演講實戰(zhàn)培訓心得體會錦集【10篇】

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家整理的演講實戰(zhàn)培訓心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會1

　　上臺演講是一個很好的鍛煉機會，不僅可以提高表達能力，更是對各方面，例如衣著形象、眼神、動作起到規(guī)范作用。

　　演講與其說是一門技巧，更不如說是一門藝術。在這過程中，要準備和注意每一個細節(jié)環(huán)節(jié)，要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀眾。經過演講訓練，我深有體會，知識和見識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點點滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動時代性，富有感染力。

　　再者，演講的準備相當重要，主要是指內容上，不一定要寫完整的一大篇，只要有個提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時，一定不能斷斷續(xù)續(xù)，腦子里要有個篇幅結構，然后組織材料。準備得當，也讓自己充滿自信，言而有物。

　　演講時最主要的莫過精神狀態(tài)，自信、冷靜、富有情感，往往能打動聽者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無味的東西說得讓聽眾熱情洋溢，感動人心。這一點我感觸很深，如果當時精神狀態(tài)不太好或心情不樂觀，那無論準備多么齊全，內容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽，而是講給觀眾。當然，也不是簡單地敘述，而是要觸動聽眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的.形象就很重要。 要獲得好的形象，演講時的衣著、眼神、動作就必須。一個衣著破舊的人是沒人愿意聽下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，眼神能告訴聽眾你要表達什么。有時，一個眼神能表達文字、語言不能表達的感覺。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠表達自己的情感。 總而言之，經常上臺演講和總結，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠熱忱地對待演講這門藝術。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會2

　　xxx老師以幽默風趣的語言為本次演講會拉開序幕，活躍現場的氛圍。演講過程中，xxx老師時時告誡同學們要有自己的夢想，時時督促同學們要為實現自己的夢想而堅持努力。真切的告訴同學們：人應該有目標，才會有動力;過去不等于未來，把握現在才能創(chuàng)造未來奇跡;人的生命在不同的階段，應該有不同的目標。

　　在兩個小時的演講活動中，師生互動、生生互動的形式，時刻傳達著自信、堅持的重要意義。整場演講調動了在場師生的情緒，全場沉浸在動人的氣氛中。臺上、臺下群情激昂，掌聲不停，將勵志大會推向高潮。

　　這也許對部分同學來說只是一時的觸動，也許這也會改變一個的終身。

　　xxx老師說過敢于在眾師生面前大聲喊出自己的理想高中和大學的人往往要比別人成功了一半。

　　老師說嘲笑別人就是嘲笑自己，我們每個人要盡全力的保護自己的夢想，那些嘲笑你夢想的人注定會失敗，而我們又何必為了別人的想法讓自己不愉快呢!

　　同學們在今后的日子里，外面對中考前放下你們所有的包袱吧!為了自己為了老師和家人的希望而努力吧!不要再做那個長不大的孩子了。

　　讀書只是為了你自己將來有更好的`選擇，為了自己將來可以過的更幸福而已。不要覺得自己每一次的作業(yè)都是給老師做的，那么請問你自己讀書跟老師有半毛錢關系嗎?

　　同學們不要在跟著一群差生混了，他們能改變你什么呢，無非就是讓你跟他們一起混社會而已，到頭來他們也只是跟著有理想的人一起而已，早知這樣你又為何不去做那個有理想有夢想的人呢。

　　即將來臨的地生中考，希望我們都能以自己最好的成績勝出，加油吧少年。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會3

　　為了進一步弘揚教師的師德風范，展現一中教師的風貌，我校在四月份舉行了“師德”演講比賽，全校師生們一起聆聽到了愛心的力量，沐浴了愛的洗禮。

　　我也是參加“師德”演講賽的選手之一，我覺得這對我而言又是一次挑戰(zhàn)、一次突破，更是一次超越自我的機會。為了這次演講，我們課題組專門成立了演講互幫互學共同體，胡曉勤老師專門摳我們幾個選手的普通話字音、語氣語調、手勢表情等;陳小艷老師專門訓練我們的臺風，共同體內的每個教師都積極獻計獻策，認真觀察并指點。

　　一周來，我被胡老師聲情并茂的演講示范包圍著，進步著;被成員們的熱情感染著、激勵著。從這次的比賽中，我收獲的不僅僅是演講的能力和水平，還有一種積極向上的精神，一種樂觀豁達的生活態(tài)度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。

　　經過這段時間的學習與“實戰(zhàn)”演練，演講水平確實發(fā)生了一些改變，每個人都變得精神煥發(fā)了，由最初的一點都不自信到最后變得比較從容，這對我們每個選手而言就是最大的`進步。經過了賽前的充分準備，我們在比賽當天發(fā)揮得較為出色，取得了理想的成績。同時，我也聆聽到了很多老師熱忱于教育事業(yè)的感人故事，他們的快樂、她們的不平凡、她們的愛心，都讓我感悟很深。

　　通過本次活動，我更明確到作為人類靈魂的工程師，必須要有一顆愛學生的心，要用愛心去打開學生心靈的窗戶，用愛心去給學生們傳送知識，相信有愛的地方就會有感動，就會有奇跡。我奉獻著、并快樂著，熱衷于當一名人類靈魂的工程師。

　　因為把愛給了學生，所以我幸福!

　　因為不斷追求進步，所以我充實!

演講實戰(zhàn)培訓心得體會4

　　我很高興有機會成為演講與口才協(xié)會的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現在感覺自己懂得的關于口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。

　　先說說演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去說了一下，說完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節(jié)來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的.語言綜合能力。

　　主持人培訓也讓我學到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優(yōu)點和不足，對于優(yōu)點我會發(fā)揚，對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優(yōu)秀的主持人，我相信。

　　口協(xié)是我展現自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續(xù)成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會5

　　雖然演講比賽已經過去幾天了，我還是時常回憶起當時比賽時我緊張而又激動的場景。

　　那天早上做完早操后，我們就開始了演講比賽。我是我們小組最后一個上臺演講的。當時那叫一個緊張啊，我的手腳冰涼，幾乎有點發(fā)抖。到我了，我鎮(zhèn)定了一下情緒走上了講臺，只見全班齊刷刷地眼睛都聚集在了我的身上，我差點又開始發(fā)抖，但是我想，我已經充分準備了這篇作文，沒有什么好怕的，于是我開始了我的演講，我甚至還記得給大家鞠躬說聲大家好！剛開始我還能流利地講出來，中間突然我忘了下一句是什么，這可怎么辦，我足足卡了十秒鐘，我心里一邊不停地想著下一句，一邊想不能停下來啊，于是我就靈光一現，按照自己現在的想法往下說，很快我又接上了，直到結尾我又卡了一下，但是這次只是停了三秒我就想起來了，畢竟我為了這次演講準備了很久。最后當我演講完后，我覺得我后背都是汗。只聽見我們組的陳泳尚為我拉票大聲喊道：“大家快投王天誠的票��！”我和大家一起都笑了。最讓我意外和驚喜的是大家對我的鼓勵，他們認為我平時是個內向的人，可是這次敢上臺表演，而且演講的也不錯，居然我也獲得了第一名，并且還拿到了獎品！

　　這次的演講讓我收獲到的不僅僅是同學們對我的'認可，也讓我明白一分耕耘一分收獲，成功只給那些做好準備的人。這次就是因為我之前的充分準備，才讓我能夠拿到了好名次，我非常珍惜，同時這次演講比賽的收獲更加鼓勵了我的信心和動力，從而也讓我認識到要努力認真地做好每一件事情。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會6

　　眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

　　這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

　　在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

　　有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

　　不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的.思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

　　提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會7

　　演講是一門藝術，也是一門學問。好的演講要有豐富深刻的演講內容，見解精辟，有獨到之處，能發(fā)人深思，語言生動，富有感染力。但對我們來說，要做到這一點并非是一件容易的事。

　　演講，一分鐘演講，這個名詞對我們來說并不陌生。這一年，我們學習了思想道德修養(yǎng)和法律基礎這兩門課程，在每次上課之前，我們都要按學號輪流上臺作一分鐘演講。聽到演講這個詞，也不要覺得嚴肅，因為演講的內容不限，可以任我們自由發(fā)揮，暢所欲言，表達我們心靈最深處的情感。

　　對我個人而言，一分鐘演講，這給我的感觸可謂最深。一分鐘，雖然只是短短的一分鐘，但是從找材料、寫演講稿，到走上講臺，到做一個成功的演講，這一過程是需要付出的，需要勇氣的，對于這一點，我是深有體會的，明白了看似簡單的一件事，做起來卻不然。當同學在臺上演講時，我都會集中精神的聆聽他們所講的感受其豐富的內心世界的'真實情感，感受人生百態(tài)、酸甜苦辣。就這樣，我想，做一個好的聽眾，學會聆聽，也許這是對演講者的尊重，這樣會給臺上的演講者一種動力，促使其更自信地將其所要表達的內容表達得淋漓盡致。我想，做一個好的聽眾，學會鼓掌，因為我們都渴望被認可的。雖然我們這些演講不一定是最棒的，但是掌聲對我們來說就是一種鼓勵吧。

　　生活總是互動的，你想要收獲，就得先付出；要想被尊重，就得先尊重別人。生活中，看似簡單的每一件事，其背后的辛酸苦辣與所有的付出卻是鮮為人知的。所以，我們要學會尊重，尊重生活，尊重生活中的每一個人，尊重身邊的每一件事。

　　演講，讓我更加學會尊重，還有……

演講實戰(zhàn)培訓心得體會8

　　從遠及近，有轟動全國的“723”，有小雞街站的火車溜逸事故，也有今年8月13日的祥云站拉鐵鞋牽出脫軌事故......這些事故的發(fā)生，其根本原因：安全風險意識淡薄

　　所謂，千里之堤毀于蟻穴，正是如此，對細小問題不在意，終將釀成大錯。俗話說：“防永遠好于治”，所以防患于未然是最正確的做法。而安全風險管理，就是有效防止安全事故發(fā)生的一劑良方。

　　“涇溪石險人兢慎，終歲不聞傾覆人，卻是平流無不處，時時聞說有沉淪。”能讓你疲憊的不是遠方高聳的群山，而是你鞋中的那粒沙，小小的輕視，代價卻是無情的震撼。不幸和災難往往就在那短暫的一瞬，一點點的疏忽與僥幸，將是殘與缺、生與死、血與淚的現實。站在安全線的里面，是燦爛的人生，幸福的笑臉，壯麗的事業(yè)，可當你跨過它時，那就意味著痛苦的人生，破碎的家庭，經濟的損失和悲劇的上演。最美司機劉海慶，在生命終結的'前一秒，選擇將公交車停在路邊，讓乘客安全下車，一個細節(jié)，挽救了一車人的生命，避免了一起事故的發(fā)生。

　　安全責任重于泰山�！卑踩�與生產就如一對孿生姐妹，緊密相連，“忽視安全抓生產是火中取栗，脫離安全注求效益如水中撈月”。相信只要鐵路始終把“安全”二字放心中，努力構建和完善安全風險控制體系，就可最大程度降低安全風險，實現安全風險的有序可控。

　　不怕千日緊，只怕一時松。疾病從口入，事故由松出。相信只要鐵路從平時抓起，從小事抓起，從開始抓起，防微杜漸，一定可以最大限度的控制和消除安全風險，確保安全生產，讓鐵路工作者們，在安全有序的工作中創(chuàng)造更多的效益，更多的奇跡！請記住，大家有家人，有朋友，為了他們，為了自己，時刻謹記，“安全，大過天！”

演講實戰(zhàn)培訓心得體會9

　　在培訓中學習，在學習中成長，人生就是這樣。

　　每一次的培訓演講都是一次挑戰(zhàn)，更是一次學習的機會、歷練的機會。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！” 不管是在什么情況下，都是不能、不會、也不可以害怕。我們之所以參加培訓、培訓演講，目的就是提升我們的交際能力、增強我們的挑戰(zhàn)信心。

　　通過11月初《安防監(jiān)控系統(tǒng)基礎培訓》的演講，深刻體會到臺上一分鐘，臺下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時排練有素，才能將最美的藝術呈現給觀眾。雖然我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通過這次的培訓演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學習到的越多，不知道的就越多”，學習到的東西越多，就會發(fā)現還有更多的`不懂，還有更多需要去學習。因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

　　在工作中我們需要的就是這樣一個提高自己、完善自己、充實自己的機會。

演講實戰(zhàn)培訓心得體會10

　　在課堂上心情并沒有緊張。有的只是期待和對交流的向往。因為我們現在來學習相對以前的知識來講是有本質區(qū)別的，現在需要知道學什么、需要什么。

　　溝通一直是一個重要的研究課題，溝通過程中一個很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。我個人認為在這個過程中實際上也是要完成兩個任務。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無誤的產地給對方并影響對方的行動。第一個任務很好理解，就是從別人嘴里得到消息。

　　溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對沒有固定的規(guī)律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無常態(tài)，信息無常型。溝通的.技巧因人而異，因性格而異、因時間而異、因地點而異。但是有一點是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對職業(yè)經理人的要求。別管你跟誰溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。

　　課里加強了我對溝通的認識：如溝通的目的和意義，現實中應該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項。每個人擅長的表達方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對于個人、企業(yè)和社會來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發(fā)展及企業(yè)和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對于企業(yè)和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過解決問題來做好企業(yè)和社會中的事。

　　溝通并不是隨意找人說說話而已，它存在著一個基本問題——也就是心態(tài)。一個人一旦自私、自我、自大起來，是很難與別人溝通的。因此，很少人愿意跟一個狂妄的人聊天。

　　所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。

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