高中物理學(xué)習(xí)心得
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家收集的高中物理學(xué)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中物理學(xué)習(xí)心得1
我是一名已經(jīng)上了大二的學(xué)生，我想跟大家分享一下我高中物理的學(xué)習(xí)過程，愿各位在高中努力的學(xué)生們得到一些啟發(fā)！
我初中成績不錯，考上了�？谥攸c高中一中，步入高中，我對未來的學(xué)習(xí)充滿了信心。上了高中，我選擇了理科，因為我覺得我擅長理科，而且很討厭背東西。在初中時，一百一十分滿分的物理，我都可以拿一百分以上。因為底子比較好，剛上高一學(xué)還是聽得懂，老師講課還是聽的很明白，只是做題沒那么順，找不到做題的切入點，稍微難一點的題就做不出來！學(xué)完了直線運動，馬上就步入了受力分析。以前經(jīng)常聽前輩們說物理很難，學(xué)到了受力分析，我終于知道這個世界還是有很多人說實話的。從受力分析開始，聽課勉強還是聽懂，畢竟?jié)h字還是聽懂的，可就是費勁。高一第一學(xué)期很快就結(jié)束，一個學(xué)期基本就講了必修1,我學(xué)得稀里糊涂的，很是急，可又沒辦法。很快就進入了第二學(xué)期，物理開始學(xué)習(xí)必修二，我感覺新的公式一堆堆向我撲來，平拋運動，圓周運動，萬有引力，動能定理，機械能守恒。
每個章節(jié)都有新的公式。理解記憶公式倒不會有問題，只是做題的時候不懂用，用一個公式的題還能做出來，可大多題目都是用兩個以上，五六個公式求一個問題的也正常。因為做題沒思路，很多時候一節(jié)課都做不出來一道題，感覺做題效率太低，再怎么努力也沒什么進步。有時候為了加快做題速度，我邊看答案邊做題，要的是題海戰(zhàn)術(shù)，用這種方式做了很多題，可后來不看答案還是不會做題。后來期末才考了三十多的，這個分?jǐn)?shù)簡直就是天大的打擊！這種感覺不說很多人都懂的！后來我發(fā)現(xiàn)我的同桌物理成績突然變好了，竟然從默默無聞考到了班里第一名。我問他原因，他告訴我期末前跟一個老師補了五節(jié)課，把大題系統(tǒng)講了一遍，最后期末的那幾道大題拿了很高分，也就考得比較好。聽了他的.話，我半信半疑，因為我以前有補過課，要不就是班里人數(shù)太多，要么就是跟不上，感覺效果不明顯，后來也就得過且過了。
抱著試一試的心態(tài)，我還是撥通了老師的手機號，他很有耐心，主動了解了我的一些情況，然后給我分析了我的問題，第一節(jié)課還給我免費試聽。第一節(jié)課給我講了"用三個公式解完必修一的計算題",第一節(jié)課就把我點醒了，讓我知道物理竟然還能那么學(xué)。我跟他說我暑假每天都補，但被他拒絕了，他說沒必要，十五節(jié)課就能夠講完必修一和必修二，我覺得他能少排課他就少排，一點都不利益。一個暑假讓我學(xué)會了很多，讓我知道解必修一的題只用三個公式就夠了，做受力分析只要懂三個步驟就夠了，原來動能定理有三種表達，用動能定理完全能替代機械能守恒，他讓我知道什么是以不變應(yīng)萬變，做計算題都可以用模板來推答案。以前做題很慢，一節(jié)晚修有時候都做不出一道題，而用模板的方法，平均5分鐘就能解一道大題，越做越有信心。高中物理只有六道大的計算題，模板物理老師他不追求一題多解，他只追求一解多題。他經(jīng)常說，如果看著答案做題，大家都會做出來，模板物理的作用就是用來推題目答案的，推導(dǎo)出了題目答案，題目也就出來了。
后來發(fā)現(xiàn)所有六大計算題答案都能用模板推出來，包括力與運動，萬有引力，帶電粒子在電磁場運動，電磁感應(yīng)，動量守恒，氣態(tài)方程。后來我一直跟老師學(xué)到了高三高考，成績一直都名列前茅。我并非把精力都放在物理，相反，我只是每個星期來聽一節(jié)課，學(xué)校老師上課我也認(rèn)真聽，再把作業(yè)都做了，也不做太多拓展習(xí)題。我的不好科目并不是物理一科，物理學(xué)好了，我可以空出很多時間給差的科目，也使得學(xué)習(xí)效率大大提升！物理不好，我強烈推薦去模板物理那里學(xué)習(xí)，如果高一就過來，基本每次考試都能名列班前五之內(nèi)。模板物理讓我少走了很多彎路，節(jié)省了很多寶貴的時間，讓我物理有了信心。以上都是真人真事，絕無虛構(gòu)！
高中物理學(xué)習(xí)心得2
1、明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
興趣是較好的老師，有了興趣，才愿意學(xué)習(xí)。愿意學(xué)習(xí)，才能找到學(xué)習(xí)的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產(chǎn)生了較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣—志趣。把學(xué)習(xí)變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累，終會有所成效。
2、掌握學(xué)習(xí)策略，善于整體把握
“整體大于部分之和”，在任何一段材料學(xué)習(xí)之前，先從整體、宏觀去了解其主要內(nèi)容和方法、結(jié)構(gòu)和思路、內(nèi)在的邏輯關(guān)系等，再從局部、細(xì)節(jié)入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，并強調(diào)應(yīng)用，在應(yīng)用中內(nèi)化、感悟，通過同化和順應(yīng)兩種方式，豐富學(xué)生們的知識結(jié)構(gòu)，建立多節(jié)點相連的知識網(wǎng)絡(luò)。較后再從整體的角度審視學(xué)習(xí)過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應(yīng)用。
如“序言”教學(xué)設(shè)計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內(nèi)容、安排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內(nèi)容，是如何安排的。然后再說“序言”的內(nèi)容，我們?nèi)匀皇窍日页觥靶蜓浴狈謳撞糠郑坎糠纸鉀Q的核心問題是什么，該核心問題舉了哪些例子等，之后希望同學(xué)們通過序言的學(xué)習(xí)達到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學(xué)好高中物理；學(xué)好物理有法可依。
3、掌握學(xué)習(xí)方法，達到事半功倍
物理學(xué)習(xí)同其他知識學(xué)習(xí)一樣，大的方面，應(yīng)把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、反饋、再復(fù)習(xí)鞏固、再練習(xí)深化提高等環(huán)節(jié)。小的方面，要重視聽好每一節(jié)課和做好每一道題。
對教材內(nèi)容，第一遍讀時要細(xì)、慢、思、記。認(rèn)真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規(guī)律，學(xué)會應(yīng)用。做練習(xí)，要遵循“讀、審、建、構(gòu)、解、思”六步驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯(lián)系，構(gòu)造模型，正確解答，分類反思。對待復(fù)習(xí)，要做到及時復(fù)習(xí)，搶在遺忘之前進行。要有效復(fù)習(xí)，舉一反三、縱橫聯(lián)系，注意知識結(jié)構(gòu)的充實，注意技能、技巧的掌握。
在學(xué)習(xí)過程，注意合作學(xué)習(xí)，強調(diào)與教師、與同學(xué)的合作和交流，不怕出丑，敢于發(fā)表自己見解，勇于質(zhì)疑，和教師、同學(xué)共同理解、共同進步。對待現(xiàn)實事物和現(xiàn)象，要有問題意識，有意識地從物理學(xué)的眼光去審視，在情景之中培養(yǎng)探究精神。重視過程學(xué)習(xí)，加強情感體驗。在學(xué)習(xí)中還要勤動手、多實驗、細(xì)觀察、善總結(jié)，獲得直接經(jīng)驗，培養(yǎng)實踐能力。
還要注意物理知識和方法與其它學(xué)科知識與方法的'交叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細(xì)微處加以比較和思考，發(fā)現(xiàn)別人所沒有發(fā)現(xiàn)的方法，增強創(chuàng)新能力。每個學(xué)生都是一個獨特的個體，沒有一個現(xiàn)成的完全適合自己的學(xué)習(xí)模式，只有每個人根據(jù)自己的性格特點、學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出一套合適的學(xué)習(xí)方法，才能提高學(xué)習(xí)的針對性、實效性。
4、樹立學(xué)習(xí)信心，增強耐挫能力
挑戰(zhàn)與機遇并存，困難與希望同在。每個同學(xué)都要樹立學(xué)好物理的信心，同時要有足夠的心理準(zhǔn)備，學(xué)好物理決不是一蹴而就的�？隙ㄓ欣щy，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠(yuǎn)追求，增強耐挫能力。要認(rèn)識到學(xué)習(xí)是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價值觀都會發(fā)生積極的變化。學(xué)習(xí)的結(jié)果也是多元的，收獲也是豐富的。
在學(xué)習(xí)的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學(xué)比，我有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準(zhǔn)確定位，找準(zhǔn)努力方向。要自我激勵，不要自我挫��；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步。
哲仁教育是以學(xué)生為中心，不管提供學(xué)習(xí)方法，更加注重學(xué)生心理健康教育，促進學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
高中物理學(xué)習(xí)心得3
(一)注意學(xué)習(xí)效率。帶著預(yù)習(xí)的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當(dāng)老師講到自己預(yù)習(xí)時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當(dāng)堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)筆記本(糾錯本)。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(四)三個基本�；靖拍钜宄�，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小;二是表示路程與時間的比值(如在勻速圓周運動中)，而速度是位移與時間的比值(指在勻速直線運動中)。關(guān)于基本規(guī)律，比如說平均速度的計算公式有兩個經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學(xué)問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的`推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(五)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(六)上課。上課要認(rèn)真聽講，不跑神或盡量少跑神。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。
(九)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
(十)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
(十一)體育活動。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學(xué)習(xí)的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力，不搞突擊。
(十二)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。
高中物理學(xué)習(xí)心得4
物理一度是讓我很頭疼的一個學(xué)科，剛開學(xué)的幾節(jié)物理課我都是在發(fā)懵的狀態(tài)中度過的，導(dǎo)致第一次單元檢測我的物理成績沒有及格，這對我來說是一個很大的打擊。我反思原因，找出問題的根源，對癥下藥并堅持不懈的努力，我的物理成績才有了起色�，F(xiàn)在和大家簡要做下分享。
首先，學(xué)物理重要的是端正態(tài)度，應(yīng)給予物理足夠的重視。還要認(rèn)識到物理學(xué)科的難度。決大多數(shù)高中理科生認(rèn)為物理是高中難的科目，所以在學(xué)習(xí)中遇到困難要正確面對，有些學(xué)生就是因為“難”才嚇倒的。
培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣，主動學(xué)習(xí)。興趣是好的老師，只有對物理學(xué)習(xí)有了濃厚的興趣，才能主動學(xué)習(xí)，發(fā)掘課本上沒有的'知識，這點很重要。從老師那里學(xué)來的東西是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你要有自己的想法，不拘泥于老師所授、課本所講。有的同學(xué)就是因為對物理沒興趣、學(xué)習(xí)不主動，總是把物理題中描述的事件停留在紙面上，學(xué)物理僅僅是為了完成學(xué)業(yè)。
其次，上課前要預(yù)習(xí)，時間不用太多，每天晚上做完作業(yè)后，抽出半小時的時間看下下一節(jié)的內(nèi)容，將知識預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識，做好上課的知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課。有的同學(xué)感到聽課十分吃力，真正原因就是沒有做好預(yù)習(xí)，本來物理知識接受起來就比較難，課上老師講得時候，自身還沒有做好準(zhǔn)備，就形成了填鴨式聽講。
另外，上課的時候要做到有效聽課。什么是有效聽課呢？就是帶著問題去聽講。預(yù)習(xí)的時候不懂的題目課上都要豎起耳朵認(rèn)真聽老師講。這就要求我們不僅要提前熟悉學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到有的放矢，還要有一個主動學(xué)習(xí)的態(tài)度，而不是被動聽課。
還有，無論是新課學(xué)習(xí)還是舊課的預(yù)習(xí)，都要做好筆記。高中物理知識點比較多，題型也變化多端，但萬變不離其宗，一定要真正吃透基礎(chǔ)知識點。
再次，下課后不要急著完成作業(yè)，要做好復(fù)習(xí)。物理知識的復(fù)習(xí)不同于語文，不在于記憶，而重點在于理解滲透。下課后可以第一時間翻下老師講過的內(nèi)容，把知識點都整理一下，好是做個知識框架出來，這不僅僅有助于把知識點整理得更清晰，看起來更加一目了然，同時，整理得過程也讓我們又一次進行了記憶和整理，這些知識進一步得到了鞏固。復(fù)習(xí)時間建議是20分鐘左右就好，然后我們再去完成當(dāng)天的作業(yè)。這時候肯定會發(fā)現(xiàn)作業(yè)變得不那么難了。
最后，完成老師布置的家庭作業(yè)。完成作業(yè)是整個學(xué)習(xí)過程中必不可少的一環(huán)，重在對課堂上的知識加以鞏固，同時還能檢驗我們的學(xué)習(xí)效果，了解自己具體還有哪個地方掌握得不夠好。所以，要想取得好成績，作業(yè)是萬萬不能偷懶的。
所以，從學(xué)習(xí)步驟上來說，學(xué)好物理的關(guān)鍵就是按照以上說的幾個步驟去學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)，有效聽課，及時總結(jié)復(fù)習(xí)，嚴(yán)格獨立完成作業(yè)。那么在這個過程中，又有哪些較好的學(xué)習(xí)方法或訣竅呢？
物理學(xué)科之所以難，主要在于課本上的知識點大多比較枯燥，如果只是強行記憶這些干巴巴的字眼，難免收效甚微。所以，在學(xué)習(xí)一些知識的時候，適當(dāng)?shù)眠\用一些方法�？傊�，無論是記憶什么，都必須要在理解的基礎(chǔ)上加以記憶，而不是死記硬背。有些同學(xué)在初中學(xué)習(xí)物理時，以記憶為主，而且效果也不錯，這樣導(dǎo)致在物理學(xué)習(xí)中不求慎解。必將成為高中物理學(xué)習(xí)的一大障礙，現(xiàn)在應(yīng)該培養(yǎng)分析理解的能力了。我們理解之后，可以再總結(jié)一些口訣來進一步加強，背口訣的時候要在腦海中回憶它們的具體內(nèi)容及原理，這樣才能加強記憶。比如，有一個很好的口訣，叫做“物體有慣性，慣性物屬性，大小看質(zhì)量，不論動與靜”。這樣遇到“質(zhì)量越大的物體慣性越大，質(zhì)量越小的物體慣性越小”的選擇或者判斷，就可以很明確得下筆了。
除了學(xué)習(xí)步驟，記憶方法上要加以注意以外，學(xué)好物理還要適當(dāng)?shù)米鲆恍┝?xí)題。
在練習(xí)物理習(xí)題的時候，要注意習(xí)題不在于多，而在于精。按每道題的性質(zhì)，物理題分為�？碱}，易錯題，難題，好題。�？碱}一般考察基礎(chǔ)知識點的理解，要求對知識透徹理解，靈活把握，這種題目我們?nèi)绻嬲莆樟酥R點，做起來一般沒有問題;易錯題是大部分同學(xué)都容易錯的題，會考察一些容易混淆的點，易錯題存在共通性和個體差異性，所以我們好是能夠自己準(zhǔn)備一個錯題本，明確自己經(jīng)常錯的地方，再遇到同類型題目的時候就要警惕了。
接下來說下難題和好題，前面的兩種題型如果我們掌握得還好的話，差不多成績能到中等偏上水平，但如果想繼續(xù)突破，進入尖子生行列，我們就應(yīng)該關(guān)注一下難題和好題了。難題指的是難度偏高，考察比較綜合的題目，一般考察知識點較多，且閱讀量較大，這種題目一定要深挖題意，弄清楚題目具體說的是什么，透過現(xiàn)象看本質(zhì);好題，就是有代表性的典型題目，往往一道題目考察了這個章節(jié)的好幾個知識點，而且解題方法和思路都非常巧妙，如果自己一開始做沒有思路的話，可以先參照著答案，搞懂具體思路后自己再試著捋一遍，具體分析這道題目的解題關(guān)鍵，運用了哪些知識方法等，以后在遇到同類型的題目后，我們就知道從哪些方面加以思考了。
總而言之，物理的學(xué)習(xí)一定要講究方法，而不能盲目用功。
高中物理學(xué)習(xí)心得5
學(xué)習(xí)物理重要，掌握學(xué)習(xí)物理的方法更重要。學(xué)好物理的“法寶”包括預(yù)習(xí)、聽課、整理、應(yīng)用（作業(yè)）、復(fù)習(xí)總結(jié)等。大量事實表明：做好課前預(yù)習(xí)是學(xué)好物理的前提；主動高效地聽課是學(xué)好物理的關(guān)鍵；及時整理好學(xué)習(xí)筆記、做好練習(xí)是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉(zhuǎn)化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復(fù)習(xí)、歸納和總結(jié)，能使所學(xué)知識觸類旁通；適當(dāng)閱讀科普讀物和參加科技活動，是學(xué)好物理的有益補充；樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，做好充分的思想準(zhǔn)備，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，是學(xué)好物理的動力和保證。注意學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，同學(xué)們可從以下幾點做起。
一、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。
課前預(yù)習(xí)未講授的新課，首先把新課的內(nèi)容都要仔細(xì)地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學(xué)過的知識，如果忘了，課前預(yù)習(xí)時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內(nèi)容，找出各知識點間的聯(lián)系，掌握知識的脈絡(luò)，繪出知識結(jié)構(gòu)簡圖。同時還要閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習(xí)題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的一般思路和步驟。有能力的同學(xué)還可以適當(dāng)閱讀相關(guān)內(nèi)容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預(yù)習(xí)的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當(dāng)老師講到自己預(yù)習(xí)時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當(dāng)堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。
三、定期整理學(xué)習(xí)筆記
在學(xué)習(xí)過程中，通過對所學(xué)知識的回顧、對照預(yù)習(xí)筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標(biāo)檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學(xué)的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學(xué)習(xí)筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結(jié)性的學(xué)習(xí)筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復(fù)習(xí)時，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達到的高度。在學(xué)習(xí)時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
四、及時做作業(yè)
作業(yè)是學(xué)好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預(yù)習(xí)中，用書上的習(xí)題檢查自己的預(yù)習(xí)效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習(xí)。在章節(jié)復(fù)習(xí)中精選課外習(xí)題自我測驗，及時反饋信息。因此，認(rèn)真做好作業(yè)，可以加深對所學(xué)知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細(xì)審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據(jù)題中陳述的'物理現(xiàn)象和過程對照所學(xué)物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律；經(jīng)過冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學(xué)關(guān)系式；借助數(shù)學(xué)工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中。
最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴(yán)密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復(fù)習(xí)總結(jié)提高
對學(xué)過的知識，做過的練習(xí)，如果不及時復(fù)習(xí)，不會歸納總結(jié)，就容易出現(xiàn)知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學(xué)習(xí)物理知識的傾向。其結(jié)果必然是物理內(nèi)容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關(guān)系理解不深，不會縱觀全局，前后聯(lián)貫，靈活運用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。
因此，課后要及時的復(fù)習(xí)、總結(jié)。課后的復(fù)習(xí)除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進行章節(jié)的單元復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通過對比、鑒別，弄清事物的本質(zhì)、內(nèi)在聯(lián)系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結(jié)以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結(jié)，便可以使知識前后貫通，縱橫聯(lián)系，并從物理量間的因果聯(lián)系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學(xué)知識，又能提高歸納總結(jié)的能力。
六、做好思想準(zhǔn)備，調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)
在學(xué)習(xí)物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學(xué)，在未學(xué)習(xí)物理之前就從高年級同學(xué)那里聽說物理教難學(xué)。因此大部分同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時都帶有一些不正常的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
（1）緊張、畏懼心理。物理難學(xué)在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學(xué)習(xí)，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實際，不能在實踐中運用學(xué)過的知識，久而久之，越怕越難學(xué)，越難越怕學(xué)。
�。�2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學(xué)不好了”和“我不是學(xué)習(xí)的料”的錯誤心理。
�。�3）消極心理。學(xué)習(xí)松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學(xué)習(xí)缺乏主動性，處于被動應(yīng)付狀態(tài)，上課時經(jīng)�！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”
誠然，物理是難學(xué)，但絕非學(xué)不好，只要按物理學(xué)科的特點去學(xué)習(xí)，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學(xué)或老師。在學(xué)習(xí)中要找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，從學(xué)習(xí)中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)物理的興趣。比如一個學(xué)生在學(xué)習(xí)力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標(biāo)度、定長度，兩標(biāo)即標(biāo)箭頭、標(biāo)數(shù)值和單位。”
現(xiàn)代社會的發(fā)展，物理學(xué)起著不可估量的作用，同學(xué)們要以振興中華為已任，以學(xué)好物理報效祖國為內(nèi)部動力，要認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)的責(zé)任感和建設(shè)祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學(xué)習(xí)，就一定能學(xué)好物理知識。
高中物理學(xué)習(xí)心得6
通過這些天的培訓(xùn)，使我深深的熟悉到，當(dāng)今時代，不再以具有知識量的多少來衡量一個人素質(zhì)高低的唯一標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是創(chuàng)新能力的進步。在學(xué)校的教育中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力就成為素質(zhì)教育重要的價值取向。我覺得探究教學(xué)要利于培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的習(xí)慣，能激起學(xué)生的創(chuàng)新意識，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，全面進步學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，拓寬學(xué)生獲得信息的渠道，展開探究教學(xué)模式成為物理教學(xué)的必定趨勢。以下是我的幾點體會與想法：
1．體現(xiàn)了基礎(chǔ)性和時代性:改變了過去繁、難、偏、舊的老題目，新課程不但要求學(xué)生學(xué)習(xí)物理學(xué)最基本的概念和規(guī)律，了解物理學(xué)的基本觀點、思想和方法，把握物理實驗的基本技能，同時還拓展了知識與技能的內(nèi)涵，要求了解物理學(xué)的發(fā)展歷程，反映經(jīng)典物理與近代物理的融會，關(guān)注科學(xué)技術(shù)的主要成績和發(fā)展趨勢，和物理學(xué)對經(jīng)濟、社會發(fā)展的影響，關(guān)注物理學(xué)與其他學(xué)科之間的聯(lián)系和利用。
2．重視物理學(xué)的思想、方法和科學(xué)精神的教育:改變過去那種僅重視將物理學(xué)知識系統(tǒng)地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學(xué)的思想和方法滲透在知識的構(gòu)成進程中，發(fā)掘活生生的實例，讓學(xué)生思考和領(lǐng)悟物理學(xué)思想方法的精華，增強利用科學(xué)方法的意識。
3．體現(xiàn)了課程及教學(xué)內(nèi)容的多樣性和選擇性:為使教材有益于不同學(xué)生的智力潛能開發(fā)，且對不同區(qū)域具有廣泛的適應(yīng)性，課程標(biāo)準(zhǔn)提出普通高中教育仍屬于基礎(chǔ)教育，應(yīng)重視全體學(xué)生的共同基礎(chǔ)，同時應(yīng)針對學(xué)生的愛好、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求，設(shè)計供學(xué)生選擇的物理課程模塊，以滿足學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需求。
4．在課程實施上更重視自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是展開研究性學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在高中物理知識的學(xué)習(xí)，已不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎(chǔ)上了，更多的需要同學(xué)們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一進程中學(xué)到知識，更能利用知識�？浯笾R的`構(gòu)建進程，重視培養(yǎng)物理實驗、科學(xué)探究能力；夸大基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，重視物理學(xué)核心概念的建立。夸大從生活走進物理，從物理走向社會，重視保護探索愛好，學(xué)習(xí)欲望；體現(xiàn)時代性夸大學(xué)科滲透，關(guān)心科技發(fā)展；重視經(jīng)典物理與近代物理的融會；體現(xiàn)情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)，關(guān)注科學(xué)?技術(shù)?社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區(qū)課程資源，考慮農(nóng)村和城市學(xué)生認(rèn)知特點；精心設(shè)計欄目，使教學(xué)內(nèi)容豐富，為教師教學(xué)提供了方便；既重共性，又突出系列特點，為學(xué)生發(fā)展提供空間�？浯罂刹倏v性重視繼續(xù)與發(fā)展,開發(fā)教材輔助資源.5．高中物理課程新課改最大的困難是:一）、由知識的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生學(xué)習(xí)的增進者，由學(xué)生的管理者轉(zhuǎn)化成學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者。.附送：
高中物理概念教學(xué)心得體會
高中物理概念教學(xué)心得體會
心得體會高中物理概念教學(xué)心得體會(完）心得體會教學(xué)概念物理高中
現(xiàn)就物理感念教學(xué)，談?wù)勎业囊稽c想法，也借此與位老師互通訊息，進步本身業(yè)務(wù)水平，不到的地方請師們批評指正。一般來講，高中學(xué)生已具有了比較完全的物理感知能力，他們能夠通過自己的感覺器官對四周世界的物理現(xiàn)象、物理進程構(gòu)成整體熟悉，也能對物理現(xiàn)象進行分析。在此熟悉進程中他們表現(xiàn)出較強的心理積極性，這是一個積極的因素。但是在對感性材料進行分析、概括、抽象的時候，他們心理上的主觀能動性經(jīng)常不夠。這是一個消極的心理因素。教師在進行概念教學(xué)的進程中必須充分利用學(xué)生心理因素的積極方面，克服消極方面，以期到達最好的效果。假如在教學(xué)中能夠留意到以下幾點，肯定可以到達事半功倍的效果：
�。保匾暵�(lián)系生活實踐引入概念從學(xué)生熟習(xí)的生活現(xiàn)象引入概念，由于生活實踐留在記憶中的形象（表象）輕易為學(xué)生理解。特別對高中學(xué)生，從生產(chǎn)生活中感知到的大量的、豐富的物理現(xiàn)象是他們熟悉物理概念的必要的感性材料。這些感性材料為他們創(chuàng)造了一個良
好的物理環(huán)境。教師利用好這些生活素材布置學(xué)生觀察或動手實驗經(jīng)常能起到事半功倍的效果。比如八年就物理上冊教學(xué)中有關(guān)的教學(xué)：
包括聲現(xiàn)象、光現(xiàn)象、透鏡及其利用，還有來。物理概念之所以有用，不但在于它是具體的物理現(xiàn)象的概括和抽象，而且在于它與其他概念的聯(lián)系。學(xué)生不能把相干概念綜合成一個相連相容的概念網(wǎng)絡(luò)，也就不能把它們利用于各種物理場合。４．在物理概念教學(xué)中，留意教法的多樣化
高中物理學(xué)習(xí)心得7
高中理科學(xué)習(xí)的方法總結(jié)一、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。課前預(yù)習(xí)未講授的新課，首先把新課的內(nèi)容都要仔細(xì)地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學(xué)過的知識，如果忘了，課前預(yù)習(xí)時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內(nèi)容，找出各知識點間的聯(lián)系，掌握知識的脈絡(luò)，繪出知識結(jié)構(gòu)簡圖。同時還要閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習(xí)題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的一般思路和步驟。有能力的同學(xué)還可以適當(dāng)閱讀相關(guān)內(nèi)容的課外書籍。
高中理科學(xué)習(xí)的方法總結(jié)二、主動提高效率的聽課
帶著預(yù)習(xí)的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當(dāng)老師講到自己預(yù)習(xí)時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當(dāng)堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學(xué)習(xí)教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質(zhì)疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關(guān)鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學(xué)習(xí)能力。
高中理科學(xué)習(xí)的方法總結(jié)三、定期整理學(xué)習(xí)筆記
在學(xué)習(xí)過程中，通過對所學(xué)知識的回顧、對照預(yù)習(xí)筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標(biāo)檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學(xué)的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學(xué)習(xí)筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結(jié)性的學(xué)習(xí)筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復(fù)習(xí)時，就能迅速地回到自己曾經(jīng)達到的高度。在學(xué)習(xí)時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!
高中理科學(xué)習(xí)的方法總結(jié)四、及時做作業(yè)
作業(yè)是學(xué)好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預(yù)習(xí)中，用書上的習(xí)題檢查自己的預(yù)習(xí)效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析優(yōu)解法練習(xí)。在章節(jié)復(fù)習(xí)中精選課外習(xí)題自我測驗，及時反饋信息。因此，認(rèn)真做好作業(yè)，可以加深對所學(xué)知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。要做好作業(yè)，首先要仔細(xì)審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據(jù)題中陳述的物理現(xiàn)象和過程對照所學(xué)物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律;經(jīng)過冷靜的思考或分析推理，建立數(shù)學(xué)關(guān)系式;借助數(shù)學(xué)工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中;后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運算中出現(xiàn)的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴(yán)密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
高中理科學(xué)習(xí)的方法總結(jié)五、復(fù)習(xí)總結(jié)提高
對學(xué)過的知識，做過的練習(xí)，如果不及時復(fù)習(xí)，不會歸納總結(jié)，就容易出現(xiàn)知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學(xué)習(xí)物理知識的傾向。其結(jié)果必然是物理內(nèi)容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關(guān)系理解不深，不會縱觀全局，前后聯(lián)貫，靈活運用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。因此，課后要及時的復(fù)習(xí)、總結(jié)。課后的復(fù)習(xí)除了每節(jié)課后的'整理筆記、完成作業(yè)外，還要進行章節(jié)的單元復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通過對比、鑒別，弄清事物的本質(zhì)、內(nèi)在聯(lián)系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結(jié)以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結(jié)，便可以使知識前后貫通，縱橫聯(lián)系，并從物理量間的因果聯(lián)系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學(xué)知識，又能提高歸納總結(jié)的能力。
高中理科學(xué)習(xí)的方法總結(jié)六、做好思想準(zhǔn)備，調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)
在學(xué)習(xí)物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學(xué)，在未學(xué)習(xí)物理之前就從高年級同學(xué)那里聽說物理教難學(xué)。因此大部分同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時都帶有一些不正常的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
(1)緊張、畏懼心理。物理難學(xué)在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學(xué)習(xí)，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯(lián)系實際，不能在實踐中運用學(xué)過的知識，久而久之，越怕越難學(xué)，越難越怕學(xué)。
(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經(jīng)過一段時間的努力，成績?nèi)詻]有什么大的起色，隨即產(chǎn)生“反正學(xué)不好了”和“我不是學(xué)習(xí)的料”的錯誤心理。
(3)消極心理。學(xué)習(xí)松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學(xué)習(xí)缺乏主動性，處于被動應(yīng)付狀態(tài)，上課時經(jīng)�！伴_小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會�！闭\然，物理是難學(xué)，但絕非學(xué)不好，只要按物理學(xué)科的特點去學(xué)習(xí)，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學(xué)或老師。
在學(xué)習(xí)中要找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，從學(xué)習(xí)中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)物理的興趣。比如一個學(xué)生在學(xué)習(xí)力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標(biāo)度、定長度，兩標(biāo)即標(biāo)箭頭、標(biāo)數(shù)值和單位�！爆F(xiàn)代社會的發(fā)展，物理學(xué)起著不可估量的作用，同學(xué)們要以振興中華為已任，以學(xué)好物理報效祖國為內(nèi)部動力，要認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)的責(zé)任感和建設(shè)祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學(xué)習(xí)，就一定能學(xué)好物理知識。先把書本基礎(chǔ)內(nèi)容搞懂，要理解透徹。公式、定理都要滾瓜爛熟。還要把學(xué)過的知識點分類整理，做到心中有數(shù)�？吹筋}目時，首先分析考的是什么知識點，具體到什么公式，什么定理。然后根據(jù)已知和所求順推、逆推求解。還有，我的經(jīng)驗，改錯本是一個很有用的東西哦!把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經(jīng)�？床艜行Ч�。其實有時候也并不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。還有重要的一點是要整理的有條理，避免重復(fù)勞動。
高中物理學(xué)習(xí)心得8
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特征觀察法：根據(jù)現(xiàn)象的特征進行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現(xiàn)象或?qū)嶒灁?shù)據(jù)的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現(xiàn)象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般說來，復(fù)雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構(gòu)成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復(fù)雜的問題層次化，把它化解為多個相互關(guān)聯(lián)的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現(xiàn)象從量變到質(zhì)變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
3、理順制約關(guān)系：有些綜合題所述物理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應(yīng)”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內(nèi)在聯(lián)系上把握規(guī)律、理順關(guān)系，尋求解決方法。
4、區(qū)分變化條件：物理現(xiàn)象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質(zhì)異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學(xué)中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關(guān)系的。但學(xué)生在運用物理公式處理物理習(xí)題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯(lián)系，哪些量之間沒有因果聯(lián)系。
2、注意因果對應(yīng)：任何結(jié)果由一定的原因引起，一定的原因產(chǎn)生一定的結(jié)果。因果常是一一對應(yīng)的，不能混淆。
3、循因?qū)Ч瑘?zhí)果索因：在物理習(xí)題的訓(xùn)練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。
四、原型啟發(fā)法
原型啟發(fā)就是通過與假設(shè)的事物具有相似性的.東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產(chǎn)和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現(xiàn)取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關(guān)，增加原型主要有以下
三種途徑：
1、注意觀察生活中的各種現(xiàn)象，并爭取用學(xué)到的知識予以初步解釋;
2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;
3、要重視實驗。
高中物理學(xué)習(xí)心得9
在學(xué)習(xí)物理課程中，我們首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度
1、我們要對自己有信心，堅信自己能夠?qū)W好任何課程，堅信有幾分付出，就應(yīng)當(dāng)有幾分收獲。
2、那么我們就要做到專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)。、上課物理之前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，這樣我們就可以提高聽課的效果
3、上課之前我們先要自己閱讀一遍老師所要講的教材，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求，不懂的疑難問題通過老師講解時掌握。
4、對我們已經(jīng)學(xué)過的知識，如果忘記了，課前預(yù)習(xí)時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。
5、我們要多閱讀有關(guān)典型的例題并嘗試解答，把解答書后習(xí)題作為閱讀效果的檢查，并從中總結(jié)出解題的'一般思路和步驟，這樣我們就可以提高聽課的效率。
高中物理學(xué)習(xí)心得10
極限法在現(xiàn)代數(shù)學(xué)乃至物理等學(xué)科中有廣泛的應(yīng)用。由有限小到無限小，由有限多到無限多，由有限的差別到無限地接近，就達到事物的本真。極限法揭示了變量與常量、無限與有限的對立統(tǒng)一關(guān)系，借助極限法，人們可以從直線去接近曲線，從有限接近無限，從“不變”認(rèn)識“變”，從不確定認(rèn)識確定，從近似認(rèn)識準(zhǔn)確．從量變認(rèn)識質(zhì)變。
早在中國東漢時期的中國偉大的數(shù)學(xué)家劉徽，在幾何方面，提出了“割圓術(shù)”，即將圓周用內(nèi)接或外切正多邊形窮竭的一種求圓面積和圓周長的方法．他利用割圓術(shù)科學(xué)地求出了圓周率π=3.14的結(jié)果．他用割圓術(shù)，從直徑為2尺的圓內(nèi)接正六邊形開始割圓，依次得正12邊形、正24邊形……，割得越細(xì)，正多邊形面積和園面積之差越小，用他的原話說是“割之彌細(xì)，所失彌少，割之又割，以至于不可割，則與圓周合體而無所失矣�！彼嬎懔�3072邊形面積并驗證了這個值．劉徽提出的計算圓周率的科學(xué)方法，奠定了此后千余年中國圓周率計算在世界上的領(lǐng)先地位�！案顖A術(shù)”，是用圓內(nèi)接正多邊形的.周長去無限逼近圓周并以此求取圓周率的方法。體現(xiàn)了微積分的思想。
高一物理教學(xué)中關(guān)于瞬時速度的分析就采用了這種極限法的思想，從運動學(xué)角度看，平均速度的公式是v=△x/△t,當(dāng)△t足夠小的時候所求的v就是瞬時速度。得的平均速度就越能較精確的描述人經(jīng)過某點時的快慢程度。當(dāng)位移足夠�。ㄒ簿褪菚r間足夠短）時，所得到的平均速度就是“一閃而過”的瞬時速度了。如果兩個量在某一空間的變化關(guān)系為單調(diào)上升或單調(diào)下降的函數(shù)關(guān)系（如因變量與自變量成正比的關(guān)系），那么，連續(xù)地改變其中一個量總可以使其變化在該區(qū)間達到極點或極限。根據(jù)這種假定來考慮具體問題的思維方法我們就把它稱為極點思維法或極限思維法。
同樣極限思維法在中學(xué)物理教學(xué)中的作用運用極限思維法來求解某些物理問題時，與常規(guī)解法相比較，可大大地縮短解題時間，提高解題效率。
今天小編和大家就分享到這，希望這篇文章對大家有用。
高中物理學(xué)習(xí)心得11
高中物理對于大多數(shù)人來說是很難學(xué)的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計算要求比較高。所以要學(xué)好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對此一個高考物理滿分者結(jié)合自身學(xué)習(xí)物理心得，奉上關(guān)于怎樣學(xué)好高中物理的幾點淺陋看法，希望對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。若有不當(dāng)，懇請指正。
1、全面、深入、準(zhǔn)確地理解物理概念、物理規(guī)律。
例如：對力的概念的理解包括對具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產(chǎn)生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學(xué)問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質(zhì)的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負(fù)功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功（做功代數(shù)和為零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點。力產(chǎn)生加速度，反之如果發(fā)現(xiàn)物體有加速度就判定一定是力產(chǎn)生的等等
2、注意物理狀態(tài)、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對象后，就要對對象進行物理狀態(tài)、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準(zhǔn)解決問題的出發(fā)點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關(guān)鍵條件或問題中的隱蔽條件。
3、正確對待解題。
高考是通過物理試題的求解成績來區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣，理解和掌握物理理論當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類型的問題是必要的，這有利于加深對物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習(xí)題是不可窮盡的，現(xiàn)在流傳的高中物理習(xí)題已經(jīng)在萬題以上，每年的高考試題又出現(xiàn)不少新題，對一個物理概念、物理規(guī)律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。
（1）精解少量典型題、瀏覽較多的習(xí)題。
對一些典型的有代表性的習(xí)題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習(xí)題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設(shè)問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強、比較靈活的習(xí)題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習(xí)題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習(xí)題呢？這只有通過自己獨立的反復(fù)思考才能達到，在解題過程中應(yīng)該清楚地體會到應(yīng)用了概念、規(guī)律的那些方面的內(nèi)容來分析問題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對概念、規(guī)律有什么新的體會、認(rèn)識，如果題目條件發(fā)生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
對其他的一些問題也要經(jīng)過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認(rèn)真對待，解出后要回頭想想當(dāng)初卡在什么地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內(nèi)接觸較多的習(xí)題。
只要我們抓住解題的根本。我們會發(fā)現(xiàn)真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的'。盲目地追求解題的數(shù)量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了后會起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、規(guī)律、方法為核心不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提高解題能力。
物理習(xí)題數(shù)量多、靈活性大，物理概念、規(guī)律、方法是解題的依據(jù)、出發(fā)點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結(jié)才能提高解題能力。
對習(xí)題的分類應(yīng)從基本概念、規(guī)律上看。如從牛頓定律看把動力學(xué)問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細(xì)分為：在恒力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復(fù)力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什么用處。在解題過程中出現(xiàn)錯誤是常有的事，當(dāng)代著名的哲學(xué)家波普爾認(rèn)為："我們能夠從我們的錯誤中學(xué)習(xí)。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應(yīng)該抓住錯誤不放。發(fā)現(xiàn)錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由于我們沒有真正理解概念、規(guī)律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規(guī)律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應(yīng)該引起我們的特別重視，可與同學(xué)討論或問老師受到啟發(fā)，但一定要通過自己獨立的反復(fù)思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，后來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經(jīng)過反復(fù)思考找出癥結(jié)所在，對提高解題能力很有好處。
通過一定量習(xí)題的求解，我們會發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問題，也會發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經(jīng)驗，這些都要求我們及時地歸納總結(jié)。
總而言之，學(xué)習(xí)物理主要是要理解，不要認(rèn)為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反復(fù)思考、探索問題的實質(zhì)，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習(xí)題。
高中物理學(xué)習(xí)心得12
一、高中物理“機械能”的相關(guān)知識要點
1.動能定理。所謂動能定理，就是指研究對象受到所有外力合力所做的功，等于物體動能的改變，另外動能定理還可以表述為過程中所有分力做的功的代數(shù)和，等于動能的改變量。作為解決機械能做功問題的常用知識點，在學(xué)習(xí)機械能時，應(yīng)對動能定理這一基本概念進行深入的理解，并在解決相關(guān)實際問題的過程中進行靈活運用，為物理學(xué)習(xí)提供堅實的理論基礎(chǔ)。此外，動能定理的基本表達式有多種形式，如：F合s=W=ΔEk；∫Fds=W=ΔEk；F1s1+F2s2+F3s3+……=ΔEk等，其中以第三個公式最為常用。此外，動能定理的推導(dǎo)也很重要，動能定理的推導(dǎo)包括勻變速直線運動模式與普通直線運動模式兩種情況，前者需要利用勻變速直線運動公式進行計算，并結(jié)合物體進行勻速直線運功時的受力狀況進行推導(dǎo)，其推導(dǎo)表達式為F合s=W=ΔEk；而后者需要運用微積分的思想，對普通直線運動模式進行拆分，將其整理為非常小的一段一段的運動，最終實現(xiàn)動能定理的推導(dǎo)，其具體表達式為W=F合s=man=En-Em。2.機械能守恒。機械能守恒定律是指在只有重力或彈力做功的物理系統(tǒng)內(nèi)，動能與勢能可以相互轉(zhuǎn)化，總的機械能能夠保持不變。需要注意的是，機械能并不是簡單的一種能量，而是三種能量之和，即動能、彈性勢能、重力勢能三中能量的相加。想要學(xué)習(xí)好機械能，就必須充分掌握機械能守恒定律。與其他物理定律不同的是，機械能守恒定律并不能適用于所有情況，而是在滿足一定條件的情況下才能成立。影響機械能守恒定律的情況有三種，即只有重力做功、只有彈力做功或只有重力和彈力做功，只有滿足了以上三種條件的其中一種，機械守恒定律才能夠成立。機械能守恒定律的表達式為Ek+E重+E彈=恒定量，其與動能定理的表達式的區(qū)別在于前者的兩側(cè)均為能量，而后者則一側(cè)為合外力做功，一側(cè)為動能。
二、高中物理“機械能”的具體學(xué)習(xí)方法
明確物理研究對象的合理性。對于機械能相關(guān)問題來說，包括系統(tǒng)運行狀態(tài)、系統(tǒng)內(nèi)部能量轉(zhuǎn)換情況在內(nèi)的一系列解決方法與思路都需要圍繞物理研究對象來開展，因此學(xué)習(xí)高中物理機械能必須要明確物理研究對象的合理性，在理解每一個知識點時，都要選擇具有代表性、可延伸性的研究對象，結(jié)合相關(guān)概念對物理規(guī)律進行理解，并以更加靈活的方式來解決實際問題。
2.掌握與機械能相關(guān)的物理表達式。物理表達式是對物理規(guī)律的總結(jié)和定義，只有掌握了機械能相關(guān)的物理表達式，了解其使用情況與所代表的物理規(guī)律，我們才能夠?qū)C械能的基本概念有更加深入的了解。此外在解答機械能相關(guān)問題時，物理表達式也能夠為我們的計算提供便利，幫助我們找到正確的解題思路。需要注意的是，我們需要掌握的物理定義式不僅包括機械能基本計算公式，還包括推到定義是與其他相關(guān)物理知識的定義式。
3.有技巧的選擇零勢能面。在機械能守恒定律中，重力勢能可正可負(fù)，其具體數(shù)值與零勢能面的選擇有關(guān)，因此在學(xué)習(xí)機械能時，我們需要有技巧的對零勢能面進行選擇。而零勢能面簡單來說，就是一個物體在此處所具有的勢能為零的位置，選擇零勢能面是解決機械能問題十分常見且有效的一種手段。例如在處理機械能問題時，一般都需要判斷系統(tǒng)的機械能守恒狀態(tài)，這時我們可以在系統(tǒng)內(nèi)選擇一個最低點作為零勢能面，這樣在對于在判斷勢能與動能的轉(zhuǎn)換時，就能夠更加簡單，整個問題理解起來也會更加容易。
4.從系統(tǒng)做功角度分析機械能問題。在進行機械能的學(xué)習(xí)時，由于知識點較為抽象、深奧，不利于理解，在這種情況下，我們可以嘗試從系統(tǒng)做功的角度對機械能的相關(guān)知識進行理解，并以此為判斷依據(jù)，將這一學(xué)習(xí)思路應(yīng)用到機械能問題的'解答中來。高中的機械能問題一般以機械能守恒定律的考察為主，我們可以對一機械能系統(tǒng)作為研究對象，觀察其是否有做功現(xiàn)象，具體的做功為多少，從而判斷出研究對象的機械能守恒狀態(tài)，找出問題答案。
5.從能量守恒角度分析機械能問題。前文中提到，在能量守恒定律成立的情況下，系統(tǒng)內(nèi)部只存在動能與勢能的轉(zhuǎn)換，且外界能量無法與系統(tǒng)內(nèi)部能量進行轉(zhuǎn)換，我們可以根據(jù)這一定義，對機械能問題進行處理。例如在求物體下落勢能時，就可以將下落物體作為研究對象，分析其具體的能量轉(zhuǎn)換情況，如符合系能內(nèi)部能量轉(zhuǎn)化情況，就可以判斷出系統(tǒng)的機械能處于守恒狀態(tài)，能量守恒定律成立，這樣我們就可以根據(jù)給出的動能數(shù)據(jù)以及其他相關(guān)因素，利用定義式進行計算，得出物體在下落時所產(chǎn)生的勢能。
三、結(jié)束語
總的來說，“機械能”的相關(guān)知識，屬于高中物理的難點與重點，想要在機械能的學(xué)習(xí)與應(yīng)用上取得成效，必須充分掌握基礎(chǔ)知識，并找到正確的學(xué)習(xí)方法，全方面的提高學(xué)習(xí)效率。
參考文獻
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高中物理學(xué)習(xí)心得13
有一點必須明白的，學(xué)習(xí)必須用心。用心不是要你花大量時間看課本，做習(xí)題，而是學(xué)習(xí)把心思靜下來，全身心投入學(xué)習(xí)之中。這時候心境除去了塵雜，題目中的信息、情境很快進入大腦，并很快被合理組織起來，建立有效的聯(lián)接，使記憶中的有關(guān)信息被聯(lián)想起來，這一點很像電腦。當(dāng)電腦硬盤中無用文件太多，盤中碎片積累時，電腦運行緩慢，甚至發(fā)生死機現(xiàn)象。專心思考的素質(zhì)在物理學(xué)習(xí)中尤為重要，高中老師反復(fù)強調(diào)情境在物理中的作用，每一道物理題幾乎都設(shè)置了一個物理過程、物理現(xiàn)象作為解題的向?qū)В治龀銮榫持邪ǖ奈锢硪?guī)律，找出解題的突破口，就需要專心進入狀況，像電影似的在腦海中放出情境，然后與自己熟知的題目比較一下，千萬不要似是而非，被思維定勢導(dǎo)入雷區(qū)。某一道被我們做過n遍、連答案都已燦熟于心的彈性正碰平拋題，使我們大喜過望，沒有靜心分析便草草動筆，結(jié)果可想而知。所以，平時做題時一心一意，千萬別邊做點小動作、開點小差邊做作業(yè)，心里亂時就去運動運動，如打打籃球，跑一跑步，別把自己憋得慌，但一旦坐下來，便要打坐入定了。
學(xué)習(xí)物理也要培養(yǎng)點興趣，平時有空兒讀點有關(guān)新科學(xué)動態(tài)的文章，看一看科幻文章，或上網(wǎng)去瀏覽一些資料。這樣，物理概念就會變得很親切，物理題也不再是板著面孔唬你，而是你可以從解題中體會到一種類似科學(xué)探索的樂趣。我高一、高二時，讀了許多物理學(xué)家傳記，其中我喜愛《愛因斯坦傳》;我很愛看《科幻世界》，同學(xué)手里若有此書，我總是借來看。高三時，時間相對少了一些，但我寧可少做幾道題，也得弄點兒書來看。這樣，我對物理的興趣與日俱增，還參加了學(xué)校物奧興趣小組，并且有幸去長沙參加了決賽。
有了興趣，還得有適應(yīng)高考的一些準(zhǔn)備。你不要以瘋狂地做模擬卷來建立自己對高考的信心，高考不比誰做過的題多!我的.做法是把高考的時間表貼在文具盒上，物理是下午考，所以，我把自己學(xué)習(xí)物理的時間都安排在下午，正是高考進行的時間段。這段時間，我做一點的模擬題，這些題一般不是老師的作業(yè)，而是自己選擇的題目。老師的作業(yè)，我一般留在晚自習(xí)做。經(jīng)過這樣長期的練習(xí)，到了下午2：00-4：00點，我的大腦就會進入物理境界，做題也比較輕松。高考時，我是滿懷信心走進物理考場的，考試中我一直全神貫注，只記得物理，忘記了我是在高考。我想，這大概與我一直進行的適應(yīng)練習(xí)分不開。
高中物理學(xué)習(xí)心得14
20xx年8月21日25日，我參加了在華中科技大學(xué)舉行的高中物理教師培訓(xùn)，雖然時間短，但是內(nèi)容豐富，感受很深，受益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學(xué)同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領(lǐng)導(dǎo)的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脫，細(xì)思回想導(dǎo)師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久回蕩在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導(dǎo)師的思想影響了我，使我充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)和掌握一種重要的思想，比學(xué)習(xí)和掌握一門學(xué)科知識更重要。
第一天是人教社周譽藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領(lǐng)我們走進高中物理新課程。通過為什么需要改革課堂教學(xué)以及新課程新在哪里這兩個主題。并結(jié)合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽后有收獲，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎么把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎么在課堂中有機的整合三維目標(biāo)。
第二天是北京海淀區(qū)教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學(xué)物理界的這些精英對教育教學(xué)的關(guān)心和教師職業(yè)的執(zhí)著追求，他幽默、風(fēng)趣的講解讓我們不知不覺就度過了一上午，既有理論知識，更有實戰(zhàn)的經(jīng)驗。這種經(jīng)驗上升為他對教育的四條信念：信念一：教育強調(diào)和諧：健康第一，以德育人，開發(fā)智慧，貫穿審美（系統(tǒng)性）。信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收獲（科學(xué)性）。信念三：教育需要激發(fā)：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發(fā)（藝術(shù)性）。信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓(xùn)練出技能，經(jīng)驗出智慧（技術(shù)性）。他把他在教學(xué)中總結(jié)出來的20條經(jīng)驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領(lǐng)略其人格魅力。
許曉林、陳繼明等其他幾個專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學(xué)模式。新課改給我們基礎(chǔ)教育的老師帶來了新的挑戰(zhàn)和機遇，但無論多么好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方式方法的更新，都將無法得以落實。教學(xué)質(zhì)量的好壞與我們自身的素質(zhì)的高低有直接或者間接的關(guān)系，這必然要求我們既要加強理論素養(yǎng)的學(xué)習(xí)，可以是集中學(xué)習(xí)，更多的是自己學(xué)習(xí)，要有終身學(xué)習(xí)的思想和準(zhǔn)備，以滿足學(xué)生需求的不斷增長和社會的不斷發(fā)展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎么把新課改的理念和精神，把教學(xué)的“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學(xué)有機的融合在一起，教師在教學(xué)過程中更多的是在導(dǎo)學(xué)。教比導(dǎo)容易，在教學(xué)過程中有效的把握教學(xué)的節(jié)奏和環(huán)節(jié)，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學(xué)生，了解學(xué)生。教師的教不是演員在舞臺上的表演，更不是電視屏幕上的節(jié)目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學(xué)習(xí)機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓(xùn)班的培訓(xùn)，努力提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，使自己成為學(xué)習(xí)型和專家型的中學(xué)教師，“學(xué)以致用，研學(xué)并進”，充分利用這個平臺“廣泛交流，資源共享”。
在這幾天學(xué)習(xí)過程中,我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學(xué)生喜歡物理這門學(xué)科，可是在教學(xué)中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學(xué)生做題目，并且題目越難越好，越是能把學(xué)生考倒的題目就越是好題，對于每次都考不及格的學(xué)生來說能喜歡物理嗎？同時與生活的聯(lián)系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學(xué)生是被教笨，當(dāng)然這笨并不是指學(xué)生的智商而是指學(xué)生的各方面的能力。我覺得在教學(xué)過程中、我們應(yīng)該注重以下幾個方面的問題：
1、應(yīng)深入研究教材
為適應(yīng)學(xué)生的探索性學(xué)習(xí)，新教材在內(nèi)容和形式上作了重大改革。大量傳統(tǒng)的封閉性、定向性習(xí)題改成了探索性的“問題”。這些探索性問題的條件、結(jié)論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案，往往還聯(lián)系廣泛的現(xiàn)實背景，這對教師是一個重大的挑戰(zhàn)。所以教師應(yīng)花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索。要對教材涉及的實際問題進行調(diào)查研究，掌握相關(guān)資料。要弄清所給的問題可向哪些方面探索，
能較恰當(dāng)?shù)仡A(yù)測有關(guān)探索對學(xué)生的知識、能力、素養(yǎng)、精神等達到怎樣的效果�？傊挥薪處煂滩难芯康蒙钔�，探索得深透，才有可能較好地引導(dǎo)學(xué)生探索。
2、要為學(xué)生的探索創(chuàng)設(shè)有利的情境
為有利于學(xué)生進行探索性學(xué)習(xí)，教師應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面。例如，要根據(jù)教學(xué)的需要，做好學(xué)具、教具、音像、課件等各方面的準(zhǔn)備；要對學(xué)生進行合理的組織安排，保證每個學(xué)生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習(xí)和習(xí)題的數(shù)量，這正是給學(xué)生留出探索的余地，教師在教學(xué)中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結(jié)合，保證“探索”的'優(yōu)先地位；要增強學(xué)生探索的興趣，一方面，對教材中的內(nèi)容，教師應(yīng)努力搜集學(xué)生熟悉的生活素材與之結(jié)合，增強探索內(nèi)容的趣味性；另一方面，根據(jù)探索的內(nèi)容，應(yīng)合理運用做游戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性。
3、應(yīng)對學(xué)生的探索給予引導(dǎo)和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學(xué)生是主動地學(xué)習(xí)，即“我要學(xué)”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學(xué)生是獨立地學(xué)習(xí)，即“我能學(xué)”。但學(xué)生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學(xué)習(xí)中逐步形成的，要經(jīng)歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉(zhuǎn)化的過程。而這種轉(zhuǎn)化，主要靠教師的引導(dǎo)和幫助。所以，積極有效地引導(dǎo)、幫助學(xué)生進行探索性學(xué)習(xí)，是新課程教學(xué)的中心任務(wù)。
首先，對學(xué)生的探索要進行正確地導(dǎo)向。探索作為一種學(xué)習(xí)活動，也有有意義和無意義之分。教師應(yīng)努力把學(xué)生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索。不宜信馬由韁，放任自流。對學(xué)生進行探索的問題，教師應(yīng)適當(dāng)提示探索的方向，并當(dāng)在不宜繼續(xù)探索時相機予以提醒。
其次，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況應(yīng)科學(xué)合理地予以評價。新課程對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價不光要評結(jié)果，還要評過程；不光要評顯性指標(biāo)，還要評情感與精神等隱性指標(biāo)。所以，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意運用科學(xué)合理的方法對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況予以評價。通過評價，使學(xué)生嘗試成功的喜悅，增強繼續(xù)探索的信心；也使學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。
把引導(dǎo)探索和教師講授適當(dāng)結(jié)合。當(dāng)前，由于大力倡導(dǎo)“引導(dǎo)式”教學(xué)和相應(yīng)的“探索性”學(xué)習(xí)，“講授式”教學(xué)及相應(yīng)的“接受性”學(xué)習(xí)似乎成了“禍水”，人們避之不及。實際上，這是一種誤解。課程改革的本質(zhì)不是教學(xué)和學(xué)習(xí)形式上的改變，而是使學(xué)生進行有價值的學(xué)習(xí)。而任何有價值的學(xué)習(xí)都屬于“意義學(xué)習(xí)”。根據(jù)奧蘇伯爾的“意義學(xué)習(xí)”理論，“意義學(xué)習(xí)”必須具備兩個條件：一是要具有意義學(xué)習(xí)的意向，即學(xué)生具有把新學(xué)的知識與自己已有的知識建立起聯(lián)系的傾向；二是學(xué)習(xí)的材料對學(xué)生具有潛在的意義，即學(xué)生將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容能夠跟其原有的知識結(jié)構(gòu)建立實質(zhì)性的聯(lián)系。教師的教學(xué)方式及學(xué)生的學(xué)習(xí)方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學(xué)習(xí)方式，這種教學(xué)方式或?qū)W習(xí)方式就是適宜的，值得肯定的。講授式教學(xué)、接受性學(xué)習(xí)可能造成“意義學(xué)習(xí)”，引導(dǎo)式教學(xué)、探索性學(xué)習(xí)也可能造成“機械學(xué)習(xí)”。總之，教學(xué)方式及學(xué)習(xí)方式并無定式，應(yīng)由學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)生的情況而決定。新課程教學(xué)重視探索，但并不排斥講授。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際，把學(xué)生的探索與教師的講授有機結(jié)合起來。尤其是對那些約定性的、常規(guī)性的、公理性的知識，更應(yīng)以講授為主。
高中物理學(xué)習(xí)心得15
1.預(yù)習(xí)
學(xué)習(xí)的第一個環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。有的同學(xué)不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會說我在初中從來就沒有這個習(xí)慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學(xué)內(nèi)容進行預(yù)習(xí)。
在每次上課前，抽出一段時間（沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程）將知識預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識，做好上課的知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備；二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨立思考能力（要知道以后進入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的）。我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。
2.上課
上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。對此我準(zhǔn)備強調(diào)三個問題：
�。�1）主動聽課。
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學(xué)習(xí)中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
那么，你屬于哪一種類型呢？我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變?yōu)樽杂X型；如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學(xué)習(xí)的主人”！總之，我們應(yīng)該以主動的態(tài)度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。
�。�2）注意課堂要點。
要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學(xué)研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應(yīng)將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。
上課時，我們應(yīng)有意識地去注意老師講課的重點內(nèi)容。有經(jīng)驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調(diào)；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預(yù)習(xí)時做到心中有數(shù)，到時候注意專心專意，仔細(xì)聽講�？傊覀円龅健皶牎�，能“聽出門道”。
（3）處理好聽課和記筆記的關(guān)系
有的同學(xué)總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應(yīng)認(rèn)識清楚聽課和記筆記的關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)手段。
那么，我們應(yīng)該如何記筆記呢？我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應(yīng)該將“記筆記”變成“板書復(fù)印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應(yīng)該有摘要、有重點地記。
有的同學(xué)從來就沒有記筆記的習(xí)慣，這是不好的，特別是對于高中物理學(xué)習(xí)中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復(fù)習(xí)。
3.復(fù)習(xí)
有的同學(xué)課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應(yīng)該靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進行認(rèn)真思考、回顧，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。
復(fù)習(xí)的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。
另外，德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明：知識在學(xué)習(xí)初的兩三天內(nèi)遺忘是快的，也是多的，所以，我們對知識進行及時的復(fù)習(xí)也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。
4.作業(yè)
在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學(xué)的內(nèi)容；二是運用課上所學(xué)來解決一些具體的實際問題。
明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應(yīng)該認(rèn)真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結(jié)。我們應(yīng)時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5.質(zhì)疑
在以上幾個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中，我們必然會產(chǎn)生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學(xué)習(xí)中的攔路虎”對我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)不注意及時解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應(yīng)該及時想辦法（如請教同學(xué)、老師或翻閱資料等）解決，對錯題則應(yīng)該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
在這里，我建議每位同學(xué)都準(zhǔn)備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復(fù)習(xí)提供有效的素材。
6.小結(jié)
學(xué)習(xí)的`后一個是對所學(xué)知識的小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡(luò)，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。
以上六個環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)新課的基本進程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會對學(xué)習(xí)的進程產(chǎn)生不良影響。在這六個環(huán)節(jié)之外，我們在學(xué)習(xí)每一章前后，還應(yīng)該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)，即在學(xué)習(xí)每一章前，我們應(yīng)對這一章內(nèi)容進行預(yù)覽，根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容制訂一個學(xué)習(xí)計劃，正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。此外，在學(xué)完每一章后，我們就應(yīng)該對這一章進行系統(tǒng)總結(jié)，常用的方法是畫該章的知識網(wǎng)絡(luò)圖，它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認(rèn)識該章，實現(xiàn)對知識掌握的“升華”。
當(dāng)然，對于學(xué)有余力的同學(xué)，我們還應(yīng)該再多一個“知識拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。
其實對于上面我們所說的這些，每一位同學(xué)以前都有所了解，現(xiàn)在我們提出來進行分析目的就在于引起同學(xué)們的重視。只要我們能嚴(yán)格落實學(xué)習(xí)進程的這幾個環(huán)節(jié)，將學(xué)習(xí)踏踏實實地對待，相信每位同學(xué)都會有一個好的成績！
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