霧霾的演講稿范文合集四篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的霧霾的演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
霧霾的演講稿 篇1
老師們，同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？
一、霧霾的定義
霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。
霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結成細微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。
霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。
霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后 一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm， 細顆粒物（pm2。5），也就是直徑小于等于2。5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質的載體。
二、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。
1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
2、工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素，在20xx年全世界燃燒的70億噸標準煤中，中國就燒了36億噸，占了51%
3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。
4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。
5、冬季取暖排放的co2等污染物。
6、 地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
三、在霧霾的天氣，我們如何自我保護
1、。霧霾天易引發(fā)心血管疾病，最好不出門
大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人， 所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病癥。
有一個真實的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作，連續(xù)十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個霧氣少的地域時，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實在是息息相關。
不少人有晨練習慣，并且常年堅持，堅持晨練的人怎么辦？
2、霧霾天晨練需等太陽升起
這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因為人們晨練時，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質，這些可吸入性顆粒物進入人體后會刺激呼吸道黏膜，進而損傷肺部，導致人體呼吸系統(tǒng)疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。
在家里早晚習慣把窗打開的人怎么辦？
3、大霧天氣少開窗
很多人習慣開窗通風。霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風，因為這是渾濁的廢氣特多。
霧霾天必須外出上學怎么辦》
4、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內�？谡忠悦拶|口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚
在飲食上要注意什么？
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預防效果的。
霧霾天怎么補充營養(yǎng)素？
6、適量補充維生素d
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素d。
四、如何減少霧霾天氣的發(fā)生
環(huán)境破壞容易，恢復卻需漫長時日�！岸眷F”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環(huán)境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。
低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動，我們要從自身做起。
1、節(jié)約用電，隨手關上不需要的燈光，讓電廠降低供電負荷，減少廢氣的排放。
2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。
3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達標排放。
4、增加綠地覆蓋面積，減少揚塵。
5、不使用塑料產(chǎn)品，減少使用一次性物品。
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！
那就讓我們共同行動起來，保護環(huán)境，提高空氣質量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。
霧霾的演講稿 篇2
各位叔叔阿姨：
大家好！今天我演講的題目是一個關于一個嚴峻的問題——環(huán)境。我們只有一個地球！
也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實，200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！
國家現(xiàn)在倡導節(jié)約。但，連年的食物浪費，使我們這個暫時不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什么別的國家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾，那我就現(xiàn)在給你們一個解答：外國每個城市和每個城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進化，保持流通狀態(tài)。
在20世紀60年初，別的國家已經(jīng)一開始到這個嚴峻的問題——也就是我們還在為自由奮斗的時刻，他們已經(jīng)開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個多么懸殊的差距��！
在中國首都——北京，這個已被稱為“霧都”的城市，仍然還沒有好轉的樣子。連年污染，北京的空氣早已混濁不清，有點像：霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞，尾氣排放量超標。難道，這些，我們這些中國人民要不阻止嗎？我們國家的環(huán)境就這么不重視嗎？
從1900年之后，南極冰塊逐漸減少�？茖W家預計：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠了。難道，我們真的要等待死亡的來臨嗎？
連年的森林面積較少；世界上每六個小時滅絕一種植物、動物；世界上有20%的人類沒有水喝；有40%的人類沒有食物�？磥恚覀冋娴南萑胍粋�無法自拔的地步了。我們難道沒有什么解決的方法嗎？
是有，但是就看你這個“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動物。隨意浪費糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費，該不節(jié)約的時候就不節(jié)約。
為什么地球會陷入這樣困境？是我們人類親手造成的，那，我們一定要珍惜它們！
我們只有一個地球一個家園，一個遼闊的土地。它，是很容易破碎的`，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！
霧霾的演講稿 篇3
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。
那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。
霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。
別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。
出現(xiàn)霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。
我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當前所處的工業(yè)化和城市化進程有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的生活方式有關。
愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。
那我們應該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。
低碳，意指減少二氧化碳排放。
低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動。
我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。
同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。
可以在自家室內多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。
還可以使用空氣凈化器。
做好個人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。
隊員們，環(huán)保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。
讓我們一起遠離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。
霧霾的演講稿 篇4
敬愛的老師、同學們：
大家早上好！我是xxx。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環(huán)境，應是每個公民應自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍色口罩，但這些口罩對于PM2.5顆粒基本起不到什么作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等癥狀。
在這樣的霧霾天氣里，我們又應該吃什么呢？其實，在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。
另外，我們還應該做好個人衛(wèi)生。我們進入室內后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！
謝謝大家，我的演講結束了。
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