怎樣提高演講口才

時間：2024-07-10 17:58:18 演講我要投稿

怎樣提高演講口才

怎樣提高演講口才1

　　注意事項(xiàng)

怎樣提高演講口才

　　說話時要坐穩(wěn)

　　許多人在說話時總坐立不定，來回?fù)u晃、移動，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說起話就有一種穩(wěn)重感

　　說話時敢于正視別人

　　說話時不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

　　說話時要抬頭

　　說話時要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。

　　大庭廣眾之下發(fā)言

　　拿破侖?希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的`人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹！币朐鰪?qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即使說錯了，你也會增加自信。

　　必要時刻笑一笑

　　大部分人都知道，笑能給人增添推動力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因?yàn)樗麄冄哉Z不當(dāng)時從不試著笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力，會帶來許多自信，不信你可以試試。

　　你不但可以用以上的方法獲得自信，還可以用心理暗示法獲得自信。以下是為你提供的十五個心理暗示法

　　提高社交口才口訣

　　措辭得體，事半功倍

　　通透地了解對方

　　區(qū)別對方的知識水平

　　把握聽眾的心理和情感

　　顧及對方的情緒反應(yīng)

　　注重說話的目的

　　避免驕傲狂妄

　　好的語言不在多，達(dá)意則靈

　　交談要恰到好處

　　稱呼要得體

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　　1、培養(yǎng)思維能力

　　要想演講好，重在培養(yǎng)思維能力。要想培養(yǎng)思維能力，你的大腦一定要保持運(yùn)轉(zhuǎn)，時刻思考問題，善于設(shè)疑、推理與解疑，遵照邏輯思維去思考問題。

　　2、豐富詞匯量

　　人的頭腦中有一個詞匯庫，這是你知識收納的地方，你的知識越豐富，詞匯量就豐富，演講語言就越有層次與具有哲理性。到底要如何豐富個人的詞匯量?答案是多讀書!

　　3、學(xué)習(xí)、模仿、積累

　　學(xué)習(xí)演講高手的演講語言、手勢與技巧，模仿他們好的演講技能，不斷積累演講的知識。只要你刻苦學(xué)習(xí)，你的演講能力一定會提升。

　　4、提高心理素質(zhì)

　　當(dāng)一個人有了緊張、焦躁、自卑等等情緒，口才再好也難發(fā)揮本領(lǐng)，所以在你提高口才的同時可不要忘了提高心理素質(zhì)。要提高心理素質(zhì)，首先你得建立自信心，再者學(xué)會掌控自己的情緒，最后就是時刻保持良好的心態(tài)去面對一切。

　　5、不斷練習(xí)

　　要提高口才與演講能力，你必須要不斷練習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容包括了撰寫演講稿、語音訓(xùn)練、速讀訓(xùn)練、對著鏡子練習(xí)、即興演講與多參與演講活動等等。

　　好的口才與演講能力只能靠你刻苦訓(xùn)練得來，所以你該珍惜時間，好好練習(xí)了。

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　　提高演講口才：成功TED演講的10條法則

　　1.展示一個大的想法和愿景.努力去創(chuàng)造一個你可以呈現(xiàn)的最好的演講.展示你從前沒有展示過的東西,做一些讓觀眾可以永遠(yuǎn)記住的,并與他們分享一些可以改變世界的想法。

　　2.展示真實(shí)的自己.與我們分享您的熱情和您的夢想,也包括您的`恐懼,脆弱.談?wù)摮晒?也可以談?wù)勈　?/p>

　　3.把復(fù)雜的問題簡單化.不要試圖炫耀您的智商,也不要把問題說的太抽象,用具體的事例和故事進(jìn)行講述。

　　4.與觀眾進(jìn)行情感鏈接.讓我們大哭也讓我們大笑吧!

　　5.不要自我吹噓,那是最容易被觀眾轟下臺的方法。

　　6.此舞臺禁止推銷!除非我們要求你那樣做,否則請勿談?wù)撃墓净蚪M織,也別期望在舞臺上宣傳您的產(chǎn)品或者服務(wù),更別說募集資金。

　　7.評價,稱贊或者挑別的演講者的刺吧!辯論開始吧!熱情的支持是強(qiáng)大的!

　　8.請盡量不要用宣讀的方式進(jìn)行演講.不過您可以準(zhǔn)備一些小的筆記。但假如您只能讀稿子或者漫無方向地講，那還是讀稿子吧。

　　9.請準(zhǔn)時.超時就是在竊取下一位講者的時間.我們不會允許。

　　10.演練您的演講.在您信任的朋友面前進(jìn)行試講,讓他幫助您進(jìn)行計時,準(zhǔn)確和清晰度還有演講效果。

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　　提高演講與口才的方法01

　　1.避免使用不必要的詞匯和說一些沒有用的事。

　　2.說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個最基本的要求：集中一點(diǎn)，不要分散火力。相信你肯定會擊中靶心。

　　3.不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實(shí)，而且在陳述你的情況時還要動腦筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會遇到什么責(zé)難。

　　4.要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對你的題目了解得越多越深刻，你講得就會越生動越透徹。

　　5.使用簡單的詞匯和簡短的句子。最簡潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對話也可以說是同樣的道理。

　　6.使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡單、簡潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會有人不明白。

　　7.對待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對待聽眾。我還從來沒有遇到過一個人不在某個方面比我更精通。

　　8.要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn)去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對付固執(zhí)的人或者棘手的問題時，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對待每一個女人都像對待一位夫人一樣，對待每一個男人都像對待一位紳士一樣。

　　9.要為你的聽眾提出最好的建議，不要為你自己提出最好的建議。如果你能做到達(dá)一點(diǎn)，那誰都沒有辦法從你的腳下?lián)屪咭粔K地盤，你也就永遠(yuǎn)立于不敗之地。

　　10.要坦率而開誠布公地回答所有問題。如果你能按照我前面繪你列出的'九項(xiàng)提示去做，你就會自然而然地做到這一條。

　　提高演講與口才的方法02

　　一：鍛煉心態(tài)

　　相信大家在演講中都有過緊張的心理，因?yàn)榫o張、害羞、畏懼等不安情緒，你一定吃了不少苦頭。心態(tài)決定一切，如果你要提高演講能力，你就一定要突破心理障礙，鍛煉心態(tài)，建立強(qiáng)大的自信心。

　　二：提升知識涵養(yǎng)

　　要成為一個好的演講者，你的知識面一定要廣闊。這表示你要開始博覽群書，關(guān)心國事、天下事，加強(qiáng)知識涵養(yǎng)，讓自己成為一個滿腹經(jīng)綸的人，你的說話定必擲地有聲。

　　三：善于復(fù)述

　　一場演講近似于一次復(fù)述，所以你可以先提高你的復(fù)述能力。每一天，你可以回想你適才經(jīng)歷過的事物或聽過的說話，然后盡自己的能力將它們復(fù)述出來，思考怎樣復(fù)述才是最詳盡、有趣、吸引人的。

　　四：多交流

　　你要多與身邊人交流，可以是閑談，也可以就一個特定的話題展開討論。過程中，你可充分發(fā)揮你的想象力與口才，暢所欲言，以此積累交流經(jīng)驗(yàn)，以及獲取一些對你有用的信息，這是十分有利于你提高演講口才的。

　　五：說話要經(jīng)大腦

　　一個好的演講者的說話是嚴(yán)謹(jǐn)、有深度、哲理豐富的，這表明你的說話要經(jīng)大腦，學(xué)會理性思考，不斷分析，尋找到好的說話技巧與提高你的措辭能力，切勿長篇大論，這樣會令人感到毫無新奇，失去聽你演講的興趣。

　　看了這些提高演講口才的方法，你就要去落實(shí)訓(xùn)練，如果只看不練，你永遠(yuǎn)都會一事無成。

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　　表達(dá)的說話技巧：“有一說一”和“自以為是”不同，別把粗魯當(dāng)成真性情

　　與他人相處，要遵循一個基本原則：己所不欲，勿施于人。你可以真摯地描述自己的感受，前提是不要帶有攻擊性，至于對他人做出評價和判斷，則需要謹(jǐn)慎和尊重。很多年輕人錯把謹(jǐn)慎和尊重當(dāng)成虛偽，把粗魯和狹隘當(dāng)成真性情，殊不知尖刻的話語已在無意中傷害了對方。所以說話前，請站在對方立場想一想，成熟的人，說什么都會讓人覺得舒服。

　　表達(dá)的說話技巧：“運(yùn)用好你的肢體語言

　　在不同的場合，肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度敏感的場合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力，進(jìn)而讓對方感到舒適。

　　表達(dá)的說話技巧：“盡量不使用否定性的詞語

　　不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點(diǎn)，但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達(dá)的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對生活的看法。下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

　　表達(dá)的說話技巧：“傾聽并適當(dāng)?shù)亟o予反饋

　　在與人交談時，要專注、積極地傾聽對方的談話，不時地給予適當(dāng)?shù)姆答伜吞釂�。傾聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個從容思考的機(jī)會，再清楚闡明自己的想法。

　　表達(dá)的說話技巧：“改掉讓人反感的口頭禪

　　每個人說話都難免有習(xí)慣的口頭禪，但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務(wù)必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說，在網(wǎng)絡(luò)聊天中，“呵呵”也要盡量避免……

　　表達(dá)的說話技巧：“別吝惜你的贊美

　　卡耐基曾說，“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感，那么，請稱贊他們最微小的進(jìn)步，并稱贊每個進(jìn)步�！边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的，而不是虛情假意的，只有真心實(shí)意才能感動人。多說表揚(yáng)和贊許的話并不是虛偽與籠絡(luò)，使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外，內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎似乎更容易獲得女性的青睞。

　　表達(dá)的說話技巧：“幽默話語分時說

　　幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂，幽默也能活躍氣氛，緩解矛盾，有時用幽默的話語委婉地拒絕對方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對方尷尬。但幽默要分時分地使用，切不可不顧實(shí)際情況隨意幽上一默，超過了分寸，便要搞得不歡而散了。

　　表達(dá)的說話技巧：“有理不在聲高

　　在溝通與交流的過程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關(guān)鍵是想一想，話怎么講才能讓人聽進(jìn)去。讓人聽進(jìn)去，才是行為的目的。即使是最深刻、最有見地的言論，如果表達(dá)時態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，在旁觀者心目中也是難以留下好印象的，更何況當(dāng)事者?所以，古人說“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”，值得體味。

　　表達(dá)的說話技巧：“談話忌以自我為中心

　　無可否認(rèn)，人們總是對自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。其實(shí)，即使像“你從哪里來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣，結(jié)果會使別人也對你產(chǎn)生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣，跟他的女朋友談?wù)摿俗约旱膭”緝蓚€小時后，接著說：“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了，現(xiàn)在來談?wù)勀惆�。你認(rèn)為我的劇作怎么樣?”

　　表達(dá)的說話技巧：“不當(dāng)八卦的傳播者

　　當(dāng)一群人聊起某人的八卦或傳言時，不要隨便應(yīng)聲附和，不要在背后惡語中傷他人，不對自己不了解的事情妄加評論，禍從口出，這是亙古不變的真理。沒有節(jié)制的好奇心可能會讓你失去朋友的信任。

　　表達(dá)的說話技巧：“忌諱之事絕口不提

　　人們對于自己的.忌諱，通常極為敏感。由于心理作怪，往往把別人的無意當(dāng)成有意，把無關(guān)的事不自覺地與自己相聯(lián)系，所謂“說者無意，聽者有心”。因此，我們不僅應(yīng)避免談?wù)搫e人的忌諱之點(diǎn)，同時也需注意盡量不要提及與其忌諱之點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的事物，以免造成對方的誤會，傷害他人的自尊。俗話說：“當(dāng)著矮子不說短話”。對于不同的民族風(fēng)俗和習(xí)慣也一定要格外留意。

　　表達(dá)的說話技巧：“保持積極樂觀的心態(tài)

　　這個社會是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習(xí)慣和信仰各有不同，每個人都會有自己的喜惡，會有自己對人對事的看法，因此，不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去強(qiáng)求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下，希望人人都喜歡自己，因?yàn)檫@根本是不可能的。

　　如何去高效的學(xué)習(xí)演講口才這個技能

　　學(xué)習(xí)口才三個不同的層次

　　第一個層次，叫做“給予啟發(fā)”。比如，你聽到或看到的某個點(diǎn)在電光火石間突然給予了你某種啟發(fā)，讓你感覺“原來是這樣啊”。典型像我們參加的絕大多數(shù)行業(yè)沙龍，聽的大部分講座，看的大部分書和干貨文，甚至參與過的部分課程，基本能夠幫我們解決的都是這個層次的問題。

　　第二個層次，叫做“構(gòu)建一套健全的知識理論體系、思考邏輯或工作方法”。即針對某個具體領(lǐng)域如產(chǎn)品經(jīng)理、互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營、品牌營銷，甚至是歷史、物理學(xué)等等方面，有人給了你一套相對比較完善、結(jié)構(gòu)化的知識體系、思考脈絡(luò)或工作方法，有了它之后，你將具備能力去解釋相對領(lǐng)域內(nèi)出現(xiàn)的諸多案例和現(xiàn)象。譬如，聽了眾多的音頻卻沒有辦法使用出來，你就知道是因?yàn)椤耙纛l內(nèi)容”本身與“產(chǎn)品所提供給用戶的核心價值”并未產(chǎn)生相關(guān)性。又或者，看到一條大街上的臟亂差現(xiàn)象和相隔不遠(yuǎn)的另一條街卻整潔無比，你就會知道這可能是“破窗效應(yīng)”導(dǎo)致的結(jié)果等等。這個層次，對于體系化的方法論和知識結(jié)構(gòu)有較高要求，從學(xué)習(xí)內(nèi)容來說，目測僅有一部分書籍和課程可以做到。

　　最后一個層次，則叫做“提升具體能力”。即最終實(shí)實(shí)在在的對某項(xiàng)技能的提升負(fù)責(zé)。所謂“知識可以被學(xué)會，而技能只能被習(xí)得”，既然要培養(yǎng)能力，就必須加入實(shí)踐練習(xí)和教學(xué)服務(wù)了。換句話說，用戶的能力提升，是經(jīng)由反復(fù)多次的訓(xùn)練或稱“刻意練習(xí)”，并經(jīng)由多次反饋持續(xù)調(diào)整過后，所自然而然獲得的結(jié)果。這個層次，既對方法論和課程內(nèi)容有要求(必須可落地)，還需要加入較重的教學(xué)服務(wù)來幫助學(xué)員，只有少部分課程可以真正做到。正因?yàn)槟茏龅酱它c(diǎn)的產(chǎn)品寥寥無幾，因而更多人的“能力”習(xí)得，往往都不是通過學(xué)習(xí)類產(chǎn)品來完成的，而是經(jīng)由漫長的自我摸爬滾打后自然習(xí)得的。而當(dāng)前市面上絕大多數(shù)的知識付費(fèi)產(chǎn)品，其產(chǎn)品本身所提供的價值，基本都集中在“給予啟發(fā)”這個層面上。但是我們無法把這些啟發(fā)轉(zhuǎn)化為技能。

　　高效學(xué)習(xí)七步法

　　第一步：明確目標(biāo)。你要找到一個合適的、正確的、可以量化的目標(biāo)。比如說，我現(xiàn)在站到臺上只能講5分鐘，我希望30天以后能站在臺上發(fā)表一段不低于20分鐘的演講，這個就是你的目標(biāo);我不敢當(dāng)著眾人講話，那我希望30天的學(xué)習(xí)之后能自信大方的做季度工作匯報;我一上臺就緊張，我的目標(biāo)是30天學(xué)習(xí)之后可以在校園活動舞臺上做主持人等等。目標(biāo)一定要清晰、具體。

　　第二步：就是心甘情愿的去做。目標(biāo)不要太難，難度降低才能心甘情愿，你才能持續(xù)做，你不持續(xù)沒用啊。把目標(biāo)分解細(xì)化到每一周、每一天，這樣難度就大大降低了，每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都會讓你更有信心和動力。你也會心甘情愿的去做。

　　第三步：找到正確的方法。如何縮短目標(biāo)與步驟之間的關(guān)系呢?我們要找到正確的方法，方法對了才能事半功倍。你經(jīng)常把你正在做的目標(biāo)發(fā)發(fā)朋友圈，就會吸引到和你有一樣目標(biāo)的人共同學(xué)習(xí)，一旦你掌握了正確的方法，你邁向目標(biāo)的速度就變快了。我們所打造的能力覺醒口才社群正是基于一整套科學(xué)系統(tǒng)的方法論，從演講內(nèi)容的設(shè)計，結(jié)構(gòu)的設(shè)計以及風(fēng)格的設(shè)計，提供給你一個多維的練習(xí)平臺，幫助你真正掌握練習(xí)演講和口才的正確方法，從而在學(xué)習(xí)結(jié)束后都能做到張嘴就來。

　　第四步：愛上。堅(jiān)持一陣子后，有些人可能會懈怠，可能感覺沒有什么樂趣，就放棄了，但更多的人會看到自己與目標(biāo)有點(diǎn)接近了，或者是進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，有點(diǎn)苗頭了，朝向那個方向，發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有那么難，如果你前三步能夠形成有機(jī)的結(jié)合，你就會喜歡這件事。你前面三步做好了，定下了清晰的目標(biāo)，心甘情愿的每天去做，使用正確的方法，那你就會愛上這個目標(biāo)，你就會享受其中，每天想的第一件事就是我要完成它。愛非堅(jiān)持，一旦你愛上它，你就不用咬牙，就可以每天行動。

　　第五步：持續(xù)行動。水滴石穿的道理大家都清楚，說的就是堅(jiān)持的力量，堅(jiān)持365天，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一年以后是多少呢?1.01的365次方是37.8!所以持續(xù)的行動會讓你一步一步的接近目標(biāo)，為什么說成功的道路不擁擠?因?yàn)槟軌驁?jiān)持的人不多。

　　第六步：科學(xué)的反饋。在學(xué)習(xí)的過程中必須要有老師給予反饋的。你做的對不對，有沒有走彎路事實(shí)上你并不清楚。你理解的也不見得是正確的，很多時候自己發(fā)現(xiàn)不了，需要老師給予反饋和糾正。有了老師的反饋會讓你少走彎路，閉門造車是不會有好結(jié)果的。

　　第七步：群體化學(xué)習(xí)。一個人走的快，一群人走的遠(yuǎn)，泡在一個圈子里，與優(yōu)秀的人在一起，彼此相互影響，相互學(xué)習(xí)，你也會變得更優(yōu)秀，你才不會中途放棄。如果是自己一個人學(xué)習(xí)，得不到同伴的鼓勵和陪伴，很容易就會放棄，在一個集體中互相學(xué)習(xí)、互相影響才能共同進(jìn)步。