《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在學習、工作生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編為大家整理的《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 1
生命是什么，生命是風的輕盈，雨的淋漓，生命是朝如青絲暮成雪的流逝，是人生得意須盡歡的豪情滿志，也是簡單平凡而快樂的心。生命給予了我們無限多的東西，我們唯一能回報生命的只有珍愛生命。五月柳絮飄散已盡，我們將迎來一個驕陽似火的夏天，炎熱的天氣不知又要吸引多少學生去游泳、嬉戲。那些野外的不知深淺的河流，看似風平浪靜的水庫，毫無安全保障，卻總是吸引著一波又一波酷愛“游泳”的同學們。
20xx年4月5日，汕頭市潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)金溪村女孩小宜和妹妹小榮一同來到新林水庫邊洗手，卻不慎失足滑入水中，其妹妹小榮、父母、弟弟等其他親戚共七人相繼跳入水中，試圖自行救援，卻因不識水性相繼溺水，最終八名落水人員僅一人存活，其余七人不幸溺亡。
同學們，生命是寶貴的，也是脆弱的，當你們一時貪玩而丟失生命的時候，你們知道這會給你們的家庭帶來多大的傷痛嗎？死亡留給家長的永遠是無法抹去的悲痛和嘶啞的哭聲。那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的陰影。生命只有一次，人生無法重來。請你珍愛它，我們的生命不僅僅只為了自己存在，它承載著親人那份沉甸甸的愛。珍愛生命， 因為我們的生命是父母生命的延續(xù)，是他們幸福的源泉！生命是唯一的，珍貴的，所以我們應(yīng)當好好珍惜，為了我們自己，也為了深愛我們的親人。為了杜絕溺水悲劇的發(fā)生，在此我們特向全校同學發(fā)出倡議：第一，任何同學不得在未經(jīng)家長許可下私自去水庫、江、河流等缺乏安全保障的水域游泳。第二，經(jīng)家長和老師同意下去具有營救人員的正規(guī)游泳館參加水上運動。第三，加強對溺水安全教育的宣傳和學習，突發(fā)緊急事件時，沉著冷靜，等待救援人員的到來，不要盲目下水營救。
同學們，熾熱太陽會枯竭青青綠草，但請不要讓它干涸了我們寶貴的生命。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好。
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命預(yù)防溺水”。
夏天已經(jīng)到來，水塘、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
我們要時刻警醒自己：
1、做到“五不”：不在水邊危險區(qū)域玩耍。不在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳。不擅自與他人結(jié)伴游泳。不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳。不到不熟悉的水域(山塘、水庫、水坑、水池)等處游泳。
2、游泳時要有自護意識，在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水。在水中不宜時間過長，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。
3、游泳時要有自救常識和能力，不了解水深及水底情況時，不要跳水，以免發(fā)生意外。
4、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
5、如果一旦遇到溺水者，不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)立即大聲呼救，絕對不能下水營救，及時撥打報警電話110。
安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。親愛的同學們，讓我們時刻記住：安全無小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責!最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水!
我的演講完畢，謝謝大家!
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 3
尊敬的老師和親愛的同學們：
早上好！
今天我要在國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預(yù)防溺水》！
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我想向各位呼吁，必須做到以下幾點：
�。�1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
�。�2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
�。�4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
�。�5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
�。�6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
生命是何等的可貴，它就像那噴泉一樣，是那樣的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜你所擁有的美好時光，我們要學會生存，珍愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流一息。同時要以積極、樂觀的心態(tài)對待困難和挫折，做個珍惜生命、熱愛生活、努力實現(xiàn)自身價值的人。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 4
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》。
天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學們提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水。不得擅自邀請其他同學下水游泳。不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳。大雨天不靠近河流，不強行過溝過河。當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。
同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
我的演講完了，謝謝大家。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天，我們利用國旗下講話進行一次防溺水專題教育，游泳是我們喜愛的體育鍛煉項目之一，然而，如果缺乏安全防范意識，就極易發(fā)生溺水傷亡事故，溺水悲劇每年在全國各地均有發(fā)生，近幾年來，溺水事故已經(jīng)成為了中小學生意外死亡的第一殺手，特別是每年夏天，更是中小學生溺水事故的高發(fā)期，為此教育部提出了學生防溺水六不準：
一、不私自下水游泳。
二、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
三、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
四、不到無安全設(shè)施 無救援人員的水域游泳。
五、不到不熟悉的水域游泳。
六、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
為了響應(yīng)教育部六不準的號召，全面落實省、市、區(qū)防溺水安全工作文件精神，提高我校學生預(yù)防溺水的安全意識和安全技能，減少溺水事故的發(fā)生，在此，我向全體同學發(fā)出以下倡議：
1、遠離水發(fā)庫水塘等危險區(qū)域，一定不要去水庫、水塘、河流等野外水域游野泳，如果要游泳，一定要在家長的陪同下去正規(guī)的游泳池，絕對不能私自去游泳。
2、看到有人落水，切不可盲目下水救人和手拉手救人。正確的施救方法是：首先，要大聲呼救請周圍的大人來幫忙，同時可以撥打110報警電話；其次，尋找身邊可以利用的救援物，扔給落水者，如救生圈、泡沫、木板等，如果落水者離岸邊比較近，也可以找較長的竹竿遞給落水者，但一定要首先保證自身安全，一旦感到吃力，拉不動的話，就要放手，避免被脫下水。
3、利用學校組織的安全教育主題班會、臨沂市安全教育信息平臺等多種渠道，認真學習預(yù)防溺水的相關(guān)知識，杜絕悲劇的發(fā)生。
4、 在學校午休的同學中午不得隨意出學校大門，在家午休的同學，在上放學路上不得在溝、塘、河渠旁逗留、玩耍。
在日常生活當中我們一定要提高安全意識，掌握安全技能，確保自身安全健康成長，最后祝同學們開心快樂成長，安全健康生活。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 6
近年來，每當?shù)搅搜谉峥崾畹南奶�，總有許多喜愛游泳的學生會不顧學校的警告，結(jié)伴到各種沒有安全設(shè)施，救護人員的池塘、海邊玩水嬉戲，由此造成無法挽回的損失，其中尤以農(nóng)村地區(qū)的中小學生溺水身亡事故最為頻發(fā)，看到這樣的報道，我們總會想起：珍愛生命，預(yù)防溺水。
20xx年5月11日，廣東省梅州市5名學生結(jié)伴到河邊燒烤游玩，其中一名學生不慎落水，4名學生下河施救，最終造成5人葬身河中。同日，我國共有19名中小學生因溺水造成身亡。據(jù)統(tǒng)計，我國每年平均每4位造成意外身亡事故的未成年中，就有一位是因溺水死亡的。
如此慘痛的數(shù)字不禁引起人們的反思，究竟是什么原因造成這一現(xiàn)象的頻繁發(fā)生呢?是學校、家長缺乏對學生的安全教育;還是學生安全意識薄弱，存在僥幸心理，認為同伴既能下水游泳，自己不妨試一試，于是毫不猶豫地跳向河中，最終釀成悲劇。我想對于這件事，任何一方都負有一定的責任。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 7
聽了這些實例，我想在場的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
同學們，死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家庭、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛�，F(xiàn)在夏季來臨，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，學校要求全體同學認真遵守以下規(guī)定：
1. 嚴禁學生私在水庫邊、水溝邊、池塘邊、海邊、建設(shè)工地水坑邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有家長的陪同并帶好救生圈，同時必須是安全的水域。不到無安全設(shè)備、不熟悉的區(qū)域和無救護的水域游泳。
3.嚴禁學生私自或結(jié)伴外出釣魚。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的。
4.嚴禁私自結(jié)伙去公園劃船。
5.不要到溝、塘、渠、壩邊、海邊等危險地域洗手、洗腳、洗衣服。
6.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人讓他抓住，避免嗆水
7.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何施救，溺水事件是可以防止的。
同學們!“安全無小事,生命價更高”，讓我們學會保護自己，時刻珍惜我們寶貴的生命。最后祝同學們學業(yè)有成，身體健康!
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。夏天即將來臨，天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，又到了我們同學喜歡玩水的季節(jié)。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童傷害的首要死因。一個孩子緊系一個家庭，20xx年5月20日，在我們美麗的永康江畔，也曾發(fā)生過三位分別是9歲、10歲、11歲兒童的溺水事件，與我們相同的年齡，本來尚在學校里享受美好的時光，而由于三個孩子的溺水，一切發(fā)生了轉(zhuǎn)變。為了讓悲劇不再上演，我們必須做到六不準，一會、四不要，熟記“三字經(jīng)”。
六不準：
1。不準私自下水游泳；
2。不準擅自與他人結(jié)伴游泳；
3。不準在無人帶領(lǐng)的情況下游泳；
4。不準到不熟悉的水域游泳；
5。不準到無安全設(shè)施或無救護人員的水域游泳；
6。不準不會水性的學生擅自下水施救。
一會：
學會科學有效的自護、自救的方法。
四不要：
1、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；
2、不要在未設(shè)置警示標志的水域游泳；
3、不要在沒有安全保障的地方和野外的溝、河、渠游泳；
4、不要在上、下學的途中和假期在水源周邊戲水。
防溺水三字經(jīng)：
防溺水，六不準。
牢遵守，定安穩(wěn)。
會游泳，莫逞能。
同學邀，立拒絕。
無長輩，自不能。
陌生處，敬而遠。
下水前，想親人。
水域美，危險深。
學救助，提技能。
遵規(guī)章，享太平。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，我們是祖國未來的花朵，更是千千萬萬戶家庭不可或缺的一分子，我們不僅要對自己負責，更要對家庭負責，對社會負責。一旦由于我們失去了生命，被拖垮的將是整個家庭。
同學們，在酷熱的夏天即將來臨之際，讓我們時刻敲響預(yù)防溺水的警鐘，愿我們的生命如同夏花一樣絢麗多彩的綻放！讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生！最后，讓我們共同宣誓，珍愛生命，預(yù)防溺水！
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 9
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
炎炎夏日即將到來，游泳安全成為學校安全教育的熱點話題，涼爽的海濱河流和小溪給人帶來歡樂享受之余也潛藏著安全危機，游泳前多一份準備和清醒就可以給我們帶來歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池，水庫，小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
什么是溺水？溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的氣息，這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后溺水者面部會出現(xiàn)青紫，腫脹，雙眼充血，口腔，鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀，肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為能在水中游一段時間，又有得較遠，因體力不支而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時慌亂而導(dǎo)致溺死。
如何預(yù)防溺水？不要私自在河邊，水庫邊，水溝邊，池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。嚴禁同學們私自下水游泳和私自外出釣魚。游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故，如果發(fā)生抽筋要鎮(zhèn)定，不要慌亂，邊呼喊邊自救，常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
自救與互救。如果不慎落入水中，應(yīng)吸足劑拍打著水，大聲的呼喊，并找附近有沒有長樹枝，竹子，草藤等，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)該一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服，皮帶，并把它們接起來拋向落水的人，當有人來救助的時候，因身體放松，讓救助的人拖住腰部。
因為我們年齡尚小，不建議同學們下水救人，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，要立即呼喊尋求大人的幫助或投入木板，救生圈，長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記珍愛生命，預(yù)防溺水，我的演講完畢，謝謝大家！
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 10
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，小學中學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有無數(shù)小學中學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命--防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
1、未經(jīng)父母老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范認識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方法，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全認識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范認識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 11
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
昨天，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像。張老師一進教室，果然對同學們說：“今天我們看防溺水安全知識的錄像�！蓖瑢W們都很高興，馬上討論了起來。
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救？
一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。
二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
三、大腿抽筋時，我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。
四、手指抽筋時，要馬上把手握緊，然后再張開，反復(fù)做幾次后，用沒有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個錄像后，我們增長了不少預(yù)防溺水安全的知識�？磥恚覀円院笥斡疽惨喽嘧⒁夥滥缢踩�！
白塔河像一條玉帶從我們村莊繞過，河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當成他們嬉戲游玩的樂園。
他們?nèi)齻�一群，五個一伙，像一群群旱鴨子，一會兒從樟樹上翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會兒兩手交錯撲打著水面往對岸游，一會兒潛入水底，半晌才露出個頭兒。最有趣的是，雨過之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴們在水中圍成一個圈兒，雙手用力地擊打水面，那魚兒便會時不時地躍出水面。
白塔河演繹著生活的歡樂，但也見證了生命的消失。
那是暑假的一天中午，我們小區(qū)的幾個老人玩著麻將。幾個小孩慌慌張張地跑來，“不好了，聰聰和剛剛落水了�！碑敶笕藗兡弥W(wǎng)、扛著竹排把兩個小孩撈上來的時候，聰聰和剛剛已經(jīng)奄奄一息，無論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無濟于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。聰聰才9歲，剛剛才6歲。人們只能從兩人的姿態(tài)，想象水中掙扎的情景……。
假如，做爺爺?shù)牟粠Ш⒆拥胶永镉斡荆苍S孩子就不會因好奇而下水；假如河里沒有挖機，也許河水就不至于很深；假如把孩子看緊一點，也許孩子就沒有機會外出……唉！生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源，她有時是溫柔平靜的，有時又是剛烈澎湃的.；有時是清澈見底的，有時又是深不可測的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤，請我們珍愛生命，謹防溺水吧！
游泳，是大多人喜愛的一項運動。但因此也導(dǎo)致許多溺水事故的發(fā)生，所以我們應(yīng)該注意游泳安全。
每年夏天，學�？偸乔Ф撊f囑咐，不厭其煩地進行教育，嚴禁到池塘、小溪、湖邊、大海這些地方游泳，可我們同學們就是不聽，導(dǎo)致發(fā)生了許多溺水身亡的事故。這些事故的發(fā)生我們是可以防止的，卻還是發(fā)生了，這些不都是同學們不聽勸告的后果嗎？
今天早上，我看新聞聯(lián)播時，就看見這樣的一條新聞：在某個池塘邊一個大約五年級的同學一不小心掉入池塘里，與他結(jié)伴同行的三位同學為了救他，也不幸溺水身亡，就這樣，四條如花般的生命凋落了，他們的家長都悲痛欲絕。
四條生命��！祖國的四朵鮮花呀！就因天氣太熱私自去池塘邊游泳，就這樣沒了，這不令人難以接受嗎？
所以，同學們應(yīng)對游泳安全問題引起重視，游泳必須由家長帶著，不能自己與小伙伴私自同行。還應(yīng)注意這些事項：游泳前不能吃藥；患有傳染病的同學不宜游泳，免得將疾病傳染給別人；飯后一個小時不能游泳，避免抽筋的狀態(tài)；游泳時若感到胸悶、心慌，氣短應(yīng)及時呼救或上岸休息……
同學們，生命只有一次，它不能重來，請大家珍愛生命！為了你們的生命，為了你們的家人，請勿私自去游泳。
我的演講完畢，謝謝大家！
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 12
尊敬的老師、同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
流水無情，不知有多少個鮮活的生命在它手下白白葬送，多少個家庭因他支離破碎，我們數(shù)也數(shù)不清。
今年天氣異常的炎熱，我和幾個小伙伴約在一起準備去水庫游泳，媽媽叫住了我，讓我不要去，并給我說了這樣一個故事：“從前，我和幾個鄰居家的小朋友在一起玩，一個大哥哥帶頭讓我們?nèi)ニ畮爝呌斡�，我們幾個當時還小，不懂得防溺水知識，就欣然地答應(yīng)了。剛開始，我們都安然無恙，調(diào)皮的打水仗，潛水，后來，一個十歲的小男孩自以為水性很好，游到水深十幾米的地方，剛開始如魚得水，后來慢慢的沒力氣了，漸漸地沉下去，那個小男孩使勁撲騰水，希望我們能聽見，可當時他離我們太遠了，當時我們在打水仗，并沒有注意他，回去的時候，領(lǐng)頭的大哥哥發(fā)現(xiàn)少了一個人，一個小姑娘說：‘是板板，他不會被我們落在水庫了吧！’那時我們還都是孩子，驚慌失措了，大哥哥領(lǐng)著我們到水庫邊找了好久都沒有找到板板的蹤影，傍晚，我們向家長坦白板板找不到了，并強調(diào)是在水庫邊。大人們急了，急忙打電話報警，大家找出一個水性最好的大人，穿上潛水服，一直到凌晨才從十幾米的地方找到，救上來時已經(jīng)沒了呼吸�！眿寢寚@了口氣，說道：“所以我不希望你們重蹈覆轍，還是我陪你們到有專業(yè)救護人員的游泳館里吧！”
防溺水“六不”：
“不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。”
防溺水妙招：
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
河流已淹沒了濟濟人才，別讓家人為你悲痛，別讓朋友為你惋惜，“寧欺山，莫欺水”，所以，請同學們珍惜生命，預(yù)防溺水！
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 13
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好。
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命 預(yù)防溺水”。
夏天已經(jīng)到來，水塘、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
據(jù)調(diào)查報告顯示：全國每年有1.6萬中小學生非正常死亡，其中溺水占死亡人數(shù)的百分之四十幾，這血淋淋的數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，我們要時刻警醒自己：
1、做到“五不”：不在水邊危險區(qū)域玩耍；不在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域（山塘、水庫、水坑、水池）等處游泳。
2、游泳時要有自護意識，在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水；在水中不宜時間過長，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。
3、游泳時要有自救常識和能力，不了解水深及水底情況時，不要跳水，以免發(fā)生意外。
4、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
5、如果一旦遇到溺水者，不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)立即大聲呼救，絕對不能下水營救，及時撥打報警電話110。
安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。親愛的同學們，讓我們時刻記住：安全無小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責！
最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水！
我的演講完畢，謝謝大家！
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 14
生命無處不在。珍愛生命，預(yù)防溺水，是每一位小學生必修課。隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
當你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易？
當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？
夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故，我們小學開展了“預(yù)防溺水，安全度夏珍愛生命，謹防溺水”為主題的活動。
下面我與同學們一起學唱溺水童謠，讓它永記心中！
中小學生預(yù)防溺水童謠
游泳戲水季節(jié)到，偷偷下水不得了。
擅自結(jié)伴不能保，大人陪護不能少。
沒有救援不要去，陌生水域不可靠。
盲目施救不可取，安全六不別忘掉。
預(yù)防溺水“六不”
不私自下水游泳
不擅自與他人結(jié)伴游泳
不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的學生不擅自下水施救
同學們，生命高于一切！我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
《珍愛生命,預(yù)防溺水》演講稿 15
親愛的同學們：
大家上午好。
最近天氣越來越熱，也是學生容易發(fā)生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學校開展了以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學校對全體學生提出以下要求：
第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。
第二，不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。
第三，游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。
第四，注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
第五，對自己的水要有自知之明，入水后不要逞強，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要互相爭斗，以免喝水溺水。
第六，如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
第七，在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。
第八，從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
第九，溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
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