拓展培訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這樣可以不斷更新自己的想法。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編精心整理的拓展培訓(xùn)心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)1
為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日結(jié)束了。時(shí)間雖短,但留在心底的感動(dòng)和震撼卻久久不能平復(fù);仡櫾谕卣褂(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,我感覺(jué)自己受益良多。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開(kāi)始,讓我們更加團(tuán)結(jié),讓我們更加信任彼此,讓我們更加親近。
第一天到的時(shí)候,因?yàn)楸舜说牟皇煜ず筒涣私,我們完成任?wù)的時(shí)候沒(méi)有半點(diǎn)默契,做事不會(huì)用盡全力,大家一心只想著自己的利益,不顧及團(tuán)隊(duì),不聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。
我們真實(shí)的寫照:自以為在占便宜和耍小聰明的時(shí)候,往往都是在自以為是。晚上的時(shí)候,我們一起玩穿越生死線的游戲。因?yàn)橐粋(gè)小小的失誤,我們集體受罰了。那時(shí)候,大家似乎恍然大悟了:我們是一個(gè)團(tuán)體。我們的影響的不單單是自己,還會(huì)影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì)。
一場(chǎng)場(chǎng)的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。
第二天我們還是遇到了同樣的問(wèn)題,不團(tuán)結(jié),喜歡單打獨(dú)斗,領(lǐng)導(dǎo)安排不清,不服從指揮,導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個(gè)項(xiàng)目:畢業(yè)墻,大家第一時(shí)間選出隊(duì)長(zhǎng)以后,克制自己的英雄主義情節(jié),一切行動(dòng)聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)指揮,做好自己的本職工作同時(shí),提出改進(jìn)的建議,最終我們以25分鐘42人次通過(guò)畢業(yè)墻的成績(jī),完成了這次結(jié)業(yè)考試,我不知道這次成績(jī)?cè)谝酝耐卣怪兴悴凰愕,但我知道這次我們團(tuán)隊(duì)都很滿意,因?yàn)槲覀儧](méi)有找理由,沒(méi)有找借口,大家一起全力以赴,做到。
人往往一開(kāi)始的時(shí)候,都喜歡自以為是,但到最后才發(fā)現(xiàn),傷害的不只是自己,還有他人,有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會(huì)明白自己錯(cuò)了。
工作上,我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的,要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易,因?yàn)樗枰y(tǒng)籌部門工作的同時(shí),還要承擔(dān)起組員所有的責(zé)任,不管好壞對(duì)錯(cuò),所以我們要一起做好以下幾點(diǎn):
第一,服從安排
一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前,先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),但我們先不要管他對(duì)或錯(cuò),首先我們要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解,這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;
第二,相互合作
團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做,大家分工明確,做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間;
第三,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)
由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個(gè)小組,一個(gè)部門,一家公司,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。
一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望;有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗。
當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
相信大家都會(huì)從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2
20xx年6月29-30號(hào),我有幸參加了人眾人拓展培訓(xùn),第一次參加拓展培訓(xùn),心里既興奮又緊張,不知道什么是拓展培訓(xùn),當(dāng)培訓(xùn)老師說(shuō):“接下來(lái)的兩天時(shí)間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲,在游戲中學(xué)習(xí)我們這兩天的課程”我一聽(tīng)心里還竊喜呢,感覺(jué)應(yīng)該挺輕松的?墒,接下來(lái)的時(shí)間卻不是我想象的那樣輕松。
首先老師讓我們分組,組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),選出隊(duì)長(zhǎng),設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)和團(tuán)隊(duì)展示。整個(gè)過(guò)程讓我逐漸融入到我們的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)里每個(gè)隊(duì)員都積極參與,相互交流,雖然我們彼此都不熟悉,卻讓我感到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量!皥F(tuán)隊(duì)精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的東西,在這兩天的拓展培訓(xùn)中卻得到了切實(shí)的體現(xiàn)。參加的每個(gè)游戲,都是團(tuán)結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的,從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個(gè)游戲的完成都是決策分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,不是取決于某個(gè)人,而是缺覺(jué)與團(tuán)隊(duì)的寫作能力和向心力,以及相互的鼓勵(lì)和幫助,否則,即便個(gè)人能力再高也會(huì)遭到必然的失敗,在做“七巧板魔力圖形”時(shí),一開(kāi)始我們各個(gè)小組只顧拼各自手中的圖形,造成七巧板不夠用,相互借用,效率非常低,場(chǎng)面非;靵y,最終沒(méi)有完成游戲,游戲失敗的原因就是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神,缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。在工作中我們可能會(huì)自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則自行其事,然而個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失,因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的醫(yī)院,我的任何舉動(dòng)都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。
還有一點(diǎn)就是,我們剛開(kāi)始做游戲時(shí),都是急于去完成游戲,由于對(duì)規(guī)則的不太了解從而造成犯規(guī)游戲重新開(kāi)始,隨后我們?cè)谕瓿擅總(gè)游戲前認(rèn)真了解游戲規(guī)則,團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣,每項(xiàng)工作都有規(guī)范和流程,正如每各游戲都有它的游戲規(guī)則,在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解熟悉規(guī)則,這是做好工作的基礎(chǔ),而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前,要了解儀表的結(jié)構(gòu)、原理、注意事項(xiàng),要對(duì)儀表的內(nèi)部構(gòu)造了然于胸,不然你會(huì)無(wú)從下手,不過(guò)這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質(zhì)。但不光這些,在現(xiàn)場(chǎng)維修中,也要對(duì)各種工藝參數(shù)如:介質(zhì)性質(zhì)、溫度、壓力、介質(zhì)流向等也要做到了然于胸,這樣才能做到安全維修,文明維修。安全維修,文明維修使我們的維修質(zhì)量、維修水平更上一個(gè)層次。
兩天的拓展培訓(xùn)很快結(jié)束了,一起奮斗一同努力的場(chǎng)景卻歷歷在目,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在每個(gè)人心中扎根,回憶著一起經(jīng)歷的勝利與失敗,歡笑和汗水,這一段人生短暫的經(jīng)歷,卻是挑戰(zhàn)自我、超越自我的開(kāi)始。
感謝集團(tuán)公司和培訓(xùn)老師帶給我們歡樂(lè)充實(shí)的人生經(jīng)歷!
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)3
20xx年11月1日,我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng);顒(dòng)共有互相認(rèn)識(shí)、數(shù)青蛙、組建團(tuán)隊(duì)等幾個(gè)項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過(guò)教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):
第一、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn),群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀
點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。 第四、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作,更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4
經(jīng)過(guò)兩輪的面試和漫長(zhǎng)的等待,我終于如愿以償?shù)募尤離xxx這個(gè)大家庭,成為蜀陽(yáng)的新員工,心里感覺(jué)特別幸運(yùn)。在正式上崗之前,公司領(lǐng)導(dǎo)想的非常周到,給我們這些新員工安排了豐富多彩的理論知識(shí)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。哲學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為:理論認(rèn)識(shí)的高度決定實(shí)踐活動(dòng)的程度和力度,沒(méi)有正確理論指導(dǎo)的實(shí)踐在很多時(shí)候是一種盲目的實(shí)踐。這次理論知識(shí)的培訓(xùn),讓我們有了科學(xué)的頭腦,開(kāi)闊的視野和思維。在要求日益嚴(yán)格的藥品企業(yè),特別是血液制品公司,我們一定會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和自己的努力下,演繹出卓越的成績(jī),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
7月20日至7月22日這三天是素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間,地點(diǎn)是在xxxx景區(qū),我們新入職的近四十名新員工參加了拓展訓(xùn)練。在此之前我沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng),連“素質(zhì)拓展”是怎么回事都不知道,通過(guò)這幾天的訓(xùn)練,我才明白原來(lái)素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。正是這些小項(xiàng)目,一個(gè)一個(gè)的小游戲讓我知道了以前沒(méi)有意識(shí)到的個(gè)人缺點(diǎn)和巨大的潛能,更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
首先是小游戲“精神集中”,雙手在上前方擊掌,同時(shí)喊“精神”兩個(gè)字,接下來(lái),雙手拍自己大腿,同時(shí)喊“集中”兩個(gè)字,連起來(lái)就是“精神集中”,一共喊7次,遇到3和6的時(shí)候,只鼓掌不喊話。教練在黑板上寫了個(gè)“6”字,并說(shuō)一般的公司員工6次就能通過(guò)。我當(dāng)時(shí)思想開(kāi)小差,在想今后的工作該怎么安排和計(jì)劃,只把這次活動(dòng)當(dāng)作一次游玩,就以為黑板上的6字的意思就是只用喊6次,結(jié)果因?yàn)槲乙粋(gè)人導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有行動(dòng)一致,挑戰(zhàn)失敗。因?yàn)槲乙粋(gè)人的精神不集中,而導(dǎo)致公司這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)的失敗,我感到很內(nèi)疚。我的崗位是質(zhì)檢科qc,今后所做的工作比這個(gè)小游戲的步驟和要求更嚴(yán)格得多,需要精神的高度集中,不能出絲毫差錯(cuò),這關(guān)系到公司產(chǎn)品的質(zhì)量結(jié)果準(zhǔn)確性,更關(guān)系到用到病人身上的藥品的安全。
接下來(lái),是分隊(duì)伍,取隊(duì)名,設(shè)計(jì)隊(duì)伍口號(hào)。我們的隊(duì)名是“志在必得”,我們的口號(hào)是“勇往直前、志在必得”。為了方便指揮和溝通,每個(gè)人需要給自己取個(gè)綽號(hào),每個(gè)隊(duì)員需要記住自己隊(duì)友的稱呼。由于犯了精神不集中的錯(cuò)誤,我就沒(méi)有信心和勇氣競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)和政委了,最后我們投票選擇了高大的帥氣的“將臣”作為我們的隊(duì)長(zhǎng),相信他能帶領(lǐng)我們完成我們的“志愿”,贏得比賽的勝利!培訓(xùn)的劉教練幽默風(fēng)趣,一番叮囑教導(dǎo)之后,為了調(diào)動(dòng)大家都積極性,安排了兩個(gè)熱身小游戲。第一個(gè)是“食指喉結(jié)位兩側(cè)分開(kāi)”:每個(gè)人伸出自己的雙手,手心向外,然后雙臂交疊,十指倒扣,向體內(nèi)翻轉(zhuǎn)后,用自己的兩個(gè)食指交叉按著自己喉結(jié)的兩側(cè),再慢慢分開(kāi)。教練的最后的姿勢(shì)是左右食指分別放在喉結(jié)位左右側(cè),而我們大部分人都沒(méi)有分開(kāi)。教練讓我們?cè)俅螄L試,會(huì)的人就開(kāi)始教不會(huì)的,最后大家都知道是怎么一回事了。最后,教練告訴我們,在工作和生活中,要學(xué)會(huì)觀察,不會(huì)的東西要請(qǐng)教別人,還要和別人交流,從別人那里學(xué)會(huì)并影響他人。第二個(gè)是“人椅”:這個(gè)要求團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。所有的人相隔較近,圍成一圈,每個(gè)人把手放在前面的人的肩膀上,然后慢慢的坐在后面隊(duì)員的大腿上,坐下來(lái)之后還需要聽(tīng)口號(hào),大家同時(shí)邁左、右腿,一起走動(dòng)。接著就是激烈的積分賽項(xiàng)目了。
“高空抓杠”——項(xiàng)目?jī)?nèi)容是穿上安全帶,爬上8米高的跳臺(tái),向前凌空起
跳后抓住上方的橫杠。有的人天生恐高,爬上平臺(tái)后,雙腿就不聽(tīng)使喚的打哆嗦,一直不敢跳。在這種情況下,我們唯一需要做的就是積極面對(duì),挑戰(zhàn)自我,克服心理障礙,戰(zhàn)勝自己的脆弱,培養(yǎng)自己的自信,拿出自己的勇氣,拼命一搏!靶湃伪乘ぁ薄獏⒂(xùn)學(xué)員每個(gè)人輪流上到2米高的背摔臺(tái)上背向隊(duì)友,腳后跟稍微露出背摔臺(tái),繃緊腰部,身體盡量呈一條線倒下去,下面的隊(duì)員需要兩人一組手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上,安全把他接住。在背摔之前,摔的人需要確認(rèn)大家有沒(méi)有準(zhǔn)備好,并告訴大家“我來(lái)了”,倒數(shù)之后才能背摔。這個(gè)游戲的危險(xiǎn)性挺高的,相當(dāng)于將自己的生命完全交給別人,這需要考驗(yàn)我們的信任。信任是相互合作的基礎(chǔ),如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有信任,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)肯定不會(huì)蘊(yùn)育出和諧。 “盲啞互助”——是根據(jù)一個(gè)臺(tái)灣歌手蕭煌奇的故事來(lái)改變的游戲,蕭煌奇患有先天性白內(nèi)障,是個(gè)盲人,4歲做手術(shù)后還是弱視。但他天性樂(lè)觀,愛(ài)上了音樂(lè)。15歲那年,他因用眼過(guò)度而永遠(yuǎn)失去視力。這對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)都會(huì)是致命的打擊,但蕭煌奇憑著超常的毅力和對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著,組建了視障音樂(lè)團(tuán)體,并推出首張專輯《你是我的眼》,感動(dòng)了很多人。游戲的內(nèi)容是兩人一組,一人扮演盲人,一人扮演啞人,啞人牽著盲人,在沒(méi)有走過(guò)的崎嶇道路上前進(jìn)。在游戲的過(guò)程中,不允許說(shuō)話,啞人的每個(gè)動(dòng)作都有特殊的意義,握下手表明前面有個(gè)臺(tái)階,抬抬腿說(shuō)明有個(gè)溝壑。這也恰恰證明的溝通的重要性和溝通的具體做法,不然盲人朋友可能就會(huì)摔跤。另外,這個(gè)游戲讓我體會(huì)到光明是多么的美好,在我能看得見(jiàn)的每一天里,我都要珍惜,努力工作,并給與別人力所能及的幫助。
“穿越電網(wǎng)”——在全體隊(duì)員面前懸掛一張“電網(wǎng)”,網(wǎng)上的洞口大小不一,要求19名隊(duì)員在20分鐘內(nèi),從網(wǎng)的“危險(xiǎn)區(qū)域”穿越到“安全區(qū)域”。在此過(guò)程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則洞口將被封閉,每個(gè)洞口只能用一次。經(jīng)過(guò)大家出謀劃策,最后隊(duì)長(zhǎng)決定,幾名力氣大的隊(duì)員先從下面網(wǎng)洞通過(guò),到達(dá)“安全區(qū)”后,將其他隊(duì)員從中間和上面的“電網(wǎng)”抬過(guò)去。這個(gè)項(xiàng)目考研團(tuán)隊(duì)的立案和分工,有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。每個(gè)網(wǎng)洞大小不一,身材胖一點(diǎn)的隊(duì)友就需要從寬一點(diǎn)的網(wǎng)洞才能通過(guò),這就需要團(tuán)隊(duì)必須充分利用好資源,讓資源達(dá)到合理的利用。
“驛站傳書(shū)”——全隊(duì)隊(duì)員排成一排,每個(gè)人相當(dāng)于古代的驛站,教官會(huì)將帶有阿拉伯?dāng)?shù)字和數(shù)學(xué)符號(hào)組成的紙條交給最后一個(gè)隊(duì)友,需要利用大家的聰明才智將數(shù)字信息傳到最前面隊(duì)員的手中,這位隊(duì)員確定后將信息寫道黑板上。然后由最后那名隊(duì)員大聲讀出卡片上的信息,看是否與黑板上所寫內(nèi)容相符。比賽一共4輪,比賽的規(guī)則是不能講話,不能回頭,也不能將手腳伸到前面隊(duì)員的身體之內(nèi),更不允許使用紙條和手機(jī)。我們的小隊(duì)伍“志在必得”做的非常好,事先我們溝通了,傳遞開(kāi)始和結(jié)束的信號(hào)分別是拍肩膀和拍臀部,傳遞的信息有可能是錯(cuò)誤的,比如“5—3=8”,甚至我們連根號(hào)怎么傳我們都事先估計(jì)了,根號(hào)結(jié)束的時(shí)候用手掌“砍”一下背部。我們還引進(jìn)了糾錯(cuò)機(jī)制,信息傳過(guò)來(lái)以后,前面的隊(duì)友如果不明白,就舉手或者搖頭,后面重新在背部寫信息。寫完后,前面的隊(duì)友在自己的手掌上寫出信息,如果對(duì),后面隊(duì)友就打勾,前面隊(duì)友收到對(duì)勾后才可以繼續(xù)往下傳。這個(gè)游戲的關(guān)鍵讓我們知道了,如何去做規(guī)則的制定和修改,如何去確定溝通方法。
“核彈轉(zhuǎn)移”——在比賽場(chǎng)地內(nèi)出現(xiàn)了兩個(gè)圓圈,其中一個(gè)有個(gè)圓圈中間里面有個(gè)裝滿水的杯子,另外的圈里是個(gè)空杯子。教官告訴我們,這是一個(gè)“核
彈頭”,我們的任務(wù)是,只能借助他手中的兩坨線圈,將裝滿“核彈液”的“核彈”轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域,將至少50%“核彈液”倒入引爆容器內(nèi)。圓圈是“核彈”的`輻射區(qū),所有人不得進(jìn)入和超過(guò)圓圈的地面和空中輻射區(qū)域。我們“志在必得”隊(duì)真是人才濟(jì)濟(jì),大家一下子相處了三個(gè)方案,大家意見(jiàn)不統(tǒng)一,最后隊(duì)長(zhǎng)確定的一個(gè)方案后,另外兩個(gè)方案的討論者還沒(méi)有及時(shí)參與進(jìn)來(lái),雖然我們成功將“核彈”轉(zhuǎn)移,但已經(jīng)超出了比賽規(guī)定的15分鐘時(shí)間。這個(gè)項(xiàng)目也是考察我們的團(tuán)隊(duì)合作,我們?cè)诠ぷ髦,不但要善于提出自己的?jiàn)解和解決問(wèn)題的方案,還要相互溝通,團(tuán)結(jié)一致,這樣才能解決一個(gè)個(gè)難題。
“文藝表演”——晚上是狂歡的時(shí)間,教官要求我們每個(gè)隊(duì)伍至少出5個(gè)文藝節(jié)目,要求幽默詼諧,并要求使用園區(qū)的一些道具,唱歌類的節(jié)目不能太多,只有2個(gè)小時(shí)的計(jì)劃和排練時(shí)間。我們的隊(duì)友確實(shí)多才多藝,導(dǎo)演了《男子搞笑版的千手觀音》,小品《唐僧師徒坐飛機(jī)》等幽默節(jié)目,最后也獲得了這個(gè)項(xiàng)目比賽的勝出。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和天賦,要善于發(fā)現(xiàn),給別人帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí),也能獲得自己的快樂(lè)。
“急速60秒”——10米外的地上扣放著30張卡片,每張卡片的圖畫代表1~30的數(shù)字,需要團(tuán)隊(duì)分工合作,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),將這30張卡片所代表的數(shù)字認(rèn)出,并從1~30按順序排列,最后只能由1名隊(duì)員交給教官。我們隊(duì)伍19個(gè)人,確定的最終方案是,1名計(jì)時(shí)員,1名報(bào)數(shù)字收集人員,15人進(jìn)入場(chǎng)地的四周,每個(gè)人翻出兩張卡片,猜出數(shù)字,另外的人幫忙認(rèn)卡片。時(shí)間只剩10秒的時(shí)候倒數(shù),盡快出場(chǎng)地,最后交出卡片。這個(gè)項(xiàng)目很考驗(yàn)大家都智力,更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的分工合作。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有明確的分工,那么整個(gè)場(chǎng)面將會(huì)非;靵y無(wú)序,整個(gè)工作的內(nèi)容也無(wú)法得以實(shí)施。
“卓越圈”——要求是每隊(duì)隊(duì)員在最快的時(shí)間內(nèi),全員通過(guò)一個(gè)繩圈,要求繩圈套過(guò)隊(duì)員的身體,時(shí)間越短越好。教官演示的時(shí)候是一個(gè)人通過(guò),但比賽并沒(méi)有要求每次只能通過(guò)一個(gè)隊(duì)員,我們對(duì)這點(diǎn)沒(méi)有提出疑問(wèn),沒(méi)有去好好溝通。結(jié)果我們隊(duì)伍沒(méi)能很好地演繹卓越,將一直領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)拱手讓給了對(duì)手,輸?shù)袅苏麄(gè)比賽,我們選舉出來(lái)的隊(duì)長(zhǎng)也因此受到了懲罰。功敗垂成,這讓我們深深體會(huì)到了準(zhǔn)確信息溝通的重要性。
到這里,比賽就要結(jié)束了,在這次素質(zhì)拓展中,我們這些新員工凝成了一股繩,大家也結(jié)下了深厚的友誼。臨走之際,我們留下了彼此的聯(lián)系方式,雖然我們?cè)诠静煌牟块T,但我堅(jiān)信我們是非常團(tuán)結(jié)的朋友,也是共同患難的戰(zhàn)友。
在今后的工作中,如果遇到了困難,我們會(huì)積極面對(duì),挑戰(zhàn)自我;在具體的項(xiàng)目中,我們會(huì)積極策劃,對(duì)解決問(wèn)題提出自己的方案;對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的指示和安排,我們將真誠(chéng)交流,有效溝通,用手捂住自己的心口表達(dá)“收到”;最重要的是,我們會(huì)信任他人,投入團(tuán)隊(duì),信賴團(tuán)隊(duì),增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)5
20xx年5月25日和26日,是個(gè)值得紀(jì)念的日子。公司為了增強(qiáng)全體員工之間的情感交流,改善人際關(guān)系,建立積極向上、輕松的工作氣氛;通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成各項(xiàng)艱巨任務(wù),從而使員工樹(shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí),創(chuàng)立一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì);改善組織內(nèi)部的溝通與信息交流;使公司員工進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)企業(yè)凝聚力;增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)力量的認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)員工的歸屬感,使我們的員工在工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具競(jìng)爭(zhēng)力,能更好的適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,由我們部門-人力資源部的帶領(lǐng)下,在翠華山太乙街道辦縱橫拓展培訓(xùn)組織了為期兩天拓展培訓(xùn)。拓展的時(shí)間雖短,卻給予給我們巨大的啟發(fā)和深刻的學(xué)習(xí)體驗(yàn),使我們重新認(rèn)知了自己,改變了自己,充分認(rèn)識(shí)到了“團(tuán)隊(duì)”精神的重要性,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的無(wú)堅(jiān)不摧。
對(duì)于一個(gè)很早就開(kāi)始籌備這項(xiàng)拓展培訓(xùn)計(jì)劃的我來(lái)說(shuō)(對(duì)活動(dòng)流程熟悉),對(duì)于這一天的到來(lái),心里多少有些期待與好奇。當(dāng)然,不管天氣好壞與否,活動(dòng)依然按原計(jì)劃如火如荼的展開(kāi)了。不管是整個(gè)活動(dòng)從頭到尾的服務(wù)工作,還是體驗(yàn)活動(dòng)中的每個(gè)項(xiàng)目,都讓我學(xué)會(huì)了很多,懂得了很多。
“高空斷橋”這個(gè)項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員跳過(guò)架在離地八米高的斷橋,這是個(gè)鍛煉個(gè)人勇氣的項(xiàng)目,同時(shí)也是個(gè)展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的項(xiàng)目。人身處高空,多少都會(huì)出現(xiàn)恐高的情況,當(dāng)然我也不例外,從開(kāi)始的退卻,到最后還是跳過(guò)去了。因?yàn)橛邢旅娴年?duì)員、教官等著我,給我打氣加油,給我鼓勵(lì);因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)槲乙粋(gè)人而導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī);所以我鼓起勇氣戰(zhàn)勝了心中的恐懼,堅(jiān)決的邁出挑戰(zhàn)自我的那一步。在工作中,我們也會(huì)遇到困難,甚至認(rèn)為某個(gè)工作超出了自己的能力而恐懼,而逃避。我們要相信自己的潛力,要勇敢的去挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己,跨越為自我能力設(shè)定的那條線。另一方面,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,能夠激勵(lì)隊(duì)員們?nèi)タ朔щy,戰(zhàn)勝恐懼。
“信任背摔”-協(xié)作精神,當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
“畢業(yè)墻”-團(tuán)隊(duì)精神,面對(duì)4.5米高的求生墻, 任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5 米高的墻,但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯, 我們39人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本用40分鐘完成的事情,在集體的努力下,居然用了10分鐘完成,可見(jiàn)集體的力量之大。在即將成功的那一刻,除了吶喊聲、歡呼聲、剩下的就是成功的喜悅和感動(dòng)。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。除了以上項(xiàng)目,還有很多值得回憶的瞬間與感動(dòng)。每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過(guò)這次室外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
“達(dá)芬奇密碼”撲克牌項(xiàng)目的結(jié)果告訴我們:一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái),對(duì)大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成,還是亂成一團(tuán)。
過(guò)“電網(wǎng)”項(xiàng)目中,計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,誰(shuí)先過(guò),誰(shuí)后過(guò),哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題,如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+1大于2的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,而且基本在雨中進(jìn)行,但收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以 赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化, 一種精神,一種理念;同時(shí)也是一種思維,一種考驗(yàn),一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練,我的體會(huì)如下:
1.要增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力,團(tuán)結(jié)就是力量。
2.無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),沒(méi)有明確的目標(biāo),就沒(méi)有明確的方向,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無(wú)成。
3.關(guān)鍵時(shí)刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,面對(duì)人生,不斷征服它。
4.要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5.態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。
當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己, 我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極,樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)6
為了進(jìn)一步加強(qiáng)體彩管理人員隊(duì)伍建設(shè),7月23日至24日,蘇州市體彩中心組織全市范圍內(nèi)在崗專管員參加了業(yè)務(wù)培訓(xùn)班學(xué)習(xí),整個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容包括《宣傳報(bào)道采寫技巧》、《手游彩專題培訓(xùn)》、《職業(yè)素養(yǎng)講座》和專管員拓展訓(xùn)練等。
在培訓(xùn)的兩天時(shí)間內(nèi),市中心邀請(qǐng)了多位優(yōu)秀講師對(duì)專管員進(jìn)行多方面的綜合培訓(xùn),從宣傳報(bào)道的攥寫,到“手游彩”相關(guān)游戲規(guī)則的分析,以及專管員的職業(yè)規(guī)劃等,根據(jù)專管員的職業(yè)定位、工作職責(zé)并結(jié)合專管員在實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題進(jìn)行一一講解。同時(shí),為了增強(qiáng)專管員團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,還進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。在拓展訓(xùn)練中,無(wú)論是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目還是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,大家都表現(xiàn)出非凡的勇氣和過(guò)人的智慧,群策群力,共同完成了各項(xiàng)任務(wù)。參加拓展訓(xùn)練的專管員紛紛表示,訓(xùn)練活動(dòng)不僅讓大家在快樂(lè)的氣氛中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和智慧,更讓大家對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作、換位思考、溝通理解、高效執(zhí)行力等有了更直觀的理解和深切的體會(huì),最終達(dá)到完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)7
11月6日和7日我們xx局的40名青年干部到房山區(qū)“人眾人”基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。通過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練,從一個(gè)個(gè)富有趣味性的拓展項(xiàng)目中感悟到了很多做人、做事的道理。
一、勇于挑戰(zhàn),相信自己
我們做的第一個(gè)室外項(xiàng)目是爬天梯,一組兩個(gè)人,一男一女。天梯是由六根圓木用鋼絲連接吊起來(lái),中間沒(méi)有任何的把手,但還要兩個(gè)人互相幫扶著一層一層的往上爬。通過(guò)天梯這個(gè)項(xiàng)目,使我深深的感受到有些事不是自己不行,而是沒(méi)有勇氣,沒(méi)有膽量,沒(méi)有信心,總是處于那種擔(dān)心、害怕之中,不敢大膽去嘗試。同樣的道理對(duì)待我們的工作也是一樣,不敢拓寬思路、勇于嘗試,總是處于被動(dòng)的接受領(lǐng)導(dǎo)工作的安排,讓干什么就干什么,沒(méi)有自己的工作思路,這樣長(zhǎng)此下去自己只能是原地踏步。要想使自己不斷地進(jìn)步首先要充滿信心,相信自己能行,勇于接受挑戰(zhàn),對(duì)自己說(shuō)我能行,這樣工作中遇到的困難就會(huì)迎刃而解,而不再是危難退縮了。
二、突破規(guī)律,拓寬思路
我們?cè)谑覂?nèi)做的拓展訓(xùn)練是“驛站傳書(shū)”。我們分成三個(gè)小組,每組做數(shù)字傳遞,教練把數(shù)字發(fā)給最后一個(gè)人,由最后那個(gè)人按要求依次往前傳遞,最前邊的人把答案寫在紙上,交給教練。從這個(gè)拓展項(xiàng)目來(lái)看我們每個(gè)人都被游戲的規(guī)則所限定住了,形成了一種約定俗成的規(guī)律,沒(méi)有跳出這個(gè)框架,換一種角度去思考問(wèn)題。這就像人們通常的習(xí)慣,總是走大路去到達(dá)目的地,不管多走了很多的路程,不管耗費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間,而沒(méi)有人在這其間開(kāi)辟一條小路直達(dá)目的地,既縮短了路程又節(jié)省了時(shí)間。在我們的日常工作中也會(huì)遇到類似這樣的問(wèn)題,我們要換一種角度去看待、思考問(wèn)題,不要被眼前的現(xiàn)象所限定,要開(kāi)闊思路,打破常規(guī),用最有利的方法解決問(wèn)題。
三、團(tuán)隊(duì)精神,無(wú)堅(jiān)不摧
另一個(gè)室外拓展項(xiàng)目是“鼓動(dòng)人心”。在平面鼓的周圍扎上了一圈的彩帶,每個(gè)人拿著彩帶讓鼓去擊由人從空中拋下來(lái)的球,讓球反復(fù)在鼓面上擊打,不準(zhǔn)落地,否則算失敗。從這個(gè)項(xiàng)目中我們可以看出團(tuán)隊(duì)的凝聚力與向心力,只有大家密切配合,齊心協(xié)力,才能戰(zhàn)勝。在工作中我們也應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,各個(gè)擊破工作中的苦難。這正像人們常說(shuō)的,一根筷子容易折,一把筷子折不斷,從中我們不難看出團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
總之,在這次拓展訓(xùn)練中不僅鍛煉了自己的膽量,同時(shí)也使自己學(xué)會(huì)了從不同層面去思考問(wèn)題,盡管拓展訓(xùn)練的時(shí)間有限,但它帶給我的思考和啟迪是無(wú)限的。每一個(gè)拓展項(xiàng)目都蘊(yùn)含著深刻的道理,從中使我認(rèn)識(shí)到生活無(wú)小事,處處是經(jīng)驗(yàn),我要把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到工作中,不斷地完善自己,充實(shí)自己。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)8
10月6號(hào),是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我初次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受很深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自我,相信自我的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自我,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大!翱罩性铺荨边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)很終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說(shuō)男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬,一個(gè)人根本無(wú)法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬很后一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放下,“再試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話,看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了很后一根木頭。成功了,我們成功了,此時(shí)的情緒無(wú)言以對(duì),我們擁抱著記下了這成功的一刻!翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難,只要勇敢的跨出起始步,困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,用心努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出起始步,就能夠戰(zhàn)勝一切困難!肮聧u求生,七色板,求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過(guò)程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)群眾。很后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我們受益匪淺。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)9
學(xué)習(xí)使人進(jìn)步,對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們,來(lái)到華盛江泉這個(gè)大家庭,需要學(xué)習(xí)的有很多很多,尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色,如何分工,如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化,是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練,這期間有疲憊有汗水,有認(rèn)真有努力,有付出有回報(bào),讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì),以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響,相互支撐,息息相關(guān),不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天,迎著初升的太陽(yáng),我們從人社中心整裝待發(fā),歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車程,抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地,為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書(shū)寫下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后,我們首先接觸的,是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”,這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余,但是這次的卻不同,在動(dòng)作過(guò)程中,教官加入了幾句口號(hào),讓旅途有些疲憊的我們迅速回過(guò)神,明白自己此行的目的,整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃,氣勢(shì)逼人。回想這幾天,我們團(tuán)隊(duì),我們隊(duì)友,那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海,那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味,思索。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中,在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下,我們完成了許許多多艱難的任務(wù),也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組,我被分到了“烈火隊(duì)”,在分隊(duì)的那一刻起,我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法,求同存異,力爭(zhēng)上游,可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”,一次又一次的墊底,做懲罰,但是都沒(méi)有磨滅我們求勝的信念,在思索犯下的過(guò)錯(cuò)中,我們發(fā)現(xiàn),隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍,是大家的隊(duì)伍,想要獲得勝利果實(shí),必須合作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中,目標(biāo)一致,缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去,每個(gè)人都有自己的職責(zé),只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工,才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩,取得成功。
最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目,更是我心中揮之不去,無(wú)法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論,每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒,像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊,底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng),以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作,只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前,化身成一塊墊腳石,助我們登上勝利的頂峰。我們激動(dòng),我們欣喜,我們把困難化為動(dòng)力,我們贏了!
正如孔子所言“見(jiàn)賢思齊焉,見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也!痹诨顒(dòng)中,我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用,同樣也認(rèn)識(shí)到自己的不足,在今后的工作學(xué)習(xí)中,我會(huì)盡自己的努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí),改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練,雖然只有短暫的兩天一夜,但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化,收獲豐碩:一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感,也就是信任別人,這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信,彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé),勇于承擔(dān)失敗,失敗是成功之母,在失敗中積累經(jīng)驗(yàn),穩(wěn)扎穩(wěn)打,戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母,正因他們給了我們生命;我們要感謝老師,正因他們給予我們知識(shí);我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手,正因他們使我們更強(qiáng)大;我們要感謝領(lǐng)導(dǎo),正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì)。我們要感謝身邊的每一個(gè)人,這樣才能使自己的心胸更加寬廣,使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生,人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路,我們唯有付出百倍的艱辛,發(fā)奮努力,不懈奮斗,才能實(shí)現(xiàn)自己的理想,最終到達(dá)勝利的彼岸。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)10
作為一名教師,不僅要掌握寫字的教學(xué)方法,還要有較高的書(shū)寫基本功。漢字的書(shū)寫是非常講究筆順的,不能隨心所欲,它有自身的規(guī)則。教學(xué)時(shí),教師一定要按漢字的規(guī)則去書(shū)寫,而且寫字姿勢(shì)要規(guī)范。只有教師的寫字水平高,學(xué)生才能潛移默化地受到影響。
短短兩天的培訓(xùn)時(shí)間過(guò)了。雖然時(shí)間很短,但是對(duì)我來(lái)說(shuō)卻不平凡。在參加之前,對(duì)于特訓(xùn)營(yíng)的概念很懵懂,感覺(jué)是一個(gè)課程?一個(gè)講座?還是一段旅程?就是抱著這樣一種好奇而又期待的心態(tài),我來(lái)到了這里,而事實(shí)證明,這是一個(gè)多么正確的決定。
一、機(jī)會(huì)就好像流星,如果不懂得把握,稍縱即逝。
在我們對(duì)這兩天的旅程還充滿疑惑的時(shí)候,特訓(xùn)營(yíng)的課程正式拉開(kāi)帷幕。剛一開(kāi)始,我就上了重要一課。我記得當(dāng)時(shí)玩的第一個(gè)游戲,需要女生找男生搭檔(當(dāng)時(shí)女多男少),可是就在那時(shí)候,我出去了下,結(jié)果回來(lái)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)選完了,而我落了單,那時(shí)候的感覺(jué)很尷尬,然后xx老師問(wèn)我,在以前的生活中肯定也有過(guò)這種情況,不管是因?yàn)榭陀^還是主觀原因,一定錯(cuò)過(guò)了一些很重要的東西,機(jī)會(huì)就是這樣溜走的,不經(jīng)意間,你已經(jīng)喪失了一次重要的機(jī)會(huì)。我記得柏拉圖曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“一個(gè)人不論干什么事,失掉恰當(dāng)?shù)臅r(shí)節(jié)、有利的時(shí)機(jī)就會(huì)前功盡棄!比祟惣偃绮荒芾脵C(jī)會(huì),機(jī)會(huì)就會(huì)隨著時(shí)光的波浪流向茫茫的大海里去,而變成不會(huì)孵化的蛋了。不管是有意還是無(wú)意,機(jī)會(huì)就是溜走了,再也不可能讓你有重來(lái)的機(jī)會(huì),這也是特訓(xùn)營(yíng)給我上的第一課,我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。
二、永遠(yuǎn)不要跟父母爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò),就憑他們辛辛苦苦把你養(yǎng)大成人,你就沒(méi)有理由那樣做。
每個(gè)人一生下來(lái)就在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)著。在成長(zhǎng)過(guò)程中,人們常常忽略了一個(gè)最為珍貴的東西,那就是父母對(duì)自己的愛(ài)。我們總覺(jué)得父母給予自己的關(guān)心和愛(ài)是應(yīng)該的,是理所當(dāng)然的。于是,我們經(jīng)常會(huì)和父母爭(zhēng)吵,為了一點(diǎn)小事必須分出個(gè)對(duì)錯(cuò)才會(huì)罷休,可是我們不知道的是,那個(gè)時(shí)候父母的心有多痛,有多難過(guò)。我們常常忽略父母的感受,一味的由著自己的性子來(lái),也不知道關(guān)心父母,甚至有的孩子出門在外電話都很少打,換個(gè)位置想想,如果有一天我們?yōu)槿烁笧槿四噶耍覀冏约旱暮⒆訉?duì)我們這樣漠不關(guān)心,我們是什么樣的感受?盛開(kāi)的花之所以明艷是因?yàn)樗芯G葉的呵護(hù);閃亮的繁星之所以絢麗是因?yàn)樗性鹿獾呐阋r;清新的空氣之所以能夠令人心曠神怡是因?yàn)樗袠?shù)木的凈化;我之所以快樂(lè)幸福是因?yàn)槲矣幸粋(gè)溫馨和諧的家,而正是愛(ài)我的爸爸媽媽為我創(chuàng)造了這個(gè)幸福的家。
從特訓(xùn)營(yíng)的課程中,我了解到平時(shí)為父母做的根本不夠多,不夠好。父母對(duì)孩子的愛(ài)不是天經(jīng)地義,我想任何人都沒(méi)有權(quán)利要求父母必須為自己付出。他們的付出完全是心甘情愿,他們之所以心甘情愿地付出并不是為了得到我們的回報(bào),而是發(fā)自內(nèi)心的愛(ài),這種愛(ài)最無(wú)私,最偉大?措娨暤臅r(shí)候我常會(huì)被電視劇里父母的愛(ài)感動(dòng),哭得稀里嘩啦,其實(shí)想想父母對(duì)我的愛(ài),難道還不如電視劇里的動(dòng)人嗎?父母的愛(ài)雖沒(méi)有電視劇里演得那么轟轟烈烈,但是卻是最真心的,最樸實(shí)的。
我們要有一顆感恩的心,生命猶如一個(gè)空的透明玻璃瓶,有了感恩的心,這玻璃瓶便會(huì)變得五彩斑斕。一生都懷抱感恩之心,玻璃瓶的本色便會(huì)五彩斑斕,不再空虛,也就有了美好的人生。而我最該感恩的人,就是與我朝夕相處的父母。在生活和學(xué)習(xí)中,無(wú)論遇到了多大的困難,我從來(lái)都不會(huì)低頭。因?yàn)槲矣幸粋(gè)幸福的家,有愛(ài)我的父母,他們會(huì)在我失敗的時(shí)候給我鼓勵(lì),讓我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)一切;他們陪伴我度過(guò)了十幾個(gè)年頭,同時(shí)也陪伴我度過(guò)了無(wú)數(shù)的難關(guān)。
三、在時(shí)間的年輪中,我們一直在旋轉(zhuǎn),錯(cuò)過(guò)的人,錯(cuò)過(guò)的事,讓我懂得珍惜現(xiàn)在的所有。
曾聽(tīng)到過(guò)這樣一句話:“與一個(gè)人檫肩而過(guò)的幾率是十萬(wàn)分之一,與一個(gè)人成為朋友的幾率卻只有一千萬(wàn)分之一。”回頭看看,我們遇到過(guò)多少人,又有多少人我們錯(cuò)過(guò)了。 從誕生的那天起,誰(shuí)是你的父母,誰(shuí)是你的姐妹,這種親情緣是上天注定的,以至于后來(lái)的老師同學(xué),跟走馬燈似的在你眼前流動(dòng),那也是緣,你可以選擇,但十有八九因緣而聚,因緣而散,有的你選擇對(duì)了,成了你的好朋友,但更多的卻只能與你檫肩而過(guò),跳出你的視野,成為陌路人。人總是追求更美好的事物,卻往往忽略了身邊的人和事,用心去看,你身邊的東西一樣很美好。 看看過(guò)去的這二十多年,我們錯(cuò)過(guò)的人中,你想起了誰(shuí)?
緣分需要呵護(hù),它是無(wú)言的默契,是心靈的呼喚。我不知道有多少個(gè)星辰醉心其間,揮一揮手,又怎能抹去,這不絕如縷的眷戀,哪怕今后的風(fēng)景更美更好,我都無(wú)法拋去,一展笑顏,盡管人生告別尋常事,真告別時(shí),又難說(shuō)再見(jiàn)!我們不能選擇我們遇到誰(shuí),但是我們可以選擇珍惜我們遇到的人和事。
我們認(rèn)為摘不到的星星總是最閃亮的,溜掉的小魚(yú)總是最美麗的,錯(cuò)過(guò)的電影總是最好看的……人生有很多意外,握在手里的風(fēng)箏也會(huì)突然斷了線,很多時(shí)候都是違愿的?稍斐蛇@些意外的人呢,往往又是我們自己。我們一次次的得到又一次次的失去,卻從未改變什么,任失去千萬(wàn)次,依然如故。有時(shí)我們也會(huì)發(fā)現(xiàn),我們失去了才開(kāi)始懂得什么是該做的、什么是不該做的,在跌跌撞撞之后,突然感到擁有時(shí)是多么幸福,失去時(shí)又是多么的痛苦。開(kāi)始抱怨為什么幸?偱c自己擦肩而過(guò)呢?其實(shí)幸福就在我們身邊,只是我們視而不見(jiàn)而已,當(dāng)真的離開(kāi)我們遠(yuǎn)去時(shí),才開(kāi)始后悔當(dāng)初的種種不應(yīng)該。
通過(guò)這次的培訓(xùn),讓我學(xué)到了很多知識(shí),在生活中和學(xué)習(xí)上都有很大的幫助。我會(huì)好好利用所學(xué)的知識(shí)去幫助每一個(gè)人。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)11
我在明陽(yáng)天下拓展公司作為拓展培訓(xùn)師有十幾年了,令我最開(kāi)心的一件事莫過(guò)于,我從一位企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)那里聽(tīng)到他描述一位學(xué)員對(duì)于參加的某次培訓(xùn)的感受:如果公司十年前就開(kāi)展這樣的培訓(xùn),自己就不是現(xiàn)在的樣子了,對(duì)培訓(xùn)人來(lái)講,能聽(tīng)到這樣的評(píng)價(jià),也許是最開(kāi)心的時(shí)刻。因?yàn)槲业墓ぷ髂芮星袑?shí)實(shí)地幫助到身邊的同事。 在被理解與不被理解間努力 培訓(xùn)有時(shí)是能被大家理解的。
我曾與不少高層就培訓(xùn)效果進(jìn)行溝通,他們完全認(rèn)可培訓(xùn)對(duì)企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)作用。公司的一位高層曾對(duì)我說(shuō):“人的氣質(zhì)和能力不是一天就能形成,培訓(xùn)對(duì)于員工的作用也不會(huì)立刻就能顯現(xiàn),但隨著時(shí)間流逝,培訓(xùn)效果一定會(huì)顯現(xiàn)!蹦艿玫礁邔拥闹С,培訓(xùn)人是幸福的。
但有時(shí)培訓(xùn)又是不被人理解的,每當(dāng)我們用無(wú)形的產(chǎn)出與別人有形的產(chǎn)出進(jìn)行比較時(shí),受到的挑戰(zhàn)與質(zhì)疑總是格外得多。因?yàn)闆](méi)有一種有效的方式能證明培訓(xùn)工作對(duì)公司業(yè)績(jī)的幫助。 當(dāng)別人問(wèn)今年投入的巨額培訓(xùn)費(fèi)用產(chǎn)生了哪些收益時(shí),培訓(xùn)人拿不出有力的數(shù)據(jù),怎么描述都顯得蒼白。
即使提供出因培訓(xùn)提升的業(yè)績(jī)百分比,其他部門會(huì)輕描淡寫地說(shuō)一句:那是因?yàn)槲覀兘衲陮?shí)施了培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃,員工在工作實(shí)踐中得到鍛煉,從而使業(yè)績(jī)得到提升。培訓(xùn)收益就這樣被大打折扣。
因此,培訓(xùn)人特別需要用數(shù)據(jù)來(lái)證明自己,治療存在于心中多年的痛。 很多人并不了解培訓(xùn),還把培訓(xùn)簡(jiǎn)單地理解為“坐在教室里你說(shuō)我聽(tīng)”。剛做培訓(xùn)時(shí),收到一位員工的投訴:自從你來(lái)做培訓(xùn)后,大家在培訓(xùn)方面的負(fù)擔(dān)加重了許多。
既然選擇了培訓(xùn)行業(yè),我們就要熱愛(ài)它,并且保持持續(xù)學(xué)習(xí)的精神。在中國(guó)大多數(shù)企業(yè)中,培訓(xùn)可能是不重要的環(huán)節(jié),正是因?yàn)檫@個(gè)“不重要”,讓培訓(xùn)工作者感到自己的不被重視。如果沒(méi)有對(duì)這份工作發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài),就很難再堅(jiān)持下去。
此外,培訓(xùn)工作者還需不斷吸納各方面的知識(shí)和意見(jiàn),把有益于企業(yè)的新知識(shí)、新方法引入公司,雖然過(guò)程異常痛苦,但我依舊在堅(jiān)持。 在這份工作崗位上,我清醒地痛并快樂(lè)著!有人選擇退出,也有人選擇堅(jiān)持,而我始終在追求屬于自己的夢(mèng)想,不會(huì)放棄。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)12
在上周六、周天參加了由公司部門組織的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。雖然只有短短兩天的拓展培訓(xùn)時(shí)間,拓展培訓(xùn)給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上,只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們坐上開(kāi)往拓展培訓(xùn)基地的大巴時(shí),我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情。到達(dá)拓展培訓(xùn)基地,附近拓展教練便開(kāi)始讓我們每個(gè)人換上統(tǒng)一的團(tuán)建迷彩服,整齊的去會(huì)議室開(kāi)展了拓展培訓(xùn)的動(dòng)員儀式。短短的20分鐘,我們每個(gè)人出謀劃策確定了我們的拓展訓(xùn)練隊(duì)名,拓展訓(xùn)練隊(duì)歌,拓展訓(xùn)練口號(hào),拓展訓(xùn)練隊(duì)旗,隊(duì)長(zhǎng),宣傳員,安全員等等。同時(shí)也做好了面對(duì)困難的準(zhǔn)備和隨時(shí)戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。
我們分了兩組,進(jìn)行的第一個(gè)拓展項(xiàng)目是高空走鋼絲。站在8米多高的平臺(tái)上,教練讓我們兩人一組,完成任務(wù)。其實(shí)我心里真的很沒(méi)底,很不自信的對(duì)自己說(shuō):“我準(zhǔn)備好了!碑(dāng)我的搭檔對(duì)我說(shuō):“沒(méi)事,請(qǐng)相信我們,我們倆不要緊張相互抓好,心情放平靜慢慢向前移動(dòng),真的會(huì)沒(méi)事!贝顧n那溫馨話語(yǔ)以及讓我穩(wěn)穩(wěn)抓住腰帶,我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此,作為一個(gè)單位我們要建立信任,真誠(chéng),加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合,提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第二個(gè)拓展項(xiàng)目是高空斷橋。這是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,當(dāng)我們站在下面時(shí)看著隊(duì)友們似乎很輕松的就跳躍而過(guò)。但是當(dāng)我上去時(shí),我依舊會(huì)感到恐懼和害怕。站在8米多的高空中,我兩腿一直在發(fā)抖,橋板晃得不停,可是我聽(tīng)到隊(duì)友們對(duì)我的鼓勵(lì)和支持(特別是劉科長(zhǎng)和白澍老師等),他們?yōu)槲液凹佑。我?jiān)定了我的信念,我不能讓他們失望,于是我克服了自己內(nèi)心的恐懼,邁出了這一步,結(jié)果竟然成功了!這時(shí)我才知道,原來(lái)并不像我想象的那么困難,只要你勇敢挑戰(zhàn),相信自己就沒(méi)有辦不到的事情。在這項(xiàng)活動(dòng)中,隊(duì)友們都很團(tuán)結(jié),大家的團(tuán)結(jié)幫助和支持讓我無(wú)比自信和勇敢。
我們進(jìn)行的第三個(gè)拓展項(xiàng)目叫“搶奪金沙江”。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,我們最終成功了。這個(gè)是我印象中最深刻,給我感觸最深的一個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們14名小伙伴愿為橋墩的那一刻,我覺(jué)得很自豪,很開(kāi)心。當(dāng)我牽著我的搭檔的手時(shí),我知道此時(shí)此刻責(zé)任重大,隊(duì)友的安全掌握在我和搭檔的手中,我要保護(hù)他們的安全。讓近30名小伙伴安全到達(dá)了目的地。雖然很累,雖然滿頭大汗,雖然濕了衣服磨破了手皮,但我的內(nèi)心真的很高興,因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了。在這個(gè)項(xiàng)目中,讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過(guò)我們的人們,當(dāng)我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉了我們一把?反過(guò)來(lái)想想,如今我們有了自己的工作,有了自己的家庭,為人父,為人母,有了自己的孩子,而多長(zhǎng)時(shí)間問(wèn)候一次朋友呢?又多長(zhǎng)時(shí)間看望一次父母呢?此時(shí),淚水已經(jīng)濕了眼眶,在我的成長(zhǎng)過(guò)程中作為一個(gè)朋友,作為一個(gè)女兒我做的真的不夠,真的很感謝拓展教練給我們上了人生中很重要的一堂課,它將教會(huì)我在今后的工作和生活中如何去感恩,如何去做人!它將讓我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過(guò)我們的人……
在這次拓展培訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié),互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中,我們要發(fā)揮自身的潛能,克服心理恐懼,敢于挑戰(zhàn),改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,樹(shù)立團(tuán)隊(duì)的精神。不管遇到什么困難,能勇敢地跨出就是海闊天空,就離成功近了一步。最后我感謝為我們付出的拓展教練和給我鼓勵(lì)的每一個(gè)人,你們讓我學(xué)到了很多很多……,感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)給我們這么好的機(jī)會(huì),我會(huì)更加努力的工作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,為我校的發(fā)展盡一份力量!
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)13
我們這次拓展的項(xiàng)目主要以高空活動(dòng)為主,有爬天梯、高空繩索項(xiàng)目、還有天女散花。地面活動(dòng)有:拉拉隊(duì)長(zhǎng)、我們是管家、三條陣線。
首先給我的感覺(jué)是我要鍛煉身體了,由于自己的體力很差,爬天梯的時(shí)候剛剛爬到第二層的時(shí)候就累的氣喘噓噓了。身體是革命的本錢,身體素質(zhì)差了,怎樣去完成更多的任務(wù)和責(zé)任;固然我們只爬到了第四層(共六層),實(shí)在上第四層的時(shí)候我是嘗試了第三次才上去的。我當(dāng)時(shí)就感覺(jué)肯定是上不去了,可在同伴的鼓勵(lì)下,我又嘗試了,真的沒(méi)想到會(huì)上去。這個(gè)游戲給我的震動(dòng)很大,一個(gè)是堅(jiān)持、一個(gè)是嘗試。相信自己,努力去嘗試,或許就成功了,認(rèn)準(zhǔn)了的事情要堅(jiān)持,成功與失敗只有一步之遙,一樣你身邊人的鼓勵(lì)和支持也是非常重要的,離不開(kāi)他們的幫助。甘為人梯的精神,鼓舞他人,共同協(xié)作,協(xié)作才能取得更大的成功。
“高空繩索”活動(dòng)中,那是需要勇氣的,膽量,對(duì)我來(lái)講是一種極限的挑戰(zhàn)。其中有一段是走獨(dú)木橋,真的是畏懼,乃至想放棄,始終不敢走出第一步,邁第一步的時(shí)候是那樣的艱巨,可是走出了了第一步,心里就輕松了很多,以后的路就感覺(jué)好走多了,排除太多心理的包袱。等到高空繩索走完,感覺(jué)那真是人生的一次很大的挑戰(zhàn);顒(dòng)中的每關(guān),都像自己人生當(dāng)中的一次困難和挑戰(zhàn),當(dāng)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候,自己的態(tài)度和行動(dòng)又會(huì)是咋樣那?退卻,放棄,還是去嘗試,去應(yīng)戰(zhàn)。我們都還年輕,我們應(yīng)當(dāng)有更多的豪情,有更大的動(dòng)力。人生就是如此,要不斷的奮斗,接受更多的挑戰(zhàn),進(jìn)步自己應(yīng)對(duì)各種困難的能力。
我們這個(gè)班每個(gè)人都完成了這次練習(xí),實(shí)在每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛伏的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的困難。
“天女散花”—活動(dòng)如同名字一樣“美麗”,我們一組四個(gè)人爬上大約7、8米的圓柱子,最上邊是一個(gè)四方的平臺(tái),我們四個(gè)人手抓手,一起向后仰,然后就掉下來(lái)(固然有護(hù)具的),在空中的感覺(jué)真是好爽的,那是一種“享受”,進(jìn)程的一種享受,冒險(xiǎn)的一種精神。在工作和生活當(dāng)中,我們要學(xué)會(huì)“放手”,放手后去一種新的環(huán)境,一種新的心理狀態(tài),放手過(guò)后是一種“自由”,讓自己充分去享受自由的空間和時(shí)間。
地面活動(dòng)中的三條陣線對(duì)我感慨頗深,溝通,有效的溝通,溝通的方式,團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)的溝通時(shí),假如還是單獨(dú)溝通,會(huì)出亂子的,每個(gè)人的理解會(huì)出現(xiàn)偏差,固然出現(xiàn)的結(jié)果就會(huì)大相徑庭。要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的上風(fēng),協(xié)作的精神。
在整個(gè)拓展練習(xí)的進(jìn)程中,我們每個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,為同伴成功而喝彩。所有的一切,是那末逼真,是那末真實(shí)。固然練習(xí)結(jié)束后,大家都很累,可每個(gè)人都是興奮的,興高采烈地議論著練習(xí)中的事情,感到回味無(wú)窮。
震動(dòng)過(guò)后的行動(dòng),不管任何事情你有所震動(dòng),震動(dòng)過(guò)后你行動(dòng)了嗎?過(guò)去的就過(guò)去了,關(guān)鍵是以后的行動(dòng),如何去做,如何去做好。
我自己的口號(hào)是:“今天你行動(dòng)了嗎?”以此來(lái)鞭策自己,提示自己,鼓勵(lì)自己,做好自己,進(jìn)而去影響他人。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)14
20xx年6月2號(hào),沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣,我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情,踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車,這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練,畢業(yè)至今,參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng),因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解,所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng),是去玩的,不止是我,大部分的同事都是帶著這樣的心情,當(dāng)我們下車的時(shí)候,接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練,大學(xué)軍訓(xùn)之后,我們?cè)僖黄鹫拒娮,列?duì),我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲,活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法,告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的目的改變,我們不停的重復(fù)著念著這一句話,但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么,改變什么。
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟奮進(jìn)兩組,我成為了雪豹中的一員,分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼,跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣,我們的想法就是一個(gè)字嬴,在這一點(diǎn)上,我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中,我們有支援前線、荒島求生,信任摔背,數(shù)字游戲,穿越紅繩,盲人與啞巴等游戲。讓我感觸很深的是信任摔背,穿越紅繩,跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住,我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人,很多的同事處于本能的恐懼,都很害怕往下倒,包括我,進(jìn)入這個(gè)游戲的初次時(shí)間,我的想法就是我這么胖,我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住,所以我沒(méi)有做初次批往后倒的人,我是初次批在下面托起人床的人之一,我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事,每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答:時(shí)刻準(zhǔn)備著,請(qǐng)相信我們。我也初次次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量,體會(huì)到了男生們很man的一面,我們雪豹隊(duì)也順利于奮進(jìn)隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因,初次個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的,第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué),將近60個(gè)人跨越一根塑料帶,還不能碰,沒(méi)有任何外物可以借助,還得所有人手牽手,我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的,也許不只我一個(gè)人有這樣的想法,這個(gè)項(xiàng)目剛剛開(kāi)始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法,在教練的言語(yǔ)刺激下,我們開(kāi)始整隊(duì),抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài),我們開(kāi)始嘗試,我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練,走在很前面的都是我們的男同事們,我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩,也并不順利,好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄又被迫全員重來(lái),很多男生的膝蓋都通紅了,再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后,總算是完成了此次項(xiàng)目,我開(kāi)始意識(shí)到不是我們沒(méi)有能力完成,而是我們沒(méi)有做到做人一落千金,做事全力以赴,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的,因?yàn)槲覀儾皇且粋(gè)人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了,老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊,很累,7點(diǎn)集合之后,我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開(kāi)始了一天下來(lái)很觸動(dòng)人心的項(xiàng)目,啞巴跟盲人的共存亡,我的角色是一個(gè)啞巴,我不能說(shuō)話,只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的盲人,我們要通往的是一條有階梯,有火堆,有水溝,有跳臺(tái),沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程,而且是在晚上的8點(diǎn)鐘,只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明,我們是不能說(shuō)話的,而盲人是看不見(jiàn)的,這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的,所以在跨越大的障礙物的時(shí)候,我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人,我們還有團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助其他人帶領(lǐng)的盲人,我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì),我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么,而是我們看到哪里需要幫忙的就需要初次時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物,我們不再有不同部門的隔閡,男女之間的隔閡,平日里我們只懂得把自己的工作做好,也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī),這是我們初次次這樣手拉手,初次次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo),我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說(shuō),通過(guò)一天的游戲,我們從很初的懶散,沒(méi)有集中精力,不用心,沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo),在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并不是游戲太難,也不是教練刻意的刁難,是我們一直處于一個(gè)太自我,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài),也沒(méi)有從一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中,記得我總喜歡說(shuō)一句話,別人對(duì)我好,我肯定加倍對(duì)別人好,現(xiàn)在想想,或許這句話我應(yīng)該倒過(guò)來(lái),只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好,或許別人才能加倍的對(duì)我好,就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么,這個(gè)月有沒(méi)有獎(jiǎng)品?有沒(méi)有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問(wèn)自己,我們又給公司創(chuàng)造了什么,我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好,卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練,讓我體會(huì)到這樣的精神,讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生,我的工作,我的家庭,也讓我們同事與同事,上級(jí)與下級(jí),部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)15
4月29日,我和劉偉同志參加了中國(guó)鐵建十四局集團(tuán)公司團(tuán)委舉辦的拓展培訓(xùn)班。在參加此次拓展培訓(xùn)以前,我對(duì)拓展訓(xùn)練了解很少,帶著疑問(wèn)我來(lái)到了風(fēng)景優(yōu)美的山青世界開(kāi)始了為期1天的拓展培訓(xùn)。雖然訓(xùn)練只有短短1天的時(shí)間,但我的感受頗深:
一、竟?fàn)帣C(jī)制的建立和隊(duì)伍建設(shè)的重要性。
在 我們的生活中,競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在,我們可以感受到工作過(guò)程中,來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng),但是我很多時(shí)候忽略了公司內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是公司保持 活力和積極向上的保證。定向越野鍛練項(xiàng)目中,如果不分組,在活動(dòng)中肯定達(dá)不到預(yù)期效果。從中我們可以看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù),取得勝利,就必須 合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要互相信任、理解和包容。這樣我們的 目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又好又快。
二、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
在真人CS培訓(xùn)中,我們5隊(duì) 取得較好戰(zhàn)績(jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。下午,通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目,隊(duì)員們手拉手心連心,充分發(fā)揮集體智慧,個(gè)人的力量都有效發(fā)揮出來(lái) 了。但我們?cè)谄綍r(shí)的工作和生活中,由于處在一個(gè)相對(duì)比較封閉的圈子里,沒(méi)有如此強(qiáng)烈的集體感,也就沒(méi)有這樣強(qiáng)烈的必勝的信念。所以團(tuán)隊(duì)的能力發(fā)揮起來(lái)就會(huì) 大打折扣。以至稀稀拉拉,毫無(wú)生氣。組織管理者要合理設(shè)置團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),并采取有效的激勵(lì)措施。
三、正確的決策、強(qiáng)有力的執(zhí)行就會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
一 個(gè)團(tuán)隊(duì)在設(shè)置有效目標(biāo)后,只有充分發(fā)揮集體的智慧,才會(huì)形成正確的決策。正確的決策需要強(qiáng)有力地執(zhí)行,大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,擰成一股繩。執(zhí)行過(guò)程中協(xié)調(diào)和 反饋也相當(dāng)重要,平時(shí)工作中,目標(biāo)制定了,但分配下去就沒(méi)有了下文了,沒(méi)有及時(shí)地總結(jié)、反饋、鞏固成果,所以往往收效不大。如何解決執(zhí)行難的問(wèn)題是每個(gè)成 員應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。
四、我們?nèi)绾蚊鎸?duì)平凡的生活,充滿激情地去完成工作。
我 發(fā)覺(jué),在集體訓(xùn)練活動(dòng)中,我們干勁十足,完成任務(wù)又好又快,但一旦回到工作崗位上,一旦生活重歸平靜、平凡,我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀 態(tài),滿懷激情,全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好本職工作任務(wù)。講老實(shí)話,要突破自己、改變自己很難,但如果不突破,重復(fù)同樣動(dòng)作,只會(huì)得到同樣的結(jié)果。 所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步,在工作中同樣做到最好。
這 次訓(xùn)練,還有一個(gè)收獲就是使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的隊(duì)友。平時(shí)大家都在工作中,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了。這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。大家在一天里,共 同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與 信息交流是非常有利的。同時(shí)還要感謝我的隊(duì)友是你們讓我再次看清了溝通與交流、協(xié)調(diào)與合作的重要性。在你們的幫助和支持下,我才能夠順利完成了這次拓展訓(xùn) 練的任務(wù)!我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng) 歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!在這里,它讓我們看似簡(jiǎn)單的事情卻難以完成,看似艱難的無(wú)以解決的任務(wù)卻順利竣工!而這其中又蘊(yùn)涵了多少富有教育意義的 工作理念和人生態(tài)度!能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。
在此我衷心感謝集團(tuán)公司團(tuán)委給我參加這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),一次不可思議的培訓(xùn),一種受益平生的體驗(yàn),一股久未激發(fā)的熱情,盡在這次培訓(xùn)中滋生,在這次體驗(yàn)中醞釀,在這場(chǎng)活動(dòng)中領(lǐng)會(huì),在我的心靈上鐫刻!
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