成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

初中軍訓(xùn)心得體會

時間:2021-10-24 11:27:05 心得體會 我要投稿

初中軍訓(xùn)心得體會合集15篇

  當(dāng)我們有一些感想時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?下面是小編為大家整理的初中軍訓(xùn)心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

初中軍訓(xùn)心得體會合集15篇

初中軍訓(xùn)心得體會1

  悠悠歲月,告別校園追述激情燃燒大學(xué)點(diǎn)點(diǎn)滴滴;颯颯軍姿,入職軍訓(xùn)展示頑強(qiáng)斗志敢于拼搏青春無悔;諄諄教誨,崗前培訓(xùn)傳授大愛清醫(yī)責(zé)任團(tuán)隊仁愛奉獻(xiàn)。幾許震撼,幾許感動,幾許不舍,幾許收獲。為期十多天的三附院入職軍訓(xùn)暨崗前培訓(xùn)落下完美帷幕,雖然時間只有短短的十多天,可能是生命長河中一瞬,但感覺收獲良多,足以深刻。

  投簡歷、面試、試工、體檢、提前上崗,一路走來,過程順利,和三附院還是比較有緣分的,也很慶幸可以加入這一優(yōu)秀的團(tuán)隊。為總結(jié)為其十天的三附院軍訓(xùn)暨崗前培訓(xùn),我想引用毛澤東的一句話“鯤鵬擊浪從茲始,滄海橫流何足懼”。確實(shí),這次入職軍訓(xùn)和崗前培訓(xùn)開啟新的征程,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神,塑造了我們的堅強(qiáng)的意志,也為我們更好投入工作打下了堅實(shí)基礎(chǔ)。收獲良多,下面分享一下我的感受。

  “迷彩是我最喜歡的混合色,它似乎是一個天性的裝扮師,平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武,我在想,天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了,如果我們能夠多增加一些迷彩,是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。在入職軍訓(xùn)拓展中,對于很多書本上的知識我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴,

  什么是頑強(qiáng)拼搏,什么是團(tuán)隊精神!傲⒄薄ⅰ吧韵ⅰ、“向左轉(zhuǎn)”、“跑步走”和“南水北調(diào)”、“搶灘登陸”、“憤怒的小鳥”、“畢業(yè)墻”等等一系列軍訓(xùn)動作和團(tuán)隊拓展,至今還記憶深刻。不同的活動,有各自不同的特點(diǎn),自然也學(xué)到不同的東西,也認(rèn)識很多同事朋友。體會最深的是“軍訓(xùn)匯演”和“畢業(yè)墻”,“激情人醫(yī),仁愛奉獻(xiàn)”口號嘹亮,步伐整齊,那是我們新入職的同事發(fā)揚(yáng)軍人昂揚(yáng)精神,團(tuán)結(jié)一致。另外是拓展的高潮——“畢業(yè)墻”,四米高墻,徒手攀爬,我是第三個上去的,開始以為很難的,后面陸陸續(xù)續(xù)都上去很多人了,場面很震撼,我記得我拉了很多人上去,手都抽筋了。最后,教練總結(jié)了一下畢業(yè)墻游戲,一向淡定自若的我,還是被感動了。

  歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過,以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的。然而在這里,當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐,不顧往日的斯文,將人的本性,熱情,積極的一面顯露時,就成了我心中永久的記憶:當(dāng)大家放聲歌唱時,我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié).冰心曾說過這么一句話:一朵孤芳自賞的花只是美麗,一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里,唯有團(tuán)結(jié),才能為團(tuán)隊增光,為自己加彩,才能促成燦爛的錦繡。

  太陽9月的鄭州,驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情,反倒激發(fā)了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來,為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱,生長出新的希望。只要我們手牽著手,心連著心,任憑驕日如何猛烈,我們都能共同堅持到最后。

  堅持人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持。但現(xiàn)在不一樣了。有了這段迷彩生活,將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒,就是一種毅力,一種堅韌。今后工作的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn):在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣,經(jīng)歷鐵一樣的堅韌,磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰。是的,幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時,我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨,生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強(qiáng)的意志,堅定的信念,就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪,有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍,信仰著桀驁不馴,所以選擇堅強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者。全力以赴、頑強(qiáng)拼搏、堅持不懈,團(tuán)隊協(xié)助,在短短的軍訓(xùn)的過程,確實(shí)學(xué)到了,也切實(shí)體會到了,謝謝三附院。

  “從感恩出發(fā),從謙卑做起”。作為新入職接受培訓(xùn)的一員,無不感覺到醫(yī)院從各個方面為我們更快適應(yīng)新崗位做出了大量而細(xì)致的工作。諄諄教誨,娓娓道來,潤物無聲;仨懺谀X海中最深刻的還是那一句話,“從感恩出發(fā),從謙卑做起”。初入職場,當(dāng)須珍惜第一份工作。感恩于進(jìn)入了三附院優(yōu)秀團(tuán)隊;感恩于領(lǐng)導(dǎo)的信任與賞識;感恩于擁有一個實(shí)現(xiàn)自我價值的平臺。

  九萬里風(fēng)鵬正舉,風(fēng)休住,蓬舟吹取三山去”。這次培訓(xùn)在心中留下了很多回憶,點(diǎn)燃了心中的激情。工作激情不要停止,風(fēng)休住,熱情不減,繼續(xù)甘為三附院默默耕耘。誠然,即將踏上自己新的工作崗位,由于個人經(jīng)驗和知識水平問題,也必將會遇到很多困難,很多挑戰(zhàn),但要相信自己,通過這次培訓(xùn),樹立了自信、自強(qiáng),困難挑戰(zhàn)固然存在但并不足懼。應(yīng)該有“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里”的情懷,應(yīng)該有“天行健,君子以自強(qiáng)不息”的意志。對自己不固步自封,也不妄自菲薄。耐得住每一次失落,扛得住每一次挫折,珍惜每一段光陰。

  以上是這次入職軍訓(xùn)拓展和崗前培訓(xùn)的一些心得體會,也可以說是一份敬意。心存敬意,榮幸加入三附院,成為一名平凡的“護(hù)理人”。我想作為新人,這份敬意,注定是再多文字也難以表達(dá)的。唯有行動,唯有落實(shí)一份敬意,才算是用行動感謝三附院,踐行了自己價值。希望在以后的工作中,用激情與汗水揮灑自己的青春,用腳踏實(shí)地耕耘自己的崗位,用堅韌與執(zhí)著書寫自信與自強(qiáng)。第一次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也給了我們許多責(zé)任,但軍人的責(zé)任是神圣的,上天賦予了我們許多選擇,而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人,然而上天卻寬恕地把一次體驗的機(jī)會給了我們。

  曾經(jīng),我們一起歡笑過,流淚過。今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一起迎接絢麗的彩虹?,讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累,讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴,星辰愈燦爛,二周謂之辛苦的軍訓(xùn)后,我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋絢爛的星空,會有一個美好的明天,讓我們大聲說:軍訓(xùn),感謝你,感謝你。

初中軍訓(xùn)心得體會2

  我們的軍訓(xùn)就要結(jié)束了。在軍訓(xùn)的期間留給我的有艱辛、酸痛,但也有收獲。

  我們的教官姓王,非常嚴(yán)厲,也非常會練兵。訓(xùn)練時灼熱的大地和火辣辣的太陽讓我們滿頭大汗。在灼熱的大地上我們的腳就像在指壓板上跳躍一般疼痛;在火辣辣的太陽下我們像一只只螞蟻在熱鍋上掙扎。但在教官的幫助下,在同學(xué)的鼓勵下,我們還是堅持下來了。

  在訓(xùn)練中雖然有痛苦,可是軍訓(xùn)讓我明白:只要付出就會有收獲,只要堅持就會成功。

初中軍訓(xùn)心得體會3

  在學(xué)習(xí)和玩耍的交替進(jìn)行中,我的這個暑假就這樣結(jié)束了,對于這個新學(xué)期,我是滿懷期待,因為我成為一名中學(xué)生啦!不過有些不同的是,在正式上課前,我們要進(jìn)行新階段的第一個集體活動,那就是軍訓(xùn)。

  于我而言,軍訓(xùn)我還是第一次經(jīng)歷,因此內(nèi)心既緊張又期待,聽周圍的哥哥姐姐說軍訓(xùn)會很苦,“究竟是有多苦呢?”,隨著大巴車的發(fā)動,我就帶著這個疑問奔赴到____訓(xùn)練場。第一次見到教官時,內(nèi)心便肅然起敬,他們身姿挺拔,眼神堅定,這也讓我認(rèn)識到了軍人的氣場。進(jìn)入訓(xùn)練場時,我對身邊的一切事物都充滿了好奇,不免得左顧右盼,“大家跟上隊伍,不要掉隊”,教官的話音一落,我也及時收回了眼神,趕緊跟上大部隊。進(jìn)到宿舍后,我開始有些沮喪了,一個宿舍內(nèi)要住__個人,而且是硬床板,內(nèi)心不免有些崩潰,但情緒還沒來得及涌現(xiàn),教官便在樓下拿著大喇叭喊道“十五分鐘整理,十五分鐘后聽到哨聲,全體人員換好服裝樓下集合,抓緊時間!”只見此時的宿舍內(nèi)大家開始手忙腳亂,趕緊收拾自己的東西,我們大部分人都是第一次獨(dú)立生活,因此大家的被褥整理效果可想而知,不過后來教官耐心的教我們進(jìn)行整理,我們都順利完成了呢。

  第一天的訓(xùn)練,教官便對我們說了這幾天軍訓(xùn)的規(guī)則和內(nèi)容,同時跟我們強(qiáng)調(diào)了紀(jì)律的重要性,我也很認(rèn)真的記住教官說的話,軍訓(xùn)的第一個項目就是站軍姿,而這個時候的太陽和云彩也配合的非常默契,一個陽光燦爛,一個不知所蹤,就這樣我們頂著炎炎烈日,每一個人都是眉頭緊鎖,“堅持不住打報告!”,教官的嗓音沙啞但不失嚴(yán)肅,第一個回合結(jié)束了,我們班的小伙伴都成功的堅持了下來,雖然在這期間我也動搖過,但我還是選擇咬牙堅持下來。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后,回到寢室已經(jīng)是筋疲力盡,完全不想動,可誰知道在這個時候居然緊急集合,沒辦法,命令難違呀!

  就這樣,經(jīng)過了__天的訓(xùn)練,我們班__名同學(xué)都順利完成軍訓(xùn),這__天中,我們有無數(shù)個時刻想要放棄,在這幾天中我也流過淚,但是我還是要對自己說一聲:xx你真的很棒,堅持了下來!軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,雖然有苦有累,但此刻更多的卻是不舍,軍訓(xùn)所鍛煉的堅韌品格我也會帶到今后的學(xué)習(xí)中,成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生!

初中軍訓(xùn)心得體會4

  意志需千錘百煉,成功由失敗鋪墊,軍訓(xùn)是汗水的澆灌,軍訓(xùn)是初中的開端。在號角中我們的軍訓(xùn)開始了,在教官的嚴(yán)厲目光中進(jìn)行了。

  我們來到軍訓(xùn)的第一天就被告知要參加軍訓(xùn),帶著別樣的心情開始了軍訓(xùn)我們初中生和教官組成了軍訓(xùn)的陣容。我們按照專業(yè)按照系分成好多個訓(xùn)練隊伍,每一個隊伍都配有一個教官。

  經(jīng)過了幾天的軍訓(xùn),疲憊已經(jīng)讓我抬不起手,每次軍訓(xùn)結(jié)束的第一件事就是休息,就像要好好的睡一覺,每天都是這樣子,我感覺軍訓(xùn)又苦又澀,讓人難以下咽,總是讓自己感到非常難受,軍訓(xùn)中教官也非常嚴(yán)厲,不會對任何人客氣,也不會做任何解釋,只要做的不好讓教官發(fā)現(xiàn),就是懲罰,這讓我知道了這不是兒戲,這是軍訓(xùn),嚴(yán)格的訓(xùn)練要求,嚴(yán)酷的訓(xùn)練不是讓我們來抱怨也不是讓我們來享受的,是讓我們明白自己有幾斤幾兩,知道輕重。

  在軍訓(xùn)的時候我也抱怨過,為什么要參加軍訓(xùn),事實(shí)上當(dāng)高考結(jié)束的時候我們都放松了,都沒有以前那樣努力,學(xué)會了偷懶,養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣,這對初中生活來說不是好事,我來到初中是來學(xué)習(xí),是來深造的,不是玩樂的,需要好好努力學(xué)習(xí)才是,軍訓(xùn)讓我知道了生活的不容易,也讓我知道了學(xué)習(xí)是一條披荊斬棘的道路,我們的路還有很長,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到達(dá)終點(diǎn),還需要繼續(xù)努力還需要不斷奮斗,才能夠闖出一片天地。軍訓(xùn)結(jié)束了,初中才開始,在軍訓(xùn)期間學(xué)的是為了在初中學(xué)習(xí)中更好的學(xué)習(xí),而不是浪費(fèi)時間在其他上,戰(zhàn)斗永不停息,真正的戰(zhàn)斗才開始,我們的戰(zhàn)場才打開一角。

  很多時候感到自己很脆弱因為離別是傷感的,因為分別是難免的,但是還是忍不住難過,時間不會停下腳步,回憶卻可以永遠(yuǎn)銘記,我會一直記住軍訓(xùn)中所學(xué),無論以后學(xué)習(xí),還是生活我都會去做一個堅強(qiáng)的人。

初中軍訓(xùn)心得體會5

  在初中軍訓(xùn)中,我們除了不怕苦,不怕累之外,更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神,互相幫助,共同進(jìn)步,為我們的集體多爭一分榮譽(yù)。由此,我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉墶⒛昙壞酥琳麄學(xué)校,如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神,我們還有什么困難不能克服,什么難關(guān)不能度過呢?

  我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”!

  沒有吃過苦是不知道什么才是甜的,沒有經(jīng)歷過辛苦勞累,是不知道什么才是幸福享受的,沒有品味過軍人的樸素生活,是不知道什么才是榮華富貴的……

  每當(dāng)我站立不穩(wěn),想要倒下時,我就握緊拳頭,告訴自己:堅持到底,就是勝利。

  軍訓(xùn)生活雖然很累,我堅信這些都是我們終身受用的,因為這些不僅是一些規(guī)范的動作,更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中,我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼,有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

  在這七天里,我們鍛煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì),提高了毅力,而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦,我們練就了堅強(qiáng)的意志,愛學(xué)習(xí)了,不懶惰了,一個個像軍人一樣瀟灑挺拔。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,在操場上,我們拼盡了全力,個個斗志激昂,身姿挺拔,因為我們知道,無論成績?nèi)绾,軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中絢爛的一筆。

初中軍訓(xùn)心得體會6

  告別了那個令我回味無窮的母校,升入了這個絢麗多彩的中學(xué),進(jìn)入中學(xué)我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗——軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志,讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

  “軍訓(xùn)”——這多么可怕呀,令人有一種毛骨悚然的感覺,使人對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說:“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,并有時間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設(shè)祖國的未來。

  八月二十一日上午7:00,我準(zhǔn)時來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服,頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已說。

  7:10,軍訓(xùn)正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊,就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲:“立正!”我們立刻都挺直了腰板,可個個都美中不足,不是脖子歪了,就是五指沒并攏。教官上前,捏捏你的肩膀,壓壓你的肚子,整個隊伍被整得容光煥發(fā)。一分鐘,兩分鐘,五分鐘,十分鐘,火熱的太陽炙烤著大地,連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠,豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌,黏糊的汗水模糊了我的雙眼,沾濕了我的衣褲,浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈,兩腿似乎已不受我的掌控,脖子完全僵住了,脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的熱量沿著腳底向上冒,腳底又酸又痛。“報告,我不行了!”“報告,我頭暈!”“報告,我……”有的同學(xué)受不住酷熱,舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下,站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力,極想跑到那片樹陰下,休息休息?赊D(zhuǎn)念一想,“不行,來軍訓(xùn)就是來磨練意志的,則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的,還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣!痹僖豢,身邊的其他同學(xué),個個挺胸收腹,眉宇間透露出一股不服輸?shù)木。“瞧著吧,我不會退縮的!”我擦擦汗,挺起胸膛,這一刻,我感覺我長大了、成熟了。

  軍訓(xùn)雖然很苦,或許這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。

初中軍訓(xùn)心得體會7

  金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序,才能制造出來。我覺得,軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們,我們要想成為閃閃發(fā)光的金子,就要勇于理解軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣,我們才能變得更加堅強(qiáng),能更有勇氣去乘風(fēng)破浪,迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!

  在這之前,我總以為軍訓(xùn)是多么令人厭惡的事情:每一天喊著重復(fù)的“一二一,一二一”;每一天做著單調(diào)的“立正、稍息”;每一天弄的滿身汗如雨下;每一天大家腰酸背疼……

  不錯,軍訓(xùn)是這樣的,盡管辛苦,可是“一份耕耘,一份收獲”,沒有你每一天的訓(xùn)練,就沒有今后構(gòu)成整體的團(tuán)體和團(tuán)體主義觀念。許多同學(xué)認(rèn)為,這是一種無聊透頂?shù)男袨椋踔劣型瑢W(xué)認(rèn)為,這是愚蠢至極的活動:除了站立、稍息、跨立等等還有什么呢?其實(shí)軍訓(xùn)是鍛煉你毅力的最好方式:當(dāng)你在你需要堅持而你又挺不住的時候,你又會采取什么行為呢?是按兵不動?還是立即撤退?為了煉就堅強(qiáng)的毅力,為了團(tuán)體榮譽(yù),相信你會認(rèn)真地堅持下去!毅力是長期鍛煉出來的:成功者是如何成功的?毅力起著決定性作用,你堅持下來就勝利了!沒有毅力,許多事情是辦不成的。

  就像一句話:“不拋棄,不放棄”,記。很娪(xùn)是鍛煉你毅力的時候,你要抓住這個機(jī)會!珍惜這個機(jī)會!

初中軍訓(xùn)心得體會8

  小學(xué)六年學(xué)業(yè)就已結(jié)束,而我又開始人生另一個轉(zhuǎn)折,那就是高中生活。雖然我的初中生活開始了但我必須接受一次重要的考驗------軍訓(xùn)訓(xùn)練。

  我開始了軍訓(xùn)的第一天,雖然軍訓(xùn)只有五天時間,但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學(xué)習(xí)的初中學(xué)校門口,然后聽從老師指揮放好行裝,穿好軍服和認(rèn)識教官便開始了軍訓(xùn)。

  雖然天氣很熱但我還是準(zhǔn)時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿,太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我?guī)缀跸氲瓜碌詈筮是戰(zhàn)勝了自己堅持下去,接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。

  每天訓(xùn)練太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺,但我還是堅持著那怕在苦在累堅持下去。我們的教官不是嚴(yán)厲但卻有一張?zhí)焓拱愕拿婵滓灿辛硪粡埬Ч戆愕拿婵。他隨時讓你放輕松隨時讓你害怕起來,這樣的訓(xùn)練我們都要十分小心。

  就這樣我們連續(xù)后幾天里都在太陽下訓(xùn)練,于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉(zhuǎn)為棕黑的漸變,被灼傷的皮膚,輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無數(shù)次地想做逃兵,卻又不甘心敗給懦弱,依舊準(zhǔn)時來到操場上因為心里有著一份頑強(qiáng)執(zhí)著的信念和一股堅持奮進(jìn)的精神一直支撐著我們。古人云:“天降將大任于斯人也, 必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”。所以在軍訓(xùn)的期間里又憑著這句話戰(zhàn)勝自己。

  最后經(jīng)過我們努力在軍訓(xùn)比賽取得第一名,這是通過全體同學(xué)的努力我們?nèi)〉米詈蟪晒。也要謝謝教官對我們訓(xùn)練和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓(xùn)的期間里學(xué)到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅持奮進(jìn)的精神。

  堅持就是勝利!

初中軍訓(xùn)心得體會9

  度過了六天的軍訓(xùn),同學(xué)們是什么感受呢?有些許疲憊,有些許興奮,有些許解脫,更有些許的心得體會。

  六天軍訓(xùn)雖短,卻給我們上了初中的第一課。軍訓(xùn)中,有苦,有累,但更多的卻是無盡的快樂。

  軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受,雖然有教官陪我們一起站,可我們還是堅持不住,頭上頂著火熱的陽光,我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦,這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候,教官讓我們控腿,一控就是十分鐘,當(dāng)然有教官陪伴,十分鐘不到,我們已經(jīng)東倒西歪了?山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那,還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學(xué)了擒敵拳,有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作,真是太厲害了。我的手都快拍麻了,無限的敬佩涌上心頭。

  軍訓(xùn)六天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要不啊紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這十天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,我不會忘記這最后一次軍營生活。

  第一天軍訓(xùn),暴雨驟至,給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們,軍訓(xùn)不是鬧著玩的。大家一起學(xué)習(xí)立正,稍息,一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地,太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干,就又被汗水所浸濕。然而,汗水浸濕了衣裳,卻無法打敗大家的堅強(qiáng)。第一天,我們學(xué)會了堅韌不拔。

  第二天軍訓(xùn),艷陽高照。同學(xué)們腰酸腳痛,豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而,只要教官的命令,就沒有人會擅自休息,即使腳下磨出了水泡。這一站,就是半個小時。教官不發(fā)話,整個班級就是一支整齊的隊伍,沒有一死一毫的動搖。第二天,我們學(xué)會了服從命令。

  第三天軍訓(xùn),要迎接下午的會操。為了班級的榮譽(yù),每個方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡單的立正,稍息,到向右看齊,再到四面轉(zhuǎn)法,最后到整個方陣的齊步行進(jìn),都不允許任何一個人犯一點(diǎn)差錯。俗話說:差之毫厘,謬之千里。不錯,前排同學(xué)小小的一個錯誤,就會是整個排面變亂,操場上,沒一個方陣無數(shù)次地從這一頭走到那一頭,再從那一頭跑到這一頭。無數(shù)次的'練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊伍的統(tǒng)一一致。教官說:步調(diào)一致,整齊劃一才是真正的軍隊。今天,我們又學(xué)會協(xié)調(diào)一致。。。

  六天的軍訓(xùn),我們付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔,學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn),就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì),磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn),我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn),我們無比驕傲。

  在今天的軍訓(xùn)匯報演出上,大家或許是備感自豪,或許是心喊解放。然而,畢竟我們經(jīng)歷了,我們努力了,我們能夠說,軍訓(xùn)后,我們更出色。

  我們選擇了堅持。盡管烈日炎炎,一分一秒地如此漫長,但在訓(xùn)練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿,認(rèn)真進(jìn)行著訓(xùn)練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣,勝利是屬于我們的,我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演,贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及教官們的認(rèn)同和掌聲。心得體會

  我們不否認(rèn)的是,身為獨(dú)生子女的我們習(xí)慣于獨(dú)來獨(dú)往,凡事先考慮到的是我們自己,而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時,個人的得失就顯得微不足道,顯現(xiàn)出的是一個團(tuán)隊的作用和力量。為了使這個團(tuán)隊有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前,為了給學(xué)院增光添彩,不少同學(xué)是帶病堅持訓(xùn)練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽(yù)感,我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。

  在軍訓(xùn)過程中,我們不但學(xué)會了一些軍事常識,我們還學(xué)會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞,以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會,說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己,畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗軍人的生活,了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整,因為我們是學(xué)生,和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾,我們坐在一起聊天,交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法,換位思考后彼此之間有了進(jìn)一步了解的同時,我們也明白了軍隊鐵的紀(jì)律,而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學(xué)會理解和尊重他人,學(xué)會換位思考的重要性。

  也許是離家在外,身在軍營,我們的教官不能經(jīng);丶,所以他們對父母兄弟姐妹有著一種深深的思念,每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點(diǎn)什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬,感動了我們的同時,也使我們學(xué)會感激父母的養(yǎng)育之恩,所以在打電話回家時,我們會叮囑父母上班時路上小心,不要吸煙,那有害身體健康;生病了記得要吃藥,不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學(xué)教官相處很融洽,請不要為我們擔(dān)心``````匆匆掛上電話,擦掉眼角的淚水,心中充滿了無限思念?梢哉f,軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時,也使我們懂得了感恩,懂得了長大成人的意味著什么。

  難忘的軍訓(xùn),教會了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn),尊重、感恩``````這些都是財富,一筆寶貴的財富。

初中軍訓(xùn)心得體會10

  初中的第一堂課——軍訓(xùn),就在今天,圓滿結(jié)束了;叵肫疬@些日子,我感慨良多。

  給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年輕人。他很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范,他就會一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

  在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識,并且做到互幫互助。團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的寒假生活中脫離出來,參加嚴(yán)格的訓(xùn)練,面對種種的考驗。記得一次練習(xí)正步走,因為我們走得不好,教官讓我們進(jìn)行分解動作。要知道,保持一個姿勢不動是很辛苦的。腳底又酸又燙,雙腿麻木,胳膊酸痛,汗水不斷地從臉上流下來,而且還口干舌燥的。正在軍訓(xùn)匯報表演時,我們以班為單位,正步通過主席臺。統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。在軍訓(xùn)的訓(xùn)練中,集體的榮譽(yù)感更讓我們感悟,有種力量叫團(tuán)結(jié)。再看他們,那筆直的身軀,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿,那汗水中神采奕奕的雙眼,讓我為之震撼。他們,這群正直不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。就在匯報表演快結(jié)束時,我有代表全體新初一學(xué)生上臺發(fā)言。這一切,無一不在展示我們的訓(xùn)練成果。

  也許,這短暫的三天是微不足道的,然而他給我們留下的印象卻是無不深刻的。難忘的軍訓(xùn)生活,將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!

初中軍訓(xùn)心得體會11

  軍訓(xùn)結(jié)束了,心中忽覺不舍,初一一周的軍訓(xùn)讓我明白了只有經(jīng)歷一次艱苦才會更加珍惜當(dāng)前的生活。我還沒有開始軍訓(xùn)的時候,就已經(jīng)想打退堂鼓了,從小到大的我都是嬌生慣養(yǎng)的,進(jìn)入初中竟然要在那么炎熱的太陽下曬著訓(xùn)練,整個人都覺得不開心了。所以一度想要放棄,但是現(xiàn)在我竟然堅持到最后了,真是太不可思議了,我都覺得替自己開心。

  沒有接觸軍訓(xùn)前,我覺得軍訓(xùn)是很可怕的事情,可是當(dāng)我真正的去接觸并努力完成軍訓(xùn)的時候,我覺得好像沒有什么事情是很難的。一周七天的訓(xùn)練,我在特別曬的天氣里站軍姿,走正步,擺手踢腿,這些都是每天都要去練習(xí)的,每天衣服都是被汗水打濕了的。剛訓(xùn)練那會,我還有特別多的抱怨,覺得待在教室里學(xué)習(xí)不好嗎?非要站在外面訓(xùn)練,真是無語。但現(xiàn)在我不這樣想了,軍訓(xùn)不僅沒有我想象中那樣的無聊,教官在室外一直陪著我們訓(xùn)練,實(shí)際上教官比我們還要辛苦,看到教官和同學(xué)們都努力的在堅持,我覺得軍訓(xùn)的時間也不長了。

  軍訓(xùn)表面上看著簡單,可實(shí)際上卻一點(diǎn)也不輕松。就拿站軍姿來說,我們一站就是半小時,這要是沒有足夠大的毅力去堅持,真的很難的。手酸腳痛,這不是常人所能忍的。而且我們還是一邊曬太陽,一邊站著,我在這個過程中,看到很多的同學(xué)都因為堅持不了倒下的,看著容易,做的時候真的挺難的。我剛開始站軍姿的時候,也有好些時候差點(diǎn)就沒有抗過來,所幸我雖然是被嬌慣的,但是我的意志力比較強(qiáng),所以這一項的訓(xùn)練,我還是完成的可以的,因此七天過后,我發(fā)現(xiàn)我還可以站的更久,并且不會在搖搖晃晃了。雖然我還不能跟教官相比,但是我一直有在進(jìn)步,這就是我在這次軍訓(xùn)里能努力到最后的動力。

  初中的這次軍訓(xùn),我經(jīng)歷的暴曬和雨淋,其中的辛苦不言而喻,但是現(xiàn)在真的要跟軍訓(xùn)告別的時候,我的心里就涌現(xiàn)了很多的不舍,不想這么快就跟教官分別。未開始的時候覺得一周時間好長啊,可是現(xiàn)在我卻覺得太短了。但是我知道不舍也沒用,畢竟軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,教官他們都要回去了,我們也要回歸到課堂去。不過我會一直記到這次軍訓(xùn)帶給我的感受,它讓我改掉了自己的嬌養(yǎng)性子,明白人生的路途總是會有風(fēng)雨,而這些風(fēng)雨未來都必須是自己一個去面對的,所以我要變得更加強(qiáng)大,讓自己不懼風(fēng)雨。軍訓(xùn),感謝你帶給我這么多的美好,讓我知道做強(qiáng)者的路是不輕松的,我相信未來我一定可以讓自己的人生很精彩的。

初中軍訓(xùn)心得體會12

  轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入初中了。今天,我迎來了一個我進(jìn)入中學(xué)必須經(jīng)歷的活動。我以前從未參加過軍事訓(xùn)練。去經(jīng)歷一下,學(xué)習(xí)軍人的意志力,性格,骨氣。今天,只是第一站。

  走進(jìn)校園,我試著問自己:“為什么,我要來這里,為什么我內(nèi)心有一種激動的沖動,為什么我以身為中學(xué)生為榮?”我想,通過這一天的訓(xùn)練,我的心石已經(jīng)隕落,一天之后的軍訓(xùn)給我?guī)砹舜鸢浮?/p>

  在訓(xùn)練中,我們不聽從教官的指揮嗎?在訓(xùn)練中,我們不是用“我會做得更好”來鼓勵已經(jīng)很累的自己嗎?在訓(xùn)練中,難道我們不以“我們排在最前面”為榮嗎?答案是:可以。從這個角度來說:我是為自己來的。來是為了自己的美德,來是為了自己的野心,來是為了自己更堅決,更完美,更體諒每個人,更體諒集體。

  “將”是山峰。它貼著天空,高高聳立。盡管風(fēng)雨交加,歷經(jīng)霜雪洗禮,它依然托起廣闊的天空。它是大地的支柱,是企業(yè)的脊梁。軍訓(xùn)中,“意志”小如自控,大如集體凝聚力。這是我軍訓(xùn)第一天最大的感受。教官讓我們快走,我觀察到有兩種亂走的學(xué)生:平時不敢教的,不想見老師的。一個“敢”,一個“不愿意”,說明無論在哪里,都要正確看待自己,既不能妄自菲薄,也不能妄自尊大。認(rèn)真謹(jǐn)慎最重要。而這就是小學(xué)生和中學(xué)生的區(qū)別。我很興奮,因為我準(zhǔn)備一步一步走進(jìn)去。

  還有很長的路要走。也許大多數(shù)情況下,我身邊沒有老師,沒有攝像頭,沒有家長,沒有嚴(yán)格的教官。但是,我從軍訓(xùn)中學(xué)到的,第一天告訴我的,心里會有另一雙眼睛,看我交了什么樣的答案給我的學(xué)習(xí)生活。

  為期7天的軍事訓(xùn)練圓滿結(jié)束。這是我們班第一節(jié)特殊不尋常的課,離教室很遠(yuǎn),沒有課本。有些是“風(fēng)一樣的動作,鋼鐵一樣的意志,鐵一樣的紀(jì)律”,體驗著與過去不同的生活,期待著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給學(xué)生們留下了深刻的印象。

初中軍訓(xùn)心得體會13

  在漫長的五天軍訓(xùn)中,我相信每一個“小戰(zhàn)士”都變得比以前更認(rèn)真、認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、堅強(qiáng),戰(zhàn)勝困難的勇氣比以前更大、更強(qiáng)。我會深深記住我們的口號:“嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,努力學(xué)習(xí),為學(xué)校爭光!”

  第一天,我拒絕回家,但我終于來了!我學(xué)會了解放軍克服困難的精神,風(fēng)雨無阻的訓(xùn)練,學(xué)會了儀態(tài)和唱功!向左拐,向右看,站姿軍人,急行軍,向前走,口號響亮,跺腳整齊,有條不紊的步伐陪伴我們5天。站在軍人的姿勢,我現(xiàn)在已經(jīng)能站著不動40多分鐘了。速度越來越快,時間觀念越來越強(qiáng),精神飽滿。我覺得我們已經(jīng)不是小學(xué)生了,是小兵了!

  快步走得整整齊齊,雙手高高舉起,不慌不忙。往前走,握拳,用力搖,抬腳高,砸在地上,聲音紅彤彤的,明亮,很棒?谔栱懥劣辛,好驕傲!

  。〗裉28號的閉幕式太隆重太精彩了!表演多精彩,連平時偷懶的班級都精神煥發(fā),老師豎起大拇指。雖然沒有獲獎,但是感覺很好。我們班可能不再是以前的班,而是專心學(xué)習(xí)的班。我相信我的班級會是一個優(yōu)秀的班級!

  五天的艱苦軍訓(xùn)過去了,但它仍然在我們心中占據(jù)著重要的位置。我不會忘記這次軍訓(xùn)。我會默默的存在心里,默默的思考,以后更加努力的學(xué)習(xí),把這五天當(dāng)成我們一生的伴侶!

初中軍訓(xùn)心得體會14

  軍訓(xùn)結(jié)束后,心里突然難過起來。第一個月第一周的軍訓(xùn)讓我明白,只有經(jīng)歷了一段艱難的時光,才能更珍惜現(xiàn)在的生活。在我開始軍訓(xùn)之前,我想退縮。我從小就被寵壞了。進(jìn)入初中,要在烈日下訓(xùn)練,整個人都覺得不開心。于是一度想放棄,現(xiàn)在堅持到了最后,不可思議。我為自己感到高興。

  在接觸軍訓(xùn)之前,我覺得這是一件很可怕的事情,但是當(dāng)我真正去接觸它,試圖去完成它的時候,我覺得好像沒有什么是困難的。一周七天的訓(xùn)練,我站在軍姿,向前走,用手踢腿,這些都是我每天練習(xí)的,每天衣服都被汗水打濕。剛訓(xùn)練的時候還是有很多抱怨。我是不是覺得在教室里學(xué)習(xí)不好?不得不站在外面訓(xùn)練真是無語。但現(xiàn)在我不這么認(rèn)為了。軍訓(xùn)沒有我想象的那么無聊。教練一直在戶外和我們一起訓(xùn)練。其實(shí)教官比我們努力。看到教官和同學(xué)都在努力,我覺得軍訓(xùn)的時間不長。

  軍訓(xùn)表面上看起來簡單,實(shí)際上一點(diǎn)都不容易。就拿站姿來說,我們站半個小時,如果沒有足夠的毅力堅持下去,真的很難。手酸腳疼,超出了一般人的承受能力。此外,我們?nèi)匀徽局鴷裉。在這個過程中,我看到很多同學(xué)因為堅持不下去了。看起來很容易,做起來真的很難。剛開始站在軍姿的時候,很多次都差點(diǎn)沒忍住。好在我雖然養(yǎng)尊處優(yōu),但是意志力很強(qiáng),所以能完成這個訓(xùn)練,所以七天下來,我發(fā)現(xiàn)我能站的更久,不會舉棋不定。雖然比不上教官,但是一直在進(jìn)步,這是我在這次軍訓(xùn)中努力到底的動力。

  在這次初中軍訓(xùn)中,我經(jīng)歷了日曬雨淋,辛苦不言而喻。但是,當(dāng)我真的要告別軍訓(xùn)的時候,心里涌現(xiàn)了很多失望,不想這么快就離開教官。剛開始的時候覺得一個星期好長,現(xiàn)在覺得太短了。但是我知道不放棄是沒有用的。畢竟軍訓(xùn)結(jié)束了,教官要回去了,我們還要回去上課。但是,我會永遠(yuǎn)記得這次軍訓(xùn)帶給我的感受,讓我改變了縱容的脾氣,明白人生的道路上總會有風(fēng)暴,而這些風(fēng)暴一定是自己未來要面對的,所以我要變得更強(qiáng)大,讓自己不要害怕風(fēng)暴。軍訓(xùn),謝謝你帶給我這么多的美好,讓我知道,成為一個堅強(qiáng)的人的路并不容易,我相信我能讓自己未來的生活變得精彩。

初中軍訓(xùn)心得體會15

  金子要經(jīng)過尋礦、提煉、燒制等一系列繁雜的工序,才能制造出來。

  我覺得,軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們,我們要想成為閃閃發(fā)光的金子,就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。

  這樣,我們才能變得更加堅強(qiáng),能更有勇氣去乘風(fēng)破浪,迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!

  初中軍訓(xùn)心得體會500字5篇初中軍訓(xùn)心得體會500字5篇在這之前,我總以為軍訓(xùn)是多么令人厭惡的事情:每天喊著重復(fù)的“一二一,一二一”;每天做著單調(diào)的“立正、稍息”;每天弄的滿身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……

  不錯,軍訓(xùn)是這樣的,盡管辛苦,但是“一份耕耘,一份收獲”,沒有你每天的訓(xùn)練,就沒有今后形成整體的團(tuán)體和集體主義觀念。

  許多同學(xué)認(rèn)為,這是一種無聊透頂?shù)男袨椋踔劣型瑢W(xué)認(rèn)為,這是愚蠢至極的活動。

  除了站立、稍息、跨立等等還有什么呢?其實(shí)軍訓(xùn)是鍛煉你毅力的最好方式:當(dāng)你在你需要堅持而你又挺不住的時候,你又會采取什么行為呢?是按兵不動?還是立即撤退?為了煉就堅強(qiáng)的毅力,為了團(tuán)體榮譽(yù),相信你會認(rèn)真地堅持下去!毅力是長期鍛煉出來的:成功者是如何成功的?毅力起著決定性作用,你堅持下來就勝利了!沒有毅力,許多事情是辦不成的。

  就像一句話:“不拋棄,不放棄”,記住:軍訓(xùn)是鍛煉你毅力的時候,你要抓住這個機(jī)會!珍惜這個機(jī)會!

【初中軍訓(xùn)心得體會合集15篇】相關(guān)文章:

初中生軍訓(xùn)心得體會800字03-08

初中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(15篇)02-08

【推薦】初中軍訓(xùn)心得02-02

【熱門】初中軍訓(xùn)心得02-02

【薦】初中軍訓(xùn)心得02-02

初中軍訓(xùn)心得【熱門】01-31

初中軍訓(xùn)心得【精】01-31

初中軍訓(xùn)心得【熱】01-31

初中難忘的軍訓(xùn)作文12-11

初中軍訓(xùn)感悟作文11-18