演講小技巧
演講小技巧1
1 、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。
2 、穿著合宜得體的服裝。
3 、在演講前，對著老師和學生微笑，或打個招呼。
4 、心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。
5 、在講臺上，要輕松自在地站好。
6 、最應(yīng)該注意的當然是演講的內(nèi)容。在做引言時，應(yīng)先將重點主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點。試著多講一些詞藻豐富的話�？赡艿脑挘詈脫饺胍稽c幽默的字眼(千萬不能使聽眾覺得無聊)。注意強調(diào)重點，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。
7 、準備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習。
8 、演講前不要進食。乳制品尤應(yīng)禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿粘液。
9 、演講前對自己說：你很棒!‛加油‛等
10 、上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你會變得柔韌舒服。
11 、要開始說話時，保持微笑環(huán)視所有老師和學生，然后做一次深呼吸。
12 、頭幾句要輕松一點。
13 、在老師和學生中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會令你覺得自己被重視。
14 、仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風近一點，還是遠一些。
15 、多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。 16 、手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時就啜一口。
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一、演講之前要做足關(guān)于演講內(nèi)容的準備，充分的研究演講內(nèi)容的各個方面做十分講一分，所講內(nèi)容才有深度。
二、是演講稿的脈絡(luò)層次要清晰，讓演講者能剛好的記住整個框架。
三、演講內(nèi)容要通俗易懂，符合聽眾群體的文化水平和生活理念
四、演講內(nèi)容要健康向上，向聽眾傳播正能量，一味負面的暗示會變成不良的煽動。
五、演講稿中要有精確的實驗數(shù)據(jù)，或者幾個舉例論證，這會是演講內(nèi)容更有說服力。
六、演講稿盡量輕快幽默，太繁沉的數(shù)據(jù)或者死的東西會讓會場氛圍變得極其沉悶。歡樂的氛圍中接受你的東西，效果才好。
演講小技巧3
克服演講恐懼癥的技巧
演講是需要天賦也需要鍛煉的一種能力，有的人在演講時能夠侃侃而談，帶給眾人精彩的表演。也有的人害怕演講，在眾目睽睽之下緊張得冒汗，頭腦一片空白，這是演講恐懼癥的一種表現(xiàn)。
有的人之所以會患上演講恐懼癥是因為害怕演講出錯，所以心情越來越緊張，結(jié)果越緊張出錯越多，久而久之便形成了惡性循環(huán)，只要是在公開場合面對多人講話就會患上演講恐懼癥。再有一個原因就是過于追求完美，演講者對自身演講質(zhì)量的要求過于完美。這種想要在公眾面前充分展現(xiàn)自己的心態(tài)，會轉(zhuǎn)化成巨大的心理壓力，干擾了演講者的正常思想和行為表達。
一、做最壞的打算
向最好的方向努力。要想到自己的失敗，要允許自己失敗，才能放松自己，靈活自如地表現(xiàn)，才能有失敗了再來的勇氣和信念。
中國人大多是被人打著分數(shù)長大的，“99分不夠，只求100分”的環(huán)境已經(jīng)讓許許多多的人有完美主義傾向，一方面容易對自己評價偏低，另一方面，對理想目標的設(shè)定又偏高。其實完美主義者最好經(jīng)常給自己當頭一棒：十全十美?開玩笑!我不是來競選世界小姐或全球演講家的，只要大部分人能理解我的誠意就好了。
一次失敗的經(jīng)歷可能是許多人害怕當眾說話的起因，一個女生在演講后，發(fā)現(xiàn)自己的口紅被擦成了“香腸嘴”，自此每次演講都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，這其實就市回避。回避只會加重問題，不如橫下心洋相出到底。妝花了?干脆走到聽眾中和他們零距離地互動，真實和坦然反而會帶來久違的放松和信心。
二、自我勉勵
會產(chǎn)生演講恐懼癥的人可能會因其容貌、身材、地位、能力等產(chǎn)生自卑心理�？朔@種心理障礙的方法是做強烈的、鼓勵自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的準備，不會出錯的”、“我已走到了最惡劣的地步，不會再有更糟的事了”等。
三、別太在意聽眾的反映
演講者認為聽眾在高度地關(guān)心和注意他，因此在心中造成無比的壓力，擔心出錯有負眾望，常常為嚴重的緊張情緒所困擾，以至有時心跳急速、喉嚨干澀、全身冒汗。其實，你在面對眾多的聽眾侃侃而談時，認真的聽眾不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想豐盛的晚餐、想假日的安排等。有時你的演講使聽眾發(fā)笑，但并不是所有聽眾都知道笑的原因，有些聽眾是看見別人在笑也才跟著笑幾下。
人數(shù)眾多、不相識、眾口難調(diào)、意義重大這些觀眾因素似乎都透露一個信息：你這次表現(xiàn)就像一錘子買賣，不成功則成仁。這難免讓人腿軟。如果是受不了聽眾帶來的焦點感，不妨把注意力轉(zhuǎn)移到聽眾身上,你會發(fā)現(xiàn)最專心的考官其實是你自己：左邊擺弄手機的女士可能在通報今晚的菜譜，后邊寫寫畫畫的男士可能在籌劃工作。實在害怕，還可以把他們想像成憨態(tài)可掬的大南瓜。
四、擺正心態(tài)、加強鍛煉
患有演講恐懼癥的朋友，擺正心態(tài)，客觀面對公眾演講這件事，平時多聽多練，通過在鏡前、家人朋友面前的預(yù)先演練，熟悉演講內(nèi)容，做足充分準備，剩下的就是勇敢地上臺、自由地發(fā)揮了。
演講小技巧4
提高演講水平的技巧一：原則
這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。
其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
提高演講水平的技巧一：有趣的演講
演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。
提高演講水平的技巧一：放慢速度
緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果。
提高演講水平的技巧一：眼神交流
與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。
提高演講水平的技巧一：用15個詞做總結(jié)
你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能，那就再總結(jié)。
演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果。
這是Guy Kawasaki灣區(qū)著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家,
他提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。
他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。
演講小技巧5
方法1：過渡語句法——將緊張換成激動，開心，興奮一些積極向上的詞，用一句話過渡+掌聲，贏得時間去回憶后面的內(nèi)容。舉例模板：今天看到現(xiàn)場的朋友/同學，我的心情有點興奮，大家能否為我來點熱烈的掌聲。
方法2：主動提問法——當你緊張忘詞的時候可以向聽眾提一個問題，為自己贏得時間，活躍場上氣氛。比如今天的演講主題是大學生創(chuàng)業(yè)，演講過程中突然忘詞，我會停頓2—3秒，問：越來越多的大學生開始創(chuàng)業(yè)，但是也有很多人反對，關(guān)于大學生是否應(yīng)該創(chuàng)業(yè)，我想聽聽現(xiàn)場各位朋友/同學的想法。（如果現(xiàn)場沒有聽眾來談?wù)勛约旱南敕�，可以直接隨意點幾位聽眾說一下，既不冷場，又肯定了聽眾的功勞，讓聽眾有參與感，可以說是錦上添花）
方法3：跳躍法——很多時候我們演講過程忘詞，僅僅是忘記后面一小塊內(nèi)容，但不會忘記全部內(nèi)容。所以常常下一句或下一段忘記了，不妨就從你記得最清楚的那一段接著講。
更加重要的是，死記演講稿是最容易受到現(xiàn)場各種影響而導(dǎo)致大腦短路，空白的。準備一篇演講最不靠譜的方式就是寫演講稿，默讀許多遍，然后背熟。
演講小技巧6
第一，放下期待。
如果你講得好，現(xiàn)場會有人給你掌聲，如果你講得非常好，會有人給你尖叫。
正常情況下，你能獲得一部分掌聲(如果你邀請他們鼓掌的話。)
如果你愿意現(xiàn)場帶10張，20張百元大鈔撒向觀眾的話，你很大可能會被人喜歡。
第一條技巧是想要告訴你的是
你不是人民幣，做不到讓所有人滿意，你要做的僅僅是努力讓他們有所收獲。
如果他們沒有收獲，要么是你的問題，要么是觀眾自己的問題，要么是環(huán)境的問題，所以不要太自責。
當你是馬云的時候，別人會花錢搶票聽你的分享。
第二，寫逐字稿。
當一個人取得一些成績的時候，會膨脹。當一個人弱小的時候，會自卑。
自信和自卑，都是好事，讓你體會到荷爾蒙流淌的'感覺。
如果你真的要做一個非常重要的演講，其它技巧你可以不學，但寫逐字稿這一點一定要采納。
逐字稿如何寫?
1.用聊天的語氣寫作。(或者你可以錄音，然后再轉(zhuǎn)化成文字)
2.寫出第一稿。
3.大聲朗讀，分段標注重點。(想象自己在現(xiàn)場做演講，一句話標注一段。同時大字標注重音，停頓和重復(fù))
4.在演講一天定稿。
第三，排練。
完全想象自己在現(xiàn)場演講，記時，開始練習。如果超時，修改不重要的部分。如果時間不夠，補充一些內(nèi)容。
不要把時間排得太滿，留20秒給現(xiàn)場發(fā)揮。
演講之前，一定要完整排練一次。重要的演講，排練10次到20次。提前到現(xiàn)場排練，讓人給你挑刺。
第四，邀請親友團。
邀請你的朋友，同事，閨蜜，或者家庭后援團。他們是你最堅強的后盾，他們會為你吶喊，會為你加油打氣。
第五，調(diào)試設(shè)備。
檢查麥克風和翻頁筆(如果有PPT的話)，檢查牙齒縫是否有菜葉，檢查鞋帶，檢查褲子拉鏈等。
第六，熱身。
上廁所，深蹲，深呼吸，繞場小跑一周等。
第七，帶上道具上場。
帶上書，圍巾，或者其他你要用到的視覺輔助裝備。
不要Say Hello,不要說大家好，不要自我介紹，直接開始你的分享，然后等待掌聲，鞠躬退場。
演講小技巧7
1,回避目光法
作為一個初登講臺的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒.比如某個聽眾發(fā)出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動.這時，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動式的虛視方法，有意識地回避目光對視，以保持良好的心境.
2,呼吸松弛法
在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行.具體做法是站立、目視遠方、全身放松，做深呼吸.這樣就可緩解演講時的緊張情緒.
3,自我陶醉法
在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現(xiàn)語言表達失誤的情況.這時可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會信心倍增.
4，自我調(diào)節(jié)法
為了消除緊張情緒，可在演講前通過創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松.如在演講前，聽一首輕松愉快的樂曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.
5，注意轉(zhuǎn)移法
為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個具體的物件上.比如，可以欣賞會場的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒.
6，語言暗示法
語言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演講前可以這樣暗示自己：“今天聽眾很熟悉，心情緊張沒必要.”“我準備得很充分，很有信心.”“你能行!我們等著為你的精彩演講喝彩.”通過語言的暗示，從而消除緊張的情緒.
由個人實踐經(jīng)驗得到的方法：充分準備演講課題;演講時不要盯著臺下一幫人看，盯著一個人的眼睛，專注于自己的思路，自然就不會緊張。最關(guān)鍵的是多加練習，多在公共場合講話。
演講小技巧8
一、身體上
1、 自我伸展比想象的要高大。努力使自己的肢體伸展，不要緊縮成一團，這樣并不能帶給你多大的安全感，敞開自己這才能獲得更多。
2、 拉開臉部肌肉。緊張首先會使臉部的肌肉僵硬，這樣就大大影響到說話的音質(zhì)和音量，要按摩充分放松。
3、 緊握手中物體。上臺前或者上臺的時候，手里拿一個小物體，例如橡膠球、粗的水筆等，如果感到緊張，那就把所有的緊張感轉(zhuǎn)移到手上，緊緊握住，可以緩解緊張感。
4、 調(diào)整不同姿勢，舒展身體。上臺前坐著的時候可使頸部后仰，放松呼吸。并不斷變換姿勢，盡量讓自己覺得舒服。
二、心理上：
1、 把對方當做自己的朋友。面對陌生人和面對朋友，你表達的方式和情緒肯定不一樣，所以把對方當成自己的朋友，避免出現(xiàn)對立的情緒。
2、 用激勵的語言暗示自己。很多成功激勵大師都會讓我們做一個小游戲，大聲的吼出：“我是最棒的，我是最優(yōu)秀的!”雖然有點傻，但挺管用。
3、 用辯論賽的準備來準備自己。所謂臺上一分鐘，臺下十年功。預(yù)計講十分鐘，那就必須要有半小時或者1小時的準備內(nèi)容，這樣就能避免緊張而找不到話說。而且要強迫自己利用任何機會來練習。多次的練習后慢慢就不會緊張了。
4、 飲食切記。演講前半小時以內(nèi)不能吃東西，之前不能有飽脹感。充足的食物會使血糖含量上升，讓人有困倦感，這樣會使發(fā)揮失誤。
5、 上臺前密閉一會。上臺前把思路放空。重頭梳理一下需要演講的內(nèi)容。深呼吸兩下，可以讓頭腦更加清晰。
演講小技巧9
一、以“問”過渡，讓聽眾回味
演講時，演講者不可能就一點內(nèi)容不停地講下去，內(nèi)容需要圍繞主題進行轉(zhuǎn)換和變化，這就需要進行過渡。用“問”來過渡，既可以造成語勢的波瀾起伏、情感的回旋激蕩，使演講文氣貫通，氣勢加強;又可以使演講過渡自然，銜接緊密，巧妙得體，表現(xiàn)出一種內(nèi)在的、緊密的邏輯聯(lián)系。一個同學在“高考沖刺動員”的班會演講中，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后，他是這樣將演講過渡到主題上的：
同學們，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?
說明了人生必須集中有限的精力，選一把適宜的椅子，在這個位置上全力以赴地去付出、去追求，生命才能綻放出光彩。就現(xiàn)階段的我們而言，也應(yīng)該像帕瓦羅蒂那樣，剔除一切浮華喧囂，集中精力，調(diào)動“火力”，攻打“高考”這個碉堡。
這段演講，演講者先問后答，巧妙地將話題過渡到主題上來�？此撇唤�(jīng)意而為之，實則匠心獨運，引起現(xiàn)場同學，尤其是那些缺少備考緊迫感同學的無限回味。
二、以“問”開場，讓聽眾心動
演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾，這是聽眾的心理要求。演講者把精心設(shè)計的問題亮出來，以“問”開場，不但能給聽眾以干凈利索、爽快直率的好感，而且可以起到激發(fā)聽眾興趣的作用，使其心動，從而對你的演講洗耳恭聽。博雅中學前段時間舉辦了“青年與祖國”演講比賽，奪冠的張翔同學在演講時是這樣開場的：
親愛的同學們，我想問一個問題：誰能用一個字來概括青年和祖國的關(guān)系?他頓了頓，聽眾也被這一“問”吸引住了，紛紛抬起頭來，期待著答案。張翔同學開始娓娓道來：這個字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個共同的姓，就是“中華”;有一個共同的名，就是“根”。“中華根”應(yīng)該是中國青年最自豪、最光榮的名字!
話音未落，全場掌聲四起。
他的演講采用以“問”開場的方式，用不多的話語，精辟的詞句，高度概括了青年與祖國的關(guān)系，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾，造成一種開篇激疑的作用，十分巧妙，也給聽眾及評委留下了深刻的印象，奪得了冠軍。
三、以“問”構(gòu)筑高潮，讓聽眾激動
一次成功的演講，演講者要有思想最深刻、感情最激昂的時刻，聽眾也需要情緒最激動、精神最振奮的瞬間。我們稱之為演講高潮。利用驚濤拍岸般的提問，也能將演講推向高潮，收到意想不到的藝術(shù)效果。
蕭伯納說得好：“青春不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們擎起的火炬，我們一定要把它燃燒得十分光明和燦爛，然后交給下一代的人們�！蔽覀�?nèi)绾巫屪约菏种械幕鹁嫒紵酶?我們?nèi)绾巫屪约旱那啻壕`放出光彩呢?我們究竟該怎樣做才能無愧于青春和生命呢?愿君深思……
演講者一連串的問題如驚濤拍岸，吸引了聽眾，伴著演講者激情滿懷的聲音，他們也激情洋溢起來，并報以熱烈的掌聲，將演講推向了高潮。演講者的問話如空谷回音，在聽眾耳畔繚繞不絕。這使得演講更加軒昂激越，文氣也隨之大振，充分顯示了“問”所特有的鼓動力量。
四、以“問”結(jié)尾，讓聽眾深思
結(jié)尾是指演講結(jié)束時所說的話，也稱結(jié)束語。精妙的結(jié)尾往往給人以美的享受，給聽眾留下回味無窮、難以忘懷的印象。以“問”結(jié)束演講，既能照應(yīng)主題，也能加深聽眾的印象、引發(fā)聽眾深思，是一種比較常見、也比較奏效的結(jié)尾方式。
親愛的同學們，在我的演講即將結(jié)束時，我要說，對不義行為的忍耐就是怯懦，甚至是變相的同流合污。面對損人損己的事情，親愛的同學們，你還會敢怒而不敢言嗎?你還會袖手旁觀嗎?你還要忍耐到何時?
這是一位同學在全校“做文明中學生”演講比賽中，做的《同學，你還要忍耐到何時》的演講結(jié)束語，她用一連串的問話，表達了自己的憤慨和困惑，也叩響了聽眾的心扉。即使演講已經(jīng)結(jié)束，聽眾對靈魂的叩問仍然沒有結(jié)束，對人生的回味與深思仍在繼續(xù)，可謂收到了言盡而意無窮的效果。
演講小技巧10
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又是新的一年。我們即將迎來本學期的期末考試。對于高效備考，調(diào)整心態(tài)等方面，我有如下建議：
首先，無論是哪一門課，我們都應(yīng)該聽好每節(jié)碟課，認真完成課內(nèi)作業(yè)，薄弱處輔以高質(zhì)適量的額外練習。
關(guān)于語文的學習，我建議大家立足課本，深入思考，溫故知新。大考前有必要將語書上的每一篇需要背涌的課文好好地過一遍，把每一篇課文需要掌握的知識點疏理一遍，并將老師上課強調(diào)的重點重新思考一遍。平時做的練習題錯題也應(yīng)從頭鞏回一遍，想一想時做題時為什么沒有想到，弄清每處得分點，模傷，學習標準答案的答題方式。
數(shù)學需要靈活的思維，舉一反三的能力，一題多解的興趣與鉆研的精神。做題，考試時也需要技巧。平常的錯題要多復(fù)習，特別有價值的題目不要介意二刷三刷，一來能提高熟體度，提高考試時的速度，二來可以見到不同類型的好題。很多練習中教學也是很重視速度與準確率并存。千萬不能只追求二者之一。更重要的一點，平常的學習生活中，遇見不明白的題自一定要及時問。
即便是考試前也不能拒絕開口說英語，語感也能為我們拿到幾方。課本上的基礎(chǔ)單詞，詞組，課文一定要全部掌握，復(fù)習時一定要細致，書上的小字部分也可能成為考點。課本上的基礎(chǔ)：單詞，詞組，課文一定要全部掌握，復(fù)習時一定要細致：書上的小字部分也可能成為考點。同樣英語也不能拼命追求速度，做基礎(chǔ)題時要勾畫關(guān)鍵詞，時做閱讀時要畫信息，即答案的出處，寫作文時要審好題。考英語時一定要細心，錯過一次的題盡量不要出錯，不能把相似的知識弄混淆，更不能犯低級錯誤�？记耙浀媒o自己定個小目標哦！
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