【精華】一次的演講作文15篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編收集整理的一次的演講作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文1

　　我最難忘的就是第一次上臺(tái)演講，上去臺(tái)上演講的時(shí)候我好緊張喔！嚇得皮皮剉，看到那么多評(píng)審和參賽的同學(xué)在臺(tái)下，我急得想要快點(diǎn)下臺(tái)，那時(shí)我彷彿熱鍋上的`螞蟻，好著急。

　　在演講途中，我不僅忘詞了，還緊張得說不出話來，好害怕會(huì)被扣分，尤其是看到評(píng)審那嚴(yán)肅的表情，好像我說錯(cuò)話一樣，那時(shí)我的心情是既期待又緊張，可是那明明就只是一個(gè)大舞臺(tái)，為什么我還會(huì)緊張呢？是我的問題還是…。評(píng)審太嚴(yán)肅呢？

　　上臺(tái)時(shí)，我就在想，我一定要表現(xiàn)得很好，可是卻在途中一直忘詞，一直說不出話來，直到現(xiàn)在，想起這件事，我還會(huì)自責(zé)呢！

　　這個(gè)難忘的經(jīng)驗(yàn)，我把它當(dāng)成一輩子的回憶，讓這個(gè)回憶永遠(yuǎn)在我身旁圍繞，下次如果還有機(jī)會(huì)去參加比賽，我一定要比這次更進(jìn)步，為學(xué)校拿下更好更好的榮譽(yù)，不讓學(xué)校的師生失望。

一次的演講作文2

　　四月份我參加了長安區(qū)“迎奧運(yùn)，促和諧”演講比賽，這是我的第一次參加演講比賽。

　　在去十六中的車上，我的指導(dǎo)老師劉萍老師和藹地對(duì)我說：“你背背稿吧，不用著急，在這里面肯定是你講的最好�！蔽铱粗�老師點(diǎn)點(diǎn)頭，其實(shí)我的心里很緊張。

　　到了現(xiàn)場，我們先看自己是第幾個(gè)參賽，我是小學(xué)組第七個(gè)上場。我真想得一等獎(jiǎng)，那樣，我就可以為我們的學(xué)校爭光了。

　　該我上場了，我自信地走上演講臺(tái)，我先敬禮向大家問好，可是我心里很著急，我怕忘詞，怕給沿西街小學(xué)抹黑。這是我第一次演講，我就像熱鍋上的螞蟻。我時(shí)不時(shí)地看看老師，想讓她給我點(diǎn)兒提示。我的老師即是裁判也是我的指導(dǎo)老師，她的手往上一指，是讓我把聲音提上去，往下指是把聲音降下來，跟著老師的'節(jié)奏我繪聲繪色地演講“女排的頑強(qiáng)，姚明的高度，劉翔的速度……2008，我們與奧運(yùn)有個(gè)約會(huì)……”演講終于結(jié)束了，我沒有忘詞，講得還挺成功，老師很高興，裁判給我打了一個(gè)高分。

　　所有的選手都講完了，公布成績時(shí)，我居然得了一等獎(jiǎng)，我簡直開心極了！

　　這次比賽我永遠(yuǎn)也忘不了。

一次的演講作文3

　　9月9日放學(xué)時(shí)，老師通知我明天是老師節(jié)，開學(xué)典禮，你代表全校同學(xué)在開學(xué)典禮上發(fā)言。那天我即高興又忐忑不安，我能在老師和眾多的同學(xué)們面前班門弄斧嗎？

　　回家后，我迫不及待閉門書寫演講稿：敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親愛的同學(xué)們你們好……，今天是開學(xué)典禮，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我們的恩師的節(jié)日……，寫呀！寫呀！花了一個(gè)多小時(shí)才把這個(gè)演講稿寫完了，接著我手拿話筒搖頭晃腦的開始練習(xí)演講，對(duì)著電視，并且要求弟弟、姐姐、姐媽等全家人都參加旁聽，我演講完之后，要求他們提出寶貴意見。爸爸說我講得不錯(cuò)，但面部表情要自然一些。

　　第二天，我穿著整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾來到學(xué)校，學(xué)校早以熙熙攘攘，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍，等候開學(xué)典禮。接著鳴炮，升國旗，奏國歌。校長走向演講臺(tái)談笑風(fēng)生，洋溢著動(dòng)人的.演講，同學(xué)們熱烈的掌聲歡迎。然后我上臺(tái)演講，雖然我昨天講得很熟，但是面對(duì)這么多的人，我心里還是心驚膽戰(zhàn)，因?yàn)槲覜]有經(jīng)歷過二千多人的演講場面，我的眼里好像麻痹了一樣，不知用了多大的力量才站了起來。

　　這一天真是過得又開心，又緊張。謝謝老師給了我一次上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。下次一定會(huì)講得更好。

一次的演講作文4

　　每個(gè)人的一生中，都經(jīng)歷過無數(shù)的第一次。我就有第一次在國旗下演講的經(jīng)歷。

　　記得上上個(gè)星期五，周老師遞給我一份資料，對(duì)我說：“奕冰啊，回家把這份稿子背熟，這次咱們班演講，就看你和易子鈞的了！”（易子鈞是我的演講搭檔）頓時(shí)，我激動(dòng)的只會(huì)說“是”了。（因?yàn)檠葜v一直是我的夢想）

　　回到家，我把這個(gè)消息告訴了媽媽，媽媽語重心長的對(duì)我說：“孩子，老師把這么大的榮譽(yù)給你，是對(duì)你的信任，你一定要好好珍惜呀！”

　　于是，我認(rèn)真的背演講稿，有時(shí)甚至連上廁所的時(shí)候也想著演講時(shí)的動(dòng)作……終于，我把稿子背的滾瓜爛熟。在媽媽和姑姑的指導(dǎo)下，我演講的水平步步高升。在我演講的前一天晚上，媽媽和姑姑鼓勵(lì)我，說我能出色的完成任務(wù)！

　　第二天早上，當(dāng)主持人大聲的對(duì)著話筒說：“下面，歡迎五.一班同學(xué)為大家演講！”主席臺(tái)下頓時(shí)響起雷鳴般的掌聲�！案魑焕蠋�，各位同學(xué)，大家早上好！今天我們演講的題目是……”當(dāng)我們精彩的`把演講結(jié)束后，臺(tái)下依然是排山倒海的掌聲，激動(dòng)人心的那一刻永遠(yuǎn)印在我的心里，我的心里比吃了蜜都甜！

　　這就是我第一次演講，一次激動(dòng)人心的演講!

一次的演講作文5

　　那是一個(gè)星期一的上午，老師決定讓我代表班級(jí)參加學(xué)校的演講比賽。老師幫我選好了演講稿，題目是《祖國在我心中》，又告訴我一些注意事項(xiàng)，就讓我回家先把稿子背熟。

　　這有什么難的？背書可是我的強(qiáng)項(xiàng)，不就是一篇演講稿嗎？我用了不到半個(gè)小時(shí)就背熟了。我又想起老師告訴我，演講和背書不一樣，光熟練還不行，還要有感情地朗誦，我就放慢速度，用心去體會(huì)感情，又讓媽媽和妹妹給我挑毛病。她們都說我背的好，我高興極了。

　　星期四下午，演講比賽開始了，我抽了個(gè)五號(hào)。看到臺(tái)下坐了那么多的老師同學(xué)，有的還對(duì)參加比賽的同學(xué)指指點(diǎn)點(diǎn)的，我真有些緊張，生怕講不好，大家會(huì)笑話我。

　　輪到我了，我的手心都是汗，緊張得腿直發(fā)抖，背熟的稿子這會(huì)一個(gè)字也想不起來了，再看看臺(tái)下的同學(xué)有的.都想笑我了，我的眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)，真想下臺(tái)去，不講了。這時(shí)，老師走到我身邊說：“有什么好緊張的呀，就像平常背書那樣，就當(dāng)臺(tái)下沒有人�！蔽曳�(wěn)定了一下情緒，做了一次深呼吸，眼睛看著遠(yuǎn)處，慢慢地背出了幾句。接下來就順利多了，我心里只想著稿子，只當(dāng)觀眾不存在，終于一口氣把稿子背完了。

　　臺(tái)下響起了熱烈的掌聲，我知道我成功了!

一次的演講作文6

　　當(dāng)學(xué)習(xí)委員的手觸碰到寫上我學(xué)號(hào)的簽子，宣布出明天是我演講的時(shí)候。我的心縮了一下，心情很復(fù)雜，有緊張、有激動(dòng)、還有一股驕傲......

　　已經(jīng)準(zhǔn)備了一月半了，盼望的心情早已變得迫不及待。但高興中還夾有一絲緊張。

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，我深吸了一口氣，想道：“今天就是我演講了，一定要加油！”我自信地走向講臺(tái)前，聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑停�我更加�?jiān)定了自己的腳步向前走去。我讀準(zhǔn)了每一個(gè)重音，背好了每一處容易出錯(cuò)的詞語和句子。這次演講，我給自己打了99分。

　　同學(xué)們認(rèn)真仔細(xì)地評(píng)論著我的演講，指出了我背稿熟練，重音突出，有演講氣質(zhì)等方面的優(yōu)點(diǎn)。還提出了在發(fā)表自己的見解時(shí)，感情不需要太充沛，有點(diǎn)兒嚇人等方面的'缺點(diǎn)。

　　我將大家的意見一一深記在心中，我的優(yōu)點(diǎn)一定會(huì)延續(xù)，缺點(diǎn)一定會(huì)改正，我一定要更加地完善自己，努力地靠向完美，相信經(jīng)過磨練，我一定會(huì)變得更加完美，做最好的自己！

一次的演講作文7

　　剛踏入文學(xué)精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現(xiàn)在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯(cuò)抽了個(gè)十三號(hào)，心里有點(diǎn)苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的男同學(xué)，曾數(shù)十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打當(dāng)頭炮的`我卻不免緊張起來，面對(duì)傅宏虹的伶牙利齒，面對(duì)王申捷的從容鎮(zhèn)定，面對(duì)馬臻的慢條斯理，這無疑是對(duì)我的一種挑戰(zhàn)。當(dāng)十二號(hào)同學(xué)自信地走上去大方地演講時(shí)，我用手想撫平這顆巨烈跳動(dòng)的心，可沒有，心還是跳著、跳著

　　十二號(hào)同學(xué)微笑著走下了講臺(tái)，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開始演講了，面對(duì)24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個(gè)暴風(fēng)雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地?fù)u晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動(dòng)的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。可當(dāng)我去拿作文本時(shí)大吃一驚，上面清楚地寫著90—2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁��！

一次的演講作文8

　　12月16日的主持班隊(duì)課的日子近了，發(fā)言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺(tái)，與我一起的還有周舟、蔡高遠(yuǎn)和邱譽(yù)城。

　　一開始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會(huì)怎么表揚(yáng)我呢？但是，前一個(gè)同學(xué)講好輪到我時(shí)，我瞬間了興奮，當(dāng)時(shí)，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講著準(zhǔn)備好的`內(nèi)容，突然，看見老師在微微點(diǎn)頭，好像在說：“加油！你可以的�！蔽业男那殒�(zhèn)定了下來，”現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，”我終于松了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來，說到好笑的地方，下面一陣哄堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。

　　輪到下一位同學(xué)時(shí)，我才看到下面同學(xué)們抬著頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯著前面看。我感到又高興又激動(dòng)。終于到了發(fā)獎(jiǎng)品了，看到同學(xué)們領(lǐng)到獎(jiǎng)品的高興樣子，我覺得今天的班隊(duì)課成功了。老師當(dāng)著全班的同學(xué)表揚(yáng)我們的班隊(duì)課。

　　直到現(xiàn)在，我還記得老師表揚(yáng)的話。有一點(diǎn)點(diǎn)小得意。但是，如果一想起來當(dāng)時(shí)主持的情節(jié)，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來。我覺得：只要有信心，努力去做，什么事情都會(huì)做好！

一次的演講作文9

　　今天，夏令營已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在這次夏令營中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛的朋友，學(xué)會(huì)了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺(tái)演講。

　　以前，我曾經(jīng)經(jīng)歷過很多個(gè)第一次：第一次考試得100，第一次一個(gè)人住，第一次當(dāng)班長，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的，這樣的人生會(huì)更加精彩有趣。

　　在上午的匯報(bào)演出中，有頒獎(jiǎng)這項(xiàng)活動(dòng)，后面我就要代表獲獎(jiǎng)學(xué)生上臺(tái)發(fā)言。上臺(tái)前還好，有一點(diǎn)興奮和小小的緊張，倒也沒什么大問題。主持人阿姨牽著我的手，我們走到了舞臺(tái)上。聚光燈照著我，臺(tái)下的`人也望著上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺(tái)上，望著下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩(wěn)住了自己的情緒。

　　我一手拿著話筒一手拿著演講稿，向大家問好并介紹了自己想說的那些話。在這過程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著，額頭上也冒出了汗珠。不過還好，一切順利進(jìn)行，結(jié)束時(shí)，我的心底不由地松了一口氣。

　　因?yàn)榈谝淮�，總�?huì)有些緊張，不過我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。

一次的演講作文10

　　學(xué)校演講比賽開始了，每班要派出十名同學(xué)參加。

　　我居然被派去參加比賽，頓時(shí)開心得像個(gè)兔子，一蹦一跳的。很快就要開始了，我既緊張又害怕。

　　今天就要比賽了。路上天空格外藍(lán)，小花迎著我笑了，似乎在說“加油，小伙子，你可以的！”我立刻充滿了信心。

　　“下面有請(qǐng)405班的同學(xué)帶來《木蘭辭》�！蔽页錆M信心地走上臺(tái)，心里就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。說著說著，我的聲音變得低細(xì)、吱吱嗚嗚地說不出來話。臺(tái)下的老師們鴉雀無聲，連一根針落在地上都聽得見。我臉色發(fā)白，手腳直冒冷汗。黃老師用充滿期待的'眼目光看著我，那目光仿佛一只手臂抱住我，又好似一縷溫暖的太陽光照著我，一股熱氣護(hù)著我。

　　第二天比賽結(jié)果出來了。我失望了，第六名，進(jìn)不了決賽了。我想到自己那么辛苦，一個(gè)字一個(gè)字地背出來，可還是失敗了。想到這兒，我只好低著頭，委屈地哭了。天空也變得烏云密布，小花也為我唉聲嘆氣，我的兄弟看見了，用安慰的目光看著我，仿佛才化過凍的小溪，又似春風(fēng)吹過我的臉頰……

一次的演講作文11

　　撲通，撲通，撲通我的心里像提著十八只水桶七上八下的。老師說：今天的十分鐘隊(duì)會(huì)由嚴(yán)佳琪同學(xué)主持。我走到講臺(tái)上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要蹦出來了。腿有些發(fā)軟，還有些發(fā)抖。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽的見。同學(xué)們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。她那鼓勵(lì)的目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負(fù)老師和同學(xué)的期望。我開始娓娓動(dòng)聽的講起來：時(shí)間如水，一個(gè)快樂的五。一假期過去了，今天我講的主題是車禍脫險(xiǎn)

　　在這十分鐘隊(duì)會(huì)上，同學(xué)們大膽發(fā)言，各抒己見。俗話說得好：天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福以免在危險(xiǎn)來臨之計(jì)，措手不及。我的話音剛落，臺(tái)下響起了暴風(fēng)雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的這次演講非常成功，得到了大家的認(rèn)可。再會(huì)頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講臺(tái)把我所講的'點(diǎn)評(píng)了一下：嚴(yán)佳琪同學(xué)的這次十分鐘隊(duì)會(huì)主持的非常好，希望我們班以后再多幾個(gè)嚴(yán)佳琪

　　我的心里充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定會(huì)有成功的那一天！

一次的演講作文12

　　“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們……”

　　廣播里的聲音打破了校園的寧靜。

　　周五下午，老師通知我到教導(dǎo)處領(lǐng)一張演講稿，讓我利用周六周日的休息時(shí)間讀熟，周一要在升旗儀式上進(jìn)行演講。

　　一領(lǐng)到演講稿，我就開始認(rèn)真誦讀。第一遍，我讀的很慢，把一字不差的給讀出來。第二遍，語速比第一遍快，沒有感情。第三遍，讀得很流利，有感情。后來我對(duì)著老師讀了一遍，語速不快不慢，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候有著適當(dāng)?shù)恼Z速，感情時(shí)有時(shí)無。

　　我又回家練了兩天，讀得可以說比周五下午有了很大的進(jìn)步。

　　到了周一，我來到學(xué)校，直接到教導(dǎo)處，又給老師讀了一遍。在老師的指導(dǎo)下，我已經(jīng)的讀得很好了。晨會(huì)開始了，主持人在上面主持著：“下面有請(qǐng)四五班學(xué)生發(fā)言，大家掌聲歡迎！”隨著大家的掌聲，我走上了臺(tái)，行了一個(gè)隊(duì)禮，然后開始我的演講：“尊敬的老師，親愛的'同學(xué)們，大家早上好，今天我在國旗下演講的題目是……”

　　雖然我讀得不錯(cuò)，但是話筒卻不太給面子了，我正在讀尊敬的老師時(shí)，話筒突然沒聲了，這話筒也太不給我留情面了。老師慌忙又給我換了一個(gè)話筒，才解決了尷尬的局面。

　　這就當(dāng)是對(duì)我的一次鍛煉吧！如果以后還遇到這樣的任務(wù)，我還是會(huì)參加的！

一次的演講作文13

　　在上個(gè)星期五，我們班舉行了競選班長演講比賽，我有幸也能參加這次比賽。賽前我做了充分的準(zhǔn)備，真希望通過演講能當(dāng)上班長。

　　比賽快開始了，我反復(fù)默讀著演講稿，熟練地讀著。

　　過了幾分鐘，比賽正式開始了。我們按次序上臺(tái)演講，我是最后一個(gè)。我想：輪到最后一個(gè)也好，恰好借此看看他們是怎么演講的。只見第一個(gè)上臺(tái)的陳奕穎胸有成竹的.演講著，把自己最好的一面呈現(xiàn)在大家眼前，贏得了一陣熱烈的掌聲。啊！終于輪到我了！我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺(tái)，身體不由自主地發(fā)抖，手心滲出了冷汗，心里一遍又一邊的提醒自己：不要緊張，不能緊張！我深深地吸了一口氣，然后滔滔不絕地演講了起來。

　　演講結(jié)束了，同學(xué)們深深地被我的演講打動(dòng)了，一致贊同我來當(dāng)班長。我如愿以償?shù)漠?dāng)上了班長，心中默默的感激同學(xué)們。

　　這第一次演講，我不僅如愿地當(dāng)上了班長，也使自己得到了一次鍛煉，真是一舉兩得��！

一次的演講作文14

　　一天老師通知我準(zhǔn)備參加演講比賽，聽到這個(gè)好消息我很激動(dòng)，我放學(xué)后迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對(duì)我說：“既然老師讓你演講你就應(yīng)該好好準(zhǔn)備”。聽了媽媽的話我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　當(dāng)天的晚上在媽媽的幫助下我認(rèn)真的準(zhǔn)備了演講稿，并把它打印出來。到了第二天中午，我就背會(huì)了，可不太熟。但是我每天都在用心的背著。

　　直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多啊！同學(xué)們都穿著校服帶著紅領(lǐng)巾，整齊的坐在座位上。

　　我也悄悄的坐了下來，聽著前面同學(xué)的演講，我感覺他們演講的'很好，很精彩。

　　不知不覺就輪到我了，我走到臺(tái)上，很緊張，看著前面的老師很緊張，看著后面的同學(xué)也很緊張。但是我想“怎么緊張都要演講的”。于是放松心情開始演講，感覺還不錯(cuò)，和平時(shí)練的差不多，不一會(huì)就演講完了。

　　下來之后我覺得演講并不可怕只要自己有信心，做好準(zhǔn)備，就一定能成功。

　　事后老師告訴我，我得了二等獎(jiǎng)，但是我想“下次我一定要得一等獎(jiǎng)”。

一次的演講作文15

　　這世上的日子暗淡與鮮亮交替輪回。人必定有過憂與樂。在這些或大或小的心情中，我們總會(huì)悟出一些道理。我也不例外。今天我的思緒飄啊飄，飄到了幾年前。在那氤氳心境中，記憶被一層層剝開，褪下一身塵灰，顯出當(dāng)時(shí)的純凈。

　　三年級(jí)時(shí)，我就已經(jīng)上過無數(shù)次比賽的臺(tái)面了。但我對(duì)比賽的怯依然不減。那次我受老師的指令，去參加低年級(jí)組的演講比賽。當(dāng)時(shí)畢竟年紀(jì)小，任誰也經(jīng)不住壓力，面對(duì)著那份密密麻麻的稿子自然格外煩燥。

　　我這幅樣子被同學(xué)瞧了去。她卻沒有多說什么，只默默地看我對(duì)著那稿子振振有詞的`模樣。有趣得很。

　　比賽前一天，我渾渾噩噩地走進(jìn)教室，剛坐下就開始抱怨演講稿居然需要背之類的胡話。她也被逗笑了。拍拍我的肩，用那三分狡黠三分俏皮的眼睛盯著我，“加油�！彼�是這么說的。只兩字，我卻無比安心。非要說的話，就好像燒得噼響的一簇威猛的小火苗驀地被一層糖霜蓋了下去一樣。茫然而無措。

　　比賽當(dāng)天，或許是受了她的影響，演講十分成功。我認(rèn)為已經(jīng)沒什么好怕的了。

　　若是可以，愿所有處于憂慮的人都被溫柔以待。

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