成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

籃球培訓心得體會

時間:2024-08-26 12:06:02 心得體會 我要投稿

籃球培訓心得體會

  當我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編幫大家整理的籃球培訓心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

籃球培訓心得體會1

  20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓。本次培訓分兩個階段進止:第一階段是20、21日的在瑞安老師進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。

  經(jīng)過過程那次培訓我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點:

  1、要做好一個籃球裁判員,起首要親愛籃球那項勾當,喜悲裁判員那項工作,要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當,才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜悲那項工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員那項工作的`動力。

  2、必須熟悉法則不竭進建新法則;@球比賽法則是裁判員法令最基本的準則,籃球勾當不竭在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進步的要供,籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅,籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確,必須熟悉籃球法則,諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣,不竭進步法令水平,果而,不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要,一是理論進建,進建《籃球比賽法則》,進建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進建,摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣,不竭積散經(jīng)驗,裁判員之間經(jīng)常溝通,彼此進建。

  3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方,峻厲賣力地看待比賽,謹記本身的職責戰(zhàn)權(quán)益,裁判員必然要有歉滿的肉體里孔,裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。

籃球培訓心得體會2

  籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

  每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和激勵。越靠近比賽越簡單有壓力,訓練強度也更大。

  本次訓練我作為后期緊要訓練教練之一,總結(jié)一下訓練中用到的方法,由于,說不定哪天別人有用呢。

  1、抓重點、難點動作,反復(fù)練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或?qū)Ρ仁痉,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。

  2、集體訓練,定一個規(guī)定。譬如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的.幼兒多練習一遍。

  3、分兩組輪番訓練,一組隊員訓練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",出名額限定。

  4、評分制激勵。

  方法(1)分小組上場訓練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。

  方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。

  方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進行個人加分。

  5、星星記錄表。接平常表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5.累積10顆星可兌換小禮物。

  6、我們籃球隊的口號是“籃球?qū)氊,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提示孩子,在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

  其它:

  本次訓練有位專職男老師,會接受團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

  籃球操訓練需要強調(diào)團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質(zhì)要在訓練期間同時教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,搭配教練,真正做到督促孩子訓練個別不足的動作,訓練效果會好很多。

籃球培訓心得體會3

  籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

  每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓練強度也更大。

  本次訓練我作為后期主要訓練教練之一,總結(jié)一下訓練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。

  1、抓重點、難點動作,反復(fù)練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。

  2、集體訓練,定一個規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。

  3、分兩組輪流訓練,一組隊員訓練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的`榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。

  4、評分制激勵。

  方法(1)分小組上場訓練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。

  方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。

  方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進行個人加分。

  5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

  6、我們籃球隊的口號是“籃球?qū)氊,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

  其它:

  本次訓練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

  籃球操訓練需要強調(diào)團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質(zhì)要在訓練期間同時教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓練個別不足的動作,訓練效果會好很多。

籃球培訓心得體會4

  我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學院組織的幼兒園轉(zhuǎn)崗老師的培訓,十五天來,傾聽了眾位專家老師的講座,感慨萬分,獲益良多。

  通過對《3—6歲兒童學習與進展指南》的解讀,讓我明白老師要從活動的角度附帶提出學問、技能的要求,要強調(diào)幼兒的自動學習。不要把關(guān)注點過分集中在實在的學問、技能的教育上,要著力組織適合幼兒的活動,制造適合的教育環(huán)境,在幼兒的實際生活中去發(fā)覺教學賴以打開的資源,讓他們獲得確定的學問和技能。《指南》還強調(diào)了對幼兒權(quán)利的敬重,對每個幼兒個性、本領(lǐng)結(jié)構(gòu)和學習特點的敬重,對幼兒身心進展規(guī)律的敬重,對教育規(guī)律及其教育過程,特別是教育過程中人的敬重。對老師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和進展都具有極大的挑戰(zhàn)性。

  一、了解了幼兒的身心進展規(guī)律,選擇適合的教學方法。

  在轉(zhuǎn)崗學習的過程中我了解了幼兒的身心進展規(guī)律,知道了幼兒教育應(yīng)接受快捷多樣的方式,要集體活動、小組活動、區(qū)域活動、游戲活動相互搭配。要允許幼兒自主選擇活動內(nèi)容、方式、伙伴,并發(fā)表本身的見解。要激勵自主探究、合作交流,引導(dǎo)幼兒探究和創(chuàng)新,要引進多媒體教育手段,最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務(wù)。敬重個性,因人而異,因材施教,讓每個孩子都擁有一個難忘的歡快而有意義的幼兒園生活。

  二、啟蒙教育真緊要,知道了幼兒老師的職責。

  經(jīng)過培訓學習,我深深感到幼兒老師承當?shù)呢熑斡泻芏喾N,每一個幼兒快樂的來到幼兒園,而我們的責任則要保護他們的安全,教育他們提高安全意識,學會自我保護,從一日常規(guī)開始,從各方面加強幼兒園安全工作,讓我們的小伙伴做一個健康,歡快的寶寶,在健康方面除了生理健康,心理健康和社會適應(yīng)良好外,還要加上道德健康,只有這四個方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的將來,我作為一名小學老師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必需得不絕反思,分析本身的教育言行,努力端詳本身的教育行為,才有可能更新本身的教育觀念,確立新的目標,規(guī)劃新的進展,使每一個孩子的潛能得到充分的呈現(xiàn)。

  三、幼兒教育與小學教育有區(qū)分,切忌幼兒教育“小學化”。

  培訓中,我知道了幼兒教育與小學教育有很大的區(qū)分,切忌幼兒教育“小學化”。例如:幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動,以游戲為主,給他們制造良好的磨練環(huán)境,讓孩子們的身體真正得到磨練,在盡可能的情況下,開放多種活動,加強體能,養(yǎng)成良好的行為,形成自我保護習慣,從根本上讓孩子懂得自我保護的意識。幼兒的世界,充分樂趣,作為引導(dǎo)者的幼兒老師要盡量給孩子們制造他們愛好的世界,給他們更多想象的空間。

  四、對幼兒園的保教結(jié)合、教育特點有了很清楚的認得與理解。

  進入幼兒園以來,我每天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事,每天兩三節(jié)課的教學活動、一天到晚的游戲活動。有時候會驀地間茫然、彷徨、無所適從、找不到本身的價值,感覺本身已經(jīng)完全成了一個高級保姆。

  幼兒因年齡太小,他們的生長發(fā)育過程需要成人的細心照料,幼兒園的進餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的`大部分時間。讓孩子在吃中吃出學問、吃出禮貌、吃出一個好身體;在睡中睡出一個聰慧的大腦、健康的身體。在生活活動中培育孩子良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和初步的獨立自主本領(lǐng),促進孩子身體正常的進展和機能的協(xié)調(diào),為幼兒的終身進展學習奠定良好的基礎(chǔ)。保中有教,教中有保,保教結(jié)合,保教并重。

  五、游戲是兒童的最正當?shù)男袨,玩具是兒童的天使?/strong>

  培訓學習中,我認得到,游戲是幼兒學習的緊要方式,有機地整合幼兒園游戲和教學的關(guān)系,把游戲作為幼兒園教學的基本途徑,讓幼兒在游戲中生動活潑、自動地學習,應(yīng)當是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質(zhì)涵義。在游戲的選材上要考慮,對幼兒學問技能情感進展要有促進作用等因素,還要考慮游戲與教學內(nèi)容的整合。讓幼兒在玩中學,學中玩。通過角色游戲、建構(gòu)游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等,在游戲中玩出智慧,玩出學問、玩出習慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由游戲,歡快成長。

  幼兒童心未泯;作為老師的我們必需為他們營造,沒有高高在上的權(quán)威,只有維護集體而必需具有的規(guī)定;沒有責備和鄙視,只有公正和敬重;沒有枯燥無味的說教,只有真心實意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的學問從何而來?在游戲與活動中就靜靜積藏了他們應(yīng)有的學問。幼兒的習慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小伙伴的交往中包含了他們應(yīng)當遵守的規(guī)定,讓他們在自由歡快的氛圍中不絕地吸取學問,養(yǎng)成習慣,懂得規(guī)定,健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性,又遵奉并服從了兒童循序成長的規(guī)律,真是令我大開眼界!

  在這里老師們深入淺出的學問講座,就如夏荷之芳香,冬日之暖陽,沁人心脾,振作人心,讓我沉醉,使我感動并深受啟發(fā)!短暫、充實的短期培訓結(jié)束啦,可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒老師的探究、學習才剛剛開始,我會依據(jù)此次培訓計劃的布置接受遠程學習的方式連續(xù)學習,不絕更新本身的教育理念,形成一套科學、有效的教學方法。

籃球培訓心得體會5

  很多同學都是從高中開始打籃球的,他們的動作很帥,技術(shù)很嫻熟,然而在高中的時候我對籃球并不感興趣,學的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動他們都是打籃球,讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是,我發(fā)現(xiàn)我們學校的籃球設(shè)施相當?shù)亩,這種體育運動相當?shù)钠占埃谑俏疫x擇了籃球,想通過籃球的學習來增進同學的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調(diào)性的運動,這樣我可以在忙碌的學習中,讓疲憊的身心的到放松,同時籃球可以增進左腦的思維,可以達到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強體質(zhì),促進健康,又能豐富我們大學的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學習效率,同時能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的精神,培養(yǎng)良好的團隊作風,并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

  經(jīng)過這一個學期的籃球?qū)W習,發(fā)現(xiàn)自己學到了很多的技術(shù)與技巧,讓本來大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進行指導(dǎo)與演示,但是老師注重的是實踐,讓我們更多的時間來練習,這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實踐中得到了提升,同時也讓我們上課學到的內(nèi)容得到了強化,體育運動本來就是多加練習的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運球,轉(zhuǎn)身跳投。學會用手腕拍球,高手拍球手心永遠是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學會繞球,培養(yǎng)良好的球感。最后就要學會跑動中的運球,不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個不關(guān)口的正方形出手時,手臂自然前推,這是運球的標準動作,但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習,以及近距離投籃時角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右或前后立,膝微屈,起跳時迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側(cè)方,當跳起接近高點時,球離手,這些我同學以前說過,通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學期的指導(dǎo),我對籃球有了心得認識,特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇!

  籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團隊與協(xié)作!

  經(jīng)過很久的籃球課的學習,我學習到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學習,我在打籃球方面的一些心得體會:

  一、傳球中應(yīng)注意的問題:

  1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

  3傳球要到位,要會用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側(cè)的位置,傳球要及時。

  二、接球中應(yīng)注意的問題:

  1、在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

  2、結(jié)合傳球隊員有要求的'信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。

  3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。

  4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。

  三、投籃中應(yīng)注意的問題:

  1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。

  2、要判斷防守者的情況,要有突然性,掌握投籃時機。

  3、盡量按照自己習慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。

  4、應(yīng)以打籃板投籃為好。

  四、運球中應(yīng)注意的問題:

  1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)要遠離防守者的手運球。

  3、應(yīng)學會左右手都能運球,能傳球時盡量不運球。

  4、不要向隊員聚集的區(qū)域運球,離邊線和場角區(qū)域遠一些。

  5、運球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。

  6、運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。

  五、持球突破時應(yīng)注意的問題:

  1、運用持球突破時,要與投籃和傳球相結(jié)合。

  2、對反應(yīng)快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應(yīng)較慢,移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。

  3、突破前的重心要低而穩(wěn),突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。

  我不僅學會了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

  1、籃球運動教會我們重視規(guī)則

  2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)

  3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力

  4、籃球運動能夠提高個人能力

  5、籃球運動讓我們更健康

  6、打籃球能夠增進我們之間的交流

籃球培訓心得體會6

  20xx年12月7日,xx市校足辦的統(tǒng)一安排下,我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多:

  1、市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓任務(wù)的陜西師范學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會,認真學習,從籃球的基礎(chǔ)訓練做起,了解校園籃球發(fā)展狀況;青少年籃球身體訓練的特點;知道了籃球訓練與比賽的相關(guān)知識;學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內(nèi)容方法等等。

  2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實踐的配合,本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學籃球教學實際的教學方法,在寒冷空曠的籃球場上,他們通過籃球練習和游戲,把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習,一會兒是籃球技術(shù)訓練,一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合,另一會兒還進行籃球教學方法指導(dǎo)和籃球訓練預(yù)防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下,掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法,也對我今后的教學方法有了很大的提高。

  3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不茍,言傳身教,主動詢問我們學習和掌握技術(shù)和教學的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過五旬,但每教一項技術(shù)都能親自示范,讓我們看清每一個動作,講清每一個動作要領(lǐng),讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節(jié),這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守,更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間,但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無保留地傳授給我們,另外,耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學好籃球基本技術(shù),才能做一個合格的裁判員,要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練,三要了解運動員的心理,加強運動員的心理訓練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力,才能更好提高中小學籃球運動的水平。

  總之,這次培訓不僅注重理論上的學習和提高,而且重視籃球教學實踐,將理論和實踐有機的結(jié)合了起來,為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會,讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!

  2.籃球裁判培訓心得體會匯編

  活到老,學到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學淘汰。這次參加了籃球培訓,收獲很多,這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的.學習提高的平臺,同時也要感謝授課老師,他們豐富的知識和經(jīng)驗,生動的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。

  首先是在安慶的理論培訓,梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點,我們大部分了解,但他卻能從獨特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學,我們向來不提倡,籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到,籃球裁判員教學跟籃球一樣,不是純粹的機械式的,是真正靠腦子來上課,書本的知識的是匱乏的,只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代,裁判法則也在一點一點的變動,自己一點點地被淘汰,使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

  通過這次的培訓,理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少,因為平時就有這個感觸,所以特別珍惜這次機會,雖然是短短幾天的培訓,但感覺達到了事半功倍的效果,對于籃球裁判的認識更加進步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識水平。

籃球培訓心得體會7

  籃球作為一項全面發(fā)展身體素質(zhì)的運動,不僅對幼兒園教師的體能和技能要求較高,同時也能培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和協(xié)調(diào)能力。最近我參加了一次幼師籃球技能培訓課程,令我受益匪淺。通過這次培訓,我深刻體會到籃球在我職業(yè)生涯中的重要性,并且加深了對幼兒園籃球教學的理解。

  首先,籃球技能培訓讓我意識到要成為一個好的幼師,我需要保持良好的身體素質(zhì)。在課程中,我們進行了多種多樣的體能訓練,包括跑步、跳躍、運球和投籃等。這些訓練不僅提高了我的體能水平,也增強了我對身體的掌控能力。在幼兒園的工作中,我經(jīng)常需要和孩子們一起跑動、跳躍,通過這次培訓,我能更好地配合他們,調(diào)動他們的積極性和興趣。

  其次,籃球技能培訓還讓我認識到籃球教學的重要性。在課程中,我們學習了如何向幼兒傳授基本的籃球技巧,例如運球、傳球和投籃等。這些技巧對幼兒來說可能是全新的,他們需要我們耐心地引導(dǎo)和練習。通過培訓,我明白了在幼兒園教學中,傳授技能只是其中的一部分,更重要的是培養(yǎng)孩子們對籃球的興趣和愛好。我們要讓他們體驗到籃球運動的樂趣,激發(fā)他們的參與欲望,讓他們在游戲中成長。

  另外,籃球技能培訓還加深了我對團隊合作的理解。在課堂上,我們進行了一些小型的`籃球比賽和訓練,必須要有良好的團隊合作才能取得勝利。我發(fā)現(xiàn),籃球比賽中每個人的角色都是不可或缺的,每個人都需要密切配合,互相幫助。這與幼兒園的團隊合作教學非常相似。在幼兒園里,我們要讓孩子們學會相互合作,共同完成任務(wù),培養(yǎng)他們的團隊精神和協(xié)作能力。我相信我在培訓中學到的團隊合作經(jīng)驗將對我日常的教學與指導(dǎo)中起到積極的推動作用。

  最后,通過籃球技能培訓,我更加重視了培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì);@球是一項有助于幼兒全面發(fā)展的運動,能夠提高他們的體能、協(xié)調(diào)性和靈活性;@球運動不僅能鍛煉孩子們的肌肉,也能培養(yǎng)他們的反應(yīng)能力和空間意識。作為幼師,我們應(yīng)該將籃球運動融入到日常的教學活動中,讓孩子們在活潑愉快中健康成長。

  總結(jié)起來,幼師籃球技能培訓使我對籃球運動和幼兒園教學有了更深入的理解。我不僅提高了自己的身體素質(zhì),增強了團隊合作意識,也學會了如何向幼兒傳授籃球技巧,并且更加注重培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)。籃球教學不僅僅是一種技能的傳授,更是一種培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)的途徑。我相信,通過我在幼兒園的實踐中,我會將這些在培訓中獲得的知識和經(jīng)驗運用到教學中,更好地為孩子們提供多元化的發(fā)展機會和豐富的學習體驗。

籃球培訓心得體會8

  “快樂籃球”活動屬于有氧活動,是教師以快樂、輕松的運動思想引導(dǎo)幼兒以快樂的心態(tài)積極接受并參與到“快樂籃球”活動中,幼兒經(jīng)過適當?shù)幕@球運動刺激,心血管、呼吸、血液和肌肉的機能會逐漸得到改善,從而促進身體的正常發(fā)育,達到增強體質(zhì)的目的。同時開展“快樂籃球”活動可以提高幼兒對球體的觸覺、感知覺、手眼協(xié)調(diào)能力,提高幼兒的心理素質(zhì),建立自信心,滿足參加運動的愿望。

  且《學前兒童體育》及國內(nèi)外相關(guān)資料的闡述,球類活動是最適合幼兒開展的運動內(nèi)容,其運動中的趣味性、多功能性能有效激發(fā)幼兒運動興趣,發(fā)展幼兒的靈敏素質(zhì)具有獨特的教育意義。在我園“趣味 三球”(籃球、足球、乒乓球)游戲課程活動的背景下,我班延續(xù)中班的籃球作為我班的特色球類活動,風風火火的開展著,孩子們也在與籃球親密接觸中從陌生到熟悉到現(xiàn)在的喜愛。一路走來我現(xiàn)將我班這半年來開展籃球活動的點滴做一小結(jié):

  一、“創(chuàng)”其境,“增”其色

  幼兒園的主題墻是促進幼兒發(fā)展不可缺少的“環(huán)境”,一直成為幼兒在園生活的重要部分。主題墻無論從內(nèi)容來源、主題的產(chǎn)生等多方面都日顯生動、直觀、真實地再現(xiàn)了幼兒、教師與家長三者之間近距離的對話。因此在班級的環(huán)境創(chuàng)設(shè)上我們偏向以“快樂籃球夢”為主題的一系列籃球題材的創(chuàng)設(shè)。

  如:主題墻、區(qū)域(你拼我搭)、掛飾、門簾、線描籃球畫等。

  二、“交”其友,“激”其趣

  我們積極鼓勵幼兒,將籃球作為”我們健康活動永遠的好朋友”,從而達到增強幼兒體質(zhì)的目的。我們都知道對于3——6歲幼兒來說活動過程中的游戲化最能發(fā)揮他們的主動性,能激發(fā)幼兒的興趣,并能較快掌握正確動作,提高鍛煉的效果。如何讓幼兒與籃球成為朋友,并和這位“朋友”快樂游戲。依據(jù)大班幼兒的發(fā)展情況和能力特點,我們兩位老師通過商量決定從幼兒的一日生活中挖掘有限的`時間。如:

  ★在晨間自主區(qū)域活動時,我們在運動區(qū)創(chuàng)設(shè)了“誰最能干”各種花式拍球法,以發(fā)展其手腳協(xié)調(diào)能力。

  ★課間放松(自由)活動時,創(chuàng)設(shè)了“左手·右手”讓幼兒練習徒手拍籃球,以增強幼兒的球感。

  ★在戶外游戲時,我們創(chuàng)設(shè)了“奔跑吧·小豬“邊走邊拍籃球的活動。

  ★午餐后,我們創(chuàng)設(shè)了“能干的海獅”帶領(lǐng)幼兒頭頂籃球沿著塑膠邊緣“走小路”,提高平衡、控制能力。

  三、“探”其法,“究”其趣

  為了提高幼兒的學習熱情

  ,我們采用了多種練習法讓幼兒練習。如:為了培養(yǎng)幼兒的球感我們采用了蹲跪拍球、站立拍球、閉目拍球、投籃、腳下繞球、“8”字繞球等方法,來增加幼兒的新鮮感,提高練習的興趣,使幼兒感覺是在做不同的游戲,而且每個游戲都是不同的、新鮮的、有趣的,從內(nèi)心喜歡籃球活動、喜愛籃球的游戲,進而自主進行練習活動。

  ◆如在“8”字繞球過程中我們創(chuàng)編了“繞炸彈”游戲:幼兒在“8”字繞球過程中為了避開障礙而采用“8”字繞球。我們首先給幼兒放置若干障礙物,比喻成炸彈,讓幼兒拍球繞障礙物行進,如果人或球碰到障礙物就被炸彈消滅掉了,退出游戲。該游戲增強了幼兒的球感。

  ◆如在投籃的分解動作過程中,我們和幼兒做“機器人”的游戲,讓幼兒把自己想象成一個機器人,來定型動作。這樣幼兒本來感覺的單調(diào)乏味的練習,變成了快樂有趣的游戲,更樂于、勤于練習了。

  四、“解”其道,“順”其趣

  在每一次新動作學習中都會出現(xiàn)有的幼兒一學就會,有的幼兒需要很久甚至在下一次的訓練中才學會這個本領(lǐng),如何讓能力弱的幼兒跟上能力強的幼兒,針對這個現(xiàn)象我和搭檔石老師進行了探討,最后在摸索和實踐中發(fā)現(xiàn)可以采用層層遞進的教學,可以縮短能力弱幼兒學習新本領(lǐng)的時間。

  如:我們在要求幼兒掌握“兩腳分開體側(cè)有節(jié)奏拍球”本領(lǐng)的練習中。我們先在“原地拍球”的基礎(chǔ)上,讓幼兒先練習簡單的動作“兩腳并攏在體前拍球”,再變成“兩腳并攏在體側(cè)拍球”,再遞進到“兩腳前后分開體側(cè)拍”、“眼看前方原地體側(cè)拍球”,最后到“兩腳分開體側(cè),有節(jié)奏拍球”。這樣幼兒每次只感覺到改變了一點點,難度只是增加了一點點,所以學起來很容易,讓所有的幼兒感覺每次新動作只要“踮踮腳”就能完成任務(wù),達到目標。對新動作的學習就更有興趣、更有動力,體會到成功的快樂,增加學習興趣。

  總之“快樂籃球”運動是一個豐富多彩的世界,給予我們探索的空間是無限的。在開展“快樂籃球”活動時,我們還可以以激發(fā)幼兒的興趣入手,把握幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特點,尊重和理解幼兒的個性差異,培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新意識、綜合能力和積極向上的情操,促進幼兒全面發(fā)展的教育宗旨為導(dǎo)向。使幼兒們通過“快樂籃球”活動能樂在籃球,玩在籃球、在籃球中成長、在籃球中進步、在籃球中發(fā)展

籃球培訓心得體會9

  籃球作為一項世界流行的運動,對于教練員而言,不僅需要具備深厚的籃球知識和技術(shù)水平,還需要有良好的帶隊能力和團隊管理能力。入職培訓是每位籃球教練的必經(jīng)之路,我有幸參加了一次入職培訓,對此有了一些心得體會。

  首先,入職培訓是提高教練員綜合素質(zhì)的重要機會。培訓期間,我學到了很多新的技能和教學理念,對于我的教練員生涯有著極其重要的意義。培訓課程覆蓋了籃球基本動作技術(shù)訓練、戰(zhàn)術(shù)策應(yīng)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等方面,通過理論和實踐相結(jié)合的方式,讓我更好地理解了籃球教練的核心職責和角色定位。這次培訓的全面性和深度性,使我尤其受益匪淺,不僅為我的籃球教練員職業(yè)的起步奠定了堅實的基礎(chǔ),也增加了我的自信心。

  其次,入職培訓提供了與其他教練員交流的平臺。在培訓過程中,我結(jié)識了來自各地的卓越教練員,他們不僅在業(yè)務(wù)知識方面給予了我很多啟發(fā),而且在教練員職業(yè)發(fā)展規(guī)劃上也給了我很多有益的.建議。與他們的交流讓我感受到教練員這個職業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇,也讓我清晰地認識到了自身的不足之處。在這個開放而互助的氛圍中,我體驗到了團隊合作的重要性,收獲了寶貴的人際關(guān)系。

  此外,入職培訓還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。在培訓過程中,我們被劃分為幾個小組,每個小組有一個組長,負責組織討論和活動。我有幸成為小組的組長,這個角色讓我在實踐中提升了領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。我學會了如何帶領(lǐng)團隊一起完成任務(wù),并靈活處理人際關(guān)系,讓每個成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種管理能力和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)對于我未來的教練員職業(yè)發(fā)展非常關(guān)鍵,我相信這些經(jīng)驗和技能會在以后的工作中派上用場。

  最后,通過入職培訓,我對籃球教練員這個職業(yè)有了更深入的了解。我認識到,籃球教練員不僅是教授籃球技術(shù)的人,還是孩子們成長路上的引路人。我明白了教練員的職責不僅僅是帶領(lǐng)球隊贏球,更是培養(yǎng)球員的品格和團隊合作精神。這種責任感和使命感讓我對于教練員這個職業(yè)充滿了熱愛和激情。通過入職培訓,我更加堅定了自己選擇成為一名籃球教練員的決心,相信在未來的工作中我能夠不斷成長,為球隊和球員帶來更多的進步和成功。

  總之,入職培訓是我籃球教練員生涯中的重要起點,參加這次培訓讓我受益匪淺。通過培訓,我獲得了新的知識和技能,拓寬了視野,培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力,并更加確認了自己作為一名籃球教練員的職業(yè)選擇。我相信,這些心得體會將伴隨我在未來的工作中,成為我不斷進步和發(fā)展的動力。

籃球培訓心得體會10

  快樂的暑假生活開始了,我做了詳細的暑假學習計劃。其中,當然少不了參加籃球訓練營。毛澤東爺爺說過:“身體是革命的本錢!彼,在這個假期里,我要繼續(xù)鍛煉,使自己的身體更加強壯。于是,我每天自己乘坐公交車去籃球訓練營參加訓練。

  這個籃球訓練營在一家室內(nèi)籃球館里開設(shè)。場地上清晰地印著中線、邊線、三分線等界線。每次開始上課前,教練都會讓我們圍著籃球場地帶球慢跑幾圈來熱身。由于室溫比較高,跑完這幾圈,我和同學們個個熱得大汗淋漓。然后,我們圍成一個圈坐下開始拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動作各做一遍。其中,最讓人痛苦的動作就是把腳心相對,雙手抱腳,然后身體使勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令,一邊鼓勵我們說:“拉韌帶可以讓你們的身體更靈活,還可以幫助你們長個,但是一定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用!甭牻叹氝@樣說,我把身體壓得更低了,雖然整個身體酸痛難耐,但我還是堅持把動作做標準。

  拉完韌帶,我們開始練習各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動作熟練以后,教練開始教我們?nèi)缴匣@。我們排成一隊,依次帶球上籃。終于輪到我了,我快速地帶著球,劃著弧跑向籃球架。待我來到三分線,我先目測了一下與球籃的距離,就在快到罰球線時,我右腳邁出一大步,緊跟著左腳邁出一小步,第三步我手托著球猛地往上一躍,順勢把球往籃筐一撥,只見球先打在籃板上然后穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐。耶,球進了!一次完美的低手上籃就成功了。

  經(jīng)過幾輪的.練習后,我們還練習了見樁變向上籃和見樁轉(zhuǎn)身上籃。練習完畢后,教練允許我們休息10分鐘。我只喝了幾口水,就又去練習投籃了。

  在十五天的籃球訓練生活中,我們每天都會揮汗如雨、汗流浹背,但我依然冒著酷暑堅持訓練。在籃球訓練營里,不僅使我的身體鍛煉的結(jié)實健壯更加敏捷,也讓我的意志得到了磨煉;還讓我認識了更多的朋友,真是一舉數(shù)得呀!

籃球培訓心得體會11

  籃球教練培訓是一個提供專業(yè)指導(dǎo)和培養(yǎng)教練員技能的重要階段。作為一位教練員,我有幸參加了一場為期十天的籃球教練培訓課程。在這期間,經(jīng)過學習、觀察和練習,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將從培訓的重要性、技術(shù)的提高、團隊的管理、溝通技巧以及培訓帶給我個人的成長和發(fā)展方面,闡述我在籃球教練培訓中的心得體會。

  首先,籃球教練培訓的重要性不可忽視。通過培訓,我認識到作為一名教練員,除了對籃球技術(shù)的掌握,還需要具備教學設(shè)計、管理、領(lǐng)導(dǎo)等方面的能力;@球教練培訓將我們從單純的球員角色轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌驇ьI(lǐng)球隊取得勝利的教練。這意味著我們需要學習組織能力、戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃以及團隊建設(shè)等方面的知識。通過培訓,我明確了自己的職責和目標,深刻理解了教練員的責任和作用。

  其次,培訓使我在籃球技術(shù)上獲得了新的突破。在培訓期間,我學到了許多新的訓練方法和技術(shù)技巧,這些知識和技能極大地提高了我的教學和指導(dǎo)水平。我學會了更加合理地設(shè)計訓練計劃,根據(jù)隊員的實際情況制定個性化的訓練方案。同時,我也學到了如何觀察和分析比賽中的情況,以及如何做出正確的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。這些新的技術(shù)和知識讓我更加自信和專業(yè)地擔當起教練員的角色。

  再次,培訓教會了我如何管理一個團隊;@球是一項團隊運動,團隊的凝聚力和合作能力至關(guān)重要。在培訓中,我學到了如何激發(fā)隊員的士氣和斗志,如何協(xié)調(diào)和管理團隊中的不同個性和角色。我意識到,作為一名優(yōu)秀的教練員,除了在技術(shù)上有所造詣外,還需要懂得與隊員建立良好的溝通和信任關(guān)系,以及正確處理團隊內(nèi)部的問題和沖突。通過培訓,我學到了如何傾聽隊員的'意見,并根據(jù)實際情況采用不同的激勵方式,以提高團隊的整體表現(xiàn)。

  與此同時,溝通技巧在籃球教練培訓中也扮演著重要的角色。培訓期間,我明確了溝通在教練員工作中的重要性。一個優(yōu)秀的教練員應(yīng)該善于與隊員、其他教練員和家長進行有效的溝通。通過良好的溝通,我們可以更好地了解隊員的需求和想法,從而更好地幫助他們成長。在教練員的角色中,溝通不僅僅是傳達指令,還需要通過心理溝通,引導(dǎo)和鼓勵隊員,樹立他們的信心和積極性。通過培訓,我掌握了不同的溝通技巧和方法,并將其應(yīng)用到實際工作中,取得了良好的效果。

  最后,籃球教練培訓對我個人的成長和發(fā)展有著深遠的影響。通過培訓,我不僅僅獲得了籃球教練員所需的技能和知識,還成長為一個更加自信、成熟和富有責任心的人。培訓過程中的困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅定地追求自己的目標,更加珍惜每一次與隊員交流和指導(dǎo)的機會。我相信,在籃球教練培訓的基礎(chǔ)上,我將能夠成為一名出色的教練員,并通過我的努力和奉獻,幫助更多的球員實現(xiàn)他們的籃球夢想。

  綜上所述,籃球教練培訓是一段充實而有意義的經(jīng)歷。通過培訓,我獲得了寶貴的經(jīng)驗和技能,提高了自己的教學和管理水平。在未來的工作中,我將運用這些知識和技巧,成為一名優(yōu)秀的教練員,為球隊和球員的發(fā)展做出更大的貢獻。

籃球培訓心得體會12

  作為一名幼兒教師,除了承擔教導(dǎo)孩子們識字、計算等基礎(chǔ)知識的職責外,還必須關(guān)注孩子的身體健康和全面發(fā)展。因此,我參加了一次籃球培訓,旨在提高自己的體育素質(zhì)和教授幼兒籃球的能力。在這次活動中,我不僅學到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的知識,也體驗到了籃球運動對身體和心理的益處。

  第二段:技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

  在籃球技術(shù)方面,我們學習了投籃、運球、傳球等基本技能的正確姿勢和技巧,同時也學習了團隊協(xié)作和對手防守等戰(zhàn)術(shù)知識。我們經(jīng)常通過模擬比賽的方式進行練習,以更好地應(yīng)用所學知識。這種方法讓我們更容易將自己的技能和策略運用到實際生活中。經(jīng)常參加練習還能增強我們的體質(zhì),提高運動技能和協(xié)調(diào)能力。

  第三段:如何教授幼兒籃球。

  在掌握了基本技能后,我開始思考如何將所學知識應(yīng)用到幼兒教育中。對于幼兒來說,籃球不僅是一項運動,也是一種技能提高和團隊合作的機會。通過教授幼兒基本技能,發(fā)展他們的運動能力,并通過比賽和練習來幫助幼兒學會戰(zhàn)術(shù)思考和團隊協(xié)作。在教育幼兒時,需要注意他們的身體狀況和注意力集中程度。必須在保證安全的前提下,鼓勵他們?nèi)L試新的技能和更高的挑戰(zhàn)。

  第四段:籃球運動對身心的益處。

  除了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識方面的'收獲外,參加籃球培訓也讓我意識到,參與體育運動有著深遠的身心益處。如何毫不夸張地說,籃球運動讓我對工作和生活充滿了活力和自信。打球不僅可以調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,還可以鍛煉身體強度和心肺功能,幫助睡眠質(zhì)量提升。同時,篤行運動的人更能在團隊中保持健康的溝通和合作關(guān)系,更有利于改善個人的心理健康和情緒狀態(tài)。

  第五段:總結(jié)。

  通過籃球培訓,我不僅提高了自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),還對幼兒教學有了更深入的認識,同時也得到了身心健康體驗和啟示。作為一名幼兒教師,我將繼續(xù)研究更適合幼兒的籃球運動指導(dǎo)方法,讓更多的孩子在學習籃球技能的過程中,發(fā)展他們的身心素質(zhì),從而更好地成長。

籃球培訓心得體會13

  今天是周日,本來可以睡個懶覺,可是在老媽大人的“河東獅吼”下起床了。媽媽說:“沒下雨,可以去打籃球了”。

  是啊,我昨天已經(jīng)約好同學去八方小區(qū)籃球場打球的,可不能失約。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐,愉快地出發(fā)了。媽媽把送我來到籃球場就走了,籃球訓練場位于離學校不遠的八方小區(qū)內(nèi)。一到那,并沒有聽到噼里啪啦拍球聲,還好有一個手里拿著籃球我并不認識的同學也來了,但并沒見到教練。我們倆只好先練習投籃,邊練邊等。不一會兒,教練來了,還是暑假教過我的那個帥氣的胡教練。

  胡教練先要我們練習三步上籃,上籃時,我覺得自己的動作標準度不如以前了,我正琢磨的時候,同學魯志鵬不知啥時候來了,大喊了我一聲,把我嚇了一跳。然后我們一起練習,他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習了投籃。從右邊往左邊投,他比我投的好,投中間的時候,我們投中的一樣多,最后是“關(guān)鍵站”,從左邊往右邊投,我全心貫入,縱身一躍,中。

  魯志鵬可沒投中,因此比分是1:1。后來,我們以為教練會讓我們打比賽,可是胡教練卻讓我們每個人做100個俯臥撐、3組青蛙跳!聽著就嚇人,100個俯臥撐先不說。因為大家都知道,3組青蛙跳是個什么樣的`運動量。蹲在地上,手背在身后,跳一個籃球場的長度算1組,跳完3組之后,我們一個個累得半死,口里直喘粗氣,腿酸得要命。但令我們開心的是,教練同意讓我們打場比賽,這讓我們從半死的境地中掙扎了出來。蔣哲舟(一個和我同年級的高個子)、我、魯志鵬為一隊,李亦博(一個初中生)、一個四年級的同學、李亦博的爸爸為一隊。

  培訓班。

  第一天去時,籃球老師在點名,并將學生按照班級排列。旁邊的學生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領(lǐng)頭”的學生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學生個個昂首挺胸,仿佛對這回的培訓很有信心。

  培訓開始了,老師一開始不教我們投籃,卻教我們傳球、運球。傳球時,五指分開,扒緊球,再借五指之力傳出去,對方也用這樣的方式接球,球到手上就沒有一點聲音了。

  運球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。

  老師終于叫我們投籃了?衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線,球反彈回來進球。我們試了好幾次都不行,最終只有我進了個球。

  籃球訓練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是我們要堅持因為努力總不白費。

籃球培訓心得體會14

  籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

  每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓練強度也更大。

  本次訓練我作為后期主要訓練教練之一,總結(jié)一下訓練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。

  1。抓重點、難點動作,反復(fù)練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或?qū)Ρ仁痉,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。

  2。集體訓練,定一個規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。

  3。分兩組輪流訓練,一組隊員訓練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。

  4。評分制激勵。

  方法(1)分小組上場訓練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。

  方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。

  方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進行個人加分。

  5。星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

  6。我們籃球隊的'口號是“籃球?qū)氊悾饓魮P威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

  其它:。

  本次訓練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

  籃球操訓練需要強調(diào)團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質(zhì)要在訓練期間同時教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓練個別不足的動作,訓練效果會好很多。

籃球培訓心得體會15

  在這短短的10天的學習時間里,我好象從里到外受到了一次洗禮,是對心靈的震撼和思想理念的變化,但感覺又都是幸福而充實的,由于每一天都能聽到權(quán)威專家不同課程的講座,每一天都能感受到思想火花的碰撞,浩繁的疑問在專家、教授那里得到了解決,每一天都有豐碩的收獲。十天里我就像一塊干燥的海綿舍命地吸取著學問的養(yǎng)分,想把這些理念和學問帶回去和大家共享。

  一、在專家的課堂中學習到的:

  本次培訓的緊要課程有:《當代學前教育的變革與幼兒老師的專業(yè)進展》,《音樂教學游戲化與學習品質(zhì)培育》,《追尋歡快的腳跡——幼兒老師心理素養(yǎng)及優(yōu)化途徑》,《落實〈綱要〉精神提升教育質(zhì)量》,《敬重規(guī)律科學實踐——提升幼兒園課程領(lǐng)導(dǎo)力的共同行動》,《做一個專業(yè)的幼兒老師》,《語言教育觀與幼兒園語言教育變革》,《基于問題的幼兒教育行動討論》,《幼兒園科學探究活動基本要素與問題》,《游戲精神關(guān)照下的幼兒園區(qū)域活動》,《幼兒心理健康與教育》,《“幼兒老師專業(yè)成長”——課例討論工作坊》等。專家們獨到的見解引領(lǐng)著我反思本身的教育行為,更新著我的教育理念。很多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗,在聽講座的過程中,我感到本身根深蒂固的一些認得受到了沖擊,時時激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象:

  孫遠杰教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動討論”,他以行動討論原理為重點,結(jié)合實際,美妙的利用案例對教育行動討論的原理、層次、過程等問題進行了認真的解說,他要求我們在教學工作中積極參加討論,在討論中反思,在討論中成長,從而提高本身的專業(yè)素養(yǎng)。其實在平常的教育工作中,隱含著很多的問題值得討論,但這隱含教育本質(zhì)的問題卻往往被我們疏忽掉了,聽了這個講座,我反思了本身的思維習慣,使我認得到:假如想讓本身的勞動從單調(diào)變得有趣味味的話,就走上從事一些討論這條幸福的道路上來。

  馮曉霞教授的《質(zhì)量幼兒園生命之本〈做一個專業(yè)的幼兒老師〉》的講座,使我再一次認得了幼兒的進展規(guī)律、重新認得了什么是科學的幼兒進展觀、專業(yè)化老師的的職責所在、怎樣做專業(yè)化的幼兒老師。她從如何理解幼兒園教育質(zhì)量入手,深刻分析了哪些因素是決議幼兒園教育質(zhì)量的緊要因素,其中師生關(guān)系、老師的態(tài)度與行為、學習活動布置是關(guān)鍵。學前兒童教育既要順應(yīng)兒童的自然進展規(guī)律,又要將兒童的進展納入合乎社會要求的軌道,專業(yè)化的老師要了解兒童的喜好和進展的需要,把握兒童進展的程序和規(guī)律。使我認得到本身以前的做法與幼兒進展規(guī)律的背離,之所以迎合家長是由于本身理論學問的缺乏,理論支持氣力的不足。老師只有做到專業(yè)化才會令人信服,才會經(jīng)受住外來氣力的沖擊,才會有堅持的氣力,才會受到敬重。我將從現(xiàn)在做起,堅持敬重幼兒的原則,堅持以幼兒為本、以幼兒進展為本,不再偏離。

  侯莉敏教授主持的的幼兒老師專業(yè)成長——課例工作坊,更是給我?guī)砹诵闹堑膯⒌。它讓我們近距離的觀摩名師是怎么樣組織老師開展教研工作的;當課例呈現(xiàn)完后,執(zhí)教的老師進行反思,其他的工作坊成員圍繞活動進行討論,為執(zhí)教者供應(yīng)幫忙,讓他在每次的活動中找到全新的定位,挖掘進一步提高的空間,而察看員則從教育科學的角度全程記錄教學活動,并結(jié)合客觀數(shù)據(jù)和相關(guān)理論,對教學活動作了科學、深入的討論分析,給執(zhí)教者堤出相關(guān)的建議和看法,這為我今后組織教研活動供應(yīng)了教研模式。

  跟隨虞永平教授重新解讀《綱要》,理解《綱要》的核心精神,知道幼兒園課程的特征:適合性,生活性,閱歷性。他深厚的學術(shù)功底深深的吸引了我,在與學員互動的時間,我急忙將本身平常工作中的教育困惑提了出來,虞永平教授也耐性的進行了解答。許卓婭教授風趣幽默輕松活潑的講座帶來了音樂游戲化的全新視角與體驗,她向我們介紹了團體律動游戲設(shè)計和教學實施流程,還在現(xiàn)場與我們進行了游戲互動。覃軍副教授為了幫我們拾尋幼兒園美術(shù)教育的核心理念而聲嘶力竭,何媛副教授與莫秀峰副教授則讓我感受到,她們雖然年輕充分朝氣卻是那樣的博學。同時還學習了老師討論學習團隊的組建及開展老師沙龍,進行了素養(yǎng)拓展訓練,參觀了三所幼兒園,現(xiàn)場觀摩了名師的案例教學等等。

  這次培訓,我不光學到了先進的觀念,還學到了一些操作性很強的技能:幼兒教育行動討論記錄表的制作;幼兒園察看討論方法與技術(shù);課題討論的基本步驟;幼兒園教育活動設(shè)計的問題與思路;如何設(shè)計一個促進幼兒心理健康的活動;如何開展園本教研,如何利用園本教研促進幼兒老師專業(yè)成長;幼兒心理健康的指標等等。

  二、在與同行的'交流中感悟到的:

  培訓中我的收獲還來自同班的學員們。這次來到廣西師大培訓的老師們,來自云南、貴州、廣西、海南、湖南、湖北等地,她們讓我了解了各地的幼兒老師風采,當專家的問題拋出來,學員們在幾秒鐘之內(nèi)就能做出回應(yīng),引經(jīng)據(jù)典侃侃而談,而且發(fā)言緊扣主題,層層推動,邏輯性很強,隨口說出的話就像我經(jīng)過深思熟慮寫出的文章一樣有條理,她們對幼兒園引導(dǎo)綱要,工作規(guī)程更是爛熟于胸,對幼教界前輩們的觀點和理念也特別諳習。這些在我腦海中僅僅是我國幼兒教育并不太發(fā)達的地方,老師們的專業(yè)素養(yǎng)一點也不差,那么像上海,南京,江蘇等幼教進展前沿地區(qū)的老師會有多么專業(yè),我本身和她們的差距有又多么大呢?她們堅固結(jié)實的專業(yè)素養(yǎng),深厚的理論學問,敬業(yè)精神又讓我感動,在教育沙龍,講到老師成長的問題時,有個園長提出這樣的觀點:每個老師的成長都要確定的時間,這個我們可以等待,但是孩子的成長卻是不可待的,怎樣才能加速老師的成長,讓每個孩子受益,這個是我一直在討論的問題。當講到怎樣提高理論素養(yǎng)這個問題的時候,有個老師這樣告知我們:她的方法就是讀書——記錄——實踐——反思。當討論到怎樣做一位好老師時,有位老師這樣談到:心中始終裝著孩子,腦中永久盛滿童趣,讓幼兒在游戲中學習的老師就是一位好老師。這些言論,這些做法,無一不是以幼兒的成長為中心,深深地感動著我,每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞,都讓我不絕地提示本身:作為一名老師,我做地遠遠不夠,真的該認真學習,否則確定會被時代所拋棄。

  三、心動后的行動

  有人總結(jié):“培訓就是——培訓時心動,培訓后激動,回去后一動不動”,這個可能是很多培訓的真實寫照,但是這次的國培我信任會是個例外;貋硪院,我將就湖北省正在開展的“課內(nèi)比教學,課外訪萬家”的活動,側(cè)重以下幾個方面對園領(lǐng)導(dǎo)和老師們反饋到學到的理念和學問,結(jié)合我園實際,針對我園的孱弱環(huán)節(jié):早期閱讀活動,基于課程整合的科學活動,音樂教學游戲化,游戲區(qū)域活動做四個認真的報告。報告中我會結(jié)合學到的理念分析我園以上四方面工作開展不好的原因,包含各種主觀原因和客觀原因,試著列舉能解決這些問題的認真措施和策略。

  國培,讓我收獲了歡快,收獲了學問,收獲了希望。培訓結(jié)束了,新的工作開始了,作為一名老師,此次培訓中我深刻認得到,在新的時代和新的教育背景下,只有進一步更新教育觀念,改進教學方法、教學行為和教學手段,擴大學問面,完善學問結(jié)構(gòu),從實踐中學習,在反思中進步,提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

  最后,我想對國培項目組的全部工作人員說聲:感謝!廣西師大的老師們,你們辛苦了!侯莉敏教授和吳慧源老師,你們就像我們身邊的姐妹一樣給了我們無微不至的關(guān)懷,感謝你們!幼師籃球培訓心得體會篇3

  我特別幸運地參加了洛陽市幼兒老師培訓,在培訓學習期間,傾聽了很多專家和名師的報告,他們以鮮活的案例和豐富的學問內(nèi)涵及精湛的理論闡述,給了我猛烈的感染和深深的理論引領(lǐng),每一天都能感受到思想火花的沖擊,每一天都有新的收獲。

  這次培訓不僅給了我一次難得的學習機會,也使我結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行伙伴,一起探討了不少懷疑,經(jīng)過這一階段的學習,我受益匪淺,無論是專業(yè)學問還是道德修養(yǎng),都有了較大的提高。本人現(xiàn)緊要談?wù)剛人在培訓學習期間的學習心得和學習體會。

  這次培訓學習使我們更加全面深刻地理解了新課標理念和新課改的精神,為實施素養(yǎng)教育奠定了基礎(chǔ),也讓我明白了教學責任的重點和教育意義的深遠。讓我深深體會到了“百年大計,教育為本”的科學內(nèi)涵。

  培訓學習也使我明白了要想成為一名優(yōu)秀的人民老師不僅要具備精神的專業(yè)學問還要具有廣博得文化基礎(chǔ)學問,更要具有良好的老師職業(yè)道德修養(yǎng)。因此,樹立新的師生觀念是特別必需的。新課程已經(jīng)走進課堂,作為老師,我們應(yīng)把握時代的脈搏,順應(yīng)歷史的要求,那就要快速轉(zhuǎn)型,由“學問倉庫型”升級為“創(chuàng)新型”老師,以創(chuàng)新教育來促進社會的進展。以同學為主體以老師為主導(dǎo)的教學理念正深入人心。老師要勤于學習,自我完善,常常充電,提升本身的文化專業(yè)學問和道德修養(yǎng)水平。才能跟上時代步伐,勇于接受新思想,新觀念。依據(jù)同學的不同個性特點,接受不同的教育方法。一個學問面不廣的老師,很難給同學以人格上的感召。所以我們要不絕充實本身,提高本身。

  “刀不磨要生銹,人不學要落后”,在這個學問爆炸型的社會,信息技術(shù)的高速進展和社會的瞬息萬變,只有不絕的學習,不絕地更新陳舊的學問才能教書育人,更好的去教育人。總之,在今后的教學工作中,我會連續(xù)努力學習不絕充電,好好研討教學業(yè)務(wù),讓本身理論水平更高、實踐本領(lǐng)更強,進展進步更快。我也信任在傾聽、反思、實踐中,我的教學之路會愈趨成熟,信任會做得更好。

【籃球培訓心得體會】相關(guān)文章:

籃球培訓心得體會04-08

籃球培訓教練的心得體會12-15

籃球裁判培訓心得體會10-20

籃球培訓心得體會15篇04-30

籃球心得體會11-03

籃球課心得體會04-12

籃球教學心得體會03-02

籃球賽的心得體會03-19

籃球裁判實習的心得體會02-11