演講比賽稿
演講比賽稿1
古往今來(lái)，有多少的文人墨客都對(duì)生命進(jìn)行過(guò)謳歌，生命燦爛如花，生命對(duì)于我們每一個(gè)人，只有一次。
安全，傳承著人類文明的進(jìn)程，安全，凝聚著人們幸福和平安，安全，維系著夢(mèng)想和財(cái)富。相反，不注重安全則可以摧毀人們精心構(gòu)筑的幸福、平安、快樂(lè)、財(cái)富。
祝你平安——是人們永遠(yuǎn)銘刻心間的祝愿。
祝你幸�！侨藗児餐篮玫钠谂�。
健康、平安是生活賜給每人無(wú)可比擬的最可寶貴的財(cái)富。安全重于泰山，何嘗不是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線？安全之于生命，須臾不可少；安全之于生命，片刻不能失。
對(duì)中國(guó)移動(dòng)的員工而言，安全，不僅是工作時(shí)的基本要求，更應(yīng)是一種良好的工作習(xí)慣。我們不厭其煩的舉辦各類安全知識(shí)講座，舉辦的滅火演練，其目的`就是要求我們做到警鐘長(zhǎng)鳴，強(qiáng)化安全意識(shí)，讓美麗的生命之花在安全的環(huán)境下開(kāi)出燦爛的花朵。
不講安全，一個(gè)小小的煙頭就可將一艘船舶置于熊熊大火之中而毀于一旦。
不顧安全，一個(gè)小小的意外就可將許多生命處于岌岌可危之中。
失去安全，頃刻間就能讓我們那原本脆弱的生命遭到萬(wàn)劫不復(fù)的災(zāi)難。
平安就是在珍惜生命。生命沒(méi)有回頭路，生命沒(méi)有倒行車，失去安全，任何代價(jià)都換不回逝去的生命！一次次血淋淋的生命代價(jià)還不足以使我們警醒嗎？不足以觸發(fā)我們加強(qiáng)安全的防范意識(shí)，提高我們技術(shù)技能和科學(xué)施救的能力嗎？不足以讓我們自覺(jué)地查處和整改我們安全管理的漏洞嗎？
平安就是在把握幸福。生命需要安全的呵護(hù)。安全是生命的導(dǎo)航燈塔。只有把安全生產(chǎn)拿在手上、放在心上、擺在重要的議事日程上，把全員的安全生產(chǎn)意識(shí)都提高，員工的生命才能得到最根本、最有效的保證。
平安就是在享受快樂(lè)。生命之海，暗礁密布；生命之路，泥濘坎坷。只有真正熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、對(duì)人生有著深刻領(lǐng)悟的人們，才會(huì)懂得安全賦予生命的真正內(nèi)涵，從而發(fā)揮出最大的潛能營(yíng)造安全氛圍，創(chuàng)造幸福，快樂(lè)生活�？梢哉f(shuō)“生命至上、平安是�！钡牧⒁庹w現(xiàn)了社會(huì)文明程度的偉大進(jìn)步，觸進(jìn)了和諧社會(huì)的發(fā)展。我們只有安全的呵護(hù)，才有絢麗多姿的生命，感受著世間的快樂(lè)。
獲得生命是一種賜予，失去生命是一份悲哀。每個(gè)人的生命只有一次，一旦擁有生命，就要珍愛(ài)生命，不作無(wú)謂的犧牲。無(wú)論是主角還是配角，每個(gè)人都要登上人生的舞臺(tái)，跋涉一生的旅程。生命的意義在于奉獻(xiàn)，而奉獻(xiàn)的基石在于生命的安全。珍愛(ài)生命必須抓好安全生產(chǎn)的每一個(gè)流程，不放過(guò)安全生產(chǎn)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，剔除不負(fù)責(zé)任的麻痹和僥幸心里，才能讓安全和幸福始終伴隨著你、我、他。
生命如歌，就要吟出激越。當(dāng)我們盡情地享受著明媚的陽(yáng)光時(shí)，當(dāng)我們盡情地沐浴著雨露時(shí)，我們感謝安全呵護(hù)著我們的生命，在我們感嘆生命燦爛如花的同時(shí)，我們千萬(wàn)不要忘記安全重于泰山這一亙古不變的真理。
演講比賽稿2
我很光榮，因?yàn)槲沂墙處�。我們甘為人梯，吃也清淡，穿也素雅，面�?duì)大千世界，我們心懷淡泊，像春蠶，像蠟燭，在平凡的工作崗位上，用青春和生命譜寫(xiě)無(wú)怨無(wú)悔的人生，雖然平凡，我們的脊梁卻支撐著祖國(guó)的未來(lái)；雖然清貧，我們的雙手卻托舉著明天的太陽(yáng)。
教育是愛(ài)的事業(yè)。一位哲人說(shuō)過(guò)“教師的愛(ài)能使犯了錯(cuò)誤的學(xué)生重新振作起來(lái)，教師的愛(ài)是用深情溶化學(xué)生心靈上久積而成的堅(jiān)冰，教師的愛(ài)是打開(kāi)學(xué)生心靈大門的密鑰”，這包涵了多么崇高的使命感和責(zé)任感。在我輔導(dǎo)員的工作中，最大的事就是用愛(ài)滋潤(rùn)每一個(gè)孩子的心田。雖然有時(shí)也會(huì)因?qū)W生的調(diào)皮而埋怨，因他們的退步而急躁，因他們的違紀(jì)而失態(tài)，雖然有時(shí)也感到很累，很煩，但心中總會(huì)涌起一種強(qiáng)烈的責(zé)任感：我是老師，我要給這些尋夢(mèng)的孩子引路。這強(qiáng)烈的意識(shí)不斷激勵(lì)我以真誠(chéng)去擁抱每一個(gè)學(xué)生。與學(xué)生的朝夕相處，我始終想著一句話，那就是“假如是我的孩子”。這樣的情感使我對(duì)學(xué)生少了一份埋怨，多了一份寬容；少了一份苛求，多了一份理解。俗話說(shuō)：教師的活兒是良心的活兒，家長(zhǎng)把天真爛漫、聰明伶俐的孩子交給我們培養(yǎng)，這是對(duì)我們的極大信任。我又怎么能不全身心地去愛(ài)他們呢？ “學(xué)高為師，身正為范”。今天，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的并駕齊驅(qū)為教育賦予了全新的內(nèi)涵，“育人”已不能簡(jiǎn)單地理解為傳授知識(shí)，而是要教在今天，想在明天，以明日建設(shè)者的素質(zhì)要求，做好今日的教育教學(xué)工作。正因如此，我愿以一個(gè)平凡教育工作者的誠(chéng)摯，投身于教育改革的風(fēng)尖浪頭，不斷豐富自我，努力實(shí)現(xiàn)我真誠(chéng)的育人理想。
一個(gè)人的生命是有限的，而我的事業(yè)是常青的。我的生命在學(xué)生身上延續(xù)，我的`價(jià)值在學(xué)生身上體現(xiàn)。我無(wú)悔于我的生命，更無(wú)悔于我的選擇，用我的愛(ài)心、誠(chéng)心、耐心以及責(zé)任心去換取學(xué)生的開(kāi)心，家長(zhǎng)的放心，祖國(guó)的振興！最后就用青年詩(shī)人汪國(guó)真的一首詩(shī)，結(jié)束我的演講吧：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。
我只有挖掘自己靈魂深處的真誠(chéng)，把握瞬間的輝煌，擁抱一片火熱的激情，裝點(diǎn)生活的風(fēng)景。
演講比賽稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家下午好！我要講的題目是《播撒愛(ài)的種子》。
從教已近20xx年，我沒(méi)有驚人的壯舉，更沒(méi)有值得稱頌的作為，生活的平凡賦予我平淡的經(jīng)歷，而平淡中的種種感動(dòng)，卻時(shí)時(shí)刻刻，而又實(shí)實(shí)在在的激勵(lì)著我前行。而正是這種種感動(dòng)培養(yǎng)了我、塑造了我，使我不斷的成長(zhǎng)、進(jìn)步。
教育是心靈的藝術(shù)。如果我們承認(rèn)教育的對(duì)象是活生生的人，那么教育的過(guò)程決不僅僅是一種技巧的施展，而應(yīng)該是充滿教師愛(ài)學(xué)生，學(xué)生尊重教師的心靈交融。教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)體現(xiàn)對(duì)人的理解和尊重。我曾經(jīng)有這樣一位學(xué)生：這是一位女孩，從進(jìn)入初中的第一天起，她就引起了我的注意，她很特別，走路老是低著頭，上課聽(tīng)講也是一樣，長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海擋住了眼睛，說(shuō)到這，你可別說(shuō)這肯定是一個(gè)很內(nèi)向，很聽(tīng)話的孩子，恰恰相反，她桀驁不馴，目中無(wú)人，隨后的學(xué)習(xí)生活中，不斷的惹事生非，我嘗試過(guò)各種各樣的教育：懲罰、說(shuō)服、甚至叫家長(zhǎng)……效果甚微！對(duì)他的教育，我一度陷入了僵局，走進(jìn)了死胡同。怎么辦？怎么辦？就在我不知何去和從時(shí)，女孩的媽媽打來(lái)了電話，要知道，這是孩子上初中兩年以來(lái)她媽媽打的唯一的電話！反思以往的家校聯(lián)系，孩子的媽媽始終沒(méi)有出現(xiàn)，這是一個(gè)問(wèn)題家庭，我告訴自己。在和這個(gè)狠心媽媽的交談中，我得知：女孩現(xiàn)在的父親不是親生的，女孩的媽媽因夫妻感情不和常年在外地，偶爾寄些錢回家……這次談話，我和女孩的媽媽談了很久，希望這位母親能將孩子帶在身邊，可是讓我不能理解的是，這個(gè)媽媽從此再也沒(méi)有聯(lián)系過(guò)我。我真的不理解這位母親的作為，而孩子是無(wú)辜的，是這個(gè)家庭的犧牲品，作為老師我不能放棄，接下來(lái)的日子里，我嘗試著以朋友的身份和她談心，甚至親自送她回家，邀請(qǐng)她來(lái)我家做客，帶他周末去公園……在我的耐心和愛(ài)心感動(dòng)下，這個(gè)孩子心態(tài)開(kāi)始變得平和，逐漸和同學(xué)們?nèi)跒橐惑w，還參加了學(xué)校組織的藝術(shù)節(jié)活動(dòng)呢！不過(guò)，遺憾的是，在我的教育剛剛見(jiàn)效時(shí)，女孩卻退學(xué)了，跟著自己的`親戚去了南方，去年我有病做手術(shù)，竟然還拿了禮品和班中其他同學(xué)來(lái)看望，這讓我甚是感動(dòng)。是啊，作為教師，我們一沒(méi)錢，二沒(méi)權(quán)，但是我們有愛(ài)，但這已足夠了，我相信，有愛(ài)就有一切，有愛(ài)我們就能教育好孩子。
陶行知說(shuō)過(guò)“愛(ài)，是教育教學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)，是辦學(xué)中貫徹始終的紅線�！痹谖覀兊氖┙袒顒�(dòng)中，最重要的是我們教師的滿腔熱忱和負(fù)責(zé)態(tài)度，真心誠(chéng)意地為學(xué)生的發(fā)展著想。只有教師的真誠(chéng)關(guān)心、持久熱愛(ài)，才能溶化學(xué)生心中的“堅(jiān)冰”，激發(fā)他積極進(jìn)取的自信之火。千萬(wàn)不能因?yàn)樾袨樯系姆磸?fù)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的差異，就放棄教育，或采取抱怨、諷刺、挖苦的態(tài)度，那樣只能會(huì)使差生變得更差，更難于管理，最終會(huì)使他們厭學(xué)，會(huì)使他們選擇放棄和離開(kāi)。在我現(xiàn)在的班里，有兩名學(xué)生，可以說(shuō)，他們是你一看上去就能感覺(jué)出來(lái)“與眾不同”的學(xué)生（屬于智商有問(wèn)題的那種），我和他們的家長(zhǎng)溝通過(guò)，兩家家長(zhǎng)都說(shuō)不要我指望孩子的學(xué)習(xí)，但是我并不想讓他們就這樣度過(guò)初中生活，我要幫助他們，而且要帶領(lǐng)班里的其他孩子幫助他們，不管是每次的單詞默寫(xiě)還是作業(yè)的書(shū)寫(xiě)，或是其他事情的布置和完成，我們班都有專門的學(xué)生來(lái)提醒或幫助他們，而且?guī)缀趺恐芪叶紩?huì)找他們談心，幫他們發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)孩子的自信心和勇氣，現(xiàn)在這兩個(gè)孩子不僅很快融入了班集體，而且也變得開(kāi)朗自信起來(lái)，可喜的是我們班從未發(fā)生過(guò)欺負(fù)他們的事情，即使很調(diào)皮的孩子也不這樣�；蛟S我們的關(guān)心、關(guān)愛(ài)效果不會(huì)很大，但我和孩子們會(huì)一直堅(jiān)持下去……
十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，我在自己的崗位上默默耕耘，“春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲”，我在微笑中給學(xué)生談心，在微笑中贊美孩子的每一個(gè)進(jìn)步，每一次成功，讓他們從心靈深處體會(huì)愛(ài)的感動(dòng)。
可以說(shuō)當(dāng)班主任幾年來(lái)，我從未想過(guò)放棄任何一個(gè)學(xué)生，說(shuō)真的，作為教師，作為一個(gè)母親，我于心不忍，記得曾經(jīng)的一位老校長(zhǎng)說(shuō)過(guò)，“放棄孩子，這是教育者無(wú)能的表現(xiàn)，”雖然我沒(méi)有多大能力，但至少我可以給他們一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)獲得進(jìn)步，爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)，當(dāng)我看到我的“潛能生”們從普通高中、職業(yè)學(xué)校回來(lái)看望母校和老師時(shí)，我覺(jué)得這就是我的成功。
有人說(shuō)，世界上有很多東西，給予他人時(shí)，往往是越分越少，而有一樣?xùn)|西卻是越分越多，那邊是“愛(ài)”。老師們，播撒你手中愛(ài)的種子吧，讓這種愛(ài)，在我們的班級(jí)，我們的校園，我們的家，生根，發(fā)芽，開(kāi)花，結(jié)果！
我的演講完了，謝謝大家！
演講比賽稿4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
有這樣一則故事：說(shuō)在一望無(wú)際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒(méi)有獵物。有人問(wèn)它為什么要奔跑，獅子說(shuō)：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物�！蓖瑯�，一只小鹿也在獨(dú)自奔跑。有人問(wèn)它為什么奔跑，小鹿說(shuō)：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”這則故事告訴我們：不論你是強(qiáng)者還是弱者，只有明確了目標(biāo)，不斷地努力，超越他人，才能在這個(gè)社會(huì)上生存發(fā)展。今天社會(huì)的發(fā)展可以說(shuō)日新月異、瞬息萬(wàn)變。這樣大到國(guó)家，小到個(gè)人都需要有超前的計(jì)劃，明確的目標(biāo)，并為之拼搏，遠(yuǎn)大的`理想才能最終實(shí)現(xiàn)。成功才不會(huì)成為空中樓閣。
同學(xué)們！當(dāng)我們從走進(jìn)學(xué)校大門的那一瞬間起，我們肩負(fù)著父母的期盼，老師的希望，社會(huì)的期待，期待我們通過(guò)學(xué)習(xí)生活去實(shí)現(xiàn)自己理想，成為一個(gè)自立的，有作為的人。美好的生活一定離不開(kāi)你明確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定的意志，踏實(shí)的作風(fēng)。
最后讓我們像前面故事中“獅子”、“小鹿”那樣，為了自己的成功不停地奔跑吧！
謝謝。
演講比賽稿5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
人類因夢(mèng)想而偉大，人生因拼搏而精彩，夢(mèng)想引領(lǐng)人生，拼搏創(chuàng)造奇跡，每個(gè)人都因自己的努力而讓夢(mèng)想精彩綻放！今天，我演講的題目是《夢(mèng)想因努力而綻放》。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，每天的柴米油鹽都是為自己的夢(mèng)想打拼，有的人想當(dāng)一名戰(zhàn)士，保家衛(wèi)國(guó)，甘于奉獻(xiàn)；有的人想當(dāng)一名教師，燃燒自己，照亮別人；有的人想當(dāng)一名醫(yī)生，救死扶傷，治病救人……而我，想當(dāng)一名科學(xué)家，科技興國(guó)，實(shí)現(xiàn)自我。
我是川底中學(xué)七年級(jí)的一名學(xué)生，我雖沒(méi)有過(guò)人的才智，沒(méi)有淵博的知識(shí)，但我有勤奮刻苦的精神，有為夢(mèng)想而不懈奮斗的決心，夢(mèng)想是燈，指引前行的路，夢(mèng)想是路，引我走向成功，但，每一個(gè)夢(mèng)想成功的背后都需要付出更加艱辛的努力。
偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦，小時(shí)候的天賦與同齡人相比屬于下等，但后來(lái)他通過(guò)自己的努力成為了一代科學(xué)巨匠。他說(shuō)過(guò)他只不過(guò)是把別人喝下午茶的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，嘻戲的時(shí)間拿來(lái)研究。愛(ài)迪生發(fā)明了電燈，瓦特改進(jìn)了蒸汽機(jī)，為人類的文明發(fā)展跨出了一大步，不正是因?yàn)樗麄兊呐�？我�?guó)生物學(xué)家童第周，上中學(xué)時(shí)，考試不及格，老師讓他留級(jí)，同學(xué)們也笑話他，但他不是悲觀失望，而是發(fā)奮學(xué)習(xí)，最后取得了優(yōu)異的成績(jī)。出國(guó)留學(xué)時(shí)他又刻苦鉆研，為中國(guó)人爭(zhēng)了氣。
“成功者是1%的天賦，加99%的努力�！边@句話一直激勵(lì)著我不斷成長(zhǎng)。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力拼搏。盡量“擠”出時(shí)間博覽群書(shū)。上課的時(shí)候，我認(rèn)真聽(tīng)講，思索問(wèn)題；下課的時(shí)候我追著老師，不懂就問(wèn)；雙休日，我自己在房間里，讀各種書(shū)籍；為實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想扎下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年雄于地球則國(guó)雄于地球，正是每個(gè)中國(guó)人的夢(mèng)成就了國(guó)家富強(qiáng)的夢(mèng)，正是每個(gè)中國(guó)人的`夢(mèng)才編織成了祖國(guó)輝煌的夢(mèng)。
祖國(guó)的輝煌是經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)中華兒女艱辛的努力，是億萬(wàn)中華兒女共同付出的結(jié)果，曾經(jīng)的屈辱折磨沒(méi)有打垮我們，沒(méi)有讓我們銷聲匿跡，相反，我們成長(zhǎng)起來(lái)了，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)了，強(qiáng)大起來(lái)了，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人心中都有一個(gè)夢(mèng)——國(guó)家復(fù)興，國(guó)富民強(qiáng)，那些疼痛算得了什么，雖然我們?cè)?jīng)疼過(guò)，悲過(guò)，傷過(guò)，但是我們的心沒(méi)有被他們踐踏，我們依舊用那顆火熱的心，向夢(mèng)想前進(jìn)，自新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)水平一直在不斷提高。古城巷陌如羅網(wǎng)，粉墻黛瓦映清波，岸邊垂柳吻綠水，橋底歲月舞婆娑！祖國(guó)的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，我們也在悄悄實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，為社會(huì)獻(xiàn)出一份微薄的力量。
同學(xué)們，讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想努力吧！中華上下5000年，人類從不缺乏夢(mèng)想。有偉大的、渺小的、高貴的、卑微的。正因?yàn)閴?mèng)想，先祖改變了茹毛飲血的生活方式，獲得了火的力量，開(kāi)啟了人類文明；正因?yàn)閴?mèng)想，像小鳥(niǎo)一樣自由的飛翔，我們才有了翱翔藍(lán)天的飛機(jī)；正因?yàn)樵?jīng)夢(mèng)想千里傳音，我們才有了手機(jī)、電腦……
同學(xué)們，讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想而努力吧！世界再大，也會(huì)因我們的努力而變得更好。或許我們不是最好的，但我們可以成為更好的自己。永不放棄，讓我們的努力，配得上我們的夢(mèng)想。讓我們的夢(mèng)想因努力而精彩綻放。
演講比賽稿6
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
今天我要演講的題目是：讀書(shū)，讓我們踏上人類進(jìn)步的階梯，高爾基說(shuō)“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯”，劉懿說(shuō)“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，杜甫說(shuō)“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”。這一句句讀書(shū)名言都揭示了讀書(shū)的無(wú)盡好處。大量閱讀，會(huì)讓我們的文章五彩斑斕，會(huì)讓我們的大腦變成知識(shí)寶庫(kù)，會(huì)讓我們懂得很多的道理，是將來(lái)漫長(zhǎng)的人生路上必不可少的行走工具，可見(jiàn)!這書(shū)對(duì)于我們是多么重要啊!
我十分愛(ài)看書(shū)，那書(shū)柜里一層又一層的書(shū)是我翻閱無(wú)數(shù)次的珍寶，而每天都有書(shū)籍加入到這個(gè)行列中，成為書(shū)柜這個(gè)大家庭中的一員�！端拇竺肥俏易類�(ài)看的一系列書(shū)籍，古人的文筆雖略簡(jiǎn)潔，但不失韻味和風(fēng)采，往往活靈活現(xiàn)的展示出一幅又一副生動(dòng)有趣的畫(huà)卷，和一個(gè)個(gè)性格不同的人物�！都t樓夢(mèng)》和《三國(guó)演義》締造了一個(gè)一個(gè)如神話般的人物，使人浮想聯(lián)翩;《水滸傳》和《西游記》中的故事使人蕩氣回腸，不由地贊嘆，其中《紅樓夢(mèng)》給我的感觸最深，一個(gè)曾經(jīng)不可一世的大家族逐漸走向衰敗，一個(gè)又一個(gè)性格鮮明的人物游走在這生動(dòng)的故事情節(jié)中，我欣賞王熙鳳，一個(gè)性格潑辣，八面玲瓏的角色。人生路上就該擁有這般性格才能活的漂亮。僅次于四大名著的就是《舍與得的人生經(jīng)營(yíng)課》，此書(shū)并不是一本敘述事情，講述故事的'記事類的書(shū)籍，而是一本哲理書(shū)，這將會(huì)給布滿荊棘的人生路上多一份晴朗，少一份陰霾，多一份快樂(lè)，少一份悲傷。教會(huì)了自己懂得取舍才會(huì)得到更多的精彩。還有很多諸如《城南舊事》、《小桔燈》、《窗邊的小豆豆》等都讓我得到了很多好處。
看書(shū)，讀書(shū)，閱書(shū)，都是不同的學(xué)習(xí)知識(shí)的方法，我選擇“悅”書(shū)，悅即保持一顆愉快的心情，不管看何書(shū)，什么時(shí)候看書(shū)，只要懷著一顆渴望尋求知識(shí)的內(nèi)心才是最重要的，這也是讀懂一本書(shū)的重要因素，別為了讀書(shū)而讀書(shū)，而是要享受書(shū)本帶給您的快樂(lè)，在和煦的陽(yáng)光下，一杯醇香的清茶正冒著白色的熱氣，在柔軟的沙發(fā)上，手捧著一本書(shū)，享受著讀書(shū)的快樂(lè)，嗅著書(shū)本的芳香。啊!愜意的此刻，瞬間似乎都凝滯了，耳邊沒(méi)有噪雜的喧鬧，整個(gè)人已經(jīng)穿越到了書(shū)里面，肆意的遨游，自由的放飛，這樣的悅讀，你汲取的知識(shí)一定比別人多得多。 “書(shū)中自有黃金屋”，“書(shū)是寶藏”，“書(shū)房是文人精神的巢穴，生命的禪堂�！毕Ｍㄟ^(guò)今天我的演講，使忽略讀書(shū)的人，熱愛(ài)讀書(shū)，熱愛(ài)讀書(shū)的人，悅讀起來(lái)!
謝謝大家!
演講比賽稿7
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不過(guò)，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時(shí)間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個(gè)躬。的確，我害怕超時(shí)帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成績(jī)，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)則會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從來(lái)自信是一個(gè)雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動(dòng)來(lái)證明——小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。
我們銘記著那些真正的'偉人，只因仰頭給人一個(gè)微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對(duì)他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時(shí)的英雄，只因甩手一次揚(yáng)長(zhǎng)而去，下筆一段過(guò)激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學(xué)會(huì)了忠孝仁愛(ài)禮義信，卻不能夠做到時(shí)刻記掛著每一個(gè)小節(jié)。何謂真正的“大德”？那就是講究小節(jié)中的小節(jié)，用全部的自律和自覺(jué)把握那些不被注意的細(xì)處，把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如，一會(huì)兒，當(dāng)這場(chǎng)比賽結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開(kāi)。
剛才，我的同學(xué)提醒我時(shí)間快要到了，那么，就讓我做好這最后大善的小事，成就這最后小節(jié)中的大德
謝謝大家。
演講比賽稿8
升旗儀式是一周的開(kāi)始，是同學(xué)們一周學(xué)習(xí)生活的精神食糧，做好了，整個(gè)一周的學(xué)習(xí)效率事半功倍，反之事倍功半!試問(wèn)，當(dāng)你衣著邋遢、精神不振、在隊(duì)伍里左顧右盼時(shí)，你如何莊嚴(yán)的面對(duì)我們的國(guó)旗，如何聆聽(tīng)國(guó)旗下的教誨，如何領(lǐng)會(huì)湘郡誓言的那份期盼!如何準(zhǔn)備好接下來(lái)整周學(xué)習(xí)和生活。升旗儀式，是一種校規(guī)約束，更是一種道德內(nèi)化。當(dāng)你停留在為什么今天需要系紅領(lǐng)巾，為什么不能遲到，為什么總是會(huì)有學(xué)生會(huì)、大隊(duì)委的'人來(lái)管你的各種抱怨時(shí)，你的升旗儀式對(duì)你來(lái)說(shuō)，是一種校規(guī)的約束，是一種學(xué)校規(guī)則的壓力下所形成的學(xué)生必須完成的'任務(wù)，你的內(nèi)心是抵觸的。
如果有一天，你面對(duì)冉冉升起的國(guó)旗，心中涌動(dòng)的是對(duì)中華民族的熱愛(ài)，高唱校歌時(shí)，涌動(dòng)的是作為長(zhǎng)郡人的自豪，右手握拳高舉過(guò)肩大喊誓言時(shí)，想到的是如何成為誓言里那合格的湘郡未來(lái)人，那么你已經(jīng)開(kāi)始理解學(xué)校升旗儀式的意義，你的內(nèi)心是自豪的驕傲的，你對(duì)接下來(lái)的一周學(xué)習(xí)是自信的，這樣的升旗儀式你是期待的。此時(shí)的你，會(huì)提前到達(dá)指定的場(chǎng)所無(wú)需班主任催促!會(huì)提前系好領(lǐng)結(jié)領(lǐng)帶，穿戴整齊只為迎接莊嚴(yán)的國(guó)旗!會(huì)認(rèn)真聆聽(tīng)儀式上的每一句話，無(wú)需學(xué)生干部的監(jiān)管!
這便成了一種道德內(nèi)化。這種內(nèi)化，會(huì)讓你在任何集會(huì)時(shí)都保持衣著整潔，神情專注，認(rèn)真聆聽(tīng)。正如高校長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)典禮時(shí)所說(shuō)的，我們應(yīng)該做一個(gè)有道德的人，做一個(gè)無(wú)需校規(guī)時(shí)刻警醒的人，做一個(gè)走在制度前面的人，這樣的人才是我湘郡的學(xué)子，才是端莊禮讓，樂(lè)學(xué)有才，知恩報(bào)國(guó)的湘郡人!這樣，不管你走到哪里，畢業(yè)到哪個(gè)學(xué)校，人群中我們都能一眼識(shí)別，你來(lái)自湘郡未來(lái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校!謝謝大家，我的講話完畢!
演講比賽稿9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我的祖國(guó)幾千年來(lái)經(jīng)歷了滄桑，她從風(fēng)雨中走來(lái)，至今可以佇立在世界上，影響著全球的風(fēng)流。
我的祖國(guó)她有著悠久的歷史，五千年的中華民族的歷史。她有過(guò)唐朝對(duì)外的輝煌，她也有過(guò)清朝時(shí)閉關(guān)鎖國(guó)的衰落。如今的一切一切都已經(jīng)成為往事。
20xx年，我見(jiàn)證了祖國(guó)的成長(zhǎng)。
年初的一場(chǎng)雪災(zāi)，讓大家還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，災(zāi)難就已到來(lái)了。祖國(guó)母親，不堪重負(fù)，但她依然沒(méi)有倒下，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄她的“兒女”。她用她堅(jiān)強(qiáng)告訴全世界中國(guó)不再是沉睡的雄獅，她已蘇醒過(guò)來(lái)了。
雖然我并沒(méi)有從頭到尾陪我的祖國(guó)走來(lái)，但我很有幸，今年是我的祖國(guó)60歲的生日。
20xx年初的雪災(zāi)，是祖國(guó)百年罕見(jiàn)的一次災(zāi)難，但是這并沒(méi)有給我們帶來(lái)多大的悲痛，因?yàn)槲覀兌急舜讼噙B，彼此安慰，5月12日的汶川8級(jí)地震，無(wú)疑又是給我的祖國(guó)沉痛的一擊，眼看奧運(yùn)會(huì)就要到來(lái)，如今卻發(fā)生這樣的事。我們?cè)谛耐�，祖�?guó)媽媽也在心痛，她失去了無(wú)數(shù)的兒女，災(zāi)難又將她的子女的家園摧毀，她又何嘗不是在感嘆，在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，自己卻無(wú)能為力呢？
災(zāi)難，風(fēng)雨，痛苦過(guò)后，迎來(lái)了輝煌，喜悅，驕傲的心情。
雖然我并沒(méi)有伴隨著我的祖國(guó)一步步走來(lái)，但是我知道祖國(guó)的歷史，知道祖國(guó)鎖經(jīng)歷的磨難，也知道她所享受的榮耀。
我的.祖國(guó)就像一個(gè)經(jīng)歷滄桑的老人，任何的風(fēng)雨，任何的經(jīng)歷她都已經(jīng)歷過(guò)了。相信她一定非常堅(jiān)持。我的祖國(guó)喜愛(ài)和平，追求和平，她對(duì)她的鄰國(guó)也非常的友好，從不“欺善怕惡”。
在歷，祖國(guó)“挨過(guò)打”，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的落后，而如今祖國(guó)可以昂著頭，挺起胸膛走在世界上，因?yàn)楝F(xiàn)在祖國(guó)發(fā)展的很快，我很榮幸可以在這片土地上生活，和我的祖國(guó)度過(guò)我的人生。
我的祖國(guó)，我為你自豪。
演講比賽稿10
大家好，我演講的題目是：生命的綻放，需要安全保駕護(hù)航。
“是那山谷的風(fēng)，吹動(dòng)了我們的紅旗。是那狂暴的雨，洗刷了我們的帳篷。我們有火焰般的熱情，戰(zhàn)勝了一切疲勞和寒冷�！背@首《勘探隊(duì)員之歌》我和其它同學(xué)一樣，滿腔熱血、滿懷希望的從校園走向了工作崗位。
剛到工作單位的時(shí)候，我們進(jìn)行了有關(guān)安全政策、法令法規(guī)、規(guī)章制度的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)。還記得當(dāng)時(shí)參觀了一次事故展覽，在觸目驚心的一幅幅事故插圖、一行行沉重的數(shù)字面前，我深深地體會(huì)到了不注重安全給自己、家人帶來(lái)的'無(wú)限痛苦，給國(guó)家、單位帶來(lái)的巨大損失。從這一幕幕人間悲劇不難看出，其中的許多事故都是完全可以避免的。
上崗工作時(shí)，我時(shí)時(shí)刻刻把安全責(zé)任記在心里，認(rèn)認(rèn)真真地落實(shí)每一條安全規(guī)范。但由于參加工作時(shí)間長(zhǎng)了，工作環(huán)境熟悉了，講安全聽(tīng)膩了，思想上也開(kāi)始麻痹大意，盡管安全規(guī)章天天講，也當(dāng)成了耳旁風(fēng)。電視上播出安全事故了，會(huì)震動(dòng)一陣子，過(guò)后又隨著時(shí)間的流逝而淡化。這種安全責(zé)任不去落實(shí)的問(wèn)題，無(wú)疑是釀成事故的病癥所在。
眾所周知，地質(zhì)工作是危險(xiǎn)系數(shù)很高的行業(yè)，有時(shí)穿行于荒山野嶺之中、有時(shí)在漆黑的礦井中摸索，面臨的事物也是復(fù)雜多變，保護(hù)隊(duì)友及自己的安全都是極其重要的。在《元史·張楨傳》中曾寫(xiě)道：“有不盡者，亦宜防微杜漸而禁于未然。”比喻在壞思想、壞事情剛露頭的時(shí)候就加以制止，不讓他發(fā)展。從微小之事抓起，落實(shí)到位�！�
我身邊就發(fā)生過(guò)這樣一件真實(shí)的事情：20xx年的夏天，我的一個(gè)大學(xué)同學(xué)，也是我很要好的朋友，在某礦山企業(yè)工作，由于思想上麻痹大意，沒(méi)有對(duì)安全責(zé)任進(jìn)行認(rèn)真落實(shí)，在下罐籠的時(shí)候沒(méi)有按照安全規(guī)程檢查保險(xiǎn)系統(tǒng)，導(dǎo)致保險(xiǎn)杠松動(dòng)脫落，從罐籠上掉了下去，在送往醫(yī)院的途中，因失血過(guò)多永遠(yuǎn)的離開(kāi)了我們……來(lái)不及呼救，來(lái)不及思考，甚至來(lái)不及再看一眼這個(gè)世界，他就急匆匆的走了，也許就在剛才他還在勾畫(huà)著家的藍(lán)圖，也許就在剛才他還在憧憬著美好的未來(lái)，可是這一切都在一瞬間成為過(guò)去，一顆怦然有力的心臟停止了跳動(dòng);一位熱愛(ài)地質(zhì)工作的熱血青年停止了呼吸;一個(gè)正在綻放的年輕生命，就這樣逝去了……
第二天下午，在陰冷的太平間里，他精神恍惚的母親突然狂奔過(guò)去，拼命的喊著：”孩子，孩子，你醒醒啊，你睜開(kāi)眼睛看看我啊，你睜開(kāi)眼睛看看媽媽啊……“
我們還沒(méi)來(lái)得及學(xué)會(huì)如何面對(duì)生離死別，生命輪回，如何去面對(duì)這空如其來(lái)的噩耗，一切都是那么急促，一切都是那么突然。如果他每次都認(rèn)真落實(shí)安全責(zé)任制度，保險(xiǎn)杠就不會(huì)松動(dòng);如果他當(dāng)天能認(rèn)真落實(shí)安全責(zé)任制度，也許能在最后一刻挽救自己的生命，如果、如果……太多的如果讓我們更加悲痛，我們必須痛定思痛，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，用血的教訓(xùn)喚醒我們對(duì)安全責(zé)任的麻痹，切切實(shí)實(shí)把安全責(zé)任落實(shí)到位。
作為祖國(guó)的一名地質(zhì)工作者，我有責(zé)任為祖國(guó)尋找富饒的礦藏;有信心在工作崗位上展現(xiàn)自己的個(gè)性，釋放自己的能量。而這一切都離不開(kāi)安全，安全更離不開(kāi)我們?nèi)ゲ徽鄄豢鄣芈鋵?shí)執(zhí)行，要記住：生命的綻放，需要安全保駕護(hù)航。
演講比賽稿11
跑幾步路就喊累，站一會(huì)兒軍姿就暈倒，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上類似的情況時(shí)有發(fā)生。青少年的體質(zhì)健康狀況引起了社會(huì)關(guān)注。
面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間是否被擠占?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育師資長(zhǎng)期短缺的困境該如何解決?記者就此展開(kāi)了采訪。
1.體育課時(shí)增上去
一周五天，天天有體育課;沒(méi)有達(dá)到相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能水平等級(jí)就不能畢業(yè)。這些措施在一所高中推行起來(lái)，難度可想而知。但是，江蘇省無(wú)錫市錫山高中做到了。
“我們通過(guò)整合兩節(jié)國(guó)家必修體育課、兩節(jié)必選類校本課程和1節(jié)班級(jí)團(tuán)隊(duì)拓展課，形成每周‘4+1’的課程方式。同時(shí)依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需求，除傳統(tǒng)的籃球、排球、足球外，還開(kāi)設(shè)了游泳、擊劍、跆拳道、自由搏擊、瑜伽、太極、國(guó)際象棋等16個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程。此外，研制并實(shí)施學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平等級(jí)制度，使其和學(xué)分制評(píng)價(jià)一起，納入學(xué)生畢業(yè)評(píng)價(jià)體系，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、能力和習(xí)慣�！卞a山高中校長(zhǎng)唐江澎說(shuō)。
面對(duì)高考升學(xué)壓力，體育課時(shí)間被文化課擠占，或許已成為一些中學(xué)“或明或暗”的做法。但足夠的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是學(xué)生健康的重要保障。記者注意到，國(guó)務(wù)院發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)(20xx—20xx年)》中就提出了中小學(xué)生每天校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)的行動(dòng)目標(biāo)。
教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰介紹，依照這一要求，教育部推動(dòng)地方和學(xué)校保障學(xué)生每天1小時(shí)的校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間，并引導(dǎo)學(xué)生每天放學(xué)后進(jìn)行1至2小時(shí)的戶外活動(dòng)。據(jù)了解，天津市的中小學(xué)校每天上下午各安排30分鐘大課間活動(dòng);安徽省實(shí)施了學(xué)生體育家庭作業(yè)制度;西藏落實(shí)陽(yáng)光體育1小時(shí)和足球特色學(xué)校每周1節(jié)足球課;黑龍江、吉林、遼寧等地大力發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)。
王登峰表示，不僅要保證學(xué)生在校的體育鍛煉時(shí)間，還要聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，尤其體現(xiàn)在“常賽”上�！斑^(guò)去一提比賽，好像只是針對(duì)一部分學(xué)生，現(xiàn)在要引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生都參與到競(jìng)賽中，完善學(xué)校體育‘健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能’教學(xué)模式，推動(dòng)各地培育和發(fā)展‘一校一品’‘一校多品’體育教學(xué)特色，深入推進(jìn)校園足球、籃球、排球、網(wǎng)球、田徑、游泳、武術(shù)、體操、冰雪運(yùn)動(dòng)、機(jī)器人運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目改革，真正幫助學(xué)生通過(guò)體育鍛煉享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志�！蓖醯欠逭f(shuō)。
2.不合理的課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)
3點(diǎn)半放學(xué)后，學(xué)生該去哪兒?據(jù)報(bào)道，安徽省銅陵市田家炳小學(xué)不少學(xué)生放學(xué)后沒(méi)有去課外班，而是留在學(xué)校參加“快樂(lè)三點(diǎn)半”活動(dòng)。通過(guò)挖掘本校有體育特長(zhǎng)的'教師，引進(jìn)校外體育俱樂(lè)部資源，學(xué)校在下午放學(xué)后開(kāi)設(shè)了免費(fèi)的、學(xué)生自愿參加的文藝、體育課程。
體育課時(shí)增多了，體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越成為常態(tài)。但與此同時(shí)，家長(zhǎng)出于對(duì)孩子升學(xué)的焦慮，提出了“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”的擔(dān)憂。對(duì)此，教育部基礎(chǔ)教育司副司長(zhǎng)俞偉躍表示，從推動(dòng)課程內(nèi)容改革減負(fù)到深化學(xué)校治理減負(fù)，校內(nèi)減負(fù)的成效已經(jīng)比較明顯。20xx年12月，教育部等九部門印發(fā)《中小學(xué)生減負(fù)措施》，構(gòu)成了內(nèi)外聯(lián)動(dòng)、協(xié)同推進(jìn)的立體“減負(fù)”體系。
俞偉躍進(jìn)一步表示，當(dāng)下學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)主要來(lái)自校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。最近一輪校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理一共摸排40.1萬(wàn)所校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，已整改完成98.9%;面向中小學(xué)的全國(guó)性競(jìng)賽縮減為29項(xiàng)，主要為綜合素質(zhì)拓展類的項(xiàng)目，并從源頭上切斷了競(jìng)賽與中小學(xué)招生入學(xué)的掛鉤;24個(gè)重點(diǎn)城市70%的小學(xué)實(shí)現(xiàn)彈性離校，開(kāi)展了課后服務(wù)�！翱梢哉f(shuō)，通過(guò)一年多的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，基本健全了制度體系，摸清了底數(shù)，實(shí)現(xiàn)了監(jiān)管的常態(tài)化，校外減負(fù)取得了階段性成效。”
俞偉躍認(rèn)為，具體到學(xué)生個(gè)體，每個(gè)人對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的感受可能因人而異，也與學(xué)校教育教學(xué)水平密切相關(guān)。有的學(xué)校教育教學(xué)水平不高，仍然存在機(jī)械老套、非零起點(diǎn)教學(xué)、“題海戰(zhàn)術(shù)”等問(wèn)題，造成課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，今后還要通過(guò)深化教育教學(xué)改革，提升教育教學(xué)水平來(lái)加以解決。
“當(dāng)然，合理的負(fù)擔(dān)是必需的，是學(xué)生開(kāi)發(fā)潛力、鍛煉能力的必要條件，學(xué)生完成課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的任務(wù)是其應(yīng)盡的學(xué)習(xí)義務(wù)和應(yīng)付出的必要努力。減負(fù)不是降低標(biāo)準(zhǔn)，不合理的負(fù)擔(dān)減下來(lái)，有欠缺的方面比如勞動(dòng)教育、美育、體育鍛煉還是要增加上去�！庇醾ボS說(shuō)。
3.師資、場(chǎng)地、政策有保障
隨著體育課時(shí)的增加，學(xué)校對(duì)體育教師、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的需求也會(huì)相應(yīng)增加。據(jù)王登峰透露，20xx年以來(lái)，我國(guó)中小學(xué)體育師資力量、場(chǎng)館設(shè)施條件均有較大改善。中小學(xué)體育與健康課教師人數(shù)由20xx年的56.5萬(wàn)余人，增加到20xx年的65.3萬(wàn)余人;中小學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(館)面積從20xx年的3178萬(wàn)余平方米增加到20xx年的4355萬(wàn)余平方米，達(dá)標(biāo)學(xué)校比例從20xx年的68.6%增長(zhǎng)到20xx年的89.6%;體育器械配備達(dá)標(biāo)比例從20xx年的72.9%增長(zhǎng)到20xx年的94.6%。
“如果沒(méi)有足夠的體育師資力量，我們就用場(chǎng)地置換。”唐江澎表示。為解決師資缺乏問(wèn)題，錫山高中通過(guò)以體育場(chǎng)館經(jīng)營(yíng)權(quán)換取專業(yè)教練與專業(yè)課程等優(yōu)質(zhì)資源的方式，引入B級(jí)足球教練、德國(guó)擊劍教練等21人，連同11位專職體育教師，目前體育教學(xué)人員達(dá)到32名;此外，創(chuàng)新校本教研制度，將外聘教練納入教研組管理，實(shí)現(xiàn)教師與教練共同發(fā)展，確保學(xué)生享有專業(yè)化指導(dǎo)。唐江澎表示：“政府希望學(xué)校體育設(shè)施對(duì)外開(kāi)放，會(huì)給予一定的補(bǔ)貼，而且時(shí)間上正好可以形成錯(cuò)峰，不會(huì)影響正常教學(xué)�！�
王登峰表示，一方面要繼續(xù)落實(shí)《學(xué)校體育美育兼職教師管理辦法》，盤活師資資源，另一方面還要地方政府發(fā)揮統(tǒng)籌作用，盤活社會(huì)體育設(shè)施資源�！拔覀兺七M(jìn)學(xué)校體育設(shè)施向公眾開(kāi)放，那么建在校外的場(chǎng)館是否可以更好服務(wù)學(xué)校的體育呢?將來(lái)同一個(gè)場(chǎng)地，可能今天承辦國(guó)際賽事，明天就是學(xué)生上體育課的地方。這只是初步設(shè)想，我們還在進(jìn)一步探索中�！蓖醯欠逭f(shuō)。
除了解決師資、場(chǎng)地問(wèn)題，通過(guò)政策引導(dǎo)學(xué)生重視體育鍛煉，才能更好打破“唯分?jǐn)?shù)論”。王登峰介紹，近年來(lái)各地深化初中學(xué)業(yè)水平考試內(nèi)容改革，積極探索把學(xué)生參加體育活動(dòng)情況、學(xué)生體質(zhì)健康狀況和運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)，納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，全面推進(jìn)學(xué)校體育改革發(fā)展，并將體育科目納入高中階段學(xué)校招生錄取計(jì)分科目;還將推進(jìn)高校自主招生考試制度改革，明確提出要在�？贾性鲈O(shè)體育科目測(cè)試�！袄�，對(duì)體測(cè)獲得優(yōu)秀者，清華大學(xué)自主招生給予加5分獎(jiǎng)勵(lì)，廈門大學(xué)給予加3分獎(jiǎng)勵(lì)，這起到了良好的示范和引領(lǐng)作用。同時(shí)，還要充分發(fā)揮高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)在深化學(xué)校體育改革發(fā)展中的龍頭作用，大力普及高水平運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目�！蓖醯欠逭f(shuō)。
“有人擔(dān)心，增加一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，會(huì)對(duì)文化課成績(jī)有影響。其實(shí)學(xué)校怎么看這個(gè)問(wèn)題，會(huì)在一定程度上影響學(xué)生、家長(zhǎng)的看法。所以還需要全社會(huì)形成合力，共同促進(jìn)青少年體質(zhì)健康水平的提升。”王登峰總結(jié)道。
演講比賽稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！今天，我演講的題目是：態(tài)度決定一切。
我從參加工作到現(xiàn)在，已經(jīng)半年了。半年來(lái)，無(wú)論我做什么樣的工作，都始終抱著一種認(rèn)認(rèn)真真，扎扎實(shí)實(shí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待，并逐漸在工作中發(fā)現(xiàn)了樂(lè)趣，體驗(yàn)到了人生的價(jià)值。雖然，這半年來(lái)，我所做的工作都很普通，很平凡，在工作中，也遇到過(guò)挫折和失敗，經(jīng)歷過(guò)迷惘和失落，但在這半年的工作實(shí)踐中，我真實(shí)地體驗(yàn)到了"態(tài)度決定一切"。現(xiàn)在我們都還年輕，俗話說(shuō)：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為新一代的青年就應(yīng)該在這一時(shí)期抓緊時(shí)間，努力工作，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。
有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上”。它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要大膽幻想，而且還要有理想，更要努力的去做，在理想中躺著等待新的開(kāi)始，結(jié)果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。所以說(shuō)不管什么事情我們都要有目標(biāo)，擺正好心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實(shí)實(shí)的朝著目標(biāo)去奮斗。
�。ㄎ以�(jīng)看到過(guò)這樣一則故事：有一只烏鴉打算飛往東方，途中遇到了一只鴿子，它倆�？吭谝豢脴�(shù)上休息，鴿子看見(jiàn)烏鴉飛得很辛苦，關(guān)心地問(wèn)：“你要飛到哪里去？”烏鴉憤憤不平地說(shuō)：“其實(shí)我不想離開(kāi)，可是這個(gè)地方的居民都嫌我的叫聲不好聽(tīng)，所以我要飛到別的地方去�！兵澴雍眯牡母嬖V烏鴉別白費(fèi)力氣了，如果你不改變你的聲音，飛到那里都不會(huì)受到歡迎的。）這個(gè)故事不僅簡(jiǎn)單的告訴我們要學(xué)會(huì)改變自己，更要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能因?yàn)樽约耗骋环矫娌缓镁吞颖埽谐阶晕业挠職�，才�?huì)達(dá)到真正的目標(biāo)。
魯迅先生也曾說(shuō)，"不滿是向上的靈魂"。時(shí)代的進(jìn)步使新事物讓人難以置信的速度發(fā)展。沒(méi)什么鐵飯碗，沒(méi)什么保質(zhì)期。無(wú)論什么時(shí)候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高，才能跟得上這個(gè)精彩的大時(shí)代的步伐。
對(duì)現(xiàn)實(shí)的滿足不等于自足，保持一顆積極向上的心態(tài)，對(duì)自己的工作的喜愛(ài)是一種滿足，同樣你也會(huì)為你喜歡的工作創(chuàng)造更大的價(jià)值，安于現(xiàn)狀是自足，它會(huì)讓你一蹶不振，更會(huì)讓你走向失敗的深淵，但我認(rèn)為最重要的不是滿足而是野心，有野心，才會(huì)有激情，有野心才會(huì)有追求，有野心，才會(huì)創(chuàng)造奇跡，讓不可能變?yōu)橛锌赡�，讓一切皆有可能�?/p>
也許，有些人會(huì)對(duì)我說(shuō)的這些話感到不可思議，認(rèn)為我是在說(shuō)大話。但我卻認(rèn)為這是最真實(shí)的。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，說(shuō)有人問(wèn)三個(gè)砌磚工人："你們?cè)谧鍪裁?第一個(gè)工人說(shuō)："我正在砌磚。"第二個(gè)工人說(shuō)："我正在賺錢。"第三個(gè)工人卻說(shuō)："我正在建造世界上最富有特色的房子。"故事的結(jié)果就是到了最后，前兩個(gè)工人還是普普通通的砌磚工人，而第三個(gè)工人卻成了偉大的建筑師。人們通過(guò)這個(gè)故事，無(wú)非是想諷刺前兩種人胸?zé)o大志，所以一事無(wú)成。而贊美第三種人有遠(yuǎn)大的理想，能夠成就大業(yè)。但我對(duì)這個(gè)故事卻有另一種看法：即使是最平凡的工作，也會(huì)有閃光的地方，在普通的崗位上，也能創(chuàng)造出人生價(jià)值。
法國(guó)著名的思想家盧梭曾說(shuō)過(guò)這樣一句話："每一種工作都蘊(yùn)藏著無(wú)窮的樂(lè)趣，只是有些人不懂得怎樣去發(fā)掘他們罷了”。在工作中，有的人老是抱怨別人的運(yùn)氣好，碰到了好一點(diǎn)的老師訂了單，這樣的心態(tài)是不對(duì)的，要知道，上帝永遠(yuǎn)只把機(jī)會(huì)留給有準(zhǔn)備的人，有的人可能會(huì)問(wèn)，如何準(zhǔn)備呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們做電話營(yíng)銷的時(shí)候，一通電話打過(guò)去，彼此在交流過(guò)程中太過(guò)嚴(yán)肅，拘謹(jǐn)，客戶會(huì)偏理性思考，如果理性思考這個(gè)合同就難以成功，如果打電話出去的時(shí)候是開(kāi)心愉快的，客戶會(huì)感受到喜悅，這個(gè)是會(huì)偏感性思考。如果我們面帶微笑的打電話，就如你對(duì)鏡子微笑，鏡子也會(huì)對(duì)你微笑，相信你的感情可以直接通過(guò)電話傳達(dá)給對(duì)方，這樣我們就會(huì)更加愉快的和客戶交流，客戶一高興就會(huì)感性思考，而我們電話營(yíng)銷在交流的時(shí)候有沒(méi)有辦法看到彼此，沒(méi)有辦法，所以聲音表情變得非常重要。只要他高興了，對(duì)你的感覺(jué)對(duì)了，這個(gè)合同就很容易成功。所以說(shuō)只要我們?nèi)グl(fā)掘就會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中蘊(yùn)藏著無(wú)窮的樂(lè)趣。成功的腳步也會(huì)慢慢的向你靠攏，不是嗎？
也許有的時(shí)候，我們無(wú)法選擇自己的工作。有的時(shí)候，你所從事的工作，不是你理想的工作，是你所不喜歡的。在我們無(wú)從選擇工作的時(shí)候，我們能夠選擇的，就是我們對(duì)待工作的態(tài)度。要想工作上有成績(jī)，要想事業(yè)上有成就，要想實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，就要有一種對(duì)待工作高度敬業(yè)的精神，有一種勤勞扎實(shí)的'工作作風(fēng)，一種認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，如果我們做到以上這些的話，平凡無(wú)奇的工作同樣可以變得色彩紛呈，同樣可以擁有美麗的人生。
我們?cè)谇啻簳r(shí)期參加工作，將人生最美好，最燦爛的年華都奉獻(xiàn)在了工作上，我們生命的價(jià)值，很大的一部分都體現(xiàn)在我們的工作中，失去了工作，也就失去了展現(xiàn)自我價(jià)值的舞臺(tái)，如果不好好工作，也就等于扼殺了我們自己的生命價(jià)值。電話營(yíng)銷方式是通過(guò)電話來(lái)達(dá)到與客戶交流的目的。打電話時(shí)，如果我們處在一種懶散的狀態(tài)中，我的聲音就會(huì)傳遞給客戶怠慢和非專業(yè)的感覺(jué)。所以在日常的電話銷售工作中，我隨時(shí)提醒自己應(yīng)以專業(yè)的姿態(tài)出現(xiàn)。盡管客戶看不到我們，但我們應(yīng)注意自己的形象，這是對(duì)客戶最起碼的尊重，也是良好的職業(yè)水準(zhǔn)的體現(xiàn)。
如果你不愿意成為一個(gè)平庸的人，不愿意自己的年華被虛度，那就讓我們一起來(lái)工作著，努力著，奉獻(xiàn)著，同時(shí)也美麗著吧！
最后我要感謝我們的董主任朱老師鄧?yán)蠋熍砝蠋煿蠋�，沒(méi)有他們的培養(yǎng)，就沒(méi)有我的今天。我將繼續(xù)不斷的努力，通過(guò)電話營(yíng)銷象客戶展示我們，為公司的業(yè)務(wù)更上一層樓添磚加瓦。
謝謝大家！
演講比賽稿13
老師、同學(xué)們：
“理想的書(shū)籍是智慧的鑰匙”，“不去讀書(shū)就沒(méi)有真正的教養(yǎng)，同時(shí)也不可能有什么鑒別力”。我們作為祖國(guó)未來(lái)的'棟梁，就要把書(shū)讀好。
而讀的書(shū)一定要是好書(shū)，在讀好書(shū)的同時(shí)，還要有好讀書(shū)精神。只有這樣，才能把書(shū)讀好�！秞x》里有這樣一段話：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”由此可見(jiàn)，國(guó)家與少年有著密切的關(guān)系。我們這一代少年是祖國(guó)的未來(lái)，是共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。我們必須立志把書(shū)讀好，才能使自己的國(guó)家富強(qiáng)起來(lái)。
該書(shū)好、讀好書(shū)、好讀書(shū)，讓我們?cè)跁?shū)的海洋里，汲取無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民有用的人。
謝謝。
演講比賽稿14
“沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)”，中國(guó)共產(chǎn)黨就像是一顆火紅耀眼的太陽(yáng)，將光明和溫暖無(wú)私的普照中華大地的每一個(gè)角落；老百姓，就像是養(yǎng)育千萬(wàn)個(gè)生命的大地母親，給予我們營(yíng)養(yǎng)和支撐；而我，作為一名年輕的共產(chǎn)黨員、一名剛進(jìn)入法院參加工作的新人，就是那顆永遠(yuǎn)面向太陽(yáng)，永遠(yuǎn)朝著大地母親微笑的向日葵。
今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年。這是光輝燦爛的90年，我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民經(jīng)過(guò)28年艱苦卓絕的革命斗爭(zhēng)，建立了人民當(dāng)家做主的新中國(guó)�；厥孜覀凕h近90年的革命歷程，無(wú)數(shù)先輩拋頭顱、灑熱血，勤儉節(jié)約、艱苦奮斗；無(wú)數(shù)個(gè)優(yōu)秀的共產(chǎn)黨人獻(xiàn)身于祖國(guó)偉大事業(yè)的建設(shè)。所以，在新時(shí)期的工作任務(wù)中，我們需要繼承革命先烈的優(yōu)良傳統(tǒng)，擔(dān)當(dāng)起中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者、捍衛(wèi)者的歷史重任，保護(hù)人民群眾的合法權(quán)益，維護(hù)社會(huì)的公平正義。
人民法官是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和捍衛(wèi)者，樹(shù)立堅(jiān)定的社會(huì)主義核心價(jià)值觀至關(guān)重要。要牢固樹(shù)立捍衛(wèi)法制的職能觀、信守職德的倫理觀、執(zhí)法為民的宗旨觀。要著力解決在理想信念、宗旨意識(shí)、執(zhí)法司法等方面存在的突出問(wèn)題，努力造就一支政治堅(jiān)定、業(yè)務(wù)精通、作風(fēng)優(yōu)良執(zhí)法公正的法官隊(duì)伍，讓人們?nèi)罕娗袑?shí)感受到人民法院工作的`新變化、新氣象。
我們工作的地方——人民法院，就是為老百姓服務(wù)的工作機(jī)關(guān)。民心大如天，群眾是靠山。要認(rèn)真的審視我們對(duì)群眾辦的實(shí)事究竟有多少，群眾不滿意的地方究竟在哪里，從而真正做到在思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，工作上依靠群眾，生活上關(guān)心群眾。既要維護(hù)好群眾的合法權(quán)益，又要引導(dǎo)群眾依法理性的表達(dá)訴求，把黨和政府主導(dǎo)的維護(hù)人民群眾的權(quán)益落到實(shí)處，要讓群眾切實(shí)感受到公平正義就在身邊。
無(wú)論是發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)還是堅(jiān)定信念，我們最終的落腳點(diǎn)還是要執(zhí)法為民。在工作中，我們就要從維護(hù)人民根本利益和公民的合法權(quán)利出發(fā)，端正執(zhí)法者的執(zhí)法作風(fēng)和態(tài)度。對(duì)待群眾，我們不妨就把自己當(dāng)成一顆向日葵，用積極的生活態(tài)度和友好的笑容來(lái)化解矛盾。一個(gè)陽(yáng)光燦爛的笑容，一些貼心的話語(yǔ)，就會(huì)讓人覺(jué)得生活中還是處處充滿了陽(yáng)光，也會(huì)讓老百姓對(duì)我們的工作、對(duì)我們的法院充滿信心。就像我們民三庭的案件，雖說(shuō)是一些婆婆媽媽的事情，但是這些當(dāng)事人的心里苦啊，更苦的是沒(méi)有地方去傾訴。所以，我們經(jīng)常會(huì)細(xì)心的傾聽(tīng)，耐心的講解，使得當(dāng)事人心里的憂愁減少一些，再少一些。一杯熱水、一句貼心的話語(yǔ)，就能夠讓這些當(dāng)事人舒展眉頭，帶著一份好心情離開(kāi)。又如今年的6月10日，我院成立了道路交通事故巡回法庭，每周五，我們都會(huì)派法官去巡回法庭辦公，就是旨在為更加公平、公正、高效、便捷的審理案件、處理糾紛，維護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益。
綠葉無(wú)悔撲向大地，是為了報(bào)答泥土芬芳的情誼；鮮花有情凋落于風(fēng)雨，是因?yàn)樗`放了生命的美麗，雖然我只是一名普普通通的政法干警，猶如滿天繁星，默默閃爍，猶如滄海一粟，靜靜流淌。但是，我們選擇了政法這一個(gè)職業(yè)，就選擇了忠誠(chéng)和無(wú)悔。
我們的工作是平凡的，也許沒(méi)有鮮花，沒(méi)有掌聲，但是我們青春無(wú)悔，生命無(wú)悔，因?yàn)椤覀兊姆瞰I(xiàn)與忠誠(chéng)融入了政法的事業(yè)中，融進(jìn)了人民安定和諧的幸福中。
我要把自己的青春鑲嵌在平凡與崇高的政法事業(yè)之中。發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)、堅(jiān)定信念、執(zhí)法為民，做一顆向日葵，抬頭跟隨著太陽(yáng)，低頭朝著大地微笑！
演講比賽稿15
同學(xué)們，如果有人問(wèn)你：你講衛(wèi)生嗎?你一定會(huì)自豪地說(shuō)：當(dāng)然啦!那你在日常生活中又是怎樣做的呢?我說(shuō)如果你能做到：管住我的口，不隨地吐痰;管住我的手，不亂扔垃圾;管住我的腳，不踐踏花草。就是一個(gè)好公民的真實(shí)寫(xiě)照!我們是社會(huì)的小公民又能做些什么呢?我認(rèn)為，應(yīng)該從自身做起，從小事做起!
俗話說(shuō)：美化家園，人人有責(zé)!學(xué)校是我們共同的家園，社會(huì)也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，不和諧音符也時(shí)常出來(lái)?yè)v亂。在上學(xué)路上，有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡;有的同學(xué)把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花;有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來(lái)蒼蠅開(kāi)會(huì);有的同學(xué)課間不洗手就拿著帶來(lái)的食品吃;有的同學(xué)課間就跑到操場(chǎng)上玩泥土;有的同學(xué)的課桌抽屜里裝滿了紙屑包裝袋，有的同學(xué)清晨上學(xué)時(shí)，是個(gè)干凈漂亮的孩子，可傍晚放學(xué)時(shí)確成了一個(gè)蓬頭垢面，衣著不整的邋遢孩子。我希望同學(xué)們都要對(duì)照自己，看一看做得怎樣?比一比誰(shuí)講衛(wèi)生，誰(shuí)最整潔。當(dāng)你每天準(zhǔn)備出門上學(xué)時(shí)，請(qǐng)照照鏡子;瞧瞧臉蛋;剪剪指甲;梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃，讓稻草式的發(fā)型和你說(shuō)拜拜!
我們都向往美好的生活，但是如果沒(méi)有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還怎么優(yōu)化衛(wèi)生環(huán)境?人們所到之處，只要那里的衛(wèi)生搞的好人們都會(huì)贊美那里的人們和那個(gè)地方，那里的衛(wèi)生搞的不好，人們就會(huì)批評(píng)。一個(gè)城市、一個(gè)單位也一樣。只要你的衛(wèi)生搞的好，人們就會(huì)表?yè)P(yáng)和賛美你，人們走到哪里就會(huì)把你宣傳到哪里，表?yè)P(yáng)到哪里�？茨抢锏娜硕辔拿�，多么的干凈，要是能在這工作多好。給人們一種好感和向往感。要是你的衛(wèi)生搞的不好，就會(huì)給人一種離心感，人們一會(huì)也不愿多待，人們就會(huì)說(shuō)要是住在這里就會(huì)少活好多年。衛(wèi)生是一個(gè)城市，一個(gè)單位的窗口，看他的衛(wèi)生就能看出這個(gè)城市、這個(gè)單位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干勁。
講衛(wèi)生要從我做起。要人人重視公共衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生,保護(hù)公共設(shè)施。從小事做起從一滴一點(diǎn)做起，小到一根小木棒、一講衛(wèi)生從我做起片紙屑、一個(gè)包裝袋，一塊果皮斷，都不能順手丟、順手扔、順手拋，把它放到該放的地方去。要是人人都能做到的話，我們的校園就會(huì)變成一個(gè)美麗、可愛(ài)、順心、完美的工作、學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所。
同學(xué)們，蔥蘢的校園里，積淀著我們繼往開(kāi)來(lái)的財(cái)富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來(lái)，著眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境清潔，讓我們的學(xué)校變得更美!
以講衛(wèi)生為話題的'演講比賽稿4
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書(shū)之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀初中的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
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