【精品】自信演講稿范文合集七篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,演講稿在演講中起到的作用越來越大,那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編收集整理的自信演講稿7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
自信演講稿 篇1
同學(xué):
自信是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是到達(dá)理想彼岸的小船。有了它,我們向成功邁出了第一步。有了它,我們毫不猶豫地走上了追求的道路。
曾幾何時(shí),劉邦和項(xiàng)羽見證了秦始皇浩浩蕩蕩的行旅隊(duì)伍,富麗華絕世的車帳,四面威風(fēng)凜凜的威風(fēng),以及他們雄心勃勃的自信:“一個(gè)人應(yīng)該這樣”,“他可以取而代之”。于是,漢高祖確立了幾個(gè)世紀(jì)以來帝王的偉大事業(yè),楚霸王成了千古的悲劇英雄。詩人李白自信滿滿,發(fā)出了“我生而有用,旋一千銀子,全回來!”和“仰天大笑出門,我這一代是羅勒嗎?”,所以壯麗的詩篇和篇章一直流傳千古。巴爾扎克自信滿滿,放棄了家庭選擇的職業(yè),毅然走上創(chuàng)作之路,終于有了驚天動(dòng)地的《人間喜劇》。
有了自信,中華民族就有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人故事:“吊梁在頭,刺骨在骨”,“削壁偷光”,“用氣球映雪”。有了自信,一只腳就能窮盡沙漠沙海,“絲綢之路”浮在腳下,背后有“絲綢之路花雨”;有了自信,你就可以一手雕琢莫高窟的輝煌,建造葛洲壩“斬?cái)辔咨接嘣啤保e起神舟飛船遨游神秘的天空。
自信既不是傲慢,也不是突發(fā)奇想,更不是“重可靠輕自信”的形而上學(xué)固執(zhí)。它是理想進(jìn)步中體現(xiàn)的人生靈感,是人生追求道路中永恒的潮流,是成功豐碑下第一塊靈活辯證的基石。
自信點(diǎn),朋友!有了自信,你才會(huì)有自我,才會(huì)有成功,才會(huì)有輝煌的人生!
自信演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
你們好!
今天我演講的題目是《把握自信》。
偉大的科學(xué)家愛迪生曾說過:“自信是成功的第一秘訣”。很正確,在生活中,我們處處都離不開自信心。要是一個(gè)沒有自信,那他注定是一個(gè)被社會(huì)所拋棄的人,一個(gè)被成功所拋棄的人,一個(gè)被自我所拋棄的人!因此,我們可以毫不猶豫地說:自信心是一個(gè)人的靈魂!
自信和自大是完全不同的兩個(gè)概念。它是一種堅(jiān)毅,擁有跨越生死的力量。自信從不盲從,它是刻苦磨煉出的能力凝結(jié)而成。能力好比王冠,它只有鑲嵌上自信這顆熠熠生輝的鉆石,才會(huì)變得奪目而華美。同樣的,沒有能力的陪襯,任憑信心再怎么燦爛,也像是失去綠葉的鮮花,價(jià)值大打折扣。
相信大家都聽過“胸有成竹”這個(gè)成語故事吧!北宋畫家文同擅長畫竹子,每次動(dòng)筆時(shí)無需思考便自稱一幅栩栩如生的竹子圖。他是怎么做到的呢?原來,他每日觀察屋旁的竹林,春夏秋冬,雷打不動(dòng)。久而久之,竹枝的長短粗細(xì),葉子的形態(tài)顏色,他都諳熟于心,自然也就把竹子畫得出神入化。
這,就是自信的力量!
試問,若沒有信心去支持他、去鼓勵(lì)他,縱然文同有著驚天動(dòng)地之才,然不信自己實(shí)力又有何用?他也只會(huì)湮沒在中華漫漫五千年的歷史煙塵中了。
自信可以穿越時(shí)空,它來去如風(fēng),卻又在每個(gè)人身邊停留。只是如果你抓不住它,它就會(huì)如黃河之水一去不復(fù)返。
在人生前進(jìn)的道路上,我們需把握自信。只有把握自信,我們才可以為生命交上最滿意的答卷;在成長中,我們需要把握自信。只有把握自信,就是步入社會(huì)最完美的通行證;在拼搏中,我們需要把握自信。只有把握自信,成功才能在不遠(yuǎn)處等著你!
自信演講稿 篇3
你說流浪的星星,也一定能找到回家的路;我堅(jiān)信勤奮的人兒,也必定在未來某一天追上那個(gè)曾經(jīng)遙不可及的“白日夢”…… ——題記
每一本書都是一場深刻的心靈之路!每一次讀書,每一次領(lǐng)悟,每一次蛻變!
一本好書,就像一位益友!第一次為讀書著迷的時(shí)候,因?yàn)槲业墓虉?zhí)孤僻沒什么朋友,而讀書時(shí)是我頭一次感受到除父母外所給予的熾熱的愛!她溫柔,文雅,帶著一絲恬靜;她耐心,友善,與她對話就如我理想中的好友那般親切!
簡直不敢相信,我這樣一個(gè)孤僻內(nèi)斂的女孩,就在一夜之間,經(jīng)受了《一個(gè)人也要過得好》中“那些孤獨(dú)的時(shí)光,終將有一個(gè)人來陪你”的熏陶;感悟了《快樂其實(shí)很簡單》中“快樂就像貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸”的人生哲理;領(lǐng)悟了《小故事大道理》中“贈(zèng)人玫瑰,手留余香”的生活智慧……
一本好書,就像一位老師,一步一步,一點(diǎn)一點(diǎn)地向我們傳授他們的知識!就像冰心說的“成功的花兒,人們往往只驚羨于她現(xiàn)時(shí)的明艷,殊不知成功的背后是多少汗水和奮斗的淚泉”,他們曾經(jīng)和我們一樣平凡,但不懈的努力讓他們終于靠近他們的夢想,又毫不吝嗇地把它們寫下來,好讓更多努力卻還未成功的人兒擁有更多成功的秘籍或是豐富的知識!
一本書,或許會(huì)讓我們瞬間成長,忘記煩惱,懷著喜悅的心情繼續(xù)披荊斬棘,勇敢前行!感謝,那些奮斗過或仍在奮斗的作者們!
一本好書,還像是一部勵(lì)志電影,通過自己的故事激勵(lì)像我一樣想要努力卻一直沒有采取行動(dòng)的孩子們,給那些因曾經(jīng)的失敗而自卑無助的人們以力量!閱讀,悅讀,它總能使悲傷的人們不由自主的微笑,總能幫助我們找回曾經(jīng)的斗志和自信……
看了《鋼鐵是怎樣煉成的》,我有了想奮斗一把過自己絕不會(huì)感到遺憾的人生;讀了《巨人三傳》,我開始羨慕那種輝煌的一生;讀了《駱駝祥子》,我開始對自己如今的這種渾渾噩噩的生活嗤之以鼻,做足了為了以后幸福美好生活而放棄安逸的準(zhǔn)備……
誰的青春不迷茫?其實(shí)我們都一樣,至于眼下,就讓我們在這適合拼搏的年紀(jì)丟棄那顆貪玩的心,迎風(fēng)遠(yuǎn)舵,且珍惜沿途風(fēng)景,許我以微笑問候!
是的,我知道努力不一定成功,但成功一定得努力啊!無論結(jié)果如何,拼一把總是好的,不嘗試怎么知道呢?說不定上天眷顧你,夢想就實(shí)現(xiàn)了呢?
昨天的我很傻,今天的我很努力,明天的我必定很成功!
自信演講稿 篇4
今天,我想和大家談?wù)劇白岳怼⒆粤、自信、自?qiáng)”這個(gè)話題。
現(xiàn)代世界很復(fù)雜。如果你想站在這個(gè)世界上,你必須學(xué)會(huì)照顧自己。自理就是照顧好自己,照顧好自己。我們應(yīng)該在生活和學(xué)習(xí)中照顧好自己。只有照顧好自己,才能自立。自力更生就是不依靠別人,靠自己的勞動(dòng)生活。長大后,我們不能總是依靠父母,而是要靠自己謀生。如果我們不能自立,我們就會(huì)被這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)淘汰。自信是每個(gè)人相信自己的必要信念。人生有很多坎坷和困難。想要突破,就要有自信。自信一旦戰(zhàn)勝了膽怯,就先戰(zhàn)勝了心理壓力,再戰(zhàn)勝物質(zhì)困難。顯然,自信是如此重要!有了自信,才能自立。什么是自我提升?顧名思義,自強(qiáng)就是努力自強(qiáng)。時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步。如果你想跑在前面,你必須努力工作,變得強(qiáng)大。
至此,我想出了一個(gè)故事。從前,山里有一座山和一座廟。廟里住著兩個(gè)和尚,一個(gè)有錢,一個(gè)沒錢。有錢的和尚不愁吃不愁穿。他們每天都在山里玩。他們很難受!但是,貧僧和富僧是很不一樣的。他每天只有一個(gè)破鐵罐來討飯,但是他對佛教很投入,很虔誠。一天,貧僧對富僧說:“我要去印度取經(jīng)!”富有的和尚開懷大笑說:“從中國去印度需要很多錢。我都去不了,想都別想!與其拿著沒用的經(jīng)書,不如在這里玩一輩子!”但是,貧僧很堅(jiān)決。他說:“只要我有手有腳有鐵罐,去印度取經(jīng)就夠了!”下午,貧僧出發(fā)了。他一步一步靠自己的雙腿去印度,乞討食物,撿衣服。這兩年,他克服了種種困難,不僅到達(dá)了印度,還得到了經(jīng)書,成為了舉世聞名的學(xué)者。之后。原來貧僧拿著一卷卷經(jīng)卷來拜訪富僧,富僧驚呆了。才知道堅(jiān)持可以改變命運(yùn)!
堅(jiān)持是有條件的,需要一個(gè)過程,就是我前面說的“自我照顧,自我依靠,自我自信,自我提升”。
學(xué)會(huì)照顧自己才能自立;自信是精神支柱,自強(qiáng)是社會(huì)發(fā)展之源!希望大家能記住這四個(gè)字,成為現(xiàn)代社會(huì)的主人!
自信演講稿 篇5
朋友們,不知大家怎樣看待自信與成功這一問題呢?在當(dāng)今的社會(huì)中,有人為一時(shí)的失敗而徘徊不前,有人為人生的坎坷而一蹶不振,這都是沒有自信的`緣故。有這樣一首歌,頭頂一個(gè)天,腳踏一方土。這首歌告訴我們,做人要自信。自信并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的夢,它是我們心中一道絢麗的彩虹。只要它一出現(xiàn),便會(huì)帶給我們雨過天晴的喜悅。不是么,低頭很簡單,把腰向下一彎,便可以了。那么又是什么支撐著我們直挺挺的腰板呢自信是成功的關(guān)鍵。生活中有這樣一個(gè)故事:
一位中國留學(xué)生以優(yōu)異的成績考入了美國一所著名的大學(xué)。懷揣著夢想,他告別了父母,遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是,入學(xué)不久,他就提出了退學(xué)。理由很簡單:生活飲食不習(xí)慣,父母所給的生活費(fèi)已經(jīng)花完。
回到家鄉(xiāng)的機(jī)場,迎接他的是年近花甲的父親,當(dāng)他看到久違的父親就高興的撲過去,父親一退步,兒子撲了個(gè)空,一個(gè)趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說:“孩子,這個(gè)世界上沒有任何人可以做你的靠山,你若想在激烈的競爭中立于不敗之地,任何時(shí)候都不能喪失那個(gè)叫自立、自信、自強(qiáng)的生命支點(diǎn),一切全靠你自己!闭f完,父親塞給兒子一張返程機(jī)票。
這位學(xué)生沒跨進(jìn)家門就直接登上了返回美國的航班,返校不久,他獲得了學(xué)院里的最高獎(jiǎng)學(xué)金,且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。
上面的故事告訴我們一個(gè)道理:每個(gè)人出生在什么樣的家庭,有多少財(cái)產(chǎn),有什么樣的父親并不重要,重要的是我們不能將希望寄托于他人,,必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄,只要不言放棄,自信、自強(qiáng)就沒有實(shí)現(xiàn)不了的事。
同學(xué)們,想想吧!想想含辛茹苦的父母,想想他們那雙飽含期待的眼神――我們要自信!
同學(xué)們,看看吧!看看身邊的勇士們,看看他們在知識的海洋中如何拼搏進(jìn)取的――我們更要自強(qiáng)!
別說自己不行,我們可能屢屢失敗,屢戰(zhàn)不前,但是,只要自信就有希望,有希望就會(huì)成功。別說自己不行,人生路上本來就是荊棘叢生,踏過去,繼續(xù)向前方。自信人生,讓我們聆聽希望展翅飛翔。讓我們堅(jiān)定信仰眺望遠(yuǎn)方。朋友們,讓我們對自己說:我要飛翔,哪怕沒有堅(jiān)硬的翅膀,我們用生命和熱血鋪路,沒有一個(gè)季節(jié)能把青春阻擋。謝謝大家! 我的演講完畢!
自信演講稿 篇6
“火炬在我手里,誰也拿不走!”20xx年4月7日,在法國巴黎的奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f中,面對“x”元素的攻擊,第三棒火炬手——,一個(gè)只有一條腿的殘疾女孩,用虛弱的身體,照顧著自己的人身安全,牢牢地保護(hù)著祥云火炬——。這是金晶。
9歲時(shí),金晶因惡性腫瘤不得不截肢,鋸掉了右腿。然而,面對生活的不幸,金晶不僅停止了哭泣,還選擇了用微笑點(diǎn)亮自己生命的希望。
是的,在生活中,只要你內(nèi)心有信心,性格開朗,不怕命運(yùn)的挑戰(zhàn),只要你堅(jiān)持,有勇氣,你就能克服困難。我們金晶就是一個(gè)例子。面對命運(yùn)的挑戰(zhàn),金晶用自己的行動(dòng)交上了一份完美的答卷,為我們樹立了榜樣。我們也應(yīng)該幫助殘疾人,即使只是一兩件小事。幫殘疾人過馬路,倒杯水。同學(xué)們,愛情沒有障礙?纯茨切┮?yàn)闅埣捕バ判牡臍埣踩。然而,也有一些人在不斷努力自我完善。雖然他們坐輪椅,但他們身體和精神都有殘疾。他們也和我們一樣是團(tuán)隊(duì)成員。我們應(yīng)該以同樣的方式對待他們。我們不應(yīng)該因?yàn)橐恍﹤Χ鲆暬蜉p視他們。他們也有自尊心和面子。社會(huì)就像一條鏈子。殘疾人往往是斷鏈。忽視我們的社會(huì)等于侮辱他們。為什么因?yàn)樗麄兒湍悴灰粯泳筒徽伊?他們也是朋友,?huì)體諒的。俗話說“人不能面面相覷,海不能量!睔埣踩送饨徊块L長得有點(diǎn)丑,但是心地善良。每當(dāng)你們在一起的時(shí)候,有沒有想過殘疾人的孤獨(dú)?
在杭州,我們舉辦了第八屆殘奧會(huì),在那次殘奧會(huì)上我看到了一個(gè)聾啞運(yùn)動(dòng)員,他舉辦了男子5000米決賽。這是一個(gè)多么大的數(shù)字。‰S著時(shí)間的推移,他被留在操場上跑步。我心中不禁感到一種震撼:這是什么力量,讓運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持這12圈。是一種信念,是一種執(zhí)著的信念。后面還有他教練的支持。正是這種精神和支持將導(dǎo)致目前的結(jié)果。
同學(xué)們,我們能從他身上學(xué)到什么?愛情的力量是巨大的。它有創(chuàng)造奇跡的力量。讓我們關(guān)愛殘疾人。
自信演講稿 篇7
1、發(fā)揮自己的長處
人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時(shí)候,一定要注意發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處。如果你總是做不適應(yīng)你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產(chǎn)生自卑感,挫傷自己的信心。
2、挑前面的位子坐
你是否注意到,無論在教學(xué)或教室的各種聚會(huì)中,后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人,都希望自己不會(huì)"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然,坐前面會(huì)比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
3、練習(xí)正視別人
一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候,你會(huì)直覺地問自己:"你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會(huì)對我不利嗎?"不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你:我很誠實(shí),而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
4、 要為自己確立目標(biāo)
確立目標(biāo)既是人生成功的需要,也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價(jià)值的需要,所以,人生一定要有目標(biāo),有了目標(biāo),你就會(huì)想方設(shè)法為達(dá)到目標(biāo)而努力,因而就不會(huì)為是否自信以及目標(biāo)以外的事情所煩惱。其實(shí),設(shè)立目標(biāo)本身就是自信心的一種表現(xiàn),你在心中有了目標(biāo),你的潛意識就會(huì)調(diào)動(dòng)你所有的能量,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。但在制定目標(biāo)時(shí)要注意,一定要使目標(biāo)切合自己的實(shí)際,不要好高騖遠(yuǎn)。否則,一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了,你就會(huì)因此而產(chǎn)生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。
5、把你走路的速度加快 25%
許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們,借著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣,作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界:"我要到一個(gè)重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會(huì)在 15 分鐘內(nèi)成功。"使用這種"走快 25%"的技術(shù),抬頭挺胸走快一點(diǎn),你就會(huì)感到自信心在滋長。
6、做事不拖延
在現(xiàn)實(shí)生活中,一些人之所以缺乏自信,是因?yàn)榇煺坶L期積累的結(jié)果,就是因?yàn)樵谌粘R恍┬∈虑樯蠜]有處理好,不斷積累,結(jié)果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會(huì)在心理產(chǎn)生一種失敗感,使自己覺得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認(rèn)真對待每一件小事。凡是自己認(rèn)為應(yīng)該做的事情,不論大小,都要認(rèn)真對待,把它處理好,首先給自己一個(gè)好的交待,讓自己滿意。就是對于建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動(dòng)有效率。要做到這一點(diǎn),就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風(fēng),同時(shí),養(yǎng)成日事日畢的好習(xí)慣。不讓事務(wù)性的工作壓身、纏身,心理就會(huì)感到輕松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培養(yǎng)自信心。
7、做事要有計(jì)劃
世界上什么東西能給帶來信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行,做事還要講究方法、講究效率。社會(huì)上有很多人,他們整天忙忙碌碌,但如果你問他們?nèi)〉昧耸裁闯煽儯麄兛赡艽鸩簧蟻。對于他們來說,忙碌是他們工作必要的表現(xiàn)形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法,使他們做事沒有成效。久而久之,他們不只注重形式,而忽視了
效率這一基本內(nèi)容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我認(rèn)為其中做好計(jì)劃、按計(jì)劃行事是最有效的方法之一。做好計(jì)劃、按計(jì)劃行事,不僅可以提高工作效率,而且可以體驗(yàn)工作的節(jié)奏感,使你不至于把工作當(dāng)作是一種苦役;而是當(dāng)作一種享受,你在工作中感受生命的脈動(dòng),把握生命的韻律。"做事講方法、行動(dòng)有效率"是我的信條之一,工作一定要講究方法,做好計(jì)劃。沒有計(jì)劃的人永遠(yuǎn)被工作攆著走
8、怯場時(shí),不妨道出真情,即能平靜下來
內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一,這是實(shí)驗(yàn)心理學(xué)之祖威廉華特所提出的觀點(diǎn)。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況,而后毫無隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法,把時(shí)時(shí)刻刻都在變化的心理秘密,毫不隱瞞地用言語表達(dá)出來,那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個(gè)陌生的地方,內(nèi)心難免會(huì)疑懼萬分,這時(shí)候,不妨將此不安的情緒,清楚地用語言表達(dá)出來:"我?guī)缀蹉蹲×,我的心忐忑地跳個(gè)不停,甚至兩眼也發(fā)黑,舌尖凝固,喉嚨干渴得不能說話。"這樣一來,不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡,而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個(gè)很實(shí)在的例子。有一個(gè)位居美國第 5 名的推銷員,當(dāng)他還不熟悉這行工作時(shí),有一次,他竟獨(dú)自會(huì)見美國的汽車大王。結(jié)果,他真是膽怯得很。在情不自禁之下,他只好老實(shí)地說出來了:"很慚愧,我剛看見你時(shí),我害怕得連話也說不出來。"結(jié)果,這樣反而驅(qū)除了恐懼感,這要?dú)w功于坦白的效果。
9、咧嘴大笑
大部分人都知道笑能給自己很實(shí)際的推動(dòng)力,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí),從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個(gè)人展顏微笑,他實(shí)在無法再對你生氣。拿破侖希爾講了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷:"有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然砰的一聲,原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器,他的車撞了我車后的保險(xiǎn)杠。我從后視鏡看到他下來,也跟著下車,準(zhǔn)備痛罵他一頓。"但是很幸運(yùn),我還來不及發(fā)作,他就走過來對我笑,并以最誠摯的語調(diào)對我說:朋友,我實(shí)在不是有意的。他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說:沒關(guān)系,這種事經(jīng)常發(fā)生。轉(zhuǎn)眼間,我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑,你會(huì)覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的,要露齒大笑才能有功效。我們常聽到:"是的,但是當(dāng)我害怕或憤怒時(shí),就是不想笑。"當(dāng)然,這時(shí),任何人都笑不出來。竅門就在于你強(qiáng)迫自己說:"我要開始笑了。"然后,笑。要控制、運(yùn)用笑的能力。
10、自信培養(yǎng)自信
如果缺乏自信時(shí),一直做些好像沒有自信的舉動(dòng),就會(huì)愈來愈沒有自信。缺乏自信時(shí)更應(yīng)該做些充滿自信的舉動(dòng)。缺乏自信時(shí),與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度,我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會(huì)漸漸變得如自己所想的一樣。機(jī)會(huì)來臨時(shí),更應(yīng)該拋開自己消極、否定的態(tài)度。運(yùn)氣不僅發(fā)自于外,也發(fā)自于內(nèi)心"今天一整天都不說刻薄話",這些事看起來容易其實(shí)不簡單。但是,只要下定決心去做,就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容,那么人生就會(huì)一天天變得亮麗起來。因?yàn),如果聲音帶著親切的笑意,人們就會(huì)想和你交談,然后因?yàn)楹腿私佑|而有
精神起來。電話交談時(shí),如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意?嘀粡埬樆蛘呃溲岳湔Z地,不僅會(huì)讓對方不舒服,自己也會(huì)不痛快。用言語沖撞對方時(shí),就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態(tài)度同時(shí)也是對自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人,也應(yīng)該努力多喜歡一個(gè)人也好,喜歡一個(gè)人,相對地,也會(huì)喜歡自己,然后,也會(huì)克服對他人不必要的恐懼。因?yàn),自信?huì)培養(yǎng)自信。一次小成就會(huì)為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會(huì)愈來愈沒有自信。
11、輕易不要放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進(jìn)步中逐步建立的,中途放棄、半道而廢,是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾颉K,凡是我們認(rèn)為應(yīng)該做而且已經(jīng)著手做了的事情,就不要輕言放棄。在你放棄的時(shí)候,你可能會(huì)感到很輕松,但事情過后,挫折和失敗就會(huì)像一個(gè)牛王背孫悟空一樣,不斷地增加你的心理壓力,直到你產(chǎn)生內(nèi)疚,產(chǎn)生自卑。所以,千萬不要為自己找任何理由放棄你應(yīng)該做和正在做一事情。
愛迪生曾經(jīng)嘗試用 1200 不同的材料作白熾燈泡的燈絲,都沒有成功。"你已經(jīng)失敗了 1200 次了。"有人這樣對他說?墒菒鄣仙贿@么認(rèn)為,他充滿自信地說:"我的成功就在于發(fā)現(xiàn)了 1200 種材料不適合做燈絲。"他并沒有放棄實(shí)驗(yàn),而是繼續(xù)努力,最終找到最適宜做燈泡的燈絲,獲得了成功。所以,我認(rèn)為,堅(jiān)持到底是一種最值得提倡和嘉獎(jiǎng)的品質(zhì)。毛澤東在《論持久戰(zhàn)》中說:"戰(zhàn)爭的最后勝利,往往存在于再堅(jiān)持一下的努力之中。"堅(jiān)持是獲得成功必不可少的品質(zhì)。居里夫人曾經(jīng)說過:"生活對于
任何一個(gè)男女都非易事。我們必須要有堅(jiān)韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。我們必須相信,我們對一件事情具有天賦的才能,并且無論付出任何代價(jià),都要把這件事情完成。當(dāng)事情結(jié)束的時(shí)候,你要能夠問心無愧地說已經(jīng)盡我所能了。一個(gè)人只要有自信,那么他就能成為他所希望成為的人。"
12、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
拿破侖希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?/p>
在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為:"我的意見可能沒有價(jià)值,如果說出來,別人可能會(huì)覺得很愚蠢,我最好什么也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓你們知道我是這么無知。"這些人常常會(huì)對自己許下很涉茫的諾言:"等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí),他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會(huì)愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會(huì)增加信心,下次也更容易發(fā)言。所以,要多發(fā)言,這是信心的"維他命".
不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,每次都要主動(dòng)發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。所以不要再對自己說:"我懷疑我是否敢說出來。"用心獲得會(huì)議主席的注意,好讓你有機(jī)會(huì)發(fā)言。
13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感
有些女人面對著鏡子,當(dāng)她看到自己的形影或膚色時(shí),忍不住產(chǎn)生某種
幸福的感受。相反地,有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝,但自信的女人會(huì)以為:"我的皮膚呈小麥色,幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內(nèi)心一定暗喜不已?墒,一個(gè)缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來:"怎么搞的,我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心,甚至在一氣之下,把鏡子摔破。由此可見,價(jià)值判斷的標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀而又含糊的。只要認(rèn)為漂亮,看起來就覺得很漂亮,如果認(rèn)為討厭,看來看去都覺得不順眼。尤其,關(guān)于自卑感的情況,也常常會(huì)受到語言的影響,所以說,否定意味的語言,對于一個(gè)人的心理健康有百害而無一利。
總之,運(yùn)用肯定或否定的措詞,可將同一件事實(shí),形容成有如天壤之別的結(jié)果。可見措詞這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下,只要常用有價(jià)值的措詞或敘述法,則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀,當(dāng)然驅(qū)除自卑感,而令人享受愉快的生活。
14、做自己能做的事
做自己做得到的事時(shí),個(gè)性會(huì)顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復(fù)自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事,然后加以實(shí)行,就可以從自我的形象中獲得解放?傊,要試著記下馬上可以做的事,然后加以實(shí)踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動(dòng)只要是自己能力所及的事就足夠了。因?yàn)槲覀兙褪窍胍徊降翘欤圆耪也坏绞伦觥?今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會(huì)變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天,工作就會(huì)相對地變重。今天能動(dòng)手做的事如果拖到第二天,那么那些延遲的工作就會(huì)使自己的負(fù)擔(dān)加重。
跑馬拉松,因?yàn)樯眢w會(huì)疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動(dòng)力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達(dá)成目標(biāo)會(huì)帶給人更多的動(dòng)力。所以,應(yīng)該把大目標(biāo)分成幾個(gè)小階段來達(dá)成。每達(dá)成一個(gè)階段,都會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)力。然后就會(huì)激發(fā)達(dá)成終極目標(biāo)所需要的動(dòng)力。心想:"大概很難吧!"然后陷入憂郁的人,一開始就被目標(biāo)屈服了,而且,這些人會(huì)立一個(gè)自己做不到的目標(biāo),可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲。一個(gè)健全的靈魂,會(huì)向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人,會(huì)不斷采取非常強(qiáng)烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型,以自我中心的人一旦訂立目標(biāo),一定是立刻吸引眾人注意的那個(gè)目標(biāo),然后,因?yàn)閳?zhí)著于那個(gè)目標(biāo),而迷失了此時(shí)此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨(dú)來獨(dú)去,標(biāo)新立異。年輕時(shí)候喜歡標(biāo)新立異的人,老了以后往往抑郁度日,就是這個(gè)緣故。年輕時(shí)無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個(gè)性,到上了年紀(jì),就成了憂郁癥。有句俗話說:"雁子飛,烏龜也跺腳",就是說"找不到自己要作的事"的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設(shè)烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應(yīng)該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
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