體育課心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的體育課心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
體育課心得體會(huì)1
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí),既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺(jué)”的主要方法,是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí),體育可以滿足人們身體和精神的要求,對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
不知不覺(jué)進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中,我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí);而在體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上,男女同學(xué)都一同上課,由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同,導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程,忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利,打擊了同學(xué)們上體育課的積極性,同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此,由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率,而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定,所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來(lái)學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往,同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了,同時(shí),對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了,這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
然而,上了大學(xué)之后,發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是武術(shù)。接觸武術(shù)已一年多了,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇武術(shù)起初的原因是對(duì)其它需要大量運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目沒(méi)興趣。通過(guò)近一年多的武術(shù)學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)無(wú)對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí)。在我看來(lái),武術(shù)是最原始最常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng),在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財(cái)富,擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢(mèng)想。通過(guò)武術(shù)的訓(xùn)練讓我對(duì)“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解,沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?
生命在于運(yùn)動(dòng)。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí),感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信,會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你心情變得很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課,還分內(nèi)容上課,在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外,由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力,所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳,不用顧及?duì)文化課的影響,相反,體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)武術(shù),讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難,有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作,由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高,所以要不斷的練習(xí),有時(shí)候累了想休息一下,可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí),自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn),也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí),雖然我還存在諸多的問(wèn)題,但我認(rèn)為,在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí),也有了更大的興趣。太極拳借力打力,“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性,又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適,以柔見(jiàn)長(zhǎng),自然輕靈,松沉圓滿為宜,而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力,動(dòng)則如行云流水,連綿不斷,伸屈剛?cè)幔谒扑煞撬芍g,當(dāng)達(dá)到一定程度,須求意與氣結(jié)合,即在有意無(wú)意之間。
兩學(xué)年來(lái),在老師的悉心指導(dǎo)下,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等,收獲頗大。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過(guò)長(zhǎng)拳,但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng),需要我們平時(shí)多練習(xí),所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了,在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒(méi)有及格過(guò),而這個(gè)學(xué)期我超過(guò)了及格線十幾秒,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉,把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才!
體育課心得體會(huì)2
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā),牢固樹(shù)立和堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則,進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性,在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下,我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn),很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù),并取得優(yōu)異的成績(jī),F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié):
一、以“健康第一”為指導(dǎo),切實(shí)抓好體育教學(xué)工作學(xué)習(xí)落實(shí)“課標(biāo)”的教育理念,改革學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式,這就需要每一位教師在教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)真反思,努力鉆研,不斷地更新教育觀念,才能準(zhǔn)確地理解“課標(biāo)”精神,才能恰當(dāng)?shù)剡x用新的教法和新的學(xué)法。在教學(xué)中,各教師從現(xiàn)代課堂教學(xué)要求出發(fā),加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),并進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐,增強(qiáng)了科研意識(shí),提高教學(xué)質(zhì)量。并做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下-體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)進(jìn)度,結(jié)合教學(xué)的實(shí)際狀況上好每節(jié)課
二、常抓不懈,推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開(kāi)展學(xué)!皟刹僖换顒(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要資料。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。一學(xué)期來(lái),體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度,不斷改善廣播操動(dòng)作質(zhì)量,樹(shù)立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開(kāi)了校體育委員會(huì)議,加強(qiáng)體育檢查小組工作,定人定班定時(shí)間,督促兩操一活動(dòng)的正常開(kāi)展,進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)果每周點(diǎn)評(píng)制度。針對(duì)全年級(jí)廣播操質(zhì)量不高的狀況,透過(guò)組織全年級(jí)廣播操比賽,以比賽促質(zhì)量,大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
三、多方努力,齊抓共管,做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生用心進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施,也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作,提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī),期初即特制定學(xué)!督】禈(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃,要求各達(dá)標(biāo)班級(jí)認(rèn)真開(kāi)展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測(cè)試工作,在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,由體育組牽頭,以一到六年級(jí)班主任為組織者,以任課體育教師為指導(dǎo),體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合,多方努力,齊抓共管,共同組織實(shí)施,用心發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉,高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。透過(guò)多方面的努力,本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試順利進(jìn)行,成績(jī)優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作,為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí),體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。
五、重視場(chǎng)地器材建設(shè),當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,逐步配齊體育器材設(shè)施,并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期,為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求,學(xué)校投入資金購(gòu)買(mǎi)了肺活量測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、握力計(jì)等儀器。
六、查漏補(bǔ)缺,重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作,迎接市體育學(xué)校工作綜合評(píng)估的自評(píng)、上報(bào)、驗(yàn)收。
體育課心得體會(huì)3
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受,要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較,那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些,加上教學(xué)設(shè)施的不完備,很多事情都是用嘴來(lái)描述的,我們也只能聽(tīng)老師的描述,在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn);
一、教學(xué)語(yǔ)言體系變化。
現(xiàn)在老師更多地使用,自主探究合作學(xué)習(xí),以學(xué)生為中心,三維課程目標(biāo),多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等,這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式,教學(xué)方法和組織措施,有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
二、教學(xué)內(nèi)容的變化。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講,教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的,單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用,向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
三、注重學(xué)生的主體地位。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn),給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間,讓學(xué)生成為課堂的主人,同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái),統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破,靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高,奠基學(xué)生幸福的人生,進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
體育課心得體會(huì)4
昨天上了體育課,今天又上體育課,真慘,昨晚我沒(méi)回家,又在楊煬家呆著,今天我又得穿表弟楊煬的運(yùn)動(dòng)鞋了,沒(méi)辦法,只好自認(rèn)倒霉了!等呀等呀,上午第四節(jié)課到了,第三節(jié)課剛下課我們就馬上到教室外面排隊(duì)。朝著黃老師呆的地方走去,在去黃老師那里的路上,烈日當(dāng)頭,我和其他同學(xué)一下子就馬上滿頭大汗了,只好跑了起來(lái),整隊(duì)亂了,有的同學(xué)使勁地跑,有的同學(xué)和別的同學(xué)手牽著手,在后面慢慢地走著,還一邊聊天呢!我沒(méi)有跑,但是在飛快地走著,沒(méi)有和別人牽手,更不要說(shuō)和別人聊天了!到了黃老師站的地方,也就是大操場(chǎng)旁邊(以下我就稱“老地方“因?yàn)橐郧皽蠋煶3T谀抢锝o我們上課)。到了老地方,我和同學(xué)們已經(jīng)知道黃老師的嚴(yán)厲,所以馬上站到自己的位子上,站得可端正啦!我也不例外,當(dāng)全部同學(xué)都到齊了,老師就喊上課,接著就給我們另外排座位了,等了一會(huì)兒,黃老師朝我這邊走來(lái)了,他拉著我到第一行,又把原來(lái)站在第一行的同學(xué)拉到后面去,原來(lái)站在第一行的我現(xiàn)在站在了第一行,老師拉我的手,好痛,好痛哦!而且我最怕站在第一行了,老師可以很清楚地看見(jiàn)我的一舉一動(dòng),我做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作,必定少不了老師的批評(píng),況且黃老師特別地嚴(yán)厲,幾乎全班的同學(xué)都怕他!下面我還給大家說(shuō)一說(shuō)黃老師更加嚴(yán)厲的事。正式上課了,同學(xué)們發(fā)出一陣陣“你完蛋了!“的聲音,怎么回事呢?原來(lái),上節(jié)體育課里,老師說(shuō)了,體育課凡是穿皮鞋或者涼鞋的同學(xué),都要把鞋子脫下來(lái),放在一邊,空著腳上課,夠嚴(yán)的吧?!而且要等到下課后才能把鞋子穿上。今天就要好幾個(gè)同學(xué)穿了涼鞋,肖惠(我不會(huì)用真名的,呵呵)一個(gè)人穿了皮鞋。這節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)課間操的前3節(jié),也就是前三個(gè)動(dòng)作。上學(xué)期學(xué)的,我都忘記了!黃老師開(kāi)始復(fù)習(xí)了,他做的每一個(gè)動(dòng)作我都仔仔細(xì)細(xì)地看,做的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真地做,不一會(huì)兒,這三節(jié)都練得滾瓜爛熟了,超過(guò)我的意料之中,神了。S老師我昨天和今天各用一個(gè)神了,黃老師真棒)。最后,老師一次又一次地放音樂(lè),我們也一次又一次地練習(xí)著;丶乙院,我在思考著,為什么黃老師這么嚴(yán)厲,他會(huì)這樣嚴(yán)厲下去嗎?真希望他能繼續(xù)嚴(yán)厲下去,這樣,那些愛(ài)說(shuō)話,愛(ài)做小動(dòng)作的同學(xué)的計(jì)謀就不能得逞了,哈哈!!
最后一節(jié)課是體育課,可是女生卻沒(méi)有興致大起,而是欲哭無(wú)淚。原因就是那個(gè)高掛在天空的太陽(yáng)大叔啦!這位太陽(yáng)大叔聲么時(shí)候都不發(fā)光發(fā)熱,就是我們過(guò)不去,偏偏在這時(shí)候發(fā)光發(fā)亮。
伴隨著上課鈴響起,一列毫不整齊的隊(duì)伍走向升旗臺(tái)地區(qū)。哎,體育課,男生的最愛(ài),女生的悲哀啊!更令我不爽的是,太陽(yáng)大叔更是變本加厲發(fā)出超強(qiáng)的光芒。沒(méi)辦法,自然現(xiàn)象,無(wú)法抵擋。!但我還希望現(xiàn)在下一點(diǎn)微雨,那就太開(kāi)心啦!哈,我知道,在這個(gè)太陽(yáng)當(dāng)空照的環(huán)境下,下雨,那簡(jiǎn)直是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)想。
大家似乎也無(wú)法忍受這太陽(yáng)的光芒,用手當(dāng)扇子,呼呼的扇起風(fēng)來(lái)。這個(gè)世界的風(fēng)也似乎都靜止了。樹(shù)木和花兒也停止了擺動(dòng),沒(méi)有絲毫生機(jī)!只有國(guó)旗依然高昂屹立在旗桿上,鮮紅色在陽(yáng)光的映襯下,顯得格外耀眼。
也不知道是誰(shuí),突然大笑了一聲,大家你看我,我看你,互相猜疑著。大家都說(shuō)那的大笑一聲的人準(zhǔn)是被太陽(yáng)曬暈了,大家都被這句話逗笑了。這句話,無(wú)疑給這堂課增加了一個(gè)小小的插曲。
體育課心得體會(huì)5
我們接受岫巖紅旗學(xué)校高效課堂專家組的培訓(xùn)工作即將告一段落。雖然占用了大家不少的正常工作和休息時(shí)間,但可以看出每位同事都在積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)著,少有被動(dòng)的,無(wú)奈的,厭倦的表情。這是在以往培訓(xùn)中少見(jiàn)的良好表現(xiàn)。
原因何在呢?很簡(jiǎn)單,因?yàn)榕嘤?xùn)的內(nèi)容是我們渴望已久的,是我們工作中迫切需要的,有真正實(shí)踐意義的東西。負(fù)責(zé)培訓(xùn)工作的昌樂(lè)二中的老師是一線教師。他們懂的現(xiàn)在的學(xué)生需要什么,更知道現(xiàn)在的老師需要什么,現(xiàn)在的教育需要什么。他們送來(lái)的是我們?cè)敢庥秒p手去接受的東西。因此,我們的老師才能像又回到了學(xué)生時(shí)代的學(xué)生那樣專心致志的學(xué)習(xí)。
雖然這次紅旗中學(xué)所講內(nèi)容也沒(méi)有涉及到體育教學(xué)。但在學(xué)習(xí)中我們通過(guò)271高效課堂的理解發(fā)現(xiàn),271高效課堂的內(nèi)涵、三力建設(shè)等主導(dǎo)思想是非常符合體育教育教學(xué)規(guī)律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的,并且具有更高的可操作性,能夠直觀的看清他的每一個(gè)細(xì)節(jié)?梢愿鶕(jù)本校實(shí)際情況進(jìn)行整理、修改后馬上付諸行動(dòng)。
通過(guò)學(xué)習(xí),在收獲理論知識(shí)的同時(shí),我們也拓寬了視野看到了差距:社會(huì)人文思想的差距;教育環(huán)境,教育條件,教育工作者待遇的差距;教育行業(yè)的教育思想、追求目標(biāo)的差距;學(xué)生人生觀、價(jià)值觀,綜合素質(zhì),各種能力的差距。
紅旗中學(xué)的教育成果是誘人的,我們的教育現(xiàn)狀是可悲的。我們有千百個(gè)理由去學(xué)習(xí)、去奉獻(xiàn)、去改革、去進(jìn)步。
社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)中允許一部分人先富起來(lái),再去帶領(lǐng)更多的人致富。教育界中,紅旗中學(xué)成為了我們的開(kāi)路先鋒。如果不去學(xué)習(xí),不去縮小差距,那么悲哀依舊,可笑而不可憐。也許在改革過(guò)程中玉門(mén)教育系統(tǒng),教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾沖突是每一項(xiàng)改革都要付出的代價(jià)。我們不能因?yàn)榕率パ矍翱此破届o,實(shí)乃消極、齷齪的生活,而放棄明知道會(huì)更科學(xué)的、更先進(jìn)的、更美好的追求。
犧牲吧,奉獻(xiàn)吧,在那之后將是玉門(mén)教育的一片海闊天空。
也許我們不會(huì)因此而得到多一點(diǎn)的報(bào)酬,我們依舊是弱勢(shì)群體的一員。但當(dāng)我看到我所教的孩子們身上也能綻放出紅旗學(xué)校中學(xué)生的那種光芒,臉上也能掛滿那樣的笑容,眼中也能放射出那種自信和激情,我就不會(huì)在計(jì)較了。
體育高效課堂經(jīng)驗(yàn)一些事被動(dòng)的,無(wú)奈的,累的表達(dá)。這是在以前的訓(xùn)練一個(gè)難得的好成績(jī)。知道教師需要放棄知道更科學(xué)、更先進(jìn)、更追求。犧牲,奉獻(xiàn),之后將玉門(mén)教育更光明的未來(lái)。
體育課心得體會(huì)6
學(xué)期,我校堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針。堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想;把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置;以構(gòu)建“和諧校園,讓學(xué)生快樂(lè)健康成長(zhǎng)”為教育宗旨。全面地推動(dòng)學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作,是教育教學(xué)工作的重要組成部分,它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初,校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體衛(wèi)工作,十分重視;成立了以主管校長(zhǎng)為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組;明確了工作目標(biāo),層層落實(shí),職責(zé)到人。同時(shí)對(duì)學(xué)校體育器材、場(chǎng)地進(jìn)行投資維護(hù),不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中,體育組的教師用心參加政治學(xué)習(xí),認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的政策和有關(guān)教育理論,做筆記經(jīng)常反思;使得教育教學(xué)工作能夠時(shí)刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中,體育組的教師們,經(jīng)常在一齊認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論,用心參加校內(nèi)外教研活動(dòng)和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動(dòng)、教研組內(nèi),開(kāi)展教研課評(píng)比活動(dòng);互相聽(tīng)課取長(zhǎng)補(bǔ)短,不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時(shí),我們狠抓課間操,做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動(dòng)課時(shí)間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練,使得每一個(gè)學(xué)生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來(lái),并開(kāi)展了廣播操比賽,強(qiáng)身健體,到達(dá)了較好的鍛煉效果。
我校在學(xué)期初,就全面啟動(dòng)小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)工作,確保學(xué)生每一天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間;開(kāi)展豐富多彩的課間體育活動(dòng),使更多的學(xué)生用心參與,努力達(dá)標(biāo)。在方案實(shí)施中,尊重學(xué)生的主體地位,以引導(dǎo)學(xué)生自主活動(dòng)為主,教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動(dòng)、多想,充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。豐富了學(xué)生的`課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽,籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展了教工拔河比賽活動(dòng);不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心,提高了身體素質(zhì)。堅(jiān)持以田徑、籃球?yàn)閭鹘y(tǒng)項(xiàng)目的課余訓(xùn)練,做到四落實(shí),保證訓(xùn)練質(zhì)量,提高了學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色,豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試關(guān),貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導(dǎo)思想,全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報(bào)工作。合格率98%優(yōu)秀率29%良好率28%及格率41%。透過(guò)測(cè)試,使學(xué)生養(yǎng)成了用心參加體育鍛煉的習(xí)慣,提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在20xx年年4月,校籃球隊(duì)在縣小學(xué)籃球賽取得第五名;5月學(xué)校乒乓球隊(duì)在體育組老師帶領(lǐng)下,參加了長(zhǎng)興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績(jī)。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在體育組和其他老師們不辭辛勞,用心組織全校各班學(xué)生,參加競(jìng)賽活動(dòng);使得運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠圓滿成功,為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了團(tuán)體第九名的好成績(jī),順利取得甲級(jí)隊(duì)。
本學(xué)期即將結(jié)束,成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去,我們決心在上級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下,依靠全體教師,以“新課改”為契機(jī),在一如既往地推動(dòng)學(xué)校體育教育改革的同時(shí),加大教科研力度,在體育教育教學(xué)工作中,“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新、不斷進(jìn)取”,“爭(zhēng)一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美,在新的一年里取得更大的成績(jī)而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。
體育課心得體會(huì)7
那天下午陽(yáng)光明媚,伴著若有若無(wú)的微風(fēng),李老師帶著我們來(lái)到操場(chǎng)上體育課.
照例是讓我們先繞場(chǎng)跑三圈,之后便是自由活動(dòng).這時(shí)好朋友姚旭勤提議,來(lái)玩?zhèn)體育游戲.我想也沒(méi)想便答應(yīng)了,這等好天氣好時(shí)光不玩豈不可惜.姚已經(jīng)將脖子上的紅領(lǐng)巾給解了下來(lái),然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的為我們喊起了一二,一二的口號(hào).由于是第一回走,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),我們?z還沒(méi)邁出幾步,就聽(tīng)叭噠一聲,我們同時(shí)摔倒了,臉上,手上都沾滿了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來(lái).這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著,只聽(tīng)又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹(shù)枝再次拌倒.一旁的同學(xué)發(fā)出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來(lái).這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來(lái).引來(lái)眾人羨慕的目光......
體育課心得體會(huì)8
一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,這也意味著我們不再是大一的新生了,我們也將踏上前面學(xué)長(zhǎng)走過(guò)的路繼續(xù)前進(jìn),F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,按照校歷,已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(zhǎng)而又讓人無(wú)奈的考期,而體育也就隨之開(kāi)啟了這個(gè)考期。
體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展??在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí),身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。 通過(guò)一年的體育課學(xué)習(xí),使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí):
。1) 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)各種各樣的活動(dòng),同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng),這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛(ài)。
。2) 體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門(mén)的學(xué)習(xí),這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄,在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
。3) 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同的同學(xué),盡管互不相識(shí),但在娛樂(lè)的過(guò)程中,友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈,與此同時(shí),我們?cè)谕娴倪^(guò)程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量,團(tuán)結(jié)的意義。
。4) 體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中,我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國(guó)也就有活力了,跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛。
。5) 體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育,我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健,我們會(huì)顯得更加有激情,有魄力。在當(dāng)今充滿競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里,我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底,即使我們身上有著沉重的負(fù)荷,我們也不會(huì)被壓倒,我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。 上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運(yùn)動(dòng),創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中,我們可以得到書(shū)本上多沒(méi)有的知識(shí),親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作,細(xì)心聽(tīng)取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動(dòng)中感受
快樂(lè),積極進(jìn)取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的。
但是,人無(wú)完人,事無(wú)絕美,大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。所以,我根據(jù)自我的了解及綜合身邊同學(xué)的思想見(jiàn)解對(duì)大學(xué)體育給出以下幾點(diǎn)要求:
、 體育在于運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力又在于興趣與快樂(lè)。所以我們建議大學(xué)最好實(shí)行“快樂(lè)體育”。
、片F(xiàn)在的體育課在教學(xué)過(guò)程中還采用了男女分班,按體能分組、按技術(shù)分組、按興趣分組練習(xí)的教學(xué)組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則。但是,在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開(kāi)放”。所以我們希望可以適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué),同時(shí)通過(guò)學(xué)生輪流整隊(duì)整合、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)、輪流擔(dān)任組長(zhǎng)、輪流擔(dān)任比賽裁判,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的能力。能夠一切從實(shí)際出發(fā),按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法,最大限度地調(diào)動(dòng)不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性。
希望體育課程繼續(xù)開(kāi)拓進(jìn)取,將體育課程目標(biāo)更好地納入面向21世紀(jì)人才培養(yǎng)總體目標(biāo),特別是引導(dǎo)學(xué)生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學(xué)習(xí)、生活、工作中,培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才,發(fā)揮出不可缺少的作用。希望課程進(jìn)一步鞏固和發(fā)展已取得的成果,不斷深化教學(xué)改革,提高教學(xué)質(zhì)量,成為在國(guó)內(nèi)同類大學(xué)中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。
體育課心得體會(huì)9
從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來(lái),轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)去快兩個(gè)學(xué)期了,突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)已經(jīng)在閩江待了這么久了,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣,以前不論是在初中還是高中的時(shí)候,像歷史、政治、地理,尤其是體育這樣的課,總是被當(dāng)成是副科,很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的理由就被一直作為主科的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ),還有物理、化學(xué)等課所取代。但是,在大學(xué)里,像思修、中國(guó)近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著,形式也十分地正規(guī)。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測(cè)試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來(lái)集中練習(xí)一下,大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由,學(xué)生可以自己去上廁所啊,吃東西啊,甚至可以回教室里去自習(xí),盡管這些也是老師所不允許的,但是嚴(yán)格執(zhí)行起來(lái)的力度似乎不怎么樣。所以,第一節(jié)體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)還真是不太習(xí)慣呢,因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù),還要進(jìn)行嚴(yán)格的測(cè)試考核,然后還有理論課,還要寫(xiě)總結(jié),這一切在我聽(tīng)來(lái)還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外,另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好,尤其是不喜歡跑步。所以,這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長(zhǎng)跑了。但是其實(shí)老師有一句話說(shuō)得很對(duì),現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉,再過(guò)兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢(qián)啊!如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體,就任由這個(gè)樣子下去,以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下去啊。沒(méi)有一個(gè)好的身體,將來(lái)能夠憑什么來(lái)為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢?所以,我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課,給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開(kāi)始。我也可以自信地說(shuō),這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課,我都是在認(rèn)真地上,以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
這是我們大學(xué)的最后一次體育課了,按照學(xué)校的要求,我選修了武術(shù)課,一學(xué)期下來(lái),感覺(jué)收獲還是頗多的。其實(shí)選課的時(shí)候?qū)Χㄏ蜻\(yùn)動(dòng)并不了解,僅是憑著自己的興趣,就選了這門(mén)課。通過(guò)第一節(jié)課老師的說(shuō)明,現(xiàn)在也大體知道武術(shù)是怎么一回事,該注意些什么問(wèn)題,有些什么技巧等。接下來(lái)就是教授我們武術(shù),感覺(jué)很不錯(cuò),有時(shí)強(qiáng)度要大一些,老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法,但也考慮到我們的體能普遍比較差,并未對(duì)我們作強(qiáng)行的要求,這就顯得課程有張有持,松緊適度,我們可以根據(jù)自己的具體情況,進(jìn)行鍛煉。不過(guò)我還是盡了自己的最大能力,前幾堂課每堂至少跑了幾圈。我感覺(jué)自己的耐力還是可以的,平時(shí)也沒(méi)少鍛煉。每學(xué)期都有幾項(xiàng)體能測(cè)試,也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項(xiàng)措施。 800米是必測(cè)項(xiàng)目,每學(xué)期測(cè)下來(lái),都覺(jué)得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)也一直在下降,估計(jì)這其中學(xué)校也有幾許的難處和無(wú)奈,現(xiàn)在的學(xué)生,身體素質(zhì)普遍都在下降,一是由于學(xué)習(xí)方面的壓力過(guò)大,時(shí)間太緊,缺乏鍛煉;另外,而今的學(xué)生也沒(méi)有了鍛煉的意識(shí),加上父母的嬌生慣養(yǎng),害怕體育鍛煉中吃苦和受傷?傊,學(xué)生從事的體育鍛煉少了,身體素質(zhì)是下降了,學(xué)?偛荒茏屗械娜硕疾坏綐(biāo),因而不得不降低考核等標(biāo)準(zhǔn)。但我覺(jué)得,這也有一定的不好。從某個(gè)方面說(shuō),這會(huì)更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識(shí),學(xué)生不參加鍛煉,身體素質(zhì)必然還下降,那學(xué)校是不是還得考慮降低標(biāo)準(zhǔn)呢,這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此,我覺(jué)得,學(xué)校的一些標(biāo)準(zhǔn)還是不能放得太松,就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力,這樣,才能逼著學(xué)生去鍛煉,以達(dá)到學(xué)校的要求,畢竟在這一方面,學(xué)校還是權(quán)威和主動(dòng)的。體育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的,我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉,我不求我在體育方面能有多大的建樹(shù),或取得多少多少的成績(jī),我只希望通過(guò)體育鍛煉,自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體,支撐自己在生活中快樂(lè)的生活,以良好的狀態(tài)積極地工作,這樣,我的目的也就達(dá)到了。體育課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束?纯瓷磉叺耐瑢W(xué),能堅(jiān)持鍛煉的很少,而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在?粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉,只能空悲切。身體是革命的本錢(qián),良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ),
沒(méi)有健康的體魄,我們以后怎么好好工作,為國(guó)奉獻(xiàn)呢!因此,我們就好好地鍛煉身體,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”,不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào),我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng),積極投身到鍛煉身體的行列中來(lái),以提高自己的身體素質(zhì),這才是體育的真諦所在。說(shuō)實(shí)在的,中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒(méi)有強(qiáng)健的體魄,沒(méi)有強(qiáng)大的爆發(fā)力,沒(méi)有長(zhǎng)久的耐力,別人是十項(xiàng)全能,而我是“十項(xiàng)全不能”,每次運(yùn)動(dòng)會(huì)上都安心地做一名觀眾,看著別人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑他們的青春——這樣的日子,對(duì)我來(lái)說(shuō),太平常了。
我習(xí)慣這樣的日子,好像事情本來(lái)就應(yīng)該是這樣。但是,這種日子在什么時(shí)候,開(kāi)始悄悄地改變了呢?是從步入閩江學(xué)院的那一刻,是從第一次體育課,老師微笑著說(shuō)我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開(kāi)始的嗎?是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù),到我們精疲力盡的`時(shí)候開(kāi)始的嗎?是從在我們以為自己再也堅(jiān)持不下去了,而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始的嗎?是在同學(xué)們沸騰的加油聲中,老師有針對(duì)性的講解中開(kāi)始的嗎?我不知道,但是一種新的生活,確確實(shí)實(shí)開(kāi)始了。于是,當(dāng)我的800,補(bǔ)考竟然及格了的時(shí)候,當(dāng)我終于能微笑著,把武術(shù)連貫地跳下來(lái)而沒(méi)有出現(xiàn)大的錯(cuò)誤的時(shí)候,也許,開(kāi)始喜歡上的,不僅僅是體育,同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對(duì)體育的認(rèn)識(shí)在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi),被完全的顛覆了:不是沒(méi)有頭腦的狂奔,而是對(duì)意志的考驗(yàn)。不是對(duì)身體的折磨,而是突破自己極限之后,那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬,而是無(wú)數(shù)鼓勵(lì)的目光,加油的眼神。
也許,這些才是真的體育,以前的那個(gè)我所無(wú)法了解的體育,以前那個(gè)連400都堅(jiān)持不下來(lái)的我,以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我,所無(wú)法了解的,馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾模嬲捏w育。原來(lái),原來(lái),那些在我眼中高不可攀的及格線,只要我努力,只要我真的去做,也并不是不可達(dá)到的啊。好開(kāi)心,好開(kāi)心,原來(lái),只要努力,我也可以和他們,她們一樣,做得一樣好。原來(lái),真的是一切都有可能。
那么,就讓這種對(duì)我來(lái)太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我,陪著我走過(guò)每一節(jié)體育課,走過(guò)大學(xué)四年的生活,走過(guò)那即將開(kāi)始的,“為祖國(guó)健康工作的”五十年。
體育課心得體會(huì)10
體育課堂教學(xué)中為使孩子注意力集中,動(dòng)作表現(xiàn)一致,我們通常采用言簡(jiǎn)意和的口令來(lái)組織課堂教學(xué),對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō),有一定的理解能力,其中哨子便是常用的課堂教具之一。利用獨(dú)特的哨子可表現(xiàn)“齊步走”、“立定”的口令,利用獨(dú)特的哨子可表現(xiàn)出“向前看齊”、“放下手”,利用哨子可吹“左轉(zhuǎn)彎”、“右轉(zhuǎn)彎”,哨子不僅在走路交替中使用,課的開(kāi)始結(jié)束部分使用,還可在上下肢活動(dòng)中發(fā)揮作用,總之教學(xué)中利用哨子結(jié)合游戲情境,師生合作的興趣會(huì)更濃,也會(huì)給教師教學(xué)帶來(lái)方便。
體育課中有兩種哨聲:一種是短哨聲(嘟,稱為短哨),一種是長(zhǎng)哨聲(嘟――,稱為長(zhǎng)哨)。如果頻繁使用,會(huì)影響幼兒的身心健康。在實(shí)際操作中,對(duì)哨聲音量大小、長(zhǎng)短哨要合理編排后正確運(yùn)用到教學(xué)中。課中使用的哨聲大部分是老師與幼兒約定俗成的。在約定俗成前,教師需要做好備課工作,怎樣的編排是最好的,最能發(fā)揮它的作用,下面談一談我在大班體育課中運(yùn)用哨子進(jìn)行教學(xué)與管理的幾種方法:
第一種:一短哨一長(zhǎng)哨配合使用。運(yùn)用環(huán)境:在課的一開(kāi)始集合隊(duì)伍時(shí)。運(yùn)用原理:短哨比較有力,重在提醒幼兒,從分散狀態(tài)將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái)。長(zhǎng)哨,暗示幼兒不要著急,注意安全,老師會(huì)留給我們充足的時(shí)間進(jìn)行集合。一短一長(zhǎng)相結(jié)合,做到了快而不擁擠,既提醒了幼兒同時(shí)又給了他們時(shí)間去完成將要進(jìn)行的內(nèi)容。預(yù)期效果:在短哨的特殊效果下,幼兒會(huì)停止各自活動(dòng),再根據(jù)長(zhǎng)哨和老師的手勢(shì),幼兒會(huì)盡快判斷出下面將要干什么,并會(huì)迅速完成相應(yīng)的隊(duì)形站立。
第二種:連續(xù)短促響亮的短哨。運(yùn)用環(huán)境:幼兒成散開(kāi)隊(duì)形,以小組或個(gè)人為單位練習(xí)時(shí),老師要集中進(jìn)行糾正動(dòng)作或講解時(shí)運(yùn)用。運(yùn)用原理:幼兒以小組或個(gè)人為單位練習(xí)時(shí),不管這時(shí)他們的動(dòng)作是否正確,可以說(shuō),這時(shí)候他們?nèi)康淖⒁饬κ羌性谒麄兊幕顒?dòng)中的。交流聲、練習(xí)聲等聲音混雜在一起,聲音是很大的。這時(shí)用連續(xù)的短促響亮的哨聲給幼兒連續(xù)不斷的強(qiáng)烈刺激,使他們立刻安靜下來(lái),將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái)。預(yù)期效果:在連續(xù)不斷的強(qiáng)烈哨聲刺激下,幼兒會(huì)自然而然停止一切活動(dòng),將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái),接受新的任務(wù)。
第三種:一聲輕而清晰的短哨。運(yùn)用環(huán)境:幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽開(kāi)始時(shí)。運(yùn)用原理:幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽時(shí),這些項(xiàng)目本來(lái)就有競(jìng)爭(zhēng)性,幼兒知道這時(shí)候保持安靜、將注意力全部集中到項(xiàng)目中來(lái)才能取得好的成績(jī)。這時(shí)候只要輕而清澈的短哨就可以收到很好的效果。輕的目的是要求幼兒靜下心來(lái)、將注意力轉(zhuǎn)移到老師發(fā)令這兒。清澈的短哨是給幼兒果斷開(kāi)始活動(dòng)的暗示。在幼兒保持安靜狀態(tài)下,聲音大了以后就會(huì)形成噪音,影響幼兒的發(fā)揮。預(yù)期效果:提高了幼兒在復(fù)雜的心情下集中注意力的能力,同時(shí)提高了幼兒反應(yīng)速度與活動(dòng)的質(zhì)量。
第四種:一聲短促而響亮的短哨。運(yùn)用環(huán)境:幼兒在練習(xí)投擲項(xiàng)目時(shí),從安全角度考慮幼兒散的比較開(kāi),而且是分組輪流進(jìn)行投擲時(shí),作投的發(fā)令運(yùn)用。運(yùn)用原理:投擲項(xiàng)目運(yùn)用到如球、沙袋等體育器材。在組織這些項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)稍有不慎就會(huì)形成教學(xué)事故,尤其是在投的環(huán)節(jié)。在投擲活動(dòng)中,當(dāng)幼兒準(zhǔn)備好以后,用一聲短促而響亮的短哨,通知幼兒將手中器械投出。哨聲短促是暗示幼兒投的時(shí)候不要猶豫,響亮的目的是讓每一個(gè)持器械的幼兒全部聽(tīng)到。預(yù)期效果:幼兒聽(tīng)到哨聲后,立刻將手中持的器械全部投出,既保證了他人的安全也保證了自身安全。
第五種:一聲強(qiáng)烈的長(zhǎng)哨。運(yùn)用環(huán)境:幼兒分散開(kāi)以小組或個(gè)人為單位活動(dòng)時(shí),當(dāng)出現(xiàn)幼兒身體不適、受傷等特發(fā)事件急需解決時(shí)運(yùn)用。運(yùn)用原理:幼兒分散開(kāi)練習(xí)的時(shí)候,他們?nèi)孔⒁饬θ考性谒麄兙毩?xí)的項(xiàng)目上,這時(shí)特發(fā)事件已經(jīng)產(chǎn)生,教師以一聲強(qiáng)烈的長(zhǎng)哨強(qiáng)烈的刺激,迫使幼兒立即停止一切活動(dòng)。預(yù)期效果:由于哨聲強(qiáng)烈而持久,這樣給幼兒以強(qiáng)烈的長(zhǎng)時(shí)間的刺激,形成了對(duì)哨聲的興奮加強(qiáng)與活動(dòng)的抑制加強(qiáng)相互轉(zhuǎn)換的過(guò)程,從而對(duì)這種哨聲形成有意注意。幼兒達(dá)到立即停止一切活動(dòng),將注意力全部轉(zhuǎn)移到老師這兒來(lái),為老師及時(shí)、準(zhǔn)確處理各種特發(fā)事件提供了必要的準(zhǔn)備。
第六種:以短哨代替口令。運(yùn)用環(huán)境:整班幼兒進(jìn)行徒手操、學(xué)習(xí)廣播操等多個(gè)八拍的運(yùn)動(dòng)時(shí)用到。運(yùn)用原理:體育教師的課堂主要在操場(chǎng),而這種特殊課堂比較空曠,幼兒在體操隊(duì)形練習(xí)的情況下,教師一味用口令進(jìn)行練習(xí),教師的嗓子的壓力就比較大,以短哨代替口令,可以減輕嗓子的壓力,同時(shí)又可以讓幼兒自己心理默默去數(shù)節(jié)拍,提高幼兒的節(jié)奏感和對(duì)每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)化。預(yù)期效果:可以有效防止體育教師的嗓子由于過(guò)度疲勞而帶來(lái)的傷害,同時(shí)又可以提高幼兒的節(jié)奏感與動(dòng)作與節(jié)拍吻合的能力。
第七種:一聲輕而長(zhǎng)的哨聲。運(yùn)用環(huán)境:投擲項(xiàng)目,尤其是球、飛鏢、沙袋等危險(xiǎn)性較大的投擲項(xiàng)目,教師往往采用散開(kāi)分組輪流進(jìn)行練習(xí)的方法,這時(shí)這種哨聲主要用于撿球。運(yùn)用原理:幼兒他們對(duì)任何事物都感到新鮮,再加上飛鏢在平時(shí)的生活中很少見(jiàn)到的緣故,幼兒總是希望自己是第一個(gè)拿到飛鏢的,這樣可以多玩一會(huì)兒,就會(huì)存在搶飛鏢的現(xiàn)象。通過(guò)輕而長(zhǎng)的哨聲,暗示他們不要著急,慢慢走過(guò)去撿飛鏢與人人有鏢的信息。預(yù)期效果:幼兒是走過(guò)去撿球的,從而消除了投擲項(xiàng)目中撿飛鏢環(huán)節(jié)的安全隱患。
第八種:無(wú)規(guī)則排序的長(zhǎng)短哨相結(jié)合使用。運(yùn)用環(huán)境:幼兒從教室經(jīng)過(guò)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)或從操場(chǎng)經(jīng)過(guò)教室返回教室時(shí)用到。運(yùn)用原理:很多幼兒園將體育課的安全延伸至課前與課后,及教師從教室將幼兒帶到操場(chǎng)上課,上完課后送至教室為止。在這一上一下時(shí)一般成兩路縱隊(duì)行進(jìn),由于隊(duì)伍比較長(zhǎng),教師只能照顧一部分幼兒,難免一些調(diào)皮的幼兒離開(kāi)老師的視線后進(jìn)行打鬧,存在著安全隱患。這時(shí)通過(guò)無(wú)規(guī)則的哨聲,提醒少部分幼兒,老師離你不遠(yuǎn),正注意你,要認(rèn)真走路注意安全。預(yù)期效果:由于哨聲是無(wú)規(guī)則的,而且樓梯過(guò)道是聚音的,哨聲幼兒聽(tīng)得很清楚,幼兒會(huì)認(rèn)真走路、認(rèn)真上下樓,確保了幼兒上下樓環(huán)節(jié)的安全。
作為教師如何科學(xué)、有效的利用好哨子進(jìn)行大班體育教學(xué),既很好的利用哨子為課堂服務(wù),又避免哨聲過(guò)大形成噪音等不利因素,這需要平時(shí)多積累、多與幼兒溝通,形成套路,使之真正成為教師的助手、課堂的好教具、幼兒的小老師。
體育課心得體會(huì)11
多名高中體育教師聚集在一起,學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征,還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽(tīng)了專家們的講座后,我們受益匪淺,現(xiàn)在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀,談到了我國(guó)高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中,新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū),走向了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)校,走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界,不論是通過(guò)理論還是實(shí)踐,大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材,在教學(xué)理念,教學(xué)目標(biāo),教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都較原來(lái)有重大創(chuàng)新和突破,這將會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展,給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來(lái)前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來(lái)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),提出了更高的要求。
接下來(lái)又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法,并給出了指導(dǎo)意見(jiàn),即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛(ài)好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容,形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng),滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué),兩位老師講解了模塊的意義和制定,以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì)議中各地的教師分別派代表,介紹了自己學(xué)校開(kāi)展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問(wèn)題,并就問(wèn)題展開(kāi)了討論和交流,受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短,但是機(jī)會(huì)非常難得,我們?cè)谧睦蠋熉?tīng)得都十分認(rèn)真,因?yàn)楦咧姓n程改革,對(duì)每一位體育教師既是挑戰(zhàn),又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上,真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展,提高自身素質(zhì),提高課的質(zhì)量,積極穩(wěn)妥,改革創(chuàng)新。面對(duì)國(guó)家和政府的空前重視,我們應(yīng)該是迎來(lái)了體育教育的春天。在這過(guò)程中也不可避免地會(huì)遇到一系列不可回避的問(wèn)題,但只要我們有誠(chéng)心、有毅力,勇于實(shí)踐,勇于思考,經(jīng)過(guò)不懈努力,都會(huì)得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí),要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成,奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課心得體會(huì)12
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天,體育課程同等重要,體育課對(duì)于農(nóng)村中學(xué)來(lái)說(shuō),不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。然而,在農(nóng)村中小學(xué)的場(chǎng)地狹窄,運(yùn)動(dòng)器材嚴(yán)重不足,社會(huì)和學(xué)生不重視,直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)。想要上好一堂體育課,達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生學(xué)到運(yùn)動(dòng)知識(shí)、掌握到運(yùn)動(dòng)技能的目的,必須做到因材施教,盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用,保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量,使學(xué)生既學(xué)到知識(shí),又能主動(dòng)鍛煉,感受到樂(lè)趣?蓮囊韵聨讉(gè)方面著手:
一、合理組織教學(xué)
進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的鍛煉前,要重視做好準(zhǔn)備活動(dòng),準(zhǔn)備活動(dòng)能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能,提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力,加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度,使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng),是提高課的效果,預(yù)防損傷。
二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n,精心準(zhǔn)備
體育教師是體育活動(dòng)的組織者,對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。首先要想好,這節(jié)課上什么內(nèi)容,要些什么體育器材,要達(dá)到什么教學(xué)目的,整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握,這些都應(yīng)在課前充分備課。認(rèn)真按照大綱要求切實(shí)可行的制定出學(xué)期或?qū)W年教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃,并按教學(xué)計(jì)劃備好課、備課要著重抓住以下幾個(gè)環(huán)節(jié):
(1)了解學(xué)生情況;
(2)鉆研教材;
(3)確定課的任務(wù);
(4)安排課的內(nèi)容和組織教法;
(5)預(yù)計(jì)課的密度和運(yùn)動(dòng)量;
三、重視對(duì)學(xué)生體育興趣、愛(ài)好的培養(yǎng)
體育教師要高度重視對(duì)學(xué)生興趣、愛(ài)好的培養(yǎng),并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動(dòng)的天性,以良好的教學(xué)形式,豐富、生動(dòng)的教學(xué)形式,采用靈活多變的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。因此,在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性和情趣因素,精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地器材,改進(jìn)教法,從教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點(diǎn),滿足學(xué)生的生理需要,使其“易學(xué)、樂(lè)學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地掌握體育知識(shí)和鍛煉方法,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,使學(xué)生學(xué)有所得,受益終身。體會(huì)到體育鍛煉的樂(lè)趣,游戲激勵(lì)學(xué)生的興趣,使學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。從而更加熱愛(ài)體育課,喜歡上體育課。只有合理安排運(yùn)動(dòng)量,才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。
四、以身作則,做好表率
農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯,能吃苦耐勞,但也有部分學(xué)生懶惰,不愛(ài)做運(yùn)動(dòng),比如借故身體不舒服,對(duì)技術(shù)難,有危險(xiǎn)性動(dòng)作避而不做,教師要扭轉(zhuǎn)這種對(duì)教學(xué)不利因素,首先要從我做起,以自己良好的師德教育學(xué)生,處處以實(shí)際行動(dòng)做學(xué)生表率,并通過(guò)平時(shí)的談吐舉止,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性,從而更好地提高教學(xué)效果。
五、合理安排課的密度和運(yùn)動(dòng)量
中學(xué)生正在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,他們身體發(fā)育還沒(méi)有完全成熟,所以,我們?cè)谏象w育課時(shí),訓(xùn)練要注意適度,強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目要及時(shí)指導(dǎo)并注意休息,不能過(guò)分勉強(qiáng),比如:引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體,仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力,讓他們由易到難,熟能生巧。合理安排課的密度和運(yùn)動(dòng)量,上體育課的目的就是看學(xué)生體質(zhì)是否有所增強(qiáng),體育技能是否有所提高。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大學(xué)生承受不了,有害于健康,如果小達(dá)不到鍛煉效果。只有合理安排運(yùn)動(dòng)量,才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。
體育課心得體會(huì)13
寫(xiě)下這篇文章時(shí)已經(jīng)是大學(xué)二年級(jí)的尾聲。下節(jié)課竟然就是人生最后一節(jié)體育課,想來(lái)實(shí)在讓人唏噓不已。兩年間我學(xué)過(guò)籃球、乒乓球、游泳,在最后的一學(xué)期里我選擇了這門(mén)體育課。還記得開(kāi)放選課的那個(gè)上午,我抱著手提電腦和千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的決心,終于選上了這門(mén)紅得發(fā)紫的體育課。自然我也有些好奇,是什么使得這門(mén)課如此受到大家的歡迎?
現(xiàn)在一學(xué)期過(guò)去了,我的心里已經(jīng)有了答案。這門(mén)課雖名為武術(shù)課,可是教會(huì)我的并不僅僅是“武術(shù)”,更多的是“武道”、“武德”。武術(shù)的背后,是圣人先哲對(duì)于人生里至高感悟,是中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳承發(fā)展。武術(shù)不是體術(shù),它與西方盛行的摔跤格斗不同,練武即是修身。在開(kāi)始的課上,老師就向我們介紹,《說(shuō)文解字》說(shuō)“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平?梢(jiàn),“武”的原意并不是叫人們?nèi)ァ案F兵黷武”而稱王稱霸,恃強(qiáng)凌弱,肆意屠戮,滅人國(guó)家,占人土地,奪人財(cái)物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的!拔洹钡暮x是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”,這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚(yáng)意義的美稱。通過(guò)同學(xué)們課間的展示,我了解到各朝各代武林門(mén)派都有自己的武德標(biāo)準(zhǔn)和戒約,例如“學(xué)拳宜作正大之事,不可恃藝為非,以致?lián)p行敗德,辱身喪命”。強(qiáng)調(diào)習(xí)武者要仁愛(ài)、守禮、忠誠(chéng)、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養(yǎng)而不是與人相爭(zhēng),我想,這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠(yuǎn)的大師。修身,齊家,治國(guó),平天下,普通人也許連第一個(gè)階段都難以做到。慈濟(jì)會(huì)的證嚴(yán)法師年復(fù)一年地貫徹慈善與愛(ài)的理念,普度眾生。佛家相信因果報(bào)應(yīng),善有善報(bào),惡有惡報(bào),道家認(rèn)為道法自然,儒家強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)、許多人指出當(dāng)代中國(guó)人缺乏信仰,我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內(nèi)心強(qiáng)大的人,內(nèi)心強(qiáng)大的人才是真正的強(qiáng)者。
孝,亦是中華傳統(tǒng)文化中的重要部分。父母恩德重如山,知恩報(bào)恩不忘本,做人飲水要思源,才不愧對(duì)父母恩。歌曲《跪羊圖》中這幾句歌詞一直盤(pán)繞在我的腦海中,低沉清澈的歌聲讓我的思緒飄到了遠(yuǎn)方。前進(jìn)著的我們,忘了想像,忘了去回憶。想象是誰(shuí)十月懷胎辛苦生下我們?回憶成長(zhǎng)路上,是誰(shuí)張開(kāi)雙手環(huán)著蹣跚學(xué)步的孩子?是誰(shuí)用盡半生有心血去培養(yǎng)、去教育子女?又是誰(shuí)為子女的成家立業(yè)愁白了雙繽?
一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”,雖然我明白不是那么全面,那么透徹,可能不到為人父母時(shí),誰(shuí)都無(wú)法真正體會(huì)到父母對(duì)子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長(zhǎng)輩了,他們所做的一切,我開(kāi)始細(xì)細(xì)的體會(huì)他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開(kāi)始沉思了,人生短暫,先為人子女,然后為人父母。自古父母育兒,兒孝父母,這是一種人性的傳遞。就因?yàn)橛辛诉@種美德,才讓人的一生有了溫暖,有了感動(dòng)。
課上觀看了幾部紀(jì)錄片,環(huán)保的主題令人印象深刻。地、水、火、風(fēng),自然的系統(tǒng)在人類的破壞下已經(jīng)臨近崩潰。每個(gè)地球村的居民都應(yīng)該意識(shí)到,自身的修養(yǎng)也會(huì)影響到這個(gè)世界。為什么非吃葷不可?為什么不能做出一點(diǎn)小小的改變,為子孫,為自身。
思考良久,我決定從現(xiàn)在起,就做出一些改變。
體育課心得體會(huì)14
想到體育課,大家也許會(huì)聯(lián)想到跑步、跳高、跳遠(yuǎn)這些令人煩悶的運(yùn)動(dòng)。今天我們?nèi)ド狭艘惶妹钊M生的體育課,想知道我們是怎樣上的嗎?聽(tīng)我慢慢講給你聽(tīng)……
今天上體育課時(shí),按照老樣子體育委員王貝貝帶領(lǐng)我們下樓集合。來(lái)到樓下我們?cè)诓賵?chǎng)排好隊(duì),按照體育老師的口令,我們散開(kāi)隊(duì)伍開(kāi)是做準(zhǔn)備活動(dòng)。正在這時(shí),體育老師突然放了一個(gè)很歡快的廣播操樂(lè)曲,帶領(lǐng)著我們聽(tīng)著音樂(lè)做。剛開(kāi)始我以為會(huì)很無(wú)聊,可我立刻改變了看法。這哪是廣播操呀,簡(jiǎn)直就是舞蹈嗎!聽(tīng)著老師的口令,我們跟著一起做,邊做我一邊默記口令:左、左,右、右,前、后,前前前。我們不一會(huì)就過(guò)癮了,還不時(shí)放聲大笑。音樂(lè)停止了,老師讓我們休息一會(huì),大家你看看我,我看看你都有些惋惜。這時(shí),老師似乎看出了我們的心思。笑瞇瞇的走到我們面前,將男女方為兩隊(duì),分別圍成一個(gè)大圓圈,然后全體向右轉(zhuǎn),用手搭住前面同學(xué)的肩膀,隨著音樂(lè)做起來(lái)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,真像一朵盛開(kāi)的花朵。
時(shí)間不會(huì)為一刻的開(kāi)心而停留,我們正玩得開(kāi)心,偏偏這時(shí)下課鈴打響了,我們都依依不舍得離開(kāi)了操場(chǎng);氐浇淌,同學(xué)們都紛紛表示這是上過(guò)的最有趣的一堂體育課!
體育課心得體會(huì)15
老實(shí)說(shuō)吧,我這個(gè)人一直不喜歡動(dòng),就更別說(shuō)像如籃球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)了,之前想想這種球類運(yùn)動(dòng),我就覺(jué)得頭大。就因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),所以我的肢體協(xié)調(diào)力差,耐力也差,但是我也一直想改變這樣的情況,那么借著體育課這個(gè)契機(jī),開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目類型也比較多,我可以借此從多方面鍛煉我自己,增強(qiáng)我自己的體能素質(zhì),為我的以后健康做出保證。
我在之前選過(guò)排舞,太極劍,羽毛球這幾個(gè)項(xiàng)目,收益都挺大的,我預(yù)期的效果也實(shí)現(xiàn)的很好。所以,在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己,也提升一下自己,我就選擇了我覺(jué)得難度最大的籃球這個(gè)項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)籃球之前,我一直比較害怕籃球,雖然看到其他人玩籃球時(shí)很帥氣,尤其是那些籃球玩的好的女生,非常的羨慕她們。因?yàn)槲业膫(gè)子不是很高,在我的印象里,對(duì)于籃球的定性印象就是它是那些大個(gè)子的人玩的,和我這類的小個(gè)子群體不太沾邊,和我不是一個(gè)世界的,所以我長(zhǎng)這么大,是在課堂上第一次真實(shí)的接觸到了籃球,也正是這次選擇的籃球課,讓我對(duì)于籃球有了非常大的改觀,也讓我學(xué)習(xí)到了很多的東西。
今年的選的是籃球課,還記得剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候,第一節(jié)課,老師跟我們交流了很多,老師教的時(shí)候也是非常的幽默,把那些我不太懂的籃球知識(shí),講的很明顯,很容易上手操作,這樣大大的為我減少了對(duì)于籃球的恐懼感。我一開(kāi)始的時(shí)候,總是害怕球砸到我自己,老是躲它,但是老師后面講到了:“你們要去感受籃球,要學(xué)會(huì)摸索和控制籃球與人的肢體之間的配合,讓你們與籃球之間產(chǎn)生默契,熟練并且自然的去運(yùn)球,投球!痹谶@樣的教導(dǎo)之下,我努力的按著老師說(shuō)的去做,一個(gè)學(xué)期下來(lái),我早已經(jīng)不害怕它了,也開(kāi)始對(duì)它產(chǎn)生好感,正在培養(yǎng)與它的契
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意,因?yàn)槲也粌H能夠通過(guò)籃球的練習(xí),得到基本的對(duì)于身體素質(zhì)的強(qiáng)化,讓我的身體素質(zhì)更加的健康,這還是在上課的過(guò)程中,完全沒(méi)有必要要我專門(mén)的抽出時(shí)間去做鍛煉,在學(xué)習(xí)的時(shí)間就能夠得到鍛煉,是超值的選擇,體驗(yàn);同時(shí),我也的得到了好多我之前所不知道的知識(shí),尤其是籃球這塊領(lǐng)域,還有那些我之前存有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的想法,也得到了徹底的改正,例如,我再也不會(huì)用身體方面的因素,來(lái)劃分體育項(xiàng)目,誰(shuí)說(shuō)小個(gè)子的人不可以玩籃球!
我在籃球課上收獲了很多實(shí)質(zhì)的還有知識(shí)方面的東西,我很開(kāi)心我當(dāng)初選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目,謝謝老師!
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