社區(qū)實踐活動心得體會（精選12篇）
當我們積累了新的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家整理的社區(qū)實踐活動心得體會（精選12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇1
在假期里，我參加了許多社區(qū)活動。我非常喜歡參加，因為參加社區(qū)活動會給我許多知識，讓我們了解外面大千世界的新鮮事。
我們參加過許多活動，在社區(qū)看過電影，發(fā)過傳單，學過剪紙，當過小巡邏員，還慰問過老人。這些活動中給我印象最深的就是去慰問老人的那件事。
那天我們許多同學一大早就知道社區(qū)，老師說：“今天，我?guī)銈內(nèi)ノ繂栆晃灰郧霸?jīng)當兵打仗的老人。我們安排一些節(jié)目給他�！蔽覀冞@些同學可是多才多藝啊，有的會吹笛子，有的會拉小提琴，有的會唱歌，有的會跳舞。老師還給我們精心準備了一首歌，讓我們大合唱，這首歌的名字叫《讓我們蕩起雙槳》。我們練了一遍又一遍，終于練熟了。大家都高興的去了。
到了那，只有爺爺和奶奶在家，我們?yōu)樗麄儽硌萘司实墓?jié)目，他們都很高興，還和老師說謝謝，說謝謝黨還能記住他們，他們好感動。我們也跟爺爺和了影。我覺得這次活動讓我感受到了黨對退休老兵的關(guān)心，社區(qū)老師對退休老兵的`關(guān)心，社區(qū)老師對社區(qū)人民的關(guān)心，我被深深的感動了。
還有一次活動給我的印象也很深，就是剪紙。老師告訴我們剪紙是我們中國的民間藝術(shù)，在很早的時候就有剪紙的作品了，在以前，剪紙的工藝是家家都會的。他們在過年的時候，自己做一個剪紙，貼在窗戶上。這多美��！我在社區(qū)里學會了剪紙，還剪了一只小兔子和一只蝴蝶。我回家讓媽媽看，媽媽還夸我心靈手巧呢！
我真喜歡參加社區(qū)活動，因為參加活動我能學到知識，還能了解世界上的各種奇異、新鮮的事物。我覺得天竺社區(qū)就是我校外的學校，交給我文化和知識。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇2
社會實踐活動作為學校思想工作的重要組成部分，在學校工作中起著日益重要的作用，一年來，嵩陽中學一直充分利用一切課余時間組織學生開展各類社會實踐活動，形成以平時為依托，寒暑假為重點的社會實踐活動，實現(xiàn)了學生社會實踐活動的制度化、規(guī)范化，形成了完整的社會實踐活動運行機制。每次社會實踐活動學校都認真籌劃，精心部署，發(fā)揮學生專業(yè)特長，體現(xiàn)專業(yè)特色，在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上努力開拓創(chuàng)新，取得顯著成績。
為進一步貫徹落實，充分發(fā)揮“社會實踐活動”在學校“育人工作”中的作用，一年來我校本著以“受教育、長才干、作貢獻”的原則，以“今天我因嵩中而驕傲明天嵩中因我而自豪”為主題，在這一學年里組織我校學生深入開展各類社會實踐活動，真正做到了結(jié)合生活，結(jié)合實際，突出特點、成效顯著。
在本年度的社會實踐中，雖然辛苦卻很充實。前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在收獲頗多。在發(fā)調(diào)查表的時候，雖然不算是很順利，有些人不愿意合作，但是我們沒有氣餒，繼續(xù)調(diào)查，最終完成了我們的調(diào)查問卷任務(wù)。實踐活動不僅使我們了解了綜合實踐不易，更在此深刻明白珍惜他人勞動成果的必要性。這是一種不可多得的.鍛煉，對體力與心理承受能力的鍛煉，在學校里書本上無法得到的鍛煉。平時看來輕而易舉的事，未必一開始就可以做得得心應(yīng)手，但只要經(jīng)過努力，一定可以迎來勝利的曙光。耕耘，總會有收獲。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實
踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。這次的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)�！皺C遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
通過社區(qū)服務(wù)實踐活動開發(fā)了學生們的思維，鍛煉和提高了學生們動手、動腦的能力，增強了關(guān)注生活、關(guān)注社會的意識，并通過互相的幫助使其合作的團隊精神在形成，從而強化了學生的社會責任感。成效顯著。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇3
在假期期間，應(yīng)家長建議，我參加了社區(qū)的節(jié)假日社區(qū)實踐活動。雖然只是短短幾天時間，我感到受益匪淺，特別開心。
當人們正為工作忙碌的時候，還有一部分人被人們、被社會忽視了。無兒無女的孤寡老人，日復一日、年復一年，家里始終冷冷清清，即使節(jié)假日除了冷清還是孤單。他們正是最需要我們每個人關(guān)心的群體。
我們的實踐隊到社區(qū)里、舉行關(guān)愛空巢老人活動。我們?yōu)槔先藗兿匆路�、疊被，宣傳衛(wèi)生健康知識并且和他們談心，送上一些年畫和生活用品等等，提供我們所能提供的一切幫助。千里送鵝毛，禮輕情意重，雖然我們能為他們做的很少，但從老人臉上綻開的皺紋中，我們感覺到了老人們的興奮和快樂。我發(fā)現(xiàn)老人們包括殘疾的老年人的生活有諸多不便，這些最需要別人照顧的人家里卻沒有人。他們是最需要我們關(guān)心和照顧的。看到他們的生活，我深刻的意識到老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)是那么的重要。同行的幾個同學眼眶都濕潤了，在這樣的時候我們發(fā)現(xiàn)自己竟是如此的渺小，我們能為他們做的`與他人需要我們每一個人來參與。
孤寡老人需要我們的關(guān)心，其他的老人同樣也需要人關(guān)心，我不禁想到一個公益廣告：過節(jié)了一位老媽媽高興地預備了一桌菜，想到能和子女們一起吃頓團圓飯她會心地笑了，但是等了又等，等到的是兒女們不能回家吃飯的電話，老人一個人對著一桌豐盛的菜獨自垂淚�，F(xiàn)在有大部分的老人隨著子女的生活水平提高而提高了，繁忙的工作及沉重的生活壓力讓許多子女忽略了父母的精神生活，忘了在百忙中抽出時間來陪父母說說話，聽聽父母的教誨。年輕人有許多的娛樂消遣方式，而大多數(shù)老人卻只能呆在家中看看電視。老有所享，老有所樂，老有所為也同樣的重要，而卻被許多人忽視了。
我忽然想到了我的姥爺，還有姥姥，他們在家里除了看看電視，帶帶小孩，就沒有其它的生活內(nèi)容了，忽然意識到自己應(yīng)該多去陪陪他們，而且是應(yīng)該馬上行動的，因為老人如夕陽，假如有一天想陪他們也可能不會再有機會了。有許多東西沒想到時沒發(fā)現(xiàn)，到接觸了才猛然發(fā)現(xiàn)自己做得是那么的不夠。我們應(yīng)該時時提醒自己�；丶铱纯础�
這次社會實踐，對于現(xiàn)在的小學生來說是十分重要的，讓我們真正參與到社會實踐中去，學會感受社會，體驗社會；讓我們見到了社會的真實一面，使我們對生活中的許多方面有了更加深刻的認識和了解，更加懂得珍惜生活里的點點滴滴，它將成為我們?nèi)松缆飞系囊还P享用不盡的寶貴財富，激勵著我們不斷地進步。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇4
這個暑假不簡單�。∥沂且幻昙壍膶W生，利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂！
第一天，我和同學三人去幫打掃居委會的幾個辦公室，我們分組干活，我的任務(wù)是倒垃圾，倒垃圾可不是件容易的'事，在烈日高照之下，地面也像被烤過一樣，兩旁的樹木也都歪著腦袋，反正就是一個字“熱”。但是沒辦法，這是我的責任，就要勇于承擔。我認真的做完了這項任務(wù)。
第二和第三天，我們又幫社區(qū)的植物“喝水”，這個任務(wù)其實最能考驗我們的耐心可責任感，我拎著重重的水桶步行在太陽下，然后細心地澆水，看到水一點點的到下去，我們感覺整個人也神清氣爽起來。看著樹葉上的液滴也覺得自己的努力是值得的。
我想，通過這次的勞動，我知道幫助別人是快樂的，也懂得了今后在學習當中要更加努力，不斷地充實、完善自己。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇5
通過近段時間學習，我深切地體會到開展黨的群眾教育路線實踐活動，對在新形勢下教師如何面向社區(qū)做好服務(wù)工作指明了方向。面對新任務(wù)，新挑戰(zhàn)，作為一名教師黨員，我要堅定不移地堅持黨的群眾線路，更加扎扎實實地貫徹落實黨的群眾路線，做好群眾貼心人。
通過此次下社區(qū)，使我收獲良多，也產(chǎn)生了深深地思考：
一、教師要有為民意識
做為黨員干部就要立足本職崗位，多為群眾辦好事、辦實事，牢固建立為民意識，特別是作為一名教師，必須堅持把維護群眾的生活保障、根本利益作為工作之余的重要事情來做。要一心一意“為民”，從群眾最關(guān)心、最直接、最迫切需要解決的實際問題，急群眾之所急，想群眾之所想，辦群眾之所需，實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好人民群眾的權(quán)益。努力踐行“立黨為公、執(zhí)政為民”的理念，做到思想上尊重群眾、感情上貼近群眾、工作上為了群眾，一切從群眾利益出發(fā)，多為群眾辦實事、辦好事，才能得到群眾的擁護和支持，才能在建設(shè)和發(fā)展中取得新勝利。
二、教師要有服務(wù)意識教師作為為人師表，教書育人的楷模，也要有創(chuàng)新服務(wù)理念，打造人性化服務(wù)。
牢固建立以人為本的服務(wù)理念，積極調(diào)劑服務(wù)模式。為加強服務(wù)溝通，進步工作效能，我們應(yīng)積極主動深進街道社區(qū)進行比如像此次清掃社區(qū)墻體的義務(wù)勞動，走訪聽取在幫助群眾生活發(fā)展中的意見，讓群眾真正感到黨員的熱心、省心、貼心，構(gòu)筑相互理解、相互尊重、密切配合的和諧關(guān)系。在整個勞動過程，我認真聽從社區(qū)工作人員的安排，在哈薩爾小區(qū)民政局家屬樓與前郭縣煙草公司社區(qū)清掃轄區(qū)雜草、包裝袋、墻體小廣告、亂涂亂畫和多年淤積垃圾等。在整個清潔哈薩爾社區(qū)衛(wèi)生死角活動中，我和其他黨員們不怕臟，不怕累。用實際行動美化了環(huán)境，方便了居民出行，潔凈了小區(qū)環(huán)境，展現(xiàn)了黨員風采，為群眾做了自己該做的。
三、教師要有責任意識
作為新時期的一名教師，和一名新黨員，自己要時刻牢記為人民服務(wù)的宗旨，切實履行好自己的職責。特別要在群眾服務(wù)上加大力度。要堅持以便民服務(wù)為主，利用零星時間，業(yè)余時間做到思想上有義務(wù)，行動上擔責任，意志上始終堅定，作風上始終務(wù)實，戒驕戒躁，開辟創(chuàng)新，以高昂的銳氣和蓬勃的生氣來到社區(qū)堅持經(jīng)常開展義務(wù)勞動。只要有益于群眾民生發(fā)展的事情就要積極全力多做，切實為百姓的生活質(zhì)量保障服務(wù)。
四、教師要有使命感
“黨員干部要在全心全意為人民服務(wù)上取得實效”。這次黨員下社區(qū)，雖然是老話題，但卻賦予了嶄新的意義。十八大報告指出：“只有植根人民、造福人民，黨才能始終立于不敗之地”。群眾路線是無產(chǎn)階級政黨一切工作的根本路線，隨著時代的'不斷變革，它在今天被賦予了新的含義。我作為一名新時期的新黨員，到哈薩爾社區(qū)打掃衛(wèi)生，清潔樓體，小區(qū)死角，雖然勞動微不足道，但是自己卻感到從未有過的充實，精神倍受鼓舞。為人民群眾和社區(qū)做些力所能及的事，我很激動，并下定決心今后多走進社區(qū)，到群眾最需要的地方盡自己的綿薄之力。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇6
助人為樂是一種美德，助人也是人格升華的標志。為了體驗關(guān)懷、奉獻愛心、付出的快樂,為了增強我們服務(wù)社會、融進社會的意識，我與同學來到安海育嬰院進行社區(qū)活動，育嬰院院長熱忱的接待了我們。
剛進育嬰院時，我便驚呆了，它與我想象中的育嬰院完全不一樣，我想象中的育嬰院應(yīng)當是干凈，美麗，寬廣的，而眼前的'育嬰院卻是擁堵，昏暗，乃至還有些異味。我看到很多孩子共同擠在一間小屋里睡覺，不由有些心酸。這些孩子有的身體帶有殘疾，有的剛出生便被父母拋棄，都有著可憐的身世，他們是靠社會的資助而得以存活。
剛開始，我們接近小寶寶時，他們便會哭鬧，后來，在院長及育嬰院阿姨們的幫助下，我們與小寶寶漸漸熟習，漸漸玩在了一起，我們幫小寶寶換衣服，帶他們一起玩，我們還幫忙掃地，擦窗，拖地等。在經(jīng)過一天的勞動以后，我們帶著滿身汗水，依依不舍的離開了育嬰院。
我想，對那些小寶寶，我們是幸福的，由于最少我們還有家，還有爸爸媽媽，我們應(yīng)當更感恩生活，更珍惜生命，假如還有機會，我還想再參加這類活動，由于參加這類實踐活動，對現(xiàn)在的高中生來講是十分重要的，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動展開的初衷;二是增加我們與外界的交換，使得我們不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在;三是讓我們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中往，讓我們真正往發(fā)現(xiàn)生活中的美好，往感受更廣闊的天地。更重要的是，它培養(yǎng)會我們一顆助人的心，讓我們真正體會到助人的喜悅。
社區(qū)服務(wù)進步了我的社會服務(wù)能力。引導我初步接觸、了解了社會，增強了社會責任感和社會適應(yīng)能力。更讓我明白了學會獨立的重要性。在競爭如此劇烈的今天，對我們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們行將面臨的困難。越早接觸這個日新月異的社會，就意味著越能適應(yīng)它。也一樣通過加強勞動觀念，從而引導我們從小建立正確的人生觀、價值觀。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇7
今年暑假我參加了城中社區(qū)的假期實踐活動，這次社區(qū)實踐雖只有一個月的時間，說長不長，說短也不短，但我收獲頗豐。
在這段時間內(nèi)，我重新認識了社區(qū)工作。之前總覺得社區(qū)工作很輕松，簡單，就是呆在辦公室，打打電腦，偶爾解決下街道發(fā)生的事。但經(jīng)過暑期實踐，我發(fā)現(xiàn)不然，社區(qū)工作很繁瑣，它是一份需要具有高度的社會責任心和榮譽感、具有務(wù)實求真的態(tài)度，并有判斷事務(wù)的扎實知識和進行組織溝通技巧的`工作。社區(qū)工作面對的是社區(qū)的所有百姓，所以網(wǎng)格員們幾乎了解每個人的情況，見到自己片區(qū)內(nèi)的住戶，就會熱情打招呼并詢問近況。
烈日炎炎，網(wǎng)格員們還需要每天下片區(qū)，查看小區(qū)里的衛(wèi)生情況，看是否有違建，是否有牛皮癬等等，他們需要和各部門聯(lián)系協(xié)商，解決問題。但他們不畏炎熱，敬業(yè)守崗，完成自己的本職工作。他們促進了社區(qū)政治、經(jīng)濟、文化、環(huán)境協(xié)調(diào)和健康發(fā)展。為江陰市文明城市創(chuàng)建工作奉獻自己的一份力。
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書�！边@在當今社會是不現(xiàn)實的，社會需要的是全面發(fā)展的人才，而不是古代追崇的書呆子。所以參與社會實踐對于學生而言幾乎是有百利而無一弊。社會實踐在無形中可以讓自己有一個正確的定位。所以大學生應(yīng)多多參與實踐活動，而非宅在家，沉迷于自己的二次元世界。
這次實踐既拓寬了我的視野，在很多方面也提升鍛煉了我的能力，讓我認識到在日后的學習和成長中，我需要加強專業(yè)知識的學習和實踐鍛煉，爭取早日成為合格的符合社會需要的人才。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇8
勞動是中華民族的良好傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。***曾在八榮八恥中明確提出：以辛苦勞動為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學校領(lǐng)導之下，積極組織展開社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部份同學進進部份單位參與志愿服務(wù)。進進單位后，我們在單位負責人的分配下，有條不紊地做相干工作。在志愿服務(wù)進程中，我們相互合作，相互搭配，爭取到達較高的工作效力�？粗瑢W們熱忱服務(wù)、繁忙的模樣，單位負責人對我們做了很高的評價，對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過：把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。勞動改造人。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了很多道理。我想應(yīng)當是我們在勞動中明白了很多平時不懂的道理。漸漸的長大了，改變自己。勞動中，我知道了很多自己的不足的地方。
平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的服侍，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的往做了。我們做了將近半天的`活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很興奮，有種成績感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福興奮。我感慨深的是萬事都不是那末輕易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假設(shè)我不往認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣一分耕耘，一分收獲。只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個進程自己肯定是受益的。這次勞動其實不是很難，想一想父母天天都要工作，辛勞掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。我們應(yīng)當珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。也許賺錢這么辛勞，乃至比這樣更辛勞。一想到父母，我真的覺得好慚愧。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸�？鞓返娜兆印Ｗ尭改敢晕覟樽院�。
從這次勞動中，我還明白了我們應(yīng)當尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事甚么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學習和收藏一生的。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇9
短暫的暑期實踐結(jié)束了，雖然只是見習，但還是受益匪淺的，讓我學到了書上學不到的東西。正所謂"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。光學好理論是沒用的，還得要聯(lián)系實際。實踐是認識的來源，是認識發(fā)展的動力，是檢驗真理的唯一標準，也是認識的目的，而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這里。
社區(qū)醫(yī)院不像三甲醫(yī)院那樣是流水線的.，但他們更多的是為老人服務(wù)；雖然社區(qū)醫(yī)院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細節(jié)服務(wù)，比如幫病人插PICC導管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管）一根細細，柔軟可彎曲得導管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫(yī)院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療，使用PICC這種導管是非常安全的治療方式，發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓，感染等的危險性也低。
生病是我們不能控制的，但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時候，但有的人選擇戰(zhàn)勝病魔，積極樂觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續(xù)悲觀抑郁，等著死亡的到來。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂觀，還積極的參加志愿者活動，各種活動，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂。這正是他們的樂觀才讓他們的生活更加充滿樂趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的生活。
我見習了下鄉(xiāng)居家舒緩遼護護理工作，這是三甲醫(yī)院不能夠做到的。醫(yī)護人員可以上門去為病人服務(wù)，這樣減少了病人來回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見習了靜脈輸液的過程，讓我提前接觸了接下來要學的知識，為以后的學習做準備。
實踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環(huán)境，為以后的工作做好準備。雖然時間短暫，但我收獲頗多。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇10
驕陽如火的暑假，我一如既往的選擇回家。開始幾天，每天翻翻帶來的書，聽聽音樂，看看電視，甚為消閑，不過時間一久，便覺得無聊。碰巧遇到評選文明縣城活動，各個社區(qū)組織實踐服務(wù)活動，我立即報名參加。做一點志愿服務(wù)活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養(yǎng)組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關(guān)愛，回饋社會，非常有意義。
我的任務(wù)是一周服務(wù)三天，為期三周，服務(wù)項目主要有社區(qū)衛(wèi)生保潔，消夏文娛活動服務(wù)，弱勢群體一對一幫護等。雖然成就不大，但自己努力付出并認真完成了任務(wù)，這個過程中體會頗多，獲益匪淺。
社區(qū)衛(wèi)生保潔
我所居住的小區(qū)，衛(wèi)生環(huán)境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。于是周一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進草堆中，前后猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發(fā)抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那里。折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。晨練的大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術(shù)活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示范。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應(yīng)，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用于實踐，值得深思。增強實踐能力，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應(yīng)秉承這種態(tài)度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
幾個清晨的忙碌，終于清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心里著實開心。每當走在社區(qū)里，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收獲的是家園和心靈雙重的快樂。
消夏文娛活動服務(wù)
為豐富廣大居民生活，提升精神文明，社區(qū)號召全民參與文娛活動。然而多數(shù)居民喜歡帶著家中，鄰里互動交流較少，氣氛不濃。社區(qū)打算舉辦周末消夏活動，我應(yīng)召幫忙宣傳和組織。跟居委會負責人商量過后，大體確定了象棋，撲克牌，廣場舞等幾個活動，首先，寫好活動策劃，定好流程，第二，規(guī)劃好場地，列好桌椅音響等物品清單;第三，安排好活動負責人以及服務(wù)人員。接下來，就是在醒目處張貼海報，挨門挨戶動員大家參與了。有些住戶推脫有事，我得耐心誠摯的邀請，如承諾幫他們照看小孩，幫忙買菜，活動現(xiàn)場提供冰鎮(zhèn)飲品。這個過程，需要不斷溝通交流，善于了解不同居民的實際需求，以誠動人。幾天的上門邀請，大家的態(tài)度由冷漠到關(guān)注，積極性挺高。八月的夜晚，熱氣慢慢散去，小區(qū)的人們?nèi)宄扇壕墼谝黄�，或下棋，或打牌，或散步，或跳廣場舞，怡然自得，樂在其中。我加入廣場舞的隊伍，幫阿姨們放放音樂，搬搬桌椅，拎幾瓶礦泉水，事情雖小，但這種簡單的交流卻能真正打動人心。她們的快樂感染到我，身心都輕松愉悅起來。無論動作是嫻熟曼妙，還是錯亂笨拙，每個人都在認真的踏著自己的節(jié)拍，舞動自己的快樂。我見到一位老奶奶，跟在隊伍后，跳得十分賣力，正如她對身邊的人所講：“人奮斗一輩子，不圖名，不爭利，能掙得個終日快樂，就是最大的幸�！�。幸福的涵義見仁見智，在未來的生活中，要笑對煩惱，適時減壓，善于收集生活中的快樂，傳遞希望和幸福。
弱勢群體一對一幫護
我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風多年，經(jīng)濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時間陪這兩位老人，剛開始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應(yīng)上幾句。問有什么需要幫忙的，他們總說沒有。我想，兩位老人經(jīng)濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺?shù)牟‰m難治，但政府和子女做保障，醫(yī)藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點趣聞樂事，應(yīng)該有所改善。
接觸的久了，才發(fā)覺老人的實際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動;她夜晚很少出去散步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔心跌跤;大爺行動不便，不能定期到醫(yī)院檢查，只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時換;水龍頭出問題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什么，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我?guī)兔凑f明書，一看才發(fā)現(xiàn)這種藥副作用極大，尤其不適用中風患者，盲目服用后果不堪設(shè)想。老人眼睛不好，哪里能顧及此?想到這里，忽然憂心忡忡起來。
我個人力量有限，只能偶爾幫他們買買菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什么的，但我想，發(fā)動整個社區(qū)的人關(guān)愛身邊的弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。
社區(qū)服務(wù)的時間雖短，但我從中體會到人生的道理，對未來的人生規(guī)劃，也有了清晰和務(wù)實的把握，在此過程中，自己的'組織溝通能力也得以鍛煉，同時更加關(guān)注社會熱點，對一些問題有了更深的認識和思考，也開始意識到自己身上的責任感，愿盡自己的力量幫助他人，奉獻社會。
人們都說:勞動最光榮。利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂。周五，我和同學三人去居委會參加社區(qū)保潔活動，居委會的負責人讓吩咐我們?nèi)バ^(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲�，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。
我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
第二天和第三天，我們又參加了社區(qū)敬老愛老活動。來到老年公寓，我們?nèi)苏f明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內(nèi)外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算最好，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我沒又把室內(nèi)外的衛(wèi)生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動，最然很累，卻覺得很充實。
社區(qū)實踐活動心得體會 篇11
“實踐”是件聽起來輕松，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程當中夾雜著忙與快樂。
“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。
南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業(yè)，但沒學過什么專業(yè)課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的分配和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。
第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領(lǐng)了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校里來參加暑期社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的發(fā)展，塑料的降解功能。
塑料是一個新興行業(yè)，發(fā)展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環(huán)保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑料行業(yè)提出了一個嚴峻的問題，就是生產(chǎn)出來的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現(xiàn)在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結(jié)實度，而國外卻都已向環(huán)保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產(chǎn)品，就是因為產(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無環(huán)保性能，不可降解。
降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時間的推移進一步降解成為CO2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進一步深化研究，工藝進一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。
暑期的實踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經(jīng)歷。我不知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經(jīng)營一個企業(yè)不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。
我感謝我的實踐生活，它考驗了我，激勵了我，使我由貪玩變得好學，由懶惰變得勤快，由茫然變得自信，由幼稚變得成熟……
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結(jié)了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，瑞怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的'環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領(lǐng)導和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰(zhàn)場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰(zhàn)場上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品(包括調(diào)味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。
休息的時候，我也主動找我們的領(lǐng)導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里�！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點，我也一直很虛心地請都領(lǐng)班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎?“我說：”看不出“�！澳俏襾砀娌鹉�,領(lǐng)班說”，做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“。領(lǐng)班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的領(lǐng)導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。
社會在向前發(fā)展，時代也在不斷進步，各行各業(yè)的人們都以新的形象展現(xiàn)在新的時代。作為中學生的我們同樣也要與時俱進，要以新的形象去面對新的時代，以新的特點去適應(yīng)新的時代，這對每個中學生是十分重要的。我認為中學生應(yīng)具備這樣的新形象：敢于創(chuàng)新，重于實踐，還要學會為人民服務(wù)。
創(chuàng)新對—個國家來說顯得極其重要。創(chuàng)新慣穿于人類發(fā)展的任何時期、任何角落，它是民族進步的靈魂、社會發(fā)展的樞紐、國家興旺發(fā)達的不竭動力。創(chuàng)新加速了社會的進步，豐富了社會的財富�！獋�國家只有不斷提高創(chuàng)新能力，才能立于不敗之地。不創(chuàng)新就要被陶汰，就要被消滅。國家之間的競爭實際上是綜合國力的競爭。而綜合國力的競爭實質(zhì)上是創(chuàng)新能力的競爭。在新時代中，各行各業(yè)都在飛速發(fā)展，如果沒有創(chuàng)新精神，是難以適映現(xiàn)代社會的。所以說，勇于創(chuàng)新是中學生應(yīng)具備的新形象。
除了創(chuàng)新，實踐也很重要。有了新方法，不去實踐，也只是夸夸其談，毫無實際意義。學校之所以重視我們中學生參加實踐活動，就是想讓我們在實踐中得到鍛煉，將新的創(chuàng)意運用到實踐中去，這樣有利于我們良好素質(zhì)的培養(yǎng)，同時，我們創(chuàng)新能力也得到更好的發(fā)揮。而且，我們能在實踐中得到真正的知識，只有你親自做了，體驗了，才會有新的感受，“絕知此事要躬行”也就是這個道理。所以說，重于實踐也是中學生應(yīng)具備的新形象。
創(chuàng)新和實踐，我認為它們最根本在于為人民服務(wù)。全心全意為人民服務(wù)是我們中學生必須做到的�！獋�不熱愛國家和人民的人，又怎能談得上具備新時代的新形象呢如果不為人民服務(wù)，他心中只有自我，是難以有所作為的。有些中學生認為要為人民服務(wù)就得大有作為，其實不然，只要能補—塊磚，添—片瓦，都是可以的。所以說，為人民服務(wù)是中學生應(yīng)具備的新形象。
在新的時代里，我們中學生要具有新的形象。我堅信，只要我們具備敢于創(chuàng)新、重于實踐、樂于為人民服務(wù)的新形象。我們中學生是能夠與時俱進的!
社區(qū)實踐活動心得體會 篇12
時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結(jié)束了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動；大學生志愿服務(wù)活動；社會調(diào)查活動；興趣培訓活動；第一桶金活動。
組內(nèi)交流活動中，我們“xxx”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~！玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經(jīng)驗。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認識了很多同學。
接著，xx月xx號這天，我們進行大學生志愿服務(wù)活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志愿者黃先生去探望孤寡老人xx老人。據(jù)xx老人說，他xx歲的時候就盲了，現(xiàn)在已經(jīng)xx歲了�？梢韵胂笏@xx年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得xx老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，但是，我又不知道我能夠做些什么。我真的真的不知道。我也只能在這里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！
在興趣培訓活動中，我參加了xxx培訓班。因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師xx老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有xx天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的'學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的xx天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。
在社會調(diào)查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的xx村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。因為，我們的主題是有關(guān)企業(yè)等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業(yè)領(lǐng)導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續(xù)堅持。最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我們在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應(yīng)變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。
最后，我們進行最后的一個活動——第一桶金。第一桶金，為期xx天，在這xx天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自己應(yīng)有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什么這么說了？因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期xx天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。
雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了�，F(xiàn)在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易��！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易啊！這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。
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