如何做好演講
大家都有上臺(tái)演講吧?可能大家以前遇到presentation都很陌生、緊張，要不準(zhǔn)備一張稿子上去就讀，要不就死記硬背，沒有肢體語言，說的也不熟練自然。所以小編打算給大家介紹一下演講技巧以及如何消除緊張。
演講前肯定都會(huì)做充分的準(zhǔn)備，除了演講稿，最主要的就是盡可能的緩解自己的緊張和壓力，其實(shí)小編遇到presentation也敲緊張，看著底下那么多人盯著，然后一緊張就容易忘詞。。所以緊張真的是很影響發(fā)揮，很多同學(xué)沒做好演講都是因?yàn)榫o張導(dǎo)致的.失誤，那么咱們來總結(jié)一下如果克服心理壓力。
首先，大家常犯的錯(cuò)誤就是背誦稿子，其實(shí)熟悉稿子是對的，但是如果只是機(jī)械性記憶，逐字逐句的背熟，很容易在臨場發(fā)揮時(shí)因怯場、燈光問題、電腦故障等因素影響到節(jié)奏，突然忘記下一句，結(jié)果不知所措，嗯嗯啊啊半天，而且這樣單純的背誦不出色，沒有激情，觀眾也沒有興趣。想改正這種習(xí)慣，就要學(xué)會(huì)運(yùn)用PowerPoint和Note card，也可以說是要點(diǎn)記憶法。先說明主題，再分析論點(diǎn)，根據(jù)每個(gè)點(diǎn)擴(kuò)散出句子和段落，再舉例，這樣有一定的順序可遵循，有助于記憶。也可以做一些簡要的小卡片，寫上要點(diǎn)、主題句，演講的時(shí)候如果真的忘記就看一眼作提示。
第二點(diǎn)，非常重要的Eye Contact 眼神交流和Body Language肢體語言，presentation的評分標(biāo)準(zhǔn)一般都有這么一條，很多同學(xué)做演講的時(shí)候因?yàn)榫o張就低著頭或者盯著墻，不敢看同學(xué)和老師，站的也很僵硬，沒有任何手勢，其實(shí)應(yīng)該要正視觀眾，互動(dòng)交流，感染大家，并且配合適當(dāng)?shù)厥謩莺筒椒�。不�?xí)慣的同學(xué)可以在準(zhǔn)備演講的時(shí)候?qū)χR子，找朋友對練，或者在房間里模擬場景練習(xí)，演講時(shí)可以適當(dāng)?shù)刂敢恢竝pt吸引注意，也讓大家更好的了解你講到哪點(diǎn)。不要怕看觀眾，保持微笑，其實(shí)老師和同學(xué)大都是鼓勵(lì)的眼神。
第三，在演講前做幾個(gè)深呼吸，讓自己平靜下來，說的時(shí)候語速不要太快，可以變換語音語調(diào)來著重強(qiáng)調(diào)一些觀點(diǎn)，不能像背書，沒有情緒，要?jiǎng)幼�、表情、語氣自然。有的同學(xué)稿子背的很熟，演講的時(shí)候語速特別快，就想趕緊說完結(jié)束。其實(shí)要學(xué)會(huì)享受在前面演講的過程，不要在乎別人看著你會(huì)有什么想法，是不是自己哪說錯(cuò)了，說的不夠好，就專心于要表達(dá)的內(nèi)容，不要有太多雜念。
第四，ppt的頁數(shù)要掌握好，不能太多，一直變換，大家看的會(huì)煩，在文字中適當(dāng)?shù)募尤雸D表，突出內(nèi)容，顏色不要用的太眼花繚亂，簡單明了更好。字體要夠大夠清晰，不能讓觀眾看不見，主要的詞句用粗體表示。很多同學(xué)做ppt就是把大段演講稿放上去，照著讀，這樣不僅文字多，字體小，影響演講，有時(shí)候還可能自己沒看清，造成漏說和停頓;還有的同學(xué)選的ppt背景和字體顏色太花，完全不清楚，最好選擇素色、單色的背景以及白色或黑色字體。
最后，要懂得培養(yǎng)演講的思路，多練習(xí)，越理解越熟悉越能減少緊張感，另外可以多看看TED或者名人演講，學(xué)習(xí)一點(diǎn)技巧經(jīng)驗(yàn)�？傊葜v不要怕，相信自己，調(diào)整好心態(tài)，做充足準(zhǔn)備，就算偶爾沒有發(fā)揮好也不要不好意思，大家都是這樣成長噠~
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