一次的演講作文大全10篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊桑�下面是小編整理的一次的演講作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一次的演講作文 篇1

　　星期天的一天下午，媽媽帶著我和弟弟去給我開家長(zhǎng)會(huì)。

　　到了班里，我的心里就有開始緊張，因?yàn)槔蠋熞�我們演講。而我的稿子還沒有完成。于是我開始緊急加工。

　　老師很快講完了，接下來該我們了。誰知老師第一個(gè)就喊我!我的心好像一下子提到了嗓子眼!

　　我慢吞吞地走上臺(tái)，“唰!”地一下子，幾十雙“大”眼睛一下子落在了我的身上，我緊張極了!感覺臉也紅了，手也抖了，腦子也一片空白了。

　　這時(shí)我忽然聽到一個(gè)聲音：“讀吧孩子，不就是讀一下自己的‘演講’稿子嗎，你是在念給‘爸爸媽媽’聽啊，怕什么!”

　　是呀，臺(tái)下坐的都是爸爸媽媽。我開始安慰自己：“別怕!別怕!臺(tái)下坐的是媽媽，念給媽媽聽我的學(xué)習(xí)心得，這是我平時(shí)經(jīng)常做的�！�

　　于是我拿起稿子，搖頭晃腦地讀起來。臺(tái)下一片寂靜，我聽見我的心跳得“咚咚”的響，也覺得手里的稿子怎么也讀不完。

　　讀著讀著，我“漸漸”聽到了自己宏亮的聲音，那聲音充滿激情，這是我的聲音!很快地自信充滿了我的心!我慢慢地平靜了，臉也不紅了，手也不抖了，我不害怕了!我開始讀得津津有味!心里竟又想讓稿子長(zhǎng)一點(diǎn)，再長(zhǎng)一點(diǎn)!但稿子還是“很快”讀完了。

　　我讀完后，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。

　　我知道即使我讀得不好，即使我表現(xiàn)得不夠棒，甚至很糟糕，“爸爸媽媽”們也會(huì)給我熱烈的掌聲。因?yàn)槲覀兪撬麄兊脑诓粩嚅L(zhǎng)大的`孩子，成長(zhǎng)的道路上，他們什么時(shí)候都會(huì)給我們以最真摯的鼓勵(lì)!

　　“上去吧，不要緊張!講臺(tái)上的感覺蠻好的哦!”我鼓勵(lì)我下面的那位同學(xué)，因?yàn)樗�和我一樣�?/p>

　　從教室里出去后，我站在外面，涼風(fēng)吹著我的臉龐。仿佛在說：“呵呵，很棒!做什么事情緊張都是沒有用的，它不但不能把事情辦好，反而有可能把事情搞糟。要敢于鍛煉自己!”

　　我點(diǎn)點(diǎn)頭，象是回答清風(fēng)，又象是對(duì)自己說：“今天是我的第一次演講，其實(shí)真的不用在乎講得有多么地好，最重要的是能走上去!我相信自己還會(huì)有第二次、第三次……我會(huì)越來越棒!”

一次的演講作文 篇2

　　如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一本書，那么這次演讓比寒就是最精彩的一頁，如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一首歌，那么就這次演講比賽就是最優(yōu)美的一句。

　　今天，我們?cè)诎嗉?jí)里舉行了一次演講比賽，有10個(gè)人參加，我們抓鬮來排順序，我是最后一位上場(chǎng)的。比賽的評(píng)委和打分都是由10個(gè)組的小組長(zhǎng)來擔(dān)任，滿分10分，最后要取平均分?jǐn)?shù)來作為最終結(jié)果，以此來選出第一、二、三名。

　　比賽前，我做了充分的準(zhǔn)備工作。這次的主題是關(guān)于讀書的，在寫演講稿時(shí)，我不僅引用了平時(shí)積累的名人名言，還談到了古人讀書的小故事和我的讀書體驗(yàn)，來為我的稿子增色添彩。我還在下邊反復(fù)練習(xí)，注意語速的把握、情感的宣泄和姿勢(shì)的拿捏。

　　雖說如此，但由于我從來沒有參加過演講比賽，我的心里非常緊張，就像是壓著塊大石頭似的，怎么也落不下，又像是有一只小兔子在“怦怦”亂跳。同學(xué)們都全神貫注地聽著，雷鳴般的掌聲一陣接一陣的。隨著主持人說著：“下一位，有請(qǐng)九號(hào)選手上來臺(tái)演講�！本盘�(hào)講完就該我了，我不停地自我安慰，平靜自己的.心情。

　　突然，響起了一陣掌聲，我這才反應(yīng)過來，該我演講了。我大步流星地走上講臺(tái)，手中拿著話筒和稿子，全班同學(xué)都盯著我，我為了克服緊張，不敢直視同學(xué)們，但慢慢的，我就克服了緊張，而且語速流暢�！拔业难葜v完畢，謝謝大家”。臺(tái)下又響起了掌聲。

　　我演講完之后，老師和小組長(zhǎng)就開始計(jì)算分?jǐn)?shù)。這期間，教室中異常安靜，仿佛掉一根針都能聽見，因?yàn)槊總�(gè)人都十分緊張，都希望有自己小組的同學(xué)獲得名次。沒過幾分鐘，老師和小組長(zhǎng)們就把分?jǐn)?shù)算出來了，我們組有兩個(gè)都獲得名次，我獲得了第三名。

　　雖然這只是班級(jí)中的一個(gè)小小的比賽，但它鍛煉了我的表達(dá)能力，提升了我們小組的團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓我在今后的學(xué)習(xí)生活中語言組織能力得到了加強(qiáng)，我很開心。

　　時(shí)光就像一支歌，它有著歌的精彩；時(shí)光如一首詩(shī)，它包含詩(shī)的韻味；時(shí)光好似一幅畫，它有畫的美麗。美好的時(shí)光都是短暫的，這次難忘的演講比賽讓我收獲良多。

一次的演講作文 篇3

　　一天老師通知我準(zhǔn)備參加演講比賽，聽到這個(gè)好消息我很激動(dòng)，我放學(xué)后迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對(duì)我說：“既然老師讓你演講你就應(yīng)該好好準(zhǔn)備”。聽了媽媽的話我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　當(dāng)天的晚上在媽媽的幫助下我認(rèn)真的.準(zhǔn)備了演講稿，并把它打印出來。到了第二天中午，我就背會(huì)了，可不太熟。但是我每天都在用心的背著。

　　直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多�。⊥瑢W(xué)們都穿著校服帶著紅領(lǐng)巾，整齊的坐在座位上。

　　我也悄悄的坐了下來，聽著前面同學(xué)的演講，我感覺他們演講的很好， 很精彩。

　　不知不覺就輪到我了，我走到臺(tái)上，很緊張，看著前面的老師很緊張，看著后面的同學(xué)也很緊張。但是我想“怎么緊張都要演講的”。于是放松心情開始演講，感覺還不錯(cuò)，和平時(shí)練的差不多，不一會(huì)就演講完了。

　　下來之后我覺得演講并不可怕只要自己有信心，做好準(zhǔn)備，就一定能成功。

　　事后老師告訴我，我得了二等獎(jiǎng)，但是我想“下次我一定要得一等獎(jiǎng)”。

一次的演講作文 篇4

　　當(dāng)時(shí)從沒經(jīng)歷過演講的我，那次的成功，竟有些許緊張。

　　——題記

　　記得是參加了一個(gè)夏令營(yíng)，軍訓(xùn)式的生活簡(jiǎn)單枯燥，幾天的古板讓我不禁想著：“這樣也好，天天聽從指令就罷�！�

　　可是當(dāng)時(shí)的想法未免也太早，到了第八天，竟然要求每人寫好稿子，晚上就開始演講。聽到這我渾身打了個(gè)激靈。

　　慢步走回宿舍，有人開始了寫稿，大部分人卻在哀嚎�？吹竭@我也奈何，拿起紙筆干脆地趴在床上寫。

　　當(dāng)時(shí)我胡亂地寫一件從沒經(jīng)歷過的事，就是一個(gè)字：假。潦草寫完后有一句沒一句地背稿，竟也背了下來。

　　離演講還有一小時(shí)之余，我突然厭惡那篇假作文，我又轉(zhuǎn)念一想：“何不寫自己呢？為什么偏要欺騙自己啊？”想到這我恍然大悟，拿起早已背熟的稿子揉成一團(tuán)一氣呵成地扔進(jìn)垃圾桶，提起筆就開始了寫稿。

　　我這一舉動(dòng)可把正在背稿的姐姐嚇壞了。她一臉擔(dān)憂地看著我，我抬起頭：“沒事的姐姐，我只是不想騙自己而已，你繼續(xù)背稿吧�！彼�想了想，終究也沒有說什么。

　　寫完稿之余，我也已背熟，期待又恐懼的舞臺(tái)就在我的面前。站上去的那一刻，所有給自己鼓勵(lì)的話忘得一干二凈。我想，就說給自己聽吧。

　　“這個(gè)夏令營(yíng)，我本開始是不想來的。從來，我都不懂得拒絕。從小聽從家長(zhǎng)，按家長(zhǎng)意愿走，變成大家眼中的乖孩子。每次想拒絕，意識(shí)卻麻木著服從�！蔽椅⑽⑼ｎD，“我想像飛蛾般，尋找自己渴望的光芒�！蔽抑v著，連姐姐囑咐的微笑也忘了。

　　“雖然，我還需聽從父母，其他人的指導(dǎo)，但我也想學(xué)會(huì)拒絕。我相信不管多久自己都會(huì)努力堅(jiān)持，因?yàn)閴?mèng)想就在有海的地方。”我結(jié)束了演講，微微鞠躬，走下了舞臺(tái)，過后我才想起了緊張。

　　聽姐姐說，我下臺(tái)后響起了熱烈的掌聲，只可惜我沒聽見。

　　老師宣讀著獲獎(jiǎng)名單，我走了神，沉浸在剛剛的演講里。

　　“特等獎(jiǎng)：《學(xué)會(huì)拒絕》”聽到自己的文章，微微激動(dòng)，腦子一片空白：我得獎(jiǎng)了！

　　上去領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，心情的'激動(dòng)至今難忘。這就是成功嗎？

　　那次演講的成功，讓我信心倍增，也謝謝那次的成功，讓我有勇氣站上舞臺(tái)，才有了今天開朗的我。

　　我相信不管多久自己都會(huì)努力堅(jiān)持，因?yàn)閴?mèng)想就在有海的地方。

　　——后記

一次的演講作文 篇5

　　12月16日的主持班隊(duì)課的日子近了，發(fā)言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺(tái)，與我一起的還有周舟、蔡高遠(yuǎn)和邱譽(yù)城。

　　一開始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會(huì)怎么表揚(yáng)我呢？但是，前一個(gè)同學(xué)講好輪到我時(shí)，我瞬間了興奮，當(dāng)時(shí)，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講著準(zhǔn)備好的內(nèi)容，突然，看見老師在微微點(diǎn)頭，好像在說：“加油！你可以的�！蔽业男那殒�(zhèn)定了下來，”現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，”我終于松了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來，說到好笑的地方，下面一陣哄堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。

　　輪到下一位同學(xué)時(shí)，我才看到下面同學(xué)們抬著頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯著前面看。我感到又高興又激動(dòng)。終于到了發(fā)獎(jiǎng)品了，看到同學(xué)們領(lǐng)到獎(jiǎng)品的`高興樣子，我覺得今天的班隊(duì)課成功了。老師當(dāng)著全班的同學(xué)表揚(yáng)我們的班隊(duì)課。

　　直到現(xiàn)在，我還記得老師表揚(yáng)的話。有一點(diǎn)點(diǎn)小得意。但是，如果一想起來當(dāng)時(shí)主持的情節(jié)，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來。我覺得：只要有信心，努力去做，什么事情都會(huì)做好！

一次的演講作文 篇6

　　昨晚六點(diǎn)半，我懷著激動(dòng)的心情來到了學(xué)校。因?yàn)�，這是我第一次要在家長(zhǎng)會(huì)上演講。雖然我只是向大家講講我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)罷了，但是我仍然十分自豪。

　　過了一會(huì)兒，我與其他也一樣要演講的同學(xué)進(jìn)入閱覽室，為接下來的演講做準(zhǔn)備，一切都在緊張的.氣氛下進(jìn)行著。很快，一班的同學(xué)就上場(chǎng)了。又過了十幾分鐘，一班的回來了，輪到我們了！

　　我緊張極了，感覺兩條腿站也站不住，頭上冒著冷汗，整顆心像被龍卷風(fēng)卷起來似的，七上八下，到處亂轉(zhuǎn)。真不知當(dāng)時(shí)我是怎么走到教室門口等候的。金項(xiàng)甜和周金愷進(jìn)去了！下一個(gè)就是我了！我的心跳一下子加快了許多，感覺像在打鼓一樣，咚咚直響。盡管我努力讓自己平靜下來，但兩腿還是抖得很厲害，渾身還是像螞蟻咬似的，特別難受。

　　輪到我了！我緩緩走上講臺(tái)，立正，面對(duì)家長(zhǎng)們，拿起演講稿。一個(gè)個(gè)清晰的字從我口中吐出，我的信心頓時(shí)回升了許多，聲音也更響亮了。眼看快要成功了，突然，我讀著讀著讀錯(cuò)了一個(gè)字，這使我停頓了一下，也讓我感到十分尷尬，但家長(zhǎng)們正看著我呢！我還是讀了下去。當(dāng)我向大家鞠躬時(shí)，臺(tái)下響起了一片熱烈的掌聲，這讓我感到十分意外，也十分驚喜。

　　我的第一次演講，竟然受到了大家如此大的稱贊，這真的很讓我驚喜！不知道下一次演講會(huì)上什么時(shí)候呢？

一次的演講作文 篇7

　　歲月匆匆而過，驀然回首，我已走進(jìn)小學(xué)校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。那人生道路上的無數(shù)個(gè)第一次就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭。是那樣的親切而熟悉，又是那樣的美好而和諧。第一次上臺(tái)表演的經(jīng)歷就一直使我不能忘懷。

　　那是在我五歲第一次上臺(tái)時(shí)，在上臺(tái)前，我的心中忐忑不安，總是無法調(diào)整出好的情緒。開始表演了，強(qiáng)烈的'鎂光燈直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來。我更緊張了。當(dāng)我看到臺(tái)下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就擔(dān)心的我一下子忘了自己的動(dòng)作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的音樂就像奔馳的野馬，嗡嗡作響；鎂光燈則是一把鋒利而尖銳的箭，射進(jìn)了我的內(nèi)心深處。

　　好在這時(shí)，老師在幕布旁不斷的鼓勵(lì)我，小聲地說：“你一定能行！”

　　我深深地吸了口氣，很快鎮(zhèn)靜下來。我微笑著自信地走上了舞臺(tái)。一上臺(tái)，我就好像置身于一池碧水中，身體變得那么地舒展，跳的每一個(gè)動(dòng)作都是那么嫻熟而自然。那音樂如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽。我的舞姿尤如一只傲氣的白天鵝在湖面上游動(dòng)；又像一縷純潔的陽光，干凈而溫暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長(zhǎng)。終于，我在觀眾們的掌聲中退了場(chǎng)。

　　事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充滿自信，就有成功的希望。自信是飛向藍(lán)天的翅膀，是航行的船槳。在任何時(shí)候，自信都會(huì)助你一臂之力，到達(dá)成功的彼岸。讓自己成為一個(gè)充滿自信的人吧！我愛第一次，她教會(huì)了我成功的秘笈：充滿自信，她像破土的新芽，給了我向上的力量。

一次的演講作文 篇8

　　本周我們班舉行了暑假生活的演講，要求是自愿上臺(tái)演講，但每一位都得上臺(tái)演講。我們分為五節(jié)課演講，分別為星期二星期三星期四星期五讀報(bào)寫字課和星期四下午第三節(jié)課。我是在星期四讀報(bào)寫字課演講的。

　　在第一節(jié)課時(shí)我是又想上去有不想上去，我在這兩種選擇中徘徊。每當(dāng)要鼓起勇氣上去時(shí)，腳好象綁著千斤的鐵塊怎么也站不起來。我就懷著這種忐忑的心情過了一節(jié)課。第二節(jié)課也一樣總不想上去，但因?yàn)檫@節(jié)課上去的人很少，所以生老師罰我們抄“俞璋杰(這里寫自己的名字)要更勇敢，下次一定要上臺(tái)演講�！笔�遍。第三節(jié)課前面一段時(shí)間心情一樣，但后來我們?nèi)�體沒上去的向前沖，我也向前沖。我沖的時(shí)候是和金波一起上的，但他把我推了下去，沒辦法退位讓賢。后來也沒上去，老師罰我們抄中午那句話加“這次我沒上去，是因?yàn)槲也粔蛴赂�，”十遍。星期四讀報(bào)寫字課的時(shí)候我很快就上去了，在臺(tái)上嘰里呱啦的講了一陣后就匆忙跑回座位了，那時(shí)心中的石頭終于落了地。

　　我講的是二伯母今年二月份生的`小妹妹尿了我一身的糗事。因?yàn)槎�伯家在我家隔壁，所以媽媽�?jīng)常把妹妹抱過來。那天我正在寫暑假作業(yè)，媽媽把妹妹抱到我的身旁。沒想到一來就尿了，我全身都濕了，媽媽還在旁邊笑。楊鑫成講的是做24小時(shí)心電圖和做包精手術(shù)，做24小時(shí)心電圖的時(shí)候，他背了一天，也沒睡覺。包精手術(shù)害了他三天三夜沒尿尿。章俊杰的是和他爸爸去水庫(kù)摸螺螄，結(jié)果去水庫(kù)的路過不去了，他們就繞遠(yuǎn)路去。他們看見樹枝當(dāng)成了蛇，還摔了一跤。到水庫(kù)了，但螺螄再很下面摸不到，在那看了一會(huì)釣魚就走了。

　　后來演講結(jié)束了。我覺得這次演講增加了我的勇氣，而勇氣在生活中必不可少。

一次的演講作文 篇9

　　我相信，沒個(gè)人的一聲或多或少都有對(duì)自己感到滿意的時(shí)候，比如考試得了第一，幫助老奶奶過馬路……雖然只是些平凡小事，但它的樂趣是無窮的，它會(huì)讓你對(duì)自己感到十分滿意。

　　一個(gè)人的一聲是短暫的，我們應(yīng)該要多做一些令自己滿意的事情，才不會(huì)覺得生活無味，人生無味。一開始，我覺得這是一個(gè)難事，但后來就邁出了第一步，快樂就是飛流瀑布，深林泉水一般涌進(jìn)我的心頭。

　　我是一個(gè)羞澀的男孩子，在學(xué)校我就是出進(jìn)賈府的林黛玉，不肯多說一句話，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可終日，在課堂上，老師有時(shí)候叫我起來發(fā)言，我的神經(jīng)當(dāng)時(shí)緊繃在一起，臉色鮮紅，終終不敢抬頭面向老師，老師也經(jīng)常勸我勇敢點(diǎn)，但我卻像從生下來勇敢就從我的身體里煙消云散般不見了。

　　在家里，我也是一樣，放學(xué)回家后，自己把自己關(guān)在房間里看電視或是寫作業(yè)，到了吃飯的點(diǎn)自己從房間出來吃飯，從不跟爸爸媽媽說一句話，他們也試圖這跟我交流，可我就是不理他們，慢慢的我們就很少說話。

　　一次學(xué)校要開語文演講，當(dāng)時(shí)我的語文成績(jī)是全班第一，我心里害怕極了，心想，這次老師肯定會(huì)叫我去，果然，不出我所料，老師在班會(huì)上叫我無論如何都要去，要為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，老師一再的“千呼萬喚”我實(shí)在盛情難卻，只有硬著頭皮上戰(zhàn)場(chǎng)，老師教我在家多練習(xí)，不要害怕。

　　到了家里，關(guān)上房門，自己坐在床上念來念去，但總覺得忐忑不安，不知怎么的'爸爸知道了這件事，他推開房門，未經(jīng)我的允許進(jìn)來了，還跟我加油鼓勵(lì)，當(dāng)時(shí)我氣極了，把他趕了出去，繼續(xù)念叨著，心里膽戰(zhàn)不已。

　　唉，丑媳婦終究是要見公婆的，演講開始，老師老早就在座位旁等我，馬上就要輪到我上場(chǎng)了，在旁邊我好像看到了爸爸的身影，仔細(xì)看去果然是他，我心里嘭的一聲，害怕極了。

　　終于到我了，我先是恭恭敬敬的扣個(gè)禮，然后就開始演講，我心里顫抖不已，此時(shí)，爸爸站起來鼓起了掌，我像得到了良藥一般，把演講全都念完，大家都稱贊不已。

　　那天，我對(duì)自己是最滿意的。那一次也令我難以忘懷。

一次的演講作文 篇10

　　擔(dān)任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰知，就在演講開始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺(tái)上去和大眾一起分享什么勵(lì)志的話題呢？臨陣推辭演講已不現(xiàn)實(shí)，只好硬著頭皮上陣，終于明白：原來人生就是一個(gè)修煉的過程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺(tái)。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著百思不得其解的`困惑，但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對(duì)那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗(yàn)。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開導(dǎo)勸慰別人，需要的不過是經(jīng)驗(yàn)和語言，像一個(gè)心理咨詢師；而自身陷入困境之時(shí)，再來談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自內(nèi)心的勇氣和坦然。

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過程，如何面對(duì)遭遇挫折更是無法逃避的話題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來。用最直白的話語就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì)兒，想明白了爬起來上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫的一封信，他說所有的挫折都是生活的寶貴財(cái)富，關(guān)鍵看你如何面對(duì)。與挫折抗?fàn)幍倪^程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽眾朋友寫了這樣一個(gè)紙條：“我感覺特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對(duì)？”在回答他的問題時(shí)我用玩笑的口吻說道：“這位朋友寫了這么多的問題，還在紙條邊上畫了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來聽講座，說明失業(yè)對(duì)你的生存暫時(shí)不構(gòu)成威脅。感情上失戀，能夠畫下笑臉，說明應(yīng)該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒什么，機(jī)會(huì)是不斷嘗試出來的。失業(yè)意味著你又有一個(gè)換工作崗位的機(jī)會(huì)，失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話，再多失戀幾次也無妨�！鳖D時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺(tái)上的兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競(jìng)賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)等方面的感悟，說白了是作為所謂的專家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺到，自己低落情緒的微妙變化——因?yàn)檠葜v時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺到一個(gè)聲音在問自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開心。因?yàn)�，我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應(yīng)對(duì)了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

　　越是困惑越要跳出來，以超脫的心態(tài)去面對(duì)難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對(duì)？

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