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預(yù)防春季疾病講話稿
在日常生活和工作中，我們很多時(shí)候都不得不用到講話稿，講話稿可以幫助發(fā)言者更好地表達(dá)。那要怎么寫好講話稿呢？以下是小編為大家收集的預(yù)防春季疾病講話稿，希望能夠幫助到大家。
預(yù)防春季疾病講話稿1
大家早上好！今天我要講的主題是“冬春季流行疾病的預(yù)防”。
常言道：“身體是革命的本錢”，那么，健康就是生命的.本錢。身體是奮斗的資本，只有健康才有一切。反過來，如果沒有健康的身體，學(xué)習(xí)、工作再好，到頭來，還是一無所有。 眼下正值春季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因?yàn)闅夂蚨嘧�，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些疾病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。冬春季常見的呼吸道疾病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道疾病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、避免受涼，人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào)、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
4、增加營養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐（特別是無衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn)）平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類和豆制品，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營養(yǎng)，不挑食和偏食。
5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤換衣，用餐前洗手，不隨地吐痰，不正對人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。
7、免疫預(yù)防，流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。
老師們、同學(xué)們，希望我們都能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂、舒心的工作、學(xué)習(xí)、生活。
今天的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
預(yù)防春季疾病講話稿2
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是：“預(yù)防春季疾病，保持良好精神”。三天前的4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天世界衛(wèi)生日的口號是“能力合作，增進(jìn)健康”。
世界衛(wèi)生日的來源還要追溯到1946年，1946年7月22日，聯(lián)合國經(jīng)社理事會(huì)在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會(huì)，60多個(gè)國家的代表簽署了《世界衛(wèi)生組織組織法》，《組織法》于1948年4月7日生效。為紀(jì)念《組織法》通過日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”（World Health Day），倡議各國舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到每年7月份大部分國家的學(xué)校已經(jīng)暑假，無法參加這一慶�；顒�(dòng)，便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動(dòng)員世界各國人民普遍關(guān)心和發(fā)送當(dāng)前的.衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國都舉行慶�；顒�(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識，提高人民健康水平�！笆澜缧l(wèi)生日”已經(jīng)到來，同學(xué)們更應(yīng)該對春季疾病防治有較為深刻的認(rèn)識。
春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要注意并預(yù)防好春季疾病。春季多發(fā)疾病主要有皮炎、上火、哮喘、困倦和失眠。
春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏�？梢远喑院S生素A的食物及新鮮蔬菜和水果；洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。
春季很容易上火，春天雖然氣候適宜，但風(fēng)多雨少，人體內(nèi)的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復(fù)無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”癥狀。同學(xué)們要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息：多呼蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，補(bǔ)充水分。
春天是哮喘的高發(fā)季節(jié)，如果不注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)，很容易復(fù)發(fā)。平常生活細(xì)節(jié)必須注意，比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶線，因?yàn)橐恍┫∪藢τ趧?dòng)物羽毛、蠶絲過敏；注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)；減少吸入花粉，日間或午后少外出；不用地毯，每周將被套、床單、枕巾、衣服等用熱水（50℃以上）洗1次；室內(nèi)濕度保持在50%以下。
春季容易使人感動(dòng)困倦，看著窗外明媚的景色，在教室里的同學(xué)們總是一融懶洋洋地樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了�！按豪А敝饕c天氣、工作、飲食、運(yùn)動(dòng)不和諧有關(guān)，有時(shí)出現(xiàn)這種現(xiàn)象也是亞健康的表現(xiàn)。同學(xué)們可以做深呼吸和能增加肺活量的有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，少吃油膩、熱性食物。多吃些含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質(zhì)；在教室范困時(shí)，可適當(dāng)做頭部按摩緩解癥狀。
春天除了能讓人犯困以外，也能讓人失眠。春天是各類精神疾病的多發(fā)期，由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動(dòng)較快。對正常人來說，出現(xiàn)情緒波動(dòng)是正常的，但要懂得調(diào)節(jié)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒低落時(shí)，應(yīng)注意轉(zhuǎn)移不良情緒，郁悶時(shí)不妨聽聽音樂或參加體育活動(dòng)。同時(shí)，可在風(fēng)和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。
希望同學(xué)們在疾病多發(fā)的春季保持健康，以一種好的精神狀態(tài)迎接期中考試！
謝謝大家！
預(yù)防春季疾病講話稿3
同學(xué)們：
上午好！
春天是很美好的，但隨著氣溫的回升，一些病毒傳染病也隨之而來，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
一、幾種常見傳染病癥狀
流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。
水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。麻疹：發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等
二、防治常識
春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預(yù)防。應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：
1、春季天氣變化大，要及時(shí)增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動(dòng)時(shí)出汗，活動(dòng)后未能及時(shí)擦干，容易受涼感冒。
2、初春天氣仍較寒冷，許多班級不喜歡開窗戶，使室內(nèi)空氣流通不好，因此要經(jīng)常開門窗通風(fēng)。
3、春季呼吸道傳染病發(fā)病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發(fā)病。因此，班級學(xué)生有感冒或患呼吸道傳染病者，應(yīng)及時(shí)治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。
4、教育學(xué)生生活作息要有規(guī)律。過度疲勞和興奮都容易生病，平時(shí)應(yīng)保持正常的生活規(guī)律。早睡早起，做適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，來抵御病菌的入侵。
5、多攝取蛋白質(zhì)和維生素，有助于增加機(jī)體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習(xí)慣，均衡飲食，多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
如果我們注意了這些方面，就能減少感冒的發(fā)生。春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的.發(fā)生和傳播。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、不到人口密集、人員混雜國旗下愛國演講稿感恩、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等；
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；
4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；
5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵(lì)志幽默，打噴嚏；
8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；
10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防春季疾病講話稿4
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家下午好!
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊�(主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的.教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
最后祝老師們，小朋友們身體健康!
預(yù)防春季疾病講話稿5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
時(shí)值初春，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是流行性感冒、麻疹、水痘等疾病的高發(fā)期。這些病都具有一定的傳染性，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。開學(xué)以來到醫(yī)務(wù)室就診的患病學(xué)生也相對較多，為了控制疾病的`大范圍傳播，我建議大家從以下幾個(gè)面做好日常預(yù)防工作：
1、各班衛(wèi)生委員和班長請做好班級的日�！叭龣z”工作（每班可自行準(zhǔn)備一個(gè)三檢本），提醒有身體不適的學(xué)生及時(shí)來醫(yī)務(wù)室就診，避免與患病人近距離接觸時(shí)間過長而導(dǎo)致交叉感染。
2、教室寢室要定時(shí)開門開窗通風(fēng)，每天下午清掃教室后請堅(jiān)持用84消毒液拖地，下晚自習(xí)后在教室的空曠位置點(diǎn)上艾條進(jìn)行空氣消毒（每周至少2—3次）。醫(yī)務(wù)室備有足量的消毒液和艾條，有需要的班級請到醫(yī)務(wù)室領(lǐng)取。
3、運(yùn)動(dòng)前后要及時(shí)加減衣物，如跑操后衣服汗?jié)褫^嚴(yán)重一定要及時(shí)更換。
4、多飲溫開水，不食用未加工不清潔的食物，不喝生水，不在路邊小攤隨便購買食品，少食辛辣高鹽食物。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，早晚刷牙，飯前便后要洗手，不隨便使用別人的生活用品。
6、教室、寢室的風(fēng)扇現(xiàn)在最好不開，特別是運(yùn)動(dòng)后，有一部分同學(xué)喜歡趁老師不注意就將風(fēng)扇打開，這樣很容易引發(fā)感冒、腹痛腹瀉等疾病。希望各位同學(xué)注意這種情況，互相監(jiān)督。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就一定可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后祝所有老師和同學(xué)健康快樂，謝謝！
預(yù)防春季疾病講話稿6
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊�(主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，
只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬) 8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的.作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
最后祝老師們，同學(xué)們身體健康!
預(yù)防春季疾病講話稿7
大家上午好，我今天演講的主題是《預(yù)防春季疾病》。 春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季疾病的基本常識。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的.，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。 為了預(yù)防春季疾病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺做到以下幾點(diǎn)：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當(dāng)心著涼；
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通；
3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物；
4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表x年級x班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場所，請每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格！謝謝大家！
預(yù)防春季疾病講話稿8
同學(xué)們：
春天到了，萬物復(fù)蘇，風(fēng)和日麗。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來也增加了傳染病的傳播機(jī)率。學(xué)校又是人群聚集的場所，講究個(gè)人衛(wèi)生，愛護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴(yán)峻，刻不容緩。借此升旗儀式機(jī)會(huì)，給同學(xué)進(jìn)行一次預(yù)防春季傳染病的基本常識教育。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，因此春季是一個(gè)多發(fā)傳染疾病的季節(jié)，主要病癥：
一是上呼吸道感染。俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，它和受涼引起的感冒有本質(zhì)上的區(qū)別，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)到校醫(yī)室去就診，對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚 搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，及時(shí)到校醫(yī)務(wù)室去就診，不要自作主張亂用藥，因?yàn)樘幚聿划?dāng)極可能產(chǎn)生局部皮膚感染。
三是“流腦” �！傲髂X”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，不但兒童易得此病，就是青少年得病人數(shù)也逐年上升�！傲髂X”也是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播的疾病，它可使患者出現(xiàn)高熱、頭疼、隨后身上就出現(xiàn)為數(shù)不等的斑點(diǎn)，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點(diǎn)融合成片狀，形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著皮疹的`出現(xiàn)，患者的精神頭越來越差。甚至出現(xiàn)噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀，少數(shù)人還可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克等危險(xiǎn)情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己在發(fā)燒的同時(shí)又出現(xiàn)皮疹，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，做到及早發(fā)現(xiàn)、對癥治療，不要自行處理，隨意吃藥。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺做到一下幾點(diǎn)：
1、春天氣候冷暖不定，要注意增減衣服，當(dāng)心著涼，引起上呼吸道感染，從而降低抵抗力;
2、盡量少到人群密集、通風(fēng)效果差的場所去;
3、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;
4、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物，勤曬被褥，充足睡眠;
5、還要堅(jiān)持鍛煉身體，合理飲食，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪，多糖份的食物，忌飲酒。
預(yù)防春季疾病講話稿9
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防春季疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急�；嘏杭菊羌膊〉亩喟l(fā)季節(jié)。常見的春季呼吸道疾病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。春季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預(yù)防這些疾病，大家需做到以下預(yù)防措施：
�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
�。ǘB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量
�。ㄈ┳⒁怙嬍常嗪人�，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。
�。ㄋ模﹫�(jiān)決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的.健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
�。┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
（七）在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了疾病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝大家身體健康！
預(yù)防春季疾病講話稿10
老師們、同學(xué)們：
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的`基本常識。由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對癥下藥。二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺做到以下幾點(diǎn)：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當(dāng)心著涼；
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通；
3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物；
4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場所，請每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格！謝謝大家！
預(yù)防春季疾病講話稿11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《全力以赴迎接期末考試》期末考試不僅是對每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次檢驗(yàn)，更是對我們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗(yàn)�；蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者，但我們應(yīng)該做一名追求進(jìn)步，超越自我的勇敢者。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
首先，我們要正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。其次，科學(xué)安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，以勤奮、踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績。期末考試內(nèi)容龐雜，許多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，制定出適合自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)、合理的安排，以便心中有數(shù)，有的放矢。當(dāng)然，光有計(jì)劃還不夠，還需要集中精力，充分利用時(shí)間，保證計(jì)劃的落實(shí)。復(fù)習(xí)時(shí)，要有強(qiáng)化意識，對各科知識中的'重要知識點(diǎn)和基本題型要重點(diǎn)過關(guān)，盡量將以前做過的練習(xí)重新整理一遍，找出其中的疑難問題并分類解決。第三，期末考試不僅是對我們成績的檢測，也是對我們的誠實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才能擁有一切！在這次期末考試中，大家要做到誠實(shí)守信，自尊自愛，不弄虛作假，做一個(gè)講誠信的人，做一個(gè)人格上大寫的人，讓誠信這道燦爛的陽光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生！另外，在考試時(shí)大家務(wù)必要做到以下幾點(diǎn)：1、認(rèn)真讀題，審清題意；2、循序漸進(jìn)，由易到難；3、仔細(xì)分析，認(rèn)真答題；4、書寫工整，卷面干凈；5、反復(fù)檢查做完考題。
同學(xué)們，人生能有幾回搏？人生不拼不精彩。缺乏競爭和考試的人生不完整。考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎？請記住，剩下的時(shí)間由你來把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，全力以赴地去迎接考試，我們就一定會(huì)取得滿意的成績！我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
預(yù)防春季疾病講話稿12
老師們、同學(xué)們：
新春伊始，萬象更新。踏著春天的腳步，我們又回到了美麗的校園，步入了新學(xué)期，開始了新一年的播種與耕耘。首先，我代表校委會(huì)向全校師生致以最誠摯的新春祝福！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、快樂成長，祝各位教師事業(yè)有成，生活幸福，祝我們的學(xué)校各項(xiàng)工作百尺竿頭更進(jìn)一步！剛剛過去的一年，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過全體師生的共同努力，我校各項(xiàng)工作都取得了顯著的成績。20xx年11月，我校成功創(chuàng)建了--市標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校；12月份，我校又被市教育局評為“語言文字規(guī)范化學(xué)�！焙汀耙婪ㄖ涡Ｊ痉缎！�;在全鎮(zhèn)抽考中，我校三四五年級總平均分位居全鎮(zhèn)第一，其中三年級語文包攬前三名，前10名我校占5人，數(shù)學(xué)包攬前兩名，前10名共26人，我校占11人，四年級語文包攬前兩名，前10名我校占5人，數(shù)學(xué)包攬前兩名，前10名共13人，我校占10人，五年級語文我校屈居第二和第三，前10名共13人，我校占7人，數(shù)學(xué)包攬前兩名，前10名共16人，我校占7人。這是上半學(xué)期我校在全鎮(zhèn)抽考中所取得的驕人成績。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。冬去春來，我們迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期，本學(xué)期，我們將不斷加強(qiáng)建設(shè)，強(qiáng)勢推進(jìn)有效教學(xué)、實(shí)施有效管理，繼續(xù)深化課堂教學(xué)改革，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，努力追求“為學(xué)生的.全面發(fā)展服務(wù)、為孩子一生幸福奠基”的辦學(xué)目標(biāo)。圍繞這一辦學(xué)目標(biāo)，我們將以“讓社會(huì)滿意、讓家長放心、讓學(xué)生成才”為目標(biāo)，抓隊(duì)伍、抓管理、抓設(shè)施，牢牢把握“德育是首位，教學(xué)是中心，效率是靈魂，質(zhì)量是生命”的總體要求；強(qiáng)化德育常規(guī)、教學(xué)常規(guī)，堅(jiān)持“減負(fù)增效，提高課堂效率，活躍第二課堂”以及“學(xué)校、家庭、社會(huì)”三結(jié)合的教育思路。新學(xué)期，我熱切期待各位教師能抓住春季的大好時(shí)機(jī)，振奮精神，奮力拼搏，努力做到愛校如家，愛生如子，對工作熱情、激情，對學(xué)生充滿愛心和信心，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外求突破，奮力打好翻身仗，為我校教育教學(xué)質(zhì)量的不斷提升、為爭創(chuàng)市級名校而努力奮斗。我也非常希望看到同學(xué)們能健康成長，希望同學(xué)們長得更高、學(xué)得更多。學(xué)校將努力營造一個(gè)有利于同學(xué)們健康發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓大家在“我學(xué)習(xí)、我快樂”的氛圍中健康成長。新學(xué)期給同學(xué)們提四點(diǎn)希望：
一是希望同學(xué)們志存高遠(yuǎn)，努力塑造成功的人格。俗話說，播種行為，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲人生�！安粚W(xué)禮，無以立”。初中生活轉(zhuǎn)瞬即逝，這就要求我們來不得半點(diǎn)松懈和馬虎，要對自己的將來負(fù)責(zé)就必須對自己的現(xiàn)在負(fù)責(zé)，現(xiàn)在只有從點(diǎn)滴做起，把每一個(gè)要求變成習(xí)慣，把習(xí)慣升華為素質(zhì)，才能為將來的成功打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二是希望同學(xué)們做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人�！皩W(xué)海無涯”，學(xué)無止境，對于學(xué)習(xí)來說，“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”“未來的文盲，不再是不識字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人�！泵總�(gè)學(xué)生不僅要善于跟著老師學(xué)，還要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)發(fā)展，要有意識地培養(yǎng)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度和能力。我們提倡刻苦鉆研，努力拼搏的學(xué)習(xí)精神，我們更倡導(dǎo)活潑主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度和善思善學(xué)的學(xué)習(xí)能力。
預(yù)防春季疾病講話稿13
各位同學(xué)，各位老師：
曾有一段時(shí)間，我經(jīng)常地問自己，人活著究竟是為了什么，什么才叫成功，成功之于我來說是一個(gè)符號還是一段歷程？我百思不得其解，便把這一問題擱置了下來，希望讓時(shí)間去為我解答這一難題。有一天，我看了一個(gè)電視真情故事，講的是一個(gè)身患重病的女人，在自己丈夫的幫助下，九次脫離生命危險(xiǎn)，并正在逐漸康復(fù)，她的丈夫?yàn)樗冻隽税四甑男燎趧趧?dòng)，像嬰兒一樣照顧她的飲食起居，為了能夠讓她看到峨眉山的日出，背著她走了三天，登了三千多級的臺(tái)階，用毅力和信心把她從死神的手中搶了回來。我被這個(gè)故事感動(dòng)了。突然之間，我有一種恍然大悟的感覺，明白了我許久以來百思不得其解的`東西，人活著為了什么？答案是為了一種信仰。什么叫成功？答案是用自己的精神去實(shí)現(xiàn)自己的信仰，永遠(yuǎn)走在為實(shí)現(xiàn)信仰而奮斗著的路上。
這種信仰是我們的奮斗目標(biāo)，它不一定是某種看得見摸得著的東西，更為確切地說是實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)以后再一次揚(yáng)帆遠(yuǎn)行的心態(tài)。在實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程中，我們要靠一種精神，它使人們奮斗不息，使我們能夠排除一切外界的干擾，執(zhí)著地做我們希望做成的事。也許在外人看來，我們做的事是不值得的，但我們甘愿為它付出一切，為實(shí)現(xiàn)它而百折不撓，堅(jiān)定地一步一個(gè)腳印地走好我們的每一步。信仰就像一面旗幟，有時(shí)盡管離我們很遙遠(yuǎn)，但它卻一直在我們的腦海中鮮明地，在我們的心頭獵獵作響。精神是我們行動(dòng)的動(dòng)力，是一種勇于堅(jiān)持自己信仰的心態(tài)，即使這一信仰在別人看來有點(diǎn)虛妄，有點(diǎn)幼稚，但我們的內(nèi)心是十分認(rèn)真的，這就足夠了，我們要不停地給自己足夠的信心相信自己的執(zhí)著與虛妄，哪怕錯(cuò)了，也是一個(gè)過程，一個(gè)意外收獲的不錯(cuò)的風(fēng)景。
作為我們中學(xué)生，現(xiàn)在應(yīng)該開始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成為一個(gè)什么樣的人，想一想自己的將來能為社會(huì)做什么樣的貢獻(xiàn)。愛因斯坦曾經(jīng)說過，只注重吃喝，只貪圖享受，是“豬欄的理想”。沒有理想、沒有信仰、沒有追求、沒有堅(jiān)持精神的人，是注定走不遠(yuǎn)的。我們要從現(xiàn)在起，就要有意的提高自己的素質(zhì)，對自己嚴(yán)格要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不因困難而退縮，認(rèn)真修煉自己的品德，時(shí)刻為將來做出不平凡的事情而努力。請注意，我們設(shè)立了什么樣的目標(biāo)，我們就有可能成為什么樣的人。有一種生活叫做追逐信仰，有一種成功叫做堅(jiān)持精神 。希望我們的同學(xué)能有這樣一種生活。
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