屬于自己的一方凈土。不管你走到哪里,不管你停靠何處,家永遠都是你寧靜的港灣,是你不竭的力量之源。而如今,宿舍就是我們的第二個家,一個好的宿舍環(huán)境是學子身心健康發(fā)展的重要保證。作為一個好的宿舍,整潔衛(wèi)生是最基本的前提。其次,宿舍成員之間應(yīng)該團結(jié)友愛,生活上互相關(guān)心,學習上積極進取,共同進步。弘揚宿舍文化,裝點我們的'大家,在娛樂的同時,養(yǎng)成濃厚的學習風氣,共同打造一個良好舒心的宿舍環(huán)境,會讓我們在緊張的學習后,達到心情的放松。一個良好干凈的氛圍更能陶冶我們的情操。
同學們,給我們的宿舍生活保留一份凈土吧。沒有摻雜名利的糾紛,沒有摻雜勾心斗角的心機,單純的生活能給予我們純真的心,讓我們保護心靈的一方凈土。
現(xiàn)在的我們,正處于人生的雨季,擁有著最寶貴的財富,那就是青春。我們應(yīng)該抓住這人生中最美好的時光去努力學習,這樣才能實現(xiàn)我們的理想。不可否認,我們現(xiàn)在之所以如此拼命地學習,最終目的都是為了實現(xiàn)自己的夢想。實現(xiàn)夢想,需要激情,需要一顆求實進取的心。雖然很多人說理想是豐滿的,可現(xiàn)實卻是骨感的,在經(jīng)歷了無數(shù)的坎坷之后,我們或許會對未來感到迷茫,但這并不是我們可以
失敗的理由。相反,我們應(yīng)該愈挫愈勇,直至成功。
同學們,讓我們的青春烈火燃燒永恒,讓我們的生命閃電劃過天邊,用所有熱情換回時間,讓年輕的夢沒有終點!
我的演講完了,謝謝大家!
寢室文明演講稿7
尊敬的校領(lǐng)導、老師,親愛的同學:
大家好!
今天能代表文明宿舍作報告,我深感榮幸和自豪 。
宿舍是我們學生在校期間學習、生活和休閑活動的主要場所,宿舍管理是學校德育工作及精神文明建設(shè)的重要組成部分,強化學生宿舍管理有利于養(yǎng)成良好的行為習慣。有利于提高學生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的能力,改正各種不良現(xiàn)象和陋習,有利于杜絕吸煙、賭博、晚歸等不良行為的滋生和蔓延。因此,我們應(yīng)該把構(gòu)建和諧健康的文明宿舍作為長期的目標。
“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,一個優(yōu)秀的寢室離不開寢室成員的團結(jié)一心,我們彼此包容,彼此理解,彼此幫助,互相尊重彼此的成果,營造一個和諧有愛的寢室。健康文明的宿舍不單單表現(xiàn)為室內(nèi)的清潔,物品的排放整齊,更重要的是有溫暖的感覺和濃濃的`學習氛圍。
青春是一面旗幟,也是一個長滿梔子花的年代,是歡快的,也是憂傷的,是鋼琴上的黑白鍵,有序的排列著,彈奏我們的青春樂曲,大學就是青春生活的最后一站,做好身邊點滴之事,點滴之事乃見人之本性,用真誠經(jīng)營愛情,用執(zhí)著追求事業(yè),用善良對待朋友,用平淡對待磨難,用虔誠期盼幸福,用感恩回報人間。當代的大學生不僅要有較高的科學文化素質(zhì),更需要我們自身的素養(yǎng),工作和學習中需要文明,寢室文化生活更需要文明,寢室是我們的家,讓文明文化進宿舍,努力占據(jù)我們的心靈,從我做起!
寢室文明演講稿8
尊敬的校領(lǐng)導:
你們好!
我們來自于計算機科學與電子信息工程學院計科班,現(xiàn)住咸嘉五棟223寢室。為了更好、更有效的讓寢室成為一個休息和學習的良好場所,我們寢室全體成員一致請求參與校級文明寢室的評比活動,請予考核批準。
申請文明寢室評比,是為自己,也是為他人。建設(shè)文明寢室的意義不僅在于保持一個良好的個人環(huán)境,也是為了保持一個良好的共同學習環(huán)境。因為我們認為文明寢室是一個具體實在的標準,而且是一個較高的標準。如果說法律是一種行為的底線,那么文明寢室就是一個道德的尺度。尺度是確定的,而它所丈量的長度卻是不一致的。在這里,那種不一致的長度就是寢室的衛(wèi)生狀況、學習氛圍、紀律狀況等內(nèi)容的差別而造成的,換言之,就是由個人生活習慣所造成的。為了養(yǎng)成良好的生活習慣,享有良好的寢室環(huán)境,與班級其他寢室共同創(chuàng)建一個良好的'生活與學習的場所,我們寢室布置井然有序,整潔大方,給人一種溫馨、上進的感覺。我們認為只有生活在一個良好的寢室環(huán)境中才能提高生活的質(zhì)量和學習的效率。搞好個人衛(wèi)生工作是理所當然,更重要的是營造出一個良好的寢室環(huán)境。進而對其他的寢室起到潛移默化的良好作用,引起他們對衛(wèi)生的重視,和環(huán)境的營造,因而所有寢室換上新顏。
用心靈雕刻著屬于自己的世界;個性張揚,啃噬著青春的甜蜜與酸澀;擁有夢想的翅膀,穿梭于似水流年。我們互相攙扶,因為幸福所以彼此微笑——這就是我們,計電學院計科咸嘉五棟223寢室的寢室箴言。
寢室文明演講稿9
遠離喧鬧的纏繞,走入學習的勝地!接受學風的洗禮,感受愛心的撫慰!我們的生活,我們的人生,我們要主宰自己的命運,用心思考,用眼發(fā)現(xiàn),用手打造。美好的寢室生活早已眷顧我們太多太多的感動,每個人都沒有浮華城市的縮影,有的是用滿腔的熱忱,樸實的彰顯自己的本色。搞好寢室衛(wèi)生,送自己一份潔凈,讓靈魂和身心得到洗禮;提高綜合素質(zhì),給自己一份責任,讓生活和人生得到修養(yǎng)。天地間有一種東西叫雪花,從天而降,落地而化;人世間有一種東西叫友情,自心中誕生,升華中融洽。這就是優(yōu)秀寢室的內(nèi)涵。
室友之間要相互信任,相互尊重,多交流思想,多溝通感情。 “好話一句三冬暖,惡語傷人六月寒”。說話做事要顧及到他人的感受,他人的情緒,不能傷感情,壞和氣!敖馃o足赤,人無完人”,有長處要相互學習,有短處要相互提醒,有難處要相互關(guān)心,有錯處要相互幫助。只要“家庭”中的你、我、他心往一處想,勁往一處使,相信我們就可以成為攻無不克,戰(zhàn)無不勝的集體。
“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,一個優(yōu)秀的寢室離不開寢室成員的團結(jié)一心,我們要彼此包容,彼此理解,彼此幫助,互相尊重彼此的成果,營造一個和諧的愛的寢室。寬容大度,虛懷若谷,不能把自己的好惡強加給別人。要允許別人進步,把別人的成功看成是自己的成功,從中吸取經(jīng)驗和教訓,取長補短,為明天更好的發(fā)展做好準備。俗話說:“種瓜得瓜,種豆得豆”。只有播種真誠,展現(xiàn)真實的自我,為對方捧出一顆真心,對待室友像春天般的溫暖,用一顆火熱的心去包容一切,這樣才會收獲別人的真誠。室友既為親人,也為朋友,始終保持著平等、友愛、團結(jié),相信宿舍的和諧就可能達到完美。
這就是我眼中的“寢室文化”,它不單純表現(xiàn)為室內(nèi)的清潔,物品的排放整齊,更重要的是那濃濃的親情和溫暖的家的感覺;蛟S我們無法掌控他人,但卻能把握自己,讓青春和夢想一起飛翔;或許我們無法預知以后,但我們可以把握現(xiàn)在,讓時間和學習留在身邊;或許我們無法事事成功,但我們能時時盡力,讓耕耘和拼搏鑄造人生。
青春是一面旗幟,也是一個長滿梔子花的年代,是歡快的,也是憂傷的,是鋼琴上的黑白鍵,有序的排列著,彈奏我們的`青春樂曲,大學就是青春生活的最后一站,做好身邊點滴之事,點滴之事乃見人之本性,用真誠經(jīng)營愛情,用執(zhí)著追求事業(yè),用善良對待朋友,用平淡對待磨難,用虔誠期盼幸福,用感恩回報人間。當代的大學生不僅要有較高的科學文化素質(zhì),更需要我們自身的素養(yǎng),工作和學習中需要文明,寢室文化生活更需要文明,寢室是我們的家,文明衛(wèi)生靠大家
近年來,隨著城市規(guī)模的不斷壯大,這對我們青少年學生提出了更高要求,讓文明文化進班級、進教室、進寢室,努力占據(jù)學生的心靈,從小做起,從我做起,從校園做起,建設(shè)文明九江。
針對這個號召,我有如下建議:
1、“十一國慶”前夕,舉辦以“燃燒的青春”為主題的豐富多彩的系列活動。有團的知識學習宣傳及開展征文評比、向希望工程捐獻課桌椅活動、自制服裝秀、網(wǎng)頁設(shè)計大賽、;照骷顒拥,為大學生提供更加廣闊的展示才智的空間和舞臺,營造濃郁的校園文化氛圍。
2、以創(chuàng)建“衛(wèi)生寢室”、“文明寢室”、“高雅文化進寢室”系列活動為載體,加強學生宿舍的文化建設(shè)。各寢室做到每天一小掃、每周一大掃,每月評選衛(wèi)生寢室之星,在《學生工作簡報》上公布;每個月評選和表彰“文明寢室”、“優(yōu)秀寢室長”、“優(yōu)秀樓長”;
3、團委、宿管科辦《學生之家》之類的小報,以寢室為單位免費發(fā)行,反映學生心聲。
4、班干部成立學生團員服務(wù)站,以為學生服務(wù)為宗旨,喊出了“有困難找干部”的口號,每天課外活動和節(jié)假日安排班干部和入團積極分子值班,負責接待有困難的學生或直接幫助解決難題;
5、舉辦各類棋類比賽、安全知識講座、呼啦圈比賽、拔河比賽、疊被子比賽和校園吉尼斯大獎賽等活動,使校園內(nèi)外一年四季洋溢著健康文明、團結(jié)友愛的良好氣氛。
我呼吁大家:同飲九江水,共建文明城,同是九江人,做文明學生!
我的演講完畢,謝謝大家。
寢室文明演講稿10
(一)宿舍文化影響學生成長
在大學里與室友同住時,你有沒有想過:誰是寢室中最受歡迎的人?誰是最不受歡迎的人?具備哪種人格品質(zhì)的室友更被大家接受和喜歡?哪種性格特征是大家所排斥和厭惡的?選擇親密友伴時,你尋找的那一個與你性格相似還是互補?
如果,寢室全體成員都在場,你被要求接受心理測試,每個人手里有一張選擇表格,寫下與你最合拍的室友的名字,此時別人也正在選擇或排除你。而這一切都是在互不知曉他人結(jié)果的情況下進行的,低頭權(quán)衡的那一刻,會不會覺得有些忐忑與疑惑:自己的性格和人際關(guān)系究竟如何?
宿舍是對大學生最具持久影響的因素之一
北京師范大學心理學院的許燕教授是這項研究的負責人。她在研究中發(fā)現(xiàn),宿舍文化是對大學生成長最具長遠影響的因素。當詢問大四學生或已經(jīng)畢業(yè)的大學生“在學校中給你留下了最深印象的是什么?”,大部分人都會回答:“是宿舍,發(fā)生在宿舍里的人與事!
許燕教授接下來所做的《大學生人格成長環(huán)境的研究》中,在對大學生成長最具有影響因素的調(diào)查結(jié)果顯示,舍友、宿舍氛圍、同班同學是被提及頻次最高的因素。
對此許燕解釋,在大學里,宿舍構(gòu)成了一個相對密集的人際空間,在這個空間中更多地體現(xiàn)出宿舍人自發(fā)的、共建的文化特點。一般來說,在學校的課堂環(huán)境中,大家傾向于遵循集體規(guī)范性的要求,而宿舍文化是一種自由放松的狀態(tài),這種狀態(tài)會使個人的性格更自由彰顯。
“來自五湖四海的人,生活習慣和脾氣秉性都不同,很多人都第一次經(jīng)歷與家庭之外的人共同生活,因此4年的磨合與碰撞,對他們的個性施展和人際交往都會產(chǎn)生重要的影響。”許燕說。
在與香港的校園文化做比較研究時,許燕看到了香港大學的宿舍文化建設(shè)。
香港大學請學校最有威望的學者做舍監(jiān),主要負責宿舍管理,與學生有效溝通,參與學生的活動,解決學生的問題。整個宿舍建立的是大家庭文化,舍監(jiān)像父親一樣與學生交流。比如公共物品丟失,舍監(jiān)會寫張小公告:最近某一公共物品不在從前的位置上,哪位同學忘記還了請盡快送回。公告上沒有出現(xiàn)一個“偷”字。很多學生反映,這種文化建設(shè)讓他們遠離家庭時更感受到家的溫暖。
“好的宿舍文化會讓學生學會一種社會規(guī)則,學會寬容與助人,學會從小事中做起!痹S燕說,宿舍中大部分都是雞毛蒜皮的小事,比如你打水了我沒有打,你用了我的東西,我吃了你的零食等。但在雞毛蒜皮的小事中也反映出每個人社會交往的風格、社會成熟度,特別是能否在溝通中解決人際沖突。
在“人際環(huán)”中尋找人際互動的風格
許燕在《大學生人際交往特征的研究》中,特別強調(diào)人格特征對人際和諧的影響。每個人都有自己的人格特征,這種人格特征會影響到他的交往風格與效果。“人際環(huán)”就是一種描述人際互動的模型,它可以顯示給我們:什么樣的性格特征有利于與他人建立良好的`關(guān)系,什么樣的性格特征不利于建立良好的關(guān)系。
“人際環(huán)”顯示出這樣的規(guī)律:在控制維度上遵循互補原則,即支配引起順從,順從引起支配;在親和維度上遵循相似原則,即敵對引起敵對,友好引起友好;遵循這樣的規(guī)律有助于良好人際關(guān)系的建立與維護。
也就是說,宿舍里一個具有支配性格的學生和一個順從性格的學生,反而更容易建立穩(wěn)定的關(guān)系。這是因為,支配和順從是對應(yīng)的關(guān)系,雖然人格特征相反,但匹配性比較高。而友好和敵對的人卻與之相反,只有友好的人之間能夠建立比較良好的關(guān)系,敵對的人之間建立比較良好的關(guān)系。此時,友好和敵對是矛盾的雙方,只有具有相同人格特質(zhì)的人更容易走到一起。
我們通?吹降倪@樣的情景:宿舍中一個人是另一個人的小尾巴,“尾巴”總是怯生生地聽取“頭兒”的意見,這很可能是“互補律”在起作用;還有一種情況,兩個本身都比較急、比較沖的人,別人和他們交往可能很累,他們之間交往起來卻無比的痛快,這則是“相似律”發(fā)生了效力。
在另一項研究中還發(fā)現(xiàn),受歡迎的交往類型是以友好為首要條件的,不受歡迎的人主要表現(xiàn)為敵對的特征。除了友好,最受歡迎的人還與下列品質(zhì)結(jié)合在一起:友好-支配型,敬重仁慈,而樂群表露表現(xiàn)得很明顯;最不受歡迎的人則敵對-支配型,孤獨緘默,而競爭多疑表現(xiàn)得尤其明顯。
從人際互選的情況來分析,互選以友好為特征,單選以順從為特征,未選以敵對為特征;ミx的關(guān)系越多,寢室的關(guān)系就越融洽。
另外,人際環(huán)也因性別呈現(xiàn)出不同規(guī)律。友好-順從型的女生更容易被女生選擇為朋友,而支配型的男生更容易被男生所選擇。
“特殊人物”使人際更穩(wěn)定還是更混亂
宿舍中最受歡迎的人和最不受歡迎人,被研究者統(tǒng)稱為“特殊人物”。許燕說,對“特殊人物”進行特殊的研究,是想檢驗一下宿舍中有一個人際交往特別好的人,能否把整個宿舍的環(huán)境帶好,有一個特別不受歡迎的人會不會攪亂整體的和諧。
研究結(jié)果有點令人出乎意料——那些沒有“特殊人物”的寢室反而表現(xiàn)出整體結(jié)構(gòu)較穩(wěn)定。也就是說,無論有一個特別友好的室友還是特別敵對的室友,整體關(guān)系都不穩(wěn)定。敵對特征明顯的人會帶來沖突,造成關(guān)系不穩(wěn)定,這是預料之中的;可是,當寢室中有一個特別友好的人時,關(guān)系同樣穩(wěn)定。這是為什么呢?
在后來與學生的接觸中發(fā)現(xiàn),特別友好的人也會給他人帶來壓力。許燕這樣解釋:“敵對是一種惡性刺激,過于友好則是一種良性刺激。除了有一些嫉妒因素之外,特別友好的人還給他人帶來一種不覺察的潛在壓力!
試想,如果宿舍中有一個具有特別友好的室友,非常主動地為大家做了很多事情,時間長了,會弄得別人很不好意思。雖然他是心甘情愿做的,但會給別人帶來一種暗示,那就是“為了回報我也要去做,要講平衡”?赡軇e人本身并不愿意這樣,后來形成這樣的模式之后就會覺得不舒服,有壓力。
許燕舉例,比如打水,一個人總在打,其他人自然也會輪流打;比如買早點,有些室友早早起來把早點買回來,那么其他起床晚的人可能會默念“下次我必須早起,也得為大家服務(wù)”。這樣就把別人的生活節(jié)奏打亂了,心里即使很別扭也不好表達。“人際交往需要有一個度,需要給別人一定的自由空間。當你打亂別人的自由空間時,別人就會疏遠而不愿與你接近了!痹S燕總結(jié)。
所以,友好固然是人際吸引的重要因素,但極端友好和極端敵對一樣,都會影響到心理健康。許燕說,有時越是中和的品質(zhì)越能應(yīng)對多變的環(huán)境。有些同學為贏得好的人脈,會無原則地對所有人都好。當宿舍中出現(xiàn)一些是非的問題時,有些友好型的人也會不得罪任何一方!捌鋵嵾@樣大家也不喜歡,當說到友好是人際和諧的重要品質(zhì)時,得要強調(diào)適度。一個友好的特殊人物為什么也讓宿舍關(guān)系不穩(wěn)定,就是沒有把握好度!
因此,要防止“以一對十”的行為定勢,有時應(yīng)該靈活地處理好你的人際行為和情境的匹配性,該友好的時候友好,比如生病時。但是如果對方做了不應(yīng)該的事情,不要害怕得罪人,多少能夠直率地表露自己的意見,這也是一種誠懇的方式。
密集的人際空間更需要寬容與忍耐
如果把與大學生發(fā)生沖突的對象分為家人親戚、同學朋友、老師管理員、陌生人四類,調(diào)查顯示,其中57.66%的沖突來自同學和朋友之間。
一般來說,人際空間越密集,人際沖突越多。在宿舍這樣一塊小小的領(lǐng)地上,有五六個人天天在一起進行各種活動,私人空間和公共空間都很窄,所以沖突會更集中。雖然很多人都喜歡“放簾”,拉上簾,這就是我的私人空間了,拉開時私人空間處于開放的狀態(tài)!暗@種空間依然不會讓人心情愉悅,一旦人的實際生存空間小于心理愉悅的空間,那么產(chǎn)生沖突就在所難免了!
據(jù)同學們反映,沖突主要來自:觀點不同、生活習慣不同、時間沖突、玩笑過頭、表里不一、誤會、疏忽、背后說閑話、約會遲到、自己情緒不好、私拆他人信件。其中,觀點不同、生活習慣不同、時間沖突是比較集中的沖突來源。
對此,許燕說,觀點不同是最常見的沖突事件,涉及了價值觀的不同引發(fā)的沖突。幾乎每個寢室關(guān)了燈都習慣聊天,聊天的過程中什么東西都可能聊到,雞毛蒜皮的小事可能不那么生氣,生氣多數(shù)緣于“我是這個觀點,你怎么跟我不一樣”,“我要盡力說服大家”,結(jié)果誰也說服不了誰,經(jīng)常不歡而散。
其實,不同的人會站在不同的角度上看問題。學會求同存異,學會換位思維,學會多角度看問題。不一定非要強求別人和你達到共識,別人從不同的角度提出觀點時,可以拓寬你的思路,也可能對你的思考具有啟迪的作用。
生活習慣不同引發(fā)的沖突也很常見。許燕建議應(yīng)該尊重別人的生活習慣,不要力圖什么都去改變。想改變別人時,反過來從自身的角度考慮一下,嘗試改變自己的行為。不期然地融入到同一個集體,自然會有不兼容的地方,但可以彼此適當調(diào)整。如果雙方都是這樣的態(tài)度,很多問題就不再成為困擾。
至于時間沖突,只要適當調(diào)整彼此的時間節(jié)奏并多加注意,也是可以避免的。生活在一起久了的幾個人,生物鐘可以適當調(diào)到一起。如果不能統(tǒng)一,應(yīng)該尊重他人的習慣。宿舍中可能有喜歡早睡的,有喜歡晚睡的,有喜歡早起的,有喜歡晚起的。因此,晚睡的最好避免臨睡前特別嘈雜的活動,早起的也要小心謹慎,不要把大家都吵醒了,特別是考研或有特殊的活動要參加時。
“一件小事常會影響到宿舍的和諧,只有在相處的過程中學會寬容和忍耐,才會避免和化解沖突,營造友好、信任、和諧的氛圍。這也是每個人所期望的,也是共同能夠做到的!痹S燕最后說。
。ǘ┙ㄔO(shè)大學生和諧宿舍文化的思考
大學校園是大學生認識社會和適應(yīng)社會的預備班,對大學生成長的方向提供了一個宏觀性的方向,大學生宿舍作為校園中人際關(guān)系相對集中,交往時空充分接近的大學生微觀體的集合。建設(shè)和諧的宿舍文化是大學校園文化建設(shè)的一個重要組成部分,它是和諧校園的折射,家庭文化的延續(xù),社會角色的縮影,因此,建設(shè)和諧的宿舍文化對大學生的成才具有重要影響。
一、宿舍文化的特點
1.宿舍文化作為和諧校園的折射,具有輻射性和易感染性。
隨著近幾年大學的擴招,大學教育已由精英型向大眾型轉(zhuǎn)變,大多數(shù)高校招生人數(shù)逐年增多,教學的軟硬設(shè)備相對緊缺。在高校普遍實行學分制的情況下,各高校已經(jīng)逐漸取消了固定的班級教室,授課地點和人數(shù)也已變成流動的教室制和多班混合制,傳統(tǒng)意義上的固定班級固定教室在大學生學習和生活水平中的地位已經(jīng)逐漸下降,日常的課余活動與交流大部分在宿舍里進行,所以,宿舍作為相對狹窄和固定的人際空間,成了大學生日常交往的主要場所之一。以某一主流文化
為主干、以部分支流文化為旁枝的宿舍文化呈“傘”型輻射圈,覆蓋和影響宿舍成員個體。例如,一部分成員關(guān)心某個領(lǐng)域的文化知識,在討論與交流中所傳達出來的話題就有輻射性,其他成員為了將自己更好地融入集體,平常的學習和生活中就有意識或無意識地關(guān)注其他成員所關(guān)注的話題,以便在自己參與他人的活動時有言可發(fā),這就體現(xiàn)為宿舍文化的易感染性,宿舍文化的輻射性和易感染性在和諧的宿舍體現(xiàn)得最為明顯。因此,宿舍文化越是豐富多彩、健康活潑,對宿舍成員的輻射性和感染性就越強。
2.宿舍文化作為學生家庭情結(jié)的延續(xù),具有自發(fā)性和共建性。
宿舍成員的生活習慣、脾氣秉性在宿舍這個學習、休息、交流、娛樂的主要場所有明顯的延續(xù)。成員們會不自覺地以家庭文化教育的背景和模式作為獨立學習生活的參照和標準,以使自己努力在自己參與營造的宿舍文化氛圍里找到與個體家庭情結(jié)相符的契合點,這種不自覺、無意識地建構(gòu)自我個體學習生活環(huán)境的行為稱之為宿舍文化建設(shè)的自發(fā)性。例如有的成員生活雜亂無章,固執(zhí)己見,各行其是,團體觀念薄弱;有的成員個個物品整理得井井有條,尊重他人,樂于為他人服務(wù),主張民主決策,集體意識較強。長期下來,當后一種生活文化在宿舍中占主體地位時,由于輻射性與易感染性的作用,重個人的成員也能主動為大家,為私利的個人也主動為集體,從而使健康文明的宿舍文化內(nèi)化為成員自覺遵守的潛在規(guī)則,并在這種具有良性刺激作用的“約定俗成”下,形成的一股向心力和凝聚力,自覺主動地維護和營造良好的宿舍文化。反之,則是一種惡性循環(huán),這就是宿舍文化的共建性體現(xiàn)。
3.宿舍文化作為社會角色的縮影,具有提前性和多元性。
所謂一個宿舍就是一個小型社會團體,每個宿舍成員都是一種社會角色的代表。大學生要在這個方寸之地共同學習、生活和交往,宿舍就是大學生跨入社會、認識社會、了解社會的預備班,是大學生逐步社會化的重要場所。宿舍成員的學習方式、生活習慣、交往風格、興趣愛好等所營造出來的宿舍文化氛圍是多元化的,它們根據(jù)宿舍成員社會化成熟度的不同,既可以互不干涉也可以互相影響。如何提高自身的社會化程度,如何取他人之精華,揚長避短,如何使自身個體素質(zhì)更符合社會的需求等等,為此宿舍文化為社會的縮影就為大學生提供了一個進行社會角色提前演練的場所,為人處事,交際風格,做事原則,自我審視,如何正確看待自我和他人的角色,就在宿舍文化的氛圍中不斷的加以演練,以求達到社會能夠接納的程度。
二、加強宿舍文化建設(shè)的思考
宿舍文化對大學生的全面發(fā)展、成才素質(zhì)和綜合能力都有十分很重要的影響。那么,如何建設(shè)健康積極向上的和諧宿舍文化來滿足大學生成才的需求呢?
首先,加強學生思想道德教育,明確宿舍文化建設(shè)的理念。
寢室文明演講稿11
老師們,同學們大家好:
今天我國旗下講話的題目是《寢室文明說》。
泱泱五千年兮,我中華之文明。周公制禮,以化夷狄;唐宋風流,至今猶記。無禮不成方圓,依禮,方井然有序。諸同學為中華文明之繼承,理應(yīng)恪守文明禮儀,發(fā)揚國風。然本校實有不少不文明現(xiàn)象,現(xiàn)枚舉一二。
人賦詩云:“抽煙沉默無言,思緒迷離人間。休管別人咳喘,我自瀟灑神仙!彪m說“蓬萊仙境”霧靄迷離十分令人向往?晌覀儗嬍宜坪醪⒉恍枰闊焷頎I造神秘氣氛吧?煙,毒也;一入煙云深似海,從此節(jié)操是路人。有多少森林火災是因一點火花而起?且早有因同學吸煙而引燃床單的先例,怎敢不引以為戒?所以宿舍必禁煙,此為寢室文明第一步。
其二為私人衛(wèi)生問題。若公等身旁所坐之輩皆臭汗?jié)M身仍不愿漱洗,或喜食零食卻亂扔垃圾,你作何感想?總有人認為自己“出淤泥而不染”,實則早已“近墨者黑”了,正是“久居鮑魚之肆,而不聞其臭!苯(jīng)?吹綄嬍抑杏型瑢W因偷懶而把襪子晾在一邊,幾天不聞不問,到最后“香遠益清”,引眾人捂鼻而歸。這只是個極小的例子,卻折射出有些同學的衛(wèi)生觀念之差。因此,注重個人衛(wèi)生,為寢室文明建設(shè)第二步。
還有多例,今,只點到此。光說不練假把式,以下為幾點小建議,供眾位參考:
其一,保護寢室環(huán)境。垃圾桶并非無底洞,別讓它“撐破肚皮”。廁所陽臺是公共空間,還請勤于洗掃。
其二,保持個人整潔。體應(yīng)常洗,襪應(yīng)常換,桌要常擦;別再讓“同學一入寢室門,有異香盈袖,莫道沒懶散,風吹過處,塵比書本厚”的現(xiàn)象出現(xiàn)。
其三,多為他人著想。抽煙時你想想多少致癌分子正在空氣中自由飛翔;“洗澡放歌”族多想想自己嘹亮歌聲的`殺傷力;喜歡熄燈后進行“人生哲理漫談”的同學,多想想你那神經(jīng)衰弱的室友。
正道千千萬,豈區(qū)區(qū)三條可陳盡?還望諸君嚴于律己,共造文明寢室環(huán)境。正是:
舍家脫身以住校,胡不明禮講文明。
書卷香氣透校內(nèi),文明精神鑄心魂。
我的講話完畢,謝謝大家。
寢室文明演講稿12
身為住宿生,我非常了解寢室對于我們的重要性。有人曾說過,每個人長大后都會承擔著來自不同方面的壓力,而每個人心中都有屬于自己的一方凈土。不管你走到哪里,不管你?亢翁,家永遠都是你寧靜的港灣,是你不竭的力量之源。而如今,寢室就是我們的第二個家,一個好的寢室環(huán)境是學子身心健康發(fā)展的重要保證。作為一個好的寢室,整潔衛(wèi)生是最基本的前提。其次,寢室成員之間應(yīng)該團結(jié)友愛,生活上互相關(guān)心,學習上積極進取,共同進步。弘揚寢室文化,裝點我們的大家,在娛樂的同時,養(yǎng)成濃厚的學習風氣,共同打造一個良好舒心的寢室環(huán)境,會讓我們在緊張的.學習后,達到心情的放松。一個良好干凈的氛圍更能陶冶我們的情操。
下面我來為大家介紹一下文明寢室的大概要求:
1、 地面打掃得非常干凈!
2、 床上不擺放其它物品,被子疊放整齊!
3、 床下的鞋子擺放一條線!
4、 水杯,洗臉帕,飯盒等陽臺上物品擺放整齊!
5、 陽臺和廁所瓷磚要拖干凈!
6、 所有衛(wèi)生工具整齊地擺放在一個地方!
7、 水桶要擺放整齊,提手朝同一個方向!
8、 寢室門外要打掃干凈!陽臺要擦干凈!
9、 最后一條也是最能體現(xiàn)出文明寢室的真諦的一條。就是全寢室同學團結(jié)合作!互相謙讓!更不能與外寢室人員產(chǎn)生矛盾!!這是堅決不允許的。
“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,一個優(yōu)秀的寢室離不開寢室成員的團結(jié)一心,我們彼此包容,彼此理解,彼此幫助,互相尊重彼此的成果,營造一個和諧有愛的寢室。健康文明的宿舍不單單表現(xiàn)為室內(nèi)的清潔,物品的排放整齊,更重要的是有溫暖的感覺和濃濃的學習氛圍。當代的大學生不僅要有較高的科學文化素質(zhì),更需要我們自身的素養(yǎng),工作和學習中需要文明,寢室文化生活更需要文明,寢室是我們的家,讓文明文化進宿舍,努力占據(jù)我們的心靈,從我做起。
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