陽光少年演講稿集錦15篇
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在生活中，越來越多地方需要用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的陽光少年演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光少年演講稿1
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我叫XX，是一個活潑善良的'小男孩。我愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動，愛玩，還很愛看書。我愛我的爸爸媽媽，在家里經(jīng)常幫爸爸媽媽掃地板、疊衣服、整理房間，我還會煮飯給爸爸媽媽吃，這讓我養(yǎng)成了獨立自主的好習(xí)慣。我有愛心，樂于幫助別人，坐公交車會主動給老爺爺、弟弟、妹妹們讓座；愛班級，愛同學(xué)，能把班級當(dāng)作自己的家，積極參加班級和學(xué)校的各項活動；我也講文明、懂禮貌，見到老師、同學(xué)會主動問好；而且我還愛衛(wèi)生，能將班級打掃得干干凈凈，愛護(hù)周圍的環(huán)境。這次，我競選區(qū)“文明學(xué)生”，如果我競選上了，我會更加嚴(yán)格要求自已，讓自己在各方面爭取做得更出色，請大家能將這寶貴的一票投給我。
謝謝大家對我的支持！
陽光少年演講稿2
尊敬的老師、/親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是三年級八班的吳越，我演講的題目是：《尊老愛幼·弘揚(yáng)中華美德》
我是在樟樹市志愿者協(xié)會/這個大家庭里長大的，每次看著志愿者做公益活動幫助別人，我也想?yún)⑴c，媽媽告訴我，幫助別人不難，只要從身邊的小事做起�？粗鴦诶鄣哪棠蹋蚁�/就從孝敬奶奶開始吧。晚上寫完作業(yè)后，我先拿著盆去放水，再把手放到盆里試一試，哎，水溫剛好。于是，我讓奶奶把腳放在里面泡，學(xué)著奶奶給我洗腳的樣子，把腳的上下左右搓了又搓，洗完后我邊幫奶奶擦腳邊問：“舒服嗎?”奶奶笑容滿面地說：“舒服極了!”//我的小小舉動竟然讓奶奶這么開心，我心里也開心極了。
今年的母親節(jié)，我隨著志愿者協(xié)會來到黃土崗敬老院，叔叔阿姨分配給我的任務(wù)是/幫老人捶背。我從老奶奶的肩/開始捶起，然后慢慢捶到后背。我問奶奶：“輕嗎?要不要重一點?”一會兒又說：“重了嗎?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑著說：“正好!小伢崽真恰嘎!”我聽了心里美滋滋的，捶著捶著，便感覺累了，于是改成按摩，奶奶滿是皺紋的臉上寫滿了幸福。過了一會兒，奶奶轉(zhuǎn)過身拉著我的.手親切地說：“謝謝你，小朋友，累了嗎?歇歇吧!”盡管有點累，手也酸了，我心里卻很高興。
前幾天我們坐火車去南昌，媽媽同事黃阿姨的女兒/才兩歲/沒坐過火車，在路上一直吵鬧不休，我把座位讓給小妹妹，一會兒逗她笑，一會兒拿吃的出來哄她，就這樣在不知不覺中到南昌了，黃阿姨直夸我像個大哥哥樣子。媽媽不在家的日子，我總是要照顧好小狗狗和鄰居的小弟弟。對了5月24日我還參加了志愿者協(xié)會組織的閣皂山撿垃圾活動。弘揚(yáng)中華美德，/從身邊的每一件小事做起，我會嚴(yán)格要求自己，用自己的行動來感化身邊的人。/一枝獨秀/不是春，百花齊放/春滿園，讓我們向自己豐富多彩的人生/邁步! 我的演講完畢，謝謝大家!
陽光少年演講稿3
歷史的長河孕育著中國的成長歷程，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋掉了"東亞病夫"的稱號，而在短短的幾千年里，中國的發(fā)展如快馬加鞭，成了一顆璀璨的"東方明珠"。
是啊!擁有五千年歷史的中國終究會震撼全世界的!
2001年7月13日，莫斯科當(dāng)?shù)貢r間18時15分(北京時間22時15分)。國際奧委會主席薩馬蘭奇在世界貿(mào)易中心會場莊重宣布：
2008年奧運(yùn)會主辦城市中國北京。話音剛落，舉國歡騰。那一刻，中國開始沸騰了;那一刻，我們炎黃子孫更加揚(yáng)眉吐氣了!
如今，美夢成真。我們這些小學(xué)生也是熱血沸騰。轉(zhuǎn)眼間，鼠年的鐘聲敲響了，這一年。是我們億萬中國人民共同期待的一年。首都北京將成為全球的亮點，奧運(yùn)火炬將照亮全中國，照亮整個亞洲乃至全世界!向外國友人盡顯東方古國的魅力!伴隨著奧運(yùn)會的來到，全民健身運(yùn)動正在全國各地轟轟烈烈地開展。在大街小港，無論男女老少，都有他們運(yùn)動的身影。為了更好地宣傳："更快!更高!更強(qiáng)!"的奧林匹克精神，我校特地舉辦了以"激情奧運(yùn)，陽光校園"為主題的活動，這不僅僅宣傳了奧運(yùn)精神，還使學(xué)生們認(rèn)識到體育、健身的重要性。體育對于我們來說是至關(guān)重要的。如果不勞逸結(jié)合、不運(yùn)動，怎么能使身體健康強(qiáng)壯?
最近學(xué)校掀起了一陣又一陣的體育狂潮，學(xué)校的操場每天都熱鬧非凡。校運(yùn)會即將到來，這回，大伙更是激情四射。我們六年級比賽的項目是三人籃球賽。你瞧，賽場上生龍活虎，加油聲綿延不斷。烈日暴曬著球員們，但是摧毀不了大家的奧運(yùn)夢想!該我們班的隊員上場了，他們摩拳擦掌，我們則在一旁鼓氣："加油啊!我們班會贏的!"他們只做出一個"ok"的手勢，便上場了。我方一隊員剛出場就來了個"下馬威"，我們拉拉隊的底氣更足了。我們愈喊愈響，隊員們越打越起勁。又是一個精彩的'投籃，全場報以熱烈的掌聲。我感到自己仿佛坐在寬廣的運(yùn)動場鳥巢的觀眾席上，那種緊張的氣氛，激烈的比賽，真是扣人心弦!我方在最后時刻，表現(xiàn)更為突出，他們想到了那份奧運(yùn)夢想，竭盡全力突破對手，超越對手!最終，我們獲得了亞軍�？赐瓯荣�，我感到前所未有的快感，體育比賽的緊張、激烈，運(yùn)動員的勇敢拼搏，對觀眾來說既是一種愜意的享受，也是精神上的鼓舞。
校園里，同學(xué)們一個個朝氣蓬勃，健康強(qiáng)壯。體育運(yùn)動對我們這些莘莘學(xué)子來說是至關(guān)重要啊!
我是如此熱愛這激情的奧運(yùn)，這灑滿陽光的校園，它們。是我夢想開始的地方。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。磨煉意志，鍛煉體魄，從你開始，從我開始。為奧運(yùn)加油，為中國助威!讓我們同訴說心中共同的奧運(yùn)夢想，更多的奇跡，將會發(fā)生在我們炎黃子孫的身上!
陽光少年演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
我叫石滋豪，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機(jī)會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進(jìn)步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個小助手�？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認(rèn)真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認(rèn)真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟�！睆臅镂艺J(rèn)識了保護(hù)企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的'俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥眩覀円獝圩o(hù)它們，保護(hù)我們的地球家園！
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運(yùn)動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。
這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光少年演講稿5
各位老師、同學(xué)：大家好！
我是501班的xx，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位
喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。
這位朋友工作起來激情澎湃。她擔(dān)任著副班長一職，為了回報
老師與同學(xué)們的信任，每天，她都會充滿激情的`去完成自己的工作，她會提醒衛(wèi)生管理員及時到崗到位（hello，該你上崗了！）、她會指揮同學(xué)們迅速整齊排好隊（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了錯，想到她這來套關(guān)系，沒門！
這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學(xué)校里，相處時間最長的就
是同學(xué)了，所以和同學(xué)之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學(xué)們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學(xué)下象棋；誒，加血！她在和同學(xué)玩拍手游戲；注意，這里是復(fù)數(shù)，是要加s的！她在和同學(xué)爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。
這位朋友在學(xué)習(xí)上力求完美。她認(rèn)為：作為一個學(xué)生，首要任務(wù)
就是學(xué)習(xí)，因為還是用分?jǐn)?shù)說話最響亮，而且通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，她體會到了學(xué)習(xí)的快樂。上課時，她會積極發(fā)言，兩眼炯炯有神地望著老師，
陶醉在美妙的課堂中。背課文時，她總是要求自己一字不差，滿分過關(guān)。做作業(yè)時，她會面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year! 原來如此”。所以，她的學(xué)習(xí)成績總是名列前茅。
這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時，會把垃圾保管好，（噗�。﹨s把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業(yè)時，滿世界的找橡皮找不到 ，過后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應(yīng)到“我還沒發(fā)育好嘛！
這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因為她就是我，501班的xx。我的演講到此結(jié)束，謝謝！
陽光少年演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一提到自己佩服的人，想必每個人心里都有自己的答案。而我佩服的人不在遠(yuǎn)方，就在我的身邊，他不是十分的優(yōu)秀完美，卻擁有星辰般美好的性格。
“加油!加油!”操場上飄蕩著此起彼伏的吶喊聲，我們學(xué)校的運(yùn)動會正如火如荼地進(jìn)行�！罢垍⒓娱L跑的同學(xué)準(zhǔn)備”隨著廣播里傳出的甜美聲音，一位身著灰色運(yùn)動服的同學(xué)出現(xiàn)在我的視線里。起跑線上的是我們班的`“運(yùn)動健將”胡錦浩!灰色的運(yùn)動服襯出他的帥氣，陽光灑在他身上，給他鍍了一身金邊。
望著他上翹的嘴角，我心里暗暗期待著。“呯”的一聲，大家的吶喊聲更大了。塑膠跑道上，一道道身影在陽光下閃耀跳躍著。不愧是“運(yùn)動健將”，胡錦浩瞬間就領(lǐng)先了，閃閃的汗珠從他的發(fā)絲上滑落，他奮力地向前奔跑著。一圈…二圈…三圈，眼看就要到達(dá)終點，奪取桂冠了!
可就在這時，他的鞋帶突然散開了，他被絆了一跤!大家都屏息地看著，第二名趁著這個時機(jī)，拼命向前沖，眼瞅著就快超過胡錦浩了。我在下面為他捏了一把汗，但大家都已經(jīng)嚷開了：“唉，胡錦浩輸定了!”“就是，第二名快要超過他了。”周圍同學(xué)議論紛紛。
這時，我尖叫了一聲，我看見胡錦浩從地上快速地系好鞋帶，忍著疼痛慢慢地站了起來!他又開始跑了起來。速度慢慢加快，奔向了終點……大家都愣了一下，緊接著響起了雷鳴般的掌聲，這掌聲經(jīng)久不息。
這一刻，我既為他而感動，又屏息凝神地望著跑道。五米…四米…三米…兩米…啊!他負(fù)著傷超過了第二名，第一個沖到了終點!我們一下子沖了出來，同他一起分享這勝利的喜悅，這來之不易的勝利啊!
在燦爛的陽光下，少年驕傲地掛上了金牌，自豪地?fù)]起了雙手。我的內(nèi)心也是澎湃不已，我佩服他的勇氣和堅持，我不得不為他的行為點個贊。
胡錦浩，你真棒!
陽光少年演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是六年級(3)班的王燦。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩,最燦爛的浪花;如果說生命是一輛疾馳的快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的.美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光!”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個細(xì)胞，感受它，欣賞他。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年，因為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹!身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個女孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績理想，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。學(xué)習(xí)好了，家長也會滿意，這是對家長最好的報答。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好!”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。也許以后當(dāng)我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠(yuǎn)是一個充滿陽光的‘少年’。
既然是花，我就要綻放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是名陽光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽光少年!
少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們每一個人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個陽光少年，那么中華民族的前途必會如初升的太陽一般，蓬勃向上。
陽光少年演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫康睿。我愛看書，喜歡在書的海洋里遨游；我愛唱歌，喜歡用歌聲傳達(dá)我的快樂；我愛跳舞，喜歡用舞蹈舞出生命的活力。
當(dāng)朝陽掙脫地平線的.束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為――陽光少年。
在學(xué)校，我是老師的小助手，同學(xué)的好伙伴，我對世界上所有的事物都非常好奇。在班級里，我和大家一起快樂學(xué)習(xí)、幸福成長。上課了，我認(rèn)真聽講，積極動腦，還勇于發(fā)表自己的看法。下課后，我文明游戲，既玩得開心又讓大腦得到充分的休息�；氐郊依铮倚⒕锤改�、享受生活。我給父母泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好報答。不光自己的事自己做，我還幫父母干家務(wù)�？腿藖砹�，端茶倒水我會主動上前。平時爸爸、媽媽要我做什么，我也會及時、盡力做好。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠實，我有夢想，我有理想。我珍惜現(xiàn)在真實的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。我會說：“看，太陽在朝我微笑，我永遠(yuǎn)是個充滿陽光的少年。
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁，這是我們的誓言。讓我們都來做一名陽光少年吧！謝謝大家！
陽光少年演講稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我今天演講的題目是《用心傳遞正能量》。
一段時間以來，關(guān)于“老人摔倒到底扶不扶”的問題曾引起公民的熱議。每個人都有向上向善的意愿，關(guān)鍵在于，這種樸素的情感有沒有被激活。
現(xiàn)在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門利己者有之。食品安全問題、城市安全問題、社會道德的滑坡種種事例讓每個人都產(chǎn)生著不安全感和不信任感。很多人會說再也不相信人是善良的，不相信誠信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數(shù)人都在堅守。我曾經(jīng)看到過這樣一則新聞：20____年的一天，揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)17歲的學(xué)生徐礪寒騎自行車去上學(xué)。在經(jīng)過一輛寶馬車旁邊時，無意中將這輛車的后視鏡撞壞了，車身也被蹭掉一塊漆。車主不在，他卻沒有溜走，而是選擇在原地等待車主。后來因趕著上課，只好留下“聯(lián)系紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動，徐礪寒也因此被網(wǎng)友稱為“誠信中學(xué)生”。
車主獲得消息后很快在微博上回應(yīng)稱：“作為車主，當(dāng)時我極度震驚，不知道說什么，心中只有感動，拍了拍孩子的肩催他趕緊去上學(xué)。望著他遠(yuǎn)去的背影無限感嘆：我們的下一代若都如此，社會有希望！”
“自己做錯了事，就應(yīng)該負(fù)責(zé)�！痹诤髞淼拿襟w采訪中，徐礪寒這樣回答為什么自己當(dāng)時沒有溜之大吉。在這誠信稀缺，甚至“打死都不肯認(rèn)錯”的今天，的確讓人喟嘆。徐礪寒用自己的實際行動給社會傳遞著正能量。這誠信的故事正啟示我們，其實，正能量存在于每個人的身邊和心中。而我們更需要的是多一些發(fā)現(xiàn)、多一點信任和多一份付出。
英國作家狄更斯在他的《老古玩店》中說過：“惡往往是曇花一現(xiàn)的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長存�！辈还苁强鬃拥男陨普摚�是老子的上善若水思想，在21世紀(jì)的.今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國未來的棟梁，更應(yīng)努力凝聚并傳播向上向善的正能量。努力學(xué)習(xí)，追求上進(jìn)；尊敬師長，待人友善；擔(dān)任班干部，對班集體負(fù)責(zé)；積極勞動，不亂丟垃圾……因為我們是青少年，處在人生中最美好的階段，我們澎湃著熱血，我們洋溢著激情，我們充滿著愛心與正能量。
在培育和踐行社會主義核心價值觀的當(dāng)下，我們更應(yīng)主動開啟向善的心門、自覺堅守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告別無為，讓我們奮發(fā)向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優(yōu)秀青年，讓我們的青春在陽光下真正地飛揚(yáng)起來！
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光少年演講稿10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學(xué)會調(diào)控情緒 爭做陽光少年》。
拿破侖曾經(jīng)說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負(fù)面的也當(dāng)然有正面的。但當(dāng)我們情緒波動較大、產(chǎn)生負(fù)面情緒時，我們又該如何管理好自己的情緒、合理發(fā)泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達(dá)到了人生"也無風(fēng)雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產(chǎn)生很大的情緒波動，甚至?xí)c同學(xué)產(chǎn)生矛盾，影響一天的.學(xué)習(xí)和生活。所以，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒對我們來說至關(guān)重要。這里我與大家分享幾點調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學(xué)會合理的宣泄。當(dāng)我們情緒低落時，可以通過運(yùn)動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當(dāng)我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學(xué)們，在成長的過程中，我們會不斷的進(jìn)步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強(qiáng)大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進(jìn)步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
陽光少年演講稿11
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好!
我是***，我今天演講的主題是---“我們是陽光少年”。
如果有人問我，心目中什么是最陽光的?我可以自豪地說，我們是最陽光的、我們***班是最陽光的'!我們就是陽光少年好伙伴!
我們學(xué)校就是陽光校園。因為：
我們學(xué)校歷史悠久，建校于XX年，至今已有67年。我們學(xué)校以辦“人民滿意教育”為己任，以“弘道正人”為辦學(xué)理念，以“文明修身，博學(xué)篤行”為校訓(xùn)，我們完小一直是衡陽市小學(xué)教育一面最靚麗的旗幟之一。
我們學(xué)校環(huán)境優(yōu)美，坐落在風(fēng)景秀麗的巾紫山下，這里郁郁蔥蔥、綠樹成蔭，這里鳥語花香、陽光普照。
我們學(xué)校校風(fēng)良好，堅持“德育立校、質(zhì)量強(qiáng)校、科研興校、文化潤校、安全護(hù)校、特色亮�！钡陌l(fā)展思路 ,老師愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，同學(xué)們互相友愛。這里沒有群毆、也沒有不良少年擾亂我們的學(xué)習(xí)，讓我們可以專心讀書，快樂成長。
我們***班就是陽光班級，我們就是一群陽光少年好伙伴，因為：
我們班就是一個快樂的大家庭。老師就像我們的父母，不僅教我們書本上的知識，增長我們的智慧和學(xué)識，還教我們做一個講文明、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、樂幫助、知感恩、有愛心的好孩子;我們就像兄弟姐妹，我們沒有暴力，男同學(xué)不會欺負(fù)女同學(xué)、年齡大的也不會欺負(fù)年齡小的，我們不僅一起學(xué)習(xí)，還互相幫助，我們一起做操，我們一起出墻報、我們一起玩游戲，我們一起打籃球，我們一起唱歌、一起跳舞……
我們有強(qiáng)大的祖國，我們有陽光的校園，我們很陽光!我們很快樂!
古人云：彼此當(dāng)年少，莫負(fù)好時光。春歸萬物生，學(xué)習(xí)正當(dāng)時。
我要大聲地說，我們就是陽光少年好伙伴!
謝謝大家!
陽光少年演講稿12
各位小朋友、大朋友：
大家好！
能夠和大家分享我參加陽光少年活動來的感受，是我的榮幸。
第一次參加國博的活動，是在20xx年國慶節(jié)。那時，我?guī)Я?歲的西西和6歲的tt，參加了一個整天的活動。完全沒想到，孩子們第一次走進(jìn)國博，就能夠全程跟三個小時的古代中國講解，而下午的木偶、皮影、變臉演出，更是精彩得沒的說。孩子們的接納和喜歡，讓我在陽光少年第一期招生的時候，就毫不猶豫的報了名。
西西是個慢熱的孩子，但一個系列的課程下來，我還是發(fā)現(xiàn)了很多變化。
1、喜歡上了博物館的氛圍，能夠在一定程度上自我學(xué)習(xí)。自從參加國博活動以來，西西越來越喜歡博物館，喜歡國博，也擴(kuò)展開喜歡各種博物館。每次我們在國博參加完活動，常常會隨意安排下午的行程，很多時候，西西要求再去一個其他的博物館。我認(rèn)為，這是一個值得肯定和支持的習(xí)慣，在博物館里，她會選擇感興趣的課題，觀察、傾聽、想象。這和授課不同，是由自我意愿推動的學(xué)習(xí)，能夠主動學(xué)習(xí)，我認(rèn)為在今后的長期發(fā)展中，是一件好事。
2、第二個變化就是，能夠堅持做有意義的事。在此之前，西西有報興趣班中途退出的情況，像很多家長一樣，我也糾結(jié)于是否該依從孩子的興趣，退出是否意味著半途而廢，為此困惑苦惱�，F(xiàn)在，參加陽光少年的活動，從頭至尾，并沒有感覺到堅持的辛苦，這讓我覺得踏實：孩子真心感興趣的，她自然會有始有終。雖然有些時候還是不盡如人意，但孩子的每點進(jìn)步，都讓我感到欣慰。
3、還有一個變化就是，她慢慢積累起自信。參加陽光少年活動的過程，也是我觀察、跟老師配合引導(dǎo)孩子的過程。和幼兒園比較，周末的活動使得家長得以更直接和客觀地觀察，和老師溝通更默契。對于孩子來講，最珍貴的經(jīng)歷，莫過于戰(zhàn)勝自我的'恐懼，實現(xiàn)了一個自己認(rèn)為做不到的目標(biāo)。通過經(jīng)歷，確認(rèn)自己的能力，相信自己，這個過程所獲得的感悟，將在今后漫長的時光里，始終支持著她。每個孩子都是獨特的，對于西西來講，她每次能開心地跟老師問好，能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈，能夠答應(yīng)媽媽在大家面前進(jìn)行講解，這些事情的意義和學(xué)會騎自行車一樣重大。從自己能夠做到的事情中，孩子完成了學(xué)習(xí)、成長。
因為是系列課程，活動中的成員相對穩(wěn)定，在一起活動中，我也感受到各位家長的用心，閃閃媽媽會和她講解青銅器等很多知識，拓拓爸爸非常耐心和充滿童趣，小米是班里最小的孩子，在媽媽的帶領(lǐng)下，既乖巧又獨立……每位家長都投入很大的熱情，QQ群里的話題，總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個大集體中學(xué)習(xí)，真是一件開心的事。
陽光少年的活動，不止傳授知識，提供有利于孩子發(fā)展的軟環(huán)境，同時又教給他們尊重規(guī)則。比如在最開始上課的時候，老師就帶著白手套，形象地告訴孩子們：不要觸摸展柜，如果指紋留在展柜上，會影響大家對展品的欣賞。作為社會交往重要的一個環(huán)節(jié)，適應(yīng)和遵守規(guī)則也是孩子們不可缺少的一課。
我們樂于看到老師們精煉又易懂的講授，適時的關(guān)心和幫助，也樂于看到對孩子們的提醒和鼓勵，我知道，所有活動中呈現(xiàn)的，必然有數(shù)倍于此的準(zhǔn)備。選擇參加陽光少年活動，成為第一期的學(xué)員，我是幸運(yùn)的。也希望能有更多的孩子，來參加國博的陽光少年活動，并從中獲益。
謝謝大家！
陽光少年演講稿13
大家下午好！
我是來自青湖學(xué)校九二班的學(xué)生劉，今天請大家跟我一起分享我的陽光夢。
我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。
從小學(xué)到初中，多年的學(xué)生干部經(jīng)驗鍛煉了我的工作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，作為學(xué)生干部，我深知學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，只有自己品學(xué)兼優(yōu)，給同學(xué)們做出表率，才能出色的完成班級工作。因此我一直保持著刻苦、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度；恪守著按計劃，講方法，高效率的學(xué)習(xí)方式。我深知自己現(xiàn)在一步一個腳印的積累是為自己將來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。為了拓寬知識面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志作為自己的座右銘來時刻勉勵自己。一分耕耘，一分收獲，通過不懈努力，我的學(xué)習(xí)成績一直保持在全年級前十名。
我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個微笑，只為溫暖你的心房。
不知從什么時候起，我們九零后的孩子似乎成了嬌氣、任性、自我為中心、責(zé)任心差的代名詞。如果你也是這個觀點，那么，請你看看這里：在處理同學(xué)關(guān)系上，我大方寬容；在班級工作上，我吃苦耐勞，勇?lián)負(fù)?dān)；在同學(xué)遇到難題時，我耐心、細(xì)致地為他們講解。
在其他方面，我也盡力起帶頭作用我主動承擔(dān)了班級布置與黑板報這一任務(wù)，即使有時感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。
有一句話叫做當(dāng)我冷眼旁觀時，我是一只藍(lán)色的蛹；當(dāng)我熱情相擁時，我是一只金色的蝶，我一直把這句話當(dāng)做我的人生態(tài)度。我會用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香！正是因為我的真誠與耐心，我收獲了同學(xué)的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級中的威望。
我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強(qiáng)。
我熱愛生活，興趣廣泛，并對自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對畫畫的感受吧！我認(rèn)為不管是學(xué)習(xí)還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態(tài)度。就是源于我對繪畫的熱愛，所以我對自己的作品也力求完美。正因為這樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在XX年的繪畫比賽上取得了銀獎，在安義中小學(xué)手抄報比賽中取得一等獎。在繪畫的同時，我也學(xué)會了認(rèn)真專注地去對待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運(yùn)動會上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級爭光的集體榮譽(yù)感，我咬緊牙關(guān)，依然堅持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級爭光，我是多么開心��！
我雖然取得了許多的成績與榮譽(yù)，但我不會驕傲和自滿，會一如既往的做一個謙虛好學(xué)、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學(xué)生。我知道當(dāng)一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達(dá)到很高的標(biāo)準(zhǔn)，同時還要正確的當(dāng)好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀�？傆幸惶�，我會與夢想一起飛翔，擁抱藍(lán)天，為祖國增色添彩！
最美陽光少年演講稿三什么時候開始，離家出走成了中、小學(xué)生另類攀比的時髦？什么時候開始，極端對抗成了我們傷害親情、辜負(fù)恩師的個性？又是什么時候開始，自私、驕縱、迷茫、懦弱。。這一股腦的負(fù)面詞語成了我們這一代人的標(biāo)簽？
不是小小年紀(jì)的我在此危言聳聽，網(wǎng)絡(luò)時代蔓延的今天，離家出走的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了？在長輩的精心呵護(hù)下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂？無窮無盡的學(xué)習(xí)壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎？是的，這些壓力是這個追逐速度的年代里，我們必然要經(jīng)歷的成長過程，就像大自然里優(yōu)勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說梅花香自苦寒來、不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，但年少的我們卻從未明白苦寒和風(fēng)雨就是我們正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀！
在這里我想講一件親身經(jīng)歷的事：去年初冬的一天傍晚，我在樓下一家小旅店門前，認(rèn)識了離家出走的小劉哥哥。當(dāng)時他蓬頭垢面地蹲在小旅店的拐角，很膽怯也很戒備的樣子。我拿出僅有的28元零花錢幫他開了一個小房間，然后聽到了他的故事：他在農(nóng)村學(xué)習(xí)成績特別好，可隨家人轉(zhuǎn)來哈爾濱后，由于課程的大幅改變，加上自卑，他逐漸由害怕考試發(fā)展到厭惡學(xué)習(xí)，成績一落千丈。爸爸、媽媽不理解他，認(rèn)為他不用功，經(jīng)常打罵他，導(dǎo)致這次他離家出走。在我發(fā)現(xiàn)他的時候，他已經(jīng)在網(wǎng)吧花光了所有錢，身無分文地流浪三天了這時旅館電視里的一則公益廣告吸引了我倆的目光：那是一個已經(jīng)進(jìn)入風(fēng)燭殘年，滿臉滄桑的空巢老奶奶，她的手背粗糙得像老松樹皮，裂開了一道道口子，老人費勁兒地用那瘦骨嶙峋的手臂支撐在門口，一顆不再晶瑩的淚珠從滿是皺紋的眼角緩緩滑落，廣告中一聲顫抖的呼喚響起：回家吧，孩子，媽想你那一瞬間，我分明看到了小劉哥哥眼里閃爍的淚光，接著就是他長久的、無聲的哭泣。我沒有安慰他，我知道他一定是想媽媽，想回家了。他還是那個曾經(jīng)的好孩子，他不想讓媽媽再為他牽掛，他不想讓媽媽在無助的、凄苦的等待
同學(xué)們，這就是我所經(jīng)歷的一次感動。沒有哭天搶地，沒有大悲大喜。但它卻讓一個迷途的孩子羞愧難當(dāng)，瞬間找回了家的方向每當(dāng)我們在舒心、愜意的`享受父母之愛，盡情揮霍著家人、老師奉獻(xiàn)給我們的青春時，你可曾想過會有那樣一雙流淚的眼睛，在殷切的盼望。不要一次又一次的傷害永遠(yuǎn)只有付出的、愛你的家人！如今社會，健康的成長離不開知識的積累，只有豐富的學(xué)識，才能讓我們在激烈的競爭中好好的保護(hù)自己，有尊嚴(yán)的活著。小劉哥哥第二天就回家了，他的心也隨著那滴眼淚回家了，可是社會上還有多少孩子的心還在流浪，還有多少的媽媽在流淚呢？
同學(xué)們，拋開所有的自私和驕縱，學(xué)會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎？在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍(lán)的天空；我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經(jīng)經(jīng)歷的的內(nèi)心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學(xué)們，就讓感動點亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在！
陽光少年演講稿14
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！
我演講的題目是：《弘揚(yáng)民族文化，爭做陽光少年》。
中華五千年文化博大精深。且不說那完備深刻的道德倫理，且不說那浩如煙海的文化典籍，就說那獨具一格的語言文字，那精彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)，就讓我們由衷地產(chǎn)生深深的自豪。
那獨具一格的語言文字，是中華的瑰寶�？�，那倉頡早的漢字神奇奇特。端正的楷書規(guī)范又漂亮，飄逸的草書龍飛鳳舞。這些無不展現(xiàn)了文字獨特的藝術(shù)魅力。平平仄仄平平仄，獨特的拼音和有趣的繞口令，都讓漢語變得妙趣橫生。
“君不見黃河之水天上來”……當(dāng)我們吟誦品味這些精美的文學(xué)藝術(shù)作品時，我們更是為之魂牽夢縈。唐詩、宋詞、元曲，都是中華的藝術(shù)結(jié)晶。富有深情的每首詩每首詞都有美麗的故事，讓我們一邊讀一邊似乎身臨其境，浮想聯(lián)翩。優(yōu)美動聽的元曲，或熱烈，或深沉，或凄涼。每個音符，每個曲調(diào)，都在向我們傾訴著曲中人的心情。
偉大的祖國還有古樸的.水墨畫，龐偉的萬里長城……
“有的人活著，他已經(jīng)死了。有的人死了，他還活著�！倍嗌倌甑南炊Y，使多少人被歷史淡忘，但有些人，永遠(yuǎn)活在我們的心里。他們銘記著中華母親的忠告。“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂�！敝腥A母親受到了欺侮，是他們挺身而出，為祖國母親拋頭顱，灑熱血�，F(xiàn)在他們不在了。歷史的重?fù)?dān)落在我們身上，我們將要成為中華的脊梁，我們定要為中華母親貢獻(xiàn)一份力量。
童年的美好時光將要過去，我們成為了藍(lán)天下翱翔的雛鷹，讓我們在陽光下一齊大聲喊：“我們要在美好版圖上譜寫新的篇章！”
謝謝大家，我的演講完畢。
點評：語言通順，文字流暢，富有激情！
陽光少年演講稿15
大家好我叫姜樂，我是三年二班一名活潑樂觀的陽光女孩兒。今天我演講的題目是“爭做五態(tài)之星，做陽光少年 ”
什么是陽光?陽光是太陽的光芒，她給了我們溫暖，她給了我們力量，她給了我們希望。陽光照亮了世界，照耀著萬物，陽光在我們每一個人的心里，而新世紀(jì)的'少年要像太陽一樣放射光芒�！盃幬鍛B(tài)之星 做陽光少年”
記得三字經(jīng)里有這樣一句話，“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，就是說玉石不經(jīng)過雕琢，就不能制成器物，人如果不去學(xué)習(xí)，也就不會懂得道理。而我們就像小樹苗需要雕琢，需要規(guī)范，所以進(jìn)校要有健康的心態(tài)，站立要有優(yōu)美的形態(tài)，落座要有端莊的姿態(tài)，走路要有穩(wěn)健的體態(tài)，聽講要有專注的神態(tài)。只有這樣小樹苗才不會長歪，才能長成參天大樹。 “十年樹木，百年樹人”我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從一點一滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和道德品質(zhì)，讓爭做陽光少年，成為我們的愿望和追求，我們的集體是一個大家庭，大家庭的建設(shè)離不開我們每一個同學(xué)，在學(xué)習(xí)文化知識的同時，我們也在學(xué)習(xí)精神文明，陽光少年可不僅僅只是會讀書，還要懂禮貌，講衛(wèi)生，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)班集體，這些都是陽光少年所具備的優(yōu)秀品質(zhì)，課間不打鬧，彎彎腰，隨手把身邊的垃圾收集起來，保持校園的潔凈、美麗。在家里，經(jīng)常做一些力所能及的家務(wù)事，洗碗、擦桌子、掃地、倒垃圾、收拾房間…… “勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從身邊的點點滴滴做起，在家做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生。
陽光，是溫暖的，是燦爛的，是世界萬物生長的源泉，讓我們插上文明的翅膀，共同行動起來吧!不做小皇帝，做一個勤勞愛學(xué)習(xí)的陽光少年!
謝謝大家!
【陽光少年演講稿】相關(guān)文章：
陽光少年的句子03-03
陽光少年的征文01-04
爭做陽光少年征文03-02
陽光少年手抄報12-30
陽光少年自我介紹08-25
爭做陽光好少年征文03-02
陽光少年我們是好伙伴征文10-01
爭做陽光少年征文800字03-02
陽光少年我們是好伙伴征文精選02-28
陽光少年手抄報內(nèi)容參考03-01