心理健康公開課觀后感

　　我們在人生的旅途上，會觀看欣賞許多優(yōu)秀的作品，這次觀看讓你心中有什么感想呢？觀后感就是看了一部影片，連續(xù)劇或參觀展覽等后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。那要怎么寫好觀后感呢？下面是小編幫大家整理的心理健康公開課觀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康公開課觀后感1

　　在參加了“家庭與自我成長”主題的心理健康公開課后，我有許多深刻的感受和思考。

　　首先，這次公開課讓我認(rèn)識到，家庭對一個人的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響。家庭是我們最早接觸的社會環(huán)境，也是我們建立最初的人際關(guān)系的地方。家庭環(huán)境的好壞，直接影響到我們的心理健康。比如，家庭的親密關(guān)系、親子關(guān)系的質(zhì)量，都會影響到我們的情緒、自我認(rèn)知以及人際關(guān)系。當(dāng)家庭出現(xiàn)問題時，我們的心理狀態(tài)也往往會受到影響。這讓我更加理解了，為什么我們要重視家庭環(huán)境，努力營造一個和諧、溫暖的氛圍。

　　其次，公開課強(qiáng)調(diào)了自我成長的重要性。自我成長不僅包括身體的成長，更包括心理的成熟。要實(shí)現(xiàn)自我成長，我們需要有積極的態(tài)度、良好的自我認(rèn)知以及有效的應(yīng)對壓力的能力。這需要我們有足夠的勇氣去面對生活中的挑戰(zhàn)，有足夠的智慧去解決問題，有足夠的決心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自我成長，成為一個更加堅強(qiáng)、更加自信的人。

　　此外，公開課還讓我認(rèn)識到，心理健康并不僅僅是沒有心理疾病。心理健康還包括良好的心理狀態(tài)、積極的生活態(tài)度以及良好的社會適應(yīng)能力。我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，同時也要理解和尊重他人的感受，建立良好的人際關(guān)系。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康，擁有一個更加美好的生活。

　　最后，這次公開課也讓我認(rèn)識到，心理健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。我們不能只關(guān)注自己的'身體健康，而忽略了心理健康。我們要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心，了解自己的需求，同時也要理解和尊重他人的感受，共同營造一個和諧的社會環(huán)境。

　　總的來說，“家庭與自我成長”主題的心理健康公開課讓我受益匪淺。我更加深入地理解了家庭和自我成長對心理健康的影響，也更加明白了我們應(yīng)該如何去關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康。我相信這些知識和經(jīng)驗(yàn)將對我未來的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　謝謝給我這個機(jī)會分享我的學(xué)習(xí)心得！

心理健康公開課觀后感2

　　心理健康的問題越來越受到社會的關(guān)注，越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境良好的家庭教育對孩子心理產(chǎn)生積極的影響。每個孩子剛出生都是一張白紙，在家庭中潛移默化地受到影響。家庭對孩子的影響是隨時隨地存在的。良好的、溫馨的、民主和諧的家庭教育，讓孩子從小在愛的環(huán)境中受到熏陶，孩子對世界的認(rèn)知也會是陽光的、積極的、充滿愛的，心理的安全感得到滿足。每個人的'心理都會對來自外部的評價產(chǎn)生回應(yīng)，孩子尤其如此。父母是孩子安全感的來源。經(jīng)常受到父母鼓勵、贊揚(yáng)、夸獎的孩子，往往自信心十足，性格活潑開朗，心理健康向上。

　　失敗的家庭教育對孩子心理產(chǎn)生消極的影響�！耙粋�人知識豐富與否，思想發(fā)展與否、良好習(xí)慣養(yǎng)成與否，家庭教育應(yīng)負(fù)完全的責(zé)任�！焙⒆邮歉改傅囊幻骁R子，父母家庭教育的成敗直接反映在孩子的心理健康上。單親家庭、父母經(jīng)常吵架的家庭以及教育方法極端的家庭，孩子的心理出現(xiàn)問題的幾率較高。中小學(xué)生處在性格和心理發(fā)展的形成時期，相對成人來說，心理更加敏感脆弱，容易受到外界因素的影響。家庭的不完整，容易給孩子幼小的心靈蒙上陰影，讓孩子缺乏安全感；家庭關(guān)系緊張、經(jīng)常吵架的家庭也會讓孩子心生焦慮，容易自閉和不愿與人交流；而過分寵愛孩子或者總是用物質(zhì)獎勵孩子考出好成績的教育方式，也容易對孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

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