心態(tài)培訓(xùn)心得
我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編整理的心態(tài)培訓(xùn)心得，希望能夠幫助到大家。
心態(tài)培訓(xùn)心得1
上星期天公司組織了一次針對(duì)全公司員工的《員工陽(yáng)光心態(tài)》的課程培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動(dòng)、形象與員工的交流還有臺(tái)灣特有的記念幣發(fā)，大大的激發(fā)了員工回答問(wèn)題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個(gè)角色心態(tài)的小品演出，更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂(lè)、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會(huì)、公司里各個(gè)方面應(yīng)該具備的良好心態(tài)，下面是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些啟示：
其一、要做事、先做人，多一個(gè)朋友比多一個(gè)敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友，少和人結(jié)怨，俗話說(shuō)的好“在家靠父母，出門(mén)靠朋友”，多一個(gè)朋友，多一條路，廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順，才能在你遇到困難的時(shí)候幫你一把。
其二、陽(yáng)光的心態(tài)可以修身、齊家、治國(guó)、平天下。這名話給我的感悟是好的心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展，減少不穩(wěn)定的因素。
其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)制勝、主動(dòng)服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)、最后要有一顆感恩的心。以上的這些好的心態(tài)使我意識(shí)到：在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人，不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個(gè)叫標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。還好學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來(lái)越精彩，道路越走越開(kāi)闊。
心態(tài)培訓(xùn)心得2
“愛(ài)”、“感恩”、“責(zé)任”、“堅(jiān)持”、“忠誠(chéng)”、“孝道”貫穿了此次“六星級(jí)心態(tài)培訓(xùn)”的始末。六星級(jí)心態(tài)培訓(xùn)就像這滋潤(rùn)萬(wàn)物卻悄無(wú)聲息的春雨一樣，滋潤(rùn)著每一位家人的心田，在體驗(yàn)中感悟孝道，在沉思中體悟忠誠(chéng)，在行動(dòng)中承擔(dān)責(zé)任。其實(shí)在培訓(xùn)之初，沒(méi)有多少感觸，只是簡(jiǎn)單的聽(tīng)，機(jī)械地做著老師要求的事。但隨著課程的深入我發(fā)現(xiàn)有些東西不一樣了，是什么？是什么？到底是什么不一樣了？最后我終于發(fā)現(xiàn)，那是團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力！所有的團(tuán)隊(duì)都像是高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器整齊、高效、行動(dòng)迅速，所有人都全力以赴，沒(méi)有怨言，沒(méi)有拖拉，就像軍人一樣為了榮譽(yù)而戰(zhàn)！
在為期三天兩夜的培訓(xùn)中，我們用身體學(xué)習(xí)，從漠視旁人到全身心投入，從我最大到團(tuán)隊(duì)最大。通過(guò)多個(gè)富有深意的互動(dòng)游戲，重點(diǎn)激發(fā) “愛(ài)、感恩、責(zé)任、堅(jiān)持、孝道、忠誠(chéng)”六大中華傳統(tǒng)文化，傳達(dá)出“人在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)”的理念， 并讓家人們?cè)谇楦械募な幹�，在身體的學(xué)習(xí)中，在豐富的視聽(tīng)感受中，獲得更加深刻的心靈體驗(yàn)。
家人們深刻體會(huì)到了領(lǐng)袖的擔(dān)當(dāng)與團(tuán)隊(duì)的溫暖。面對(duì)困境時(shí)，展現(xiàn)了組織強(qiáng)大的凝聚力。伴隨著努力的汗水，喜悅的笑臉不時(shí)地感受著愛(ài)的力量，團(tuán)隊(duì)的力量，體會(huì)著自己在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)的幸福感。我們將雙手放在一起，把心交給團(tuán)隊(duì)，用自己的全力以赴感悟團(tuán)隊(duì)的力量與自我的責(zé)任。從孝道、責(zé)任、堅(jiān)持、感恩、愛(ài)??一點(diǎn)一點(diǎn)讓我們的心靈接受洗禮；從淚水中、感動(dòng)中、堅(jiān)持中、全力以赴中重獲新生！家人間相互信任，相互鼓勵(lì)讓我們完成了一次心靈的蛻變、人生的洗禮，在未來(lái)的工作中我們?yōu)樽约簝?chǔ)備了一份內(nèi)在的原動(dòng)力，相信這力量一定能夠讓每一個(gè)美舍人創(chuàng)造更大的輝煌。
在培訓(xùn)快要結(jié)束時(shí)，學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)用最隆重、最高規(guī)格、最激動(dòng)人心的儀式把一朵朵代表祝福、友愛(ài)、溫馨、誠(chéng)心的玫瑰獻(xiàn)到我們的手上，家人們?cè)隗@喜與感動(dòng)中再次落下了淚水，在暖暖的燭光中，在全心分享收獲時(shí)，大家的心再一次拉得更近了。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)，我們要去做一個(gè)懂得感恩、幫助、有愛(ài)心、有責(zé)任感的人，在工作中、生活中要認(rèn)認(rèn)真真、用心的去做每一件事，這
樣才不會(huì)辜負(fù)愛(ài)我們的人為我們所做的一切。還有我們的父母想想他們，為了我們，腰也累彎了，白頭發(fā)也越來(lái)越多了，人也老了。想到這一切，我們是不是更要用心去做好每一件事，懷著感恩的心去關(guān)心愛(ài)我們的人。最后，我們一定要記注，把“愛(ài)”傳出去，因?yàn)橛辛藧?ài)世界會(huì)變得更美好！
心態(tài)培訓(xùn)心得3
我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天！
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是輔導(dǎo)員。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中收獲。
心態(tài)培訓(xùn)心得4
10月16日至6月17日我與公司38名同事共同參加了二天一晚的《六星級(jí)心態(tài)》培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)由國(guó)家注冊(cè)培訓(xùn)師、工商管理碩士、中國(guó)潛能開(kāi)發(fā)十大新銳導(dǎo)師***老師擔(dān)任主講，涉及如何學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)自我、超越自我、重塑自我、邁向卓越五大模塊。
在歡快的音樂(lè)聲下，我們帶著期待的眼神步入會(huì)場(chǎng)；在熱情的教導(dǎo)員帶領(lǐng)下，我們分組列隊(duì)組建新的團(tuán)體；在陳老師幽默風(fēng)趣的教學(xué)引導(dǎo)下，我和同事們開(kāi)始了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。“心里盛著愛(ài)，腦子裝著感恩，肩上扛著責(zé)任與堅(jiān)持，腳下踏著孝道與忠誠(chéng)”是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容，也是六星級(jí)心態(tài)的含義。
二天一晚的學(xué)習(xí)是一個(gè)理論結(jié)合實(shí)際，游戲穿插體驗(yàn)，學(xué)習(xí)并付諸與行動(dòng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中讓我想到了很多。想到自己的種種不足，遇到困難和挫折時(shí)的消極，遇見(jiàn)工作上問(wèn)題與意見(jiàn)分歧時(shí)的自以為是，遇到別人的失誤時(shí)的急躁與不能理解的心情，甚至是面對(duì)家人絮叨談話時(shí)的不耐煩和排斥。
讓我感觸頗深的是齊眉桿的游戲，開(kāi)始以為會(huì)很容易，很順利的就完成這個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲，但是事實(shí)告訴了我，要完成非常困難。因?yàn)槊總�(gè)人心里的想法都是不一樣的，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一，即便明知道不能抱怨和埋怨，但急躁的心讓自己不能讓自己平靜。結(jié)果自然不言而喻，失敗讓人很沮喪，甚至想放棄。一段有啟發(fā)意義的小影片，
給了我游戲了啟發(fā)，也給了我安靜思考的時(shí)間。不僅僅事要求各司其職，合理配備團(tuán)隊(duì)，更重要的是要互相信任和堅(jiān)持不懈的努力。一個(gè)合格的團(tuán)隊(duì)不是一朝一夕的能夠建立，需要從人員的合理配置，到互相信任。每個(gè)人都必須在困難和危機(jī)面前，冷靜的思考，思考自己能為團(tuán)隊(duì)所作出的最大貢獻(xiàn)。
當(dāng)然讓人感觸最深的還是兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在做哪些讓人不可思議數(shù)量的俯臥撐。而我能做的只是在一旁靜靜的看著。開(kāi)始還計(jì)較兩隊(duì)得失的心，變成了關(guān)注得失之外的東西。一種責(zé)任的承擔(dān)，一種別人為自己的承擔(dān)。感到的是自己無(wú)數(shù)次在責(zé)任面前退卻的羞愧。從兒時(shí)的父母到入職后的領(lǐng)導(dǎo)，我都在一種無(wú)形的庇護(hù)下成長(zhǎng)，然而這種庇護(hù)的傘終有一天需要自己來(lái)?yè)纹�。一種需要自己扛起這把傘的信念在心中慢慢的散開(kāi)。一種由此而產(chǎn)生的責(zé)任感重重的壓在了肩上。
二天一晚的學(xué)習(xí)，讓人很疲憊，留下的汗水與淚水卻讓人內(nèi)心那種漸漸消散的信念又重新燃起，心靈那種褪變讓人為之一奮，通過(guò)此次學(xué)習(xí)我再次認(rèn)識(shí)了自己、突破了自己。我將把這種感受帶如到工作生活中去，做一個(gè)“心里充滿愛(ài)，腦子裝著感恩，肩上扛著責(zé)任與堅(jiān)持，腳下踏著孝道與忠誠(chéng)”的人。
心態(tài)培訓(xùn)心得5
我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
心態(tài)培訓(xùn)心得6
在今年5月27、28日的職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)中，老師講了很多內(nèi)容，從自我抑制的八種因素、自我反省、公司希望的職員應(yīng)具備的職業(yè)態(tài)度、快樂(lè)的工作到如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、性格測(cè)試、如何進(jìn)行有效的溝通等職業(yè)心態(tài)都有涉及，心靈時(shí)而起伏，我感到收獲很大，特別在職業(yè)態(tài)度、職業(yè)生涯規(guī)劃和溝通技巧等幾個(gè)方面。
每天留出時(shí)間讓自己反思，這確實(shí)是我們能夠取得進(jìn)步的法門(mén)。古人說(shuō)靜坐常思己過(guò)，回憶自己一天的工作，回憶自己的對(duì)錯(cuò)，怎樣才能讓自己做到最好，這樣整理一下思路，把重要的結(jié)論記下來(lái)，有利于一個(gè)人的成功。
以前，我總希望人們必須公平的待我。而老師在培訓(xùn)中說(shuō)，在生活和工作中弱者乞求公平，強(qiáng)者創(chuàng)造公平。靜下心來(lái)，我仔細(xì)思考和品味這句語(yǔ)重心長(zhǎng)的話，覺(jué)得老師說(shuō)得很有道理，如果你沒(méi)有力量，牢騷滿腹也沒(méi)有用，不能改變現(xiàn)狀，只有改變自己成為強(qiáng)者，才能由自己來(lái)制作規(guī)則，得到公平。確實(shí)，我們要成為強(qiáng)者，不能坐在辦公室等待公平，只有努力地去培養(yǎng)自己的能力、去汲取更多知識(shí)豐富自己去改變自己，才可以改變別人對(duì)你的看法、你的態(tài)度。
企業(yè)希望員工具備什么樣的職業(yè)態(tài)度呢?老師在講述這個(gè)問(wèn)題以前我們就進(jìn)行了討論，結(jié)論是企業(yè)希望員工具有團(tuán)隊(duì)精神，專業(yè)技術(shù)，責(zé)任感和創(chuàng)新精神等等。這大致上是每家企業(yè)在招聘時(shí)的基本要求。然而老師課上講述職員應(yīng)該具備的基本職業(yè)態(tài)度：工作熱忱、責(zé)任感和忠誠(chéng)敬業(yè)，進(jìn)一步的要求是自動(dòng)自發(fā)。具備了基本的職業(yè)態(tài)度以后，在公司裁員的時(shí)候你不會(huì)是第一批被裁員的員工;而具備了自動(dòng)自發(fā)的態(tài)度以后，公司會(huì)一直需要你!
我們一周要工作六天，一年365天，去掉節(jié)假日，總共的工作大概要工作300天，占一年之中的83.3%，所以工作是否快樂(lè)，決定著我們生活的大部分時(shí)間是否快樂(lè)，因此，如果決定留在這個(gè)崗位上工作，就應(yīng)該快樂(lè)的去工作，去享受我們的工作，體會(huì)工作帶來(lái)的成就;如果這份工作已經(jīng)不能讓你有一點(diǎn)快樂(lè)的感覺(jué)，你不能從中得到一點(diǎn)滿足，甚至你對(duì)它感到厭倦，那就換一份工作吧，因?yàn)榧词鼓阍谶@個(gè)工作崗位上，也沒(méi)有心情去做出成績(jī)，而且讓自己生活的大部分時(shí)間都陷入痛苦，這樣容易造成各種身體上和心理上的疾病。
三只獵狗在追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一個(gè)樹(shù)洞，樹(shù)洞只有一個(gè)出口，這三只狗就守在樹(shù)洞外面，這時(shí)樹(shù)洞里跑出來(lái)一只兔子，三只獵狗追上去，兔子爬到樹(shù)上，不小心掉下來(lái)，砸暈了三只在下面看的獵狗，逃脫了。
這是老師在分析如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)講述的一個(gè)小故事，并問(wèn)我們從這里能發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。當(dāng)時(shí)，我胸有成竹地舉手說(shuō)：鉆進(jìn)去的是土拔鼠，跑出來(lái)的是兔子;兔子不會(huì)爬樹(shù);一只兔子掉下來(lái)不可能砸暈三只狗。我說(shuō)的都是從實(shí)際的角度去考慮問(wèn)題的，沒(méi)有想到問(wèn)題里面的寓意，就是狗在兔子跑出來(lái)以后就放棄了土拔鼠，改追兔子了，他們被兔子打亂了自己的計(jì)劃。其實(shí)，這個(gè)寓言是告訴我們應(yīng)該確立自己的目標(biāo)，不要被生活中的其他細(xì)枝末節(jié)打亂自己的計(jì)劃，找錯(cuò)目標(biāo)的方向。我認(rèn)為如果在生活中出現(xiàn)了另外一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，你應(yīng)該去權(quán)衡自己是否值得去放棄你開(kāi)始確立的目標(biāo)，如果值得，那么你就去追兔子吧，但是千萬(wàn)不要使兔子逃脫，那樣你就完全做了無(wú)用功。
在培訓(xùn)以前，我一直考慮自己的職業(yè)生涯該怎么走，但是一直很迷茫，找不清方向。在老師讓我們花十分鐘時(shí)間把自己的夢(mèng)想寫(xiě)在紙上的時(shí)候，真的不知道要怎么去寫(xiě)，好像一旦白紙黑字寫(xiě)下來(lái)，就決定了我的前進(jìn)方向，十分鐘過(guò)去了，寫(xiě)了就劃，劃了就寫(xiě)，我的職業(yè)方向當(dāng)然不可能是在十分鐘之內(nèi)想出來(lái)，甚至寫(xiě)出來(lái)。但是，我們可以自己做主自己的事情，不能再讓自己順其自然來(lái)發(fā)展，不能今天在比克工作，明天不喜歡了就辭職，然后隨便找一家公司就去工作。只有有了明確的方向，我們才不會(huì)在職業(yè)生涯中南轅北轍，就會(huì)合理安排自己的時(shí)間，不要讓一些雞毛蒜皮的事占用自己的時(shí)間，用自己的全部精力朝確定的職業(yè)目標(biāo)奮斗。
培訓(xùn)老師講的溝通也讓我記憶猶新。溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾氖虑�，無(wú)論在什么職位，我們每天都要接觸很多人，因此每個(gè)人都要學(xué)習(xí)怎樣去溝通。有時(shí)我們會(huì)抱怨說(shuō)這個(gè)人真笨，怎么都說(shuō)不清楚要表達(dá)的內(nèi)容或者所做的事情�？墒谴蠹矣袥](méi)有考慮，這溝通不順暢的原因是在于我們，還是在于那表達(dá)的人呢?溝通過(guò)程中，作為信息傳達(dá)者，表達(dá)要言簡(jiǎn)意賅，講完以后，要讓聽(tīng)者大致復(fù)述一遍，以確定任務(wù)的準(zhǔn)確下達(dá);作為聽(tīng)者要仔細(xì)專注的傾聽(tīng)，解讀說(shuō)話人的意圖，克服自己固有的偏見(jiàn)，聽(tīng)后簡(jiǎn)要回顧對(duì)方的話，以免溝通失真。
當(dāng)然，溝通也有一些常見(jiàn)技巧：(1)贊揚(yáng)，贊揚(yáng)要注重細(xì)節(jié)，具體而且誠(chéng)懇，贊揚(yáng)別人時(shí)眼神直視對(duì)方，讓對(duì)方感覺(jué)到自己的誠(chéng)意;(2)批評(píng)，批評(píng)人要就事論事，不要夾雜自己的感情，具體指出問(wèn)題和后果，告訴對(duì)方你的真實(shí)感受，以及讓對(duì)方體會(huì)到你是真心關(guān)心他的;(3)建議，建議時(shí)不要否定對(duì)方的努力，認(rèn)可他的意見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)，用提問(wèn)的方式表達(dá)陳述的內(nèi)容，讓對(duì)方回答。
心態(tài)培訓(xùn)心得7
曾經(jīng)有人問(wèn)：幸福是什么我認(rèn)為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情，是工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)，是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師，時(shí)光荏苒，站在三尺講臺(tái)已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過(guò)挫折，有過(guò)退縮，也有過(guò)猶豫和無(wú)奈。但是一路走來(lái)，我從一件件平凡、瑣碎的小事上，感悟到了職業(yè)女教師生活的充實(shí)、快樂(lè)與幸福。
一.心態(tài)陽(yáng)光，快樂(lè)相伴
人生一世，快樂(lè)最重要。培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，就能讓快樂(lè)多一些，讓痛苦少一些。人這一生難免會(huì)遭遇不幸。遭遇不幸誰(shuí)都會(huì)痛苦或悲傷一陣子，只不過(guò)心態(tài)陽(yáng)光的人很快就會(huì)忘卻傷痛，短暫悲傷，新一天開(kāi)始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人，往往會(huì)因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔，郁郁寡歡。同樣的遭遇，心態(tài)不同，結(jié)果不同。
課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂(lè)，你就會(huì)少了許多的焦慮和煩惱。幸福的課堂可以把課堂變成夢(mèng)想開(kāi)花的地方。課堂上，我總是努力營(yíng)造充滿生機(jī)、充滿民主而又常聞笑聲的課堂，讓學(xué)生們?cè)谶@樣的課堂上其樂(lè)融融，
自在交流，享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語(yǔ)言還原成真實(shí)的生活，靜態(tài)的知識(shí)恢復(fù)到鮮活的狀態(tài)，被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的生命活動(dòng)。在這時(shí)候，就會(huì)欣賞到“小臉通紅，小手直舉，小口常開(kāi)，小眼發(fā)光”的動(dòng)人場(chǎng)景。那一刻，課堂成了學(xué)生的家園，我也仿佛進(jìn)入一種幸福的澄明之境，享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。
二.心態(tài)陽(yáng)光，美麗精彩
美麗一生是女人的夙愿。然而，并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過(guò)，沒(méi)關(guān)系，即使我們的容貌不漂亮，但是我們可以活得精彩，擁有美麗人生。要想活得美麗，就要塑造陽(yáng)光心態(tài)，做個(gè)陽(yáng)光女性。
做一名幸福、快樂(lè)、有成就的教師,要用愛(ài)心和智慧經(jīng)營(yíng)，要有魅力和奉獻(xiàn)精神，要努力地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)創(chuàng)造。在工作中，我運(yùn)用科學(xué)的方法引導(dǎo)培養(yǎng)，讓學(xué)生做班級(jí)的主人。我有效地利用班級(jí)這個(gè)平臺(tái)，與家長(zhǎng)保持著良好溝通，共同配合管理學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)到美妙、神圣、快樂(lè)、幸福的感覺(jué)。我注重激勵(lì)與賞識(shí)，也教會(huì)孩子賞識(shí)自己。讓學(xué)生懂得付出，并在付出中感到快樂(lè)。我組織學(xué)生積極踴躍地參加學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都在集體活動(dòng)中留下美麗的倩影。
沒(méi)有獎(jiǎng)杯，沒(méi)有掌聲，但它真實(shí)、親切、自然。雖然累，雖然花費(fèi)了大量的時(shí)間和心血，但學(xué)生們受益匪淺，意義深遠(yuǎn)�？粗鴮W(xué)生臉上洋溢著燦爛的笑容，我覺(jué)得非常的自豪和滿足。分享著學(xué)生們成功的喜悅，迎著家長(zhǎng)滿意的笑臉，還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲，這就是從教者最真實(shí)的幸福。
三.心態(tài)陽(yáng)光，幸福一生
人生的最終目標(biāo)是過(guò)得幸福。為了獲得幸福，我們努力著，奮斗著，四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬(wàn)條，有一條我們必須走，那就是“心路”。因?yàn)樾腋Ｓ伞靶摹眲?chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況，心態(tài)陽(yáng)光的人會(huì)感到幸福;心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺(jué)。
婦女節(jié)到了，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校都給予了女教職工的關(guān)心和厚愛(ài)，還給女教職工發(fā)放慰問(wèn)金或禮物;學(xué)校也組織了女教職工豐富多彩的一系列文體活動(dòng)，讓女教職工風(fēng)采得到充分展示;學(xué)生們也會(huì)通過(guò)各種形式在節(jié)日這天對(duì)老師的辛勤培育表示感謝當(dāng)學(xué)生的一張張精美賀卡，一束束芬芳的小花獻(xiàn)給我們，并道一聲“老師，節(jié)日快樂(lè)!”的時(shí)候，我的心頭就會(huì)漾起一股濃濃的暖意，感到教書(shū)的幸福與驕傲。生病的時(shí)候，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一次探望，一句暖人的話語(yǔ);學(xué)生一張張燦爛的笑臉，一雙雙揮動(dòng)的小手擁有了這些關(guān)心和愛(ài)，作為一名女教師的我能不感到幸福和快樂(lè)嗎
學(xué)校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵(lì)著我，它也將繼續(xù)激勵(lì)著我不斷前行。我認(rèn)為老師的幸福感決不是靠分?jǐn)?shù)和榮譽(yù)等東西疊加起來(lái)的。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單：當(dāng)犯錯(cuò)的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并改正時(shí)，你的心中是幸福的;當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步后的一張張稚氣的笑臉時(shí)，你的心中是幸福的;也許還有可能更簡(jiǎn)單，可能只是家長(zhǎng)一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡(jiǎn)單的探望，當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時(shí)的歡笑。
每年教師節(jié)期間，都會(huì)收到很多學(xué)生發(fā)來(lái)的祝福短信，這當(dāng)中有很大一部分是我以前教過(guò)的學(xué)生，接到他們的電話，我真的很開(kāi)心，雖然只有寥寥幾句話，但是這幾句話對(duì)我來(lái)講勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，這幾句話更是意味深長(zhǎng)。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感，這份幸福感必將鼓勵(lì)我不斷前行。
教師的收入雖然不算高，但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強(qiáng)多了。因此，作為一個(gè)女人更是知足了，沒(méi)有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命，那樣的人生太沒(méi)有價(jià)值了。只要調(diào)整自己的心態(tài)，主動(dòng)去追求人生的內(nèi)涵，就會(huì)擁有那份快樂(lè)和滿足。
四.心態(tài)陽(yáng)光，活得健康
常言道：健康是福。一個(gè)女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富，也不是美麗漂亮，而是身心健康。然而，要想身心健康，同樣要擁有陽(yáng)光心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，“百病皆生于心”。而心態(tài)陽(yáng)光的人患病幾率低，即使患病，陽(yáng)光心態(tài)也有助于緩解病情，利于康復(fù)。
人生的真諦就在于追求幸福和快樂(lè)。其實(shí)，教師生活中并不缺少快樂(lè)，缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的眼睛�？觳豢鞓�(lè)在于自己，只要擁有一顆知足的心，就能獲得快樂(lè)。目前的教師評(píng)價(jià)制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，苛刻嚴(yán)格學(xué)校的管理，教師的評(píng)聘制度，超負(fù)荷的工作量，社會(huì)地位的低下，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來(lái)了沉甸甸的壓力。所以教師導(dǎo)致了教師的心里壓力過(guò)大，造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張，產(chǎn)生恐懼心理，常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問(wèn)題;一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項(xiàng)職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真剖析自己，放準(zhǔn)自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學(xué)會(huì)自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周?chē)耐赂愫萌穗H關(guān)系，輕松快樂(lè)的過(guò)好每一天。
作為女人，幸福不是擁有一座豪宅，不是擁有山珍海味，也不是擁有華麗的衣著和高級(jí)化妝品。它是在平凡的崗位上，快樂(lè)地工作、學(xué)習(xí)和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師，我無(wú)怨無(wú)悔，我將一如既往地在繁雜而又細(xì)小的工作中，品讀輝煌，享受幸福!
心態(tài)培訓(xùn)心得8
塑造陽(yáng)光心態(tài)，精彩每一天
——學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)
學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。
第一章陽(yáng)光心態(tài)的重要性
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
第二章如何擁有陽(yáng)光心態(tài)
吳教授說(shuō)如何擁有，并保持陽(yáng)光心態(tài)？知足、感恩、達(dá)觀。非知足不能常樂(lè)，在如今這個(gè)物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會(huì)，熙熙皆為利來(lái)，攘攘皆為利往，此山望去彼山高，不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺，心態(tài)失衡，在任何一個(gè)單位，任何一個(gè)崗位，當(dāng)思來(lái)之不易，應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜，付出必有回報(bào)，領(lǐng)導(dǎo)同事不會(huì)看不到，退一步講，通過(guò)你的努力至少提升了你個(gè)人的能力，這又何嘗不是財(cái)富？保持陽(yáng)光心態(tài)同樣也需要日積月累，控制自己的情緒，假以時(shí)日，達(dá)觀的境界就擁有了。講座中有一個(gè)比喻，個(gè)人是一塊磚，磚在墻中上擠下壓是正常的，換個(gè)沒(méi)壓力的位置，那這塊磚還有何用？位置不當(dāng)甚至是垃圾。自思身處的崗位，沒(méi)有壓力的話何必設(shè)這個(gè)崗位？牢騷、抱怨只會(huì)破壞自己的情緒，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，甚至就要失去這個(gè)崗位了�！疤煜卤緹o(wú)事，庸人自擾之”，做好自己的本職工作，不要杞人憂天，卡耐基說(shuō)過(guò)，“99％的擔(dān)心是不會(huì)發(fā)生的”，想想塞翁失馬的故事，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，應(yīng)該面對(duì)的就要勇敢面對(duì)，“世事我曾抗?fàn)�，成敗不必在我”，沒(méi)有常勝將軍，失敗也是一種財(cái)富。
第三章保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下
積極、健康、自信、進(jìn)取、樂(lè)觀的心態(tài)，是一種用微笑來(lái)面對(duì)生活，用感恩的心來(lái)面對(duì)一切的心態(tài)。寬恕別人，善待自己。寬容他人會(huì)獲得祝福，背著太多情感包袱的人沒(méi)有能量應(yīng)對(duì)今天，放下情感包袱你會(huì)獲得精神世界的成長(zhǎng)。擁抱生命的所有時(shí)刻，利用它們使自己獲得更多。愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由。你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)�？傊�，活在當(dāng)下。
“修身，齊家，治國(guó)，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂(lè)工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
第四章帶著陽(yáng)光心態(tài)締造陽(yáng)光生活走向陽(yáng)光未來(lái)
培訓(xùn)一晃而過(guò)，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個(gè)人是陽(yáng)光的。清華大學(xué)教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》講座沒(méi)有激情四溢的吶喊，沒(méi)有故作深沉的哲理，沒(méi)有生僻晦澀的詞句，他就像是熟悉的朋友間在擺龍門(mén)陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。
在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦�，�?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類事情，如果總是想不開(kāi)，就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。
對(duì)此，吳維庫(kù)教授的陽(yáng)光心態(tài)能及時(shí)讓你醒悟并快樂(lè)起來(lái)。他的名言就是“是好是壞還不知道呢”。帶著這種心態(tài)，首先要讓自己有陽(yáng)光、進(jìn)入陽(yáng)光、感受陽(yáng)光，降低期望值，提高努力度；在壓力下快樂(lè)、在框架下自由，肩上有擔(dān)子、心上無(wú)壓力；把自己看作一面錦，以后每一點(diǎn)的進(jìn)步就是錦上添花。其次以平和、溫暖、有力的心態(tài)塑造自己，對(duì)人和事物都要知足和感恩；健康的心態(tài)產(chǎn)生健康的言行，別把自己看得太重就不會(huì)失重，別把自己看得太高就不會(huì)失落；用正確的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。最后用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，去發(fā)現(xiàn)美，學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好；你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度，要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。
吳維庫(kù)教授的課讓我受益匪淺，我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和。我們社會(huì)提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧，
人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
心態(tài)培訓(xùn)心得9
通過(guò)三天兩夜的學(xué)習(xí)，我體會(huì)到要如何孝敬父母，如何忠誠(chéng)企業(yè)，如何承擔(dān)責(zé)任，如何堅(jiān)守信念，如何做到心中有愛(ài)。
說(shuō)實(shí)話，第一天學(xué)習(xí)我覺(jué)得沒(méi)意思再加上大家的配合也不默契，心里思想也
不統(tǒng)一，造成重重失誤，感覺(jué)個(gè)個(gè)都用盔甲把自己嚴(yán)嚴(yán)的.包起來(lái)，都不愿意把自己的心聲說(shuō)出來(lái)，都決得無(wú)所謂的樣子，出了錯(cuò)誤大家相互埋怨，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，不聽(tīng)指揮，第一天我們隊(duì)得了倒數(shù)第二，晚上下課后我們制定了2個(gè)原則，第一：(真心)為了我們的團(tuán)隊(duì)，為了大家的榮譽(yù)，每次展示我們都要用心對(duì)待，第二：(真誠(chéng))每次發(fā)言，每次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，大家都要全力以赴，不找借口，第二天家人慢慢的把自己的心房打開(kāi)，敞開(kāi)了心懷，在也不會(huì)感覺(jué)陌生，心中有了愛(ài)，大家的默契就更上一層樓，從倒數(shù)第二沖到了第十名。
老師講到：人才，人財(cái)，人裁，人材。聽(tīng)起來(lái)讀音都是一樣的，聽(tīng)了老師的講解，我在心里問(wèn)自己。我是那種呀。心態(tài)好，能力差叫(人才)能力好，心態(tài)好叫(人財(cái))心態(tài)差，能力差叫(人裁)心態(tài)差能力好叫(人材)，以后要以行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)更多的人，忠誠(chéng)公司，忠誠(chéng)領(lǐng)導(dǎo)，敢于承擔(dān)責(zé)任，全身心的去帶動(dòng)身邊的人，付出不一定要回報(bào)。但一定會(huì)有收獲。
感恩段我的印象是最深的，當(dāng)老師講到感恩，老師低沉的聲音，現(xiàn)場(chǎng)的音樂(lè)，暗暗的燈光，去打開(kāi)了200多人人心扉，頭腦呈現(xiàn)溫暖的家，養(yǎng)我們父母，以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想工作后，都沒(méi)有時(shí)間好好陪陪父母，沒(méi)有靜靜的聽(tīng)聽(tīng)父母的心聲，想想父母每次說(shuō)的話我都當(dāng)無(wú)所謂，不在乎。聽(tīng)了劉老師的講解后，我的內(nèi)心很沉重，眼淚嘩嘩的流了出來(lái)，我們每次對(duì)父母所說(shuō)的每一句話，他們是那么的在乎，關(guān)注著我們的一舉一動(dòng)，而我們做子女的呢，我們是怎么做的呀，為什么要讓父母如此的傷心難過(guò)呢，在這里我要對(duì)天下所有的父母說(shuō)一聲：爸媽對(duì)不起，我們愛(ài)你們，孩兒不孝，讓你們擔(dān)心了，請(qǐng)你們放心，在以后歲月里，我會(huì)加倍的愛(ài)護(hù)你們，理解你們的思想，做一個(gè)孝順的好兒女。
在劉老師的帶領(lǐng)下，我們走過(guò)了200多人的心靈歷程，那一句句心靈的贊美，把我們推向了成功之路。我蒙著的雙眼打開(kāi)的那一剎啦，我的眼淚就奪眶而出，我一句話也說(shuō)不上來(lái)，看到陳總想到了在2個(gè)月以前我們之間發(fā)生的一些小誤會(huì)，當(dāng)時(shí)我就在心里告訴自己，我在也不會(huì)原諒他了，我沒(méi)有錯(cuò)，都是他的錯(cuò)，我是為了他好，但是此時(shí)我什么也忘了，只是彼此緊緊的擁抱，一切盡在不言中。血溶于水的親情，是再多的金錢(qián)也買(mǎi)不到的，所以告訴大家不要讓自己后悔。
三天兩夜過(guò)的太快了，雖然我們很累，也很疲憊，流下的淚水和汗水，我們是多么的依依不舍，從相互的不認(rèn)識(shí)，變成了一家人。我認(rèn)識(shí)了自己，在以后的人生，我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接每一天，永遠(yuǎn)記得劉老師的話，人生如水，只有適應(yīng)環(huán)境，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，讓仇恨從我血管流走，沒(méi)有時(shí)間去恨，只有時(shí)間去愛(ài)，最終實(shí)現(xiàn)自我--做一個(gè)“心里充滿愛(ài)，腦子裝著
感恩，肩上扛著責(zé)任與堅(jiān)持，腳下踏著孝道與忠誠(chéng)”的人。 謝謝大家。
心態(tài)培訓(xùn)心得10
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)
使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
心態(tài)培訓(xùn)心得11
入職第二天，公司的人事經(jīng)理對(duì)我們新入職的員工進(jìn)行了心態(tài)管理方面的培訓(xùn)。而這也是對(duì)我們將來(lái)在工作時(shí)心態(tài)管理上的一種激勵(lì)與引導(dǎo)。曾經(jīng)的我對(duì)此不以為然，而在培訓(xùn)之后我從內(nèi)心深處意識(shí)到心態(tài)好壞的重要性。不能說(shuō)好的心態(tài)一定可以使我們成功，但是沒(méi)有好的心態(tài)，我們成功的機(jī)會(huì)必將減小很多。當(dāng)然成功所必須的心態(tài)也不單單只某幾個(gè)，它需要各方面好的心態(tài)的疊加。在培訓(xùn)中提到，人生成功所必備的心態(tài)因素包括：積極的心態(tài)，主動(dòng)的心態(tài)，空杯的心態(tài)，雙贏的心態(tài)，包容的心態(tài)，自信的心態(tài)，行動(dòng)的心態(tài)，給予的心態(tài)，學(xué)習(xí)的心態(tài)，老板的心態(tài)。在今后的工作中，我也會(huì)將這些蘊(yùn)含強(qiáng)大正能量的心態(tài)因素牢記在心。
作為一名剛剛畢業(yè)不久的學(xué)生，我深知自己就像一張白紙，我知道自己需要社會(huì)的深海歷練才能站穩(wěn)腳步。初到公司，自己感到還是有一絲的膽怯與不自信。所以特別感激芳姐恰到時(shí)候的給我們進(jìn)行了心態(tài)管理培訓(xùn)。在這幾天的培訓(xùn)中，我記得張總和芳姐都強(qiáng)調(diào)一句話：來(lái)到公司，你的能力和經(jīng)驗(yàn)放在第二位，而你的態(tài)度始終放在第一位，而這足以說(shuō)明心態(tài)對(duì)一位員工來(lái)說(shuō)的重要性。在本次培訓(xùn)中令我感觸最深的是：學(xué)習(xí)的心態(tài)和自信的心態(tài)，這告訴我們學(xué)歷代表過(guò)去，能力代表現(xiàn)在，只有以空杯的心態(tài)謙虛的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來(lái)，要不斷的吸收別人的優(yōu)點(diǎn)和先進(jìn)的東西才能讓自己提高的更快。其次就是包容的心態(tài)。我們不能改變環(huán)境就得適
應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。每個(gè)人因?yàn)樯瞽h(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷的差異而在工作中都不可避免地帶著自己的性格與個(gè)性，此時(shí)和工作要求統(tǒng)一性的原則就會(huì)產(chǎn)生矛盾，求同存異就應(yīng)當(dāng)成為人與人之間相處的基石，學(xué)會(huì)適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則。而在對(duì)待事情的態(tài)度上，作為個(gè)體，也許我們并不能改變事物本身，但我們可以改變對(duì)事物的態(tài)度。就如同塞翁失馬，焉知禍福。
通過(guò)本次培訓(xùn)，在今后的工作中，我一定保持良好的心態(tài)，虛心向別人學(xué)習(xí)，抱著感恩的態(tài)度和主人公的精神，有責(zé)任心的主動(dòng)的做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，幫助其他同事，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。從工作的細(xì)節(jié)做起，把自己的工作當(dāng)做人生的事業(yè)去努力，在工作中積極，主動(dòng)，做好每一件事。把每一件事情都盡力做好，把每一件最簡(jiǎn)單的工作都認(rèn)真的當(dāng)做大事去完成，力求不出差錯(cuò)，做到盡善盡美。良好的心態(tài)不是我們天生就有的，相信在我們的努力下，用我們的耐心和我們的堅(jiān)持一定可以培養(yǎng)良好的心態(tài)。
心態(tài)培訓(xùn)心得12
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒(méi)有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺(jué)得世界真的很不公平，也很是對(duì)不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。
可見(jiàn)，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人，就會(huì)快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽(yáng)，照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>
要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài)，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀念。
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。
在此，老師講到了一個(gè)ABC理論：
“ABC理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點(diǎn)。
在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件;B是指?jìng)�(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);C是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂(lè)原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。
任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。
弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。
通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，沒(méi)有明確的方向，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來(lái)分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
心態(tài)培訓(xùn)心得13
許多服務(wù)人員認(rèn)為，服務(wù)只要做到了就行，態(tài)度應(yīng)該不會(huì)有什么。其實(shí)不然。記得有一次，我們幾個(gè)朋友為找一個(gè)便于談話的地方，進(jìn)了一家咖啡店。一進(jìn)門(mén)就大吃一驚，因?yàn)槲覀兛匆?jiàn)一個(gè)染了一頭金發(fā)的青年站在門(mén)口。我們進(jìn)去的時(shí)候，他什么也沒(méi)說(shuō)。直到我們落座時(shí)他才小聲說(shuō)了一聲“歡迎光臨”，但仍是一臉不高興的樣子。拿咖啡過(guò)來(lái)時(shí)，把杯子“當(dāng)”的一下就放在桌子上，咖啡也灑了出來(lái)，可他還是一臉不在乎的表情。也正是從服務(wù)員的服務(wù)態(tài)度就會(huì)感受到該店的接待態(tài)度很差，自然談不上愉快消費(fèi)了。因此，服務(wù)員必須注意自己的服務(wù)，不能讓客人感受到有任何的不愉快，就算是熟練的服務(wù)員也有疏忽大意，讓客人感到不愉快的時(shí)候。因此，時(shí)刻注意，隨時(shí)保持對(duì)顧客熱情認(rèn)真的態(tài)度，是每一個(gè)服務(wù)人員都應(yīng)秉持的基本服務(wù)理念。也正是有這樣的服務(wù)態(tài)度，留給顧客好的第一印象，才會(huì)有今天陽(yáng)光的輝煌成績(jī)。
通過(guò)《贏在認(rèn)真》一書(shū)的學(xué)習(xí)，是我深深明白了，在工作中的認(rèn)真態(tài)度是多么的重要。因?yàn)檎J(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)執(zhí)行力有直接影響，作為一名陽(yáng)光人，如果說(shuō)不能培養(yǎng)出自身對(duì)本職工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，不能以優(yōu)質(zhì)、高效地執(zhí)行和落實(shí)工作任務(wù)，那么，完成日常工作任務(wù)都會(huì)困難重重，應(yīng)對(duì)同行競(jìng)爭(zhēng)、共克時(shí)艱則更是無(wú)從談起。而有好的政策，如果沒(méi)有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)保證它的執(zhí)行和落實(shí)，一切也是空談,甚至還會(huì)造成不可估量的損失。
在三國(guó)演義中的“痛失街亭”一事便是最佳佐證。如果馬謖能夠嚴(yán)格遵照諸葛亮的戰(zhàn)略部署，或是消除自滿情緒接受助手的建議，對(duì)要隘的地理環(huán)境進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的分析,在山腳要道扎寨安營(yíng)把守，街亭也就不會(huì)失守。街亭的失守，直接造成了馬謖的被斬，打亂了蜀國(guó)整個(gè)戰(zhàn)略部署，直接導(dǎo)致蜀國(guó)在后面戰(zhàn)事中的處處被動(dòng)。
所以說(shuō)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,在很大程度來(lái)說(shuō),是綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。如果一個(gè)人沒(méi)有良好、正確的工作態(tài)度，那么他即使才高八斗、學(xué)富五車(chē)也只能“懷才不遇”。真正完成好一件事，落實(shí)好一項(xiàng)工作，不論大小，都要付出最大的努力，才能取得成功。有句名言道：“機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備之人”。也就是說(shuō)，成功是為勤奮、努力的人準(zhǔn)備的，這一類人，必然具有對(duì)人生、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，即使面對(duì)再小之事，再簡(jiǎn)單的工作，也必將全力以赴。但倘若是懶惰之人，以玩世不恭的姿態(tài)對(duì)待自己的工作和職責(zé)，即使天賦再高，也很難有大的修為和成果。因?yàn)槔щy就不做，或是不認(rèn)真負(fù)責(zé)的去做，勢(shì)必?zé)o法取得好的效果，這也就是為什么有時(shí)完全合理、可行的政策執(zhí)行起來(lái)卻達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)，或是與預(yù)期的目標(biāo)有偏差的原因所在。
所以，應(yīng)該以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度投入到工作中去。用心體會(huì)“認(rèn)真“的真正含義。
領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)“態(tài)度決定水平”、“細(xì)節(jié)決定成敗”。每個(gè)人的能力、素質(zhì)有差異，但最關(guān)鍵的在于我們的工作態(tài)度，我們端正了態(tài)度，以一種認(rèn)真、執(zhí)著、勤勤懇懇的態(tài)度面對(duì)工作，我們就能把工作做到力所能及范圍內(nèi)的極致，而且這種踏實(shí)認(rèn)真地態(tài)度可以彌補(bǔ)我們自身能力上的缺陷，使自己個(gè)性和人格更加完善，能力不斷提高。海爾總裁張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：把簡(jiǎn)單的事做好了就是不簡(jiǎn)單，把容易的事做好了就是不容易。不認(rèn)真，簡(jiǎn)單的事也會(huì)做糟，容易的事也會(huì)做錯(cuò)。
有付出才有所得，這是我一直深信的，也在這本書(shū)里找到了肯定的答案。有準(zhǔn)備的人，認(rèn)真做事、用心做事的人，才會(huì)得到別人的信賴，才會(huì)得到更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。
心態(tài)培訓(xùn)心得14
艾老師講了很多，更重要的是他讓我體會(huì)了很多：一個(gè)人站在社會(huì)中，應(yīng)該雙腳踏著忠誠(chéng)與孝道，雙肩擔(dān)著責(zé)任與堅(jiān)持，心中有愛(ài)，頭上有感恩。
通過(guò)這次培訓(xùn)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)工作，我做了一些自我反�。�
1、 心態(tài)。成功=能力*心態(tài); 經(jīng)理給我的評(píng)價(jià)是一個(gè)優(yōu)秀的士兵，一個(gè)不想當(dāng)將軍的士兵，這是我以前真實(shí)的寫(xiě)照。做好每一件領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，不會(huì)積極主動(dòng)的去找事情做。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，這種心態(tài)是負(fù)心態(tài)，即使有能力，也會(huì)離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。所以以后工作中我要積極主動(dòng)的去做事，把分內(nèi)的是做好，把經(jīng)手的事做好，協(xié)同合作，把部門(mén)的每件事情做好。
2、 沒(méi)有什么不可能。參加工作七年了，覺(jué)得不可完成的任務(wù)越來(lái)越多，這個(gè)戶這個(gè)月還不了款了、這個(gè)事故我處理不了、這個(gè)客戶我說(shuō)服不了、這件事情不可能。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到，其實(shí)不是事情難做了，而是自己給自己畫(huà)了個(gè)圈，設(shè)了個(gè)限制，遇事退縮了。以為自己成熟了，凡事多思而后動(dòng)，殊不知還沒(méi)有開(kāi)始做一件事，就已經(jīng)在腦子里設(shè)計(jì)了N種結(jié)果，準(zhǔn)備了N個(gè)說(shuō)辭與借口。自己都不相信的事情哪里會(huì)有必勝的信心?從今以后，沒(méi)有什么不可能，正確的方法加上執(zhí)著的努力，沒(méi)有什么不可能。
3、 培訓(xùn)結(jié)束后，我在我們 部?jī)?nèi)也做了一次體驗(yàn)分享。通過(guò)將自己過(guò)往的一些做的好的、不好的，犯得一些錯(cuò)誤拿出來(lái)，結(jié)合本次培訓(xùn)所聽(tīng)、所想、所感、所悟，和大家進(jìn)行了分享。雖然我們 部近一年來(lái)人員變更較多，但是我們相信，在 經(jīng)理的教導(dǎo)下，有各位同事的共同努力，我們?nèi)钥梢源蛟煲恢I(yè)務(wù)技能過(guò)硬、不怕困難、勇于成功的鋼鐵團(tuán)隊(duì)。我愿做其中一根燒紅的鐵棒，讓身邊每個(gè)人因?yàn)槲业臒崆槎序v。
心態(tài)培訓(xùn)心得15
此次培訓(xùn)由教導(dǎo)型團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)系統(tǒng)四化培訓(xùn)心靈訓(xùn)練師劉昱興老師擔(dān)任主講，設(shè)計(jì)如何學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)自我、超越自我、重塑自我、邁向卓越五大模塊。
在歡快的音樂(lè)聲下，我們帶著期待的眼神步入會(huì)場(chǎng)；在熱情的教導(dǎo)員帶領(lǐng)下，我認(rèn)識(shí)了我們團(tuán)隊(duì)的成員；在劉老師幽默風(fēng)趣的教學(xué)引導(dǎo)下，我和我的團(tuán)隊(duì)成員們開(kāi)始了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。我們的隊(duì)長(zhǎng)是唯一的男生：王成業(yè)老師，副隊(duì)長(zhǎng)是資歷深的包霖平老師，還有生活委員、學(xué)習(xí)委員、軍事委員。
本次學(xué)習(xí)的“六星級(jí)心態(tài)”課程主要有六大部分，老師通過(guò)一個(gè)“人”字形圖給我們做了全釋。
“心里盛著愛(ài)，腦子裝著感恩，肩上扛著責(zé)任與堅(jiān)持，腳下踏著孝道與忠誠(chéng)”是這次培訓(xùn)的核心內(nèi)容，也是六星級(jí)心態(tài)的含義。
在學(xué)習(xí)之前老師對(duì)整個(gè)六星級(jí)心態(tài)的學(xué)習(xí)守則給我們大家進(jìn)行了全釋，全文是：
1。 豁出去了，反正死不了！
2。能力必須用身體來(lái)學(xué)習(xí)！
3。對(duì)同學(xué)的客氣就是對(duì)他（她）最大的侮辱！
4。你的任務(wù)不是尋找愛(ài)，而是發(fā)現(xiàn)自己身上愛(ài)的障礙。
讓我感觸頗深的是齊眉桿的游戲，開(kāi)始以為會(huì)很容易，很順利的就完成這個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲，但是事實(shí)告訴了我，要完成非常困難。因?yàn)槊總�(gè)人心里的想法都是不一樣的，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一，即便明知道不能抱怨和埋怨，但急躁的心讓自己不能讓自己平靜。結(jié)果自然不言而喻，失敗讓人很沮喪，甚至想放棄。一段有啟發(fā)意義的小影片，給了我游戲了啟發(fā)，也給了我安靜思考的時(shí)間。不僅僅事要求各司其職，合理配備團(tuán)隊(duì)，更重要的是要互相信任和堅(jiān)持不懈的努力。一個(gè)合格的團(tuán)隊(duì)不是一朝一夕的能夠建立，需要從人員的合理配置，到互相信任。每個(gè)人都必須在困難和危機(jī)面前，冷靜的思考，思考自己能為團(tuán)隊(duì)所作出的最大貢獻(xiàn)。
當(dāng)然讓人感觸最深的還是兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在做哪些讓人不可思議數(shù)量的俯臥撐。而我能做的只是在一旁靜靜的看著。開(kāi)始還計(jì)較兩隊(duì)得失的心，變成了關(guān)注得失之外的東西。一種責(zé)任的承擔(dān)，一種別人為自己的承擔(dān)。感到的是自己無(wú)數(shù)次在責(zé)任面前退卻的羞愧。從兒時(shí)的父母到入職后的領(lǐng)導(dǎo)，我都在一種無(wú)形的庇護(hù)下成長(zhǎng)，然而這種庇護(hù)的傘終有一天需要自己來(lái)?yè)纹�。一種需要自己扛起這把傘的信念在心中慢慢的散開(kāi)。一種由此而產(chǎn)生的責(zé)任感重重的壓在了肩上。
二天一晚的學(xué)習(xí)，讓人很疲憊，留下的汗水與淚水卻讓人內(nèi)心那種漸漸消散的信念又重新燃起，心靈那種褪變讓人為之一奮，通過(guò)此次學(xué)習(xí)我再次認(rèn)識(shí)了自己、突破了自己。我將把這種感受帶如到工作生活中去，做一個(gè)“心里充滿愛(ài)，腦子裝著感恩，肩上扛著責(zé)任與堅(jiān)持，腳下踏著孝道與忠誠(chéng)”的人。
三天兩夜的課程是短暫的，但是我們都知道在這三天兩夜的時(shí)間里，我們美舍人收獲的不僅僅是感動(dòng)，更多的是對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)生命的崇敬，為人子女的孝道，以及對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)、對(duì)家庭、對(duì)父母的責(zé)任！我們有理由相信：在《六星級(jí)心態(tài)》和劉昱興導(dǎo)師的加持下，我們美舍人在以后的生活、工作、生命中一定會(huì)綻放更璀璨的光彩。在丁總和孔校的帶領(lǐng)下，在堅(jiān)持了愛(ài)、感恩、責(zé)任、孝道、忠誠(chéng)的人生征途中，相信我們美舍人一定會(huì)越走越遠(yuǎn)，越來(lái)越幸福、喜悅、平和。
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