學(xué)生體育的心得體會(huì)（通用19篇）
從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的學(xué)生體育心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇1
體育是教育的重要組 成部分，暑假的每一天我都至少有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉都有哪些好處呢？
�。ㄒ唬┙�(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以提高自己的身體素質(zhì)和抵御疾病的能力。
（二）體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)，提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可使新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化。
（三）堅(jiān)持體育鍛煉，還可以磨練人的意志，有助于養(yǎng)成持之以恒、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度，鍛煉使體能得到充分釋放后，才能更加專(zhuān)心的讀書(shū)與學(xué)習(xí)，教育專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)人多樂(lè)觀向上，可見(jiàn)適當(dāng)鍛煉可以培養(yǎng)良好的性格。
當(dāng)然，在體育鍛煉也要注意幾點(diǎn)問(wèn)題：
一、空腹時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉。
長(zhǎng)時(shí)間清晨空腹進(jìn)行鍛煉，體內(nèi)的能量大量消耗，對(duì)身體不利，最好適量進(jìn)食后開(kāi)始輕微活動(dòng)，使休息了一整夜，長(zhǎng)時(shí)間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來(lái)。
二、飯后不宜立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
飯后，人體大量血液流向消化系統(tǒng)，此時(shí)如進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，血液就會(huì)流向運(yùn)動(dòng)器官，以保證肌肉工作的需要，造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足，
胃腸蠕動(dòng)減慢，影響消化和吸收過(guò)程的正常進(jìn)行，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病，一般在飯后0.5～1小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng)比較合理。
三、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗澡。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，消耗大量能量，必須等人體各系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)正常后（大約半小時(shí)）才去洗澡。
健康是生命之本，為了我們的健康，讓我們每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇2
體育鍛煉對(duì)身體健康的作用
1、體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)，提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可是新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化，表現(xiàn)在骨密質(zhì)增厚，骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)拉力和壓力不同而更加整齊、有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起增大等等。而且，體育鍛煉不僅可以使骨的直徑增大，而且可使骨長(zhǎng)生長(zhǎng)速度加快，對(duì)身高的增長(zhǎng)有促進(jìn)作用，給我們長(zhǎng)高一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
2、體育鍛煉對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有積極的作用，我們可能都有一個(gè)誤區(qū)，體育鍛煉對(duì)患有心臟病的人會(huì)產(chǎn)生不利的影響，其實(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以改善心臟結(jié)構(gòu)，并且可以提高心臟的機(jī)能。
3、體育鍛煉還可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到積極的作用。說(shuō)到神經(jīng)系統(tǒng)我們可能都比較陌生，可是它起到的作用卻是不可忽視的，特別是對(duì)我們這些從北方來(lái)到南方的學(xué)生，加強(qiáng)體育鍛煉可以讓我們提高對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗能力。而且通過(guò)體育鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)可以對(duì)我們學(xué)習(xí)知識(shí)能力以及工作效率的提高，對(duì)提高我們的記憶力也有極大的作用。
4、對(duì)于我們的身體，我覺(jué)得體育鍛煉最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以增強(qiáng)自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇3
或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認(rèn)真多了。因?yàn)橹岸紱](méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以基本都是處于零基礎(chǔ)，所以剛剛上課的時(shí)候 ，沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更尷尬了。不過(guò)，后面接觸多了，還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆�，所以拿著球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專(zhuān)業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過(guò)老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的，是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣，挺棒的體驗(yàn)！
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇4
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育教育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校教育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢(qián)。
在大學(xué)第二年體育里，我第二次選擇的體育課是籃球。要為我為什么選籃球，其實(shí)我也不擅長(zhǎng)其他體育項(xiàng)目（除了乒乓球），我想學(xué)習(xí)一下其他的體育。對(duì)于籃球我不能說(shuō)會(huì)打的很好，但是基本的動(dòng)作還是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去學(xué)習(xí)它，通過(guò)老師的深切的諄諄教導(dǎo)，加上我努力地學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體和掌握了一項(xiàng)體育項(xiàng)目，還使我清楚的認(rèn)識(shí)到籃球不僅需要個(gè)人能力還需要團(tuán)隊(duì)的配合，心理素質(zhì)等多方面的要求。我對(duì)籃球的體會(huì)還有就是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
生命在于運(yùn)動(dòng)只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
要說(shuō)這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都是由我的專(zhuān)業(yè)體育老師陳津津教出來(lái)的，他對(duì)人和藹可親，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍，但是老師的考試有點(diǎn)嚴(yán)格了（不過(guò)嚴(yán)厲也是必須的），希望老師可以適當(dāng)?shù)慕o高點(diǎn)分，因?yàn)檫@真的對(duì)我很重要，總之老師是很好的。最后謝謝您陳津津老師，謝謝籃球體育課，謝謝你們給我東西。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇5
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì)，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來(lái)，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的理由就被一直作為主科的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國(guó)近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測(cè)試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來(lái)集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來(lái)的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測(cè)試考核，然后還有理論課，還要寫(xiě)總結(jié)，這一切在我聽(tīng)來(lái)還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長(zhǎng)跑了。但是其實(shí)老師有一句話(huà)說(shuō)得很對(duì)，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過(guò)兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢(qián)��！如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下去啊。沒(méi)有一個(gè)好的身體，將來(lái)能夠憑什么來(lái)為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開(kāi)始。我也可以自信地說(shuō)，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，我選修了武術(shù)課，一學(xué)期下來(lái)，感覺(jué)收獲還是頗多的。其實(shí)選課的時(shí)候?qū)Χㄏ蜻\(yùn)動(dòng)并不了解，僅是憑著自己的興趣，就選了這門(mén)課。通過(guò)第一節(jié)課老師的說(shuō)明，現(xiàn)在也大體知道武術(shù)是怎么一回事，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧等。接下來(lái)就是教授我們武術(shù)，感覺(jué)很不錯(cuò)，有時(shí)強(qiáng)度要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對(duì)我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。不過(guò)我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了幾圈。我感覺(jué)自己的耐力還是可以的，平時(shí)也沒(méi)少鍛煉。每學(xué)期都有幾項(xiàng)體能測(cè)試，也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項(xiàng)措施。 800米是必測(cè)項(xiàng)目，每學(xué)期測(cè)下來(lái)，都覺(jué)得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)也一直在下降，估計(jì)這其中學(xué)校也有幾許的難處和無(wú)奈，現(xiàn)在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習(xí)方面的壓力過(guò)大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉；另外，而今的學(xué)生也沒(méi)有了鍛煉的意識(shí)，加上父母的嬌生慣養(yǎng)，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷�？傊�，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)�？偛荒茏屗械娜硕疾坏綐�(biāo)，因而不得不降低考核等標(biāo)準(zhǔn)。
但我覺(jué)得，這也有一定的不好。從某個(gè)方面說(shuō)，這會(huì)更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標(biāo)準(zhǔn)呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺(jué)得，學(xué)校的一些標(biāo)準(zhǔn)還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力，這樣，才能逼著學(xué)生去鍛煉，以達(dá)到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權(quán)威和主動(dòng)的。體育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹(shù)，或取得多少多少的成績(jī)，我只希望通過(guò)體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂(lè)的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在�？粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢(qián)，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國(guó)奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào)，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來(lái)，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說(shuō)實(shí)在的，中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，沒(méi)有強(qiáng)大的爆發(fā)力，沒(méi)有長(zhǎng)久的耐力，別人是十項(xiàng)全能，而我是“十項(xiàng)全不能”，每次運(yùn)動(dòng)會(huì)上都安心地做一名觀眾，看著別人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑他們的青春——這樣的日子，對(duì)我來(lái)說(shuō)，太平常了。
我習(xí)慣這樣的日子，好像事情本來(lái)就應(yīng)該是這樣。但是，這種日子在什么時(shí)候，開(kāi)始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著說(shuō)我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開(kāi)始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時(shí)候開(kāi)始的嗎？是從在我們以為自己再也堅(jiān)持不下去了，而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開(kāi)始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對(duì)性的講解中開(kāi)始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實(shí)實(shí)開(kāi)始了。于是，當(dāng)我的800，補(bǔ)考竟然及格了的時(shí)候，當(dāng)我終于能微笑著，把武術(shù)連貫地跳下來(lái)而沒(méi)有出現(xiàn)大的錯(cuò)誤的時(shí)候，也許，開(kāi)始喜歡上的，不僅僅是體育，同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對(duì)體育的認(rèn)識(shí)在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi)，被完全的顛覆了：不是沒(méi)有頭腦的狂奔，而是對(duì)意志的考驗(yàn)。不是對(duì)身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬，而是無(wú)數(shù)鼓勵(lì)的目光，加油的眼神。
也許，這些才是真的體育，以前的那個(gè)我所無(wú)法了解的體育，以前那個(gè)連400都堅(jiān)持不下來(lái)的我，以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我，所無(wú)法了解的，馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾�，真正的體育。原來(lái)，原來(lái)，那些在我眼中高不可攀的及格線(xiàn)，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達(dá)到的啊。好開(kāi)心，好開(kāi)心，原來(lái)，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來(lái)，真的是一切都有可能。
那么，就讓這種對(duì)我來(lái)太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我，陪著我走過(guò)每一節(jié)體育課，走過(guò)大學(xué)四年的生活，走過(guò)那即將開(kāi)始的，“為祖國(guó)健康工作的”五十年。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇6
排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體體質(zhì)。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生通過(guò)有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
�。ǘw育對(duì)心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。尤其排球運(yùn)動(dòng)具有攻防對(duì)抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過(guò)集體配合取勝的競(jìng)賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對(duì)抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場(chǎng)上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契配合、機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽，會(huì)學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心；比分落后時(shí)的沉著和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對(duì)自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
（三）有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會(huì)中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會(huì)適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對(duì)能力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇7
暑假里我進(jìn)行了多項(xiàng)體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我們往往會(huì)有以下一些情況發(fā)生，參加某項(xiàng)有趣活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，完成某個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度較大，過(guò)多重復(fù)進(jìn)行，參加體育比賽中，由于運(yùn)動(dòng)量的突然加大，往往會(huì)使人感到四肢肌肉酸疼，不適，這是一種很自然的生理現(xiàn)象。
人在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進(jìn)行著強(qiáng)力和迅速的收縮，同時(shí)肌肉組織也在發(fā)生一系列化學(xué)變化，即物質(zhì)代謝的過(guò)程。肌肉組織內(nèi)的化學(xué)變化有兩個(gè)階段；一是無(wú)氧階段（沒(méi)有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）；二是有氧階段（有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）。在無(wú)氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（這些都是供給能量的基礎(chǔ)物質(zhì)）分解，同時(shí)放出能量，供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下，分解產(chǎn)生代謝產(chǎn)物乳酸。在進(jìn)入有氧階段時(shí)，乳酸被氧化成為水和二氧化碳，同時(shí)亦時(shí)放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5，而4/5的乳酸可重新變化成為糖元。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時(shí)被消除而產(chǎn)生堆積，并刺激其中的化學(xué)感受器或由于積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會(huì)使肌肉產(chǎn)生酸痛不適的感覺(jué)。但是，這對(duì)人體并沒(méi)有什么害處。只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，逐漸適應(yīng)了加大的運(yùn)動(dòng)量，這種現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
如果肌肉酸痛的太厲害，則可以進(jìn)行按摩熱敷或用松節(jié)油，紅花油等藥物來(lái)揉擦痛處，還可以進(jìn)行熱水浴，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌肉中乳酸的轉(zhuǎn)變，排出，使酸痛減輕或較快地消除。因此，在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮，仍可用較小的運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整鍛煉計(jì)劃，也可進(jìn)行一些其他身體部位的輔助鍛煉，逐步提高肌體的負(fù)荷能力，只要合理安排運(yùn)動(dòng)量，持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，就能闖過(guò)肌肉酸痛關(guān)。
所以要想在體育鍛煉中取得成效，就必須堅(jiān)持不懈，不要放棄！
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇8
還記得剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，自己還是個(gè)羞澀的女孩，在面試時(shí)好象連說(shuō)話(huà)都要打舌頭一樣，但是，還是要謝謝好心的楊師兄收留了我，才能讓我自己變的更堅(jiān)強(qiáng)，更獨(dú)立！
不知不覺(jué)中，一年都過(guò)去了，現(xiàn)在留在體育部的日子也屈指可數(shù)了，此時(shí)此刻寫(xiě)著心得體會(huì)，總覺(jué)得很別扭，因?yàn)槲乙呀?jīng)習(xí)慣了有組織的生活，還記得在開(kāi)第一次例會(huì)時(shí)，師兄就向我們傳授了他的工作經(jīng)驗(yàn)，以及我們的日常工作。那時(shí)的心情很特別，感覺(jué)自己就像上班了一樣，可以為同學(xué)們服務(wù)，我覺(jué)得很開(kāi)心。
漫漫地，在與干事交流的過(guò)程中，我學(xué)到了很多東西，至于說(shuō)心得，其實(shí)人時(shí)時(shí)刻刻都在學(xué)習(xí)，在體育部我就三方面來(lái)表述：
第一，從各位師兄身上學(xué)到了尊重禮貌的重要性，在我的記憶中，從師兄口中聽(tīng)到最多的詞應(yīng)該就是禮貌吧，還記得楊師兄在給我們講注意事項(xiàng)時(shí)，禮貌就放在第一位，同樣的，體育部的部長(zhǎng)李師兄他也在第一次聽(tīng)例會(huì)時(shí)，強(qiáng)調(diào)了禮貌問(wèn)題，之所以我能這么詳細(xì)地說(shuō)出是誰(shuí)，在哪里講這些話(huà)，是因?yàn)樵谖业睦龝?huì)筆記已作了詳細(xì)的記錄。是的，禮貌很重要，它不僅是對(duì)別人的尊重，更表現(xiàn)為自身的素養(yǎng)。在體育部這個(gè)大家庭里，我也這么去遵守了，見(jiàn)了師兄是最起碼的禮貌，開(kāi)例會(huì)時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)講是最起碼的尊重，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅在生活中，甚至在以后的工作中，我所學(xué)的這些做人的基本知識(shí)都將成為最重要的基石。
第二，從各位干事身上學(xué)到了勇氣，其實(shí)師兄應(yīng)該是最了解我的人，一開(kāi)始，我就比較膽小，但現(xiàn)在的成就楊師兄可是功不可沒(méi)的哦！還記得第一次聚會(huì)吧，師兄對(duì)我的評(píng)價(jià)很差！也許對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)甚麼，可是對(duì)于我這個(gè)從小被人寵到大，夸到大，沒(méi)有被父母罵過(guò)的人，第一次被別人那么說(shuō)，我還是有點(diǎn)承受不起的，那天晚上我也不知道哭了多久才入睡，不過(guò)，我這個(gè)人的自尊心很強(qiáng)，如果沒(méi)有師兄的強(qiáng)烈打擊，怎么會(huì)成就我這個(gè)溫室的花朵呢？其實(shí)，我說(shuō)的這些都是真的，在和大家慢慢接觸的過(guò)程中，我就發(fā)現(xiàn)成都女孩真的很勇敢，好象什么都不怕一樣，也許就因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，也讓我有勇氣去做每一件事，比如說(shuō)上講臺(tái)講話(huà)，積極主動(dòng)競(jìng)選小組組長(zhǎng)。這都是我鼓了很大的勇氣，才做到的。如果要問(wèn)我現(xiàn)在鍛煉的怎么樣了，我會(huì)毫不猶豫的地說(shuō)，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是小CASE。
第三，從工作過(guò)程中學(xué)到了現(xiàn)實(shí)。這個(gè)問(wèn)題的體會(huì)，是在本學(xué)期才有所感悟的，在工作的后期，我競(jìng)選了第二次小組組長(zhǎng)，我真的感謝有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，要不然我也不知道會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生。在那周我一共接了三個(gè)電話(huà)，都是關(guān)于曠操名單的事，有三位干事都是讓我把名單劃掉，剛開(kāi)始我很反感，但后來(lái)想想這種現(xiàn)象的確影響總體成績(jī)，而且對(duì)班集體也不利，我想酌量性的刪除一些名單，可是還有一個(gè)同學(xué)卻跟我說(shuō)，他朋友的名單一定劃掉，因?yàn)樵u(píng)優(yōu)秀團(tuán)員什么的，如果他被記名了多不值得，當(dāng)時(shí)，我就在想，為什么你們看問(wèn)題這么片面，這么膚淺，難道你就這件事而言，都沒(méi)想到問(wèn)題的根本原因是什么嗎？這還會(huì)發(fā)生嗎？對(duì)于這樣的事我只想說(shuō)這一件，這也表明我要說(shuō)的問(wèn)題，做事情是需要變通，但要找準(zhǔn)方法。如果你認(rèn)為將別人拜托的事，你完美無(wú)暇的完成了它，而讓別人稱(chēng)贊你很厲害，了不起，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這只是虛榮心在作祟而已，對(duì)于無(wú)理的要求（你讓我刪完名單，我就刪完名單）你也照單全收，只會(huì)讓別人覺(jué)得你做的事那么沒(méi)品，沒(méi)分量，一句話(huà)就能解決！
其實(shí)，上述我的所感只是冰山一角，在體育部的收獲是有很多的，比如說(shuō)，可以磨練我的意志力等，在體育部走過(guò)的這一歷程，永遠(yuǎn)不會(huì)從我的人生中抹去，它的存在會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記，我所得到的收獲會(huì)讓我一生收益！
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇9
一、高中體育學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀
從傳統(tǒng)視角來(lái)看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強(qiáng)個(gè)體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類(lèi)。對(duì)上述觀點(diǎn)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個(gè)體的外部、宏觀的角度進(jìn)行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展上也就體現(xiàn)為：以競(jìng)技、力量的訓(xùn)練為主。
近年來(lái)，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時(shí)，通過(guò)心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個(gè)體在體育方面若堅(jiān)持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的'要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過(guò)體育活動(dòng)所形成的個(gè)體間的互動(dòng)，將增進(jìn)個(gè)體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的作用
體育運(yùn)動(dòng)無(wú)論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿(mǎn)足他們所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)者有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀、友愛(ài)、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不能滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在個(gè)體為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了個(gè)體心理的發(fā)展。
同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。
三、體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成
1、認(rèn)知行為設(shè)定
參加健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)體積極思考，以此來(lái)削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人把開(kāi)始運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)視為一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，可一旦他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會(huì)加強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們對(duì)自我能力的認(rèn)可。自我能力認(rèn)可與努力和堅(jiān)持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定
參加健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量的增大和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)揮，可以分散人們對(duì)自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運(yùn)動(dòng)中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運(yùn)動(dòng)把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來(lái)。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定
健身運(yùn)動(dòng)之所以使人的個(gè)體生理、心理受益，是與運(yùn)動(dòng)后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強(qiáng)愉悅感，增強(qiáng)健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認(rèn)為，任何健身運(yùn)動(dòng)均具有以上三個(gè)方面對(duì)心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考?jí)毫�，各次考試帶�?lái)的不良情緒影響著他們的心理健康程度。
體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個(gè)方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗(yàn)；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個(gè)體意識(shí)更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。
四、體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑
體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來(lái)完成。
1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境
體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境對(duì)人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因?yàn)槟抢秫B(niǎo)語(yǔ)花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強(qiáng)體育場(chǎng)、館設(shè)施建設(shè)、購(gòu)置充足的體育器材，及時(shí)更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽(tīng)著優(yōu)美的音樂(lè)，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會(huì)產(chǎn)生激動(dòng)、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺(jué)，從而樂(lè)于接受體育，對(duì)防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用�；蛘�，當(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來(lái)到藍(lán)天開(kāi)闊的操場(chǎng)，各種他們喜愛(ài)的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
2、開(kāi)設(shè)心理健康教育課
我認(rèn)為，高中體育學(xué)科開(kāi)設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識(shí)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運(yùn)動(dòng)中的心理衛(wèi)生常識(shí)，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案
實(shí)施健康教育；要做到有針對(duì)性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來(lái)自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、父母婚姻狀況、有無(wú)重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛(ài)關(guān)系；有無(wú)焦慮、抑郁、孤獨(dú)、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對(duì)待，有的放矢。這項(xiàng)內(nèi)容可與健康教育教研室，和負(fù)責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門(mén)配合共同完成。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇10
體育教學(xué)的特點(diǎn)之一是學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)、練習(xí)、改進(jìn)、鞏固與運(yùn)用為載體的身體活動(dòng)的實(shí)施來(lái)實(shí)現(xiàn)體育課程學(xué)習(xí)目標(biāo)。作為一名體育教師就應(yīng)盡力做到掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，為學(xué)校體育教學(xué)服務(wù)。由于體育教學(xué)的特殊性，運(yùn)動(dòng)技能又是我們體育教師必須掌握的基本技能，然而教學(xué)技能與運(yùn)動(dòng)技能是不同的：教學(xué)技能是直接指向課堂教學(xué)的，它的范圍要比運(yùn)動(dòng)技能寬泛的多，它所包含了調(diào)整課堂教學(xué)的各種行為。
因此我認(rèn)為他們不能混為一談，運(yùn)動(dòng)技能水平很高不一定代表你具有很高的教學(xué)技能水平；即使具備較高的教學(xué)技能水平，也不一定具備高水平的運(yùn)動(dòng)技能。下面我以“投籃動(dòng)作技能”與“投籃示范技能”來(lái)舉個(gè)例子：首先必須學(xué)會(huì)和掌握“投籃動(dòng)作技能”，因?yàn)檫@是你理應(yīng)掌握的，如果你連最起碼的的動(dòng)作技能都不會(huì)或做不好，那么如何去教學(xué)生去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動(dòng)作技術(shù)”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術(shù)”，因?yàn)樗鼈冎g是兩回事，“運(yùn)動(dòng)技能”僅僅是你的運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的熟練程度，而“示范技術(shù)”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：比如根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的特點(diǎn)，你是選擇側(cè)面示范還是正面示范；還有就是根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是根據(jù)示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進(jìn)行示范等等。
體育教學(xué)與其他學(xué)科有著本質(zhì)的區(qū)別，正如我們體育教師自己所理解的那樣，體育教師并非誰(shuí)都能當(dāng)，必須具備一定的運(yùn)動(dòng)技能，這種運(yùn)動(dòng)技能必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)才能獲得；體育教學(xué)又具備教學(xué)的性質(zhì)；因此在具備較高水平的運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，還應(yīng)具備一般的教學(xué)技能，兩者合一，就形成了體育教師的教學(xué)技能。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇11
轉(zhuǎn)眼間，加入學(xué)生會(huì)到現(xiàn)在已經(jīng)快一年時(shí)間了，直到現(xiàn)在，我仍然還記得競(jìng)選時(shí)的那份緊張，當(dāng)結(jié)結(jié)巴巴說(shuō)完了演講詞，心里不安的想：“可以選上嗎？”當(dāng)然，最后我如愿以?xún)斶M(jìn)入了體育部。
回首一年的體育部工作經(jīng)歷，我受益匪淺，感觸頗多。出入體育部時(shí)，帶著積分迷茫幾許期望，不是很徹底知道它究竟是個(gè)怎樣的組織，只覺(jué)得它似乎是一個(gè)可以磨礪自己的舞臺(tái)。在經(jīng)歷一年的工作后，我才真正體會(huì)到了體育部頑強(qiáng)的生命力，從而我堅(jiān)信自己當(dāng)初的選擇沒(méi)有錯(cuò)。
最開(kāi)始的一段時(shí)間，就是體驗(yàn)體育部的工作程序，每天跟著部長(zhǎng)鄒瑛瑩查早操，清點(diǎn)人數(shù)。或許說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在查早操中，我感覺(jué)到，永遠(yuǎn)沒(méi)有簡(jiǎn)單的事情，只有隨意的心情。當(dāng)然，早操的工作不能隨心情來(lái)，每天都要堅(jiān)持，要比其他同學(xué)起得早，走得晚，一天兩天容易，一個(gè)學(xué)期，一年就沒(méi)那么容易了。不過(guò)
我還是堅(jiān)持下來(lái)了，作為早操負(fù)責(zé)人，我沒(méi)有缺席任何一次。
細(xì)數(shù)自進(jìn)入體育部來(lái)，親身參與了很多活動(dòng)，也總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在多場(chǎng)活動(dòng)下來(lái)給了我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，最珍惜的是那份集體意識(shí)，讓人感覺(jué)到這是個(gè)溫暖的部門(mén)。大家合作完成一件事后，會(huì)有很強(qiáng)的滿(mǎn)足感。不是要干的多出色，多引人注意，而是要有自己的特色，做到十分努力。體育部工作的歷練，我變成了一個(gè)有責(zé)任感、使命感的人，做事時(shí)能為全院的利益而思考，為自己的工作而努力。我懂得了合作、向他人求助、虛心接受指導(dǎo)的重要，也學(xué)會(huì)了在某些時(shí)候耐心等待的必要，并在處事過(guò)程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在與人合作交往中學(xué)到了平日從未涉及的知識(shí)。
如果一個(gè)人的一生注定要經(jīng)歷起伏跌宕，那么我一定不可能錯(cuò)過(guò)體育部感受生活的美妙過(guò)程，我不知道從這里起跑。
最后能否飛翔，但我相信只要努力的追，沒(méi)有什么可以后悔。
我很榮幸自己加入體育部，同時(shí)也很高興順利完成了一年的體育部工作。眼見(jiàn)這一年的學(xué)生會(huì)工作即將結(jié)束，心中萬(wàn)分不舍。我們體育部成員之間的友誼早已在這一年的工作中逐漸深厚。在這一屆學(xué)生會(huì)即將劃上句號(hào)之際，我衷心希望學(xué)生會(huì)體育部能越做越好。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇12
時(shí)間飛逝，不知不覺(jué)中一個(gè)美妙的寒假已從我們的眼前悄悄溜走，新的學(xué)期也即將降臨�；厥走b望，這個(gè)寒假，我們收獲了什么呢？這個(gè)假期是我小學(xué)期間的最后一個(gè)寒假，所以我非常珍惜它，因此我的每一天都過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)，因此感受頗多。春節(jié)的前十幾天，我親眼看見(jiàn)了大人們忙碌的身影，他們每天都在為春節(jié)做著精心和萬(wàn)全的準(zhǔn)備，收拾房間、炸帶魚(yú)、炸花生、蒸饅頭、買(mǎi)鞭炮等等，有時(shí)候還忙到深夜，但他們卻樂(lè)此不疲，為了減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，我也幫著做一些力所能及的事情，比如：擦玻璃、收拾房間、貼對(duì)聯(lián)、掛燈籠。
雖然犧牲了我許多玩的時(shí)間，但我卻從中感受到了大人的艱辛和不容易，我們能過(guò)上富裕的生活，這要感謝國(guó)家，正是有了國(guó)家的強(qiáng)大和富強(qiáng)，才有我們現(xiàn)在家人團(tuán)聚的美好畫(huà)面，媽媽告訴我，如今的春節(jié)與她小時(shí)候的春節(jié)簡(jiǎn)直是天壤之別，要知道今天的生活來(lái)之不易，我們更應(yīng)該要好好珍惜！從正月初一到初五的這幾天，我和家人走街串巷，把我最真摯的祝福帶給了親朋好友們。當(dāng)然了，在放松的同時(shí)也不能忘了學(xué)習(xí)，我也還是會(huì)繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)，不會(huì)的題經(jīng)常和爸爸媽媽討論，有時(shí)還爭(zhēng)論的面紅耳赤，但我仍然能從中感受到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)。新的學(xué)期到了，這學(xué)期我將會(huì)以一個(gè)嶄新的面目投入到新一輪的學(xué)習(xí)中去，希望自己可以取得更好的進(jìn)步。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇13
在這半個(gè)月的小學(xué)體育實(shí)踐中，我對(duì)小學(xué)體育有了新的更深刻的認(rèn)識(shí)，不僅是對(duì)學(xué)生和教學(xué)，也是對(duì)自己知識(shí)的缺乏。學(xué)生喜歡新鮮感，但沒(méi)有很難的體育課。
首先我實(shí)習(xí)是六年級(jí)。面對(duì)三級(jí)學(xué)生，需要有一點(diǎn)勇氣。學(xué)生要像低年級(jí)學(xué)生一樣哄他們，不是那么容易的。他們有自己的想法，會(huì)因?yàn)槟惆嗌系牟缓没蛘咚麄冋J(rèn)為的不好而反復(fù)批評(píng)你。所以，上課前你要有一些心理準(zhǔn)備。況且，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)老師有一定的好奇心，所以課堂紀(jì)律也不是那么好管的，不遵守紀(jì)律的學(xué)生，沒(méi)有一點(diǎn)處分，是無(wú)法平復(fù)的。上課過(guò)程中感覺(jué)聲音還算大，但缺乏穿透力。
其次，在學(xué)生方面，學(xué)生的差異在三級(jí)學(xué)生面前非常突出，身體素質(zhì)差異非常明顯。有時(shí)候一個(gè)練習(xí)真的需要分層次教，否則不可能進(jìn)行有益的教學(xué)。學(xué)生反感過(guò)于簡(jiǎn)單或超出自己能力的練習(xí)，造成課堂氣氛冷淡。三級(jí)學(xué)生已經(jīng)不那么活躍了，尤其是女生，所以要想把體育課教好，一定要抓住學(xué)生的心。
總的來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)是完全成功的，自我感覺(jué)是課堂適應(yīng)能力和語(yǔ)言能力的提高，但理論和實(shí)踐的結(jié)合并不完善。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇14
不知不覺(jué)中，一年都過(guò)來(lái)了，如今留在體育部的日子也屈指可數(shù)了，此時(shí)現(xiàn)在寫(xiě)著心得領(lǐng)會(huì)，總以為很別扭，由于我曾經(jīng)習(xí)氣了有構(gòu)造的生存，還記得在開(kāi)第一次例會(huì)時(shí)，師兄就向我們教授了他的任務(wù)經(jīng)歷，以及我們的一樣平常任務(wù)，學(xué)生會(huì)體育部工作心得體會(huì)。當(dāng)時(shí)的心境很特殊，覺(jué)得本人就像下班了一樣，可以為同窗們效勞，我以為很開(kāi)心。
漫漫地，在與做事交換的進(jìn)程中，我學(xué)到了許多工具，至于說(shuō)心得，實(shí)在人每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)，在體育部我就三方面來(lái)表述：
第一，從列位師兄身上學(xué)到了恭敬規(guī)矩的緊張性，在我的影象中，從師兄口入耳到最多的詞應(yīng)該便是規(guī)矩吧，還記得楊師兄在給我們講留意事變時(shí)，規(guī)矩就放在第一位，異樣的，體育部的部長(zhǎng)李師兄他也在第一次聽(tīng)例會(huì)時(shí)，夸大了規(guī)矩成績(jī)，之以是我能這么細(xì)致地說(shuō)出是誰(shuí)，在那邊講這些話(huà)，是由于在我的例會(huì)條記已作了細(xì)致的記載。是的，規(guī)矩很緊張，它不只是對(duì)他人的恭敬，更體現(xiàn)為本身的素養(yǎng)。在體育部這個(gè)小家庭里，我也這么去恪守了，見(jiàn)了師兄是最最少的規(guī)矩，開(kāi)例會(huì)時(shí)，仔細(xì)聽(tīng)講是最最少的恭敬，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，不只在生存中，乃至在當(dāng)前的任務(wù)中，我所學(xué)的這些做人的根本知識(shí)都將成為最緊張的基石。
第二，從列位做事身上學(xué)到了勇氣，實(shí)在師兄應(yīng)該是最理解我的人，一開(kāi)端，我就比擬膽怯，但如今的成績(jī)楊師兄但是功不行沒(méi)的哦！還記得第一次聚會(huì)吧，師兄對(duì)我的評(píng)價(jià)很差！大概對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)甚么，但是關(guān)于我這個(gè)從小被人寵到大，夸到大，沒(méi)有被怙恃罵過(guò)的人，第一次被他人那么說(shuō)，我照舊有點(diǎn)接受不起的，那天早晨我也不曉得哭了多久才入睡，不外，我這團(tuán)體的自負(fù)心很強(qiáng)，假如沒(méi)有師兄的激烈打擊，怎樣會(huì)成績(jī)我這個(gè)溫室的花朵呢？實(shí)在，我說(shuō)的這些都是真的，在和各人漸漸打仗的進(jìn)程中，我就發(fā)明成都女孩真的很英勇，好象什么都不怕一樣，大概就由于在如許的情況下，也讓我有勇氣去做每一件事，比方說(shuō)上講臺(tái)發(fā)言，積極自動(dòng)競(jìng)選小組組長(zhǎng)。這都是我鼓了很大的勇氣，才做到的。假如要問(wèn)我如今錘煉的怎樣樣了，我會(huì)絕不猶疑的地說(shuō)，統(tǒng)統(tǒng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是小CASE。
第三，從任務(wù)進(jìn)程中學(xué)到了理想。這個(gè)成績(jī)的領(lǐng)會(huì)，是在本學(xué)期才有所感悟的，在任務(wù)的前期，我競(jìng)選了第二次小組組長(zhǎng)，我真的感激有如許一個(gè)時(shí)機(jī)，要否則我也不曉得會(huì)有這種景象發(fā)作。在那周我一共接了三個(gè)德律風(fēng)，都是關(guān)于曠操名單的事，有三位做事都是讓我把名單劃失，剛開(kāi)端我很惡感，但厥后想想這種景象確實(shí)影響總體成果，并且對(duì)班個(gè)人也倒霉，我想酌量性的刪除一些名單，但是另有一個(gè)同窗卻跟我說(shuō)，他冤家的名單肯定劃失，由于評(píng)良好團(tuán)員什么的，假如他被記名了多不值得，事先，我就在想，為什么你們看成績(jī)這么單方面，這么淺薄，豈非你就這件事而言，都沒(méi)想到成績(jī)的基本緣由是什么嗎？這還會(huì)發(fā)作嗎？關(guān)于如許的事我只想說(shuō)這一件，這也標(biāo)明我要說(shuō)的成績(jī)，辦事情是需求變通，但要找準(zhǔn)辦法。假如你以為將他人托付的事，你完滿(mǎn)得空的完成了它，而讓他人稱(chēng)譽(yù)你很兇猛，了不得，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這只是虛榮心在作祟罷了，關(guān)于在理的要求（你讓我刪完名單，我就刪完名單）你也照單全收，只會(huì)讓他人以為你做的事那么沒(méi)品，沒(méi)重量，一句話(huà)就能處理！
實(shí)在，上述我的所感只是冰山一角，在體育部的播種是有許多的，比方說(shuō)，可以檢驗(yàn)我的意志力等，在體育部走過(guò)的這一進(jìn)程，永久不會(huì)從我的人生中抹去，它的存在會(huì)讓我永久銘刻，我所失掉的播種會(huì)讓我終身收益！
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇15
摘 要 如何才能更好地吸引當(dāng)代大學(xué)生上體育課？這是當(dāng)代體育教學(xué)工作者的重要研究課題。本文主要通過(guò)課堂設(shè)置疑問(wèn)、教學(xué)方法興趣化、教學(xué)手段多樣化、組織體育競(jìng)賽、師生之間的相處關(guān)系這幾個(gè)方面來(lái)談?wù)劰P者對(duì)體育課吸引學(xué)生的一些看法與建議。
關(guān)鍵詞 體育課 吸引 當(dāng)代大學(xué)生
中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
近年來(lái)，在大學(xué)中許多學(xué)生感覺(jué)體育課上課枯燥乏味，導(dǎo)致在體育課上出現(xiàn)了“厭學(xué)”的現(xiàn)象。由此可見(jiàn)，學(xué)生并不是從內(nèi)心討厭體育活動(dòng)或是體育課，而是對(duì)一些體育教師在體育課上教的內(nèi)容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教與學(xué)的對(duì)立。因此，體育課如何吸引學(xué)生，是一個(gè)值得研究的問(wèn)題。
體育課如何吸引學(xué)生呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該從激發(fā)學(xué)生愛(ài)上體育課的興趣著手。為了使學(xué)生更好地掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，體育教師提高課堂教學(xué)質(zhì)量，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。把“被動(dòng)的要我學(xué)”，變?yōu)椤爸鲃?dòng)的我要學(xué)”。在教學(xué)實(shí)踐中采用設(shè)置疑問(wèn)、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學(xué)方法去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。這樣能更好地完成體育教學(xué)任務(wù)，收到良好的課堂教學(xué)效果。
1、體育課堂教學(xué)中設(shè)置疑問(wèn)
在體育教學(xué)中，教師要有目的、有預(yù)見(jiàn)地給學(xué)生“設(shè)置疑問(wèn)”親身體驗(yàn)，解決問(wèn)題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開(kāi)拓學(xué)生的思路，起到了重要作用，對(duì)于更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中“設(shè)疑”的方法較多，如“懸念式設(shè)疑”，在課的一開(kāi)始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問(wèn)題上課。而且自己通過(guò)親身體驗(yàn)把問(wèn)題解決。如在上健美操課時(shí)，為什么要先教腿部動(dòng)作再教手臂動(dòng)作呢？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？等等一系列教師有目的的提問(wèn)，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的鑰匙去解決問(wèn)題，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。
2、教學(xué)方法要興趣化，教學(xué)手段要多樣化
當(dāng)代學(xué)生就是好動(dòng)，愛(ài)新鮮，厭煩過(guò)多的重復(fù)練習(xí)。因此，教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如每次課前的慢跑比較枯燥，可采用倒退跑、兩臂加動(dòng)作的跑等多種形式，來(lái)完成課前熱身的教學(xué)任務(wù)。又如在體育游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復(fù)，對(duì)每次練習(xí)可提出不同的要求。如第一次提出不犯規(guī)為勝，第二次加上誰(shuí)的隊(duì)伍
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇16
轉(zhuǎn)眼間，加入學(xué)生會(huì)到現(xiàn)在已經(jīng)好幾個(gè)月的時(shí)間了，直到現(xiàn)在，我仍然還記得競(jìng)選時(shí)的那份緊張與忐忑。
回首這幾個(gè)月的體育部工作經(jīng)歷，我受益匪淺，感觸頗多。出入體育部時(shí)，帶著積分迷茫幾許期望，不是很徹底知道它究竟是個(gè)怎樣的組織，只覺(jué)得它似乎是一個(gè)可以磨礪自己的舞臺(tái)。在經(jīng)歷這幾個(gè)月的工作后，我才真正體會(huì)到了體育部頑強(qiáng)的生命力，從而我堅(jiān)信自己當(dāng)初的選擇沒(méi)有錯(cuò)。
最開(kāi)始的一段時(shí)間，就是體驗(yàn)體育部的工作程序，每天跟著部長(zhǎng)一起查早操，早簽，早寢。或許說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，
但實(shí)際做起來(lái)卻經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在查工作中，我感覺(jué)到，永遠(yuǎn)沒(méi)有簡(jiǎn)單的事情，只有隨意的心情。當(dāng)然，早上的工作不能隨心情來(lái)，每天都要堅(jiān)持，要比其他同學(xué)起得早，一天兩天容易，一個(gè)周，一個(gè)月就沒(méi)那么容易了。不過(guò)我還是堅(jiān)持下來(lái)了，作為體育部的一員，我有責(zé)任有義務(wù)。細(xì)數(shù)自進(jìn)入體育部來(lái)，親身參與了很多活動(dòng)，也總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在多場(chǎng)活動(dòng)下來(lái)給了我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，最珍惜的是那份集體意識(shí)，讓人感覺(jué)到這是個(gè)溫暖的部門(mén)。大家合作完成一件事后，會(huì)有很強(qiáng)的滿(mǎn)足感。不是要干的多出色，多引人注意，而是要有自己的特色，做到十分努力。
首先，我感到了自己身上肩負(fù)的一種責(zé)任感。做任何的事情，都逃脫不掉責(zé)任這兩個(gè)字，我們每負(fù)責(zé)和接管一項(xiàng)工作，就必須投入百分之百的精力，只有這樣才能做好，因?yàn)樨?zé)任，我認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)橐庾R(shí)到了自己的責(zé)任，才更好的約束自己。其次，我們工作的過(guò)程是與其他的人交往的過(guò)程，人際關(guān)系是很重要的，我們要學(xué)會(huì)如何去交際，如何去更好的處理關(guān)系。這樣的經(jīng)歷和鍛煉對(duì)我們幫助是巨大的，我們要找的合適的辦法，才能出色的完成自己的工作。如果我們經(jīng)歷過(guò)就應(yīng)該知道，不管是做什么工作，都要鍛煉和提高自己處理事情的能力，因?yàn)樵诠ぷ鞯钠陂g難免會(huì)發(fā)生一些意外，這就需要我們靠著自己的能力去合理的調(diào)節(jié)和解決問(wèn)題。同時(shí)，我們要鍛煉自己的策劃和分析能力，當(dāng)一件事情交到自己的手上的時(shí)候嗎，我們要充分的思考，要看透一件事情的本質(zhì)，不能說(shuō)話(huà)做事都不經(jīng)思考，應(yīng)該三思而后行，要始終把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)放到第一位。接下來(lái)我們應(yīng)該注意什么是個(gè)人問(wèn)題，什么事集體問(wèn)題，我們要注重自己情緒的控制，要把集體的利益放到第一位，不能因?yàn)樽约旱膫�(gè)人問(wèn)題而影響到工作的進(jìn)度。在學(xué)習(xí)和工作方面，要能夠合理的調(diào)節(jié)和利用時(shí)間，不能因?yàn)楣ぷ鞫⒄`了學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該培養(yǎng)出一種出色的自控能力。
體育部工作的歷練，我變成了一個(gè)有責(zé)任感、使命感的人，做事時(shí)能為全院的利益而思考，為自己的工作而努力。我懂得了合作、向他人求助、虛心接受指導(dǎo)的重要，也學(xué)會(huì)了在某些時(shí)候耐心等待的必要，并在處事過(guò)程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在與人合作交往中學(xué)到了平日從未涉及的知識(shí)。
如果一個(gè)人的一生注定要經(jīng)歷起伏跌宕，那么我一定不可能錯(cuò)過(guò)體育部感受生活的美妙過(guò)程。我不知道從這里起跑最后能否飛翔，但我相信只要努力的追，沒(méi)有什么可以后悔。
學(xué)生會(huì)的工作已經(jīng)進(jìn)入收尾階段�？偟膩�(lái)說(shuō)，這一學(xué)期里，體育部的工作得到了老師和同學(xué)們的支持，進(jìn)展的也比較順利，不過(guò)不足之處我們還是要加以改進(jìn)。比如我們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)和賽事的宣傳方面還可以更加到位，各部門(mén)間的聯(lián)系可以更加緊密，在各方面人手的安排以及活動(dòng)的前期工作上面可以更加的充分。我們也意識(shí)到，即使我們有了很大的進(jìn)步，但離高素質(zhì)的部門(mén)還有一定的差距，畢竟，體育部成員工作經(jīng)驗(yàn)都還不夠豐富，但我相信，只要我們繼續(xù)堅(jiān)持自我教育和自我完善，一定能取的更大的進(jìn)步。
在這一學(xué)期中，我們體育部大體的工作也就這么多，雖不戰(zhàn)果累累但卻也有一定的成績(jī)，不驚天動(dòng)地卻也實(shí)實(shí)在在，相信在未來(lái)的工作中，我們將做得更好，將會(huì)取得更加優(yōu)異的成績(jī)。我也將一如既往的保持這份熱情，希望大家可以一起努力，一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
我很榮幸自己加入體育部，同時(shí)也很高興順利完成了這一學(xué)期的體育部工作。眼見(jiàn)這一學(xué)期的學(xué)生會(huì)工作即將結(jié)束，心中萬(wàn)分不舍。我們體育部成員之間的友誼早已在這幾個(gè)月的工作中逐漸深厚。在這一學(xué)期學(xué)生會(huì)即將劃上句號(hào)之際，我衷心希望學(xué)生會(huì)體育部能越做越好。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇17
本學(xué)期在校系領(lǐng)導(dǎo)的積極支持與各個(gè)部門(mén)的通力合作下，我系學(xué)生會(huì)體育部的工作也取得了重大的成就。不僅順利完成了上級(jí)部門(mén)交給我們的任務(wù)，而且也提高了各個(gè)部門(mén)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性，使學(xué)生會(huì)各部在完成本職工作的同時(shí)也能協(xié)助其他部門(mén)開(kāi)展工作。在此，將本學(xué)期我系學(xué)生會(huì)體育部工作總結(jié)如下：
一、做好軍訓(xùn)相關(guān)工作，為教官、教員提供后勤服務(wù)
為了確保新生軍訓(xùn)順利進(jìn)行，我系學(xué)生會(huì)按照“二幫一”的原則，每個(gè)班級(jí)安排了兩名學(xué)生干部，為軍訓(xùn)隊(duì)伍提供所有服務(wù)，并安排系體育部和生活維權(quán)部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和醫(yī)療等其他服務(wù)，讓教官和教員在受苦流汗的同時(shí)感受到了XXX系家屬般的關(guān)懷。在軍訓(xùn)期間的全校內(nèi)務(wù)評(píng)比比賽中，我系新生輕松奪魁。
二、成功組織XXX籃球比賽，我系女隊(duì)英勇奪冠
在今年的XXX籃球賽中，我系體育部嚴(yán)格選拔了一批高素質(zhì)、高能力的球員，并實(shí)行魔鬼式訓(xùn)練，把冠軍作為我系的第一目標(biāo)，刻苦訓(xùn)練。在我系學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下和全體球員的共同努力下，我系籃球隊(duì)取得女隊(duì)第一、男隊(duì)第四的優(yōu)異成績(jī)，其中女隊(duì)表現(xiàn)尤為突出，一球員XXX__在最后一秒以?xún)煞蛛U(xiǎn)勝XXX系女隊(duì)，為我系贏回了久違的冠軍。
三、順利組織校運(yùn)會(huì)，做好其他相關(guān)工作
我系學(xué)生會(huì)在總結(jié)以往教訓(xùn)、借鑒他系經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持創(chuàng)新，制定出了一套有新意而又切實(shí)可行的策劃方案，調(diào)動(dòng)了廣大師生的積極性，讓他們踴躍參與到比賽與助威行列當(dāng)中來(lái)。在全體運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生會(huì)工作人員的努力下，我系取得了優(yōu)越的成績(jī)，女隊(duì)、男隊(duì)分別取得團(tuán)體第二、第六的優(yōu)異成績(jī)，雖然未能破記錄，但我系運(yùn)動(dòng)員XXX以?xún)?yōu)異成績(jī)向大家證明了：友誼第一，比賽第二。始終秉著“比賽只為喜歡”的風(fēng)格，鼓勵(lì)同學(xué)們多運(yùn)動(dòng)、多跑步、多參與，倡導(dǎo)文明綠色的運(yùn)動(dòng)理念。
四、成功舉辦新生“體操比賽”，增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感
我系學(xué)生會(huì)安排系體育部負(fù)責(zé)訓(xùn)練的具體事宜，其他部門(mén)負(fù)責(zé)其他后勤工作。先通過(guò)系里比賽，選拔出了兩支隊(duì)伍參加學(xué)校的比賽，然后再對(duì)選拔出的隊(duì)伍進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。每天中午和晚上都全體集中在體育館，進(jìn)行強(qiáng)化性操練。在我系學(xué)生會(huì)和參賽隊(duì)伍的共同努力下，XXX代表隊(duì)一舉拿下兩個(gè)二等獎(jiǎng)，為系里贏回兩面沉甸甸的錦旗。
五、協(xié)助校系領(lǐng)導(dǎo)和其他團(tuán)體做好相關(guān)工作
我系學(xué)生會(huì)在做好自己本職工作的同時(shí)，也協(xié)助其他團(tuán)體開(kāi)展工作，如和團(tuán)總支共同舉辦了迎新、校運(yùn)會(huì)、元旦晚會(huì)等其他活動(dòng)，讓XXX系成為一個(gè)緊密合作、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的大家庭。
曾經(jīng)的足跡將我們定格在了這充滿(mǎn)激情和希望的歲月，也封藏了那一份唯美的留戀。臨別的時(shí)光見(jiàn)證了我系學(xué)生會(huì)的成長(zhǎng)，也為我們更好地迎接下學(xué)期的工作，鋪上了華美的紅地毯。我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，同時(shí)借鑒其他兄弟系學(xué)生會(huì)的好方法、好措施，努力將我系學(xué)生會(huì)工作推向新的臺(tái)階!
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇18
我從小就很喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期以來(lái)也得益于體育鍛煉給我?guī)?lái)的強(qiáng)健體魄。我經(jīng)常性參加的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要有條件就會(huì)去進(jìn)行。
比如跑步（主要是中長(zhǎng)跑）、登山、公園快步走）、健身操（特別是學(xué)校和公園等社區(qū)流行的，節(jié)奏感比較強(qiáng)烈、音樂(lè)比較動(dòng)聽(tīng)、旋律比較優(yōu)美的那種健身操）、游泳、打乒乓球、籃球等等，至于羽毛球和足球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，碰到有合適的球友也會(huì)去參加的。
體育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹(shù)，或取得多少多少的成績(jī)，我只希望通過(guò)體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂(lè)的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。
學(xué)生體育的心得體會(huì) 篇19
時(shí)光總是一個(gè)悄無(wú)聲息的東西，不知不覺(jué)中時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月。從最初那個(gè)帶著那顆對(duì)體育部的懷有無(wú)限熱情的心而報(bào)名參加院學(xué)生會(huì)體育部的我，到現(xiàn)在成為尚未過(guò)試用期的體育部中的一員，這期間的感觸何嘗能用一兩個(gè)簡(jiǎn)單的詞就概括得完。
記得我們還在軍訓(xùn)那會(huì)，在宿舍的那段時(shí)間里，總會(huì)迎來(lái)一大幫向我們介紹院或系的大大小小的協(xié)會(huì)、社團(tuán)的師兄師姐們，以及大堆大堆的宣傳單。那時(shí)我們真可謂“眼花繚亂”呀！在一系列的宣傳單之中，當(dāng)看到院學(xué)生會(huì)的單子中有體育部這一部門(mén)時(shí)，我的眼睛發(fā)亮了，體育部不就是我一向熱愛(ài)的嗎？我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，享受在運(yùn)動(dòng)中那些帶給我的快樂(lè)，而加入體育部不僅能夠進(jìn)一步提高我的身體素質(zhì)，鍛煉我的能力，豐富我的大學(xué)生活，還能服務(wù)于更多的同學(xué)，如此好的機(jī)會(huì)我怎么錯(cuò)過(guò)呢？因此，毫無(wú)疑問(wèn)的我選擇了報(bào)名加入院學(xué)生會(huì)體育部。
第一次面試的時(shí)間是10月11日，那天是整個(gè)院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)同時(shí)面試的一天。天氣炎熱，但面試的場(chǎng)面卻相當(dāng)?shù)幕鸨�，在不大的新教學(xué)樓一樓里，每個(gè)部門(mén)等候面試的人都排起了長(zhǎng)龍。一開(kāi)始我找了體育部的隊(duì)伍，找了很久，后來(lái)才知道那條最長(zhǎng)的隊(duì)伍正是體育部的。體育部果然很強(qiáng)大，很有吸引力嘛。當(dāng)時(shí)心境有點(diǎn)小緊張，在焦急與漫長(zhǎng)的等待之中終于來(lái)到面試桌前。在作了簡(jiǎn)單的自我介紹之后，師兄師姐開(kāi)始了對(duì)我的提問(wèn)。不知是那時(shí)師兄師姐看上去太友善了的緣故，我以平和淡定的態(tài)度回答了所有的問(wèn)題，事后自我感覺(jué)良好，在之后的幾天一直都在期待能夠收到關(guān)于面試結(jié)果的消息。有天晚上剛好下課，然后接到一個(gè)師兄的電話(huà)，當(dāng)時(shí)的樓道太吵聽(tīng)得不太清楚，在詢(xún)問(wèn)了對(duì)方兩次之后才知道，原來(lái)是我通過(guò)第一輪面試的消息。掛完電話(huà)那激動(dòng)的心情久久不能平復(fù)，開(kāi)心的同時(shí)我知道接下來(lái)的第二次面試還在等著我。
第二次過(guò)去的時(shí)候有點(diǎn)晚，形式是筆試。當(dāng)時(shí)在綜合樓102室的人已經(jīng)不多了，找了個(gè)位置坐下之后開(kāi)始作答。筆試與面試差不多，就是換了一種形式罷了。問(wèn)題不多，但我寫(xiě)了挺多的，卻總是有種詞不達(dá)意的感覺(jué)且不夠完善。匆匆答完之后便上交了。之后便又是漫長(zhǎng)的等待。當(dāng)接到通過(guò)的信息時(shí)，還是很興奮卻比考核。
第三輪面試原定于考核我們的實(shí)踐能力，但由于那天我們會(huì)計(jì)班的有課，因此我和同班兩位同學(xué)還有師兄師姐一同搬運(yùn)體育器材，準(zhǔn)備籃球賽的事前工作。還未等到球賽開(kāi)始，我們卻要離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)了。事后得知，其實(shí)在準(zhǔn)備球賽事前工作中也算是對(duì)我們的一種考核，在晚上的時(shí)候，接到師姐告知我通過(guò)體育部的面試電話(huà)時(shí)，可以用激動(dòng)的心情形容，就差沒(méi)手舞足蹈。因?yàn)槲抑�，努力付出之后總是�?huì)帶來(lái)收獲。
一路的面試走來(lái)，我知道心態(tài)永遠(yuǎn)是最重要的。心態(tài)放平了，才會(huì)有勇氣面對(duì)日后的工作中所遇到的挑戰(zhàn)，才會(huì)有責(zé)任心去做好每一件事情。雖然現(xiàn)在的我尚處于試用期，各方面的能力還不夠成熟，但在這期間以及在日后的工作中，我一定會(huì)努力完成部門(mén)安排給我的任務(wù)，積極配合部門(mén)工作，和部門(mén)的成員一起學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，為體育部貢獻(xiàn)自己的一份力量。
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