實用的大學生學習心得體會模板（精選14篇）

　　當我們有一些感想時，就十分有必須要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的大學生學習心得體會，歡迎閱讀與收藏。

　　大學生學習心得體會 篇1

　　近日，我省大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)報告團深入省內(nèi)各高校巡回演講，報告團成員用自己的人生經(jīng)歷和成功，為即將畢業(yè)的大學生上了生動的一課，令莘莘學子深受鼓舞。在這些初嘗成功喜悅的大學生身上，人們欣喜地看到，不畏艱辛、執(zhí)著追求、善抓機遇、敢闖敢干是他們可貴的品質(zhì)，也正是因為有了這閃光的精神和意志，他們的人生之路將越走越寬廣。縱觀歷史，凡成大事、創(chuàng)大業(yè)者，無不擁有崇高的理想信念，他們的命運總是與祖國和人民息息相通。

　　誰都無法否認，每個人都有自己的理想，都有自己的生活，其區(qū)別只在于，有的人心中只有他自己，想到的是個人的名利;有的人心中只有少數(shù)與己有關(guān)的人，想到的是小集團的利益;而有的`人心中裝著的是黨和人民的事業(yè)、是那些渴望幫助的百姓大眾。事實證明，個人的理想總是在無私和忘我中升華為人類的共同理想，進而在奮斗中熔鑄理想信念的力量，開創(chuàng)美好的未來。

　　理想的實現(xiàn)離不開個人價值的實現(xiàn)。愛國、成才、奉獻從來就是中華兒女偉大理想的堅強核心，也是任何一個有志青年永遠追求的人生價值和崇高目標�？梢钥隙�，每個血氣方剛、才華橫溢的大學生都有著自己多彩的夢想、美好的理想，但理想與現(xiàn)實的對接，需要到基層、到艱苦的地方、到自己熱愛的事業(yè)中去接受實踐的磨礪、迎接生活的挑戰(zhàn)，在揮灑汗水、奉獻智慧中感受創(chuàng)造的快樂，體味成長的幸福，開拓理想的境界，堅定必勝的信念。

　　理想的實現(xiàn)需要從一點一滴做起，在頑強拼搏中不斷超越自我。年逾九旬的老紅軍楊德千永葆青春的奧秘就是：每天接受新事物，時刻不忘忠于黨。做到天天有個小目標、天天有個新希望、天天進步一點點，讓生命始終處于“充電”狀態(tài)，為心靈注入鮮活的思想，孕育創(chuàng)新的激情。

　　偉大的理想總是在經(jīng)受考驗中迸發(fā)出戰(zhàn)勝一切艱難險阻的巨大力量。當前，國際金融危機仍在蔓延，中國經(jīng)濟也面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，給大學畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)帶來了不少的困難。但越是危難之時，越要堅定理想信念，樹立必勝信心，在危機中鍛煉成才，于危機中發(fā)現(xiàn)機遇，否則，猶豫和退縮沒有出路。唯有攻堅克難、奮勇向前，與祖國和人民一道爬坡過坎、迎接朝陽，在科學發(fā)展的偉大時代建功立業(yè)，才是實現(xiàn)理想創(chuàng)造人生的必由之路，才是當代青年尤其是當代大學生應有的風采和氣概。人們有理由堅信：有黨和政府的關(guān)心和支持，有理想信念旗幟的引領(lǐng)，中國青年一定會在這場特殊的考驗中交上一份優(yōu)秀的答卷，為民族的偉大復興留下燦爛的足跡。

　　大學生學習心得體會 篇2

　　記得當時拿著通知書時喜悅的心情，到現(xiàn)在對著電腦寫心得體會的時間，才發(fā)現(xiàn)，三年的時間，一眨眼就過去。回顧這三年的大學生活，心里總充滿著感激，感激老師對我的培養(yǎng)，感激同學的支持、信任和寬容。以下是我這三年的心得體會：

　　一、個人的心得

　　有人說，大學不過是高中的延伸，在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學;又有人說，跨進大學校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快玩了。我認為，大學是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。帶著那句“對人真誠，對己嚴厲”的誓言，我跨進了大學校門。

　　經(jīng)歷了軍訓、學生會的競選，參加各種社團活動，自己也在不斷地成長。雖然在學生會只待了一年，但是這一年，讓我學了不少東西，知道了組織一個活動時，需要準備些什么，同時也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得，雖然一個人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會有回報的。在石化系這個大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學親如兄弟姐妹，學習的氛圍好，大家互相幫助，不斷進步。在從化生活了一年，再到黃埔校區(qū)，當時的想法可能會和大家差不多，就是學校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學到的知識會更多、更充實，特別是校企合作，能進廣石化參觀實習，只有我們校區(qū)才有這個優(yōu)勢吧!

　　大一，是從地獄到天堂的轉(zhuǎn)折，然后是適應這個多姿的大學生活，瘋狂地參加各式各樣的活動，讓自己在這些活動中忙著團團轉(zhuǎn)，課余的生活有滋有味吧。大二，學習專業(yè)知識的一年，我們專業(yè)，比較特別吧，八個人一個班，在饒珍老師的帶動下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經(jīng)歷幾回的神槍舌戰(zhàn)才能圓滿結(jié)束。我利用了課余的時間做兼職，雖然很累，但是靠自己賺的生活費，自己覺得很有成就感，同時，也增加了我的社會經(jīng)歷，面對不同人，要怎么樣更好地與他們溝通交流，怎樣才能把自己的工作效率提高，可以說，一年的兼職有得有失吧，兼顧自己的學習之外，自己的課余時間就變得少了很多，就我個人的體會，大學期間找一些兼職做，好好利用這些時間，多鍛煉自己，我覺得很有必要，但是前提是要把學習搞好，或許是給自己設(shè)定一個目標，例如考證，然后就為這個目標奮斗，這樣總比玩游戲，虛度光陰好。大三，完成了課程，開始了實習的生涯。畢業(yè)設(shè)計、投簡歷、面試這些事一件接著一件，所以在最后一年，要好好把握，利用平時的時間，復習專業(yè)知識，多做一些簡歷，為以后找工作做好充分的準備。

　　說到學習方法，每個人的都不一樣的，就我而言，我喜歡先預習，遇到不懂的會在課堂的時候問老師，平時也會利用圖書館的資源，多上網(wǎng)搜索，看多點課外書，多學點知識，提高自己的素質(zhì)。

　　二、感恩

　　這三年里，少不了老師的關(guān)懷，借著這次的機會，感謝我們敬愛的老師。我是出生一個貧困的'家庭，從申請貸款，到在圖書館勤工儉學，從團員到預備黨員，從一個膽怯的女孩，到現(xiàn)在的從容，從我實習遇到一些困難，到現(xiàn)在重拾信心，這所有的一切都離不開老師給我的機會和幫助，我也深深地體會到大學老師為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!

　　記得秦平老師和我說過一句話：“到了社會，你就要去適應這個環(huán)境，而不是去改變它，雖然會比較復雜，但是只要你擺正心態(tài)，做好自己，你總會有成功的時候的�！边@些話給了我很大的啟示。所以在實習的這段時間了，我總是要嚴格要求自己，適應新的工作環(huán)境，不斷地學習新的知識，不斷地進步，提高自己實操能力，用陳主任的一句話就是：“把學習應用到實習中去，把實習應用到論文中，把實習與就業(yè)結(jié)合在一起”。

　　作為一個即將“踏入社會”的青年，我個人也處在激烈競爭的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的機遇，不要讓它與我擦肩而過。就讓我把這次大學畢業(yè)作為我人生道路上一個新的起點，奮進、努力、再拼搏!與時俱進，爭創(chuàng)自己美好的明天!加油吧，工程的學子們，相信我們都是好樣的。

　　大學生學習心得體會 篇3

　　一直以來，我都認為自己是一個不斷追求進步的人，盡管我并不十分自信。但我懂得改善自己、認清自己、提升自己;懂得欣賞他人、學習他人、理解他人;懂得突破、懂得挑戰(zhàn)。

　　所以今天要陳述的第一個詞是：“敬佩”。

　　相信我們每個人心中都有屬于自己的信仰，或者說敬佩的對象。比如我們都敬佩姚明的高度，劉翔的速度，李娜的力度，丁俊暉的準度，我們都把他們視為偶像。那是因為他們在自己的領(lǐng)域取得了超棒的成績。其實當我們仔細留意時，我們不難發(fā)現(xiàn)我們身邊同樣存在著值得我們欽佩的同事、前輩和領(lǐng)導。他們身上的品質(zhì)值得我們學習、借鑒，甚至是模仿。早在前幾年網(wǎng)絡上曾經(jīng)有一個詞，點擊率創(chuàng)歷史之最，那就是“中國制造”，我們不得不承認，中國人的模仿能力當屬世界第一。那么我們?yōu)槭裁匆�模仿�?哦!因為我們落后，我們要進步，我們要向比我們強的國家取經(jīng)驗，同時更重要的是我們敬佩、信賴他們的產(chǎn)品，我非常贊成模仿，我認為在模仿的基礎(chǔ)上加入結(jié)合自己的元素就是創(chuàng)新，就是對別人敬佩，向別人取經(jīng)的成果。我記得剛進廠那時，我就經(jīng)歷了化產(chǎn)檢修、搶修、技改的高峰期，每次檢修時間一次比一次長，一次比一次累，一次比一次更能考驗人。在進入電捕挖渣的時候，在進入氯水分離器挖焦油的時候，因為是密閉作業(yè)，里面的煤氣、焦油、氨水味特別刺激眼睛會很辣，人在里面又只能半蹲著鏟，每次進去十幾分鐘就得出來吸一下新鮮空氣，進去之后，鞋、工作服、手套從里到外肯定全部得換，整個人就像脫過一層皮一樣。但是就是在這樣的情況下，我發(fā)現(xiàn)了許多值得我敬佩的人，他們沒有喊苦，沒有喊累，一直在用自己的意志在堅持。依然清晰的記得，劉書記第一次找我談話，我們交流的那段：“我覺得我的身邊有這許多讓我敬佩的師傅，他們?nèi)�面的技能、敬業(yè)的態(tài)度讓我由衷的敬佩。有時候，我時常能從師傅的身上看到自己的影子，也許師傅的過去正是我們的現(xiàn)在，師傅的現(xiàn)在正是我們的未來�！绷嚎偨�(jīng)理曾說：“優(yōu)質(zhì)增效就是把自己的本職工作做到最好!”我說：“優(yōu)質(zhì)增效，不僅是把自己的本職工作做到最好，同時應該影響或感染別人，讓別人把工作做到最好�！逼髽I(yè)是一個團體，正所謂眾人拾柴火焰高，你們說是不是?

　　努力的工作不代表就能不出差錯，假如犯錯了怎么辦呢?“內(nèi)疚”

　　我們領(lǐng)導常說：“犯錯了不用砍頭，失敗也不可怕，就看那失敗是不是成功的母親了�！边@句話是在質(zhì)問我們，犯錯了，失敗了，我們有沒有悔意，有沒有改進我們的工作方式方法，有沒有醒悟，下次別再犯了!我認為責任性內(nèi)疚才是改進工作的最好方法。試想如果不慎出了事故，作為生產(chǎn)操作者，沒有慚愧不安，心里沒有內(nèi)疚，良心和道德上沒有進行自我批判，沒有試圖做出努力來彌補自己的過失，那將是下一場事故的“信號彈”。大家都知道，化產(chǎn)生產(chǎn)環(huán)環(huán)相扣，粗苯出問題就得停硫胺，風機一停就會影響到焦爐，我們想一下停下一天會損失多少?要增加多少勞動力，要花多少時間才能去彌補?我們該不該內(nèi)疚?我們應該內(nèi)疚，對我們的搭檔內(nèi)疚，對領(lǐng)導的.信任內(nèi)疚，對企業(yè)造成的損失內(nèi)疚!健康的內(nèi)疚是必須的，也是應當?shù)�，它是“報警器”，是我們�(nèi)恕傲夹摹钡膬?nèi)核，是“責任”的體現(xiàn)。他會提醒我們要懂得關(guān)愛他人，關(guān)愛生產(chǎn)，關(guān)愛企業(yè)，確保安全生產(chǎn)，達到優(yōu)質(zhì)又增效。

　　我們是世界的主人，世界的未來靠我們年輕一代，但我們會面臨很多“挑戰(zhàn)”。

　　作為新人，我認為工作中除了兢兢業(yè)業(yè)之外，做事、走路總是一路小跑，試著用跑的方式將和前輩落下的距離飛速的趕上去就是一種優(yōu)質(zhì)增效。跑的過程中也許會遇到許多阻礙,但工作中又怎能少得了一種知難而進，迎難而上,堅忍不拔，不服輸?shù)木��? 就像一頭不服輸?shù)呐�，每一位杰出的人士都具有一種重要的品質(zhì)——不服輸，勇于挑戰(zhàn)。他們就像拓荒牛一樣，在開拓一片嶄新而堅硬的土地時，使出了全身的力氣去翻動僵硬的土地，清理踏在蹄下的每一塊石頭，付出艱辛，開出一片可播種的土地。假如因為土太硬了，拓荒牛放棄了一次次加大力氣的努力;因為石頭太多了，拓荒牛放棄了前進，那么這個世界就不會有一片莊稼出現(xiàn)，那么人類的文明也將改寫!正是拓荒牛這種不斷挑戰(zhàn)困難，不向挫折低頭的頑強意志，和不服輸?shù)木�神，才書寫了歷史嶄新的篇章，任何一個團隊，一個企業(yè)都需要像拓荒牛這樣，勇于挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)他人，挑戰(zhàn)業(yè)績的員工。企業(yè)不是要求我們盡心盡力，而是竭盡全力。挑戰(zhàn)!我喜歡挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)別人，挑戰(zhàn)前天的自己，挑戰(zhàn)前一分鐘的自己，更喜歡接受別人的挑戰(zhàn)。如果我只是原地踏步，那必須承認是一種退步。永爭第一，是我認為對優(yōu)質(zhì)增產(chǎn)的最好全釋。

　　大學生學習心得體會 篇4

　　第一次參加類似的實驗班學習，對本人的影響卻是深遠的。其實每次學習對我而言都是彌足珍貴，一個人只有放開眼界去交流溝通才能豐富自己提高自己，學然后知不足。很榮幸能與這么多同學，還有老師一起學習。

　　通過學習，語言技能得到了明顯的提高。以前學習英語，只是簡單地背單詞、語法等，很少真正運用英語來表達自己的想法、觀點。這次實驗班要求我們根據(jù)課本上的東西，來處理一些實際生活當中碰到的問題，有具體的場景、事件，要求我們運用所學，用英語來回答問題，表達自己的觀點，書本上是找不到答案的，也不是簡單的選擇題，ABCD選一下就好了的，而是要我們真正開動腦筋，寫出句子，通過這種形式，使得我們在語言技能方面，有了有顯的進步。

　　得到了改進。大學畢業(yè)后，學習基本上是自己一個人的事，不像以前在學校里，有那么多同學一起學習，有什么不懂的，同學之間可以相互幫助，有什么不對的，同學或老師可以幫忙指出來，這次通過網(wǎng)絡學習，就像又回到了學校，通過大家的討論，知道了自己的'不足，學習方法得到了改進。

　　網(wǎng)絡技能得到了加強。以前的學習，基本上是不用電腦的，而這次卻要在網(wǎng)絡上完成，需要我們適時運用網(wǎng)絡技能，使得我們在不知不覺中學習了電腦知識，網(wǎng)絡技能得到明顯提高。

　　綜合能力得到了提高。所謂綜合能力，是指觀察能力、實踐能力、思維能力、整合能力和交流能力。在本門課的學習中，先通過看題目和書本，然后結(jié)合所學，經(jīng)過思考，把我們要表達的觀點，整合成句子，與同學老師交流。

　　總之，通過這次參加實驗班的學習，使我們學到了知識，也結(jié)交了朋友。俗話說:人活到老,學到老，在這個知識經(jīng)濟社會沒有知識是難以在社會立足的呀,為了懸崖勒馬，我們才來到了電大充電，能在這里學習是自己的一個大好機會，那么我一定會珍惜這次學校為自己創(chuàng)造的這個條件，通過獲取知識來充實自身頭腦。

　　大學生學習心得體會 篇5

　　時間如流水，轉(zhuǎn)瞬間一個學期又過去了，還沒來的及回想，大學生活已經(jīng)度過了四分之一個春秋。經(jīng)過一年的適應、學習和生活，讓我學到了很多，明白了好多，感悟了許多，一年來不斷的解讀和探索，一顆尚未成熟的心變的愈加成熟，茫然中找到了自己前進的方向，確切地規(guī)化大學四年生活，摸清了四年該做什么，不該做什么，理想與目標又一次將我從迷茫中蛻變。曾經(jīng)高中時美好的生活幻想與現(xiàn)實大學生活的碰撞，對我產(chǎn)生了強烈的反響，事實告訴我大學還是需要奮斗，沉睡的人只會在墮落中慢慢死去。明確的目標和永不言敗的信念給了我前進的動力和勇于堅持的意志，以下便是我大學生活指南針和奮斗大致方向:

　　上學期是我大學生活的.第一個階段，在理想和意志的驅(qū)使下基本上完成了上學期所要達到的預期目標。思想方面，積極準備加入中國共產(chǎn)黨，按照學院的要求準時參加同志連的出操訓練，學期末并獲得了優(yōu)秀連員稱號，同時還參加了我們財管黨支部的“永遠和黨走”大合唱比賽，并定期向黨組織上交思想?yún)R報，確切地反映自己近期內(nèi)真實的想法和思想動態(tài)，能成為一名共產(chǎn)黨員是我大學奮斗的目標之一，也是我一直的追求，真心希望早日加入中國共產(chǎn)黨，成為一名光榮的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士。學習方面，在保證自己專業(yè)課成績優(yōu)秀的情況下，廣泛地涉獵了很多課外群書，包括經(jīng)濟類、世界格局類、國內(nèi)外知名企業(yè)家及成功人士等著作十多本，從中學到了很多地道的從商經(jīng)驗與技巧，先進的管理方法與理念，感覺還是收獲多多�；顒臃矫�，幾乎參加了校院班級舉行的全部大型群體活動，參加了文化節(jié)系列節(jié)目之一導游之星大賽，參加了院籃球賽和校運會并獲得了不錯的名次，協(xié)助新班干組織班級春游活動。

　　生活方面，盡量做到一個沒有收入的消費者應有的消費水平，減少家庭的生活費支出，這學期只花了6000元的生活玩樂費，比起上學期少了兩千多，進步了很多，另外盡自己所能盡量幫助身邊的同學，注重生活起居身體鍛煉，保證身心健康發(fā)展。社會實踐方面，為了從社會學習更多的經(jīng)驗和從商頭腦，積極投身于社會實踐活動，賺取小額生活費用今年暑假在延安創(chuàng)辦了“陽光寶貝”暑期輔導班，親自經(jīng)歷了策劃、組織、招生、聘教師、開班等各個程序，并掙到了不少money;同時為了完成學院要求的社會實踐活動又走進了家鄉(xiāng)的建材企業(yè)，親臨廠房現(xiàn)場觀摩，并和企業(yè)的負責人南志強同志交談了該企業(yè)的營運情況，從中學到了不少經(jīng)驗，總之這個假暑是豐富多彩的，雖苦了點但是樂在其中。

　　以上是我上學期的大致總結(jié)，希望自己再接再勵，在未來的時光中取的更好的成績，為實現(xiàn)自己的理想更上一層樓。

　　大學生學習心得體會 篇6

　　11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政樓二樓多功能廳聽了李宏翰教授(廣西師范大學心理學教授，博士，研究生導師)關(guān)于高校輔導員及大學生壓力釋放與情緒管理的講座，頗有感觸，不僅僅是因為李教授學識淵博，閱歷豐富，生動的演講，更是由于校友的一點淵源吧，原來他是黃希庭教授的學生，這個名字在學校的時候經(jīng)常被提到，如雷貫耳。加之，作為心理學的愛好者，國家二級心理咨詢師，高校輔導員，對這方面的知識與案例仍然有一種濃厚的興趣，并且許多實際案例都能夠與目前大一新生學習、生活的狀況不謀而合，許多知識與技巧都能夠值得借鑒與研究。

　　一、大學生壓力分析

　　壓力，并不是我們高中物理書上指的壓強、壓力，這里更多的是表現(xiàn)在身心上的一種威脅與恐懼，主要是由壓力源造成。壓力源來自于各個方面，包括身體的、心理的、社會的、文化的等等。大學生新生剛剛邁入大學，與來自五湖四海的同學生活在一起，不僅有文化習俗、生活習慣的差異，更有各具特點的性格，因此，和諧的共存于促進，就成了大學生造成壓力的首要因素。許多不經(jīng)意的小摩擦，往往在不當?shù)奶幚碇�，被放大，被積累，直到影響到自己的身心，帶來雙重的壓力，產(chǎn)生各種各樣的心理問題。例如：宿舍適應性問題、戀愛感情問題、人際關(guān)系敏感，社交恐懼等常見的心理問題。加之，學生對心理知識與心理咨詢的不恰當理解，大部分都會找不到宣泄口，自行處理，找不到突破口，給自己產(chǎn)生一堆的心理疑問。大學生由壓力造成的'基本都是一般心理問題，嚴重心理問題，神經(jīng)癥等，出現(xiàn)心理不正常，類似于青春型精神分裂等疾病還是較少。

　　二、大學生壓力表現(xiàn)

　　大學生面臨的壓力主要表現(xiàn)在：

　　1、學業(yè)壓力。包括各種科目、課程的學習，期末的考試，評獎的標準與學習成績掛鉤，往往給學生造成一定的壓力。有人會因壓力產(chǎn)生動力，成為學霸，學習標兵的能人，有人會因為平時學習的散漫，導致掛科，作弊，犯下錯誤。

　　2、生活壓力。大學生在學校要生活，自然受到經(jīng)歷壓力、文化壓力、交往的壓力等方面的因素制約。大多數(shù)貧困學生，會產(chǎn)生更多的自卑、壓抑等不良情緒，或者不愿意與人交流，不參加活動，失去一些需要在資金投入的機會。但是，經(jīng)歷過疏導與鼓勵，貧困學生反而會產(chǎn)生更大的動力，成為優(yōu)秀的學生。文化壓力，自然是來自于各種地域、帶有各自文化習俗與生活習慣的學生聚集在一起，往往會產(chǎn)生一個適應過渡的階段，來抵消彼此之間帶來的心理壓力。交往的壓力主要源自于個人性格差異，導致的人際關(guān)系敏感。

　　3、就業(yè)壓力。顧名思義，影響到大學生步入社會最重要的因素，也是大學生上大學的終極目標，越往畢業(yè)季，壓力越大，越是找好工作，壓力也越大，壓力與就業(yè)動機成正比。

　　4、情感壓力。大學生屬于成年人，擁有追求愛情與幸福的權(quán)利，但是由于心智的不成熟，往往會出現(xiàn)戀愛的蜜月期與失戀的低落期這種鮮明強烈的落差感，從情緒高昂到低落，走入感情的危險期，帶來情感上的壓力。

　　三、大學生的壓力釋放

　　壓力釋放原則講究及時性、無害性、有效性。遇到壓力時可以出去散散心，跑跑步，與親密的朋友進行交流與溝通，與專業(yè)人士進行求助，找到合理方式去調(diào)節(jié)心態(tài)，放松自己，改變心中不合理的信念。壓力釋放的技術(shù)，主要包括：

　　1、改變認知：轉(zhuǎn)變觀念;

　　2、調(diào)節(jié)情緒：抑負揚正;

　　3、鍛煉意志：心理彈性;

　　4、改變行為：塑造新的行為方式。

　　常用的壓力釋放方法主要包括以下幾種：

　　1、境界提升。一個小和尚幫老和尚照顧心愛的蘭花，老和尚出去云游了，小和尚很細心照顧師傅的蘭花，直到師傅回來的頭天傍晚，小和尚卻忘記收蘭花，被雨淋折了。小和尚很傷心，懊惱，不斷地自責，做好了受罰的準備。然后，老和尚卻沒有責備他，也沒有生氣，只是說：”我養(yǎng)蘭花不是為了生氣的�！坝袝r候境界的提升，往往會給我們帶來頓悟和梳理，讓你的心態(tài)趨于平靜。

　　2、社會比較：比上不足，比下有余。平常心態(tài)去釋放壓力。

　　3、前瞻回望，看過去，展未來，在穿梭中給自己信心與信念。

　　4、進行交往;

　　5、體育鍛煉;

　　6、親近自然;

　　7、直接宣泄：聽音樂、跑步、閱讀、唱歌、寫字、購物等。

　　方法很多，總有一種適合自己。

　　四、大學的情緒管理

　　大學生情緒管理原則主要包括自學性、一致性、責任性。常有的情緒管理的技術(shù)包括：

　　1、控制負性情緒;

　　2、宣泄負性情緒;

　　3、培養(yǎng)正性情緒。

　　情緒管理方法主要包括：

　　1、建立情緒管理賬戶;

　　2、規(guī)避負性刺激物;

　　3、接觸正性刺激物。

　　少看一些負面新聞，多傳播十分的正能量，學會控制自己的情緒，做一個積極向上，健康陽光的大學生。

　　大學的壓力與情緒，因人而異，因時而異，需要具體問題具體分析，要看到壓力與情緒的兩面性。學會壓力與情緒的控制與釋放，調(diào)節(jié)心態(tài)，直面人生，是大學生在學習成長的必要技能，是自己走向社會，邁向成功的必殺器。

　　大學生學習心得體會 篇7

　　大學的學習真的是跟小學、初中、高中不一樣，以前都是有老師管著的，而且還有時間規(guī)定，到了大學以后，就不是那樣，完全是自由的，時間是很夠的，每天上課的時間可能還沒休息的時間多，這樣的學習讓我有不一樣的體會。

　　進入大學以后，我的學習模式就改變了，都是要自己去注意時間的，因為沒有人去提醒你，如果沒有完成作業(yè)，也就會被扣分，這樣于自己期末的考試是不利于的。大學是按照學分制的，在學習這一方面，我們必須要自主學習，沒有老師會去管的。大學的學習講究的就是自我管理，就是要自律，不然就會浪費時間做一些與學習無關(guān)的事情，這樣會導致沒有及時完成學習任務。因為我在第一個學期的時候，我就因為沒有習慣大學自主學習的方式嗎，而錯過了很多次的作業(yè)，沒有人去催我，我就不記得，我因為這樣還差點掛科，掛科就嚴重了，雖然能夠靠補考，但是一個學期掛一科，也會造成績點下降，那這樣的話，就沒有辦法申請獎學金了，這會錯過這個機會的，這是很可惜的。

　　所以我們一旦進入大學，就要調(diào)整自己的狀況，不能在把大學想象成像高中一樣有同學和老師催著你前進了，在大學里，都是靠自己自覺的。作為一個大學生，我們在學習時候，因為不會有老師專門會給你講解問題了，所以就要借助圖書館的作用。大學圖書館書籍很多，很容易就找到自己想要的，所以可以去圖書館學習，既方便又有氛圍，畢竟一般上完課，教室又會是別人的了，都是共用的'，是很難去找到一個學習的好地方的，所有去圖書館就是個好選擇。

　　在大學里，我們很多的學習都不是單方面的老師上課去獲得，上完課，基本上老師就不會再去管的了，一般都是回到寢室自習或者是用電腦學習，總之一切皆要靠自己了。如果自己都不去自覺的話，學習是真的學不好的�，F(xiàn)在的我已經(jīng)能夠掌握好學習的時間，我不會再如剛進來時那樣了，我都是自己去管理時間，控制好時間去學習，不過度學習，但也不會浪費屬于學習的時間，所以我現(xiàn)在的成績有提高不少。通過在大學的學習，我想我已經(jīng)培養(yǎng)了自己的自律和自主，我可以去搞好大學的學習了。

　　大學生學習心得體會 篇8

　　剛剛踏進大學，我們就要面臨軍訓的十五天的生活。對我們這群大學生而言，這次的軍訓必將幫助我們早點適應大學生活。也會對我們的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠的影響。這次軍訓生活即將結(jié)束了，我回頭看看軍訓的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結(jié)與歡樂。

　　從軍訓的那一天開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個兵了，我的`心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經(jīng)得起考驗的優(yōu)兵。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。

　　這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背。時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后的學習，我咬咬牙又挺過去了。

　　這次的軍訓已經(jīng)過去了。也許說起軍訓的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功�；氐搅藢W校里，我以不再把自己當作一名普通的大學生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻，既然參加了軍訓，就要準備好為了保衛(wèi)祖國，促進社會發(fā)展奉獻出自己的青春和熱血。

　　現(xiàn)在自己作為一名大學生，就應該懷著比其他的同學更強的責任感和使命感，時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務，在大學期間，刻苦鍛煉身體、努力學習科學技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個合格的學生作好準備。

　　經(jīng)過此次軍訓，我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽感，而且增強了彼此間的溝通能力，還使我們學會了團結(jié)友愛�；ハ鄮椭��；ハ嘧鹬��；ハ鄬W習。

　　大學生學習心得體會 篇9

　　雖然說，學習的方法有很多，但是我認為上課認真聽講仍為最重要和基礎(chǔ)的途徑。因此，我們在這里主要討論一下上課聽講應做到的幾點。

　　1、集中注意力

　　閱讀、思維和觀察等一些學習活都是可以服從個人的意志、能力和愿望進行控制。但聽老師講解這種學習活動就不同它不可能自己進行有效的控制。這是因為，這種學習活動涉及到另外一個人——教師。因此，在準備工作做好的基礎(chǔ)上，要聽好課，首先集中注意力。

　　2、聽覺通道的暢通

　　但是僅僅把學習心理活動的主要著眼點放在"聽"的方面還是不夠的。如果僅僅是"聽"，那么，充其量是聽懂。聽懂不一定是掌握。從聽懂到掌握之間不定期存在一個思維過程的問題。因此，學生在課堂上進行聽課的時候，不僅要帶耳朵，而且要“心”想。這也就是說，聽課過程中，思維活動一定跟上。

　　3、聽課要有針對性

　　聽課的針對性是指要根據(jù)自己的實際情況來安排具體的聽課方法。這是聽課策略的一個重要的方面。毫無疑問，要求老師在講課的過程中真正要符合班級內(nèi)每一個學生的學習需求，這僅僅是一種理，在實際的課堂教學過程中，老師是很難做到這一點的。因此，我們在具體的聽課時，應該根據(jù)自己的實際情況，運用一定的策略，調(diào)整自己的聽課活動。

　　4、積極的回答問題和提問題

　　教師在講解教學內(nèi)容的過程中，為了激發(fā)學生的學習興趣、調(diào)動學生的學習積極性和了解學生裝的學習班情況，一方面會向?qū)W生提出各種各樣的問題，另一方面，也會鼓勵學生自己提出相關(guān)的問題，對此，學生應該積極要回答問題和提出問題。

　　5、正確處理處理聽講和筆記的關(guān)系

　　聽課的過程中，作一些筆記是必要的，但是，"聽"和"記"畢竟是兩回事。注意力分配在聽課上面，筆記就難以記全，而將注意力分配在記筆記上，聽課的質(zhì)量就要下降。因此，需要正確處理聽講和記筆記的關(guān)系我們認為，對于學生的聽課來講，正確性的方法和策略是應該"以聽為主，以記為輔"。這也就是說，聽課的主要注意力應該集中在"聽"的方面。至于"記"的問題，只需要記一些重要的東西。

　　6、聽課應該注意教師所用的方法

　　在課堂學習過程中，學生不僅要記住教師給出的結(jié)論，更應該注意教師得出這個結(jié)論所用的思路和方法，甚至要通過積極的思維，想出比教師更好的方法。這樣的聽課就能夠不斷提高自己的學習策略水平。那種只知道記"結(jié)論"，如詞義、寫作特點、答案、得數(shù)等，而忽視學習思維方法的.聽課過程是難以提高分析問題和解決問題的能力的。

　　除了認真聽講以外，我們還應該學會合理安排自己時間。人若不會理安排自己的時間，便不會很好的休息和學習。這樣在該學習的時候會想休息，在休息的時候會想著學習，周而復始便會使人處于一種注意力渙散的矛盾狀態(tài)。無論學習還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾他們，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。

　　其次我們還應該尋找適合自己的學習風格。不同性格類型的人，有著不同的學習和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，有的人喜歡清晨沐著晨光學習，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨處一室在清靜中學習，有的則喜歡邊聽音樂邊學習，因此選擇適合自己性格特點的學習風格也是克服雜念的有效方法。

　　大學生學習心得體會 篇10

　　一個學期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋，一個大學生的期末個人小結(jié)。

　　想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關(guān)于這次考試我的復習工作是做的很不充分的，可現(xiàn)在想想?yún)s是得不償失啊。尤其我現(xiàn)在對于能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結(jié)果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。

　　上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的'時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那么點優(yōu)越感�，F(xiàn)在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊�，F(xiàn)在我不得不為將來即將面臨的就業(yè)危機而作好準備，本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬；二來我們計算機行業(yè)的就業(yè)形勢也越來越緊張了；三來我是名女同學，一名學計算機的女同學，為了畢業(yè)后有一個好的出路，唯今之計只有從改善自身條件作起。

　　來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又輕松的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經(jīng)熟識的朋友早已沒有大一剛?cè)雽W時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節(jié)，但也很快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。

　　大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現(xiàn)在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。

　　大學生學習心得體會 篇11

　　舉國上下，齊心協(xié)力，共同抗疫，作為大學生的我們，雖然在這艱難的時刻不能奔赴一線，但是我們要不忘初心，牢記使命!我們是當代青年大學生，自然不能停下學習的步伐，“停課不停學”，學校通過形式新穎、方式獨特的網(wǎng)絡課堂實施教學，不一樣的教學、不一樣的互動方式，讓我們將知識內(nèi)化于心，外化于行。作為班級的學習委員以及一名x員，更要給同學們樹立榜樣，要走在前，做表率，以下便是我一個多月以來的學習心得體會：

　　一、自律

　　在這一個多月的網(wǎng)課中可能有的同學會抱怨家里沒有濃烈的學習氛圍，沒有學習上的緊迫感，也沒有來自同學和老師的壓力，但是我們要知道學習是要靠自律的，學習氛圍是靠自己營造的，向前的動力和壓迫感也是自己內(nèi)心給予的。我們要抵制游戲的誘惑、抵制電視劇的誘惑。我們要時刻記住自我控制是強者的本能!

　　二、制訂學習計劃

　　每天上課我都抓緊間完成自己的學習任務，把節(jié)省下來的時間充分的利用起來，聽課查閱資料，認真看書，并帶著問題再聽老師講課，課后整理每門功課的筆記，并把學習到的知識運用到我們?nèi)粘Ｉ�活中，學以致用。

　　三、充分利用網(wǎng)上的學習資源學習

　　網(wǎng)絡學習的平臺為我們開設(shè)了教學要求、課程講解、文字材料、常見問題、課后答疑、課程作業(yè)等資源類型。利用空閑時間查閱資料，并且持之以恒的堅持，在精力的時候?qū)W習需要記憶的課程，養(yǎng)成了很好的學習習慣。和同學們一起探求好的、先進的學習方法，堅持不懈的消化吸收學習內(nèi)容。各科老師在遇到學習重難點的'章節(jié)會通過各種各樣的方式進行直播輔導，不僅提供了師生互動的機會而且給大家講解的過程中我們遇到不會的知識點可以隨時提出來，老師們也會耐心細致的給我們解答。

　　四、積極請教老師

　　因為每個同學學習能力都有所不同，所以老師在講解的同時不可能會普及每個同學的疑難問題，所以我們遇到問題就應該私下及時請教詢問，不應該累積疑問，否則會事半功倍半途而廢。

　　不忘初心，牢記使命!作為新時代的青年大學生我們就要有一種頑強拼搏的精神和不服輸?shù)膭蓬^，為了更美好的生活和祖國的繁榮富強而努力學習。就像汪國真詩人說的那樣：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，這正是我們每一位華夏人都應該具備的“華夏精神”。

　　大學生學習心得體會 篇12

　　我作為一個即將走向社會的，知法是重要的權(quán)利義務，學法是重要的必修課程，守法是重要的師德內(nèi)容，用法是重要的基本功架，護法是重要的基本職責。然而許多人不懂公民基本法，所以即使有自己的權(quán)益受到侵犯，也不懂利用這些法律武器來維護自己。教師作為一支具有很高文化素質(zhì)的社會隊伍，學好法律是一件重要的事情，用法也有實際的必要。

　　在學習過程中，老師給我們講解了很多鮮活生動的案例，使我們理解了經(jīng)濟法規(guī)，學習合同法，學習婚姻法，學習教育法等。掌握了基本的法學知識，理解憲法和法律的基本精神、基本規(guī)范，提高對法的重要性的認識，增強法律意識，另一方面，我們更應該通過學習這門課程，加強自我修養(yǎng)，依法規(guī)范自己的行為。

　　通過《法律基礎(chǔ)》課程的學習，使我自己的法律意識有了明顯提高，以前，對法律只是很表面理解，很感性的認識，現(xiàn)在能夠領(lǐng)悟到法律的深層次內(nèi)涵，有了理性的認識，通過學習使我的法律意識產(chǎn)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變。學習結(jié)束后，我靜下心來，參照課本，對照筆記，聯(lián)系一些法律事例，以及觀看普法宣傳節(jié)目，感覺到在法制建設(shè)方面，我還有很多需要學習，還有很多工作要做，還有許多有待解決的問題需要考慮。

　　法律知識是我們必備素質(zhì)之一，我們必須通過它，樹立正確的人生觀，價值觀。促進和規(guī)范人與人之間的關(guān)系，正確的處理人與人之間關(guān)系問題。公平交易，平等……，在生活過程中，遵守法律，享受個人權(quán)利，履行義務。

　　由于我們專業(yè)的知識體系過于單一，導致我們很少接觸到能使自己綜合素質(zhì)提高的'知識。而這門課很好的彌補了我們專業(yè)所缺乏的，并使我們的知識視野擴大。對提高自己的綜合能力很有好處。比如：在找兼職做的時候，能夠更好的維護自己的利益等。

　　大學生學習心得體會 篇13

　　禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風俗、習慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。

　　本學期選擇學習大學生禮儀這門選修課，我對此感到無比的榮幸。因為，這樣一門課程對我們的生活至關(guān)重要，它不僅告訴我們作為當今大學生應該擁有一個怎樣的思想道德水平、文化修養(yǎng)，而且告訴我們應該怎樣更好的立足社會、適應社會的需求。 大學生禮儀，這是一個很廣的話題，它包括了大學生適應社會生活的諸多方面，從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。

　　在開始的課程中，老師給我們就講到了作為一名大學生來說我們應該擁有一個端莊的外表。老師告訴我們在我們走出大學生活后，我們要踏進社會，需要在社會中立足，我們要求值，要面試，要進行人際交往。我們應該擁有怎樣高尚的行為規(guī)范。于是，老師首先給我們講到了作為大學生要有一個好的言談舉止，要禮貌對人，態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；要學會尊重他人。用于要恰當。

　　接著，老師給我們講到了我們應該具有一個端莊的儀表，服裝，頭飾，臉面等方面的.問題，還自己帶了眾多的日常生活用品為學生做示范。又給我們講到了大學生應該具有的正確的行為舉止、分別沖站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的內(nèi)容。還給給我們講到了眾多有觀公眾場合中的眾多生活禮儀。比如說：乘車禮儀，旅游觀光禮儀，飯店用餐禮儀等眾多方面。

　　最后老師給我們重點介紹了餐桌禮儀，告訴我們接受別人的宴請時應該怎樣，怎樣用餐，怎樣就坐。也告訴我們在邀請別人在家做客時應該如何布置，如何準備菜單，如何邀請客人。怎樣安排坐次，怎樣接待客人等禮節(jié)。

　　通過這樣豐富多彩禮儀課的學習，感覺到受益匪淺，覺得這樣的禮儀課學習增加了我們在以后尋找工作的路途中增加了就業(yè)機會，能夠以文明的言談舉止待人接物。

　　大學生學習心得體會 篇14

　　中國素以“文明古國，禮儀之邦”著稱于世，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠流長的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。在中國更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史優(yōu)秀傳統(tǒng)，更富有鮮明的時代內(nèi)涵。隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對營造和諧的人際關(guān)系，顯得尤為重要。

　　那么什么是文明禮儀呢？即：人與人社會交往時，把待人接物的內(nèi)心尊敬之情通過美好的儀表、儀式表達出來。從社會交往來說，文明禮儀不僅是立身處世之本，也是一門待人交友的學問。每個人只要置身于社會，無論從政還是經(jīng)商，日常工作還是出入重要場合，居家還是外出，均離不開文明禮儀。文明禮儀無處不在，他不僅可以展現(xiàn)一個人的風度和魅力，還體現(xiàn)了一個人的內(nèi)在學識和文化修養(yǎng)。 可以說，禮儀是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們“規(guī)范言談舉止，學會待人接物；塑造良好形象，贏得社會尊重；架設(shè)友誼橋梁，通向成功之路�！倍Y儀又是幫助我們獲得成功，創(chuàng)造幸福生活的“通行證”。所以說：知禮懂禮，注重文明禮儀，是每個立足社會的'基本前提之一，是人們成就事業(yè)，獲得美好人生的重要條件。 想要做一個懂文明講禮儀的人，不單單只要不隨地吐痰，不說臟話，不亂扔廢棄物，尊老愛幼，這些都是最根本的。

　　你知道應該怎樣文明騎車嗎？騎車時要嚴格遵守交通法，過十字路口不闖紅燈，不在機動車專用道和人行便道行使。不勾肩搭背，不互相追逐或曲折行使，不在市區(qū)騎車帶人，騎車時不帶超長，超寬物品，拐彎時應先做手勢。要尊重行人，不要在人群中橫沖直撞。車過道口時，自行車要主動禮讓行人。騎車進入工廠、學�；驒C關(guān)、營房，過單位大門時，要下車推行。

　　一個小小的騎車就要注意這么多的文明禮儀，可見我們每天的生活要遇到多少關(guān)系我們個人形象的文明禮儀。

　　所以我要說：學習文明禮儀是國際化交往和競爭的需要，講究文明禮儀是弘揚我國禮儀傳統(tǒng)的需要，實踐文明禮儀是社會主義精神文明建設(shè)的需要，落實文明禮儀是各項成功的需要。

　　只要每個人都從一點一滴，一招一式來學習文明禮儀，實踐文明禮儀，首都的整體文明禮儀水平就會不斷提高，相信在20xx年時，一個更加和諧，美好的人文環(huán)境就會呈現(xiàn)在全世界人面前。讓我們用最甜的微笑去迎接來自世界各地的朋友，讓文明的古國永葆青春。

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