暑假實習心得

時間：2023-01-09 12:34:04 心得體會我要投稿

暑假實習心得(集錦15篇)

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以記錄在心得體會中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。應該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的暑假實習心得，歡迎大家分享。

暑假實習心得(集錦15篇)

暑假實習心得1

　　光陰荏苒，我已經(jīng)走過了大學兩年的學習生涯。學習了一些醫(yī)學基礎知識的我，在這個暑期，鼓足勇氣，爭取機會，走進了六甲衛(wèi)生院，開始了我為期半個月的見習。

　　在六甲衛(wèi)生院，我跟隨恩師李姍、魏永能在住院部里見習。處在醫(yī)院這個大環(huán)境下，我感覺頗深，將彼人心得體會總結(jié)如下。

　　一、感覺醫(yī)院大環(huán)境

　　小時候，看到醫(yī)院里的醫(yī)生、護士身穿白大褂，覺得他們就像天使一般，純潔、高尚他們的囑咐必定言聽計從。當他們拿著針走近我時，我可害怕疼了。

　　如今，我已經(jīng)長大了，成為了一個臨床醫(yī)學學生，學習兩年基礎知識，當我穿上白大褂走進他們當中的時候，我越發(fā)覺得“醫(yī)生”是那么神圣和嚴謹?shù)穆殬I(yè)。

　　跟隨恩師在住院部，每天早晨要查房，我發(fā)現(xiàn)在治療的過程中，因病情、個體的差異，每天病人的情況都有所不同，老師根據(jù)每日情況，對癥下藥治療，了解了長期醫(yī)囑和臨時醫(yī)囑的書寫與功能。在查房之前，老師必做一件事——瀏覽病歷，看輔助檢查的報告單，依據(jù)每日的.生命征以及聽診、問診、叩診之后，記錄病程和開臨時醫(yī)囑。經(jīng)過階段性的療程治療之后，根據(jù)病人的愈合、好轉(zhuǎn)、未愈合情況，辦理病人出院手續(xù)。當有危急病例時，要向家屬下病危通知，根據(jù)醫(yī)院有限的醫(yī)療水平，建議轉(zhuǎn)上級醫(yī)院進行診治。

　　在六甲醫(yī)院了，我了解到了住院部的工作流程，在門診跟隨恩師魏永能坐診一天，大致了解到門診部的流程，用親身實踐經(jīng)歷來感覺著醫(yī)院大環(huán)境。

　　二、親身見識常見疾病;遵守規(guī)律大膽動手

　　六甲衛(wèi)生院是我們當?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)街道衛(wèi)生院，在這所醫(yī)院中，收到的大多數(shù)是中老年人，這個年齡層大多數(shù)伴高血壓、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)等疾病，對這些疾病有了淺顯的認識。當然，也有年輕的外傷患者，對消毒、包扎過程及無菌操作，有了一定認識和動手能力。

　　在見習過程中，我飽含激情，虛心向老師求教，雖然在我兩年學習中，只掌握了醫(yī)學基礎，專業(yè)知識還很欠缺，但是老師依然耐心地講解疾病的病因、治療原則和方法，我感到無比的榮幸和快樂。我翻看了一些將要學習的專業(yè)知識書，如內(nèi)科學、診斷學、外科學、影像學及病理生理學。對一些常見的病因、治療原則、治療方法、輔助檢查及愈后注意事項有略微的認識，還有一些輕外傷遵守原則與規(guī)律，老師放手讓我大但嘗試消毒和包扎的一些簡單操作。

　　三、磨礪人格

　　“要做好醫(yī)生，要先學會做人。”這是魏永能老師脫口而出的樸素語言，他卻一語驚醒夢中人。是啊，如果作為一個醫(yī)生，連最起碼的“人”都不會做，那么如何與病人溝通?如何問診?如何準確的對癥下藥?想其后果，想到尖銳的醫(yī)患關系都讓我毛骨悚然。

　　在平時的生活中，我們就要懂得從細節(jié)做起，與人為善，學會和別人溝通。還要有愛心，尊重他人，那么我想在工作、學習、生活中順心如意的事必定多了，路順暢了。病人也信任我們了。這樣何來如此多的醫(yī)療糾紛?

　　磨煉人格，至關重要。

　　四、六甲衛(wèi)生院見習總結(jié)

　　通過在六甲衛(wèi)生院見習的親身實踐經(jīng)歷，我受益匪淺，我對醫(yī)生這一個職業(yè)有了更加深刻地認識�，F(xiàn)在只有醫(yī)學基礎知識的我，對將來的學習有了更加清晰的方向，這是非常重要的。

　　“萬丈高樓平地起”，我應該打牢基礎，深入鉆研專業(yè)知識，還有輔助診斷，如生化檢驗、心電圖、X射線等也應當掌握其方法，而不僅僅局限于檢驗人員、放射人員等的報告單，還應自己用真知識來鑒別與診斷。踏踏實實，穩(wěn)扎穩(wěn)打，這是我以實踐經(jīng)驗所認識的真知灼見。

　　我有一個夢想——做個好醫(yī)生，我想去幫助更多的病人，讓他們擺脫病痛，享受健康與幸福的生活。我正在為此拼搏著，努力著，我會在實踐中磨礪自我，百尺竿頭，更進一步。

暑假實習心得2

　　轉(zhuǎn)眼間大學第一學期已將結(jié)束，大家都歸心似箭，希望趕快回家，同時各自也在為自己制定這的暑假的實踐活動，隨著假期的到來，束縛已久的身心終于可以迎來自由自在的天空，呼吸著冬天特有的味道，去享受體會屬于自己的假期。暑假是學生充實自我、增加閱歷、了解社會的重要階段。作為社會中思想最活躍的群體，大學生都有著自己精彩的假期計劃：打暑期工，是一種身心的磨練，在賺取生活費用的同時，又可以親身感受社會這個熔爐;有人抓緊機會去進修，參加雅思、托福、考研等培訓班，讓自己的知識得到更完善的補充;有人則準備跋山涉水，去游歷神州各個地方，擴大自己的視野、豐富自己的閱歷而臥則是希望能夠深入校園，融入學生的群體中，所以我選擇了教師實習這項活動。

　　假期實習能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說參加實踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對。在持有正確的態(tài)度，向有經(jīng)驗的老師和同學咨詢，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高學生的觀察力，能發(fā)現(xiàn)問題分析問題，更深入的了解學生的生活學習情況，畢竟大學生大多是來自于農(nóng)村，最后也要服務于農(nóng)村，及早深入社會有助于大學生為將來的工作與生活做更充分的準備。

　　實習教學是培養(yǎng)學生的一個十分重要的實踐教學環(huán)節(jié)，要積極探索實踐教學與生產(chǎn)、研究、學習相結(jié)合的辦法，才能培養(yǎng)具有求是創(chuàng)新精神人才。實踐教學目的是理論聯(lián)系實際，增強大學生對于社會、國情和學科專業(yè)背景的了解;通過實地動手、思考解決現(xiàn)實問題，使其開闊視野、鞏固理論知識、增強創(chuàng)新意識、提高綜合分析問題和解決問題的實際能力;增強勞動觀念，激勵學生創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)精神。

　　下面就講講我的大學生教學實習經(jīng)歷吧，很令人難忘的回憶，它是我大學以來的第一次教學實習，從中我覺得自己成熟了，因為我要照顧比我更小的學生，看到他們純真的眼神，我覺得自己有義務擔負起教育他們傳授給他們只是得責任。目前各大高校都有著各自與學校專業(yè)相互掛鉤的教學實習基地，這更有利于針對性地將學生所學專業(yè)與實際生產(chǎn)相聯(lián)系。當我們在實習過程中，不能只是在實習中觀察老師前輩們怎么做，更多的是要親身嘗試。學生在實習過程中，還要定期書寫實習報告或心得，這樣才能很好的總結(jié)實習經(jīng)驗，為以后的工作奠定基礎。

　　一開始我先較快的了解整個班級的學生情況。記得剛開始和小同學相處時，我急著找潭老師了解班級情況。但潭老師并沒有直接告訴我，而是讓我自己去發(fā)現(xiàn)、去了解。可能當初我有點不理解。但后來想一想潭老師并沒有做錯。我應該用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生，畢竟我面對的還是學生，這也是對我的一個考驗。接下來我就通過班干了解了班級的一些日常工作以及班委的一些工作。其次，我再熟悉和掌握學生的情況。為了能和學生打成一片，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發(fā)現(xiàn)自己好象很難融入這個班級，原因是彼此不了解，這時我采取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，才能了解學生。

　　我能在潭老師的指導下，輔助她主持日常工作并組織了一次班級活動。在這短短的兩個星期，我的是監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時，不忘教一些道理給他們，能結(jié)合他們的年齡特點進行思想教育。比如作業(yè)上交，很多同學每次過來不是說自己忘了做作業(yè)就是說不會做的理由來拖欠作業(yè)。思想?yún)R報專題通過自己對他們的監(jiān)督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉不寫作業(yè)的壞習慣。特別是我們班的張明，每次作業(yè)都不寫，到了后來都是他主動把作業(yè)本給我，看到上面寫滿滿的，我非常高興。我想他們還是比較懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監(jiān)督和引導。除了作業(yè)，還有衛(wèi)生打掃，女生比較認真積極，而有部分男生就非常懶，總是推推拖拖。對與這類學生，就應該給他們明確的任務。我們班有太多調(diào)皮的學生，我發(fā)現(xiàn)自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態(tài)度強硬，他就越反抗。對于這類學生，應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當?shù)腵通過一些言語對他們作一些引導。

　　開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。在一開始，我就詢問他們喜歡開展什么體育活動，以及什么班會。通過收集學生的意見，我組織很多游戲。我想通過這些活動增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些比賽，這些比賽非常受學生。在比賽過程中，女生表現(xiàn)積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現(xiàn)了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡唱歌跳舞的都積極表演。為此，我進行一次知識競猜主題班會。那次班會下來，同學們的思維異�；钴S，而且小組之間競爭非常激烈，這也很好的體現(xiàn)了我們班學生特點，好勝、好動。時間過的。非�？�，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結(jié)束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從潭老師身上學到很多，同時充分體會到愛心在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到愛跟嚴結(jié)合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。

　　我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結(jié)合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛在這漫漫假期中，社會調(diào)查不但是大學生了鍛煉自我，提升自我的好機會，也是開展思想政治教學的一個重要環(huán)節(jié)。在這次教學實習中，我與小學生們能和睦相處，與他們一起學習，一起游戲，一起哭泣。跌倒了，我心疼的把他們抱起來，告訴他們要堅強。同時我也很嚴厲，嚴格要求他們完成我所布置的學習任務，合理規(guī)劃學生安排。大學生們自己也應該認識到規(guī)劃自身暑假活動的重要性，要認真負責，不可應付了事，畢竟學生學習歸根結(jié)底是要服務于社會，隨著就業(yè)競爭的加劇，高校教育提供的僅僅是個人基本的能力和素質(zhì)，對于自身沒有或者缺乏工作經(jīng)驗、所學專業(yè)過于單一、缺乏與人交流的意識和能力，如此種種都使得就業(yè)變得更加困難，甚至于未就業(yè)先失業(yè)。因此，在日常學習之外，學生必須有意識地提高和豐富自己的閱歷，掌握更多的專業(yè)知識和經(jīng)驗，注意培養(yǎng)自己的表達能力、學習能力、合作能力等綜合能力，這就需要大學生們根據(jù)自己的情況進行多種嘗試參加很多社會實踐活動。

暑假實習心得3

　　不知不覺，來杭州銀行實習已經(jīng)快兩周了，我想用三個詞來概括這段時間在杭銀工作的感受——充實、溫馨、富有挑戰(zhàn)。這次來到杭州銀行，我被分配到電子銀行部，參與杭州銀行直銷銀行線上App開發(fā)工作。由于之前幾乎沒有接觸過此類工作，我對于開發(fā)兩字毫無概念，電子銀行部的工作對我來說是一種全新的挑戰(zhàn)。

　　在這兩周里，我接觸到了許多全新的領域，從產(chǎn)品功能需求設計、交互文檔的撰寫再到產(chǎn)品上線時app功能的測試，每天都處于知識擴充的狀態(tài)中，實習的'生活充實而滿足。當看著自己參與開發(fā)的產(chǎn)品不斷完善、一步步成型，這種欣喜和成就感是其他工作無法比擬的。

　　我熱愛這里的工作氛圍，在這里我接觸到了平易近人的導師、志同道合的同事，在這里所有的人都齊心協(xié)力地想把一件事情做好，有這樣的一群人讓我相信直銷銀行平臺會建設的更好，電子銀行部會更好，杭州銀行的未來也會更好。

暑假實習心得4

　　“非誠勿擾”帶給我的些許感動—— 《暑期cktc實習心得》

　　xx年8月24日上午10時江蘇衛(wèi)視《非誠勿擾》心理點評專家樂嘉來廣州琶洲會展中心簽售他的新書《人之初，性本色》，密密麻麻的人群中突然爆發(fā)陣陣尖叫聲擁擠著要和樂嘉老師來個親密接觸……遺憾的是當天我還有工作，只是萬千中挑選了一本禮儀方面的書就離開了。

　　xx年8月22日凌晨復播的“非誠勿擾”節(jié)目，是一檔七夕特別節(jié)目，其中一位男嘉賓說過這么一句話“父母有父母的責任，兒子有兒子的義務，不管父母怎么對我們，我們一定要記住自己還有要盡的義務…”說完男嘉賓還大聲叫喊了一聲“媽~”，這使得境況相似的我也跟著禁不住流下了眼淚，從此對于這個節(jié)目我不在只當它是單純的市場炒作娛樂節(jié)目，而是相信我從節(jié)目中能獲得一定的深思和感悟！當然帶給我感動的是像樂嘉老師、孟非老師那般知識豐富、對社會和人性的認知比較深刻，口才犀利到位，控制現(xiàn)場能力強的學習榜樣；而不是那些惹眼的腦殘女，她們本來就淺陋、無知、自私、拜金，價值觀扭曲，只想走捷徑，只想通過婚姻要什么，不知道自己應該做什么。

　　好像跑題了，但我也不知道我到底想說什么，說到和那個男嘉賓的境況相似，我也是在小時候失去……，那時候很少有人在我耳邊噓寒問暖，很少有人為我置辦衣衫，總感覺單親就會缺少被呵護，盡管這么多年來身邊有很多人在關注我、幫助我，但我還是不懂如何用愛去回報大家。

　　節(jié)目中有人說“愛情可以選擇，而親情是不可以選擇的！”從小就養(yǎng)成的“逃避現(xiàn)實、回避問題”的毛病也開始對我的學習和工作產(chǎn)生了或多或少的影響，都說剛?cè)氪髮W時，你的人生對于別人來說不過是一張白紙，沒有人關心你的`過去，你要做的就是學會如何點綴你的將來。所以不愿提及過去，實力是在往后的日子里爭取來的。家里人怪我很少往家里打電話，其實那肯定不是我不顧家，我知道怎么做可是就是不愿意做，因為從小到大也沒有家人時常跟我溝通，拉家常我是不會的。

　　過錯是暫時的，但錯過確是永遠的遺憾！當你認為一切都已失去原有的美好顏色時，也許這是人生一段新旅程的開始。

　　xx年8月28日在辦公室整理東西時居然找到了一些xx年在這里實習時留下的文件，還有我的簽名在上面，突然覺得很親切；這幾天辦公室氣氛也變得活躍了，前天公司幾個女同事還叫大家一起去唱歌呢，昨天黎總還跟大伙調(diào)侃到要組織大家一起去進行一場羽毛球大賽呢，同事有時也會說笑道“看到小孫就想說：年輕真好！”……

　　可惜的是：當一切變得美好的時候，就是將要離開的時候。

　　火車票是后天的，回去的有點晚，怕有人會不高興…計劃在家呆一天。正好也可以將我已經(jīng)想好的答案告訴家人。之前三叔告誡我出門在外要做到四點：學知識，增閱歷，觀人面，勵心志。也不知道這次回去談話會不會順利，不知道是不是又叫他失望了。

　　關于人生規(guī)劃問題，我想這樣說“一個人沒有人生規(guī)劃是不可行的，沒有人生規(guī)劃的人一則可能是對現(xiàn)狀比較滿意，覺得一切ok，二則是害怕承受生活的壓力，有目標卻不敢朝之奮斗；這第二點我可能占了50%。但是我還覺得如果人生也是按計劃一步步走的話，未免太過單調(diào)缺乏靈活性，我只知道：下一秒我最應該做什么！”

　　關于長期目標和短期目標的問題，我想一個人出來混半個月，多多少少對社會的認識還算到位，再結(jié)合自己的實際情況，長期目標就是要在準畢業(yè)后在外企（最好不是日企）找一份薪水不錯的工作，短期目標就是回學校該干什么了，很簡單：不再當“頭兒”就去隨波逐流奔上考研之路。

　　關于日后的發(fā)展去向，剛說了要去外企，因為在今年實習的過程中我發(fā)現(xiàn)國有企業(yè)的弊端很多：國企太重視學歷；人才匱乏；人際關系有相當復雜；受國家扶持保護的發(fā)展起來有毫無邊界……舒適的待遇背后確實無止境的深淵。那么私人企業(yè)呢？不說富士康、華為這么龐大的企業(yè)，一些小規(guī)模的家族企業(yè)因人力資源限制和組織機制混亂也難有大發(fā)展；在私企中大家往往各有各的想法，卻就是合謀不到一起；而且公司的管理性質(zhì)和決策權都在個人手中，經(jīng)常會有的一種現(xiàn)象就是“公司不懷柔，員工踢皮球”。雖然在哪都是從打工開始的，但是我不想天天圍繞在害死人的“打工者心態(tài)”周圍，漸漸喪失了義務教育教導的“主人翁意識”。地域上在廣州真的壓力好大，那些喊著“逃離北上廣深”的80、90后也真的是因為社會的快速變革而呆不下去了，有人說像我們這樣的年輕人大多也由以前的“跳槽”一族變成了跳來跳去的“跳蚤”族了。要學會做自己的主人�。�

　　最后分享幾句話

1.低成本做人，高層次做事�！獋€人異地生活工作的時候，一定要保持這樣的態(tài)度，我會跟超市收銀員計較少找的兩毛零錢，卻能好不眨眼的花掉幾百塊、幾千塊，因為我孫章鵬知道有些地方應該花錢，花錢讓自己多讀些書，多走些路，多一份成長……

　　2.一個人獨自行走，會走得很快；但多數(shù)人結(jié)伴而行，才能走得更遠！書上看的，什么意思不用多說，是人都明白。

暑假實習心得5

　　實習對于我們這來說，是綜合能力的一次全面考察，是一個將自己所學的專業(yè)理論知識與新聞實踐聯(lián)系結(jié)合起來的機會;是我們走進生活，接觸社會，學會與人溝通交流的機會;是一次畢業(yè)之前最為重要的勵煉。作為新聞專業(yè)的學生，我們都希望通過實習來提高自己的實地采訪能力和寫作的能力，積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，為今后走向工作崗位奠定基礎。

　　一個月的實習時間，讓人感覺既漫長又短暫，而這次實習的經(jīng)歷也是既難忘又充實�；仡欁哌^的點點滴滴，讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛，也讓我對新聞工作者有了新的認識。實習不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的社會實踐面，也提高我的新聞采編和采寫能力。在此，我想談談我對此次實習的一些體會和自身的一些不足的地方。

　　●我的體會：

　　第一，勤勞+勤學。

　　要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領當天的報紙，然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生，之后再看看當天的報紙，看看和老師昨天一起采寫，當天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄，然后請教老師為什么要從這個角度寫，;并找出其它報社的同源新聞，仔細對比一下，看哪個寫的比較好，到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流，不要覺得不好意思，對于不懂的問題和知識及時的問老師，或者查資料。這樣才便于自己更快的進步�！巴惹�、嘴勤、耳朵長，是當記者的基本素質(zhì)”。因為我是實習生，我是來學習的。所以我就必須要勤快和勤學。

　　第二，做好采訪計劃和采訪筆記。

　　訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象，只有這樣，我們和采訪對象才會有更多的交流，也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。舉個例子來說，那次，王軍霞來西安領跑xx年安利健康跑，因為我是臨時接到的通知，很匆忙的趕了過去，也沒有準備，所以就失掉了依次很好的提問機會，直到現(xiàn)在對我而言著還是一個遺憾。

　　對于剛剛才開始實習的我們來說，采訪中的記錄也是很重要的，或許老師在采訪中不會記太多的筆記，那是因為他們已經(jīng)有著很豐富的經(jīng)驗，而對于剛剛起步的我們來說，筆記對于后來的寫作是大有作用的。

　　第三，要擁有豐富的知識和認真的態(tài)度。

　　“書到用時方恨少”這句話真的很對。就體育新聞而言，首先要懂得一定的專業(yè)術語，其次，對于各種的體育活動也得有所了解。最近一段時間剛好是歐洲杯，所以在此之前，我就做了很多關于這方面的'準備：關于足球的比賽規(guī)則，以前歐洲杯的一些資料……(因為在這之前我對足球是一無所知)，在比賽的那段時間，我經(jīng)常凌晨起來觀看比賽，仔細聽解說員的解說，對于不明白的地方就做記錄，第二天再問老師，就這樣，慢慢的就感覺進入正軌了。讓我感覺興奮的是，6月21號德國和葡萄牙那場球賽的稿子，老師只改動了幾個關聯(lián)詞和幾處用詞不太恰當?shù)牡胤�，就刊發(fā)了，還有荷蘭和俄羅斯的前瞻也如此。雖然和老師的稿件相比，還是有很多不足的地方，但明顯要比剛開始看比賽寫稿子要好的多了，這也讓我更加有了信心!

　　第四，寫作時要先思考再下筆。

　　剛開始的這個階段，我覺得最重要的是學習采訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解，得向老師多提問題，也要多聽聽他們那些比賽的看法，看看他們是從哪個方面和角度報道的，在下筆之前，要想清楚自己這篇報道的主題是什么，只有確定了主題，理順了思路，寫稿子時自然會很快很流暢。

　　●不足之處：

　　知識上的缺乏，尤其是體育賽事方面的知識。因為這次是在體育部，以前對體育賽事不是特別的關注，導致剛開始的時候真的是無從下手，后來一端時間，通過看比賽，翻閱書籍和老師的指導，才慢慢的了解和積累了一些知識。我覺得在以后應該對于各個方面都要關注，不能僅憑自己的喜好，知識是要在平時生活中慢慢積累的。

　　一，采訪技巧和提問技巧的不成熟，在采訪中，常會感覺自己的問題很直白，好象不會轉(zhuǎn)彎一樣，有時甚至感覺很生硬，所以，在提問的技巧上面，我覺得我還是應該多下功夫。

　　二，文章的深度不夠，尤其是評論性的文章。

　　三，理論和實踐出現(xiàn)脫節(jié)。感覺在課堂上學到的知識有時不能很好的運用到實際的采寫中去。同時也能明顯的感受到，學校里面學的新聞理論還是很有用處的。

暑假實習心得6

　　時光飛速，就這樣四個月無聲無息的過去了�；仡^看看這四個月，有開心、有難過、有辛酸，但最多的還是自己對于工作、對于社會的不同看法。20xx年3月3日我懷著欣喜的心情來到了奎山中心幼兒園進行為期四個月的生活，這次實習讓我們感受到了幼兒園的一日生活。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結(jié)合的實習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。在幼兒園老師的幫助下我從一個什么都不懂的新教師逐步走向了解幼兒的教師。

　　一、實習的目的與意義

　　在這四個月期間我明白了實習的目的。

　　1、初步獲得組織幼兒教育、教學的方法，培養(yǎng)從事幼教工作的實際能力。在學校的二年里學習到很多理論知識，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習所積累的經(jīng)驗。

　　2、進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么？難道只是教會他書本上的知識嗎？答案是否定的!一個人95%的習慣養(yǎng)成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本領，而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習慣，這一點對他今后的入學乃至一生都是至關重要的。

　　3、增強熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強事業(yè)心和工作責任感�！坝變簣@老師”，多少美麗的光環(huán)，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業(yè)心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。

　　4、把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能，初步樹立正確的教育思想。在學校老師只是問你件事應該放在一天中的什么時候進行比較合適，怎樣才能更好的達到教學目標？但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的發(fā)展目標，把教育與實踐較好的結(jié)合起來。

　　5、了解當前幼兒教改動態(tài)和社會對當前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業(yè)技能，還要掌握先進的教育理念，才能更好的服務于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。

　　二、實習的內(nèi)容與過程

　　在到了幼兒園后，根據(jù)我的實際情況，園長把我安排在中班。在我和幼兒初步認識和接觸的過程，了解和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。

　　例如：

　　1、不要以正規(guī)學校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時間。

　　2、教育方式應符合幼兒的心理，以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學習，使生理器官和個性品質(zhì)都得到健康發(fā)展的。

　　3、尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當?shù)膸椭椭笇�，促進幼兒的全面發(fā)展。教學的過程，也就是活動設計過程�；顒釉趯W前教育中具有極其重要的'意義，活動設計在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學教育中活動往往被理解為是教學的輔助形式，而在學前教育中則代表著教育的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動來完成。通過四個月的工作和學習我出了幼兒教育的三種模式：

　　1、啟發(fā)式。表現(xiàn)為一切活動都不是按照預先設計好的程序來進行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動，并可以不受拘束的從一種活動轉(zhuǎn)到另一種活動。

　　2、秩序式。表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置，每一項活動都是在有秩序的方式下進行的。幼兒有有條不紊的秩序中生活，會感到舒適和安心，并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責任感。

　　3、傳統(tǒng)式。在這種模式里，一切活動都是由教師安排和指導。這種傳統(tǒng)的習慣和結(jié)構有助于培養(yǎng)幼兒的安全感，并教會幼兒去組織自己的活動和合理的安排時間。我認為這次幼兒園實習最有價值的就是對工作的概念有了了解，同時對今后要做的工作有了更感性的認識。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時的快樂。

　　三、實習的收獲及不足

　　在這一年里，從老師們身上，我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事！看著帶課老師給孩子們上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學過的，畢竟試教和正式的時候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團隊精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn)，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn)，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關愛，他們自然就會喜歡你。雖然我在實習期間很忙碌，但感覺到很充實。同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業(yè)知識以外，還必須要有其他課外知識，這樣才可以讓你的學生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當?shù)�，只要你用正心態(tài)去對待。就在這樣忙碌的實習生活里，四個月也就這樣過去了。這四個月經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這是見證我這樣一個全新的成長。使我認識到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不愿意被時間丟下。而我們也隨著時間的流走一點一點的成長。而曾經(jīng)的純真也隨著風雨的磨滅轉(zhuǎn)變得成熟。也許這正是成長的代價。每經(jīng)歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進一步。

暑假實習心得7

　　在學校領導的安排下，我到一家小型企業(yè)實習，在公司里進行了工商管理實習工作。在公司領導和指導老師的指導下，我積極參加與公司有關的日常管理工作，每天工作做事都相當勤快，工作時也是認真負責。工作時是吧在書本中學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實習中，我采用了看、問等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的了解，分析了公司業(yè)務開展的特點、方式、運作規(guī)律。在工作時，實事求是的工作，有什么不懂的就虛心向指導老師請教，對于指導老師的批評教導，我也是虛心接受，盡量將自己的工作做好。

　　通過實習我發(fā)現(xiàn)了本公司出現(xiàn)的一些問題;公司領導人員對公司的成本意識不夠強，成本的控制問題，水平不夠高，有個別項目不存在管理粗放、施工大手大腳的現(xiàn)象，向管理要效益、向科技創(chuàng)新要效益的意識還沒有牢固樹立起來，以至于我們的成本控制與先進的施工企業(yè)還存在較大的差距，對市場競爭力不強。市場觀念和經(jīng)營體制不適應公司快速發(fā)展的要求，市場開拓的步伐與企業(yè)快速發(fā)展的要求有差距;經(jīng)營體制還不完善，經(jīng)營隊伍、經(jīng)營人員的責權利還有待于進一步提高。公司應該依法治企、依法維權和自我保護意識不強，不能夠充分運用法律手段維護企業(yè)利益，特別是領導干部的法律知識和依法治企的意識還不適應市場經(jīng)濟的要求。這些就是我發(fā)現(xiàn)的一些問題和現(xiàn)象，而作為公司領導應該依法改進，對公司進行一下改革，使公司的管理水平提高，增強領導干部的依法經(jīng)營，按章辦事的.能力，完善管理體制，明確責任分工，加強業(yè)務培訓，提高公司法律事務整體管理水平，提高公司的整體效益。

　　通過短暫的實習，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業(yè)管理有些工作的認識，僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。但是在工作實踐實習過程中，我的收獲也是頗豐，讓我加深了我對工商管理基本知識的理解，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識。這為我以后的工作打下了一些基礎，在以后的工作中會更得心應手。

　　實習總結(jié)是對該份工作的認識和分析，能理論聯(lián)系實踐，在扎實的理論知識而且要有很強的實踐能力，這才算是完成了實習，為以后的工作奠定好基礎。另外也要學會如何與人相處與溝通，這些需是自己掌握的技能，即溝通技能，與人為善，有很好的涵養(yǎng)，禮貌，這些在課本里沒有，只有在社會上歷練提高。這些都是要總結(jié)，認識自己的不足，才會有進步。

暑假實習心得8

　　聽到布谷鳥在田頭、田野的樹林間唱著悠揚動聽的歌謠，布谷，布谷，麥子要熟……

　　告訴人們：過了小滿就是芒種，小麥泛黃。布谷鳥的叫聲提醒人們，芒種過后是夏至，頭年秋天播種的小麥，不管早晚，到這個季節(jié)都要成熟，農(nóng)民就要進入繁忙的麥收季節(jié)。

　　在我記憶中拔麥子是最累的農(nóng)活，拔麥子的姿勢為，兩腳前后打開與肩同寬，低頭哈腰，伸兩手薅住一大把麥子，挺腰，擰勁拔起，然后用腳磕去麥根的余土。用一大把拔起的麥子打；腰兒；這個腰兒就是用來捆麥子的繩兒，這打腰兒是需要點兒技術，把拔下一大摟麥子分成兩綹，然后麥穗對著麥穗。一擰打成個結(jié)，別在那綹麥子中間，分開兩綹麥稈放在地上，腰兒被壓在下面，把拔下的麥子放在上面，拔差不多了找出那兩綹麥稈對折捆起來。這才算完成一個連貫動作，這應該是最古老的'原始勞作方式吧。別看動作并不復雜，也不難學，但連續(xù)拔起來，可真讓人體會到了什么是“累”。

　　想當年，我當時就是為了不干農(nóng)活才一直堅持讀書，就是不想沒有任何的信仰的生活，不想過一眼就望到十年后的生活，所以一直堅持讀書，即使不能完全改變自己的命運，但至少可以讓自己有夢想，有追求的生活。

　　本周，在上課的時候，我也在給學生滲透這方面的知識，我希望他們能努力讀書，爭取能改變命運，但最起碼能改善自己以后的生活。希望當有一天。當他們回首自己的高中生活時，不會因自己虛度光陰而悔恨。

暑假實習心得9

　　通過第一講的學習，我收獲了很多，其中我感觸最深的是下面兩點：一是在這樣一個知識信息資源爆炸的時代，用經(jīng)濟地理當中的一個詞可以說知識資源是一種遍在性資源，體現(xiàn)在廉價的書籍、巨大的網(wǎng)絡信息資源等方面，老師與學生在知識獲取方面已經(jīng)處在了平等的地位，那么作為教育一線工作者便需要思考一個極其重要的問題：我們應該讓學生通過教育獲得什么、在這樣一個時代背景下，學校教育中什么對學生是最有價值的，是知識嗎？不是。結(jié)合學習和我自己的思考，我認為中學階段6年所有開設的科目是一個達到目的手段，什么目的呢？就是通過我們教育工作者的指導、引導和幫助，使學生養(yǎng)成良好的學習習慣、形成高效的學習方法、具有終身學習的理念、以及獨立思考的'習慣和能力。

　　第二點我感觸最深的是視頻中提到作為靈魂工程師的教師，要想使學生在課堂中有所收獲、有所發(fā)展，是值得的，那么我們對待每一堂課都應該懷著一種虔誠的敬畏之心，絕不茍且，絕不敷衍，扎扎實實做好備課工作，課堂45分鐘能夠有多少分量，這是要看教師在備課中花了多少工夫來提現(xiàn)的，當然，教育是一個整體，課前、中、后每個環(huán)節(jié)都相依相存，要想把課上的出色，讓學生在畢業(yè)多年后的學習、生活中都感到受益匪淺，需要教師不斷的學習、實踐、總結(jié)反思、改進等過程，當然，這需要花費非常大的精力，所以，我們教育工作者應該將教育工作視為自己終生的事業(yè)而不僅僅是一份職業(yè)，這樣才能踏踏實實的做好工作，成為一名稱職的甚至出色的人民教師。

暑假實習心得10

　　一轉(zhuǎn)眼已實習三周了，對工作也漸漸熟悉，順手。師傅交給的任務都能認真按時完成，雖然有時候會有些小差錯，但是在錯誤的教訓中讓自己記住如何在下一次工作中避免再犯同樣的錯誤。每天都希望師傅能多一些任務，在有限的時間多多學習，收獲更多的知識，積累經(jīng)驗，珍惜為時不多的實習時間。同時要善于在工作中做出總結(jié)，改善自己。

　　以下是關于這一周的工作總結(jié)：

　　一、觀看學習資料，網(wǎng)上查看考試試題

　　1、具體：因為今天師傅沒有給我布置任務，因此沒有任務的時候通過看培訓資料了解工作內(nèi)容的相關知識。為了備考這周六下午的公司測試，利用時間查看資料復習，雖然不知道考試的大概內(nèi)容，但希望通過參考網(wǎng)上的復習資料讓自己取得一個好成績。

　　2、體會：看學習資料能讓自己明白室分系統(tǒng)的工作，對我們室分有更多的認識，對于某些設備工作不再陌生，也對工作有更多認識。

　　3、改善：對資料中的知識點記得不牢固，看過但不一定都能記住。同時對著電腦看資料也容易分散自己的注意力。希望下次能認真學習，溫故而知新，提升自己自身的知識量。

　　二、修改合同日期，去東站看管道施工情況，開周會

　　1、具體：早上收到法律事務部退回來的合同，由于之前填寫的合同開始時間錯誤，應該填寫離起草時間相隔20天為宜，因為這個失誤導致審批中斷，經(jīng)過咨詢師傅后將合同修改好。之后去東站看管道施工情況，可惜取得時候沒有工人在施工。下午參加工程二班的`周會，這次周會主要討論各個站點施工完成情況，各站點出現(xiàn)的故障和解決故障的方式，以及該月目標完成情況。施工單位對各站點的施工情況進度緩慢，物資申請不及時，按此情況無法完成目標，因此商量出解決此問題的辦法，改變當前的局面。開完會之后，填寫一個站點的審計材料。

　　2、體會：在錯誤中積累經(jīng)驗，讓自己更清楚寫合同的格式，相信下一次工作不會出現(xiàn)類似差錯。通過周會提前體驗職場中甲乙雙方的合作及監(jiān)管，要嚴格按照計劃進行，避免出現(xiàn)損失，或違約行為，對于自己的工作要認真負責。

　　3、改善：希望自己在實習工作中學習師傅們好的工作態(tài)度，在工作中認真負責，盡量減少失誤。

　　三、在工程管理支撐系統(tǒng)填寫合同信息

　　1、具體：合同審核出現(xiàn)合同編號后，在工程管理支撐系統(tǒng)填寫合同信息。

　　首先在項目導航里輸入工程班和年份尋找項目名稱，在進度跟蹤中導出項目站點信息

　　根據(jù)合同管理中的項目合同填寫合同信息在添加合同中包含的站點名時要查找各站點的（ID號，站點編號，站點名稱，合同造價）根據(jù)審計材料中的各站點報價匯總填寫，并在系統(tǒng)中查看合同包含的站點名信息是否都導入系統(tǒng)中，若查找不到站點名就把站點名導入到系統(tǒng)中，運用公式查找，表中不能存在空格，價錢要相一致，方可成功保存。（在方案表中查找站點的詳細信息在工作簿中填好并導入，信息要準確無誤方可成功導入�。�

　　2、體會：寫合同信息表要有耐心，仔細檢查每個站點信息是否準確齊全，避免做到一半出錯而功虧一簣。要熟練運用公式，提高工作效率，事半功倍。

　　3、改善：在遇到多站點表格處理時，要學會運用公式查找篩選，減少時間，提高工作效率。

　　四、修改采購結(jié)果報批

　　1、具體：因為核對報價匯總表單是沒有細心核對各站點的造價總額，有時合同總金額沒有用公式計算會出現(xiàn)金額差錯，因此在寫合同書填寫的合同金額出錯導致合同被退回。合同正文和合同流轉(zhuǎn)單發(fā)給施工方。下午和師傅在電話會議室參加培訓，培訓內(nèi)容為：PTN電路路由配置示意，講解路由配置的原則；LTE基站IP地址分配方案，各城市均分有相應的IP地址段，每個基站規(guī)劃兩個IP地址（一個用于業(yè)務，一個用于網(wǎng)管），各城市不能占用別的城市IP.

　　2、體會：在起草合同時要嚴謹，合同關系雙方利益，任何失誤都會產(chǎn)生影響，還好及時發(fā)現(xiàn)，挽救錯誤發(fā)生。參加培訓不僅豐富了自己的知識，也讓自己不斷提升自身價值，汲取新知識。公司提供這個平臺可以讓員工在工作中更新自己的認識，跟進企業(yè)的步伐，第一時間學習企業(yè)的新方案，新模式。

　　3、改善：希望自己以后核對報價表要更加認真，細心，不能有疏忽。

　　五、、寫送審詳單、填寫項目審計申請

　　1、具體：根據(jù)審計臺賬工作表，將合同名稱，合同編號，施工單位，送審金額等信息填好并核對信息無誤后形成送審詳單，作為附件五，和1.通信工程結(jié)算審計資料歸檔移交表、2.審計臺賬、3.建設項目施工結(jié)算審計申請表、4.通信工程施工結(jié)算審計資料清單，五個附件作為審計申請的附件，在業(yè)務門戶中的項目審計管理系統(tǒng)中參考模板填寫項目審計申請內(nèi)容。

　　2、體會：之前做過審計，因此這一次沒用師傅教自己便能熟練的應用系統(tǒng)完成，熟能生巧，這也給了我信心，希望每一次都能認真無誤的完成師傅交代的工作。

　　七、下周計劃

　　1、完成師傅每天安排的任務，盡量減少失誤。對于不了解的問題要及時主動問清楚，鍛煉自己解決問題的能力。

　　2、利用時間學習更多相關工作的知識，如了解室分系統(tǒng)工作原理，了解室分日常的工作內(nèi)容

　　3、希望有機會外出實踐學習。

　　4、好好準備下周要進行實習生答辯。

暑假實習心得11

　　在法院當志愿者已經(jīng)一個星期了，有了很多自己想不到的收獲。

　　一份判決書的內(nèi)容主要包括標題、編號、訴訟參與人的基本情況、案件由來、審理經(jīng)過、事實與理由、判決、所附法律條文等內(nèi)容組成。在判決書中要列明雙方當事人的訴訟請求，從中找出案件的爭議焦點，并在本院認為部分依據(jù)所適用的法律進行論證分析，為案件的判決提供法理上的依據(jù)。初涉判決書的寫作，首先就要核對當事人的基本信息，當事人、委托代理人、法定代表人等的基本情況都要根據(jù)案卷中的材料準確錄入。這雖是一個簡單的步驟但卻涉及到主體是否正確，需要仔細審核認真完成。其次，要明確案件由來和經(jīng)過，是否適用簡易程序，是由法官獨任審理還是組成合議庭審理，雙方當事人是否出席庭審。對于當事人的訴辯稱，要充分了解當事人的訴訟請求并用簡明語言予以概括，使得判決書中出現(xiàn)的雙方訴訟請求能夠一目了然，便于找出爭議焦點。

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的.意志。

　　被分配在法院執(zhí)行庭實習，每天幫助書記員和各法官完成一些簡單的工作，了解了實務中執(zhí)行的程序，也許對我們這些沒有理論基礎的學生們未必有太大的好處，不過也開闊了眼界，在學習的時候可以有個對比，知道實務與理論的差距，立法與現(xiàn)實的脫節(jié)，更是積累了一些社會經(jīng)驗。實習還需要謙虛、嚴謹?shù)膽B(tài)度，謙虛對人，嚴謹對工作。

　　法院里的各位老師在平時對人都是很客氣的，那么作為一個實習生對人就要更加客氣了，這也是禮貌問題，再瑣碎的工作，只要是吩咐了就必須認真完成，這不僅僅是出于待人謙虛的原因，更是出于一種對待工作嚴謹?shù)膽B(tài)度。實習生由于時間短暫，能做的工作不多，而且都是些零零碎碎的，比如打印、復印、打文件、……

　　我干的最多的事情就是開執(zhí)行通知書，將申請執(zhí)行人和被執(zhí)行人的名字、執(zhí)行事由、執(zhí)行時間等填在正確的位置，很簡單的工作，正是因為簡單，會比較枯燥，一天寫下來絕對冒火，但是仍然不能馬虎，發(fā)給當事人的文書一旦出錯，對法院來說，給當事人抓住小辮子，對當事人來說，百忙之中抽空來一次法院也不容易，會給他們帶來更大的麻煩，所以說再枯燥再簡單的工作也不能掉以輕心。

　　次法院實習之行學到了不少課堂內(nèi)學不到的知識，看了許多判決書、調(diào)解書之類的文書�？偟膩碚f，法院實習很開心。

　　我想以后有機會會再次來到這里實習，我開闊了眼界，懂得了東西，我對此次掛職充滿了留戀。

暑假實習心得12

　　大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。自從進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總是寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這些學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的問題。我選擇了到社區(qū)居委會做一名志愿者，深入社會，去了解最廣大的人民群眾。以此來增加自己的社會經(jīng)驗，提高自己對社會的認識，在與各種各樣的人群打交道中，提高自己的人際交流能力，使自己能更好地適應這個競爭激烈的社會。為了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了社區(qū)志愿者工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的健康調(diào)查也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃�？傊魏问虑槎家紤]周全。

　　我不再是不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

　　這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在##花園社區(qū)做志愿者，幫助社區(qū)居委會進行入戶健康調(diào)查，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，也對自己以后的生活有了進一步的認識。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。作為社區(qū)志愿者，我的主要工作是協(xié)助居委會做好入戶健康調(diào)查工作。入戶健康調(diào)查，聽起來很簡單，實施起來還真是困難重重。一開始由于掌握不了要領，處處碰壁，情緒很低落。后來，經(jīng)過大人們的指導，我仔細分析了一下問題的所在。問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1.現(xiàn)在這個社會講求效率，大家都忙于工作，來得快，去得也快，不愿意耐心的進行調(diào)查。

　　2.社會讓人們變得不再那么信任，懷疑調(diào)查的真實性。

　　3.以前工作的機會不多，說話做事不是那么的冷靜沉著，很難將調(diào)查的詳細情況表達清楚。了解了這些后，我在以后的調(diào)查中主動的努力克服這些問題，在社區(qū)各位長輩的幫助下，調(diào)查進展得越來越順利，給了我極大的信心。

　　這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下五點是在實踐中缺少的。

　　一．人際關系的處理。

　　在日常交際中，既然我們不能改變一些東西，那么我們就應該學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應他的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是是我在待人接物、如何處理人際關系這方面有了很大進步。同時在這次社會實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行就虛心請教別人，而沒有自學能力的人，吃總要被企業(yè)淘汰的。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二．自立自強，充滿自信。

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

　　開始放假的時候，知道要打假期工時考試吧，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�

　　四．工作中不斷的豐富知識。

　　知識猶如血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　五．認識來源于實踐

　　通過這段時間的實踐，讓我學到了很多在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學校里所學的知識，還要不斷從生活中、實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

　　大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的'能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎�？偟膩碚f，在社區(qū)居委會做志愿者絕對是有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會對這個社會提前有了認識。這樣，以后我進入社會就能少走點彎路。通過這次社會實踐，我真真實實的看到了自己的缺憾和不足，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措。畢竟還是在學校里養(yǎng)著的學生，做起事情來一點也不老道。原來，社會實踐的作用就是讓我提前發(fā)現(xiàn)自己的缺點，讓我在一次次鍛煉中學會客觀的看自己，以免以后畢業(yè)了眼高手低，到頭來一事無成。我想，這一次的志愿者工作，我會永遠記在心里。畢竟，這是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只能靠自己。但是，這一切首先是要擁有知識、能力，還有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力，是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。而且經(jīng)過這次志愿者工作，我從中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是執(zhí)著的，可是，如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定不會交到很多朋友。對待周圍的人，要用真心去交流的。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性。對待工作要有信心，要有耐心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人。

　　總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記�。翰灰г惯@個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行！

暑假實習心得13

　　實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　從9月份開始，我就制作好自己的簡歷，在各種網(wǎng)站上搜索實習機會。一開始，我沒有目的的去投簡歷，只要是自己看見的關于本專業(yè)的都單位，覺得還行就去。這樣使自己浪費了很多的精力，面試次數(shù)大大的增多了，但是質(zhì)量和收獲都不大，還讓人感覺很累。經(jīng)過很多次的面試后，也讓我總結(jié)出自己的體會來。

　　首先，樹立好正確的就業(yè)心態(tài)。我們是不能回避就業(yè)壓力的一代人，正因為有壓力，在求職過程中，我們難免會遇到挫折，產(chǎn)生落差感，以一種正常的心態(tài)來面對就顯得尤為必要。其實，我們每個人都希望找到一個待遇好、壓力少、空余時間多的工作，但是，我們很少有那樣的機會，因此在步入社會前夕的就業(yè)問題上，我們會有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結(jié)網(wǎng)”，“先就業(yè)再擇業(yè)”：找一個適合自己的、自己也適合的企業(yè)，這個企業(yè)可能不是的，但是它卻可以提供很多發(fā)展和成材的機會，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應未來社會的要求。

　　其次，求職準備階段應搞好自身定位，結(jié)合自身優(yōu)勢和劣勢，找準工作的種類、進而找出行業(yè)以及業(yè)內(nèi)有競爭力的企業(yè)。三百六十行，行行出狀元，大學畢業(yè)時，可以供我們選擇的行業(yè)、職位和企業(yè)(單位)是很多的，到底適合哪一行，我們應該有一個清醒的認識，做到有的放矢，絕不能像無頭蒼蠅，沒有個目標。記得準備求職時，我由于學的是計算機軟件開發(fā)的原因，選擇軟件工程，網(wǎng)絡銷售，之后一直沒有偏離這幾個方向。但是就計算機專業(yè)來說，目前各個高校幾乎都開設了計算機專業(yè)，而非計算機專業(yè)也都開設了相關課程，使得計算機專業(yè)畢業(yè)生越來越多，但是卻達不到企業(yè)對人才的要求，我們上課所學的只是皮毛，而外面實際應用的，我們不是沒學就是學的不精，根本不符合企業(yè)的要求。

　　后來，有前輩指點，我才知道要先要對自己做好職業(yè)定位，找出自己的優(yōu)勢和劣勢，最后找到了理想的實習單位。再次，準備要充分，對自己要有信心。俗話說：“有備無患�！痹谕逗啔v時，我根據(jù)不同的工作崗位準備了不同的簡歷。另外，我還認真分析了往年的就業(yè)情況和即將面臨的就業(yè)形勢，做到心中有數(shù)。對于面臨就業(yè)的畢業(yè)生來講，信息還是第一位的.，我當然不會輕易放過任何一個機會。得益于三年來的知識積累和社會工作鍛煉。對于這一點，我由衷地感謝學校給與我的一切：優(yōu)越的學習條件，寬松的學習環(huán)境以及許許多多的社會工作鍛煉機會。在完成本系的功課以外，我選修了一些外系的課程，雖然學的不是很精，但畢竟開闊了視野。課余時間，我還參加了多項社會工作，扮演過多種社會角色，體驗過多種生活滋味，這些不但提高了我的能力，也給了我很多自信。

　　最后，面試是最重要的。你的簡歷寫的再好，人再漂亮，成績再優(yōu)秀，如果過不了面試官那一道檻，那也是與單位無緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把最完美的一面表現(xiàn)出來。自己的自我介紹一定要吸引人，簡歷應該言之有物，對上面的內(nèi)容要時刻記住。面試過程中細節(jié)很重要，既要突出自己的個人特點，也不失端莊謹慎。

暑假實習心得14

　　光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間已離開校園五個多月，實習對我來說的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，我明白，這段實習期將是對我個人本身一個全面的考驗：學習、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩(wěn)的立足于這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的社會中，必須要將以前所有學到的理論知識轉(zhuǎn)化成實踐。

　　現(xiàn)代室內(nèi)設計廣泛的運用建筑材料、各種設計手法，在創(chuàng)造悅目、舒適的室內(nèi)人工環(huán)境方面做出了很大的貢獻，在人類建筑史上市一次巨大的進步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

　　一、室內(nèi)裝飾設計要滿足使用功能要求

　　室內(nèi)設計是以創(chuàng)造良好的室內(nèi)空間環(huán)境為宗旨，把滿足人們在室內(nèi)進行生產(chǎn)、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內(nèi)設計時要充分考慮使用功能要求，使室內(nèi)環(huán)境合理化、舒適化、科學化；要考慮人們的活動規(guī)律處理好空間關系，空間尺寸，空間比例；合理配置陳設與家具，妥善解決室內(nèi)通風，采光與照明，注意室內(nèi)色調(diào)的總體效果。

　　二、室內(nèi)裝飾設計要滿足精神功能要求

　　室內(nèi)設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求（視覺反映心理感受、藝術感染等）。室內(nèi)設計的'精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特征和規(guī)律；研究人的情感與意志；研究人和環(huán)境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內(nèi)環(huán)境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會產(chǎn)生強烈的藝術感染力，更好地發(fā)揮其在精神功能方面的作用。

　　三、室內(nèi)裝飾設計要滿足現(xiàn)代技術要求

　　建筑空間的創(chuàng)新和結(jié)構造型的創(chuàng)新有著密切的聯(lián)系，二者應取得協(xié)調(diào)統(tǒng)一，充分考慮結(jié)構造型中美的形象，把藝術和技術融合在一起。這就要求室內(nèi)設計者必須具備必要的結(jié)構類型知識，熟悉和掌握結(jié)構體系的性能、特點�，F(xiàn)代室內(nèi)裝飾設計，它置身于現(xiàn)代科學技術的范疇之中，要使室內(nèi)設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現(xiàn)代科學技術的最新成果。

　　四、室內(nèi)裝飾設計要符合地區(qū)特點與民族風格要求

　　由于人們所處的地區(qū)、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統(tǒng)的不一樣，在建筑風格上確實存在著很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區(qū)特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養(yǎng)等因素的差異，使室內(nèi)裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點。要體現(xiàn)民族和地區(qū)特點以喚起人們的民族自尊心和自信心。

　　在學了兩年的建筑裝飾，說實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實習讓我對建筑有了個初步的認識，對一些建筑裝飾材料有了個理性上的認識，對建筑構造有了簡單的認識，我想通過這次的鍛煉對我以后在建筑上的認識會有很大的幫助，至少我現(xiàn)在知道怎么去了解建筑，我會將我所學到的應用到我的工作當中去。