演講比賽技巧「完整篇」
【演講準(zhǔn)備】
1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說;
2. 拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí)，千萬別存僥幸。
3. 對(duì)演講稿尤其是對(duì)別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來只是最低要求，你必須對(duì)稿件中的每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)的由來都了然于胸;
4. 盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;
5. 搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽眾;
6. 預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;
9. 練習(xí)用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講;
10. 別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。
【場(chǎng)前準(zhǔn)備】
11. 舉止務(wù)求自然;
12. 愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);
13. 比賽前一夜睡個(gè)好覺;
14. 向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對(duì)你在賽前看到的每一個(gè)人微笑;比賽時(shí)他們會(huì)還給你最寶貴的鼓勵(lì);
15. 要象準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;
16. 當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺(tái);
17. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺(tái)下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;
18. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時(shí)無”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾�；ㄟ咁惖姆椀葧�(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力
20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等
21. 別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);
22. 放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心;
23. 別讓頭發(fā)垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;
24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸;
26. 自我伸展并想像你比實(shí)際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生;
27. 如果你的'演講被安排在午后，中午睡上一覺，會(huì)給你的精神加分不少;
28. 場(chǎng)內(nèi)正比賽，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
29. 要盡可能的多聽先講的人演講;
30. 試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。
【比賽之中】
31. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主;
32. 笑得自然;
33. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放松――微笑――開始把爛熟于心的講稿講出來;
34. 用目光和觀眾說話，先從那個(gè)你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注;然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺他很重要;
36. 可以用長(zhǎng)停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
37. 對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。
38. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場(chǎng)。它是你演講中重要的臺(tái)詞。
39. 高貴地離開講臺(tái)。
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