演講發(fā)聲技巧

時間：2023-11-11 14:01:34 演講我要投稿

相關(guān)推薦

演講發(fā)聲技巧

演講發(fā)聲技巧1

　　1.控制說話的語調(diào)

演講發(fā)聲技巧

　　語調(diào)體現(xiàn)了說話人的內(nèi)心世界、情感以及態(tài)度，當(dāng)你生氣、懷疑時，你說話的音調(diào)一定會不自然。所以，無論談?wù)撌裁丛掝}，都應(yīng)該使說話的語調(diào)與你所談及的內(nèi)容相符合，并且用恰當(dāng)?shù)恼Z調(diào)表達出你對某一話題的態(tài)度。想要做到這一點，你說話的語調(diào)就應(yīng)該向他人準(zhǔn)確地傳達出你所知道的信息，婉轉(zhuǎn)地勸導(dǎo)他人接受你的某種觀點或建議。

　　2.注意恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音

　　恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音有利于準(zhǔn)確地傳達出你的思想，也是提高言辭智商的重要表現(xiàn)。相反，不良的發(fā)音有損于你的個人形象，有礙于你思想和能力的發(fā)揮。如果你發(fā)音錯誤且含糊不清，就表明你思維混亂、觀點不清楚。例如有些人說話總會拖腔拉調(diào)，他們自以為這樣能夠顯示出自身的與眾不同，但效果往往適得其反，會使別人感覺他是在裝腔作勢，從而產(chǎn)生一種本能的抵觸情緒。

　　3.不要讓聲音尖得刺耳

　　每個人的音域范圍都不同，有高亢、低沉、單純、渾厚之分，但是其可塑性很大。所以在說話時，你必須有意地控制自己的音調(diào)。不要指望用高亢的聲音吸引別人，否則會讓別人覺得你過于招搖、過于自信;更不要用低沉、有氣無力的語調(diào)說話，否則對方會認(rèn)為你缺乏熱情、沒有生機。大多數(shù)情況下，應(yīng)該在自身音調(diào)的活動范圍內(nèi)找到一種恰當(dāng)?shù)钠胶狻?/p>

　　4.不要用鼻音說話

　　當(dāng)你用鼻音說話時，聽者會感覺十分難受。經(jīng)常聽到“哼……嗯……”的鼻音會讓人覺得你是在抱怨、毫無生氣且十分消極。

　　5.充滿熱情與活力

　　熱情的聲音可以傳遞出活力與生命力。當(dāng)你試圖說服對方或是傳遞信息時，這一點有著重大的影響力。因為情緒同說話的內(nèi)容同等重要，會帶動和感染你的聽眾。

　　6.注意說話的節(jié)奏

　　在日常生活中，多數(shù)人說話根本不考慮節(jié)奏，但是，一成不變的說話節(jié)奏往往會給人以單調(diào)乏味的感覺，所以說話時不妨變換一下節(jié)奏�！坝嘁衾@梁，三日不絕”，聲音是語言的載體，好聽的聲音可以向?qū)Ψ絺鬟f出一種美感，使對方樂于聽你講話。所以我們在交談時，要注意鍛煉自己的聲音，使它富有感染力，這樣才能夠打動別人。

　　演講技巧怎樣練習(xí)發(fā)音

　　一：語音訓(xùn)練

　　普通話是科學(xué)語言體系，它嚴(yán)謹(jǐn)、豐富、優(yōu)美、悅耳、又很強的節(jié)奏感與自然和諧的音韻美。普通話的標(biāo)準(zhǔn)包含語音、語匯、語法三大方面。成人學(xué)習(xí)普通話則應(yīng)一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習(xí)上。

　　發(fā)音訓(xùn)練：人類發(fā)音，沒有單獨的發(fā)音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發(fā)音器官的。發(fā)音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發(fā)音器官都是“兼職”。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。從這個過程中可以看出，發(fā)音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，在發(fā)音訓(xùn)練中，著重要進行下列訓(xùn)練：

　　(1)呼吸訓(xùn)練

　　講話時的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：

　　吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

　　呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過程中，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的“力”�！皻狻迸c“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎(chǔ)。

　　在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：

　　第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。

　　第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。

　　第三，盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語流順暢。

　　練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：

　　1，聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

　　2，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點，達到25-30秒為合格。

　　3，咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。

　　4，數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。

　　5，用繞口令或近似繞口令的`語句練習(xí)氣息。如： >出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。

　　開始做練習(xí)的時候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。

　　(2)聲帶訓(xùn)練

　　在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和保護。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質(zhì)的重要方面。

　　聲帶訓(xùn)練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

　　聲帶運用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：

　　第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。

　　方法是：將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應(yīng)即將到來的長時間運動。

　　第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過重，會導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。

　　演講的發(fā)音技巧

　　1、口的開合練習(xí)

　　張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習(xí)，克服口腔開度的問題。

　　2、咀嚼練習(xí)

　　張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進行，舌頭自然放平。

　　3、雙唇練習(xí)(這個練習(xí)還有助于女孩子美唇啊，呵呵)

　　雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達響

　　4、舌頭練習(xí)

　　舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

　　舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈

　　舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

　　舌在口腔內(nèi)左右立起

　　舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇

　　舌尖與上齒齦接觸打響

　　舌根與軟腭接觸打響

　　沒有氣息，聲帶不能顫動發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。

演講發(fā)聲技巧2

　　一、正確的呼吸

　　我們時常發(fā)現(xiàn)，有的演講者雖不乏新穎的內(nèi)容、充沛的感情、適當(dāng)?shù)闹w語言，但演講時間不長，聲音就嘶啞了，不得已，只好把力量集中在喉頭上，結(jié)果聲帶壓力更大，最后變成了聲嘶力竭的叫喊，大大的削弱了演講的感染力。

　　充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有了充足、穩(wěn)定的氣息，才能發(fā)出響亮持久的聲音，而這又離不開正確的呼吸。

　　二、恰當(dāng)?shù)恼Z氣

　　語氣包含的內(nèi)容是多方面的。當(dāng)聽眾指出演講者語氣不對時，可能是用詞不當(dāng)，句法欠妥;也可能是指態(tài)度不對，感情失真;還可能是指聲音不合，氣息失調(diào)。這三方面，在有聲語言中是互相制約、相輔相成的。其中尤以聲音氣息狀態(tài)為重要環(huán)節(jié)。

　　演講者的思想感情要通過有聲語言，通過聲音氣息表達出來。不同的聲音氣息可以表達出不同的思想感情。

　　所有思想感情的表達，都不會是孤立的。在演講過程中，經(jīng)常是交錯出現(xiàn)或結(jié)伴同行的，語氣的感情色彩永遠(yuǎn)不會是單一的。不過，在綜合運用中，又有主次之分，主要的感情造成主要的色彩，主次之間，有交替，有重疊。

　　三、規(guī)范的發(fā)音

　　演講說普通話，說普通話發(fā)音就必須正確、規(guī)范。

　　演講應(yīng)該力求發(fā)音正確、規(guī)范，糾正錯誤讀音的最好辦法是經(jīng)常查工具書。

　　四、良好的共鳴

　　演講時，聲帶受氣息的沖擊而發(fā)出聲音，但音量很小，也不優(yōu)美。這就要靠共鳴去擴大音量和美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會運用它、控制它，因此就需要通過訓(xùn)練，加強共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤，傳達得更遠(yuǎn)，蘊涵感情。

　　五、多留意自己說話的`聲音

　　演講和談話一樣，你和對方的談話已經(jīng)開始，那么在言語交談中，最好分出一部分精神來留心你的聲音�！拔艺f話是不是太快了?”說話的目的在于使人全部明了，如果話說得太快，別人聽不清楚，聽不懂，就是白費口舌。

　　再問一句：“我說話的聲音是不是太響了?”試想在寧靜的黃昏，樹下談心或在溫暖的爐邊，圍爐敘舊，高聲談話是如何煞風(fēng)景啊?若在客廳里，過高的聲音會使主人嫌惡;若在公眾場合，更會使你的同伴感到難堪。你說話時要記著，對方并不是聾子。

　　除了不能太快和太響，談話中每句話的聲調(diào)還應(yīng)有高有低、有快有慢、抑揚頓挫，這是獲得聽眾的唯一秘訣。在樂曲里，有極快、略快、慢、略慢、最慢等快慢符號;也有極強、強、漸弱等強弱符號。若想使你的話如同音樂一般動聽，不可忘記應(yīng)快時要快，應(yīng)高時要高，應(yīng)慢時要慢，應(yīng)低沉?xí)r要低沉。毫無抑揚頓挫地說話，是最易使聽者疲倦的。

　　因此，說話不妨常常留心那些使人聽了會容易忘記疲倦的說話方法，也不妨留心那些舞臺上的名角念詞的方法，這是最好的參考。