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小學(xué)老師戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2021-01-08 12:34:27 心得體會(huì) 我要投稿

小學(xué)老師戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選)

  拓展培訓(xùn)(戶外拓展)的概念源于1941年的英國(guó),英文名為Outward Bound,意為投向外界未知旅程,迎接挑戰(zhàn)。有些中文使用國(guó)也翻譯為"外展訓(xùn)練"。下面是小編整理的心得體會(huì)范文,一起來(lái)看看吧!

小學(xué)老師戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選)

  【篇一】

  2013年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把 50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,隊(duì)旗,隊(duì)歌,口號(hào)。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)” 。開(kāi)始的時(shí)候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi),違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰,讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別,更沒(méi)有特殊的關(guān)照,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。 在短短的一天訓(xùn)練中 ,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟:

  第一,珍惜機(jī)遇,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。 比如過(guò)“生死電網(wǎng)”:要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求,便急于求成,不懂得周密計(jì)劃,合理安排,不珍惜每一次機(jī)會(huì),結(jié)果違規(guī)多次,網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后, 教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié),讓我們找出失敗的原因,經(jīng)過(guò)總結(jié),尋找解決失敗的方法, 集思廣益,利用有限的資源,珍惜每一次的機(jī)會(huì),同時(shí)控制自我,最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了,雖然是汗流浹背,但是心情暢快。

  第二 ,統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通,才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組,并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng),其他人就只能坐在原位,我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后,教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書(shū)。剛開(kāi)始,大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù),只顧完成自己的任務(wù),沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù),而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé),統(tǒng)籌安排,相互調(diào)配,結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù);顒(dòng)結(jié)束后我們做了反思,從這個(gè)游戲中,我領(lǐng)悟到很多東西,明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。(1)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開(kāi)一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助,協(xié)助,指揮和監(jiān)督隊(duì)員向著一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗。而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),首先要明確自己的位置,相信自己的下屬,相信他們有能力去完成任務(wù),不必事必躬親,要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的空間。( 2)在執(zhí)行工作之前,要明確目標(biāo),清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計(jì)劃,磨刀不誤砍柴工,有個(gè)好的計(jì)劃,能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目標(biāo),可以達(dá)到事半功倍的效果。(3)每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及整個(gè)工作的計(jì)劃,不應(yīng)該只 顧自己,更多的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。( 4)溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要,領(lǐng)導(dǎo)要充分聽(tīng)取員工的意見(jiàn),員工要積極表達(dá)自己的想法,只有在大家互相了解的前提下,才能更好地開(kāi)展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽(tīng)員工的意見(jiàn),只一意孤行地執(zhí)行自己的決定,這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性,也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力,工作效果也無(wú)法保證了。相反,要是員工不發(fā)表自己的意見(jiàn),只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走,很快也會(huì)喪失工作熱情,同樣不利于目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。( 5)要靈活運(yùn)用工作方法,提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的,并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)摸索,我們要具體問(wèn)題具體分析。況且,讓員工知道某項(xiàng)工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要,這有利于提高工作效率,而且員工在執(zhí)行的過(guò)程中就節(jié)省了自己摸索的時(shí)間,可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。

  第三,工作要相互溝通,分清主次、緩急。比如:“孤島救人”項(xiàng)目,教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組,分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島,通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,我深刻地體會(huì)到溝通是多么的重要,在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上,交流和溝通比較少,通過(guò)這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果,同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急,應(yīng)先把重要緊急的事情去完成,不要做一些無(wú)用功,把一大堆的無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來(lái)還是沒(méi)結(jié)果,沒(méi)有結(jié)果就等于失敗。

  第四,守承諾,講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會(huì)到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問(wèn)“我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了嗎:”下面的隊(duì)友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們,我們愛(ài)你”聽(tīng)到這有力的真實(shí)的聲音,真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣,我們要充分信任自己的隊(duì)友。同樣,自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,我們才能團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過(guò)本次訓(xùn)練,使我學(xué)到了之前在書(shū)本和其他一些地方學(xué)不到的東西,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好,計(jì)劃在以后的工作中,多總結(jié)工作方法, 把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo),信任同事,扔掉精神的包袱和顧慮,全力以赴,并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新,常懷感恩之心,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,就能翻越工作中的重重障礙,把我們的工作做好。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,但是拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

  【篇二】

  跨入天立學(xué)校的第一門課程,學(xué)校為我們第三批新老師專門開(kāi)設(shè)了拓展訓(xùn)練。平時(shí)聽(tīng)聞拓展,談得最多的是說(shuō)拓展學(xué)生的思維,那么老師們的拓展訓(xùn)練又會(huì)是些什么呢?

  帶著疑問(wèn),我們天立51名小學(xué)教師參加了xx公司李強(qiáng)教練為我們團(tuán)隊(duì)打造的拓展訓(xùn)練。 天立的老師們來(lái)自全國(guó)各地,彼此不認(rèn)識(shí),為了消除陌生感,快速增進(jìn)老師間的情感交流,李強(qiáng)教練首先讓我們破冰,破冰的目的是把人與人之間的隔閡消除。在李教練的要求下,大家圍成大圓圈,時(shí)而手牽著手;時(shí)而雙手搭在前面一個(gè)人的肩上;時(shí)而啪啪啪捶捶背,時(shí)而輕輕敲打千年老妖簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作下來(lái),雖然大家還并不認(rèn)識(shí),但一個(gè)微笑,一句閑聊,一個(gè)動(dòng)作,很快增進(jìn)了彼此的認(rèn)識(shí)!

  拓展訓(xùn)練首先要拓展的是我們的思維,長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷及習(xí)慣讓我們形成了自己固定的思維方式。李教練讓我們從夾鼻子游戲和交叉手拉手游戲中,讓我們切身感受到了自己固有思維的可怕,如果跳不出自己的思維,就不能從多角度考慮問(wèn)題。的確,改變自己,勢(shì)在必行! 拓展訓(xùn)練的核心還在于團(tuán)隊(duì),一個(gè)人的成功不叫成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。作為天立集團(tuán)的一份子,只有人人都為著共同目標(biāo)努力奮進(jìn),才能雙贏。七巧板游戲在無(wú)形中將領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、溝通、協(xié)調(diào)的技巧暗藏其中,穿越叢林游戲則告訴大家傳達(dá)指令要快速、準(zhǔn)確。在一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲的背后,引發(fā)了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)的反思。

  在兩天的培訓(xùn)及游戲中,展現(xiàn)了年輕姑娘、小伙子們熱情、大方與活力;也展示了中層干部們的干練、智慧和素養(yǎng)。

  【篇三】  

        在我校組織的戶外拓展訓(xùn)練中,最讓我感動(dòng)的是翻越逃生墻。 11月30日下午,最后一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的是翻越逃生墻。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高墻前,介紹逃生墻的由來(lái),再教我們搭人梯的方法。最后說(shuō)出訓(xùn)練規(guī)則:如果一個(gè)對(duì)員掉下就要重新翻越,隊(duì)長(zhǎng)一次要受罰20個(gè)俯臥撐,一次不行,第二次就受罰40個(gè),依次遞增。面對(duì)這樣的考驗(yàn),我們學(xué)校的張校和廖忠勝老師自愿擔(dān)任這樣的重任主動(dòng)提出擔(dān)任這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。看著用木格砌成光滑而又直立的墻面,在不借助任何工具、外力的情況下,想要翻越過(guò)去,那簡(jiǎn)直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案,商量好以后開(kāi)始行動(dòng)時(shí),任何人便不可再說(shuō)話,只能用動(dòng)作達(dá)成默契。

  說(shuō)實(shí)話,我覺(jué)得即使給我們一小時(shí)這個(gè)項(xiàng)目也難以完成!因?yàn)槲覀?6人中,有一半以上的是弱不禁風(fēng)的女隊(duì)員,還有年近60歲老隊(duì)員,平時(shí)都很少鍛煉……但為了挑戰(zhàn)自我,我們還是決定接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)商量,我們承諾在20分鐘內(nèi)全體翻越逃生墻。

  3分鐘后,我們開(kāi)始了一次全新的挑戰(zhàn)。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯,小李春、長(zhǎng)全和郭青義為副人梯,第二層人則由廖忠勝搭建。緊接著段仁松第一步踩在了小李春的腿上,第二步踩在了李世均的肩上,本想第三步踩在廖忠勝的腿上,再踩到廖忠勝的肩上順勢(shì)而上,然后段仁松在上面拉其余伙伴上去?墒,事情完全不是朝著我們想象的方向發(fā)展。廖忠生踩上去,卻怎么也無(wú)法靠著墻壁蹲下來(lái)。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上穩(wěn)住,等待廖忠盛站穩(wěn)才能往上爬?墒橇沃疑{(diào)整了幾下位置,還是不能蹲下來(lái),因?yàn)樗欢紫聛?lái),自己就失去重心沒(méi)有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎么辦?急壞了所有隊(duì)員。此時(shí)此刻,主人梯大李春和李世軍也由于沒(méi)有經(jīng)受過(guò)這樣重量而顯得有些難受。在危這急時(shí)刻,有的隊(duì)員把貼手著段仁松的.身體,不讓他掉下來(lái),有些則用手用力向上推,可是不管怎樣使勁由于墻上沒(méi)有任何物體可以支撐,只聽(tīng)見(jiàn)掉落的聲音段仁松掉了下來(lái),這時(shí)一個(gè)個(gè)的沉靜了下來(lái),教練訓(xùn)斥、懲罰。面對(duì)這場(chǎng)生死之戰(zhàn),我們不認(rèn)輸,再次又開(kāi)始出現(xiàn)了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場(chǎng)面。可是第二次段仁松又從上面掉了下來(lái),這可怎么辦?已經(jīng)第二次失敗了呀!20分鐘已經(jīng)過(guò)去了10分鐘,一個(gè)人都沒(méi)有上去,隊(duì)長(zhǎng)又被罰了,我們每個(gè)人都為隊(duì)長(zhǎng)落淚,為自己落淚。第三次開(kāi)始了,經(jīng)過(guò)商量,這次顏維先上,段仁松跟據(jù)上次在逃生墻上的經(jīng)驗(yàn),讓曾長(zhǎng)全騎在自已的肩上能夠更高的扶著隊(duì)員勝利上去,終于在大家齊心協(xié)力的配合下第一個(gè)隊(duì)員成功的上去了!緊接著顏維用強(qiáng)有力的手臂拉著第二層人梯上去,他拉著比他重的廖忠勝,我們下的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在下面用力推,每個(gè)人有都用盡了所有的力氣,在所有人的努力下終于上去的了第二個(gè)人,接下來(lái)剩下時(shí)間不多了,一個(gè)接一個(gè)的往上爬,下面護(hù)的護(hù),推的推,上面拉的拉,簡(jiǎn)直就象是一場(chǎng)生死大戰(zhàn),大家都忘記了自己,忘記了個(gè)人安危,只想著快些,再快些,努力讓每位伙伴都盡快翻上來(lái)!那心領(lǐng)神會(huì)的默契,那粗重的喘息,那承受極限的咬牙切齒,那頭上爆起的青筋和汗水,那一雙雙高舉著的手臂,隨時(shí)準(zhǔn)備接著掉下來(lái)的隊(duì)員, 當(dāng)人梯的男隊(duì)員們,什么情形也看不到,只能聽(tīng)到下面和上面的呼喊聲,在那里默默的奉獻(xiàn)著肩膀,努力讓每位伙伴都翻上來(lái)!寧肯閃了自己也不能摔了隊(duì)友!

  面對(duì)近4.2米高的逃生墻,無(wú)論是誰(shuí)一個(gè)人也不能爬不上這堵墻。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過(guò)了這堵高墻!這個(gè)原本以為根本不可能的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下,竟然只用時(shí)9分54秒72!我們歡呼雀躍,我們相擁而泣!這是勝利的淚,這是感動(dòng)的淚!沒(méi)有什么比這更激發(fā)我們這個(gè)26人的團(tuán)隊(duì)超越困難,超越自我!

  拓展訓(xùn)練是短暫的,但從中受到的啟迪卻是深刻的。人生的目標(biāo)很重要,有什么樣的目標(biāo),才有什么樣的行動(dòng),就正如,你站的有多高,你就能看多遠(yuǎn);敢于做事情很重要,但找到正確的方法,把敢做的事情做好,才能贏在起跑線上;沒(méi)有完美的個(gè)人,只有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。只有每個(gè)人都奉獻(xiàn)出自已的力量,團(tuán)隊(duì)才能更堅(jiān)固、加強(qiáng)!

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