【推薦】大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì)匯編6篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì)6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇1
近日，我省大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)報(bào)告團(tuán)深入省內(nèi)各高校巡回演講，報(bào)告團(tuán)成員用自己的人生經(jīng)歷和成功，為即將畢業(yè)的大學(xué)生上了生動(dòng)的一課，令莘莘學(xué)子深受鼓舞。在這些初嘗成功喜悅的大學(xué)生身上，人們欣喜地看到，不畏艱辛、執(zhí)著追求、善抓機(jī)遇、敢闖敢干是他們可貴的品質(zhì)，也正是因?yàn)橛辛诉@閃光的精神和意志，他們的人生之路將越走越寬廣�？v觀歷史，凡成大事、創(chuàng)大業(yè)者，無不擁有崇高的理想信念，他們的命運(yùn)總是與祖國(guó)和人民息息相通。
誰都無法否認(rèn)，每個(gè)人都有自己的理想，都有自己的生活，其區(qū)別只在于，有的人心中只有他自己，想到的是個(gè)人的名利;有的人心中只有少數(shù)與己有關(guān)的人，想到的是小集團(tuán)的利益;而有的人心中裝著的是黨和人民的事業(yè)、是那些渴望幫助的百姓大眾。事實(shí)證明，個(gè)人的理想總是在無私和忘我中升華為人類的共同理想，進(jìn)而在奮斗中熔鑄理想信念的力量，開創(chuàng)美好的未來。
理想的實(shí)現(xiàn)離不開個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。愛國(guó)、成才、奉獻(xiàn)從來就是中華兒女偉大理想的堅(jiān)強(qiáng)核心，也是任何一個(gè)有志青年永遠(yuǎn)追求的人生價(jià)值和崇高目標(biāo)�？梢钥隙�，每個(gè)血?dú)夥絼�、才華橫溢的大學(xué)生都有著自己多彩的夢(mèng)想、美好的理想，但理想與現(xiàn)實(shí)的對(duì)接，需要到基層、到艱苦的地方、到自己熱愛的事業(yè)中去接受實(shí)踐的磨礪、迎接生活的挑戰(zhàn)，在揮灑汗水、奉獻(xiàn)智慧中感受創(chuàng)造的快樂，體味成長(zhǎng)的幸福，開拓理想的境界，堅(jiān)定必勝的'信念。
理想的實(shí)現(xiàn)需要從一點(diǎn)一滴做起，在頑強(qiáng)拼搏中不斷超越自我。年逾九旬的老紅軍楊德千永葆青春的奧秘就是：每天接受新事物，時(shí)刻不忘忠于黨。做到天天有個(gè)小目標(biāo)、天天有個(gè)新希望、天天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，讓生命始終處于“充電”狀態(tài)，為心靈注入鮮活的思想，孕育創(chuàng)新的激情。
偉大的理想總是在經(jīng)受考驗(yàn)中迸發(fā)出戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻的巨大力量。當(dāng)前，國(guó)際金融危機(jī)仍在蔓延，中國(guó)經(jīng)濟(jì)也面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，給大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)帶來了不少的困難。但越是危難之時(shí)，越要堅(jiān)定理想信念，樹立必勝信心，在危機(jī)中鍛煉成才，于危機(jī)中發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，否則，猶豫和退縮沒有出路。唯有攻堅(jiān)克難、奮勇向前，與祖國(guó)和人民一道爬坡過坎、迎接朝陽，在科學(xué)發(fā)展的偉大時(shí)代建功立業(yè)，才是實(shí)現(xiàn)理想創(chuàng)造人生的必由之路，才是當(dāng)代青年尤其是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采和氣概。人們有理由堅(jiān)信：有黨和政府的關(guān)心和支持，有理想信念旗幟的引領(lǐng)，中國(guó)青年一定會(huì)在這場(chǎng)特殊的考驗(yàn)中交上一份優(yōu)秀的答卷，為民族的偉大復(fù)興留下燦爛的足跡。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇2
中國(guó)是有這5000年文明史的“禮儀之邦”，從很早很早人們就特別注重對(duì)禮儀修養(yǎng)�？追蜃釉f過："不學(xué)禮，無以立。"走進(jìn)大學(xué)校園的第一學(xué)期！大學(xué)生禮儀這門課程就成為我們必修的一門重要課程�？梢姡Y儀教育對(duì)培養(yǎng)文明有禮、道德高尚的高素質(zhì)人才有著十分重要的意義。
第一節(jié)禮儀課講的就是如何與人為善和睦相處。我想，文明禮儀，強(qiáng)調(diào)的是“尊重為本”。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋習(xí)，圖的是一時(shí)之快，丟的是自己的人格和尊嚴(yán)。一個(gè)連自己都不尊重的人，別人還會(huì)尊重你嗎？所以，這節(jié)課在我們新生第一學(xué)期起著奠基性的作用！結(jié)果也充分證明了這一點(diǎn)！因?yàn)樵谖覀冞@一界體育新生里，所有的人都有很高的素質(zhì)！因?yàn)槲覀兪求w育學(xué)院的，外界都認(rèn)為我們體育學(xué)院的人都是那種粗放的，大大咧咧的！事實(shí)上根本不是這么一回事！所有的體育生，都有著很高的素質(zhì)，只是因?yàn)槟切┥鐣?huì)輿論以及同伴壓力效應(yīng)，才導(dǎo)致我們生活中出現(xiàn)很多很多陋習(xí)！這么一來，在新學(xué)期新開始，文明禮儀便成為我們?cè)谝院髮W(xué)習(xí)和生活中不可忽視的一門學(xué)問了！
隨著對(duì)禮儀深入的學(xué)習(xí)，從中我們掌握了不少社交、為人、以及在國(guó)外要講究國(guó)外的習(xí)俗等，很多很多，使我們受益匪淺！比如，中國(guó)實(shí)行男左女右的習(xí)俗，在國(guó)外，右代表高位。所以在結(jié)婚照中，我國(guó)往往是男左女右，而外國(guó)恰好相反；又如，在出席重要的會(huì)議或者參加重大的晚宴，你的穿著要體面合適，這樣可以顯示出自己是有身份的，同時(shí)在穿著配色上，也有許多講究。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。有想到，有許多成功人士，哪一個(gè)不是禮上為先。我作為一個(gè)大學(xué)生，受過高等教育的大學(xué)生，走出去，不僅代表我自己還有我的學(xué)校，還代表著社會(huì)和國(guó)家的臉面。文明涵蓋了人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的關(guān)系。它的主要作用，一是追求個(gè)人道德完善，一是維護(hù)公眾利益、公共秩序。所以，學(xué)習(xí)禮儀不僅可以內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)、外塑單位（小到家庭、企事業(yè)單位、社區(qū)，大到城市、國(guó)家），更能夠潤(rùn)滑和改善人際關(guān)系。將來的社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)必將是一個(gè)高度文明的城市，作為新世紀(jì)的大學(xué)生來說，文明禮儀從我做起，是很重要的！大學(xué)生禮儀，很全面的講述了，在社會(huì)種種活動(dòng)中要注意的要遵守！這樣自身才能提高，社會(huì)也同時(shí)可以進(jìn)步！
想到禮儀，突然想到濮存昕在公益廣告中說的那句很讓人發(fā)醒的幾句話：“有人這樣問過我，播出的一條公益廣告，能不能改變我們生活中的那些陋習(xí)呢？我說不，公益廣告對(duì)于社會(huì)中的那些不文明的現(xiàn)象，也許不可能藥到病除，但是我相信，一條公益廣告就好像是一盞燈，燈光亮一些，我們身邊的黑暗就會(huì)少一些。并且我更相信，每個(gè)人的心靈都像是一扇窗，窗戶打開光亮就會(huì)進(jìn)來。我相信“文明就在我們身邊”，離我們很近很近，近得觸手可及�！笔前�，在學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀過程中，我們真的不可能將我們?cè)谏钪械哪切┞?xí)統(tǒng)統(tǒng)改掉，然而大學(xué)生禮儀就像是一盞燈，老師將它點(diǎn)燃，在我們每個(gè)人心中都有這盞燈，但是有暗有明。燈可以漸漸亮起來，這樣不僅可以照亮自己，也可以照亮身邊的人！在我們的社會(huì)里，這盞明亮的燈實(shí)在是很缺乏很缺乏，在大學(xué)生當(dāng)中也一樣。所以，學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀，將自己內(nèi)心的那盞燈盡量讓它亮一點(diǎn)！還有這么一句：“有時(shí)候，文明離我們只不過是10公分的距離；有時(shí)候，也許只是幾十厘米的寬度；也有時(shí)候，可能只是一張紙的`厚度；我相信，其實(shí)文明就在我們心中。我們會(huì)在生活中不經(jīng)意的流露著。有時(shí)，多一份手勢(shì)對(duì)別人來說，就是多一份體諒；有時(shí)候，多一點(diǎn)耐心的等待，對(duì)別人來說就是一種關(guān)愛；有時(shí)候，多一點(diǎn)點(diǎn)分享，對(duì)別人來說就是多一份溫暖。我相信，我們每個(gè)人邁出一小步，就會(huì)使社會(huì)邁出一大步。所以我發(fā)現(xiàn)，文明是一種力量。就好像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每一個(gè)人手中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情，我相信你，相信屏幕前的你，更多的來發(fā)現(xiàn)，來釋放自己文明的熱情�！蔽覀兩磉叧３３霈F(xiàn)隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂涂、闖紅燈、插隊(duì)等等一系列不文明的現(xiàn)象，平時(shí)看來這真的只是很普通，很普通。但是真可以反映出我們身邊的是是非非。我們不必埋怨這個(gè)社會(huì)的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太單薄，對(duì)社會(huì)的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)起到應(yīng)有的作用。就像濮存昕所說的，我們每個(gè)人邁出一小步，就會(huì)使社會(huì)邁出一大步。文明禮貌的養(yǎng)成并非一時(shí)半會(huì)就可以塑造的，是從一點(diǎn)一滴小事慢慢積累而成的！禮儀課不會(huì)把我們迅速改變成一個(gè)很有道德很有素養(yǎng)的人，然而，就像他可以讓我提起警覺！是的禮儀在我們身邊是出手可見的，我們都文明一點(diǎn)，我想我們的社會(huì)就會(huì)離文明更進(jìn)一點(diǎn)！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇3
如果人生是一本書，那么軍訓(xùn)便是書中最美的一頁;如果說人生是花園，那么軍訓(xùn)就是其中最美的一朵花。
俗話說“天下無不散之宴席”伴隨著悅耳的腳步聲，我們漸漸離開這埋葬了許許多多回憶的地方——韶關(guān)市青少年社會(huì)實(shí)踐中心。每個(gè)人那圓溜溜的眼旁都彌漫著一圈一圈的暗紅色，每個(gè)人的眼里都飽含淚珠，大家都齊齊仰起頭，希望淚水能回到眼里，此時(shí)，每個(gè)人心里最大的愿望就是把自己的最后一個(gè)微笑送給教官。
俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹?”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的'重復(fù)著這些滾瓜爛熟的動(dòng)作。我們受了委屈，自己忍著。路途中遇到困難，勇敢的越過……多少次讓淚水劃過臉龐，多少次讓放棄的念頭在腦海中蕩漾，多少次讓反抗的心里呈現(xiàn)在眼前，這時(shí)，就不由自主的拷問自己，來這里的目的是什么?絕不是觀光旅游，不是休閑娛樂。而是來這里磨練自己，鍛煉自己。此時(shí)，我都會(huì)大聲的告訴自己“堅(jiān)持，就是勝利”。
在軍訓(xùn)的幾天里，最應(yīng)該感謝的是莫過于是我們的教官了。我們的任性讓他把嗓子都喊啞了。那時(shí)，他說過的一句話讓我一直銘記于心：“就算是我進(jìn)醫(yī)院，我也要你們聽得清我講的每一句話�！甭犕赀@句話，讓我們整個(gè)班都陷入了沉思。我們的良知被喚醒了。從此，“刻苦訓(xùn)練，聽從指揮”成了我們班一個(gè)嚴(yán)明的紀(jì)律。
最讓自己記憶猶新的還有那次野炊。一直在家像公主般的我第一次拿刀切菜、第一次自己親手做飯……別提那滋味了，就像是面對(duì)一道一竅不通的數(shù)學(xué)題。首先我拿起笨重的菜刀，臉上帶著陰深深笑容的走向那豬肉旁，嘿!它還真不賴，向我發(fā)起了攻擊。我切一下，它跑一下。這不，我和豬肉的“大戰(zhàn)”引來了一陣陣的嘲笑聲，這讓我尷尬極了。我們這組經(jīng)過我這么一折騰，讓悠閑的教官不得不來幫我們收拾殘局。最終還得多謝我們的教官幫我們這組扭轉(zhuǎn)了殘酷的現(xiàn)實(shí)。
軍訓(xùn)短暫的五天都漸漸的逝去。嬌生慣養(yǎng)的我們?cè)谀抢镏懒嗽S許多多的國(guó)防知識(shí)。感受到了團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)到了責(zé)任與使命。這短暫的五天，給我留下了一個(gè)永恒的回憶，讓我終生受益無比。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇4
記得當(dāng)時(shí)拿著通知書時(shí)喜悅的心情，到現(xiàn)在對(duì)著電腦寫心得體會(huì)的時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)，三年的時(shí)間，一眨眼就過去�；仡欉@三年的大學(xué)生活，心里總充滿著感激，感激老師對(duì)我的培養(yǎng)，感激同學(xué)的支持、信任和寬容。以下是我這三年的心得體會(huì)：
一、個(gè)人的心得
有人說，大學(xué)不過是高中的延伸，在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學(xué);又有人說，跨進(jìn)大學(xué)校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快玩了。我認(rèn)為，大學(xué)是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。帶著那句“對(duì)人真誠(chéng)，對(duì)己嚴(yán)厲”的誓言，我跨進(jìn)了大學(xué)校門。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)、學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，參加各種社團(tuán)活動(dòng)，自己也在不斷地成長(zhǎng)。雖然在學(xué)生會(huì)只待了一年，但是這一年，讓我學(xué)了不少東西，知道了組織一個(gè)活動(dòng)時(shí)，需要準(zhǔn)備些什么，同時(shí)也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得，雖然一個(gè)人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會(huì)有回報(bào)的。在石化系這個(gè)大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學(xué)親如兄弟姐妹，學(xué)習(xí)的氛圍好，大家互相幫助，不斷進(jìn)步。在從化生活了一年，再到黃埔校區(qū)，當(dāng)時(shí)的想法可能會(huì)和大家差不多，就是學(xué)校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學(xué)到的知識(shí)會(huì)更多、更充實(shí)，特別是校企合作，能進(jìn)廣石化參觀實(shí)習(xí)，只有我們校區(qū)才有這個(gè)優(yōu)勢(shì)吧!
大一，是從地獄到天堂的轉(zhuǎn)折，然后是適應(yīng)這個(gè)多姿的大學(xué)生活，瘋狂地參加各式各樣的活動(dòng)，讓自己在這些活動(dòng)中忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，課余的生活有滋有味吧。大二，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的一年，我們專業(yè)，比較特別吧，八個(gè)人一個(gè)班，在饒珍老師的帶動(dòng)下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經(jīng)歷幾回的神槍舌戰(zhàn)才能圓滿結(jié)束。我利用了課余的`時(shí)間做兼職，雖然很累，但是靠自己賺的生活費(fèi)，自己覺得很有成就感，同時(shí)，也增加了我的社會(huì)經(jīng)歷，面對(duì)不同人，要怎么樣更好地與他們溝通交流，怎樣才能把自己的工作效率提高，可以說，一年的兼職有得有失吧，兼顧自己的學(xué)習(xí)之外，自己的課余時(shí)間就變得少了很多，就我個(gè)人的體會(huì)，大學(xué)期間找一些兼職做，好好利用這些時(shí)間，多鍛煉自己，我覺得很有必要，但是前提是要把學(xué)習(xí)搞好，或許是給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，例如考證，然后就為這個(gè)目標(biāo)奮斗，這樣總比玩游戲，虛度光陰好。大三，完成了課程，開始了實(shí)習(xí)的生涯。畢業(yè)設(shè)計(jì)、投簡(jiǎn)歷、面試這些事一件接著一件，所以在最后一年，要好好把握，利用平時(shí)的時(shí)間，復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多做一些簡(jiǎn)歷，為以后找工作做好充分的準(zhǔn)備。
說到學(xué)習(xí)方法，每個(gè)人的都不一樣的，就我而言，我喜歡先預(yù)習(xí)，遇到不懂的會(huì)在課堂的時(shí)候問老師，平時(shí)也會(huì)利用圖書館的資源，多上網(wǎng)搜索，看多點(diǎn)課外書，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，提高自己的素質(zhì)。
二、感恩
這三年里，少不了老師的關(guān)懷，借著這次的機(jī)會(huì)，感謝我們敬愛的老師。我是出生一個(gè)貧困的家庭，從申請(qǐng)貸款，到在圖書館勤工儉學(xué)，從團(tuán)員到預(yù)備黨員，從一個(gè)膽怯的女孩，到現(xiàn)在的從容，從我實(shí)習(xí)遇到一些困難，到現(xiàn)在重拾信心，這所有的一切都離不開老師給我的機(jī)會(huì)和幫助，我也深深地體會(huì)到大學(xué)老師為我們的成材所付出的艱辛勞動(dòng)，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!
記得秦平老師和我說過一句話：“到了社會(huì)，你就要去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，而不是去改變它，雖然會(huì)比較復(fù)雜，但是只要你擺正心態(tài)，做好自己，你總會(huì)有成功的時(shí)候的�！边@些話給了我很大的啟示。所以在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間了，我總是要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)新的工作環(huán)境，不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷地進(jìn)步，提高自己實(shí)操能力，用陳主任的一句話就是：“把學(xué)習(xí)應(yīng)用到實(shí)習(xí)中去，把實(shí)習(xí)應(yīng)用到論文中，把實(shí)習(xí)與就業(yè)結(jié)合在一起”。
作為一個(gè)即將“踏入社會(huì)”的青年，我個(gè)人也處在激烈競(jìng)爭(zhēng)的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的機(jī)遇，不要讓它與我擦肩而過。就讓我把這次大學(xué)畢業(yè)作為我人生道路上一個(gè)新的起點(diǎn)，奮進(jìn)、努力、再拼搏!與時(shí)俱進(jìn)，爭(zhēng)創(chuàng)自己美好的明天!加油吧，工程的學(xué)子們，相信我們都是好樣的。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇5
現(xiàn)在的我只是一名在校大學(xué)生，一名預(yù)備黨員，或許我的理解還沒有那么深，但是我知道，在我的這個(gè)角度位置上，我應(yīng)該怎么去做，才不愧身為一名黨員的稱號(hào)。我明白作為一名普通黨員應(yīng)有的責(zé)任與義務(wù)，而這并不是嘴上說而已，是要用行動(dòng)去證明。在與大家討論中，我覺得為我們做了自己的定位，怎么去做，應(yīng)該做什么。我們只有看清自己，把人民群眾放在心中最高的位置，把智慧的增長(zhǎng)和本領(lǐng)的增長(zhǎng)深深扎根于扎于人民的創(chuàng)造性實(shí)踐中，堅(jiān)持立身不忘做人之本，為政不移公仆之心，用權(quán)不謀一己之力，才能更好的改造自己，提升自己。
我們都來自于學(xué)生群眾，所以應(yīng)該堅(jiān)持聯(lián)系學(xué)生群眾，密切學(xué)生聯(lián)系群眾，為學(xué)生所系，為學(xué)生所想，從學(xué)生來，從學(xué)生去。只有這樣我們才能為我們身邊的同學(xué)作出有意義的事，才能實(shí)現(xiàn)我們真正的價(jià)值�，F(xiàn)在的我就應(yīng)該努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，豐富自己的頭腦，為自己以后的工作打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良作風(fēng)。那些形式主義、官僚主義、享樂主義、奢靡之風(fēng)的'不良氛圍，應(yīng)該遠(yuǎn)離。而且有些東西，感覺離我們很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，好像與我們無關(guān)，但這些行為所產(chǎn)生的危害是值得引以為鑒的，前人走過的路，犯過的錯(cuò)我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)，我們從現(xiàn)在起就應(yīng)該有清廉潔明的意識(shí)，只有從現(xiàn)在起養(yǎng)成良好的意識(shí)作風(fēng)，以后才能全心全意在自己的崗位上作出有利于人民群眾的事。正所謂水能載舟亦能覆舟，所以前車之鑒應(yīng)該引以為戒。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!這就是我這次學(xué)習(xí)大 學(xué)生黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)心得，也許理解的不是那么透徹，那么深，但無論如何，我都將在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，主動(dòng)學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，不斷提高自己，用智慧的頭腦為大家服務(wù)，爭(zhēng)取做一名合格的黨員。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇6
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)�？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指?jìng)�(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)
受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的`心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國(guó)的前提，也是祖國(guó)發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識(shí)到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時(shí)，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時(shí)刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！
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