實訓(xùn)心得體會

時間：2023-08-06 16:15:11 心得體會我要投稿

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實訓(xùn)心得體會[錦集13篇]

　　當(dāng)我們備受啟迪時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的實訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

實訓(xùn)心得體會[錦集13篇]

　　實訓(xùn)心得體會篇1

　　為期二周的車工實訓(xùn)。在此期間，我們接觸了機加工的基本操作技能，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例重大傷害事故，基本達到了預(yù)期的實訓(xùn)要求，圓滿地完成了實訓(xùn)任務(wù)。

　　實訓(xùn)之前就聽已經(jīng)實訓(xùn)過的同學(xué)說很累，但是在實訓(xùn)第一天，我依然懷著激動好奇的心情來到了實訓(xùn)中心，看著一臺臺龐大的.機器，我一臉茫然，心想操作它們一點很難吧。不知老師教了我之后我會不會操作�？傊�，幾份忐忑，幾份期待。我們班同學(xué)大概也是懷著好奇的心情，在機器上這里碰碰，那里摸摸。接下來老師告訴我們本次實訓(xùn)的基本任務(wù)和目的，并且再三強調(diào)安全問題。最后就是講課與示范了。

　　實訓(xùn)心得體會篇2

　　我在__社村進行了為期了兩個星期的實訓(xùn)，收獲與付出是成正比的，在那里實訓(xùn)很簡便愉快，沒有那么多的紛紛擾擾，沒有那些辦公室政治，每一天都過的很充實，沒有白費這些在社會上的體驗。

　　實訓(xùn)的時間不長，可是結(jié)交了很多比較有經(jīng)驗的老前輩，比如我們的村主任他以前是從商的，見過許多大場面，認(rèn)識的人也比較多，每一天下班吃完飯后在他家跟他喝茶聊天學(xué)到了許多從課本上學(xué)不到的東西那就是人生道理，在熟悉完整個村委的.工作流程后我們便慢慢的投入了工作中來，首先我們只是整理文件啊，看看資料什么的，慢慢的干部們就帶領(lǐng)我們走訪到村民家里，看看他們有什么需要，還有我與我的同學(xué)一齊策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼可是也到達了必須的效果，在這些日子里我偶爾也會遲到，打瞌睡經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的提醒后我及時的把錯誤改正過來，還把辦公室失修已久的電腦搞好了，心里很踏實。

　　社工雖說還沒有普及到農(nóng)村，可是我作為一個準(zhǔn)社工已經(jīng)體驗了一番，心中很是有一些感受，開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認(rèn)可，此刻我能為他們做的可能只是一些皮毛，我相信再經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，到那時候我再去回到農(nóng)村開展我的社會工作，空話我也不說了，踏踏實實學(xué)習(xí)到了畢業(yè)的時候，帶著我的學(xué)識去回到我的家鄉(xiāng)盡自我的一份力。

　　實訓(xùn)心得體會篇3

　　實習(xí)很快要結(jié)束了，十幾年的學(xué)生生涯將要接近尾聲，實習(xí)是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習(xí)其實就是把自己學(xué)到的知識用到平時實際工作中去，在實習(xí)中不斷磨練自己，增加一些實踐經(jīng)驗，從中找出自己不足之處，虛心學(xué)習(xí)一些實用知識，在實習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)，反復(fù)推敲，事事總結(jié)，從中積累自己的一些實用經(jīng)驗，我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了x旅社有限公司為實習(xí)單位。

　　通過三個月的實習(xí)現(xiàn)在我深深的感到當(dāng)初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因為第一，公司是x工商注冊，為全國各地來x求職的大學(xué)生提供住宿并給他們進行免費職前培訓(xùn)，幫助找到工作的單位，所涉及的行業(yè)比較新穎并且前景看好，發(fā)展?jié)摿Υ?第二他又是新型企業(yè)需要有一批有――知識有才能的人去創(chuàng)業(yè)，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方，這將對我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鹘?jīng)驗的積累也是具有幫助，也給我們實習(xí)提供鍛煉的平臺，首選單位，并有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠(yuǎn)見規(guī)劃，并很有才華的一位領(lǐng)導(dǎo)人，能找到這么好的一個實習(xí)機會，確實是我三生有幸，特別對我來說，一個從農(nóng)村考入大學(xué)的而又剛從學(xué)校邁入社會的青年來說，任何實踐經(jīng)驗去裝滿它。而在實習(xí)期間，x的老總總能在工作中耐心指導(dǎo)我，在具體工作操作中點撥我，并能在生活中也經(jīng)常指點我，他會給我們進行職前培訓(xùn)，實用指導(dǎo)，規(guī)范化訓(xùn)練，還經(jīng)常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經(jīng)驗和技巧，包括與人溝通，做人準(zhǔn)則及與外界聯(lián)絡(luò)和聯(lián)系，注重培養(yǎng)我實戰(zhàn)能力。在實習(xí)中我已深入感覺到x老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優(yōu)點，從而使我產(chǎn)生模仿他值得我學(xué)習(xí)的一切。總而言之，通過x的實習(xí)，確實讓我感到受益匪淺。

　　通過實習(xí)，現(xiàn)我對待工作的態(tài)度也有了進步的正確認(rèn)識，樂觀和積極是我們首選，不管有多么的艱苦，我們都會去面對，去挑戰(zhàn)，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。x是一個剛進入創(chuàng)業(yè)起步階段的企業(yè)，很多工作也需要靠大家的.自覺性，雖然工作已有勞目標(biāo)，但需要經(jīng)過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執(zhí)行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業(yè)服務(wù)和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由于我能踏踏實實地去干，去做，最后總結(jié)讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習(xí)中我還和各類培訓(xùn)企業(yè)以及高校進行聯(lián)系，②線上線下的宣傳，線下通過省市人才市場資料的派發(fā)，③對入住人員提供就業(yè)服務(wù)，④進行x人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規(guī)范操作的實訓(xùn)。

　　通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

　　實習(xí)馬上就要結(jié)束，但我已對x有了深受的感情，這里有一個能戰(zhàn)斗的團隊，我將留下來繼續(xù)戰(zhàn)斗。能成為一名x的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習(xí)中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發(fā)揚成績，用于拼搏，爭取更大的進步!

　　實訓(xùn)心得體會篇4

　　在xxx莊園實訓(xùn)的這段時間里，我覺得真的很美好，欣賞了美麗的景象，學(xué)會了一些對待客人的方式，還有在花莊里玩叢林穿越的'重重驚險的闖關(guān)，讓我領(lǐng)悟到了人生哲理！

　　還有和兩個同學(xué)在餐廳工作的時候，我們互相幫助，有什么問題可以問阿姨，阿姨也非常的友好溫柔，還有那里的那個老板娘，我覺得她超級好，特別有氣質(zhì)，第一次見面的時候，我在掃地，然后她跟我說了個”早”，我不知道她是在跟我說話，然后就沒理，實在是尷尬啊，但是她還是繼續(xù)跟我打招呼啦，才知道她是在跟我說話，覺得她人很好！

　　在洗那個燒烤的架子，油特別多，要洗好幾遍，可以看出他們那里還是比較注重衛(wèi)生方面的，什么都要做到，這也是給自己的一個要求，絕對不能偷懶�？赡艿谝淮稳サ臅r候?qū)δ抢锏囊磺卸己苄缕�，然后工作的時候還是有點分心的，沒事我們?nèi)ナ幥锴�，后來阿姨和我們說工作時間不能玩，工作就要好好工作，休息的時候就好好休息，然后我們就從那以后在工作時間絕對不能玩，這讓我知道了，以后真正上班后的一種對待工作的態(tài)度！

　　實訓(xùn)心得體會篇5

　　在兩個月前剛進入中汽研時我感到有些生疏與陌生，但在實訓(xùn)期間承蒙了亮哥與黃學(xué)長的照顧與鼎力協(xié)助，幫助我解決了很多硬件上的需求問題與實訓(xùn)任務(wù)的難點，我也很快適應(yīng)了線上實訓(xùn)的環(huán)境。在項目開發(fā)期間，由于我已在實訓(xùn)任務(wù)方面已有了相關(guān)的'經(jīng)驗積累，在學(xué)長的幫助下，也超前完成了實訓(xùn)任務(wù)“實時交通信號目標(biāo)檢測系統(tǒng)”的開發(fā)工作。在亮哥的建議下，我又額外學(xué)習(xí)了VisualTracking等方面的知識，極大的擴寬了我的視野，讓我對未來的研究方向有了更多的選擇與理解。

　　通過這次在中汽研線上實訓(xùn)的短短2個月，讓我結(jié)識了幾位優(yōu)秀又平易近人的學(xué)長學(xué)姐，切實提升了自身的團隊溝通能力、獨立解決問題的能力。同時，也熟悉了智能網(wǎng)聯(lián)汽車的相關(guān)概念，對AutoPilot領(lǐng)域有了進一步的認(rèn)知，為今后的工作打下了理論基礎(chǔ)，受益匪淺。

　　實訓(xùn)心得體會篇6

　　轉(zhuǎn)眼間，為其八周的實訓(xùn)工作就要結(jié)束了，回顧在這期間的工作，我受益匪淺。這將近兩個月的時間里，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，通過我的努力，我學(xué)到了很多在學(xué)校的課堂上沒有學(xué)到的東西，也使我加深了對自己專業(yè)的認(rèn)知，從而確定了自己以后的努力方向。

　　雖然在學(xué)校安排的課程里，我有過和同學(xué)一起完成一個項目的經(jīng)歷，但在這次實訓(xùn)里，當(dāng)真正地接觸到一個公司的產(chǎn)品，參與到公司的法規(guī)智庫系統(tǒng)云端版的調(diào)研、設(shè)計、測試等工作時，我還是顯得有些心有余而力不足的，比如在進行系統(tǒng)的業(yè)務(wù)需求整理時，與在學(xué)校課程里學(xué)到的需求分析不太一樣，導(dǎo)致我剛開始無從下手，經(jīng)過老師的指導(dǎo)，我了解并學(xué)會了業(yè)務(wù)需求的分析及設(shè)計，并參與到了法規(guī)智庫系統(tǒng)原型的設(shè)計工作。

　　在這期間，我也認(rèn)識到了與指導(dǎo)老師進行及時溝通的`重要性，當(dāng)工作遇到問題時，應(yīng)該及時與老師進行溝通，而不是按照自己的想法接著進行下去。這樣如果自己的想法不正確，便會需要重新開始這份工作，這樣就浪費了很多的時間。除此之外。我也學(xué)到了在做事情時，要注意QCT的思路問題。在進行調(diào)研工作時，由于我沒有這個清晰的思路，導(dǎo)致調(diào)研工作進行地并不是很順利，老師指出了我存在的思路問題，我的思路一下子豁然開朗，調(diào)研工作進展地也很順利。我深深地體會到了一個正確的思路對一份工作的重要性。

　　經(jīng)過這次的實訓(xùn)，我不僅鞏固了學(xué)到的專業(yè)知識，也開闊了眼界，還積累了許多實踐經(jīng)驗，更領(lǐng)會到除了在學(xué)校學(xué)到的理論知識，實踐經(jīng)驗也顯得尤為重要。我相信，此次的實訓(xùn)體驗，會為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　實訓(xùn)心得體會篇7

　　嚴(yán)格來說我們應(yīng)該算是實習(xí)，初次來到__，同事們給我的第一感覺是那羨慕的眼光，說實話我真的感到挺不好意思的，我真想說：我們都是一樣的，我來到這感到很業(yè)余，雖是學(xué)電視的但現(xiàn)實的一切我感到空空的，我知道一切將要從零開始。

　　工作小而言之是個飯碗，大而言之是份信仰。每個人都有每個人的世界觀職業(yè)觀，一分合適的工作對每個人都很重要，我十分幸運能走進__走進這個團體，我想在這里就是給人補充血液的地方，剛剛走出校門，一股學(xué)生氣的不切實際還似有非無，我想在以后的工作中一定有許多東西向前輩們學(xué)習(xí)討教，不對的地方敬請批評指正!

　　我十分感謝同事給我的幫助和關(guān)懷，從點鈔到珠算，從支票到匯票，從市行到人行，每一個角落都有你們的悉心幫助，每個點點滴滴都有你們的耐心指導(dǎo)。我知道我的每一次差錯都給你們電視來額外的麻煩，我的每一次失誤都給你們帶來不必要的損失，是你們給了我機會和信心，在此鞠躬謝過，請相信：我一定會用最短的.時間學(xué)好本領(lǐng)和大家一同并肩工作。

　　我同樣感謝_行長和兩個_主任對我的信任，你們平易近人的態(tài)度和謙虛謹(jǐn)慎的作風(fēng)讓我有機會零距離向你們學(xué)習(xí)，感謝你們對我工作中點點粗心的包容，今后我一定細(xì)心再細(xì)心，你那句話我會記在心里：在銀行干活比干針線活還細(xì)才行。我相信我一定會做的更好!

　　實訓(xùn)心得體會篇8

　　七天的實訓(xùn)時間說長不長，說短也不短，雖說培訓(xùn)的時間只有三天，并且一直都是在培訓(xùn)如何和客戶溝通交流，給我們與陌生人打起了溝通的橋梁，并且可探知客戶的需求欲，由此而知作為一位營銷員，話術(shù)是多么的重要。

　　三天培訓(xùn)時間，里面的內(nèi)容是枯燥無味的，但是給我們運用起來確是充滿了歡樂，我們的歡聲笑語從公司到飯?zhí)�。但在培�?xùn)的時間里，經(jīng)理還有里面的員工都與我們說了很多他們的經(jīng)歷，比如：在什么情況下客戶會有哪些反應(yīng)?會問我們什么?世上什么客戶都有，我們應(yīng)以什么心態(tài)去面對等等。

　　在培訓(xùn)中我們還是學(xué)到了新的知識，每款車的賣點是什么?里面一些簡單易懂的`配置我們都略知一二，并對不同品牌車的歷史有了更進一步的了解，這也讓我們在汽車銷售實訓(xùn)期間，同客戶交談變得更自信做些鋪墊。

　　在汽車銷售實訓(xùn)工作時，我們每位同學(xué)都堅守著自己的崗位，有了第一次工作經(jīng)驗的我們對待工作都是充滿了激情和自信，對待每一位客戶都是真誠、細(xì)心、耐心的接待和解答客戶所提出的每一個問題;但是還是有不足之處，那就是專業(yè)知識沒過關(guān)，我們對汽車的構(gòu)造的了解還不透徹和對同一品牌的汽車不了解，所以很容易造成客戶對我們的不信任，所以，我學(xué)到了：知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝。

　　在實訓(xùn)工作的同時我也在細(xì)心的學(xué)習(xí)，留意客戶的肢體語言與說話語氣，有意向購車的客戶會怎樣的表現(xiàn)，怎樣可以看出、聽出客戶近期會不會購車等。但也了解到了一些專業(yè)方面的知識，如：怎樣才能按揭?當(dāng)客戶說車耗油時該如何用專業(yè)術(shù)語回答等。

　　相信有了這次汽車銷售實訓(xùn)的經(jīng)歷，我的未來會更加的美好。通過這次實訓(xùn)，我學(xué)會了很多的道理，都是在書本上所學(xué)不到的，是一次受益匪淺的實訓(xùn)經(jīng)歷。

　　實訓(xùn)心得體會篇9

　　經(jīng)過一個學(xué)期的車工實訓(xùn)，使我懂得了很多關(guān)于車床加工方面的知識。我已經(jīng)基本掌握了一些基本工件的加工方法，下面由我來向老師介紹一下我這學(xué)期學(xué)到的知識，我將以加工一個m20螺紋為例講出它的加工方法和所注意的事項。

　　我以ca6140車為例，要想加工螺紋，在加工螺紋前要先車一個m20的外圓。因為最后車出來的螺紋直徑要求是m20，在加工過成中我們要把外圓車的比m20要小0.2—0.3，也就是說我車出來外圓的直徑最后應(yīng)該是19.7或是19.8。在這里我假設(shè)我現(xiàn)有的棒料直徑為m30。

　　現(xiàn)在我開始進行加工，首先我把棒料放到車床的卡盤上加緊，在刀架上把外圓車刀上好，第1部開始車外圓，把車床的轉(zhuǎn)速調(diào)到450轉(zhuǎn)每分鐘，轉(zhuǎn)動大拖板和中拖板使車刀輕輕的挨到棒料的端面上（車刀只是輕輕的碰到了棒料不能使刀和棒料有過大的接觸）

　　然后大拖板進給1—2mm使用中拖板進給車出一個和棒料外圓垂直的.端面，繼續(xù)對刀使刀和料的外圓向碰，大拖板退刀到料外，然后開始車外圓在這里我將對料車4刀頭三倒粗車第4刀精車。第一刀中拖板進刀，進刀的尺寸約3mm。

　　在加工到理想長度后大拖板退刀但中拖板不動，第二、三刀和第一刀一樣進3mm，最后一刀精車現(xiàn)在料離預(yù)定值還有1.2或1.3，在切這刀時要加上偏差（在這里我對自己的要求是0 +0.0/—0.02）0.02。

　　經(jīng)過上面的加工我已經(jīng)把原料加工成了外圓為m19.7的料了，下一部我要做的是在m20—30之間的地方用切斷刀在20的上面緊挨著30的地方切一個槽，槽的寬度在5—8mm之間，深度為6。

　　4mm（因為我要車的螺紋的螺距是2.5的由公式可算出中拖板的進給量為3.2mm，實際切入為6.4）。切槽時應(yīng)注意的是切到指定寬度和深度后要對槽進行清根。

　　以上準(zhǔn)備工作都做完了。最后我要對螺紋進行加工了，這里我應(yīng)的正反轉(zhuǎn)切削發(fā)這中方法在加工時大拖板上的壓和開關(guān)是閉合的特點是當(dāng)卡盤正轉(zhuǎn)時大拖板進刀反轉(zhuǎn)時退刀。經(jīng)過對車床刀的進給進行調(diào)節(jié)后。

　　將螺紋刀對到料上使卡盤正轉(zhuǎn)使刀在料上劃出一道印用游標(biāo)卡尺測量看是不是2.5，量完后如果合格就可以用中拖板進刀了。這是車床的轉(zhuǎn)速不能太高在100多轉(zhuǎn)/分，進給是最大值不要超過5mm，最后幾刀時最好每次在0.01—0.02左右這樣保證螺紋的表面光華度不至于產(chǎn)生撕裂。

　　以上就是我加工螺紋的全部過程，我知道我懂的這些只不過是車工的皮毛而以想要更好的學(xué)好車工我以后還要努力學(xué)習(xí)。

　　實訓(xùn)心得體會篇10

　　一、實習(xí)的目的與任務(wù)

　　1、實習(xí)目的：

　　這次測量實習(xí)是為了鞏固和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，獲得測量實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，著重培養(yǎng)我們的獨立工作的能力，進一步熟練測量儀器的操作技能，學(xué)會根據(jù)測區(qū)實際情況選擇合適的導(dǎo)線形式和數(shù)量合理的導(dǎo)線點，掌握平面控制測量、高程控制測量的外業(yè)和內(nèi)業(yè)方法，掌握坐標(biāo)格網(wǎng)的繪制和導(dǎo)線點展繪的方法，熟練掌握地形測量的方法，學(xué)會地形圖的清繪和整飾，提高計算和繪圖能力，并對測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的全過程有一個全面和系統(tǒng)的認(rèn)識，將理論與實際相結(jié)合。

　　2、實習(xí)任務(wù)：

　　（1）掌握主要儀器（ds3型水準(zhǔn)儀及dj6型經(jīng)緯儀）的性能和使用。

　�。�2）掌握地形測圖的基本方法，初步具有測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的工作能力。

　　（3）掌握測站碎步測量的方法。

　�。�4）掌握施工放樣及路線測量的基本方法。

　�。�5）掌握室內(nèi)抄平的基本方法。

　�。�6）認(rèn)識了解現(xiàn)代測量儀器用途與功能。在教學(xué)實習(xí)中要注意使每個學(xué)生都能參加各項工作的練習(xí)。注意培養(yǎng)學(xué)生獨立工作的能力，加強勞動觀點、集體主義和愛護儀器的教育，使學(xué)生得到比較全面的鍛煉和提高。

　　二、測區(qū)概況

　　1、學(xué)生公寓七棟――建筑物較為規(guī)則，周圍草坪環(huán)繞，地形規(guī)則。

　　2、學(xué)校老操場――廣闊平坦，無阻礙物。

　　3、學(xué)校第五教學(xué)樓――功能分區(qū)明確，室內(nèi)外墻地面平整。

　　三、實習(xí)過程

　　本次實習(xí)時間為一周，實習(xí)的主要地點主要是校園內(nèi)。采用先教學(xué)后實習(xí)的方式進行，也就是先由老師教授實習(xí)的內(nèi)容和應(yīng)注意的要求，然后同學(xué)們出去實習(xí)，完成當(dāng)天安排的實習(xí)內(nèi)容。本次實習(xí)的安排主要有：

　�。�1）一個測站的`碎步測量；

　　（2）建筑物施放樣；

　�。�3）室內(nèi)抄平。

　　四、實習(xí)內(nèi)容

　�。ㄒ唬┮粋€測站的碎步測量

　�。�1）測量內(nèi)容及方法

　　1、擬定施測路線。選一已知控制點作為高程起始點，記為（d），選擇有一定長度、一定高差的路線作為施測路線。1人觀測、1人記錄、1人立尺，施測1~2站后應(yīng)輪換工種。

　　2、施測第一站。以已知控制點（d）作后視，在此上立儀器（初步對中整平、精確對中整平，反復(fù)進行）。在施測路線的前進方向上選擇適當(dāng)位置為第一個立尺點（轉(zhuǎn)點1，記為a）作為前視點。讀出上絲、中絲、下絲讀數(shù)、水平角、豎直角記入記錄表中對應(yīng)欄中。（本次實驗只讀水準(zhǔn)尺黑面）。

　　3、計算高差。h=d*tana+i(儀器高)+v(中絲讀數(shù))將結(jié)果記入高差欄中。

　　4、按以上程序依選定各個碎步點繼續(xù)施測，將數(shù)據(jù)填入表中，并同步繪制草圖。

　　5、成果校核。通過內(nèi)業(yè)計算發(fā)現(xiàn)誤差較大，則按以上方法經(jīng)過重新測量。（成果計算及示意圖見內(nèi)業(yè)計算表）

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　　測量內(nèi)容及方法：

　　1、定出控制主軸線ａｄ，ａ、ｄ分別為控制樁。

　　2、在ａ點立經(jīng)緯儀（使用方法同碎步測量），在ａｄ上確定一點ｂ，ａｂ為２０米。再確定一點ｃ，ａｃ為６６米。

　　3、將經(jīng)緯儀遷至ｂ點處，在ｂｃ方向上水平歸零。水平角轉(zhuǎn)動９０度，水平制動，在此方向上拉出ｂ－１為１０米，１－３為４２米。

　　4、將經(jīng)緯儀遷至ｃ點處，水平角轉(zhuǎn)動９０度，水平制動，在此方向上拉出ｃ－２為１０米，２－４為４２米。

　　5、用剛尺拉距離，進行往返測。測的１２點距離分別為４６.０１８米和４６.０１３米。測的３４點距離分別為４６.０２３米和４６.０２５米。

　　6、成果校核。算得相對誤差ｋ值小于１/３０００。

　�。ㄈ┦覂�(nèi)抄平

　　1、使用水準(zhǔn)儀，水準(zhǔn)尺測。

　　1）選擇一平整墻面，將儀器立在點０上，在墻上標(biāo)出點ａ的高程。

　　2）根據(jù)公式h=a-b，h=hb-ha=50cm，a-b=0.5。算出b=a-0.5

　　3）將尺子向上移至算出的b點相應(yīng)值處，標(biāo)記好。

　　2、使用水袋子

　　將水灌入袋子中，適量。將一邊的水的凹面刻在墻上。將水袋子拉到另一處，同樣標(biāo)出水面的凹面即可。兩點在一條直線上。

　　五、實習(xí)體會

　　測量中注意的問題：

　　1、立尺員應(yīng)認(rèn)真將水準(zhǔn)尺立直，不能將尺子傾倒在墻面上，注意不要將尺立倒、立反。

　　2、當(dāng)經(jīng)緯儀沒有達到精平時是沒有豎直角的讀數(shù)的，所以對中和精平要反復(fù)進行。

　　3、同一測站，只能粗平一次（測站重測，需重新粗平儀器）；但每次讀數(shù)前，均應(yīng)檢查水準(zhǔn)管符合氣泡是否居中，并注意消除視差。

　　4、測量過程中，經(jīng)緯儀若有變動，所有碎步點必須重測。

　　5、一個碎步點的讀數(shù)未讀完時，尺子不能變動。若尺子移動了，則需從新讀數(shù)

　　實訓(xùn)心得體會篇11

　　【目的】

　　精力集中，操作過程中眼睛不看鍵盤，強調(diào)手、眼、腦的協(xié)調(diào)配合，做到眼到手就到。

　　【要求】

　�。�1）坐姿端正；

　�。�2）盲打指法分配準(zhǔn)確；

　�。�3）鍵盤盲打定位準(zhǔn)確；

　�。�4）掌握好節(jié)奏，不要時快時慢甚至停頓、要動作連貫、一氣呵成。

　　【方法】

　　（1）從基本鍵位4、5、6練習(xí)起。

　�。�2）再延展到其他鍵位，每一次打完數(shù)字后，食指、中指、無名指都要回到4、5、6基本鍵位上。手掌上下浮動帶動手指敲擊鍵位，手指微貼鍵盤有節(jié)奏的敲擊，指尖抬起幅度1厘米以內(nèi)，幅度不要過大。養(yǎng)成良好的指法對以后各階段大幅度提速極為重要。

　�。�3）漸漸掌握不同鍵的位置、直到可以不用眼看就能準(zhǔn)確無誤地找準(zhǔn)鍵位。提示：正確率100%。建議，學(xué)生訓(xùn)練先準(zhǔn)后快，不要急于求成

　　整理擺放

　　【練整理】

　　傳票在翻打前，首先要檢查傳票是否有錯誤、如有無缺頁、重頁、數(shù)碼不清、錯行、裝訂方向錯誤等、一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時更換傳票、待檢查無誤后、方可整理傳票。

　　整理傳票即將傳票捻成扇形。使每張傳票自然松動，不會出現(xiàn)粘在一起的情況。

　　票面捻扇形的.方法：兩手拇指放在傳票封面上、兩手的其余四指放在背面上、左手捏住傳票的左上角、右手拇指放在傳票封面的有下方。然后，右手拇指向順時針方向捻動、左手配合右手向反方向用力，輕輕捻動即成扇形。扇形幅度不宜過大、只要把傳票封面向下突出、背面向上突出，便于翻頁即可。最后用夾子將傳票的左上角夾住，再用一個較小的票夾夾在傳票最后一頁的右下角、將傳票架起、使扇形同定，防止錯亂

　　【練擺放】

　　整理好的傳票應(yīng)擺放在桌面適當(dāng)?shù)奈粐�。如果使用小鍵盤，可將傳票放在算具的左上方，貼近算具，以便于看數(shù)翻打。

　　提示：捻成的扇形幅度不宜過大，只要把傳票封面向下突出，便于翻頁即可。

　　練找頁

　　【目的】

　　快速準(zhǔn)確地找到每題的起始頁，提高傳票翻打的準(zhǔn)度和速度。

　　【要求】

　�。�1）熟悉傳票，首先進行找頁練習(xí)。找頁關(guān)鍵是練手感、能準(zhǔn)確把握紙頁的厚度。如：10頁、20頁、30頁、50頁等的厚度。

　　（2）用左手迅速準(zhǔn)確找到起始頁數(shù)。

　　【時間】

　　本項目訓(xùn)練時間不少于1周。

　　【形式】

　　訓(xùn)練形式靈活多樣，進行競賽、測試都可以。

　　練習(xí)一：單頁翻找訓(xùn)練

　　（1）由教師報起始頁數(shù)，學(xué)生快速翻找。

　�。�2）由學(xué)生相互之間報起始頁數(shù)，進行翻找訓(xùn)練。

　　練習(xí)二：多頁翻找訓(xùn)練

　　教師給出一組起始頁數(shù)，要求學(xué)生連續(xù)進行翻打。

　　每組數(shù)量由少至多（5題、10題、20題……），循序漸進。

　　此項練習(xí)可以采取不限時和限時不兩種形式。

　　練翻頁

　　【目的】

　　左手連貫、快速、準(zhǔn)確翻頁，提高翻頁技巧。

　　【要求】

　�。�1）票頁不宜翻得過高，角度適宜，以能看清數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

　　（2）左手翻頁應(yīng)保持連貫。

　　【時間】

　　本項目訓(xùn)練時間不少于1周。

　　【形式】

　�。�1）先采取看著傳票翻頁，熟練后再練習(xí)盲翻。

　�。�2）翻頁計算時，可先采用一次一頁翻打、熟練后也可進行一次兩頁或三頁的翻打。

　　傳票翻打

　　【目的】

　　快速準(zhǔn)確進行傳票翻打

　　【要求】

　�。�1）手、眼、腦協(xié)調(diào)配合

　�。�2）精神集中，翻打同步

　　（3）加強練習(xí)，分布進行

　　【時間】

　　本項目訓(xùn)練時間不少于10周。

　　【形式】

　　傳票翻打要求眼、手、腦并用，協(xié)調(diào)性強，可以先練習(xí)第五行數(shù)字，因第五數(shù)字在傳票的最下方，便于看數(shù)、記數(shù)，不易出錯，待第五行數(shù)字的練習(xí)達到一定熟練程度后，訓(xùn)練行次再逐步上移。

　　實訓(xùn)心得體會篇12

　　實訓(xùn)的時間快而短暫，不知不覺時間已悄然流逝�；叵脒@段日子，我有失落過，開心過，認(rèn)真過，我覺得這段日子很值得我珍惜。

　　通過這次的實訓(xùn)，將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結(jié)合，了解他們之間的異同點，也更清楚地認(rèn)識到，理論學(xué)習(xí)與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

　　眾所周知，畢業(yè)實訓(xùn)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實踐環(huán)節(jié)，實訓(xùn)是每一個大學(xué)畢業(yè)生的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實訓(xùn)使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解環(huán)境保護工作的實際，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實訓(xùn)報告，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。

　　在幾個月的實訓(xùn)生活里，我學(xué)會了很多東西，也懂得了很多在學(xué)校沒法體會到的知識和道理�；仡檸讉€月以來，從那天真的我到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能是一帆風(fēng)順的，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這幾個月里，我有失落過，煩惱過，悲傷過，失敗過，但我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失敗的時候我都會反省自己，告訴自己清楚自己應(yīng)該做什么，在挫折面前我們應(yīng)該善于用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡，但我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困難我都不會氣餒，我會努力不懈，爭取做到最好。

　　在幾個月的實訓(xùn)里，我學(xué)會了適應(yīng)生存環(huán)境，樂觀面對生活，還提高了自己的交流能力，知識技能和動手能力，我知道這些給我的僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在學(xué)習(xí)生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，以獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會把你拒之門外的。

　　人總是在失敗中才會成長，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能看見彩虹啊，所以在面對失敗時我會勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會努力去做到，因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺嚴(yán)格要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻自己的力量。

　　短暫而充滿意義的幾個月的實訓(xùn)以來，我的專業(yè)知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著同事們和領(lǐng)導(dǎo)耐心的指導(dǎo)與提醒，我的動手能力在所具有的專業(yè)知識的基礎(chǔ)上很快的適應(yīng)與熟練了各個崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認(rèn)識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責(zé)任感。我的每一步都必須從小事開始，從細(xì)節(jié)起�？炭汤斡洸僮饕�(guī)范，時時不離的堅守自己的崗位職責(zé)。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領(lǐng)導(dǎo)與同志的'指導(dǎo)。不懂就問，不會就學(xué)。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗，不斷的吸取教訓(xùn)，以致使我在工作中學(xué)到了更多的東西，得到更大的進步。

　　努力總會得到果實，在這幾個月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。每一次的設(shè)計中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解設(shè)計的流程，特別是在每一次的設(shè)計時，他們會按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題�？傊�，教到我學(xué)會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。然而實現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善于總結(jié)經(jīng)驗，抓住自己的特長做到最好，那么人生的目標(biāo)，也只不過是離我們一步之遙。

　　雖然我目前還缺乏經(jīng)驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會滿足現(xiàn)有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現(xiàn)自己的人生價值拼拼！

　　經(jīng)過這次實訓(xùn)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。作為一名大學(xué)生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力。在環(huán)保公司這樣一個新環(huán)境中，有我們很多值得學(xué)習(xí)、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補充自己的不足，認(rèn)真地對待工作，時時刻刻的思考和學(xué)習(xí)。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學(xué)習(xí)他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

　　現(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出希望的花，結(jié)出成功的果，我相信。

　　實訓(xùn)心得體會篇13

　　通過實訓(xùn)中心老師的課堂講解與企業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)，使我加深了對自己專業(yè)的認(rèn)識。從而確定自己以后的努力方向。要想在短暫的實訓(xùn)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進行很好的溝通，加深彼此的了解。只有我們跟老師多溝通，讓老師更了解我們，才能跟真切的對我們進行培訓(xùn)工作。由此，班級的文化“共享”就在生活中慢慢構(gòu)成了。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應(yīng)用中所學(xué)專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認(rèn)識周中所講的，都是課本上沒有而對我們又十分實用的東西，這又給我們的實訓(xùn)增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應(yīng)用與實踐的。在這些過程中，我不僅僅明白了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性，要善于團隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧�？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合到達更加完美。

　　這次實訓(xùn)帶給我太多的感觸，它讓我明白工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我明白了實際的工作并不像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣簡單。

　　人非生而知之，雖然我此刻的知識結(jié)構(gòu)還很差，但是我明白要學(xué)的知識，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實踐。沒有實踐，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。這次實訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠(yuǎn)呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠(yuǎn)千里來實訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都就應(yīng)好好經(jīng)營自己的時間，充實、完善自己，不要讓自己的人生留下任何空白！

　　實訓(xùn)中除了學(xué)到不少專業(yè)知識，也了解一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的資料，對于團隊開發(fā)來說，團結(jié)一致使我深有體會。團隊的合作注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠(yuǎn)都要持續(xù)親和誠信，把專業(yè)理論運用到具體實踐中，不僅僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發(fā)經(jīng)歷，這是也是實訓(xùn)最大的收獲。

　　此刻我對“一個人最大的財富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”這句話十分的有感觸，因為它確實幫了我們不少。除此課本上的知識畢竟有限。通過實訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個感覺，課本上的理論知識與實際工作有很大差距，只有知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，專業(yè)技能急需提高。

　　從最初的笨手笨腳，到此刻能夠熟練的按照流程開發(fā)軟件，這都與我班每個人的努力是分不開的。十個月的實訓(xùn)，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩(wěn)重的潛力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓(xùn)機會。

　　在實際工作中經(jīng)常會和不一樣的人打交道，然而他們的態(tài)度是不可恭維的`，你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學(xué)會溝通的方式及說話技巧，學(xué)會靈活應(yīng)對。通過這十個月的實訓(xùn)，我班同學(xué)都收獲頗豐，總體來說對這次實訓(xùn)還是很滿意的。盡管實訓(xùn)很累，每一天早出晚歸。但真的很感謝學(xué)校能夠帶給我們這樣好的實訓(xùn)機會，以及東軟給予我們的實訓(xùn)平臺。我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才明白其中的滋味。對于我而言，喜歡體驗生活，能夠說通過這次實訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是軟件開發(fā)，什么是軟件工程，讓我對于軟件最初的觀點也有了本質(zhì)性的改變！程序員不僅僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心加一份耐心加一份職責(zé)心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自己的專業(yè)技能，社會不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變。為此我們將會在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵經(jīng)驗，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。

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