有關(guān)幸福的演講稿范文匯總6篇
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們都可能會(huì)用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的幸福的演講稿6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幸福的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
關(guān)于幸福這個(gè)話(huà)題，我們從小學(xué)談到現(xiàn)在，幸福究竟是什么?有人說(shuō)幸福是為了目標(biāo)而努力;有人說(shuō)過(guò)平淡的生活自由快樂(lè)便是幸福;有人說(shuō)擁有了顯赫的地位，擁有了財(cái)富那才是幸福。
關(guān)于幸福我們首先得知道它到底從何而來(lái)?那先來(lái)講一個(gè)故事：有一群年輕人，他們四處尋找幸福，可卻遇到了比幸福更多的煩惱——憂(yōu)愁和痛苦。他們向蘇格拉底請(qǐng)教，幸福究竟在哪里?蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先造一條船吧�！庇谑沁@幫年輕人就暫時(shí)把尋找幸福的事拋在了腦后。用了七七四十九天的時(shí)間造出了一條獨(dú)木舟。他們邀請(qǐng)?zhí)K格拉底一起劃船齊聲歌唱。而后，蘇格拉底問(wèn)：“孩子們你們幸福嗎?年輕人們齊聲回答：“幸福極了!”
幸福就是這樣，它往往在我們?yōu)檫@一個(gè)明確的目的而忙碌得無(wú)暇顧及其他的時(shí)候，突然來(lái)訪。幸福無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在。它來(lái)源于我們的生活當(dāng)中，更來(lái)自于內(nèi)心而不是外界。
當(dāng)然，幸福究竟是什么?其實(shí)到了現(xiàn)在仍然沒(méi)有一個(gè)固定的答案。
有人說(shuō)幸福就是沒(méi)有痛苦的時(shí)候，的確相對(duì)于那些身體患抱恙的人來(lái)說(shuō)我們這些健康的人是幸福的。但是我們很多人并沒(méi)有因?yàn)樽约旱慕】刀械叫腋�，因�(yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人都并不滿(mǎn)足于現(xiàn)在所擁有的一切。難道那些有錢(qián)有權(quán)的人就幸福嗎?其實(shí)不然，他們有的人腐敗貪婪，有了錢(qián)就想擁有更多的錢(qián)有了權(quán)就像擁有更大的權(quán)，就像一位英國(guó)作家說(shuō)的——黃金的枷鎖是最沉重的。假比我們?cè)俎D(zhuǎn)念一想，是否那些沒(méi)有錢(qián)的=人是幸福，其實(shí)也不然，他們連基本的生活保障都沒(méi)有，何談幸福?
我并非覺(jué)得錢(qián)不能帶來(lái)快樂(lè)，富人說(shuō)：“我有大把的錢(qián)，我每天尋歡作樂(lè)，對(duì)酒高歌，大多數(shù)人沒(méi)有的，我都有，所以我是幸福的。”窮人說(shuō)：“我沒(méi)有錢(qián)，我可能連基本的生活都不能保障但是我有夢(mèng)想有希望，我每天都很充實(shí)，能愛(ài)人所以我是幸福的�！彼哉f(shuō)錢(qián)與幸福的關(guān)系是靠自己的人生觀決定的。
羅素有三重境界：對(duì)知識(shí)的追求，對(duì)愛(ài)情的渴望，對(duì)人間苦難的同情。我覺(jué)得這三重境界可以籠統(tǒng)的理解為幸福的概念，在追求的過(guò)程中，你飽讀詩(shī)書(shū)，你的內(nèi)心得到滿(mǎn)足，你感到幸福。在渴望愛(ài)情時(shí)，你充滿(mǎn)希望和愛(ài)，你是幸福的，你對(duì)人類(lèi)苦難的同情，你有著關(guān)愛(ài)他人善良的內(nèi)心你是幸福的。
大多數(shù)人都無(wú)法大聲地說(shuō)出——我是幸福的。青少年因?qū)W習(xí)壓力大而覺(jué)得自己不幸，上班族因?yàn)槭聵I(yè)壓力大而覺(jué)得自己不幸，中年人因生活壓力大而覺(jué)得自己不幸，老年人因懊悔自己年輕時(shí)沒(méi)有好好努力而覺(jué)得自己不幸。但是我們其實(shí)都擁有一個(gè)美滿(mǎn)的家，有人愛(ài)，有人疼，其實(shí)我們都是幸福的。
幸運(yùn)來(lái)自?xún)?nèi)心而不是外界，它并沒(méi)有一個(gè)固定的概念，關(guān)鍵靠自己怎么去想。
幸福的演講稿 篇2
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
有人認(rèn)為幸福就是有棒棒糖供你品嘗，有人認(rèn)為幸福就是有一本好書(shū)供你欣賞;有人認(rèn)為幸福就是有一杯好茶供你啜飲……而我認(rèn)為爸爸媽媽愛(ài)你更是一種幸福。
在那個(gè)大雨傾盆的晚上，我明白了爸爸媽媽對(duì)我的愛(ài)。
那天晚上，我洗完澡，上了床。我立刻要睡著時(shí)，肚子突然痛了起來(lái)。我疼得在床上直打滾，媽媽聽(tīng)到了動(dòng)靜，就跑過(guò)來(lái)看，看到我肚子這么痛，就讓爸爸帶我到醫(yī)院看看，我看著窗外下著的大雨，聽(tīng)著窗外那水花濺起的巨響，再加上天空中驚人的雷聲，我想：爸爸必須不會(huì)帶我去的，我還是自我撐著吧。可是，爸爸卻拿了一把傘就毫不猶豫地沖了出去。
在路上，爸爸用傘遮著我，卻不顧自我，我把傘移在他頭上，而爸爸又移了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我沒(méi)事�！苯�(jīng)過(guò)了一路風(fēng)雨中的顛簸，我們最之后到了醫(yī)院。
在醫(yī)生的治療下，我的肚子漸漸不痛了，可我看著爸爸的衣服全濕，身子一向抖著，又不停地咳，我很是心疼，眼淚不禁掉了下來(lái)。
看著爸爸那濕透了的衣服，不停抖動(dòng)的身子，還有他一向盯著我的眼神，我一下子明白了爸爸的愛(ài)，也所以而感覺(jué)到自我是天底下最幸福的人。
幸福的演講稿 篇3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家上午好!今天我演講的題目是《做一個(gè)幸福的老師》。
讀了那本《追溯生命的軌跡》，我受益匪淺，書(shū)中徐治興老師的敬業(yè)精神給我開(kāi)了一劑良藥。在他看來(lái)，老師肯付出，肯努力，就能從中體會(huì)到成就帶來(lái)的幸福感。對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，幸福不止是一種心境，更是一種沉醉，對(duì)教育的沉醉。
首先，老師要用欣賞的眼光去創(chuàng)造幸福!希臘神話(huà)中，塞浦路斯國(guó)王皮格瑪利翁是一個(gè)技藝超群的雕塑家。有一天他完成了一個(gè)少女雕塑，雕塑非常完美，以至于國(guó)王本人也深深地愛(ài)上了這個(gè)雕塑，整日神魂顛倒。國(guó)王的癡情感動(dòng)了愛(ài)神阿弗羅狄忒，愛(ài)神給雕塑注入了生命，皮格瑪利翁的幻想成為現(xiàn)實(shí)。這個(gè)故事留給我這樣的啟示：贊美、信任和期待具有一種強(qiáng)大的力量，他能改變?nèi)说男袨�，�?dāng)學(xué)生獲得老師的信任和贊美時(shí)，便感覺(jué)獲得了理解和支持，變得自信、自尊，產(chǎn)生一種積極向上的動(dòng)力，并會(huì)盡力去達(dá)到老師對(duì)他的美好期待。說(shuō)句欣賞的話(huà)輕而易舉，只需幾秒鐘，但它的功效卻是巨大的，甚至能讓一個(gè)人受益終身!就精神生命而言，每個(gè)孩子都是為了得到賞識(shí)而來(lái)到人世間，我要讓學(xué)生在“我是好孩子”的心態(tài)中覺(jué)醒。欣賞學(xué)生，讓教育充滿(mǎn)愛(ài);讓教室灑滿(mǎn)陽(yáng)光;讓學(xué)生幸福成長(zhǎng);欣賞我們自己，讓生活富有詩(shī)意;讓腳步輕快有力;讓我們的教育人生更有意義。
其次，老師要學(xué)會(huì)尋找幸福的感覺(jué)。幸福就是心靈的陽(yáng)光，保持陽(yáng)光的心態(tài)，欣賞自己和職業(yè)，在成長(zhǎng)中就可以享受教育者獨(dú)有的快樂(lè)與幸福。記得有一次我在講臺(tái)上批改作業(yè)，這時(shí)手中的紅色圓珠筆沒(méi)油了，于是，我輕聲地問(wèn)前排的一個(gè)學(xué)生：“誰(shuí)有紅色圓珠筆，借來(lái)用一用?”雖然輕聲，但許多學(xué)生都聽(tīng)見(jiàn)了。于是，坐在前幾排的學(xué)生都爭(zhēng)先恐后地拿出文具盒，然后以最快的速度打開(kāi)，找出圓珠筆，他們紛紛把握著筆的手伸向我：“李老師，用我的筆吧!”每一雙眼睛都充滿(mǎn)了真誠(chéng)的渴望。其中一位女生反應(yīng)敏捷，坐在第三排的她幾乎是小跑上前，把筆遞到我的手中——在遞到我手中之前，她還細(xì)心地將筆帽拿了下來(lái)，扣在筆的另一端。這是許多年前的一幕，當(dāng)然是很普通的事，但至今歷歷在目。我相信幾乎所有的老師都向?qū)W生借過(guò)筆，并享受過(guò)學(xué)生爭(zhēng)先恐后遞筆的熱情;我相信所有的老師都曾與學(xué)生在校園外相逢，并享受過(guò)學(xué)生真誠(chéng)的問(wèn)候“老師好”;我相信幾乎所有去家訪過(guò)的老師，都享受過(guò)家長(zhǎng)為我們搬來(lái)的椅子。這些不都是我們老師特有的幸福嗎?
因?yàn)橹挥行腋５睦蠋煵拍茏鲂腋５氖拐撸瑢⑿腋５姆N子播撒到學(xué)生的心田。
讀了這本書(shū)，我想，作為一名普通老師，我也應(yīng)立足教育改革的大潮，不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步，雖然不一定有轟轟烈烈的事跡，但我想憑借自己的努力勾畫(huà)出我生命的絢麗軌跡，讓我教育人生的每一天都充滿(mǎn)幸福。
幸福的演講稿 篇4
“Success→Happiness”對(duì)于社會(huì)上大部分人來(lái)說(shuō)就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會(huì)感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什么能使我們感到幸福呢？本文是被譽(yù)為“哈佛最受歡迎導(dǎo)師”沙哈爾在北大的演講實(shí)錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個(gè)方法，簡(jiǎn)單有效，特選登于此與讀者共享。
非常高興今天下午能夠到這里來(lái)演講，人們都把哈佛大學(xué)稱(chēng)為北美的北大。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，在剛剛享受了美食之后，在這個(gè)時(shí)候向大家做一些演講，實(shí)在是一大挑戰(zhàn)。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺(jué)，是我更需要的.東西。如果你們睡著了，我不會(huì)過(guò)去把你們叫醒，因?yàn)樗X(jué)也是幸福的一個(gè)重要的組成部分。
我之所以會(huì)開(kāi)設(shè)這門(mén)心理學(xué)課程，是因?yàn)樵?jīng)的我感覺(jué)自己非常的不幸福。實(shí)際上，我最開(kāi)始在哈佛大學(xué)攻讀的是計(jì)算機(jī)課程。當(dāng)我到大學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，雖然念書(shū)念得不錯(cuò)，體育方面也很好，社交方面也沒(méi)有問(wèn)題，但是我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)兒都不幸福。我覺(jué)得這簡(jiǎn)直是沒(méi)有道理，因?yàn)閺奈抑車(chē)沫h(huán)境以及外部的因素來(lái)看，我應(yīng)該是幸福的，但是我的內(nèi)心并不這樣認(rèn)為。所以有一天早上醒來(lái)之后，我見(jiàn)了我的導(dǎo)師，跟他說(shuō)我要換專(zhuān)業(yè)，然后我從計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)換到哲學(xué)及心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。我的導(dǎo)師問(wèn)我為什么，我回答他，因?yàn)槲乙私鈨蓚�(gè)問(wèn)題：第一，為什么我感覺(jué)不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。為了這一點(diǎn)，我暫時(shí)放棄了在哈佛大學(xué)的課程，前往劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)教育課程，然后回到了哈佛大學(xué)攻讀博士。
成功與幸福之間的關(guān)系
我們今天要了解一下，在過(guò)去20年中，積極心理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)展以及一些成果。不過(guò)我只能做一些簡(jiǎn)略的介紹，因?yàn)槿绻恢敝v下去，可能今天半夜也講不完。
首先一個(gè)問(wèn)題是成功與幸福之間的關(guān)系。之前大家都會(huì)認(rèn)為，成功與幸福之間的關(guān)系是，你只要能夠取得成功就一定會(huì)感到幸福。比如我們進(jìn)了好的大學(xué)，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長(zhǎng)的。不過(guò)從我自身的經(jīng)歷以及科學(xué)研究表明，這樣的關(guān)系實(shí)際上是完全錯(cuò)誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學(xué)上課時(shí)的一些經(jīng)歷。
每年3月份的時(shí)候，我會(huì)向我的學(xué)生提問(wèn)：如果你認(rèn)為你在4月2號(hào)這一天會(huì)感到很幸�；蛘咛貏e幸福的話(huà)就請(qǐng)舉手。我為什么會(huì)選擇4月2號(hào)這一天呢？因?yàn)?月2號(hào)是學(xué)生接到錄取通知的日子，他們會(huì)知道自己有沒(méi)有被新的學(xué)校錄取。所以想一下，坐在我這個(gè)課堂上的學(xué)生，在4月2號(hào)有可能會(huì)接到哈佛大學(xué)的錄取通知書(shū)。所以呢，我就選擇了這一天。當(dāng)時(shí)我班上有將近1000名學(xué)生，他們?nèi)寂e起了手。
那么我的下一個(gè)問(wèn)題是，如果你覺(jué)得你一生剩下的時(shí)光都會(huì)感到很幸福的話(huà)，你們就別把手放下來(lái)。幾乎所有人仍然是舉著手的，他們認(rèn)為4月2號(hào)這一天感到幸福，因?yàn)榻拥焦鸫髮W(xué)的錄取通知書(shū)，所以他們的余生都會(huì)感到很幸福。為什么會(huì)有這樣的結(jié)果呢？是因?yàn)檫@些學(xué)生他們都是在這樣一個(gè)模式下被教育長(zhǎng)大的——只要你進(jìn)入了像哈佛這樣一流的大學(xué)，那么你就會(huì)受到同學(xué)的敬仰、老師的尊重，會(huì)找到很好的工作，因此你這一生都會(huì)很幸福。所以所有的人都繼續(xù)舉著他們的手，認(rèn)為他們一輩子都會(huì)幸福下去。我接下來(lái)一個(gè)問(wèn)題是，如果你們此時(shí)此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續(xù)舉著手。幾乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大約有80%的學(xué)生都會(huì)受到這種抑郁的困擾。這倒不是很?chē)?yán)重的抑郁，只是覺(jué)得自己有一些無(wú)助的抑郁。對(duì)于他們其中的一些人來(lái)說(shuō)，以及對(duì)于社會(huì)上大部分人來(lái)說(shuō)，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)這些公式其實(shí)不成立之后，失望就會(huì)帶來(lái)這種抑郁。公式到底成立不成立呢？其實(shí)，如果是把這個(gè)公式反向來(lái)看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引導(dǎo)我們走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什么能使我們感到幸福呢？在我們進(jìn)行下一步的討論以及提問(wèn)之前，我們首先要明確非常重要的幾點(diǎn)，才能夠讓我們內(nèi)心感到幸福。首先我們要重新接受自己作為人類(lèi)個(gè)體的一個(gè)事實(shí)，我們要知道人類(lèi)的個(gè)體不僅感受幸福，也會(huì)感受痛苦、哀傷、憂(yōu)愁等等各種不良的情緒。
當(dāng)我第一次在哈佛大學(xué)開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)課程的時(shí)候，在課程的第一天有個(gè)學(xué)生和我共進(jìn)了午餐。他并不是我班上的學(xué)生，但他的一個(gè)室友選修了我這門(mén)課程。他一坐下來(lái)就跟我說(shuō)，既然你現(xiàn)在開(kāi)始教這門(mén)課程了，所以你要格外當(dāng)心。我問(wèn)他為什么，他說(shuō)如果我發(fā)現(xiàn)你有一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心、不幸福的話(huà)，我就會(huì)跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時(shí)，跟學(xué)生說(shuō)的第一句話(huà)就是，我認(rèn)為這個(gè)世界上最不可能的一件事情就是，我會(huì)一直感到幸福，而你們?cè)趯W(xué)習(xí)結(jié)束后也會(huì)一直都情緒高漲。
世界上不會(huì)經(jīng)歷憂(yōu)傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類(lèi)是精神病患者，第二類(lèi)就是死人。
所以如果你確實(shí)經(jīng)歷了這種痛苦的情緒的話(huà)，我是非常為你們感到高興的，這至少說(shuō)明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現(xiàn)代社會(huì)中的很多國(guó)家，包括中國(guó)和美國(guó)在內(nèi)，看到的一個(gè)問(wèn)題就是，我們普通人不允許自己經(jīng)歷這種本來(lái)很本源的情感，或者我們經(jīng)歷這種情感的時(shí)候會(huì)感到非常不舒服。所以，當(dāng)我們?cè)试S自己去全新地接受這種痛苦情緒的時(shí)候，如果我們能夠坦誠(chéng)地把它寫(xiě)下來(lái)，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說(shuō)出來(lái)，讓自己能夠全面接受這些情緒的話(huà)，就是非常好的一個(gè)方式。
痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強(qiáng)則強(qiáng)。所以想要獲得幸福的最基本的一個(gè)公式，聽(tīng)上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
堅(jiān)持鍛煉與懂得感恩勝過(guò)靈丹妙藥
我要談的第二點(diǎn)就是身體上的鍛煉。定期的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理上的健康的作用和最強(qiáng)效的心理治療藥物的效力是一樣的。每周3次，每次30分鐘定期的鍛煉，可以排出我們大腦中的有害的化學(xué)物質(zhì)，作用相當(dāng)于抗抑郁和抗焦慮的藥物�？梢允巧⒉健⒙�、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個(gè)廣場(chǎng)舞。
定期鍛煉還可以增強(qiáng)我們的注意力、創(chuàng)造力，可以改善我們的人際關(guān)系，以及有利于自信心的提升。哈佛大學(xué)等著名大學(xué)的心理學(xué)家，他們把定期的心理鍛煉稱(chēng)為心理治療上的靈丹妙藥。一周3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點(diǎn)，也是很重要的一點(diǎn)，要有感恩的心。
多項(xiàng)研究表明，把你很感激的一些事情寫(xiě)下來(lái)，不管是大事或者小事，把它們寫(xiě)下來(lái)，這樣會(huì)讓你感到更幸福，身體也會(huì)更健康。每天或者每周花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認(rèn)真地記下來(lái)，時(shí)間不會(huì)花很多，但是能產(chǎn)生的改變卻是非常大的。
大約在幾個(gè)月前，我的同事們剛剛發(fā)表了一個(gè)研究，這個(gè)研究表明，要對(duì)未來(lái)表示感恩。研究參與者們?cè)诿刻煸绯科饋?lái)的時(shí)候，寫(xiě)下一天當(dāng)中他們期待發(fā)生的三件事情——可以是和朋友共進(jìn)午餐，或者是期待學(xué)校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個(gè)好覺(jué)。不管是什么，大事小事都可以，至少寫(xiě)下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會(huì)減少很多。因此，對(duì)我們的生活表示感恩，不管是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情還是我們期待發(fā)生的事情，都會(huì)讓我們感到更加幸福。
不過(guò)很不幸的是，我們現(xiàn)在總是認(rèn)為我們生活中出現(xiàn)的一切事情都是理所當(dāng)然的。
要認(rèn)為我們自己很幸福
除了上面所說(shuō)的三點(diǎn)之外，我還要強(qiáng)調(diào)的第四點(diǎn)就是，要認(rèn)為我們自己很幸福。
有研究學(xué)者對(duì)我們外在的身體行為進(jìn)行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放松的、充滿(mǎn)能量的姿態(tài)，一種是緊張的、低能量的姿態(tài)，每個(gè)姿態(tài)保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態(tài)，就會(huì)對(duì)研究參與者產(chǎn)生非常大的影響。采取低能量姿態(tài)的人在兩分鐘之后，他們的皮質(zhì)醇水平會(huì)上升25%，而采用這種高能量姿態(tài)的人皮質(zhì)醇水平會(huì)下降15%。大家都知道，有一種非常強(qiáng)力的藥物，它的作用就是降低人體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，而僅僅是兩分鐘時(shí)間的高能量姿態(tài)，就能夠達(dá)到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態(tài)人群中會(huì)下降10%，在高能量姿態(tài)人群中水平會(huì)上升20%。
同時(shí)，不同的走路姿態(tài)也會(huì)導(dǎo)致人的幸福感的極大不同，像剛才這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態(tài)和蔫頭耷腦的走路姿態(tài)導(dǎo)致的結(jié)果就是完全不同的。有時(shí)你只要做出這樣一個(gè)積極的動(dòng)作，就可以提升自己的動(dòng)機(jī)水平，讓自己振奮起來(lái)。
還有一個(gè)經(jīng)典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴里，想想沒(méi)有胳膊的人應(yīng)該怎樣寫(xiě)字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴里，另外一組就是把筆橫著叼在嘴里。在研究參與者頭上放置的測(cè)試腦電波水平的電機(jī)表明，那些把筆頭朝下叼著筆的人會(huì)感覺(jué)不太開(kāi)心，而橫著叼筆的人會(huì)感覺(jué)到更加開(kāi)心，原因在于橫著叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒(méi)有真正微笑，也會(huì)讓他們感到很開(kāi)心。所以有的時(shí)候（當(dāng)然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開(kāi)心。
第五點(diǎn)，也是非常重要的一點(diǎn)，就是一定要珍視與愛(ài)的人和愛(ài)我們的人一起共處的時(shí)光。和親朋好友相處的時(shí)光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢(qián)，有多么出名，多么成功絲毫沒(méi)有關(guān)系。
最后總結(jié)一下，讓我們更加幸福的五個(gè)方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單：首先是接受我們作為人類(lèi)有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對(duì)我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點(diǎn)，有時(shí)可以假裝自己很幸福；第五，和你愛(ài)的人，和親朋好友多多相處，并珍視這樣的時(shí)光。
幸福的演講稿 篇5
假如有人問(wèn)什么是幸福，可能會(huì)得到一百種、一千種甚至更多的答案：有人認(rèn)為吃穿不愁是幸福；有人認(rèn)為金榜題名時(shí)是幸福；有人則認(rèn)為花前月下是幸福......而我，作為一名礦工的妻子，每當(dāng)看到剛下班的丈夫拖著疲憊的身體出現(xiàn)在我視野的時(shí)候，我感到幸福；當(dāng)然對(duì)于幸福的理解不同、經(jīng)歷不同、地位不同，每個(gè)人都有自己的幸福觀。在這里我要闡明自己的觀點(diǎn)，那就是——安全，安全是最大的幸福！
原來(lái)幸福是那么的簡(jiǎn)單！而所有的幸福都有一個(gè)大的前提，那就是安全。據(jù)有關(guān)資料證明，在我國(guó)的各種安全事故中，煤炭生產(chǎn)傷亡人數(shù)占的比重遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其它行業(yè)。我生在煤礦，長(zhǎng)在礦山，那高聳的井架，獵獵的紅旗，如同煤礦工人剛直的性格和堅(jiān)韌的信念，給我無(wú)限的憧憬和向往，賦予我熱愛(ài)礦山的精神；那暴怒的黑泉、斷裂的巖壁獰笑著用骯臟的黑手扼殺礦工的魂魄，制造的呻吟和痛苦，使我看到人生太多艱澀的悲傷。礦山，這生命的故園—讓我熱戀，使我悲寒。難道我們?yōu)橹畩^斗的這方圣土的興衰，必然伴有礦工兄弟肢體的殘破、親人無(wú)辜的喪失嗎？我不愿意。我想，在座的每一位也不會(huì)愿意。
愿望與現(xiàn)實(shí)是一對(duì)孿生姊妹，同樣美好但相差萬(wàn)里。愿望可以不付出就得到，那是海市蜃樓般的虛無(wú)的美�，F(xiàn)實(shí)的美卻需要某種努力才能收獲，這就需要有拼搏和奉獻(xiàn)精神，正所謂“天上不會(huì)掉餡餅”。當(dāng)我們翻開(kāi)煤礦前進(jìn)的轍印，卻發(fā)現(xiàn)總有人在做“天上會(huì)掉餡餅”的夢(mèng)，并為此付出了慘痛的代價(jià)：一頁(yè)頁(yè)翻去，滿(mǎn)篇都是帶血的文字，隱隱透出妻兒寡母嚶嚶的抽泣。那豎起的排列的鮮紅文字，象一座座人生浮雕。我們看到，那隱于黃泉路中的魂魄，用怎樣的哀怨訴說(shuō)滿(mǎn)心的不甘。那是誰(shuí)用“三違”作顏料，構(gòu)涂的人間悲劇，我們也許無(wú)從考證，但那讓人久久不能忘懷的凄慘景象卻總也拋之不去，教人心寒。
就在～年“5.3”事故中，我們失去了一位好工友——xxx。那年，他36歲。認(rèn)識(shí)他的人都說(shuō)，他是一位好兒子、好丈夫、好父親。工作中他是業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的一把好手。然而，事故在風(fēng)華正茂的年齡給他的人生匆匆地畫(huà)上了句號(hào)。看著兒子靜靜地躺在陰冷的太平間，父親爬滿(mǎn)皺紋的臉老淚縱橫，守侯在兒子床前久久不愿離去。九歲的女兒抱著她爸爸的照片追著遠(yuǎn)去的靈車(chē)大聲哭喊：“我要我的爸爸，我要爸爸！”聽(tīng)到那撕聲裂肺的呼喊，我們不難看出這一悲劇在一個(gè)九歲小孩幼小的心靈烙下怎樣的印績(jī)？如果他注重自身的安全，如果他在割煤機(jī)啟動(dòng)之前站在一個(gè)安全的地方，如果此時(shí)有人給他一個(gè)安全的提示，只需要一個(gè)如果，悲劇就不會(huì)發(fā)生。今年十月河南大平媒礦發(fā)生的瓦斯爆炸事故，吞噬了130多名礦工的生命，河南德盛煤礦特大透水事故，29名礦工下落不明。在這么短的時(shí)間內(nèi)，這么多鮮活生命的喪失，令人震驚，讓人悲痛。難道煤礦的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)一定要礦工付出慘重的代價(jià)嗎？難道煤炭企業(yè)的發(fā)展壯大一定要犧牲一個(gè)個(gè)鮮活的生命嗎？為什么我們總在事故中總結(jié)學(xué)習(xí)，而讓我們學(xué)習(xí)的材料卻源源不斷？難道我們真的不具備與自然抗?fàn)幍哪芰Γ?/p>
那么，安全是什么？安全是一種態(tài)度。安全，是我們煤礦企業(yè)永恒不變的主題。我們經(jīng)常講“以人為本，安全第一”。這就是我們的態(tài)度，也是我們的原則。安全是保證我們事業(yè)順利完成的法寶，是我們?nèi)〉眯б娴那疤�，安全�?duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。千里長(zhǎng)堤，潰之蟻穴！警惕與安全共存，麻痹與事故相連！當(dāng)僥幸心理閃現(xiàn)時(shí)，麻痹思想抬頭時(shí)，請(qǐng)想一想：父母雙鬢的白發(fā)，妻子牽掛的眼神，孩子睡夢(mèng)中那甜甜的微笑，難道這一切還不能打動(dòng)那浮燥的心嗎？難道這一切還不能喚醒那麻木的神經(jīng)嗎？難道這一切還不能讓我們自覺(jué)地把安全放在首位嗎？生命，一旦失去就不再回來(lái)，還有什么比幸福地活著更可貴呢？珍惜生活，愛(ài)護(hù)自我，把生命握在自己手中，去享受人間的天倫之樂(lè)，去感受人間的至愛(ài)與溫情，這該有多好……
春天走了會(huì)再來(lái)，花兒謝了會(huì)再開(kāi)。然而，生命對(duì)我們只有一次��！朋友們！幸福寄希望于安全，安全又給予我們無(wú)限美好的幸福。讓我們抓住安全這根生命線，時(shí)刻沐浴在幸福的陽(yáng)光之中，享受幸福的樂(lè)趣，演義生命的精彩！
幸福的演講稿 篇6
光陰似箭，歲月如俊。一晃我已經(jīng)是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生了。我在沙市區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)已經(jīng)生活了近六年的時(shí)光，在這所美麗的小學(xué)里我學(xué)到了許多的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)了同學(xué)和辛勤教學(xué)的老師。驀然回首，母校的生活將讓我無(wú)法忘懷！
忘不了。母校的一草一木，還記得那高大的教學(xué)樓，明亮的教室供我們學(xué)習(xí)。還有那寬敞的操場(chǎng)，同學(xué)們?cè)?jīng)一起在操場(chǎng)上追逐過(guò)玩耍過(guò)，在操場(chǎng)上曾留下我們的腳印。嬉戲玩耍的日子將人我無(wú)法忘懷！
忘不了。一直以來(lái)辛勤付出的老師，俗話(huà)說(shuō)“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，老師對(duì)我們的教育將讓我們一生受益，也將讓我無(wú)法忘懷！
忘不了。和我一起生活，學(xué)習(xí)的同學(xué)們。我們即將要分別，要去不同的學(xué)校，要離開(kāi)我們的母校了。六年來(lái)，是他們和我一起走過(guò)。給了我快樂(lè)，給了我幸福，讓我懂得了友誼……所以，他們也將讓我難以忘懷！
是啊，多么值得回憶的昨天，我忘不了。小學(xué)生活是我最留戀，最難忘的，因?yàn)檫@里是的母校，有我的啟蒙老師，有我朝夕相處的同學(xué)。難忘的小學(xué)生活，永遠(yuǎn)不能忘記，不能從我的記憶中抹掉的小學(xué)生活。讓我們銘記這段小學(xué)生活，銘記到永遠(yuǎn)。
像陽(yáng)光照耀大地，像雨露滋養(yǎng)小樹(shù)，我們就像是那大地，小樹(shù)，而母校就像那陽(yáng)光，那雨露，滋潤(rùn)著我們，讓我們更加茁壯成長(zhǎng)！
忘不了，難忘的小學(xué)生活！
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