培訓(xùn)的心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的培訓(xùn)的心得，歡迎閱讀與收藏。
培訓(xùn)的心得1
7月份，本人有幸參加了清華大學(xué)20xx年WEB工程師暑期培訓(xùn)班，作為一名剛剛參加工作的新手，我倍加努力的融入到這個富有朝氣的群體中，積極與其他同學(xué)交流溝通，汲取著同仁的經(jīng)驗。40天的培訓(xùn)時間雖短，但得到的知識和獲取的經(jīng)驗頗豐，回到崗位后，我慢慢梳理著自己培訓(xùn)所得，感覺對新時期企業(yè)員工工作，特別是新時期員工的修為有了更為深刻的認(rèn)識。
由于工作的原因，我未能全程參與到培訓(xùn)中安排的教育課程，感到十分遺憾，但是上次的座談會上，可以看到這次教育對于我們青年的教育作用。培訓(xùn)老師會不斷的引導(dǎo)學(xué)員去積極思考，探尋項目背后所具有的深意，試圖讓大家明白有時候要用不同的思維模式來看待事務(wù)，不能總是局限于一種思維模式，要用于創(chuàng)新，開拓思路。
這次教育課程給我印象很深，我不禁聯(lián)系到了我們單位大學(xué)生的培訓(xùn)，如果能把一些核心理念和做法通過這種新穎的形式傳播給新入學(xué)的大學(xué)生，肯定會有意想不到的效果。他們會很容易接受這樣的新鮮的教育模式，這不僅增強了入學(xué)教育的趣味性，還可以切實使單位的核心理念傳播給他們，還可以通過實例增強他們的協(xié)作意識、團(tuán)隊精神和創(chuàng)新能力，這十分有利于他們以后的學(xué)習(xí)。
對于培訓(xùn)課程中安排，我特別加強了學(xué)習(xí)，因為對于剛剛從事工作的我來說，所需知識特別是基礎(chǔ)理論知識不夠扎實，是制約我開展工作的一大瓶頸。通過這次學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步提高了基礎(chǔ)理論知識，使我清醒的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到：作為一個工作人員，我們應(yīng)當(dāng)首先樹立遠(yuǎn)大理想，堅定中國特色社會主義信念，堅持用科學(xué)理論，用馬克思主義中國化最新成果武裝頭腦，正確把握世界和國家發(fā)展大勢，正確認(rèn)識企業(yè)改革發(fā)展過程中出現(xiàn)的矛盾和問題，堅持與時俱進(jìn)，始終保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)和腳踏實地的工作作風(fēng)，用科學(xué)的理論武裝青年，用正確的信念引領(lǐng)青年，積極引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年愛國、愛黨、愛企、愛崗，自覺把遠(yuǎn)大理想同實際工作結(jié)合起來，把個人的發(fā)展融入到國家、社會和企業(yè)的發(fā)展中去，立足崗位，艱苦奮斗，努力實現(xiàn)自己的人生價值。
另外，我對于工作的重點問題也有了一定的認(rèn)識，明確了工作重點，一定要把握新時期青年特點，做好工作的定位。
通過幾天的培訓(xùn)，不僅提高了自身的理論知識水平，對于新時期工作有了一個全新的認(rèn)識，更加重要的是結(jié)識了一大批年輕有為、富有朝氣、經(jīng)驗豐富的同學(xué)，通過和他們的深入交流，使我豁然開朗，在今后的工作中，我可以借鑒他們的經(jīng)驗和做法，切實推進(jìn)單位工作。
感謝清華大學(xué)搭建了這樣一個交流的平臺，感謝給我?guī)椭椭笇?dǎo)的同仁們。
學(xué)員：謝**
五月的北京，春光明媚、春意昂然。我非常幸運的成為成都市總工會組織安排到清華培訓(xùn)的學(xué)員之一，更幸運的是又恰逢清華大學(xué)百年校慶之際，隆隆的慶祝氛圍還在校園回蕩。這次培訓(xùn)班共有52名來自成都市各條戰(zhàn)線上的工會同仁，抱著同樣的心情，無不珍惜這次非常難得的學(xué)習(xí)機會，每堂課認(rèn)真聽講，虛心求學(xué)，都將自己全部的熱情投入到這個和諧的集體，每一天都將自己的全部精力投入到了這次求知的歷程里。
回視幾天的培訓(xùn)歷程，雖然時間不長，但我們卻在學(xué)習(xí)和生活上收獲很大，首先，非常感謝市總工會的領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)懷和給我們提供的這次難忘的學(xué)習(xí)機會，同時，也非常感謝組織部的領(lǐng)導(dǎo)為我們的學(xué)習(xí)和生活給予的精心安排和付出辛勤勞動。體會如下：
一、清華大學(xué)，校園美麗，歷史厚重。它位于北京市海淀區(qū)清華園，占地約400公頃，建筑面積約200萬平方米，校園內(nèi)綠草青青，樹木成蔭，湖光山色，景色優(yōu)雅。各個不同時代的建筑，自然形成各具風(fēng)格的建筑群落，為師生創(chuàng)造了適宜的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，水木清華一百載，清華大學(xué)蘊育著獨特的精神魅力。建校以來，學(xué)校一直秉承“中西融合、古今貫通”的理念，根植于中華民族的沃土，形成了優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)。“自強不息、厚德載物”的校訓(xùn)、“行勝于言”的校風(fēng)、“嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實、創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)，始終引領(lǐng)著學(xué)生走“愛國、成才、奉獻(xiàn)”的道路，為祖國的強盛、建設(shè)和發(fā)展輸送了大批的領(lǐng)導(dǎo)和優(yōu)秀的人才，成為全國學(xué)子心目中夢寐追求的圣殿，不愧為我國最重點的院校之一。
二、清華園的教授們個個滿腹經(jīng)綸，學(xué)識淵博。給我們講課的每位教授都非常精彩，各有各自的特點，有的談吐幽默風(fēng)趣，有的妙語連珠，講臺上警句名言不斷，臺下學(xué)員的掌聲笑聲一片，著實讓我們時刻領(lǐng)略和見識到了清華大師的風(fēng)采。同時，也向我們傳遞了最新的信息和知識，不僅讓我們開闊了視野，增長了知識，而且也讓我們感受到了身心愉快，體驗了清華的春意，沐浴了清華的春風(fēng)。
學(xué)員：謝**
清華培訓(xùn)之旅，很快就會結(jié)束，如何將培訓(xùn)收獲轉(zhuǎn)化為動力并運用到工作實踐中，這才是我們參加這次培訓(xùn)的目的。
一、要深刻領(lǐng)會并努力踐行“自強不息、厚德載物”的校訓(xùn)、“行勝于言”的校風(fēng)，隨時用它來激勵自己，誠實做人，時刻銘記劉樹林教授所說：“超脫眼前名利”，努力做好本職工作，全心全意為職工群眾服務(wù)。
二、發(fā)揚“嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實、創(chuàng)新”的清華學(xué)風(fēng)，堅持活到老學(xué)到老，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活，把在清華培訓(xùn)培養(yǎng)起來的學(xué)習(xí)興趣和求知熱情堅持堅持延伸下去，不斷提高自己的自身素質(zhì)，不斷增強自身的工作能力。
新的開始新希望，新的一天新陽光，讓我們開始新的追求，播下新的夢想，翻開新的一頁，寫下新的追求。
學(xué)員：謝**
培訓(xùn)的心得2
中共國家稅務(wù)總局黨校、國家稅務(wù)總局揚州稅務(wù)進(jìn)修學(xué)院，是我國稅務(wù)工作者向往的知識殿堂，是稅收學(xué)術(shù)研究前沿陣地，也是我近年以來心中一個美好而遙遠(yuǎn)的夢。8月8日，我有幸踏進(jìn)夢寐以求的揚州稅務(wù)學(xué)院大門，參加了為期一個月的“第三期新疆地稅系統(tǒng)兼職教師培訓(xùn)班”。當(dāng)看到書有“實事求是”四個龍飛鳳舞大字的校園臺柱，當(dāng)端坐于安靜的課堂，與來自全疆地稅系統(tǒng)的50名業(yè)務(wù)骨干相識，聆聽師尊的教誨時，我忍不住感慨萬千，既感動于組織的培養(yǎng)和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，又感慨于時光的短暫和友情的珍貴，更感悟于圓夢的快樂和人生的收獲。
精彩的授課讓我頓悟。本次培訓(xùn)包括了《如何做一個合格的稅務(wù)培訓(xùn)師》、《兼職教師職責(zé)與素養(yǎng)》、《成人培訓(xùn)的特點及對教學(xué)的要求》、《培訓(xùn)教師壓力管理與心理調(diào)適》、《稅務(wù)培訓(xùn)課程開發(fā)與備課思路》、《培訓(xùn)教學(xué)方法的選擇與運用》、《培訓(xùn)課件制作技術(shù)與技巧》、《地方稅新政策解讀》、《教師儀態(tài)訓(xùn)練》、《稅務(wù)行政執(zhí)法風(fēng)險與防范》、《傳統(tǒng)管理哲學(xué)與管理智慧借鑒》、《稅收政策疑難問題解析》、《溝通技巧訓(xùn)練》等課程，幾乎涉獵了稅收業(yè)務(wù)與兼職教師師資培訓(xùn)方方面面的內(nèi)容，足見組織者之匠心。老師們生動有趣的講解，雙講式教學(xué)模式和案例教學(xué)模式以及答疑式教學(xué)模式的運用為我們打開了理性的思維空間，激發(fā)了我們對現(xiàn)實的思考，另外在進(jìn)校之初，便進(jìn)行了挑戰(zhàn)自我和極限的拓展訓(xùn)練，順利過關(guān)的心情不言而喻，我感到自己經(jīng)歷了一次“頭腦風(fēng)暴”，實現(xiàn)了思維、知識、工作能力、個人素質(zhì)的全面“升級”。在學(xué)習(xí)期間，我們每堂課都是滿勤，在認(rèn)真聽課的同時，還做了大量的筆記。下課以后，又到學(xué)院圖書館、電子閱覽室和稅務(wù)書店閱讀和購買了課外書籍及相關(guān)理論報刊，及時更新自己的知識結(jié)構(gòu)。最為讓人感動的是，學(xué)員在安排好我們食宿學(xué)行的同時，在每個宿舍配備了電腦，便于大家進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。
大家把平時工作中遇到的難點、熱點問題帶進(jìn)課堂，經(jīng)過老師的講解，課堂互動，豁然開朗。通過培訓(xùn)，大家感覺自己站得更高了、看得更遠(yuǎn)了。在輕松愉快的氛圍中，我們提高了思想認(rèn)識，豐富了的理論知識，調(diào)整了的思維方式，拓寬了眼界視野，對以后的稅收業(yè)務(wù)工作和培訓(xùn)工作起到了很好的推動作用。
培訓(xùn)的心得3
7月下旬到八月初，我校組織全校新一輪教師參加了遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)。雖然天氣炎熱，而且網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)站不穩(wěn)定但擋不住大家的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)員們每天都是按時到場，學(xué)習(xí)期間總是認(rèn)真的收看視頻，記錄筆記。
培訓(xùn)不但全面，而且細(xì)致，有專家對教材的精彩解讀和分析；有課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經(jīng)驗之談。很榮幸能參加這次為期十三天的國培計劃的高中英語教師培訓(xùn)。本次培訓(xùn)，讓我們來自偏遠(yuǎn)山區(qū)的教師學(xué)員得以聆聽眾多專家、學(xué)者乃至國內(nèi)的學(xué)術(shù)界權(quán)威人士的講座，傾聽他們對英語教學(xué)的理解，感悟他們的英語教育方法等。十三天的培訓(xùn)雖然很短暫，但卻帶給了我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。給我提供了一次很好的充電機會。本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我收獲頗豐！
專家引領(lǐng)在教育科學(xué)理論方面的闡述簡要精辟，為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。多位教育名家的講座給我們帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我們飽享了高規(guī)格的“文化大餐”。如陳林老師作的專題講座《新課程理念的課堂實施》，讓我走出以往口語交際教學(xué)的誤區(qū)，讓我也明白：口語交際教學(xué)不僅要激發(fā)學(xué)生交際的興趣、選擇合適的交際話題、營造交際的氛圍，還要讓學(xué)生“能”交際（也就是要創(chuàng)設(shè)交際情景和形成交際共體），創(chuàng)設(shè)交際情景需要做到模擬真實情景、提供典型案例、設(shè)計問題情景等。為我今后可以交際的教學(xué)指出了方向。
魯子問老師的《門道與熱鬧》，指出我們新課改課堂教學(xué)的誤區(qū)，要求我們明確“重點”，突出“意識”，處理“關(guān)系”，落實“環(huán)節(jié)”教給我們行之有效的方法，避免我們以后走岐路……我深深感悟到：英語的課堂應(yīng)是充滿色彩、充滿詩意、充滿生命力的課堂；同時又是有實效的課堂。
本次培訓(xùn)，每位培訓(xùn)教師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)的外部條件也非常相似。因此，我們不僅聆聽專家的講座，以及對我們作業(yè)的點評，而且學(xué)員之間的互動交流也成為每位培訓(xùn)人員提高自己教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過程中，了解到各學(xué)校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”，這對于我們今后的教學(xué)有著積極的促進(jìn)作用。
我覺得這次培訓(xùn)是非常有效的，是一次對自己“教育潛意識結(jié)構(gòu)”的深層改造，它讓我們的業(yè)務(wù)水平不斷地提高，雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我們將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學(xué)中，我要汲取專家的精華，反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個臺階。
培訓(xùn)的心得4
懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓(xùn)班（第20期業(yè)余團(tuán)校室內(nèi)培訓(xùn)班）。
X月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導(dǎo)師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進(jìn)行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認(rèn)識一下。這是我才逐漸明白這個培訓(xùn)是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團(tuán)隊培訓(xùn)活動。當(dāng)晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。
回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設(shè)計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設(shè)計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設(shè)計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設(shè)計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。
星期五是學(xué)校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學(xué)生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設(shè)計。期間，班長建議我們又來一次詳細(xì)的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓(xùn)班的所有成員在設(shè)計學(xué)院藝術(shù)樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進(jìn)去，準(zhǔn)備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓(xùn)班的同學(xué)以及我們的導(dǎo)師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0X屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風(fēng)采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！
結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務(wù)便要好好準(zhǔn)備明后兩天的培訓(xùn)了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務(wù)。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。
中午1:40分，在梁銶琚負(fù)一層開展了我們青馬工程的活動培訓(xùn)。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫"信任被摔".嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學(xué)推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學(xué)雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責(zé)任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學(xué)，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。
啊！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當(dāng)我站在木板上向下望了望我的隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導(dǎo)師師兄提醒我雙手抱肩，準(zhǔn)備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的"我能行",我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！
結(jié)束這項任務(wù)以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務(wù)，就是"過人橋".本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學(xué)踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學(xué)不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學(xué)都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！
首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當(dāng)橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學(xué)在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當(dāng)再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地?fù)瓮兄覀円槐壑�，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進(jìn)，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導(dǎo)師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關(guān)，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務(wù)。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組X人過人橋進(jìn)行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的X個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第X個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！
最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導(dǎo)師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓(xùn)到這里也結(jié)束了。
星期日我們X點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學(xué)的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當(dāng)然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進(jìn)行了下一項，就是拔河比賽。每組出X為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進(jìn)入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！
拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準(zhǔn)備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風(fēng)姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負(fù)一層預(yù)定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風(fēng)姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當(dāng)晚，隨著青馬工程培訓(xùn)班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。
這次的團(tuán)干培訓(xùn)，使我收獲了很多。我明白，一個團(tuán)隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！
培訓(xùn)的心得5
這次培訓(xùn)，我感觸很深。經(jīng)過一段時間的緊張學(xué)習(xí)，在線傾聽專家的經(jīng)驗傳授的同時與小組學(xué)員一起學(xué)習(xí)、交流，對現(xiàn)代教育技術(shù)條件的教育理念得到了深刻的認(rèn)識和理解,也促使了自己在以后的教育教學(xué)過程中積極運用。我深深地體會到利用教育技術(shù)設(shè)計教學(xué)方案的特點和作用，認(rèn)識到課堂上要把信息技術(shù)完美地融合到教學(xué)之中,充分發(fā)揮計算機工具性能，利用網(wǎng)絡(luò)資源，搜集信息、處理信息，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
本次培訓(xùn)，資源豐富，信息量大。培訓(xùn)共分十個模塊，模塊1：培訓(xùn)準(zhǔn)備；模塊2：編寫教學(xué)設(shè)計方案；模塊3：選擇教學(xué)用的媒體；模塊4：理解和熟悉信息化教學(xué)資源；模塊5：信息化教學(xué)資源的收集與處理；模塊6：信息化教學(xué)資源的集成與開發(fā)；模塊7：形成完整的教學(xué)設(shè)計成果；模塊8：教學(xué)設(shè)計的實施與評價反思；模塊9：體驗單元教學(xué)設(shè)計；模塊10：培訓(xùn)的總結(jié)與提高。
在學(xué)習(xí)中，讓我感受到：
1、壓力大,高密度的培訓(xùn)任務(wù)及大量的培訓(xùn)作業(yè)，全新的培訓(xùn)平臺感受至深，以前從沒有過的這種培訓(xùn)模式，以“任務(wù)驅(qū)動、強調(diào)活動，強調(diào)參與”為原則，要求每個學(xué)員都必須參與，而且必須按時完成作業(yè)，并上報中央電教館審核成績合格方可獲得考試資格。迫使我們拿出十分的精力來學(xué)習(xí)這門適應(yīng)未來教育的必須掌握的技術(shù)能力，并且從中受益非淺。
2、 在學(xué)習(xí)中，我最大的體會是我在教學(xué)思想上的轉(zhuǎn)變。雖然在平時的工作中，我們已經(jīng)十分重視教師和學(xué)生的交流，但學(xué)習(xí)讓我們更加重視對學(xué)生的培養(yǎng)，只有把我們的學(xué)生培養(yǎng)成為具有獨立學(xué)習(xí)能力的人，他們才能在將來的生活和學(xué)習(xí)中適應(yīng)激烈的競爭。
3、學(xué)習(xí)內(nèi)容非常實用，像powerpoint多媒體演示文稿制作在現(xiàn)今的現(xiàn)代化教學(xué)中經(jīng)常使用，上網(wǎng)查找資源和一些軟件的學(xué)習(xí)和使用，又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。
4、本次的學(xué)習(xí)給我感受最深的是，我覺得本次學(xué)習(xí)重要的不是學(xué)技能，學(xué)模式，而是學(xué)一種思想，一種促進(jìn)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí)為主的思想，一種教師必須具備的先進(jìn)的教育技術(shù)能力。培訓(xùn)更加注重用未來教育的先進(jìn)思想武裝每一位學(xué)員的頭腦，從而達(dá)到使思想和技術(shù)融為一體，使信息技術(shù)和其他課程有機整合，培養(yǎng)學(xué)生探索精神和創(chuàng)造能力的目的。
5、培訓(xùn)過程中，有許多非常精彩而且值得我們深思的教學(xué)案例，通過和小組老師們一起“頭腦風(fēng)暴”式的討論與分析，更加深化了對這些案例中滲透的教育思想與理念的認(rèn)識。
6、通過本次培訓(xùn)使我對現(xiàn)代新型教育形勢下的課堂教學(xué)及“教學(xué)設(shè)計方案”有了更加深刻的認(rèn)識和理解。如：“單元教學(xué)設(shè)計”和“主題式教學(xué)設(shè)計”，安全打破了我們以前的一節(jié)課的教學(xué)設(shè)計。一節(jié)課的教學(xué)設(shè)計主要是針對適合在一個課時內(nèi)實施的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，而“單元教學(xué)設(shè)計”是對教材中的一章或一個單元等知識結(jié)構(gòu)相對完整和綜合的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計，綜合利用各種教學(xué)形式和教學(xué)策略，通過一個階段（而不是一個課時）的學(xué)習(xí)讓學(xué)習(xí)者完成對一個相對完整的知識單元的學(xué)習(xí)。“主題式教學(xué)設(shè)計”是圍繞某個主題制定相關(guān)的知識、情感和能力目標(biāo)，拓展增加與主題相關(guān)的課外教學(xué)內(nèi)容，經(jīng)整合后形成高度結(jié)構(gòu)化的學(xué)
習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)過程中以問題探究、任務(wù)驅(qū)動式的學(xué)習(xí)活動為主，教學(xué)組織形式不局限于課堂集體教學(xué)，而是更加靈活多樣，大部分的教學(xué)周期較長，是以一個主題單元為單位。
對我來說通過學(xué)習(xí)探討、交流，收獲頗大。平時也愛好上網(wǎng)的我對計算機的應(yīng)用也是慢慢積累了很多，實踐是關(guān)鍵。到現(xiàn)在我對教學(xué)技術(shù)方面的知識知道的可以說是少之甚少。我希望接下來的實踐中要把所學(xué)到的知識,牢牢掌握并運用到教學(xué)中和生活中,對以后的教學(xué)有所啟迪,教給學(xué)生有用的知識,開拓學(xué)生的視野,充實自己的教學(xué)。
最后我要感謝培訓(xùn)老師，他們的講解令人信服，一絲不茍的工作態(tài)度令人欽佩。我相信，在今后的教學(xué)工作中，我所學(xué)到的知識一定會有用武之地，并肩負(fù)起主講教師的責(zé)任，引領(lǐng)我的同事走向教育技術(shù)培訓(xùn)提高自己能力的大潮中。
少先路小學(xué)
20xx年6月
培訓(xùn)的心得6
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個方面的改變：重新認(rèn)識了自己，重新理解了團(tuán)隊，重新塑造了價值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中，覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈�；蛟S這的確是當(dāng)時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊的力量會助長獨行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候，大家交流經(jīng)驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感觸最深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團(tuán)隊的意義在戰(zhàn)斗時是力量......
培訓(xùn)的心得7
能夠參加黨課培訓(xùn)，與黨的親密接觸，讓我感到這次機會的來之不易，也倍感光榮與自豪。是同學(xué)、老師和黨組織對我堅持不懈的努力的認(rèn)可，也是大家對我的信任。坐在上黨課的教室，讓我感到一種神圣、一種莊嚴(yán)、一種氣勢……
回想莊嚴(yán)國歌的響起，面對的是國旗，我感到的是親切，感到驕傲。目睹教室新一批積極分子的培訓(xùn)，頓時也覺得自己站在成長的跑道上，在朝著成為一名共產(chǎn)黨員奮進(jìn)！“xx”親切的字眼，我等待這一天已經(jīng)快兩年了，激動得想高歌“等了好久終于等到今天”。 xx年參加黨課培訓(xùn)，這讓我覺得是一生軌跡上非常有意義的事情！“夏季”，一個有生機有活力，充滿著青春力量的季節(jié)！綠樹成蔭，校園都被她濾掉了熾熱的烈日！讓我感受到大自然的賜與，感受到祥和與和諧！是的，共產(chǎn)黨就是這永遠(yuǎn)的夏天！“積極分子”標(biāo)志著一個過程，是成為一名共產(chǎn)黨員的必經(jīng)歷程。只有不斷的發(fā)展，達(dá)到一定程度，達(dá)到成為一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，才可真正的成為一名共產(chǎn)黨員去肩負(fù)起重任�！芭嘤�(xùn)”是成為一名共產(chǎn)黨員需要不斷的磨練。不斷的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，才會具備那樣的素質(zhì)，而人生的路途也需要不斷培訓(xùn)、歷練�！胺e極分子培訓(xùn)”，一個新的起點，是邁向共產(chǎn)黨員的新起點。我們在此起航，我們在此高飛！
培訓(xùn)課上老師給我們系統(tǒng)的講解了黨的章程，性質(zhì)，根本宗旨，指導(dǎo)思想，等等。使我更深入的了解黨的先進(jìn)性。綜合分析當(dāng)前的社會現(xiàn)狀，贊賞佳績，針砭時弊，使我更進(jìn)一步的了解社會太多赤祼祼的問題。深感自己責(zé)任重大。
培訓(xùn)課上老師還給我們提了要求可以總結(jié)為：1、重視理論武裝、堅定理想信念。這是做為一名共產(chǎn)黨員首先應(yīng)具備的最起碼要求。做為一名共產(chǎn)黨員，首先要有一個智慧的頭腦，那就需要我們用強硬的理論知識來武裝自己。做為一名共產(chǎn)黨員更重要的是具有堅定遠(yuǎn)大的理想信念。想是一個人的指向標(biāo)，我們要爭取從思想與行動上早日入黨。參加積極分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，提得最多的也是入黨動機的問題。為什么入黨？入黨背后帶給我們的又是什么？這都是值得我們?nèi)ド钏嫉膯栴}。只有具備了堅定的理想信念，才有可能成為一名共產(chǎn)黨員！2、致知于行、爭做先鋒表率。致知于行就是把學(xué)到的知識真正的運用到實踐中去，才能發(fā)揮作用。所以，我們不僅要有強硬的理論武裝，更重要的是把它運用到實踐中去，指導(dǎo)我們的工作、生活各個方面。在做任何事情，我們不能再像一般人一樣不經(jīng)思考，要時時以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己要求自己。這樣，才能在人民群眾中樹立起威信，起到先鋒表率的作用。3、不斷卓越追求、自覺奮發(fā)成才。追求卓越，不能好高騖遠(yuǎn)，而是要踏踏實實的虛心學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，并要學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作。成為一名共產(chǎn)黨員要具備自覺奮發(fā)成才的干勁兒！從老師提出的幾個要求中認(rèn)真反思，發(fā)現(xiàn)自己還是需要不斷的鍛煉學(xué)習(xí)！不僅在學(xué)習(xí)上求進(jìn)取，更要起先鋒模范帶頭作用。我需要不斷的學(xué)習(xí)、完善自我。
最后輔導(dǎo)員接著為我們上了第一堂課“樹立遠(yuǎn)大理想，不辱當(dāng)代青年的責(zé)任與使命”。通過互動學(xué)習(xí)，讓我知道：理想信念是人生的精神支柱；理想信念是戰(zhàn)勝艱難險阻的力量源泉；理想信念是確立人生價值取向的最高準(zhǔn)則。始終不渝的堅持共產(chǎn)主義理想，這是由我黨的性質(zhì)決定的。我們當(dāng)代大學(xué)生，做為祖國最年輕有力的一個階層，應(yīng)該具有遠(yuǎn)大的理想與抱負(fù)，大學(xué)出來的人應(yīng)該是關(guān)心時事、關(guān)心政治的人。而反思80后我們這一代，是如此嗎？不是！我們應(yīng)該是現(xiàn)在這樣嗎？應(yīng)該嗎？不得不承認(rèn)，我們落后了！我們退步了！就我自身而言，關(guān)心時事我做的很差，自從買了電腦，新聞都很少去看，這讓我感到汗顏。而如今有幸可以有這樣的機會可以加入當(dāng)組織，我該更加努力，我該更加改進(jìn)！當(dāng)代的大學(xué)生不但失去了那些遠(yuǎn)大的政治思想抱負(fù)，甚至于漠視麻木！現(xiàn)實如此殘酷，我們沒有理由再淪落，再沉溺。是我們承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的時候了。
樹立遠(yuǎn)大的理想，加強理論修養(yǎng)，關(guān)心政治，具有良好的品行修養(yǎng)，才能不辱當(dāng)代青年的責(zé)任與使命！
文明反映著一個人的涵養(yǎng)，一個民族的底蘊。老師與我們一起討論“面對現(xiàn)實，如何使自己變得更優(yōu)秀”這一話題。大學(xué)生是文化載體的一種，大學(xué)生的涵養(yǎng)充分體現(xiàn)新一代知識群體，代表我們所有大學(xué)生的形象。我們應(yīng)該行動起來，不斷加強紀(jì)律觀念，不斷提高思想覺悟，加強道德修養(yǎng)，誠實守信，要敢于同違反紀(jì)律行為做斗爭，更重要的是讓自律成為一種習(xí)慣。
通過黨課的學(xué)習(xí)，再次的讓我對黨、對時事政治有了更深一層次的認(rèn)識與體會。從以前對時事政治一竅不通的我開始變的有了興趣，關(guān)心國家命運，我覺得對我自身而言，是最大的進(jìn)步了吧！黨就像學(xué)校的參天大家樹，他扎根于厚實的大地，無時無刻不在充實著自己，為的就是以與時俱進(jìn)和最強大的力量來領(lǐng)導(dǎo)廣大人民走向富裕，走向未來。
培訓(xùn)的心得8
雖然因為商貿(mào)大組會議遲到了半個小時，不過會議最精彩的部分沒有錯過。
肖鋒老師的講話是我最想聽的，雖然他是局長，分管師訓(xùn)，但我一直尊稱他為老師，因為我覺得他的學(xué)院派的身份對他更貼切。我也喜歡聽他的講話或上課，沒有行政性的約束，沒有套話假話，有的是男中音的聲調(diào)，特別入耳，親切。聽他講話我一直很關(guān)注認(rèn)真，我會認(rèn)真記錄，期間朋友們幾個重要電話也給我掐掉了。昨天的一席話，又進(jìn)一步加深了對他的印象和好感�？上Я艚o他講話的時間太少，太少……
肖老師的總結(jié)很簡潔、很到位：“首先今天的會是一次行政會議，但更多給人的印象是一次學(xué)術(shù)論壇和文化沙龍”(簡短的三言兩語把一下午的活動全部涵蓋了)
接著就談了自己對名師工程的想法：
他說：“我雖然不能做到‘先知先覺’，但我不能做‘不知不覺’的人，但我必須要‘后知后覺’。1988年大學(xué)畢業(yè)，從教22年，到最近想清楚了一樁事情，那就是影響教學(xué)質(zhì)量根本因素到底是什么?”
“早些時候，一種輿論占據(jù)主導(dǎo)地位：認(rèn)為班級規(guī)模和教學(xué)質(zhì)量呈反比，所以一種小班化的運動風(fēng)生水起。但是事實證明，兩者是沒有高度相關(guān)性“肖老師很生動地舉了一個空調(diào)例子�！扒皫啄�，又有一種論調(diào)占據(jù)教育界：認(rèn)為教育技術(shù)現(xiàn)代化和教學(xué)質(zhì)量成正比，于是多媒體電子白板代替了黑板，國家每年在技術(shù)設(shè)備上投入了不計其數(shù)的錢，如果把這些錢用到培養(yǎng)教師上，那該多好啊!”
所以他認(rèn)為影響教學(xué)質(zhì)量根本因素是教師，“現(xiàn)在家長擇校擇什么?歸根到底就是擇老師”接著肖老師談到“教師的成長有三個環(huán)節(jié)：自身稟賦、培訓(xùn)方法和成長環(huán)境。原來以為，教師上課的質(zhì)量好壞與其備課有直接關(guān)系。經(jīng)過多年的研究和思考，我發(fā)現(xiàn)課堂教學(xué)與人(教師本身)有密切關(guān)系。上課不行是因為你人不行，人(教師)準(zhǔn)備好了，課就能上好(我強烈同意該觀點，多年的聽課和考評經(jīng)驗，也讓我逐漸發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象)，因此，我們今后在教師培訓(xùn)，關(guān)注其實踐的同時，更要對他們理論武裝他們。20xx年培訓(xùn)中心將邀請國內(nèi)著名專家，講哲學(xué)、文學(xué)、歷史、藝術(shù)和文化等專題，進(jìn)一步提高教師的自身修養(yǎng)!”(我個人這個培訓(xùn)版塊真的很好，也只有肖老師能想的出來哦!有時間我一定去聆聽。)
短短20分鐘時間，條理清晰，言簡意賅，沒有拖泥帶水的詞調(diào)，更沒有云里霧里的官腔，講的是多年的切實感受感悟，也真正想對師資培養(yǎng)干點實事的真話。
作為職高專業(yè)課名師基地的主持人，聽這樣的講話，也是一次接受培訓(xùn)的機會吧!
培訓(xùn)的心得9
此次是志愿者的第二期培訓(xùn)，主題是“20xx年廣州亞殘運會志愿者計劃及服務(wù)技能”。主要介紹亞殘運會基本知識、廣州亞殘運會籌辦情況、亞殘運會志愿者項目基本情況，同時教授殘疾生理、心理和扶殘助殘基本知識和技能。
由于參加了校青協(xié)的年終大會，沒能參加培訓(xùn)，我很愧疚，也很可惜錯過了感受現(xiàn)場講授的激動氣氛。好在還有光盤的學(xué)習(xí)。通過這次培訓(xùn)我收獲了很多，不僅是基本知識的了解，的是感受到一股強大的力量、一種平等尊重互助的大愛精神。
通過此次培訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)自己對殘疾人群體的了解是多么的少。的確，從小到大基本上沒離開過家鄉(xiāng)，加上農(nóng)村對殘疾人的關(guān)注很少，所以很長一段時間來只知道這個強大的群體的存在。直到上大學(xué)才更深入的接觸這樣一個讓我感動的群體。雖然才上大學(xué)一年，但卻不妨礙我積極參加志愿活動，為有需要的人獻(xiàn)出一份愛。我參加的最多的是助殘活動，主要是教教智障人士或者陪他們玩，從他們那里我學(xué)到了樂觀，重溫了單純的童真，收獲了簡單的快樂……也就是這些平凡卻不一般的志愿活動吸引了我，帶我走近了這一個群體。于是，我積極地尋找可以貢獻(xiàn)一份平凡的愛的機會。終于找到一個難得的機會——亞殘會！
培訓(xùn)內(nèi)容的第一講是亞洲殘疾人運動會的發(fā)展，主要介紹了各屆亞殘會，從鮮明而有力的數(shù)字對比中，我不僅見到該運動會的發(fā)展壯大，而且感受到那種自強不息、敢于拼搏的樂觀向上的精神，思想?yún)R報專題還有社會各界大力的支持和深深地關(guān)愛！每一屆運動會都留下了特別的足跡，一步步走來，走到了第16屆，走到了廣州……我們歡聚,我們分享,我們共贏！接下來講的是有20xx年亞殘運動會概述、殘疾人的分類和競賽項目、服務(wù)殘疾人技巧和聾啞人服務(wù)常用的中國手語與國際手語展示。其中最有感觸的是助殘服務(wù)知識與技能：四種技巧：一看、二問、三聽、四助。充分發(fā)揮眼、嘴、耳、四肢的功能。細(xì)心觀察、耐心詢問、認(rèn)真聆聽、熱情扶助。接下來講的是如何正確的服務(wù)行動，每種幫助行動、每個細(xì)節(jié)、注意事項都說明的清清楚楚!從中學(xué)到了正確具體的動作、方法，學(xué)到了尊重，學(xué)會了如何表達(dá)自己的關(guān)愛，感受到了自身的價值，也為世界對這個群體的無微不至感到欣慰……
有一句歌詞“只要每個人都獻(xiàn)出一點愛，世界就會變得更美好�！敝灰覀兎e聚小愛，將能匯成大愛之河！祝愿亞殘會舉辦成功！
培訓(xùn)的心得10
在就業(yè)能力培訓(xùn)之前，我是一個上臺講話就緊張地說話發(fā)抖的女生，更加不敢面對好幾百人去介紹自己。在培訓(xùn)期間，第一天是報到、開班儀式以及安全講座；第二天是拓展訓(xùn)練；第三天開始就開始上課了，一共有三位老師給我們上課，第三天講的是職業(yè)探索；第四天講的是簡歷的制作；第五天講的是優(yōu)勢能力挖掘；第六天是模擬面試以及結(jié)業(yè)儀式和發(fā)放畢業(yè)證書。
很遺憾的是，由于學(xué)校這邊有考試導(dǎo)致我沒有參加第二天的拓展訓(xùn)練，后來聽說他們做了很多游戲并且在畢業(yè)墻的翻越過程中表現(xiàn)的非常好，而且也增強了團(tuán)隊的合作精神，全隊124人共用了24分鐘就全部翻越了高4米的畢業(yè)墻。雖然我沒有參加這項活動，但我還是為他們感到高興。在上課過程中，我增長了很多知識，通過老師幽默風(fēng)趣的講授，我發(fā)現(xiàn)了自身的優(yōu)勢并且學(xué)習(xí)了求職方面的相關(guān)知識。
值得一提的是，在那里培訓(xùn)期間，伙食非常好，每頓飯都會有肉菜并且是自助餐的形式。在那幾天里，我習(xí)慣了吃早餐，之前在學(xué)校里是從來不到食堂吃早餐的�；氐綄W(xué)校以后，這兩天我還依然堅持早起去吃早餐呢，我想這是我的意外收獲吧~
在模擬面試的那天，我有幸參加了一對多的面試環(huán)節(jié)，通過老師的提問以及同學(xué)們的參加，使我增強了自信心，并且懂得了“光說不練假把式”的道理，只有把自己置身于那個場景下，才能夠體會到其中的奧秘。這次的鍛煉，對我個人來說意義重大，它使我對自己更加有信心了。同時，在此期間，我還交到了很多朋友，這對我的意義也非常大，團(tuán)隊合作的意識更是使我們這幫為了輝煌的未來而聚到一起的年輕人更加懂得珍惜彼此的友情。
總之，這次的就業(yè)能力培訓(xùn)對我的意義非凡，非常感謝學(xué)校給了我這個難得的機會，讓我鍛煉自己，提升自己。謝謝。
培訓(xùn)的心得11
炎炎盛夏我們又迎來了新一輪的校本培訓(xùn)。五天緊張又充實的學(xué)習(xí)，使我在理論上得到了指導(dǎo)，基本技能上得到了提升。
本次學(xué)習(xí)主要針對課堂教學(xué)中困擾教師的疑難問題進(jìn)行的。讓我認(rèn)識到課堂教學(xué)不是簡單的只是輸入輸出過程，更不是教師將教學(xué)設(shè)計機械付諸實踐的控制過程。課堂教學(xué)實踐作為教師、學(xué)生、教學(xué)文本等多元主體之間的互動過程，它在具體的展開過程中會受到教育對象、教育實踐、教育空間、教育情境等多種因素的影響，從而使課堂教學(xué)活動總處于不斷的變化中。而作為課堂教學(xué)實踐的組織者、參與者、協(xié)作者、教師的專業(yè)發(fā)展需要愈發(fā)迫切。和以往相比，我們的角色發(fā)生了深刻的變化，我們不再是課堂的中心，知識的權(quán)威，角色的轉(zhuǎn)變需要我們重新審視教師觀，教學(xué)觀，知識觀，課程觀。而課堂就是我們進(jìn)行專業(yè)活動的陣地。
今夏的“上好課“校本研修正是為我們提供了力量之源。通過理論的學(xué)習(xí)，探究了課堂教學(xué)實踐的各種問題與現(xiàn)象，重溫了課堂教學(xué)理念，將在今后影響著我的所思所想，所作所為。而無生上課，微格片斷教學(xué)磨練了自己的課堂教學(xué)基本技能，使自己以他人為鏡認(rèn)識到了自己在教學(xué)中存在的種種不足；導(dǎo)課環(huán)節(jié)中缺少精心的設(shè)計，講解環(huán)節(jié)中易忽視學(xué)生的參與，結(jié)課環(huán)節(jié)缺少對所授知識系統(tǒng)地歸納與拓展，更從其他老師們身上得到了許多有益的啟發(fā)，有的老師導(dǎo)課循循善誘，引人入勝；有的老師講解演示環(huán)節(jié)思路清晰，語言精練準(zhǔn)確，示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，語音語調(diào)抑揚頓挫，富有節(jié)奏感和韻律美，板書公整漂亮，體現(xiàn)出了他們良好的語文素養(yǎng)和扎實的教學(xué)基本功，讓我暗自贊嘆。同時我也看到了目前課堂教學(xué)中存在的普遍問題，為今后教研組活動發(fā)現(xiàn)了豐富寶貴的活動素材。
總之，此次學(xué)習(xí)再次使自己在專業(yè)理論和教師基本素養(yǎng)上得到了提升，我將會把此次的收獲融會貫通，運用到日常教學(xué)實踐中，最大程度發(fā)揮學(xué)習(xí)的作用，讓學(xué)生和自己都成為此次學(xué)習(xí)的受益者，實現(xiàn)雙贏。
培訓(xùn)的心得12
今天開會是有此以來收獲最多的一次，從早上九點半一直開到傍晚六點多，這是有此以來公司規(guī)模最大的一次會議。剛回到安溪自己馬上回想會議的整個內(nèi)容，把它給記入下來，如果不好好總結(jié)下，那會議就白開了，永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步。開這次會議目的就要教會我們這些業(yè)務(wù)及推廣如何學(xué)會跟客戶溝通，及對市場的操作。聽了這次會議后受益匪淺，深感體會。為我解開了許多霧團(tuán)，讓我有了方向感和前進(jìn)的動力。
溝通方面
在與客戶溝通的過程中，三不說：沒準(zhǔn)備的話不說；沒依據(jù)沒數(shù)據(jù)的話不說；情緒欠佳時不說。要懂的三必說，贊美的話，感激的話，對不起。就這些短短的幾句話就概括說我們在交流時該注意的。在任何的溝通過程中，你要做好事前的準(zhǔn)備，懂的你要做什么，為什么做，誰來做，我們要如何，交流的目的和意圖是什么，規(guī)劃好這些后，你的溝通才能夠有效的開展，順不順利那是另外一回事。確認(rèn)需求，明白客戶需要的是什么，我們能兌現(xiàn)給他的是什么。
當(dāng)在交流過程中發(fā)現(xiàn)異議時，要學(xué)會在順著客戶的爭議給他一一解說，為她化解他的`顧慮。要讓他明白我們是站在他的立場為他著想的，為他賺更多的利益，要知道任何商人都是利字當(dāng)頭。這樣才能達(dá)成協(xié)議。最后就是實施，在這一環(huán)節(jié)也就是客戶對你的兌現(xiàn)，和你對客戶的承諾，要求我們要誠實守信，商場上要更多講究信用，這樣生意上的合作才能長久。
在整個溝通過程，我們是備有籌碼的，但記住我們的籌碼能不拋盡量不拋，不要輕易拋，只有在逼的無路可走時，才最后壓上籌碼。一旦一開始就壓上了，可能還沒到最后光頭也許你就輸了。這也就教會我們花最少的錢賺更多的利益。想想自己溝通過程，實在存在許多短板，講話沒有煽動力，不夠沉穩(wěn)。給客戶的感覺就像強迫，強買強賣。語氣輕點又感覺自己沒魄力，讓客戶買不到放心。這樣的交易很難達(dá)成。一名好的業(yè)務(wù)，銷售員都是剛中帶柔，柔中帶剛，強軟兼施。
心態(tài)方面
人一旦走上銷售這條路，想退路難，想前進(jìn)更難。退路難那是因為你走上了舍不得放棄的路，銷售是個很會歷練人的路，你一旦踏上一般人都很難往后退，他帶給你的發(fā)展空間許多，提升個人能力的好機會，你自己會很想往下走，想看看前進(jìn)路是怎么樣子。但你要明白，前進(jìn)的路是坎坷的。前進(jìn)的路是更難的。佛像為什么能成為千百萬人仰拜，那是因為它的前期也要經(jīng)過千刀萬剮的削磨。一名優(yōu)秀的銷售員成功的銷售員，往往是做到別人做不到的事。
今天有幸聽說賴守漢副總經(jīng)理從何從一名推廣專員在進(jìn)公司短短一年半的時間當(dāng)上了副總的位置，真的很震撼，還有晉江營銷中心張經(jīng)理為了開發(fā)新的客戶，自己下海證明他的能力，他能給客戶創(chuàng)造的利益是多大，在客戶沒有認(rèn)可和支持的情況下，大夏天的一頂帳篷，一個人做起促銷活動，許多東西都是自己目前沒法比擬的。發(fā)現(xiàn)自己跟他們比起來，自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)做的不到位，他能做到自覺，對工作負(fù)責(zé)，勤奮學(xué)習(xí)。自己呢有點太滿足于現(xiàn)狀，這樣永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步，或者進(jìn)步很慢。記住每當(dāng)我們在進(jìn)步時，可能許多人會忽視競爭者也在進(jìn)步，社會在競爭，適者生存，你要明白你不吃別人，別人可能就會吞并你，尤其在商業(yè)這行業(yè)上。
營銷人生的生涯的三部曲：干活，管事，管人。每個成功的都得經(jīng)歷這三個階段。第一階段我們都是從最簡單的做起，從一個最簡單的動作重復(fù)的做。對我們這些剛從學(xué)校畢業(yè)的人都有這樣的想法，希望得到回報多，簡單的事情不想多做，總是埋怨這埋怨那。
或者有這樣的想法自己的努力為什么別人總是看不到，別人往往只是看中自己的結(jié)果。其實錯了，人做事，天再看，也許暫時性的看不到，但總有一天別人會知道的。一個活干的同時我們也慢慢學(xué)會接觸管事，公司會給人機會，只是你自己有沒準(zhǔn)備好的問題。在學(xué)會管事時，你的能力開始慢慢的提升，等你有了一定能力就開始慢慢得管理起人來。如何利用自己手中資源，利用別人來幫你賺錢創(chuàng)利益。
銷售沒有冬天，不要給自己找借口。相信夢想就在不遠(yuǎn)處。今天的會議也講了些企業(yè)的文化，讓我看到公司未來的發(fā)展方向和前景，讓我重新自信起來。
培訓(xùn)的心得13
禮儀在我們的生活中扮演了越來越重要的角色,我選修了"商務(wù)禮儀"這門課程。經(jīng)由過程這一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我從老師那里學(xué)到了許多有關(guān)商務(wù)禮儀方面的知識,不僅拓寬了知識面,并且許多東西能夠應(yīng)用于生活與工作中
這學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的禮儀內(nèi)容為：
一、商務(wù)禮儀形象,包括儀容形象、儀表形象、儀態(tài)形象和語言形象。
良好的形象是一壁具備強大號召力和感召力的旗幟,因為它是企業(yè)文化和個人全部內(nèi)涵的外現(xiàn),因而它是一個企業(yè)和個人謀求生存、發(fā)展和進(jìn)步的一個戰(zhàn)略性問題。
二、商務(wù)應(yīng)酬禮儀,包括商務(wù)介紹、商務(wù)名片、商務(wù)拜訪和商務(wù)接待。
三、社交語言技術(shù),包括招呼的語言藝術(shù)、自我介紹的語言藝術(shù)、提問的語言藝術(shù)、拒絕的語言藝術(shù)、電話通訊的語言藝術(shù)。
四、商務(wù)談判禮儀,包括談判態(tài)度、談判形象協(xié)議判詞言。
五、涉外禮儀和各國禁忌。
在學(xué)習(xí)各個禮儀之前,有兩個重要的概念我們應(yīng)熟記于心。
何為禮儀?禮儀的概念很多,僅從教師給的內(nèi)容來講可以分為意義廣泛和狹義。從意義廣泛上看,它等于禮節(jié)加儀式加禮貌;從狹義上看,它建立在對他人的關(guān)心、尊重和關(guān)愛之上,許多人在社會交往中配合遵守的行為準(zhǔn)則和標(biāo)準(zhǔn)。
何為商務(wù)禮儀?商務(wù)禮儀是公司或者企業(yè)的商務(wù)職員在商務(wù)活動中,為了塑造個人和組織良好形象,對交往對象表示尊敬與友善的標(biāo)準(zhǔn)或者程序,是一般禮儀在商務(wù)活動中的運用和體現(xiàn),包括"商務(wù)禮節(jié)和儀式"兩方面內(nèi)容。
禮儀在我們的生活中扮演著舉足輕重的角色,當(dāng)我切身經(jīng)歷了三次商務(wù)活動后,我更加領(lǐng)會與了解到禮儀的重要性。
玫琳凱--宣傳講座(形象禮儀)
首屆接觸化妝品是在高三畢業(yè)那年。高中的緊張生活使我們變得焦慮煩躁,從而也就沒有閑暇時間來仔細(xì)看自身的形象問題。但,花兒到了該開的季節(jié)天然就會尋求一種脫俗與典雅的美麗,而那一刻正是我初次接觸形象禮儀這個外在的編織法寶。
踏入宣講室的剎時,我就被一種奇妙的感覺所包圍--粉色的講臺上放著五顏六色的花朵,鑲有金色花邊的告白牌豎立在講臺的兩側(cè),屏幕上赫然的用彩色大字標(biāo)示著"美麗不只一壁,心動不止一刻。"。然而最吸引許多人眼球的要屬產(chǎn)品顧問小姐和宣講講師們--她們的言談舉止中透露著成熟女人的獨有魅力與自信。這類感覺是溫馨是典雅更是員工的魅力與企業(yè)形象的完美聯(lián)合。這次的活動讓我對形象這個問題有了更深的認(rèn)識,一個人的形象不僅代表自己,更重要的是要能與企業(yè)的理念相互融合。
安利--家訪活動(商務(wù)應(yīng)酬禮儀)
那次,我和安利家訪團(tuán)去了幾個成員家,談?wù)摰氖窃S多人對于自身的健康知道多少。
每到一個成員家,介紹人就要給每個人不厭煩其煩的一一作介紹。成員之間要互遞名片,下級職員主動給上級職員,同時態(tài)度謙恭和藹。每每離開一戶人家,戶主和家人就會極具熱情跟出來,直至看著客人離開才會回到自己家中。這次的活動讓我對應(yīng)酬禮儀有了新的看法,想與旁人更好的交流或者是互動,我們就應(yīng)該懂得怎樣將自己介紹給大家、怎樣把旁人以正確的方式介紹給他人,怎樣做拜訪工作和怎樣對拜訪做出相應(yīng)的接待。
畫展--西餐文化的初體驗(涉外禮儀)
奶奶是個文化人,認(rèn)識的人也都是喜文弄墨的文人。有一回,我們被邀請去到場一次畫展活動。這次的活動是參展中國的彩墨畫,但是在餐飲方面接納的確實西方禮儀。
這是我首屆實地接觸西方文化禮儀,心里別提有多開心了。看畫展的時候,我就一直期盼著早早到中午,以即可以盡快的感受西方文化的洗禮。
這一刻終于到臨了,我們追隨著迎賓男服務(wù)生來到餐廳。長長的桌子上擺放著白色的蠟燭,鮮艷的花朵和各式各樣的餐具。每位嘉賓就座后,服務(wù)生就上前把手絹搭在客人的身上。每當(dāng)上一道菜時,服務(wù)生就會彬彬有禮地向嘉賓介紹菜的名稱與特色。當(dāng)客人想要哪一道菜或者湯時,只需向服務(wù)生揮揮手,他就會給你所需要的東西。周到的特色服務(wù),優(yōu)雅的文化環(huán)境,使人樂享其中。這次的活動使我十分向往外國的文化禮儀,學(xué)習(xí)它并且掌握它絕對是會讓許多人收獲頗豐。
培訓(xùn)的心得14
經(jīng)過一天的商務(wù)演講培訓(xùn)，使我受益匪淺。文老師用非常專業(yè)的演講方式對我們進(jìn)行培訓(xùn)，我最大的收獲就是通過培訓(xùn)幫我解決三個問題：
一、 演講的禮儀；在過去領(lǐng)導(dǎo)要求上臺演講，我是直接走上講
臺，從不環(huán)顧臺下的領(lǐng)導(dǎo)和員工，上去就開始讀稿，通過文老師的培訓(xùn)這些問題已經(jīng)基本解決。
二、 演講的三恐；
a、恐高：下面有高層領(lǐng)導(dǎo)，我就緊張，語無倫次的講話，文老師他教我們怎樣化解大領(lǐng)導(dǎo)在場緊張方法。
b、恐生：下面有生面孔，我會害怕，文老師教我們方法和技巧，利用“有聲語言”、“態(tài)勢語言”和“文字語言”，只要做到二個務(wù)必，1、務(wù)必積極主動，2、務(wù)必持之以恒。
c、恐多：聽演講的人一多，我就慌，演講的主題不夠明顯，講不到點子上。講話條理不清，邏輯混亂，缺乏說服力、不能打動聽眾，文老師讓我們掌握幾個原則。
1、語境切合原則，2、身份切合原則，3、聽眾本位原則，4、重點特出原則，5、清晰表達(dá)原則。
三、演講的技巧；此時文老師把他獨門絕招交給我們，就是“演講——一陽指”分4個部分進(jìn)行演講，1、稱謂問候，2、開場白，3、主體。4、結(jié)尾致謝；同時讓大家輪流上臺模擬演講，現(xiàn)場糾正問題。
總之，通過本次培訓(xùn)，演講對企業(yè)和個人有了五大提升，1、提升個人形象和企業(yè)形象；2、提升企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益，助推企業(yè)發(fā)展；3、提升工作效率，調(diào)動員工情緒；4、提升企業(yè)凝聚力，可以鼓舞人心；5、有助于提升形成良好的企業(yè)文化；
培訓(xùn)的心得15
短短的幾天訓(xùn)練時間結(jié)束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現(xiàn)這幾天的一幕一幕...在這幾天當(dāng)中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長。本來是在放假期間，說心里話是不想去，抱著既來之則安之的態(tài)度來了。
xxx老師說起，年輕人應(yīng)該做自己該做的事而不是自己想做的事。學(xué)習(xí)，成長，鍛煉自己是我們應(yīng)該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺收獲很大。所以，這是個非常有意義的假期。
下面我給大家分享一下我的感悟：
1、溝通很重要，是交際的開始。如何做到有效溝通——主動出擊!
人與人的交流很關(guān)鍵，在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去，陌生的隊友們從四面八方走到一起，需要我們主動交流，盡快在短時間內(nèi)融入團(tuán)隊，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結(jié)交需要主動出擊。
2、要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。在最短的時間內(nèi)適應(yīng)一切，融入集體，融入你的團(tuán)隊。我們平時也一樣，要適應(yīng)大的社會環(huán)境，環(huán)境不可能來適應(yīng)你!把自己的個性化極強的一面，主觀意識太強的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰!
3、最大的敵人是自己。這是兩個高空訓(xùn)練后給我的感觸。有些困難是自己給自己制定的，其實，真正做起來并沒那么難，只要戰(zhàn)勝自己，相信自己能行，你就一定行!如果連嘗試都沒嘗試怎么就知道自己不行呢?
4、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機會，不要把自己局限在一定的范圍內(nèi)，認(rèn)為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現(xiàn)，你不比別人差!你也很優(yōu)秀!
5、重新認(rèn)識銷售。銷售是幫助你成長最快的方式;銷售是未來最黃金的職業(yè);銷售是高雅和高品質(zhì)生活的象征;銷——自己，售——價值觀。會說話，說對話才是關(guān)鍵。
說話的藝術(shù)在于會說話，說對話。我們的客戶有不同的類型，處事方式也不同，所以，我們要學(xué)會變通，不能一成不變。首先分析客戶是什么樣兒的性格類型，然后使用合適的應(yīng)對方式。
6、要學(xué)會換位思考。這是“領(lǐng)袖風(fēng)采”模擬給我的感觸，自己也親身體會了作為領(lǐng)導(dǎo)肩上的擔(dān)子有多重，所要承擔(dān)的責(zé)任和那么多無形的壓力!站的高度不同，看問題的角度也就不同。其實我們應(yīng)該相互理解，作為員工應(yīng)該站在領(lǐng)導(dǎo)的角度上多替她想想，多為公司想想。公司發(fā)展好了，員工待遇自然也就好了。
所以：我們要把個人的目標(biāo)上升到公司的目標(biāo);我們要把個人的理想上升到公司的理想;我們要把個人的價值上升到公司的價值;我們要把個人的意義上升到公司的意義!
7、思想?yún)R報目標(biāo)要明確。為什么執(zhí)行力不強，是因為目標(biāo)不明確，要確立明確的目標(biāo)，長期，短期，近期。要具體，量化。寫在紙上，腦子里要不斷的重復(fù)想這個數(shù)字，要超越它，目標(biāo)是用來超越的，不是用來完成的。
8、執(zhí)行力的重要性。執(zhí)行就是把“思考”轉(zhuǎn)變?yōu)椤艾F(xiàn)實”的過程。想的再好，說的再好，不執(zhí)行(行動)就沒有任何結(jié)果。只會產(chǎn)生思想的垃圾。在一個團(tuán)隊里，誰先動起來，誰的執(zhí)行力就比較強，誰就可能成為領(lǐng)導(dǎo)者。執(zhí)行的快慢，直接關(guān)系到企業(yè)效益的高低。所以我們還要高效執(zhí)行。
結(jié)果提前，自我退后;結(jié)果第一，理由第二;
速度第一，完美第二;認(rèn)真第一，聰明第二;
決定第一，成敗第二;鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
9、八小時之內(nèi)求生存，八小時之外求發(fā)展。說到這里感覺很慚愧，好多時間都沒有好好珍惜。老天給每個人的時間都是一樣的，為什么有的人很卓越，有的人卻很平庸，在短短幾年內(nèi)差距就很大，是我們的大腦實在太懶惰了。所以一定要珍惜時光，做一些有意義的事，年輕的時候苦點兒累點兒沒什么，等我們老的時候才能有個安逸幸福的晚年。
10、要積極樂觀的面對困難，勇于挑戰(zhàn)!把每一個困難都作為鍛煉自己的好機會。如果我們每個人都能這樣想，所有的問題都不是問題，自然就迎刃而解了。所以我們要毫不畏懼，勇往直前!要這樣看待困難：
挫折=存折壓力=動力障礙=最愛，一分耕耘，一分收獲。當(dāng)你能夢的時候，就不要放棄夢。
總之，這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多，感悟到了很多，成長了很多。希望我能把以上的這些理論都用于工作和生活當(dāng)中，時刻提醒自己，激勵自己!不斷前進(jìn)!
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