如何訓(xùn)練演講能力

　　訓(xùn)練演講能力的方法(一)普通話訓(xùn)練

　　這一項(xiàng)訓(xùn)練就不用多說，主要是區(qū)分幾個(gè)重點(diǎn)的讀音：

　　1、前、后鼻音；

　　2、N和L；

　　3、H和F；

　　4、卷舌音和翹舌音。

　　那我們應(yīng)該如何訓(xùn)練呢?有這樣幾個(gè)方法：

　　1、找朗讀材料，按照正規(guī)的發(fā)音每天朗讀10分鐘，堅(jiān)持7—10天左右。這一項(xiàng)訓(xùn)練不是單獨(dú)的，還要結(jié)合后面將要提到的幾項(xiàng)訓(xùn)練一同進(jìn)行。

　　2、跟著中央人民廣播電臺(tái)或者中央電視臺(tái)的新聞播音員一起朗讀，盡量使自己的聲音接近播音員的水平，堅(jiān)持一段時(shí)間。

　　3、在平時(shí)說話的時(shí)候請(qǐng)人將你的說話錄音錄下來，然后聽自己在說話的時(shí)候有哪些發(fā)音是不清楚的，然后在以后的表達(dá)時(shí)注意修改，記住，一定不能是故意為了錄音而說話，而是應(yīng)該在生活中找到自己不經(jīng)意間的表達(dá)，這樣訓(xùn)練才會(huì)顯得自然。

　　訓(xùn)練演講能力的方法(二)語音訓(xùn)練

　　1、練聲先練氣。練習(xí)控制氣流時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸，感覺將氣吸到了腹部，然后慢慢吐出，在吐氣的時(shí)候可以小聲數(shù)數(shù)，試試能數(shù)到多少。

　　2、吊嗓子。先吸氣，然后用腹部的力量迅速地?cái)D壓氣流，從口中發(fā)出短促的聲音，男生發(fā)“啊”音，女生發(fā)“喔”音，從低到高逐步上升，從中體驗(yàn)胸腔共鳴的感覺，每天練習(xí)10分鐘左右，堅(jiān)持7到10天。

　　3、練吐字。對(duì)于那些吐字不清晰的同學(xué)，德摩斯梯尼的方法真的可以使用，找一塊大小適中的圓潤(rùn)的鵝卵石含在嘴里，然后嘗試著清晰地表達(dá)，剛開始可能會(huì)很困難，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持下去對(duì)舌頭的靈活度也會(huì)有很大的幫助，當(dāng)含著石頭都可以清晰地表達(dá)的時(shí)候，吐出石頭說話就更不在話下了。

　　訓(xùn)練演講能力的方法(三)重音訓(xùn)練

　　首先我們要知道，什么是重音?所謂重音，就是一句話之中通過聲音的放大、音調(diào)的升高和語調(diào)的放緩來突出的字詞。

　　標(biāo)注重音，突出朗讀。那么重音在哪里呢?一般來說，一句話中必然有重音，而重音往往是那個(gè)最重要的實(shí)詞。當(dāng)一句話中只有一個(gè)實(shí)詞時(shí)，那個(gè)詞就是重音；如果有兩到三個(gè)實(shí)詞，那么后面的一個(gè)詞是重音，如果有四個(gè)以上的實(shí)詞，那么倒數(shù)第二個(gè)一般是重音。標(biāo)注重音后就要帶著感情去朗讀，爭(zhēng)取做到聲情并茂，情感豐富，盡量不要讀散文之類的，可以去帶著感情讀一讀社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)之類的枯燥的文章，能讀出感情來就算是到位了。

　　訓(xùn)練演講能力的方法(四)語言凈化訓(xùn)練

　　1、用錄音設(shè)備錄下自己的講話，和上面的錄音要求一樣，要求盡量隨意自然；

　　2、注意聽錄音，寫下自己常出現(xiàn)的口頭禪；

　　3、把這些字詞貼在醒目的地方，時(shí)刻提醒自己這些詞語不能說；

　　4、在表達(dá)的時(shí)候盡量刻意避免說出這些詞語；

　　5、反復(fù)訓(xùn)練一段時(shí)間，知道習(xí)慣成自然，你的口頭禪就會(huì)慢慢消失。

　　訓(xùn)練演講能力的方法(五)語速訓(xùn)練

　　中央人民廣播電臺(tái)剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，由于設(shè)備水平不行，因此播音員說話就比較慢，可能達(dá)到150字/分鐘的速度。后來隨著設(shè)備的更新，播音員的語速也越來越快，直到后來突破了300字/分鐘的速度，這時(shí)候就導(dǎo)致有些聽眾開始寫信投訴播音員語速過快。后來經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐，證明正常合理的說話速度應(yīng)當(dāng)在270~280字/分鐘，這是最佳的公開演講速度。我們平時(shí)在說話的時(shí)候也應(yīng)該注意控制自己的演說時(shí)間，堅(jiān)持訓(xùn)練，長(zhǎng)期下去也會(huì)達(dá)到不錯(cuò)的效果。

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